Nie musisz radzić sobie sam. Sprawdź, jak może Ci pomóc – projekt „Razem w Zdrowiu”

Codzienność potrafi być wymagająca. Stres, zmęczenie, trudne sytuacje życiowe czy poczucie przytłoczenia to doświadczenia, które mogą dotknąć każdego z nas – niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Coraz częściej mówimy o tym otwarcie, ale nadal wiele osób nie wie, gdzie szukać realnej pomocy.

Właśnie dlatego Centrum Zdrowia Tuchów realizuje projekt „Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP”, skierowany do mieszkańców powiatu tarnowskiego oraz miasta Tarnowa.

Wsparcie, które jest naprawdę blisko

Projekt powstał z myślą o osobach, które potrzebują rozmowy, wsparcia lub chcą poprawić swoje samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Oferujemy pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb – w bezpiecznej, życzliwej atmosferze i możliwie blisko miejsca zamieszkania.

W ramach projektu uczestnicy mogą skorzystać m.in. z:

• wsparcia specjalisty i pozostałych Uczestników,
• spotkań podczas grup wsparcia,
• działań aktywizujących i warsztatów,
• pomocy w odnalezieniu się w trudnych sytuacjach życiowych.

To nie jest tylko jednorazowa pomoc – to proces, który ma realnie wspierać uczestników w powrocie do równowagi i lepszego funkcjonowania na co dzień.

Dlaczego warto zrobić pierwszy krok?

Wiele osób odkłada decyzję o sięgnięciu po pomoc, licząc, że „samo przejdzie”. Tymczasem rozmowa i odpowiednie wsparcie mogą znacząco poprawić jakość życia – pomóc uporządkować emocje, odzyskać spokój i poczucie kontroli.

Nie czekaj na moment kryzysowy. Projekt „Razem w Zdrowiu” to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie – bez oceniania, bez presji.

Centrum Zdrowia Psychicznego – pomoc, która działa lokalnie

Projekt jest realizowany w ramach działań Centrum Zdrowia Psychicznego, które na co dzień wspiera mieszkańców regionu w obszarze zdrowia psychicznego. Naszym celem jest tworzenie dostępnego systemu pomocy – takiego, który odpowiada na realne potrzeby i jest dostępny wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebny.

Kto może skorzystać?

Z projektu mogą skorzystać osoby: z potwierdzonymi zaburzeniami psychicznymi (w tym m.in. depresja, schizofrenia, zaburzenia psychotyczne, zaburzenia lękowe, zaburzenia zachowania i emocji i inne). Skorzystać mogą również osoby pełnoletnie, które mieszkają, uczą się lub pracują na terenie powiatu tarnowskiego lub miasta Tarnowa, a udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.

Gdzie się zgłosić?

Biura Projektu:
Tuchów
ul. Rynek 22
tel. 14 691 95 78

Wierzchosławice
Wierzchosławice 39B
tel. 535 689 489

e-mail: [email protected]
strona: https://czt.com.pl/centrum-zdrowia/projekty-unijne/razem-w-zdrowiu

Nie musisz radzić sobie sam – czasem wystarczy jeden krok, żeby coś zaczęło się zmieniać.

Zobacz spot promujący projekt i skontaktuj się z nami.

Spot promujący projekt został zrealizowany w ramach projektu „Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027.