Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
Instagram.com
LinkedIn.com
Youtube.com
środa, 30 lipca 2025 02:49
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Szukaj
ARTYKUŁY
WYDARZENIA
KATALOG FIRM
GALERIE ZDJĘĆ
BIURO REKLAMY
KONTAKT
Szukaj
START
MIELEC.TV
TARNOWSKA.TV
WIELICKA.TV
NA ŻYWO
TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
POWIAT TARNOWSKI
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
PLEŚNA
RADŁÓW
RYGLICE
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
TUCHÓW
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
POWIAT BOCHEŃSKI
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
BRZESKI
BRZESKO
POWIAT BRZESKI
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
NEKROLOGI
DODAJ NEKROLOG
KANAŁY
Kultura
Kulinaria
Sport
Żużel
Motoryzacja
Biznes
Polityka
Religia
Sondy
Lifestyle
ZDROWIE
Pogoda
PROGRAMY
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
POGADANKA
STUDIO TARNOWSKA.TV
ALERT
REGION
OGŁOSZENIA
DODAJ
Pokaż pozostałe elementy menu
Reklama
Strona główna
Artykuły
ZDROWIE
ZDROWIE
Wybierz kategorię
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
ZDROWIE
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Reklama
ARTYKUŁ PARTNERA
MCM szerzej otwiera okno do zdrowia
Gdy słyszymy: termin do specjalisty, myślimy: za pół roku, jeśli szczęście dopisze. A NFZ? Często kojarzy się z kolejkami lub dopłatami. Tymczasem z Mościc płynie wiadomość, która łamie te schematy. Mościckie Centrum Medyczne uruchamia unikatową pulę terminów na pierwszorazowe wizyty specjalistyczne – w pełni finansowane przez NFZ. I to już teraz – w lipcu, sierpniu i wrześniu.
23.07.2025 11:23
ARTYKUŁ PARTNERA
Oddech pod nadzorem
To cichy wróg, który znikł z nagłówków gazet, ale nie z płuc. Gruźlica – choroba, którą wielu uznało za relikt przeszłości, wciąż oddycha obok nas. Nie warto czekać, aż zaatakuje. Dlatego Centrum Zdrowia Tuchów realizuje program, który proponuje wczesną diagnostykę. Można z niego skorzystać także w Wierzchosławicach i Ciężkowicach. Wystarczy jeden telefon, krótka rozmowa z pielęgniarką i można sprawdzić ryzyko zapadnięcia na tę chorobę. Program, realizowany w ramach NFZ, jest dostępny dla dorosłych pacjentów. Bez skierowania i bez kolejek. Zainteresowani powinni się kontaktować z pielęgniarkami środowiskowymi.
21.07.2025 20:15
ARTYKUŁ PARTNERA
Nowy rozdział opieki psychicznej w regionie
W powiecie tarnowskim rusza jedna z najważniejszych inwestycji w dziedzinie zdrowia psychicznego ostatnich lat. Centrum Zdrowia Tuchów, reagując na rosnące potrzeby, buduje nowoczesne Centrum Zdrowia Psychicznego. Ma ono zintegrować rozproszone dotąd formy pomocy i terapii w jednym, dostępnym miejscu. Dzięki inwestycji mieszkańcy regionu – zarówno dorośli, jak i dzieci – zyskają łatwiejszy dostęp do specjalistów, ale też kompleksową opiekę.
11.07.2025 14:28
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Pistolet do masażu Casada – niezawodna broń na napięcie mięśniowe
11.07.2025 10:38
ARTYKUŁ PARTNERA
Wakacyjny ruch zamiast monitorów komputera
Latem dzieci coraz częściej znikają za ekranami, a ich kręgosłupy wyginają się od długiego siedzenia w jednej pozycji. A przecież wakacje to idealna okazja, by uruchomić nie tylko nogi, ale też zdrowe nawyki. Żeby wyprostować plecy i... podejście do codzienności. Potwierdzają to ostatnie badania Elżbiety Kurowskiej z Mościckiego Centrum Medycznego podczas Środy z profilaktyką w NFZ. U niemal połowy przebadanych dzieci wykryła ona zaburzenia w obrębie stóp. To pokazuje, jak wcześnie może zacząć się problem i jak ważna jest codzienna aktywność. Rodzicom podpowiadamy, jak się za nią zabrać.
09.07.2025 13:03
ARTYKUŁ PARTNERA
Jak Tarnów prześwietla problemy?
09.07.2025 12:53
Pacjenci Mościckiego Centrum Medycznego już odczuwają efekty zakończonej właśnie modernizacji infrastruktury informatycznej
02.07.2025 11:33
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
30.06.2025 12:22
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Zaćma? Można ją usunąć bez bólu i bez dopłat
Zaćma to częsta choroba oczu u osób starszych. Dziś można ją usunąć szybko, bezboleśnie i bez ponoszenia kosztów, a cały proces – od kwalifikacji po powrót do domu – może być prosty i spokojny. Dzięki refundacji z NFZ i opiece w języku polskim w Tesin Medic Clinic w Czeskim Cieszynie zabieg jest bezpłatny dla osób ubezpieczonych z Polski.
30.06.2025 11:50
DobroDzień '25 na Kantorii integrował mieszkańców Tarnowa
Święto miasta Tarnowa to nie tylko koncerty i wydarzenia kulturalne, ale również okazja do integracji różnych środowisk. Jednym z wyjątkowych wydarzeń towarzyszących Zdearzeniom był DobroDzień. Czwarta edycja wydarzenia, pod hasłem „DobroDzień czyń co dzień” odbyła się na Kantorii i zgromadziła osoby z niepełnosprawnościami, pełnosprawne oraz liczne organizacje wspierające potrzebujących.
29.06.2025 19:14
POGADANKA: Co gdy boli dusza
29.06.2025 09:28
ARTYKUŁ PARTNERA
Nowy laser pomoże wracać do zdrowia
Można powiedzieć, że to światło nadziei – dosłownie i w przenośni. Mościckie Centrum Medyczne wzbogaciło się o nowoczesny prysznicowy aplikator laserowy. Jego wykorzystanie w zestawie z dedykowanym aparatem dla pacjentów oznacza dostęp do jednej z najnowocześniejszych metod leczenia bólu i stanów zapalnych, jak również większy komfort, bezpieczeństwo i skuteczność rehabilitacji.
25.06.2025 14:15
ARTYKUŁ PARTNERA
Tuchów i Dąbrowa – lokalni liderzy położnictwa
Wybór miejsca porodu to decyzja, która rozgrywa się między mapą, opiniami i intuicją. A jeśli mapą jest Małopolska, a intuicją – jakość i bliskość, warto zwrócić uwagę na dane z ubiegłego roku. Blisko 1500 porodów odbyło się w Centrum Zdrowia Tuchów – co dało placówce najwyższą pozycję w subregionie tarnowskim i 7 miejsce w Małopolsce. Ten wynik świadczy o zaufaniu kobiet i sile oddziału, stawiającego na profesjonalizm i empatię. Warto także wspomnieć o nowej inwestycji – porodówce w Dąbrowie Tarnowskiej, która działa już według identycznych standardów.
25.06.2025 14:11
Zmodernizowane oddziały SPZOZ w Brzesku uroczyście otwarte
W Samodzielnym Publicznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Brzesku odbyła się uroczystość otwarcia zmodernizowanych oddziałów Szpitalnego Oddziału Ratunkowego oraz Urologii i Urologii Onkologicznej. Inwestycja ma na celu poprawę komfortu pacjentów oraz warunków pracy personelu medycznego a także zwiększyć dostępność do leczenia Małopolan. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele władz samorządowych, kierownictwo placówki oraz zaproszeni goście.
24.06.2025 15:18
Służby na Rivierze Radłowskiej. Promowali bezpieczny wypoczynek
22.06.2025 20:26
Zdrowie na co dzień – Odcinek 3: Jelita – nasz drugi mózg
21.06.2025 12:01
POGADANKA: Mieć serce jak dzwon chciałby każdy
19.06.2025 18:40
1
Mościckie Centrum Medyczne ma nowoczesny gabinet mammografii
Nowy wystrój gabinetu mammografii w Mościckim Centrum Medycznym ma estetyczne, ale też profilaktyczne znaczenie. To właśnie tu kobiety mogą zrobić jeden z najważniejszych kroków w trosce o swoje zdrowie – mammografię. Na te badania zaproszone są panie w wieku od 45 do 74 lat. Telefoniczna rejestracja nr 14 688 05 63 lub 882 663 380. Można również zarejestrować się osobiście w pracowni RTG przy ul. Kwiatkowskiego 15 w pokój 113.
18.06.2025 12:30
Profilaktyka zdrowia
POGADANKA: Nie wycofuj się ze zdrowia
10.06.2025 13:54
Podsumowanie Warsztatów Terapii Zajęciowej w powiecie tarnowskim i przyszłe zmiany
Na ostatniej sesji Rady Powiatu Tarnowskiego podsumowano działalność Warsztatów Terapii Zajęciowej podlegających starostwu. Na terenie powiatu tarnowskiego znajdują się obecnie trzy tego typu placówki, dające osobom niepełnosprawnym możliwość rehabilitacji społecznej i zawodowej poprzez zajęcia manualne, intelektualne i rozrywkowe.
10.06.2025 13:19
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej
Menopauza, czyli ostateczne ustanie miesiączkowania, to naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Zanim jednak nadejdzie ten moment, nasze ciało wysyła subtelne, a czasem mniej subtelne sygnały, że rozpoczyna się wielka hormonalna transformacja. Ten okres, zwany premenopauzą lub okołomenopauzą, może trwać od kilku do kilkunastu lat i często bywa mylony z innymi dolegliwościami czy po prostu przemęczeniem. Zrozumienie tych wczesnych sygnałów jest kluczowe. Pozwala nie tylko na wczesne reagowanie i łagodzenie objawów, ale przede wszystkim na świadome podejście do zmian zachodzących w naszym organizmie, zanim menopauza zostanie formalnie zdiagnozowana.
10.06.2025 10:59
1
Pierwsza konferencja naukowa kierunku lekarskiego Akademii Tarnowskiej
W Akademii Tarnowskiej odbyła się I konferencja naukowa kierunku lekarskiego poświęcona tematyce leczenia i opieki nad pacjentem w wieku senioralnym. Wydarzenie zgromadziło wybitnych specjalistów z całej Polski, którzy dzielili się wiedzą i doświadczeniem w zakresie geriatrii, interny oraz opieki interdyscyplinarnej.
08.06.2025 18:41
1
Seminarium „Zdrowie na sześć” w Starostwie Powiatowym w Tarnowie
Dnia 6 czerwca w budynku Starostwa Powiatowego w Tarnowie odbyło się seminarium zatytułowane „Zdrowie na sześć”. Akcja była skierowana do rodzin zastępczych i miała na celu wsparcie w budowaniu dobrych nawyków oraz relacji poprzez promowanie zdrowego stylu życia.
06.06.2025 17:01
1
Kompleksowa modernizacja brzeskiego SOR-u dobiega końca
Dobiega końca kompleksowa modernizacja Szpitalnego Oddziału Ratunkowego przy szpitalu powiatowym w Brzesku. Wielomilionowa inwestycja obejmuje zarówno przebudowę i odnowienie wnętrz, jak i zakup nowoczesnego sprzętu medycznego.
04.06.2025 18:00
1
Poradnia Położniczo-Ginekologiczna Mościckiego Centrum Medycznego została doposażona
Bardziej komfortowa i bezpieczniejsza opieka dla pań w Mościckim Centrum Medycznym. Poradnia Położniczo-Ginekologiczna Mościckiego Centrum Medycznego została doposażona w nowoczesny fotel ginekologiczny. Sprzęt został zakupiony w wyniku sugestii zgłaszanych przez Pacjentki.
03.06.2025 14:33
Remont oddziału urologii szpitala powiatowego w Brzesku ukończony. Jest nowocześnie
Dobiegła końca kompleksowa modernizacja oddziału urologii szpitala powiatowego w Brzesku. Prócz przebudowy i odnowienia wnętrz, oddział został wyposażony również w nowoczesny sprzęt. Na cel tego remontu przeznaczone zostały łącznie prawie 4 miliony 300 tysięcy złotych, z czego 1 milion 600 tysięcy przekazał Powiat Brzeski.
28.05.2025 19:01
1
Szkolenia z samoobrony dla członków zespołów ratownictwa medycznego
Z ramienia wojewody małopolskiego Krzysztofa Jana Klęczara od końca marca 2025 roku w Małopolsce realizowane są szkolenia z samoobrony dla członków małopolskich zespołów ratownictwa medycznego.
26.05.2025 13:07
1
Profilaktyka zdrowotna w Tarnowie. Program „Moje Zdrowie” I CHUK
Ministerstwo Zdrowia uruchamia kolejny program profilaktyczny pod nazwą Moje Zdrowie i zachęca do wzięcia udziału w badaniach, które będą realizowanie przez placówki podstawowej opieki zdrowotnej. Po prawie 4 latach funkcjonowania, końcem kwietnia zakończył się program bezpłatnych badań profilaktycznych 40 PLUS.
26.05.2025 10:42
1
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Zadbaj o swój słuch z XMED CENTRUM SŁUCHU – lokalnym ekspertem w Tarnowie!
Masz trudności ze słyszeniem? Często prosisz o powtórzenie wypowiedzi? To mogą być pierwsze oznaki niedosłuchu, który dotyka miliony ludzi na całym świecie.
23.05.2025 13:46
1
"Zdrowie na co dzień" – odcinek 2: Aktywnie po zdrowie
21.05.2025 14:49
2
Dzień otwarty Zakładu Radioterapii z Oddziałem Radioterapii w Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Łukasza w Tarnowie
15 maja odbył się dzień otwarty Zakładu Radioterapii w Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Łukasza w Tarnowie. Dla przybyłych przygotowano m.in. zwiedzanie zakładu i pokazy sprzętu medycznego.
15.05.2025 13:42
Dyspozytornia Medyczna w Tarnowie zostaje
Kilka dni temu prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę z 24 kwietnia 2025 r. o zmianie ustawy o Państwowym Ratownictwie Medycznym oraz niektórych innych ustaw. Jedna ze zmian dotyczy liczby dyspozytorni medycznych w województwach. W Małopolsce obecnie mamy dwie dyspozytornie: w Krakowie i Tarnowie. Obowiązujące dotychczas przepisy zakładały centralizację do jednej w Krakowie, co miało nastąpić do końca 2027 roku. Nowelizacja ustawy umożliwi jednak działanie dwóch dyspozytorni: zarówno w Krakowie, jak i w Tarnowie.
13.05.2025 09:11
Bilans przedłużonej akcji profilaktycznej w MCM
Prawie 120 osób wykonało badania pokazujące ryzyko cukrzycy. Profilaktyczna akcja Mościckiego Centrum Medycznego spotkała się z dużym odzewem. Już w poniedziałek na badania zgłosiło się znacznie więcej osób niż zakładano. Duże zainteresowanie spowodowało, że we wtorek 29 kwietnia akcja została powtórzona i trwała do wyczerpania puli dostępnych testów.
30.04.2025 12:56
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Zdrowe ciśnienie na co dzień - dietetyczne wskazówki dla zdrowego serca
W utrzymaniu zdrowego ciśnienia ważne są codzienne nawyki żywieniowe, które mogą znacząco wpłynąć na wartości ciśnienia tętniczego. Odpowiednio skomponowana dieta bogata w określone składniki odżywcze pomaga utrzymać serce w dobrej kondycji i zapobiega rozwojowi nadciśnienia. Poznaj sprawdzone dietetyczne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowe ciśnienie każdego dnia.
29.04.2025 15:27
"Źródło-Życia" o wodzie i jej znaczeniu
29.04.2025 15:06
4
Wiosna bez kichania?
Gdy przyroda budzi się do życia, wielu z nas zamiast cieszyć się pierwszymi promieniami słońca, zaczyna zmagać się z uciążliwymi objawami: łzawiącymi oczami, napadami kichania, zatkanym nosem czy swędzącym gardłem. Wiosna to wyjątkowo trudny czas dla alergików. To właśnie teraz w powietrzu unoszą się pyłki drzew, traw i chwastów – główna przyczyna wiosennych dolegliwości.
25.04.2025 15:15
poprzednia
1
2
3
4
...
następna
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Śmiertelny wypadek. Nie żyje kierowca quada
Data dodania artykułu:
18.07.2025 21:59
Śmiertelny wypadek w Lichwinie. Nie żyje 25-latek!
Data dodania artykułu:
29.07.2025 09:05
Tarnów. Zgon w supermarkecie
Data dodania artykułu:
19.07.2025 19:15
Błędy w projektach sparaliżowały inwestycje. Tarnów szuka winnych i liczy straty
Miasto Tarnów znalazło się w poważnym impasie inwestycyjnym po tym, jak jedna z kluczowych firm projektowych – krakowska firma – przestała odpowiadać na jakiekolwiek próby kontaktu. Problem dotyczy dokumentacji technicznej przygotowanej dla kilku strategicznych inwestycji drogowych w mieście, w tym przebudowy ulicy Lwowskiej – ważnego fragmentu krajowej 73, prowadzącej przez Tarnów. Po rozpoczęciu prac okazało się, że projekt zawiera poważne braki, przez które miasto musi ponieść dodatkowe koszty i liczyć się z wielomiesięcznymi opóźnieniami.
Data dodania artykułu:
25.07.2025 15:42
Wypadek w Skrzyszowie. Mężczyzna w rękach policji!
Data dodania artykułu:
17.07.2025 14:54
Tragiczny wypadek na Polach Klikowskich. Samochód uderzył w wiadukt
Pojazdem marki Volkswagen Golf miał podróżować tylko kierowca, młody mężczyzna. Z na tę chwilę nieznanych przyczyn samochód, którym kierował uderzył w wiadukt. Mężczyzny nie udało się uratować.
Data dodania artykułu:
17.07.2025 06:57
CO? GDZIE? KIEDY?
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
Sport
Plenerowe
Kino
Teatr
Konferencje
Dla dzieci
Religijne
Inne
Wystawy
Muzyka
Kliknij aby zobaczyć więcej
Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego”
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.04.2025
Muzeum Ziemi Tarnowskiej zaprasza na pierwszą w swojej historii tak kompleksową wystawę, poświęconą broni i uzbrojeniu ochronnemu na ziemiach polskich. Zwiedzający będą mogli zobaczyć kilkaset eksponatów, w tym prehistoryczne topory, groty, średniowieczne miecze, nowożytne elementy uzbrojenia ochronnego, uzbrojenie z czasów powstań narodowych, a także legendarne polskie szable wz. 21 i wz. 34. Całość dopełni współczesne umundurowanie oficera Wojska Polskiego.Tytuł ekspozycji pochodzi z jednej z pierwszych polskich prac o broni profesora Józefa Łepkowskiego, rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego w XIX wieku, który uważał broń za jedno z najcenniejszych źródeł wiedzy o rozwoju cywilizacyjnym społeczeństw.Obiekty prezentowane na wystawie pochodzą zarówno ze zbiorów własnych Muzeum Ziemi Tarnowskiej, jak i zostały wypożyczone z: Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie – Oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Narodowego w Kielcach, Muzeum Okręgowego w Rzeszowie, Muzeum Archeologicznego w Krakowie, Muzeum Diecezjalnego w Tarnowie oraz od prywatnych kolekcjonerów.Wernisaż wystawy odbędzie się w poniedziałek, 28 kwietnia 2025 r. o godzinie 17:00w Siedzibie Muzeum Ziemi Tarnowskiej, Rynek 3. Wstęp na wernisaż jest bezpłatny. Wystawę będzie można oglądać od 29 kwietnia do 26 września 2025 r.Wystawa została przygotowana w ramach jubileuszu „1025. Tysiąclecie Królestwa Polskiego”.
Brzesko. Wyjdź z nami na trening!
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.07.2025
Burmistrz Brzeska Tomasz Jan Latocha oraz Klaudia Jeleń zapraszają wszystkich mieszkańców na bezpłatne wakacyjne treningi w plenerze!Gdzie? Teren przy RCKBKiedy? W każdy wakacyjny wtorekGodzina: 18:30–20:00Wstęp wolny!To doskonała okazja, by aktywnie spędzić lato, zadbać o formę i dobrze się bawić w świetnej atmosferze! Zajęcia są skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn – bez względu na poziom zaawansowania.➡️ Zabierz ze sobą tylko matę, resztą zajmie się Klaudia Jeleń – trenerka pełna energii i pasji!➡️ Na dzieci osób ćwiczących czekają animacje i atrakcje zapewnione przez zespół Fiku Miku 🎈Plan treningów:LIPIEC 2025✅ 8.07 – Total Body Conditioning (TBC)✅ 15.07 – TABATA✅ 22.07 – Deep Work✅ 29.07 – Full Body Workout (FBW)SIERPIEŃ 2025✅ 5.08 – Brzuch Pośladki Uda (BPU)✅ 12.08 – TABATA✅ 19.08 – Deep Work✅ 26.08 – FIT-Mix Czekają na Was niespodzianki, nagrody oraz dużo pozytywnej energii!Animacje Fiku Miku przeznaczone są wyłącznie dla dzieci osób biorących udział w treningu.Nie przegap tej okazji – dołącz do nas i trenuj z uśmiechem!
Krystian Tkaczewski i jego goście
Data rozpoczęcia wydarzenia:
27.07.2025
Już niebawem odbędzie się IX edycja Międzynarodowego Festiwalu Ambasador Tarnowa Maestro KrystianTkaczewski i jego Goście. Festiwal odbędzie się w dniach 27 lipca - 9 sierpnia 2025 r. Wydarzenie odbędzie się pod honorowym patronatem Prezydenta Tarnowa.W festiwalu wezmą udział pianiści z takich krajów jak: Polska, USA, Chiny, Japonia, Ukraina. Wśród wykładowców znaleźli się: Dr Krystian Tkaczewski (Polska), Tanya Schwarzman (USA), Maria Murawska (Polska), Yun Zhao (Chiny) oraz Masahi Katayama (Japonia).Koncerty odbędą się w dniach:27 lipca godz. 18:00 - Koncert Inauguracyjny Maestro Krystian Tkaczewski i jego GościeSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów31 lipca godz.18:00– Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów1 sierpnia godz. 18:00 - Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów2 sierpnia godz. 18:00– Koncert uczestników festiwalu z towarzyszeniem Tarnowskiej Orkiestry Kameralnej,dyr. Masahi KatayamaSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów3 sierpnia godz. 18:00 - Koncert uczestników festiwalu z towarzyszeniem Tarnowskiej Orkiestry Kameralnej,dyr. Masahi KatayamaSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów9 sierpnia godz. 18:00 Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów
Senior Party w Brzesku
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.08.2025
Zapraszamy
"Od profilaktyki do zabawy" w Gruszowie Małym
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.08.2025
Zapraszamy
Reklama
Eryk Kasperek – 15-letni mistrz Polski z Brzozówki zajął 7 miejsce na Mistrzostwach Świata w Seattle
Eryk Kasperek to 15-letni speedcuber z podtarnowskiej Brzozówki . Uczeń II Liceum Ogólnokształcącego w Tarnowie błyskawicznie zdobył uznanie dzięki swoim imponującym wynikom w konkurencji Clock Rubika, w której nie tylko został Mistrzem Polski w wieku 14 lat, ale również trzykrotnie pobił rekord świata, zapisując swoje nazwisko w Księdze Rekordów Guinnessa. Jego pasja, determinacja i wyjątkowe umiejętności układania kostek logicznych sprawiły, że stał się inspiracją dla młodych zawodników w całym kraju. Początkiem lipca Eryk wziął udział w Mistrzostwach Świata w speedcubingu gdzie zdobył 7 miejsce.
Data dodania artykułu:
25.07.2025 14:16
Błędy w projektach sparaliżowały inwestycje. Tarnów szuka winnych i liczy straty
Miasto Tarnów znalazło się w poważnym impasie inwestycyjnym po tym, jak jedna z kluczowych firm projektowych – krakowska firma – przestała odpowiadać na jakiekolwiek próby kontaktu. Problem dotyczy dokumentacji technicznej przygotowanej dla kilku strategicznych inwestycji drogowych w mieście, w tym przebudowy ulicy Lwowskiej – ważnego fragmentu krajowej 73, prowadzącej przez Tarnów. Po rozpoczęciu prac okazało się, że projekt zawiera poważne braki, przez które miasto musi ponieść dodatkowe koszty i liczyć się z wielomiesięcznymi opóźnieniami.
Data dodania artykułu:
25.07.2025 15:42
Trwa protest kolejarzy. Są utrudnienia przy autostradzie w Brzesku
Kolejarze z PKP Cargo protestują w Brzesku blokując drogę w kierunku autostrady A4. Podobne akcje prowadzone są 14 miejscach w całym kraju. Protest skierowany jest przeciwko antykolejowej polityce rządu.
Data dodania artykułu:
29.07.2025 12:00
Pożar w Ołpinach. Płonął silos na terenie zakładu drzewnego
W ogniu stanął silos na terenie zakładu drzewnego w Ołpinach w gminie Szerzyny. Do pożaru doszło w poniedziałek 28 lipca przed godziną 21.00.
Data dodania artykułu:
28.07.2025 22:14
Kierujący samochodem ciężarowym wpadł do rowu koło Szczucina. Mężczyzna oddalił się z miejsca zdarzenia
Data dodania artykułu:
28.07.2025 19:43
Akcja protestacyjna kolejarzy. Utrudnienia w ruchu drogowym przez kilka dni
W najbliższy poniedziałek, 28 lipca br. rozpocznie się akcja protestacyjna kolejarzy. W Brzesku akcja ma potrwać 3 dni. W tym czasie przewidywane są utrudnienia w ruchu drogowym w rejonie skrzyżowania drogi krajowej nr 75 z ulicą Leśną, stąd apel do kierowców o zachowanie szczególnej ostrożności. Policjanci z Brzeska będą czuwać nad bezpieczeństwem uczestników ruchu i zabezpieczać miejsce zgromadzenia.
Data dodania artykułu:
26.07.2025 14:51
Strażacy szukali pożaru na jednym z osiedli w Tarnowie. Paliły się gałęzie przy ogródkach działkowych
Data dodania artykułu:
25.07.2025 22:06
Dachowanie seata pod Bochnią
Data dodania artykułu:
24.07.2025 19:45
Gmina Rzepiennik Strzyżewski apeluje do premiera w sprawie Poczty Polskiej
Rada Gminy Rzepiennik Strzyżewski apeluje do premiera Donalda Tuska w sprawie konieczności zatrzymania złej reorganizacji Poczty Polskiej, która skutkować ma pogorszeniem dostępu do usług publicznych dla mieszkańców terenów wiejskich. Chodzi o plany likwidacji placówki w Rzepienniku Strzyżewskim.
Data dodania artykułu:
24.07.2025 16:53
ALERT
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
Kliknij aby zobaczyć więcej
Dachowanie fiata w Ołpinach
Data dodania artykułu:
29.07.2025 21:27
Kapłan poświęcił samochody stojące na zakazie. Strażnicy miejscy nie zdążyli z mandatami
Data dodania artykułu:
29.07.2025 20:53
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Przelewy- co warto wiedzieć?
Data dodania artykułu:
29.07.2025 20:41
Powiatowe Uroczystości z okazji Święta Policji
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:54
Obchody 81. rocznicy Akcji III Most w Wał-Rudzie i Zabawie
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:44
Muzyczne święto w Kąśnej Dolnej
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:40
Reklama
WIADOMOŚCI
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
Kliknij aby zobaczyć więcej
Dachowanie fiata w Ołpinach
Data dodania artykułu:
29.07.2025 21:27
Kapłan poświęcił samochody stojące na zakazie. Strażnicy miejscy nie zdążyli z mandatami
Data dodania artykułu:
29.07.2025 20:53
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Przelewy- co warto wiedzieć?
Data dodania artykułu:
29.07.2025 20:41
Powiatowe Uroczystości z okazji Święta Policji
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:54
Obchody 81. rocznicy Akcji III Most w Wał-Rudzie i Zabawie
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:44
Muzyczne święto w Kąśnej Dolnej
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:40
Rowerem do Maryi – trzecia Tarnowska Pielgrzymka Rowerowa
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:34
Trwa budowa hali sportowej przy jednej z mościckich szkół
Data dodania artykułu:
29.07.2025 14:22
Trwa protest kolejarzy. Są utrudnienia przy autostradzie w Brzesku
Data dodania artykułu:
29.07.2025 12:00
Śmiertelny wypadek w Lichwinie. Nie żyje 25-latek!
Data dodania artykułu:
29.07.2025 09:05
Pożar w Ołpinach. Płonął silos na terenie zakładu drzewnego
Data dodania artykułu:
28.07.2025 22:14
Sprawca sobotniej kolizji w Tarnowie sam zgłosił się na policję
Data dodania artykułu:
28.07.2025 20:19
Reklama
Galerie zdjęć
Poprzednie
Następne
Kliknij aby zobaczyć więcej
Tarnów usłyszał pierwsze dźwięki festiwalu Krystian Tkaczewskiego [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
27
Data dodania galerii:
27.07.2025
Seans pod chmurką w Mościckim Kinie Plenerowym [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
28
Data dodania galerii:
26.07.2025
Jazzowa parada i finał Starówka Jazz Festiwal [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
37
Data dodania galerii:
25.07.2025
„Muzyczne Tarasy” zakończone koncertem AN DREO & KARINA [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
29
Data dodania galerii:
24.07.2025
OSP Turza z nowym wozem strażackim. Druhowie powitali "Renie" [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
25
Data dodania galerii:
23.07.2025
2. edycja Tarnowskiego Festiwalu Wina [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
32
Data dodania galerii:
21.07.2025
Reklama
Ogłoszenia
PRACA
Zatrudnię
Szukam pracy
Praca na zlecenie
Kursy, szkolenia
TOWARZYSKIE
GASTRONOMIA
RESTAURACJE
CATERING
USŁUGI
NIERUCHOMOŚCI
Domy
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Mieszkania
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Działki
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Lokale
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
MOTORYZACJA
SAMOCHODY
OSOBOWE
CIĘŻAROWE
POZOSTAŁE
MOTOCYKLE
CZĘŚCI I AKCESORIA
KUPIĘ
MECHANICY
ROLNICTWO
ELEKTRONIKA
RTV / AGD
GRY
KOMPUTERY
POZOSTAŁE
URODA
FRYZJER
MAKE UP
FITNESS
SPA
POZOSTAŁE
USŁUGI
BUDOWLANE
FINANSOWE
FOTOGRAFIA
KURSY I SZKOLENIA
KOREPETYCJE
SPRZĄTANIE
WIDEOFILMOWANIE
WESELNE
TRANSPORTOWE
ZESPÓŁ MUZYCZNY / DJ
POZOSTAŁE
POSZUKUJE
POZOSTAŁE
2 pokojowe mieszkanie z balkonem na wynajem!
Cena:
1800 PLN
Na wynajem od lipca 2025r. - mieszkanie na parterze w pięknej odnowionej zabytkowej kamienicy przy ul. Matejki w Tarnowie. Do dyspozycji parking, podwórze. Budynek ogrodzony, okolica bezpieczna i spokojna. Do centrum 400 m. Mieszkanie wyposażone. Sprawdzi się również w charakterze biura. - salon - sypialnia (pokój) - korytarz - łazienka - kuchnia z częścią jadalnianą - spiżarka - balkon - podwórko Mieszkanie ogrzewane jest własnym piecem gazowym, wszystkie media posiadają oddzielne liczniki. W razie potrzeby przenośna klimatyzacja. Zwierzęta do uzgodnienia. Najem okazjonalny. Cena odstępnego: 1 800,00 zł Kaucja: 1800 zł BRAK CZYNSZU!
Data dodania ogłoszenia:
22.07.2025
Do wynajęcia mieszkania typu studio Tarnów, ul. Legionów
Cena:
1500 PLN
Oferujemy do wynajęcia trzy komfortowe mieszkania typu studio (garsoniery) w budynku jednorodzinnym, wolnostojącym, po generalnym remoncie. Nieruchomość znajduje się w doskonałej lokalizacji w pobliżu Parku Strzeleckiego, basenu oraz Kantorii. Każde mieszkanie o powierzchni od 17 do 25 m² składa się z: pokoju z dwoma łóżkami, biurkiem, klimatyzacją i szafą, aneksu kuchennego z płytą indukcyjną i lodówką, prywatnej łazienki z prysznicem i toaletą, osobnego, niezależnego wejścia. Czynsz miesięczny: 1 500 zł (mniejsze studio) 1 700 zł (większe studio) W cenie zawarte są wszystkie opłaty: prąd, woda, ogrzewanie oraz wywóz śmieci. Wymagana kaucja zabezpieczająca. Posiadamy klucze możliwość szybkiej prezentacji! Zapraszam do kontaktu i obejrzenia mieszkań! Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając KRAKOWSKA 17, Tarnów Agnieszka Zając Tel: 668804983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Data dodania ogłoszenia:
16.07.2025
Garaż blaszany w kolorze grafit z bramą uchylną i dodatkami
Cena:
16200 PLN
Konstrukcja w całości wykonana z profilu zamkniętego ocynkowanego 30x30. Okucia boczne i dachowe wliczone w cenę. Kolorystyka: RAL grafitowy Przetłoczenia blachy ułożone poziomo. Przetłoczenia ścian na garażu : T7 Przetłoczenia blachy na dachu: T14 Przetłoczenia blachy na bramie i drzwiach : T7 Chcesz zamówić lub dowiedzieć się więcej? Zadzwoń: 573 683 585 lub napisz:
[email protected]
Zapraszamy do odwiedzenia strony : https://kamstal-garaze.pl/
Data dodania ogłoszenia:
14.07.2025
Reklama
NAPISZ DO NAS
Wiadomość ze strony Mielec.tv
Treść wiadomości
Pole wymagane
Imię i nazwisko
Pole wymagane
Adres e-mail
Pole wymagane
Numer telefonu
Pole wymagane
Załączniki
Załącz pliki, które chcesz wysłać. Pole opcjonalne
Wybrane pliki
Wybierz pliki
Usuń
Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.
Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.
WIELICKA.TV
Nowotarskie Powiatowe Obchody Święta Policji
Źródło:
www.wielicka.tv
Powiat Bocheński i Miasto Bochnia na Targu Solnego w Busku-Zdroju
Źródło:
www.wielicka.tv
Obchody Dni Św. Kingi w Wieliczce
Źródło:
www.wielicka.tv
XI Marsz Rzeczpospolitej Partyzanckiej 1944
Źródło:
www.wielicka.tv
Dachowanie seata pod Bochnią
Źródło:
www.wielicka.tv
Pijany kierujący samochodem zatrzymany przez tarnowianina pod Bochnią
Źródło:
www.wielicka.tv
PODKARPACIE
Turniej o Puchar Wójta Gminy Borowa - emocje i rywalizacja
Źródło:
www.mielec.tv
Jest dotacja, będzie świetlica- placówka wsparcia dziennego w Gminie Wadowice Górne
Źródło:
www.mielec.tv
Kierujący samochodem ciężarowym wpadł do rowu koło Szczucina. Mężczyzna oddalił się z miejsca zdarzenia
Źródło:
www.mielec.tv
Liczba związków nieformalnych w Polsce przekracza pół miliona. W Sejmie trwają prace nad przepisami dla nich
Źródło:
www.mielec.tv
Hulajnoga elektryczna to wygoda, ale zobowiązuje także do zachowania przepisów
Źródło:
www.mielec.tv
Kierowca hyundaia pędził 108 km/h przez Gliny Wielkie
Źródło:
www.mielec.tv
Reklama