Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 25 marca 2026 18:56
Reklama
Reklama

PORADY

Reset
Reklama
Jak rodzice mogą pomóc dzieciom z uzależnieniem od YouTube?
Jak rodzice mogą pomóc dzieciom z uzależnieniem od YouTube?
06.11.2024 15:38
Punkty nadania paczek – sprawdź, na jakich warunkach możesz tam nadać przesyłkę
Punkty nadania paczek – sprawdź, na jakich warunkach możesz tam nadać przesyłkę
Wyobraź sobie, że jest środek nocy, a Ty nagle przypominasz sobie o paczce, którą koniecznie musisz wysłać jutro rano. Panika? Niepotrzebnie! Punkty nadania paczek to Twoje wybawienie. Jak to wszystko działa? Jak wybrać opcję najlepszą dla Twojego portfela? O tym dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy do lektury! 18.10.2024 14:39
Okna Dąbrowa Tarnowska - niezawodna jakość od EMV System
Okna Dąbrowa Tarnowska - niezawodna jakość od EMV System
07.10.2024 09:29
„Być kobietą, być kobietą...” - seminarium prozdrowotne Fundacji Nalepkowo w tarnowskim Starostwie
„Być kobietą, być kobietą...” - seminarium prozdrowotne Fundacji Nalepkowo w tarnowskim Starostwie
O tym, jak to jest „być kobietą”, z czym się to wiąże i o wyzwaniach stojących przed młodymi kobietami można było usłyszeć podczas spotkania zorganizowanego przez Fundację Nalepkowo w Starostwie Powiatowym w Tarnowie. Kilkadziesiąt młodych kobiet, ale nie tylko, miało okazję wysłuchać prelekcji na temat samorozwoju, właściwej diety, oraz dbania o siebie w okresie ciąży i macierzyństwa. 04.10.2024 17:11    6
Reklama w portalach internetowych. Jakie są jej plusy?
Reklama w portalach internetowych. Jakie są jej plusy?
Reklamy w portalach internetowych stanowią istotny element współczesnego krajobrazu cyfrowego, pełniąc funkcję zarówno informacyjną, jak i komercyjną. Dzięki nim firmy mogą dotrzeć do szerokiej grupy odbiorców, promując swoje produkty i usługi w sposób bardziej efektywny niż tradycyjne metody marketingowe. 04.10.2024 11:36    4
Budynek pasywny gwarantuje naturalne ciepło zimą i chłód latem
Budynek pasywny gwarantuje naturalne ciepło zimą i chłód latem
02.10.2024 08:36
Jaką oliwę z oliwek wybrać do swojej kuchni?
Jaką oliwę z oliwek wybrać do swojej kuchni?
20.09.2024 12:00
Łóżka do sypialni - czym się kierować przy ich wyborze?
Łóżka do sypialni - czym się kierować przy ich wyborze?
13.09.2024 16:03
Reklama
Jak sprawdzić, czy ktoś nie wziął na mnie chwilówki? - tłumaczy ekspert z Chwilowo.pl
Jak sprawdzić, czy ktoś nie wziął na mnie chwilówki? - tłumaczy ekspert z Chwilowo.pl
Zaciągnięcie chwilówki na cudze dane to zjawisko, które może narazić nas na poważne problemy finansowe. Jak jednak sprawdzić, czy ktoś nie wziął pożyczki na nasze nazwisko? Ekspert z Chwilowo.pl tłumaczy, jakie kroki podjąć, aby upewnić się, że nikt nie wziął na nas chwilówki, i co zrobić, jeśli już padliśmy ofiarą oszustwa. 23.08.2024 22:20
Lista użytecznych zwrotów przydatnych w podróży w krajach anglojęzycznych
Lista użytecznych zwrotów przydatnych w podróży w krajach anglojęzycznych
Podróżowanie do krajów, gdzie dominującym językiem jest język angielski, wymaga choćby minimalnego przygotowania w zakresie słownictwa. Znajomość podstawowych zwrotów znacznie ułatwi komunikację i sprawi, że podróż będzie łatwiejsza i bardziej komfortowa. W poniższym artykule przygotowaliśmy przydatne frazy i najczęściej używane zwroty, które warto znać. 19.08.2024 11:13
Czeka Cię długa podróż z dzieckiem samochodem? Podpowiadamy jak się do niej przygotować
Czeka Cię długa podróż z dzieckiem samochodem? Podpowiadamy jak się do niej przygotować
Wielogodzinna podróż samochodem z dzieckiem nie musi być stresującym doświadczeniem pełnym niespodziewanych trudności. Czy marzysz o tym, by Wasza podróż była spokojna, a dziecko zadowolone przez całą trasę? Z odpowiednim przygotowaniem i kilkoma sprawdzonymi trikami możesz zamienić nawet najdłuższą drogę w przygodę dla całej rodziny. W tym poradniku znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zaplanować podróż krok po kroku. Zobacz, jak przygotować się na drogę, by długa podróż z dzieckiem była przyjemnością, a nie udręką! 13.08.2024 19:36    1
Jak przygotować auto na sezon zimowy?
Jak przygotować auto na sezon zimowy?
08.08.2024 13:26
Łysina na czubku głowy — Jak się jej pozbyć?
Łysina na czubku głowy — Jak się jej pozbyć?
02.08.2024 15:47
Jak zacząć chodzić po górach? Kilka porad dla początkujących
Jak zacząć chodzić po górach? Kilka porad dla początkujących
,,Najtrudniejszy pierwszy krok…” - brzmią słowa znanej piosenki i nie sposób się z nimi nie zgodzić. Początki, szczególnie te, kiedy musimy przezwyciężyć swoje słabości, bywają niełatwe, lecz satysfakcja ze zdobytych osiągnięć nijak się ma do pierwszych trudności. Wiedzą o tym wszystkie osoby, które zaczęły swoją przygodę z górami. Posiłkując się ich doświadczeniem, podpowiadamy, jak zorganizować swoją pierwszą górską wycieczkę i jak powinien wyglądać ekwipunek turysty. 01.08.2024 14:24    1
Tarnów alternatywą dla Krakowa? Mieszkańcy Krakowa kupują mieszkania
Tarnów alternatywą dla Krakowa? Mieszkańcy Krakowa kupują mieszkania
Wysokie ceny mieszkań w Krakowie sprawiają, że coraz więcej mieszkańców stolicy Małopolski szuka alternatywnych lokalizacji na zakup nieruchomości. Tarnów, położony około 80 kilometrów na wschód od Krakowa, zyskuje na popularności jako atrakcyjna opcja. Dlaczego warto kupić tu mieszkanie? Analizujemy rynek mieszkań i potencjalne korzyści dla inwestorów. 30.07.2024 10:37
Reklama
Gdzie w Tarnowie uzyskać Nieodpłatną Pomoc Prawną?
Gdzie w Tarnowie uzyskać Nieodpłatną Pomoc Prawną?
Wielu ludzi ze względu na wysokie koszty prawników rezygnuje z poszukiwania u nich wsparcia i walki o swoje prawa. To właśnie z myślą o nich utworzono Nieodpłatną Pomoc Prawną. W najbliższym czasie jedna z tarnowskich poradni zostanie przeniesiona. 26.07.2024 12:37    2
Detektyw Zenit – Twoje Zaufane Biuro Detektywistyczne
Detektyw Zenit – Twoje Zaufane Biuro Detektywistyczne
25.07.2024 09:25    1
Jak otrzymać w Tarnowie bon energetyczny?
Jak otrzymać w Tarnowie bon energetyczny?
Z końcem czerwca zakończyło się zamrożenie cen prądu na poziomie tych z 2022 roku. Chociaż podwyżki opłat za energię elektryczną nie będą tak znaczne, jak początkowo przewidywano, dla osób w trudnej sytuacji materialnej przewidziano bon energetyczny, mający stanowić wsparcie w opłaceniu rosnących rachunków. 24.07.2024 15:26    4
Jak wykorzystać wnętrze szafy narożnej? Poznaj protipy mistrzów organizacji!
Jak wykorzystać wnętrze szafy narożnej? Poznaj protipy mistrzów organizacji!
Szafa to nieodzowny element wyposażenia nie tylko sypialni, ale także innych pomieszczeń domowych. Kiedy jednak metraż lub układ pomieszczenia uniemożliwia wstawienie standardowej szafy liniowej, swoimi atutami może popisać się szafa narożna. To mebel, który pierwszorzędnie sprawdza się w sprytnym zagospodarowywaniu kątów, a jeśli odpowiednio go wyposażysz, zyskasz bezcennego sprzymierzeńca w utrzymywaniu porządku. 23.07.2024 10:46
Odbiór mieszkania a umowa przenosząca własność
Odbiór mieszkania a umowa przenosząca własność
18.07.2024 13:29
Jak mokra karma Perro wspomaga zdrowie i witalność Twojego pupila?
Jak mokra karma Perro wspomaga zdrowie i witalność Twojego pupila?
12.07.2024 09:32
Kreatywne projektowanie mebli biurowych
Kreatywne projektowanie mebli biurowych
10.07.2024 15:02
Jaki zestaw do Yerba Mate wybrać na początek ?
Jaki zestaw do Yerba Mate wybrać na początek ?
04.07.2024 09:24
Przyszłość rynku nieruchomości: jak nowe technologie zmieniają proces kupna i sprzedaży
Przyszłość rynku nieruchomości: jak nowe technologie zmieniają proces kupna i sprzedaży
28.06.2024 12:24
Okulary zerówki - kiedy warto je wybrać?
Okulary zerówki - kiedy warto je wybrać?
07.06.2024 09:41
Jak wybrać plecak lub torebkę na aktywny wyjazd?
Jak wybrać plecak lub torebkę na aktywny wyjazd?
Wybierasz się na spacer po górskim szlaku? A może czeka Cię zwiedzanie atrakcji turystycznych? Weź ze sobą wygodną torebkę lub lekki plecak, do którego zapakujesz wszystkie rzeczy potrzebne na wycieczkę. Nie zapomnij, że nawet, jeśli jest słonecznie, pogoda może się zmienić, zatem dobrze będzie przygotować się na pogorszenie warunków. 27.05.2024 14:07
Czy muszę podawać cel kredytu?
Czy muszę podawać cel kredytu?
Na co przeważnie pożyczamy pieniądze? Tak naprawdę odpowiedź zależy od tego, kogo mamy na myśli. Z pewnością kredyty konsumpcyjne, czyli zaciągane przez osoby prywatne i na cele prywatne są jedną z najszerszych i najczęściej wybieranych grup kredytów. Ponadto wśród konsumentów bardzo popularne są kredyty hipoteczne i konsolidacyjne. Przedsiębiorcy natomiast przeważnie sięgają po kredyty inwestycyjne i obrotowe. W jakim przypadku musimy podać cel przeznaczenia otrzymanych środków? A jak sytuacja wygląda na rynku pożyczkowym? Czy biorąc pożyczkę na raty, pożyczkodawca zapyta nas o cel, na który wydamy otrzymane pieniądze? W tym artykule rozwiejmy twoje wątpliwości. 22.05.2024 15:20
Konserwacja motocykla po sezonie - o tym musisz pamiętać!
Konserwacja motocykla po sezonie - o tym musisz pamiętać!
21.05.2024 12:09
Szybka Gotówka: Rozwiązania Finansowe na Nagłe Wydatki
Szybka Gotówka: Rozwiązania Finansowe na Nagłe Wydatki
07.05.2024 10:08
Jak działają sprężyny naciskowe? Dla kogo to optymalny wybór? Sprawdźmy!
Jak działają sprężyny naciskowe? Dla kogo to optymalny wybór? Sprawdźmy!
W wielu rozwiązaniach przemysłowych i otaczających nas urządzeniach zastosowanie znajdują sprężyny naciskowe. Od parametrów tych stosunkowo prostych elementów sporo zależy. Sprawdźmy, czym są i na co warto zwracać uwagę! 07.05.2024 10:05    1
Ogrzewanie na podczerwień – ekologiczne i efektywne rozwiązanie dla Twojego domu
Ogrzewanie na podczerwień – ekologiczne i efektywne rozwiązanie dla Twojego domu
26.04.2024 12:35
Montaż kabiny prysznicowej bez brodzika – poradnik
Montaż kabiny prysznicowej bez brodzika – poradnik
Montaż kabiny prysznicowej to zadanie, które może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednimi wskazówkami i narzędziami jest w zasięgu ręki dla wielu osób. 22.04.2024 12:01
Prezent dla niego, czyli czego pragną faceci?
Prezent dla niego, czyli czego pragną faceci?
11.04.2024 13:20
Kultura w relacjach online - Czym się kierować?
Kultura w relacjach online - Czym się kierować?
10.04.2024 10:35    1
Krzesła do okrągłego stołu - jaki model wybrać?
Krzesła do okrągłego stołu - jaki model wybrać?
Okrągły stół to często mebel niedoceniany. Jest kupowany stosunkowo rzadko, co wiąże się z obawami w kwestii jego dopasowania do danego pomieszczenia, jak i zestawienia z właściwym modelem krzeseł. Wbrew pozorom bardzo dobrze sprawdza się w salonach, jadalniach i kuchniach. Okrągły kształt takiego mebla dodaje wnętrzu przytulności i optycznie je powiększy. Jak do takiego stołu dobrać krzesła, by cała aranżacja była spójna, funkcjonalna i komfortowa w użytkowaniu? 31.03.2024 16:34
Okulary przeciwsłoneczne męskie – niezbędnik każdego mężczyzny
Okulary przeciwsłoneczne męskie – niezbędnik każdego mężczyzny
W poszukiwaniu idealnych dodatków, które łączą w sobie styl i funkcjonalność, mężczyźni coraz częściej sięgają po okulary przeciwsłoneczne. Nie tylko chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV, ale również stanowią ważny element męskiej garderoby, podkreślając indywidualny styl. Wśród wielu modeli dostępnych na rynku, okulary przeciwsłoneczne Ray Ban, cieszą się niezmiennie dużą popularnością, dzięki swojemu ponadczasowemu designowi i wysokiej jakości wykonania. 29.03.2024 14:12
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Czermna: Dramatyczny wypadek w lesie. 10-latek przetransportowany śmigłowcem LPR Czermna: Dramatyczny wypadek w lesie. 10-latek przetransportowany śmigłowcem LPR W poniedziałek, 23 marca, po godzinie 17:00 na stanowisko kierowania tarnowskiej Państwowej Straży Pożarnej wpłynęło zgłoszenie o osobie przygniecionej przez ciągnik rolniczy podczas prac leśnych w miejscowości Czermna. Po dotarciu służb okazało się, że ciągnik jest przewrócony, jednak – wbrew zgłoszeniu – nikt nie znajdował się pod maszyną.Data dodania artykułu: 23.03.2026 18:40Nie żyje mężczyzna potrącony przez samochód osobowy w Nowej Jastrząbce Nie żyje mężczyzna potrącony przez samochód osobowy w Nowej Jastrząbce W sobotę 14 marca przed godziną 19:30 doszło do śmiertelnego potrącenia przez samochód osobowy mężczyzny na drodze gminnej w Nowej Jastrząbce.Data dodania artykułu: 14.03.2026 20:12Tarnów. Mężczyzna z raną brzucha trafił do szpitala Tarnów. Mężczyzna z raną brzucha trafił do szpitala Data dodania artykułu: 16.03.2026 15:20
17-latka spadła z wysokości w kompleksie leśnym w powiecie brzeskim 17-latka spadła z wysokości w kompleksie leśnym w powiecie brzeskim Data dodania artykułu: 14.03.2026 20:00Policjanci z Dąbrowy Tarnowskiej odznaczeni Medalem im. podkom. Policji Andrzeja Struja Policjanci z Dąbrowy Tarnowskiej odznaczeni Medalem im. podkom. Policji Andrzeja Struja Stołeczny policjant podkom. Andrzej Struj zginął od ciosów nożem, po tym jak 10 lutego 2010 r. podczas urlopu interweniował wobec chuliganów. Medal jego imienia otrzymują policjanci, którzy realnie przyczynili się do ratowania życia, zdrowia ludzkiego albo mienia z narażeniem własnego życia lub zdrowia.Data dodania artykułu: 20.03.2026 19:57Wypadek w Oleśnie. Jedna osoba w szpitalu, droga była zablokowana Wypadek w Oleśnie. Jedna osoba w szpitalu, droga była zablokowana Data dodania artykułu: 25.03.2026 11:02
CO? GDZIE? KIEDY?
„Z książką wśród natury” – wystawa fotografii Marka Janickiego „Z książką wśród natury” – wystawa fotografii Marka Janickiego Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.03.2026 WERNISAŻ: 6 marca 2026 r. (piątek), godz. 16:30Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie | Filia nr 8 „Krzyż” , ul. Krzyska 116Wstęp wolnyWystawa czynna do 31 marca 2026 r.MAREK JANICKI o sobie:Urodziłem się w Tarnowie w 1968 r. Moje zainteresowanie twórczością artystyczną wyniosłem z domu rodzinnego, wzrastałem w otoczeniu tarnowskich artystów z kręgu znajomych moich rodziców. Siostra wraz z mężem oraz rodzice zajmują się działalnością artystyczną, natomiast dziadkowie malowali amatorsko. Jednym słowem pochodzę z rodziny artystycznej, w której nasze dzieci zaczynają edukację i zainteresowanie sztuką. Zajmuję się amatorsko malarstwem oraz fotografiką.W fotografii staram się ukazywać nastrój, ciekawe zjawiska, pejzaż, niecodzienne sytuacje oraz piękno przyrody. Prowadzę w Internecie na stronie Flog.pl. bloga z moimi zdjęciami. Dotychczas swe prace wystawiałem na Salonach Wiosennych w BWA Tarnów, na wystawie Galaktyka w Klubie ZNP „Paleta“ oraz w Galerii Niebieskiej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tarnowie.Dziewczyny z Lor zagrają w marcu w Tarnowie Dziewczyny z Lor zagrają w marcu w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.03.2026 Cztery głosy, folkowe korzenie i alternatywna wrażliwość, która od lat przyciąga coraz szerszą publiczność. Lor, czyli zespół, który z krakowskich prób dotarł na największe festiwalowe sceny w Polsce, zagra w Tarnowie. Marcowy koncert w Kinie Marzenie będzie okazją, by usłyszeć zarówno dobrze znane utwory, jak i premierowe piosenki zapowiadające najnowszy album.Paulina Sumera i Julia Skiba znały się jeszcze ze szkolnych lat. Wspólnie nagrały swój pierwszy utwór, zatytułowany „The Garden of Happy Dead People”. Do jego realizacji potrzebowały jednak dodatkowego głosu oraz instrumentu, dlatego z czasem do składu dołączyły wokalistka Jagoda Kudlińska oraz skrzypaczka Julia Błachuta.Grupa wspólnie koncertuje od 2015 roku. W kwietniu 2019 roku wydały swój debiutancki album pt. "Lowlight". Na wydawnictwie znalazło się 15 utworów opartych na brzmieniach fortepianu i skrzypiec. Nad albumem pracował również polski producent Michał Przytuła.W 2021 roku dziewczyny z zespołu zaprezentowały swój pierwszy polski singiel „Nikt”. Dwa lata później ukazał się ich drugi album studyjny, zatytułowany "Panny Młode". W kolejnych latach zespół stworzył utwory we współpracy z wieloma znanymi postaciami sceny muzycznej, m.in. z Golec uOrkiestrą („Na drogę”), Zbigniewem Zamachowskim („$hrek 2”), czy czeskim zespołem Vesna („The Silence & The Storm”). Dziewczyny brały również udział przy tworzeniu muzyki do filmu "Chłopi" z 2023 roku.W październiku 2024 roku wydały trzeci album zatytułowany "Żony Hollywood", z którego pochodzą takie single jak "Twój dom", "Drugi taniec" czy "Uciekaj!".Lor będzie można usłyszeć 27 marca o godzinie 20 w Kinie Marzenie. Bilety są już dostępne w sprzedaży.Brzeski Jarmark Wielkanocny Brzeski Jarmark Wielkanocny Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.03.2026 Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Brzeskiego Jarmarku Wielkanocnego. Do zobaczenia 29 marca - w Niedzielę Palmową - na brzeskim Rynku!To doskonała okazja, aby zakupić naturalne produkty na wielkanocny stół oraz unikatowe ozdoby wiosenne i świąteczne, które upiększą domy i ogrody. Miłośnicy tradycyjnych smaków będą mogli kibicować Kołom Gospodyń Wiejskich w zmaganiach o tytuł najsmaczniejszej potrawy. Czekają również atrakcje przeznaczone dla najmłodszych, m.in. warsztaty cukiernicze, malowanie pisanek XXL oraz tegoroczna nowość czyli animacje w słowiańskiej osadzie. O walory kulturalne zadbają  członkowie Zespołu Pieśni i Tańca „Jadowniczanie”. Jak zawsze odbędzie się poświęcenie palm oraz konkurs na największą palmę.Organizatorzy: Urząd Miejski w Brzesku i Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku przy wsparciu Narodowego Instytutu Kultury i Dziedzictwa Wsi.PROGRAM WYDARZENIA:10:00 - Otwarcie10:15 - Poświęcenie palm (na Rynku)11:30 - Konkurs na najpiękniejszą palmę wielkanocną (na Rynku)13:00 - Występ zespołu Jadowniczanie14:00 - Konkurs dla Kół Gospodyń Wiejskich na najsmaczniejszy żurek wielkanocny15:00 - Występ zespołu Jadowniczanie16:00 - Wręczenie nagród w konkursie na najsmaczniejszy żurekWśród atrakcji znalazły się m.in: Warsztaty cukiernicze dla dzieci - karuzela dla dzieci - warsztaty z MOK - ozdoby wielkanocne - malowanie pisanek XXL - animacje - osada Słowian - wiejskie chleby - wypieki - wędliny - słodkości - ozdoby - starocie - stroiki - koszyki.
Jarmark Wielkanocny w Brzesku Jarmark Wielkanocny w Brzesku Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.03.2026 JARMARK WIELKANOCNY NA BRZESKIM RYNKU Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Brzeskiego Jarmarku Wielkanocnego.To doskonała okazja, aby zakupić naturalne produkty na wielkanocny stół oraz unikatowe ozdoby wiosenne i świąteczne, które upiększą domy i ogrody. Miłośnicy tradycyjnych smaków będą mogli kibicować Kołom Gospodyń Wiejskich w zmaganiach o tytuł najsmaczniejszej potrawy. Czekają również atrakcje przeznaczone dla najmłodszych, m.in. warsztaty cukiernicze, malowanie pisanek XXL oraz tegoroczna nowość czyli animacje w słowiańskiej osadzie. O walory kulturalne zadbają członkowie Zespołu Pieśni i Tańca „Jadowniczanie”. Jak zawsze odbędzie się poświęcenie palm oraz konkurs na największą palmę. Organizatorzy: Urząd Miejski w Brzesku i Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku przy wsparciu Narodowego Instytutu Kultury i Dziedzictwa Wsi.PROGRAM WYDARZENIA:10:00 - Otwarcie10:15 - Poświęcenie palm (na Rynku)11:30 - Konkurs na najpiękniejszą palmę wielkanocną (na Rynku)13:00 - Występ zespołu Jadowniczanie14:00 - Konkurs dla Kół Gospodyń Wiejskich na najsmaczniejszy żurek wielkanocny15:00 - Występ zespołu Jadowniczanie16:00 - Wręczenie nagród w konkursie na najsmaczniejszy żurek Warsztaty cukiernicze dla dzieci - karuzela dla dzieci - warsztaty z MOK - ozdoby wielkanocne - malowanie pisanek XXL - animacje - osada Słowian - wiejskie chleby - wypieki - wędliny - słodkości - ozdoby - starocie - stroiki - koszyki Tarnów gospodarzem Mistrzostw Polski we wspinaczce na czas Tarnów gospodarzem Mistrzostw Polski we wspinaczce na czas Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.03.2026 W niedzielę 29 marca 2026 roku w Tarnowie odbędą się Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców oraz Puchar Polski Juniorów, Juniorów Młodszych i Młodzików we wspinaczce na czas – jednej z najbardziej widowiskowych i dynamicznych konkurencji olimpijskich.Zawody rozegrane zostaną w Hali Sportowej Akademii Tarnowskiej przy ul. Mickiewicza 8 i zgromadzą czołowych zawodników z całej Polski. Rywalizacja odbywać się będzie w formule eliminacji i finałów, a o zwycięstwie decydować będą setne sekundy.Na zawody zaprasza Edyta Ropek – medalistka mistrzostw świata i Europy, jedna z najbardziej utytułowanych zawodniczek w historii wspinaczki na czas.Wydarzenie jest otwarte dla publiczności – zapraszamy wszystkich mieszkańców Tarnowa i regionu do kibicowania oraz zobaczenia na żywo rywalizacji na najwyższym krajowym poziomie.Organizatorami zawodów są: Polski Związek Alpinizmu, Klub Sportowy Sportiva oraz Koyoka Projects, przy wsparciu Tatra Fest.Projekt realizowany jest przy wsparciu Województwa Małopolskiego oraz Miasta Tarnowa. Partnerem wydarzenia jest również firma Good Snack. Patronat honorowy nad zawodami objął Prezydent Miasta Tarnowa – Jakub Kwaśny.Szczegóły wydarzenia oraz aktualności dostępne są na stronie wydarzenia na Facebooku: https://fb.me/e/4eFtKRWwhHarmonogram dla publiczności:Seniorzy i młodzieżowcy11:00 – 12:15 – praktyki i eliminacje seniorów i młodzieżowców12:30 – 13:00 – finały seniorów i młodzieżowców 🔥13:15 – 13:30 – ceremonia dekoracjiJuniorzy młodsi i juniorzy13:45 – 15:00 – praktyki i eliminacje juniorów i juniorów młodszych15:15 – 15:45 – finały juniorów i juniorów młodszych16:00 – 16:15 – ceremonia dekoracjiMłodzicy16:30 – 17:00 – praktyki i eliminacje młodzików17:15 – 17:30 – finały młodzików17:45 – 18:00 – ceremonia dekoracjiKiermasz Wielkanocny w Szczucinie Kiermasz Wielkanocny w Szczucinie Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.03.2026 Już 29 marca w godzinach 12.00–17.00 na Rynku w Szczucinie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie wprowadzające w klimat zbliżających się Świąt Wielkanocnych. To doskonała okazja, by poczuć magię świąt, skosztować pyszności i zaopatrzyć się w ręcznie robione ozdoby.W programie kiermaszu:Warsztaty kolorowych pisanek – dla dzieci i dorosłych, którzy chcą samodzielnie stworzyć wielkanocne dziełaStoisko z rękodziełem artystycznym – idealne miejsce na znalezienie wyjątkowych, świątecznych dekoracjiStoisko ekologiczne UMIG Szczucin – z propozycjami dla miłośników natury i ekologicznych rozwiązańStoiska gastronomiczne – z wielkanocnymi przysmakami i lokalnymi specjałamiWystęp kapeli Wiślanie – muzyczna oprawa wydarzenia wprowadzi wszystkich w radosny, świąteczny nastrójPrzyjdźcie, poczujcie wiosnę i wielkanocny klimat!
Reklama
ALERT
Policjanci z podkarpacia gasili pożar łąki łopatą do śniegu Policjanci z podkarpacia gasili pożar łąki łopatą do śniegu Data dodania artykułu: 25.03.2026 18:23Zarzuty wobec prezydenta Nowy Sącz nie znikają. Co dalej? Zarzuty wobec prezydenta Nowy Sącz nie znikają. Co dalej? Data dodania artykułu: 25.03.2026 18:08Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:49
Gmina Ciężkowice podpisała umowę na usługi geodezyjne na 2026 rok Gmina Ciężkowice podpisała umowę na usługi geodezyjne na 2026 rok Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:45Uroczystości w Szynwałdzie. Społeczność uczciła patrona szkoły Uroczystości w Szynwałdzie. Społeczność uczciła patrona szkoły Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:35Kolejne inwestycje wodno-kanalizacyjne w gminie Lisia Góra Kolejne inwestycje wodno-kanalizacyjne w gminie Lisia Góra Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:18
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Policjanci z podkarpacia gasili pożar łąki łopatą do śniegu Policjanci z podkarpacia gasili pożar łąki łopatą do śniegu Data dodania artykułu: 25.03.2026 18:23Zarzuty wobec prezydenta Nowy Sącz nie znikają. Co dalej? Zarzuty wobec prezydenta Nowy Sącz nie znikają. Co dalej? Data dodania artykułu: 25.03.2026 18:08Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:49Gmina Ciężkowice podpisała umowę na usługi geodezyjne na 2026 rok Gmina Ciężkowice podpisała umowę na usługi geodezyjne na 2026 rok Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:45Uroczystości w Szynwałdzie. Społeczność uczciła patrona szkoły Uroczystości w Szynwałdzie. Społeczność uczciła patrona szkoły Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:35
Kolejne inwestycje wodno-kanalizacyjne w gminie Lisia Góra Kolejne inwestycje wodno-kanalizacyjne w gminie Lisia Góra Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:18Most w Rzepienniku Strzyżewskim zyskał imię Tysiąclecia Królestwa Polskiego Most w Rzepienniku Strzyżewskim zyskał imię Tysiąclecia Królestwa Polskiego Data dodania artykułu: 25.03.2026 16:09Tarnów. Niedługo pojawią się rowery miejskie Tarnów. Niedługo pojawią się rowery miejskie Data dodania artykułu: 25.03.2026 15:47Wystawa #StolenMemory otwarta na dębickim Rynku Wystawa #StolenMemory otwarta na dębickim Rynku Data dodania artykułu: 25.03.2026 15:39Tragiczny pożar traw w Małopolsce. Nie żyje około 45-letni mężczyzna Tragiczny pożar traw w Małopolsce. Nie żyje około 45-letni mężczyzna Data dodania artykułu: 25.03.2026 15:32
Nielegalna broń i znaczne ilości narkotyków zabezpieczone przez CBŚP w Krakowie Nielegalna broń i znaczne ilości narkotyków zabezpieczone przez CBŚP w Krakowie Data dodania artykułu: 25.03.2026 11:47ZUS wychodzi naprzeciw oczekiwaniom kobiet w ciąży ZUS wychodzi naprzeciw oczekiwaniom kobiet w ciąży Data dodania artykułu: 25.03.2026 11:34
Reklama
Reklama
Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę Cena: 6750 PLNCałodobowa opieka nad seniorem z zamieszkaniem - cała Polska Od 20 lat zapewniamy najwyższy standard całodobowej opieki domowej. Opiekunka wprowadza się bezpośrednio do domu Podopiecznego - towarzyszy mu każdego dnia, dając poczucie bezpieczeństwa i troski we własnym, dobrze znanym otoczeniu. Opiekę organizujemy na terenie całej Polski, zazwyczaj w ciągu kilku dni. Zadzwoń teraz - bezpłatna konsultacja 726 284 828 Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 Nasi doradcy są gotowi, by pomóc Ci już dziś. Dlaczego warto nam zaufać? * Indywidualny dobór opiekuna - Rodzina akceptuje CV, wybiera płeć i wiek opiekuna oraz rozmawia z nim przed rozpoczęciem opieki. * Sprawna organizacja - Opiekę uruchamiamy w ciągu kilku dni. Transport i formalności po naszej stronie. * Pełne bezpieczeństwo prawne - Każda usługa objęta jest dwustronną umową chroniącą Podopiecznego i rodzinę. * Stały, dedykowany opiekun - Jeden opiekun, jedna relacja, pełne zaufanie. * Infolinia 24/7 - Dostępni całą dobę, wraz ze wsparciem zespołu medycznego. * Wykwalifikowany personel - Kompleksowe szkolenia i doświadczenie potwierdzone referencjami. * Bezpłatny transport opiekuna - Koszty dojazdu pokrywamy w całości. Zakres opieki obejmuje m.in.: * przygotowywanie posiłków i pomoc w jedzeniu, * prowadzenie domu - sprzątanie, pranie, zakupy, apteka, * higienę i pielęgnację ciała, * wsparcie w poruszaniu się i rehabilitacji, * towarzystwo, spacery, wyjścia do lekarza, * przypominanie o lekach i bieżące informowanie rodziny. Dla kogo? Dla seniorów wymagających stałej opieki, osób z ograniczoną samodzielnością oraz rodzin, które chcą zapewnić bliskim profesjonalną pomoc we własnym domu. Koszt opieki: od 6 750 zł miesięcznie Nie czekaj - każdy dzień bez wsparcia to dzień zbyt długo. 726 284 828 Zadzwoń teraz i porozmawiaj z doradcą. Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 [email protected] Bezpłatna konsultacja. Bez zobowiązań. Szybka odpowiedź. opieka całodobowa nad seniorem, opieka 24h senior, opieka z zamieszkaniem dla seniora, opiekunka z zamieszkaniem, opiekun z zamieszkaniem, całodobowa opieka domowa senior, stała opieka nad seniorem, opieka długoterminowa senior, pomoc całodobowa dla seniora, opieka domowa z zamieszkaniem, opieka senior 24h, opieka nad osobą starszą 24h, całodobowa opieka nad osobą starszą w domu, indywidualna opieka całodobowa senior, opiekunka dla seniora z zamieszkaniem, opiekun osoby starszej z zamieszkaniemData dodania ogłoszenia: 20.03.2026Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę
Dom do wykończenia Mietel ok. 150m2 Cena: 299000 PLNDom w stanie do wykończenia – 150 m², działka 29,9 ara – Mietel, woj. świętokrzyskie – 299 000 zł Zobacz wizualizacje, jak pięknie można go urządzić! Na sprzedaż dom jednorodzinny w stanie do wykończenia o powierzchni około 150 m², położony na dużej działce o powierzchni 29,9 ara w miejscowości Mietel, województwo świętokrzyskie. Nieruchomość idealna dla osób szukających przestrzeni, spokoju i możliwości aranżacji wnętrz według własnych potrzeb. Charakterystyka nieruchomości: •Powierzchnia domu: około 150 m² •Działka: 29,9 ara – idealna pod ogród, sad, teren rekreacyjny lub działalność gospodarczą •Stan: do wykończenia – możliwość dostosowania wnętrz według własnych preferencji •Budynek gospodarczy: murowany, wolnostojący – dodatkowa przestrzeń do wykorzystania na warsztat, magazyn lub inne potrzeby •Ogrodzenie: teren wokół domu ogrodzony, co zapewnia większe poczucie prywatności i bezpieczeństwa •Lokalizacja: spokojna okolica, blisko natury, idealna dla osób szukających odpoczynku od miejskiego zgiełku Atuty nieruchomości: •Duża działka – idealna dla osób ceniących przestrzeń i prywatność •Możliwość własnej aranżacji wnętrza – dostosowanie domu do własnych potrzeb •Murowany budynek gospodarczy – dodatkowa przestrzeń użytkowa •Ogrodzony teren – zapewniający komfort i bezpieczeństwo •Malownicza i spokojna okolica – idealne miejsce dla rodzin lub osób ceniących ciszę i kontakt z naturą •Dobra cena w stosunku do metrażu i wielkości działki Cena: 299 000 zł Zapraszam do kontaktu i obejrzenia nieruchomości! Klaudia Typer – opiekun oferty tel.: 532 667 623 e-mail: [email protected] Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B, 33-100 Tarnów https://typernieruchomosci.pl/dom-sprzedaz-150m2-299000pln-mietel-swietokrzyskie,124/15561/ODSData dodania ogłoszenia: 12.03.2026Dom do wykończenia Mietel ok. 150m2
SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSY CROSSÓW ENDURO QUADÓW SPRAWNE I USZKODZONE! DOJEŻDŻAMY: CAŁA POLSKA 7 DNI W TYGODNIU! SKUP motocykli typu CROSS, ENDURO, QUADÓW, ATV! SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI!!! Każda marka i model! Skupujemy także Chińskie! Pisz, dzwoń! Kontakt 24h/7 Dogadamy się! Przyjedziemy, płacimy gotówką! DZIŚ DZWONISZ- DZIŚ SPRZEDAJESZ!!! Zapraszamy do kontaktu! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup motocykli motocykle motocykl motor motorów motory cross crossy crossów crossówek crosy enduro quad quadów quady atv bugy buggy ssv utv skutery śnieżne, wodne skuterów skuter śnieżny śnieżny wodnych wodne motocross wypadek motocyklowy wypadki po wypadku tor torowe torówka motocyklowe skup kupię kupno odkup gotówka kasa motor motorów motorów kontakt 24h/7 skupy motocross skupów ktm suzuki yamaha honda kawasaki raptor yzf rmz sxf exc excf rm cr crf sx itp sprzedaż sprzedaj sprzedajemy sprzedać odkup za gotówkę gotówka pieniądze kasa kład kłady kładów kłada ssv utv 4x4 kros krossów krosy crossy crossowe enduro supermoto super moto trial traili traile trialów trialowe trialowych trialowych małopolska śląskie małopolskie śląsk opolskie podkarpackie świętokrzystkie dolnośląskie wielkopolskie mazowieckie kujawsko-pomorskie pomorskie zachodniopomorskie podlaskie lubelskie lubuskie łódzkie zachodnio-pomorskie cała polska polski polsce całej całeData dodania ogłoszenia: 07.03.2026SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSY CROSSÓW ENDURO QUADÓW SPRAWNE I USZKODZONE!
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama