Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 listopada 2026 20:43
WAŻNE
Reklama

PORADY

Reset
Reklama
Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy
Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy
Dzisiaj, 16:00
Wesele odporne na kryzys. Dlaczego potrzebujecie żelaznego planu awaryjnego?
Wesele odporne na kryzys. Dlaczego potrzebujecie żelaznego planu awaryjnego?
Organizacja przyjęcia to proces pełen nadziei na idealną pogodę i bezbłędną pracę usługodawców. Niestety, rzeczywistość bywa nieprzewidywalna. Nagła burza, brak prądu, a nawet awaria klimatyzacji potrafią w kilkanaście minut zepsuć starannie przygotowywaną przez dwa lata uroczystość. Zamiast liczyć na przysłowiowe szczęście, warto przygotować się na najgorsze. Jak zabezpieczyć się przed kryzysami, aby w dniu ślubu zachować spokój i bawić się bez względu na okoliczności? Dzisiaj, 14:06
Jak obrażenia i straty finansowe wpływają na roszczenia po wypadku drogowym
Jak obrażenia i straty finansowe wpływają na roszczenia po wypadku drogowym
Obrażenia ciała i straty finansowe bezpośrednio wpływają na rodzaj, zakres oraz końcową wysokość roszczeń po wypadku drogowym. Zwykła sprawa dotycząca naprawy samochodu może zmienić się w złożone postępowanie prawne. Poza kosztami naprawy pojazdu poszkodowany może żądać zadośćuczynienia za ból i cierpienie, zwrotu wydatków na leczenie, a także zabezpieczenia przyszłości w formie renty wyrównawczej lub alimentacyjnej. Im poważniejszy uraz i większe straty majątkowe, tym częściej roszczenie obejmuje świadczenia wypłacane przez długi czas, a nie tylko jednorazową kwotę. 02.11.2026 10:01
Wyrabianie paszportu w Tarnowie. Ile kosztuje, jak przygotować zdjęcie i sprawdzić termin odbioru?
Wyrabianie paszportu w Tarnowie. Ile kosztuje, jak przygotować zdjęcie i sprawdzić termin odbioru?
29.10.2026 12:54
Wypoczęty kierowca i przygotowany samochód - to filary bezpieczeństwa
Wypoczęty kierowca i przygotowany samochód - to filary bezpieczeństwa
27.10.2026 16:18
Dlaczego ser żółty smakuje lepiej, gdy poleży chwilę poza lodówką?
Dlaczego ser żółty smakuje lepiej, gdy poleży chwilę poza lodówką?
Temperatura pokojowa uwalnia lotne związki zapachowe oraz rozluźnia strukturę tłuszczu w nabiale. Zimny produkt prosto z chłodzenia pozostaje twardy i nie oddaje pełni walorów smakowych. Odczekanie od 20 do 60 minut przed konsumpcją pozwala wydobyć głęboki bukiet sensoryczny każdego gatunku. Właściwe serwowanie przekształca codzienną przekąskę w wyraziste doświadczenie kulinarne. 27.10.2026 12:07
Męska kondycja - suplementy dla mężczyzn na masę
Męska kondycja - suplementy dla mężczyzn na masę
Męska kondycja to złożone pojęcie obejmujące sprawność fizyczną, poziom energii, regenerację po wysiłku oraz utrzymanie masy mięśniowej. W okresie budowania sylwetki znaczenie ma nie tylko trening siłowy, ale również odpowiednio dobrana dieta i suplementacja. Mężczyźni trenujący na masę muszą dostarczać organizmowi większej ilości kalorii, białka oraz mikroskładników, których niedobór spowalnia efekty pracy w siłowni. Poniższy poradnik porządkuje wiedzę o suplementach wspierających kondycję mężczyzn w okresie budowania masy mięśniowej. 23.10.2026 19:50
Okrągły stół rozkładany do strefy dziennej – jak zyskać przestrzeń w salonie połączonym z kuchnią?
Okrągły stół rozkładany do strefy dziennej – jak zyskać przestrzeń w salonie połączonym z kuchnią?
Urządzanie otwartej strefy dziennej wymaga od Ciebie przemyślanego rozplanowania każdego metra kwadratowego. Gdy salon łączy się z kuchnią, nieodpowiednie meble potrafią szybko przytłoczyć całe wnętrze. Często zastanawiasz się, jak pogodzić wygodną jadalnię ze swobodnym przejściem między szafkami a kanapą. Rozwiązaniem staje się mebel o opływowej bryle, który z łatwością dopasowuje gabaryty do Twoich potrzeb. Dzięki niemu stworzysz jasną przestrzeń, która zachwyci domowników oraz odwiedzających Cię gości. 21.10.2026 17:03
Reklama
Kolczyki damskie na jesień: Inspiracje i porady dotyczące dopasowania do jesiennych ubrań
Kolczyki damskie na jesień: Inspiracje i porady dotyczące dopasowania do jesiennych ubrań
Jesień to czas, gdy świat otula się ciepłymi barwami i gdy nasze stylizacje nabierają głębi. To idealny moment, by odświeżyć swoją garderobę i dodać do niej biżuterię, która podkreśli jesienny klimat. Kolczyki damskie, jako jeden z najbardziej wyrazistych dodatków, mogą stać się kluczem do stworzenia stylowych, jesiennych zestawień. W Jubiler Sezam wierzymy, że każda okazja, a nawet pora roku, zasługuje na wyjątkową oprawę, dlatego pragniemy podzielić się z Wami inspiracjami i poradami, jak wybrać idealne kolczyki na jesień, które harmonijnie połączą się z Waszymi ulubionymi swetrami, płaszczami i sukienkami. 21.10.2026 09:44
Jak rozmawiać z seniorem i budować dobrą relację?
Jak rozmawiać z seniorem i budować dobrą relację?
Budowanie trwałych i pełnych zrozumienia relacji z seniorami to wyzwanie, które może przynieść wiele satysfakcji i wzbogacić nasze życie. Jak rozmawiać z seniorem i budować dobrą relację? Kluczem jest empatia, cierpliwość oraz umiejętność słuchania, które pozwalają na prawdziwe zrozumienie potrzeb i perspektyw starszych członków rodziny. 19.10.2026 18:39
Gdzie kupić botki w dobrej cenie bez rezygnacji z jakości?
Gdzie kupić botki w dobrej cenie bez rezygnacji z jakości?
TL;DR: Sklep Eobuwie to multibrandowy sklep obuwniczy dla kobiet i mężczyzn, który dostarcza obuwie premium i casual na każdą pogodę. Z tego artykułu dowiesz się, jak wybrać idealny fason na sezon jesienno-zimowy 2026/2027, dbając o komfort i wytrzymałość materiałów. Poznasz różnice między skórą a zamszem oraz sprawdzisz, jak unikać podstawowych błędów zakupowych. 16.10.2026 15:12
Prezent dla 12-letniego chłopca – zabawki i gadżety, które mogą naprawdę trafić w jego gust
Prezent dla 12-letniego chłopca – zabawki i gadżety, które mogą naprawdę trafić w jego gust
Wybór prezentu dla 12-latka to, zdaniem wielu rodziców, twardy orzech do zgryzienia. W tym wieku zainteresowania pociechy szybko się zmieniają, a typowe zabawki mogą nie wzbudzać już oczekiwanego entuzjazmu. Jaki prezent dla 12-letniego chłopca będzie odpowiedni? Oto nasze propozycje! 06.10.2026 18:57
To małe urządzenie może uratować Ci życie! kpt. Dominik Machał o przygotowaniach do sezonu grzewczego
To małe urządzenie może uratować Ci życie! kpt. Dominik Machał o przygotowaniach do sezonu grzewczego
05.10.2026 15:33
Bezpieczne grzybobranie. O czym warto pamiętać jesienią
Bezpieczne grzybobranie. O czym warto pamiętać jesienią?
Początek jesieni już za nami, co oznacza, że sezon grzybowy jest w pełni. Na co powinniśmy zwracać uwagę, aby zachować bezpieczeństwo? Na to i wiele innych pytań odpowiedział dr inż. Marcin Widlak podczas wykładu „Bezpiecznie wśród natury – grzyby i rośliny trujące” w Kampusie Kultury w Wieliczce. 26.09.2026 16:09
Kontrolki, problemy z rozruchem i niedziałająca elektronika - kiedy kierowca z Krakowa powinien zgłosić się do elektromechanika?
Kontrolki, problemy z rozruchem i niedziałająca elektronika - kiedy kierowca z Krakowa powinien zgłosić się do elektromechanika?
22.09.2026 13:19
Reklama
Niezawodny druk w kolorze: Jak dbać o Brother DCP-J105 i czerpać maksimum korzyści z alternatywnych materiałów?
Niezawodny druk w kolorze: Jak dbać o Brother DCP-J105 i czerpać maksimum korzyści z alternatywnych materiałów?
18.09.2026 14:16
Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS
Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS
Tegoroczni absolwenci szkół ponadpodstawowych, którzy pobierają rentę rodzinną lub pracują na umowie zlecenia, powinni zwrócić szczególną uwagę na wrześniowe formalności. Dla celów ubezpieczeniowych ZUS traktuje absolwenta jako ucznia do 31 sierpnia. Osoba przyjęta na studia może jednak zachować korzystne zasady także we wrześniu – potrzebne jest zaświadczenie z uczelni. Inne dokumenty są wymagane, aby zachować rentę rodzinną za ten miesiąc. 16.09.2026 16:39
Jak wygląda zakup nieruchomości w Hiszpanii od A do Z? Wywiad z Agnieszką Kapuzą z Home Pandora.
Jak wygląda zakup nieruchomości w Hiszpanii od A do Z? Wywiad z Agnieszką Kapuzą z Home Pandora.
Zakup nieruchomości w Hiszpanii może oznaczać przeprowadzkę na stałe, własne miejsce na wakacje, przygotowanie do przyszłej emerytury albo inwestycję nastawioną na wynajem. Niezależnie od celu polski kupujący wchodzi jednak w zupełnie inne otoczenie prawne, administracyjne i rynkowe niż w Polsce. Dlatego znalezienie odpowiedniego mieszkania, apartamentu czy domu jest tylko jednym z elementów całego procesu zakupu nieruchomości. 15.09.2026 16:32
Niezawodne auto do firmy – jakie wybrać i jak sfinansować?
Niezawodne auto do firmy – jakie wybrać i jak sfinansować?
03.09.2026 09:08
Dlaczego wózek widłowy nie podnosi?
Dlaczego wózek widłowy nie podnosi?
03.09.2026 09:06
Nie tylko „na wnuczka” - czyli jak nas oszukują
Nie tylko „na wnuczka” - czyli jak nas oszukują
13.08.2026 15:13
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
04.08.2026 11:00    1
Z jakimi kosztami może wiązać się konsolidacja chwilówek online?
Z jakimi kosztami może wiązać się konsolidacja chwilówek online?
Koszt konsolidacji chwilówek online zależy od parametrów nowego finansowania oraz sytuacji osoby zadłużonej. Na ostateczną kwotę do spłaty wpływają między innymi liczba i wartość zobowiązań, okres spłaty oraz rodzaj dostępnej oferty. Niższa miesięczna rata nie zawsze oznacza niższy koszt całkowity, ponieważ może wynikać z rozłożenia zadłużenia na dłuższy czas. Dlatego przed podpisaniem umowy warto ocenić nie tylko wysokość raty, lecz także RRSO, prowizje i całkowitą kwotę do zapłaty. 04.08.2026 10:27    1
Ashwagandha - jakie właściwości ma żeń-szeń indyjski?
Ashwagandha - jakie właściwości ma żeń-szeń indyjski?
Podsumowanie: Ashwagandha jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów w ajurwedzie, stosowanym od blisko trzech tysięcy lat. Wspiera odporność organizmu na stres, wspomaga sprawność fizyczną i umysłową oraz ma pozytywny wpływ na sen1. Za jej działanie odpowiadają głównie witanolidy — związki obecne w liściach i korzeniu rośliny. Standaryzacja ekstraktu na witanolidy gwarantuje taką samą ilość substancji czynnej w każdym produkcie. 31.07.2026 16:30
Czy gres szkliwiony nadaje się do garażu?
Czy gres szkliwiony nadaje się do garażu?
30.07.2026 13:28    1
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
06.07.2026 13:47
Czy da się połączyć komfort życia w mieszkaniu z ciszą osiedla domów jednorodzinnych? Nowe apartamenty w tarnowskiej Klikowej pokazują, że tak!
Czy da się połączyć komfort życia w mieszkaniu z ciszą osiedla domów jednorodzinnych? Nowe apartamenty w tarnowskiej Klikowej pokazują, że tak!
06.07.2026 11:22
Montaż markizy tarasowej we własnym zakresie – jak uniknąć 3 poważnych błędów?
Montaż markizy tarasowej we własnym zakresie – jak uniknąć 3 poważnych błędów?
02.07.2026 19:33
Owocowe czwartki to przeszłość? Sprawdź, dlaczego sałatki z dostawą do biura to nowy król benefitów!
Owocowe czwartki to przeszłość? Sprawdź, dlaczego sałatki z dostawą do biura to nowy król benefitów!
Jeszcze niedawno kosz jabłek w kuchni uchodził za symbol troski o pracowników. Dziś oczekiwania są wyższe, a zespoły patrzą na benefity znacznie bardziej praktycznie. Liczy się wygoda, jakość i realny wpływ na codzienny komfort pracy. Właśnie dlatego sałatki z dostawą do biura coraz częściej zastępują okazjonalne owoce, stając się świadczeniem, które pracownicy faktycznie zauważają i doceniają. 24.06.2026 15:15
Wakacyjne okazje na laptopy, myszki, słuchawki
Wakacyjne okazje na laptopy, myszki, słuchawki
Letnie wyprzedaże to dobry moment na zakup laptopa, myszki czy słuchawek w niższej cenie. Wyprzedaż w Komputronik trwa od 1 czerwca do 31 lipca 2026, a asortyment promocyjny jest odświeżany na bieżąco. Do tego dochodzą darmowa dostawa, raty 0% i programy cashback. Poniżej podpowiadamy, co kupisz taniej i jak mądrze wybrać oraz zabezpieczyć sprzęt. 19.06.2026 16:37    1
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Kawalerka to dla wielu osób pierwszy krok do własnego mieszkania. Niewielki metraż może być jednak równie funkcjonalny i komfortowy jak większy lokal, pod warunkiem że zostanie odpowiednio zaprojektowany. Kluczem do sukcesu jest przemyślane wykorzystanie dostępnej przestrzeni oraz wybór rozwiązań, które pozwolą połączyć estetykę z codzienną wygodą. Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna, nowoczesna i przyjemna do życia? 13.06.2026 12:18
Codzienne wsparcie dostosowane do zmieniających się potrzeb macierzyństwa
Codzienne wsparcie dostosowane do zmieniających się potrzeb macierzyństwa
10.06.2026 14:21
dieta dla kobiet
Ciało kobiety a dieta - potrzeby, które zmieniają się z wiekiem
01.06.2026 20:44
Kobieta w beżowych skórzanych sandałach na miejskim chodniku — letnia stylizacja z sukienką lnianą
Buty do sukienki, do spodni i na rower - jak ogarnąć modę na sezon letni bez przepłacania?
29.05.2026 13:40    2
Apartament na Costa del Sol – jak wybrać lokalizację i standard?
Apartament na Costa del Sol – jak wybrać lokalizację i standard?
29.05.2026 13:37
Jak skutecznie zabezpieczyć najważniejsze wspomnienia w erze nietrwałych nośników danych?
Jak skutecznie zabezpieczyć najważniejsze wspomnienia w erze nietrwałych nośników danych?
28.05.2026 13:42    1
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! W niedzielę, 8 listopada, w rejonie stacji paliw przy ulicy Pułaskiego w Tarnowie pojawiły się liczne patrole policji. Widok wielu radiowozów wzbudził zainteresowanie mieszkańców. Jak udało nam się ustalić, interwencja ma związek ze zgłoszeniem dotyczącym dwóch młodych mężczyzn, którzy mieli posiadać przedmioty przypominające pistolety. Data dodania artykułu: 08.11.2026 22:08 Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Małopolska policja zdementowała informacje o osobie, która miała biegać po dachu Kościoła Mariackiego w Krakowie. Nagranie krążące w mediach społecznościowych wywołało niepokój wśród internautów, szczególnie w kontekście sobotnich dramatycznych wydarzeń w centrum miasta. Jak wyjaśnili funkcjonariusze, reakcję policjantów wywołał ksiądz, który wyszedł na taras plebanii. Data dodania artykułu: 07.11.2026 21:15
Makabryczne odkrycie w Ostrowcu Świętokrzyskim. Trzy ciała w domu sprawcy strzelaniny w Krakowie. To jego rodzina? Makabryczne odkrycie w Ostrowcu Świętokrzyskim. Trzy ciała w domu sprawcy strzelaniny w Krakowie. To jego rodzina? Dramatyczne informacje napływają z Ostrowca Świętokrzyskiego. W domu 24-letniego sprawcy sobotniej strzelaniny na Rynku Głównym w Krakowie odnaleziono zwłoki trzech osób – dwóch kobiet i mężczyzny. Według wstępnych, nieoficjalnych informacji mogą to być rodzice oraz siostra napastnika. Tożsamość zmarłych nie została jednak oficjalnie potwierdzona. Data dodania artykułu: 07.11.2026 22:16 Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Wychudzone, chore, zaniedbane psy i dramatyczna walka o ich uratowanie. W gminie Żabno rozgrywają się wydarzenia, które wywołały ogromne emocje. Do akcji wkroczyła Laluna, znana z programu „Królowe życia”, która wstrząsające relacje opublikowała w mediach społecznościowych. Na miejscu pojawiła się policja, a interwencja trwała wiele godzin. Teraz okazuje się, że władze gminy wiedziały o sytuacji zwierząt już w ubiegłym roku! Co więcej, we wtorek doszło do kolejnej interwencji, tym razem w Odporyszowie, gdzie w jednym z domów ma przebywać duża liczba psów. Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:03 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56
CO? GDZIE? KIEDY?
Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Burmistrz Ryglic Paweł Augustyn serdecznie zaprasza na uroczystości patriotyczne z okazji Narodowego Święta Niepodległości, które odbędą się 11 listopada.Program uroczystości:8:30 – Na rynku w Ryglicach zbiórka pocztów sztandarowych szkół oraz jednostek OSP. Następnie uczestnicy wraz z Młodzieżową Orkiestrą Dętą przemaszerują do kościoła.9:00 – Msza święta w intencji Ojczyzny w kościele parafialnym w Ryglicach.Po mszy nastąpi przemarsz na Plac św. Katarzyny, gdzie złożone zostaną wiązanki oraz wygłoszone zostanie okolicznościowe przemówienie.Na zakończenie uczestnicy przemaszerują na rynek, gdzie dla wszystkich przygotowano poczęstunek w postaci żołnierskiej grochówki. Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 11 listopada w Ciężkowicach odbędzie się I Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego”. Uczestnicy pokonają trasę o długości 7,2 kilometra, prowadzącą z ciężkowickiego Rynku do zabytkowego dworku Ignacego Jana Paderewskiego w Kąśnej Dolnej i z powrotem. Start zaplanowano na symboliczną godzinę 11:11. Zapisy trwają do 5 listopada.Narodowe Święto Niepodległości w Ciężkowicach będzie w tym roku okazją nie tylko do patriotycznych uroczystości, ale również do sportowej rywalizacji. Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej organizuje pierwszą edycję biegu poświęconego pamięci Ignacego Jana Paderewskiego – wybitnego pianisty, kompozytora, polityka i jednego z ojców polskiej niepodległości.Wydarzenie ma szczególny wymiar historyczny. To właśnie w Kąśnej Dolnej znajduje się jedyna zachowana na świecie posiadłość Ignacego Jana Paderewskiego. Wielki patriota był również Honorowym Obywatelem Gminy Ciężkowice.7,2 kilometra przez historyczne miejscaTrasa biegu rozpocznie się na Rynku w Ciężkowicach. Zawodnicy pobiegną ulicami 3 Maja, Tarnowską i Jastrzębską, a następnie skierują się w stronę Kąśnej Dolnej.Nawrót zaplanowano przy pomniku Ignacego Jana Paderewskiego, znajdującym się obok zabytkowego dworu. W drodze powrotnej uczestnicy pobiegną ulicą Jastrzębską, a następnie ulicami Jana Brońka, Krynicką i Grunwaldzką. Po okrążeniu ciężkowickiego Rynku przekroczą linię mety.Łączny dystans wynosi 7,2 kilometra, a suma podejść to około 96 metrów. Najwyższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 283 metrów n.p.m., a najniższy – 245 metrów n.p.m.Organizatorzy zwracają szczególną uwagę na konieczność zachowania ostrożności w rejonie przejazdu kolejowego.Start dokładnie o 11:11Nieprzypadkowa jest godzina rozpoczęcia rywalizacji. Zawodnicy wystartują 11 listopada o godzinie 11:11, co symbolicznie nawiązuje do daty odzyskania przez Polskę niepodległości.Biuro zawodów zostanie zlokalizowane na Rynku w Ciężkowicach. Odbiór numerów startowych i rejestracja uczestników rozpoczną się o godzinie 9:00.Program wydarzenia:9:00–10:45 – rejestracja zawodników i odbiór numerów startowych (biuro zawodów czynne do 13:00),10:30–11:10 – przygotowanie zawodników do startu,11:11 – start I Ciężkowickiego Biegu Niepodległości,12:45 – dekoracja zwycięzców.Zapisy tylko do 5 listopadaOsoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu mogą zgłaszać się poprzez stronę internetową organizatora. Termin rejestracji upływa 5 listopada 2026 roku.Organizator poinformował również, że rozpoczęcie zapisów zostało przesunięte z przyczyn technicznych związanych z uruchomieniem płatności internetowych.Szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie www.tmzc24.pl/bieg.Dodatkowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 601 084 084 lub drogą mailową: [email protected] świętowanie niepodległościI Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego” połączy aktywność fizyczną z przypomnieniem postaci człowieka, który odegrał istotną rolę w odzyskaniu przez Polskę niepodległości.To również okazja do promocji Ciężkowic i Kąśnej Dolnej oraz popularyzacji lokalnego dziedzictwa historycznego.Organizatorem wydarzenia jest Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej, a wśród partnerów znajdują się m.in. Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej, Gmina Ciężkowice oraz Województwo Małopolskie.Data: 11 listopada 2026 r.Miejsce: Ciężkowice – Kąśna Dolna – CiężkowiceGodzina startu: 11:11Dystans: 7,2 kmZapisy: do 5 listopada 2026 r.Strona organizatora: https://www.tmzc24.pl/bieg Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Na wydarzenie, które odbędzie się 11 listopada w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, zapraszają wójt Grzegorz Kozioł wraz z przewodniczącą Rady Gminy Tarnów Wiesławą Miterą. Program jest bardzo bogaty i zaplanowany w taki sposób, aby każdy znalazł w nim coś dla siebie. -Zapraszamy do wspólnego świętowania jednego z najważniejszych świąt patriotycznych w roku. Bądźmy dumni z naszego kraju, któremu wolność tak ciężko wywalczyły nasze pokolenia – mówi wójt, Grzegorz Kozioł. Patronat honorowy sprawują: poseł RP Anna Pieczarka i marszałek Małopolski Łukasz Smółka. Co w programie? O 15.00 - Msza św. w intencji Ojczyzny w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, a po niej, w tym samym miejscu, część oficjalna uroczystości, podczas której wręczone zostaną Złote Krzyże Zasługi. Otrzymają je: Jan Nowak, Marek Cichy i ks. Stanisław Szufnara. Około 16.30 - koncert Orkiestry Dętej z Csikszentsimon w Siedmiogrodzie, wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, poczęstunek gulaszem, bigosem i zupą pieczarkową. O 19.00 gwiazda wieczoru – tym razem na góralską nutę, Hanka Rybka z zespołem! Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości to także wydarzenia towarzyszące, m.in. loteria fantowa, patriotyczne warsztaty i zabawy dla dzieci z animatorami z E-Muz, stoisko z ciastami domowymi, popcornem i watą cukrową od szkoły, degustacja miodów i produktów pszczelich. Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości będą transmitowane online przez telewizję internetową tarnowska.tv. Projekt dofinansowuje Województwo Małopolskie oraz Instytut Współpracy Polsko – Węgierskiej im. Wacława Felczaka. Organizatorzy zapewniają bezpłatny transport z każdej miejscowości gminy Tarnów. Jego rozkład prezentujemy poniżej. 
Reklama
„Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno Sensacyjny zwrot w sprawie interwencji w gminie Żabno! Laluna, znana z programu „Królowe życia”, od dwóch dni przebywa w regionie tarnowskim, gdzie angażuje się w ratowanie zaniedbanych zwierząt. Teraz w specjalnym nagraniu przesłanym redakcji Tarnowska.tv przedstawia swoją wersję dramatycznych wydarzeń w Pasiece Otfinowskiej. Mówi o dwunastu uratowanych psach, wielogodzinnej walce, dramatycznych warunkach, a także o zarzutach, które – jak twierdzi – niespodziewanie pojawiły się wobec osób ratujących zwierzęta. Padają mocne oskarżenia pod adresem gminy Żabno. Tymczasem tarnowska policja potwierdza prowadzenie dwóch postępowań związanych z tą sprawą. Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:31 Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Wychudzone, chore, zaniedbane psy i dramatyczna walka o ich uratowanie. W gminie Żabno rozgrywają się wydarzenia, które wywołały ogromne emocje. Do akcji wkroczyła Laluna, znana z programu „Królowe życia”, która wstrząsające relacje opublikowała w mediach społecznościowych. Na miejscu pojawiła się policja, a interwencja trwała wiele godzin. Teraz okazuje się, że władze gminy wiedziały o sytuacji zwierząt już w ubiegłym roku! Co więcej, we wtorek doszło do kolejnej interwencji, tym razem w Odporyszowie, gdzie w jednym z domów ma przebywać duża liczba psów. Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:03 Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Tłumy mieszkańców, zapalone znicze, kwiaty i wspólna żałoba po tragedii, która wstrząsnęła całą Polską. W poniedziałkowy wieczór, 9 listopada, na Rynku Głównym w Krakowie rozpoczął się Marsz Ciszy ku pamięci sześciu ofiar sobotniej strzelaniny. W wydarzeniu uczestniczyli prezydent RP Karol Nawrocki, premier Donald Tusk, prezydent Krakowa Łukasz Gibała oraz metropolita krakowski kardynał Grzegorz Ryś. Ponad politycznymi podziałami wybrzmiało jedno przesłanie: solidarność z rodzinami zamordowanych i wszystkimi, których dotknęła tragedia. Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06
Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Ośmiu zatrzymanych, blisko 27 kilogramów narkotyków i prawie pół miliona papierosów bez polskich znaków akcyzy – to bilans działań małopolskich policjantów wymierzonych w grupę przestępczą działającą na terenie kilku powiatów regionu. Wśród zatrzymanych znaleźli się dwaj członkowie międzynarodowego gangu motocyklowego „Bandidos”, w tym 38-letni mieszkaniec Tarnowa. Siedem osób usłyszało zarzuty, a trzech podejrzanych trafiło do tymczasowego aresztu. Data dodania artykułu: 06.11.2026 12:17 Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było tematem konferencji w ramach Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego. To cykliczne wydarzenie organizowane przez Starostę Dąbrowskiego, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Dąbrowie Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 05.11.2026 12:05 Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Dwa zapomniane groby, niezwykłe historie i postacie związane z dziejami regionu. O ich odnalezieniu oraz tajemnicach opowiadał podczas wykładu historyk Adam Ryba, który sam przyczynił się do odkrycia mogił na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze. Spoczywają w nich m.in. dziadek gen. Józefa Hallera, jednego z ojców polskiej niepodległości, oraz Adolf Górniak von Schreibendorf – austriacki przemysłowiec. Data dodania artykułu: 03.11.2026 20:03
Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie wydał postanowienie w sprawie dotyczącej wypowiedzi Ewy Osuch na temat działalności Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lisiej Górze. Sprawa została zainicjowana przez wójta gminy Arkadiusza Mikułę, który zakwestionował informacje przedstawione w jednym z programów internetowej telewizji STARnowa.TV. Sąd zakazał dalszego rozpowszechniania wskazanych nieprawdziwych informacji w ramach agitacji referendalnej, nakazał publikację sprostowania i przeprosin oraz wpłatę 2 tysięcy złotych na rzecz organizacji społecznej. Orzeczenie z 2 listopada 2026 roku jest nieprawomocne. Data dodania artykułu: 03.11.2026 14:08 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56 Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Data dodania artykułu: 10.11.2026 19:52
ALERT
Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Data dodania artykułu: 10.11.2026 19:52 Ciężkowice już po drugim etapie projektu Stacji Uzdatniania Wody Ciężkowice już po drugim etapie projektu Stacji Uzdatniania Wody Data dodania artykułu: 10.11.2026 17:15 Warsztaty muzyczne z mistrzami, czyli Jazz Contest w bibliotece w Skrzyszowie Warsztaty muzyczne z mistrzami, czyli Jazz Contest w bibliotece w Skrzyszowie Data dodania artykułu: 10.11.2026 16:38
Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy Data dodania artykułu: 10.11.2026 16:00 „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:31 Ryglickimi ulicami przeszedł Marsz Niepodległości Ryglickimi ulicami przeszedł Marsz Niepodległości Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:16
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Patriotycznie i na sportowo. Listopad w Powiecie Dąbrowskim Data dodania artykułu: 10.11.2026 19:52 Ciężkowice już po drugim etapie projektu Stacji Uzdatniania Wody Ciężkowice już po drugim etapie projektu Stacji Uzdatniania Wody Data dodania artykułu: 10.11.2026 17:15 Warsztaty muzyczne z mistrzami, czyli Jazz Contest w bibliotece w Skrzyszowie Warsztaty muzyczne z mistrzami, czyli Jazz Contest w bibliotece w Skrzyszowie Data dodania artykułu: 10.11.2026 16:38 Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy Trauma karmi się ciszą - rozmawiajmy Data dodania artykułu: 10.11.2026 16:00 „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:31
Ryglickimi ulicami przeszedł Marsz Niepodległości Ryglickimi ulicami przeszedł Marsz Niepodległości Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:16 Genetyczna kopia jednego z najstarszych polskich dębów zasadzona w Białej Genetyczna kopia jednego z najstarszych polskich dębów zasadzona w Białej Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:04 Wesele odporne na kryzys. Dlaczego potrzebujecie żelaznego planu awaryjnego? Wesele odporne na kryzys. Dlaczego potrzebujecie żelaznego planu awaryjnego? Data dodania artykułu: 10.11.2026 14:06 Sądeczanka coraz bliżej! Podpisano ostatnią umowę, ale na budowę kierowcy jeszcze poczekają. Znamy terminy Sądeczanka coraz bliżej! Podpisano ostatnią umowę, ale na budowę kierowcy jeszcze poczekają. Znamy terminy Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:33 Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:03
Tragiczne wiadomości z Mielca. Kobieta wypadła z okna wieżowca Tragiczne wiadomości z Mielca. Kobieta wypadła z okna wieżowca Data dodania artykułu: 10.11.2026 10:33 Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06
Reklama
Reklama
Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA Cena: 1599 PLN Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA CENA : 1599,00 ZŁ PALETA / WOREK ( 25 KG ) X 40 P.W KATOWICE ZAMÓWIENIA / DETAL : 788101420 692904889 pwkatowice.olx.pl ... Tylko POLSKIE Kopalnie !!! Węgiel Groszek 5-25 mm jest polskim, nowoczesnym paliwem węglowym o wysokiej wartości opałowej przekraczającej 26 MJ/kg, co pozwoli na dłużej zapomnieć o konieczności uzupełniania paliwa w kotle. Stabilne uziarnienie produktu (od 5 do 25 mm) czyni go szczególnie przydatnym do wykorzystania w węglowych kotłach automatycznych dając więcej spokoju w zakresie obsługi kotłowni. Niska zawartość zanieczyszczeń fizycznych i chemicznych oraz wilgoci ograniczają do minimum emisje gazów i pyłów. Stosowanie tego produktu w prawidłowo użytkowanych kotłach 5 klasy lub ecodesign daje gwarancję taniego, ekologicznego ciepła. Zalecamy stosowanie paliw i sprawdzenie zgodności parametrów zgodnie z instrukcją dołączoną do kotła przez producenta. Klasa: 26/090/08 Uziarnienie: 5 - 25 mm Zawartość wilgoci Wtr: max 12.0 % Wartość opałowa Qir: min 26 MJ/kg Zawartość siarki Str: max 0.80 % Spiekalność RI: max 20 Zawartość popiołu Ar: max 9 % Zawartość nadziarna: max 5 % Zawartość podziarna: max 10 % P.W. Katowice - Twój sprawdzony dostawca węgla z polskich kopalń! Firma P.W. Katowice to przedsiębiorstwo z wieloletnim doświadczeniem w branży opałowej, specjalizujące się w sprzedaży wysokiej jakości węgla pochodzącego wyłącznie z polskich kopalń. Od lat dostarczamy naszym klientom sprawdzony, suchy i wydajny opał, który gwarantuje wysoką kaloryczność, niską zawartość popiołu oraz pewne ciepło w każdym domu. W ofercie posiadamy: Węgiel orzech Kostkę Groszek Miał Zapewniamy sprzedaż detaliczną i hurtową oraz transport pod wskazany adres - szybko, solidnie i terminowo. Stawiamy na jakość, uczciwość i zadowolenie klienta, dlatego oferujemy konkurencyjne ceny i fachowe doradztwo przy wyborze odpowiedniego sortymentu. Skontaktuj się z nami - doradzimy, jaki węgiel będzie najlepszy do Twojego pieca! P.W. Katowice - postaw na doświadczenie, solidność i polski węgiel! Data dodania ogłoszenia: 15.09.2026 Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA
SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUTERÓW WODNYCH ŚNIEŻNYCH SKUP QUADÓW, QUAD, QUADY, ATV, BUGGY, UTV, SSV, Skuterów wodnych, skuterów śnieżnych! KAŻDA MARKA I MODEL! KAŻDY STAN! - SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB DO ZŁOMOWANIA- Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI! Skupujemy także Chińskie! Dojeżdżamy na terenie CAŁEJ POLSKI! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Przyjedziemy do Ciebie! Płacimy gotówką od ręki! Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! TEL: 506 816 452 CAŁA POLSKA Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaż sprzedania sprzedanie quad quady quadów quadach atv kład buggy bugy ssv utv skuter skutery skuterów skuterach skuterem wodny wodnych wodne śnieżny śnieżne śnieżnych chiński chińskich chińskie chińczyków chińczyk chińczyki motor motory motorów motocykl motocykle motocykli motocyklów cross crossów enduro crosy crossy crossówek motocross tor torowy torowych torowe ssv polaris rzr ranger can-am maverick commander yxz yamaha ktm honda kawasaki suzuki tgb grizzly brute force bashan blaster trx bruin scrambler outlander renegade cfmoto cf moto kymco suzuki artic cat seadoo sea doo offroad off-road kład kłady kładów kładem itp polska polsce polski cała całej polski całe gotówka najlepiej sprzedać złom złomowanie złomy sprzedaj za gotówkę gotówkowe gotówkowy kasa pieniądze dojazd dojechać dojazdem dojeżdżamy bez wychodzenia z domu przyjazd na miejsce małopolska małopolskie śląsk śląskie opolskie opolskim opolszczyzna podkarpackie podkarpacie łódź łódzkie dolnośląskie lubelskie lubuskie mazowieckie wielkopolskie kujawsko-pomorskie kujawy podlaskie podlasie warmińsko-mazurskie mazury pomorskie pomorze pomorzu zachodnio-pomorskie pomorze zachodnie kujawy sprawne sprawny uszkodzony uszkodzonych powypadkowe powypadkowy po wypadku rozbity 4x4 Data dodania ogłoszenia: 26.09.2026 SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUTERÓW WODNYCH ŚNIEŻNYCH
Osuszanie i izolowanie fundamentów, piwnic - remonty Wykonujemy kompleksowe prace związane z osuszaniem budynków, izolacją fundamentów i piwnic oraz zabezpieczeniem budynków przed wilgocią gruntową i opadową. Zajmujemy się również ustalaniem przyczyn zawilgocenia i doborem odpowiednich metod zabezpieczenia. Wykonujemy między innymi izolacje przeciwwilgociowe i przeciwwodne, izolacje poziome i pionowe, hydroizolacje ścian i fundamentów, osuszanie budynków, odgrzybianie oraz remonty piwnic. W ofercie: * podcinanie i izolowanie ścian * iniekcje krystaliczne * izolacje pionowe fundamentów * drenaż opaskowy i odwodnienia * hydroizolacje ścian i piwnic * odgrzybianie budynków * remonty i renowacje * izolacje tarasów * ocieplanie pianą PUR * izolacje poddaszy, fundamentów, ścian, piwnic i podłóg Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracach ogólnobudowlanych oraz wykonywaniu izolacji i osuszaniu budynków. W zakresie iniekcji krystalicznej współpracujemy z dr. inż. W. Nawrotem. Posiadamy licencję na wykonywanie izolacji i osuszania budynków tą metodą. Działamy na terenie Bielska-Białej, Cieszyna, Skoczowa, Żywca, Pszczyny, Rybnika, Katowic, Jastrzębia-Zdroju, Wodzisławia Śląskiego, Oświęcimia, Żor oraz na terenie Śląska i części Małopolski. Tel. 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 24.09.2026 Osuszanie i izolowanie fundamentów, piwnic - remonty
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama