Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 czerwca 2026 11:33
WAŻNE
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Czym różni się pasta dla dorosłych od pasty dla dzieci – i dlaczego nie warto ich mylić?
Czym różni się pasta dla dorosłych od pasty dla dzieci – i dlaczego nie warto ich mylić?
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że wybór pasty do zębów dla dziecka to wyłącznie kwestia smaku czy grafiki na opakowaniu. Tymczasem różnice sięgają znacznie głębiej – od składu przez poziom ścieralności aż po stężenie fluoru. To nie drobiazgi, lecz kwestie realnie wpływające na zdrowie jamy ustnej, szczególnie w przypadku najmłodszych. Dlaczego używanie tej samej pasty co mama czy tata może być dla dziecka zwyczajnie niebezpieczne? Przeczytasz o tym poniżej. 13.02.2026 09:34
Szpital Świętego Łukasza w Tarnowie filarem zdrowej Małopolski
Szpital Świętego Łukasza w Tarnowie filarem zdrowej Małopolski
08.02.2026 15:49
„Lek” na problemy i „nagroda” za sukcesy - jedzenie jako regulator emocji
„Lek” na problemy i „nagroda” za sukcesy - jedzenie jako regulator emocji
06.02.2026 14:21    1
Wirus HPV może prowadzić do nowotworów - jak się przed nim chronić?
Wirus HPV może prowadzić do nowotworów - jak się przed nim chronić?
05.02.2026 12:22    2
W poszukiwaniu szczęśliwego związku - czyli o co dbać i czego unikać, by miłość kwitła!
W poszukiwaniu szczęśliwego związku - czyli o co dbać i czego unikać, by miłość kwitła!
03.02.2026 20:49    2
Stok narciarski Ryterski zaprasza na zimowe szaleństwo
Stok narciarski Ryterski zaprasza na zimowe szaleństwo
W Ryterskim zima pokazuje swoje najlepsze oblicze. Biały puch, ujemne temperatury i świetnie przygotowane trasy tworzą idealne warunki do aktywnego wypoczynku. W ośrodku Ryterski każdy znajdzie coś dla siebie — od początkujących po doświadczonych miłośników narciarstwa. 03.02.2026 13:39
Młodzież prosi sztuczną inteligencję nie tylko o pomoc w lekcjach. Radzi się też w codziennych problemach
Młodzież prosi sztuczną inteligencję nie tylko o pomoc w lekcjach. Radzi się też w codziennych problemach
70 proc. nastolatków korzysta z narzędzi sztucznej inteligencji, a większość rodziców nie jest świadoma, że tak się dzieje – wynika z ubiegłorocznego raportu NASK „Nastolatki”. AI najczęściej służy im do celów edukacyjnych i odrabiania prac domowych. Jest jednak spora grupa badanych, którzy korzystają z niej z nudów, dla zabicia czasu lub też do rozwiązywania problemów w życiu codziennym. Pedagodzy mówią, że nie bez winy są tutaj dorośli, którzy albo spłycają problemy swoich pociech, albo sami uciekają od codzienności do świata online. 03.02.2026 13:36
Czy osoby po radioterapii lub chemioterapii mogą bezpiecznie używać szczoteczki sonicznej?
Czy osoby po radioterapii lub chemioterapii mogą bezpiecznie używać szczoteczki sonicznej?
Leczenie onkologiczne to nie tylko walka z nowotworem – to także ogromne obciążenie dla całego organizmu, w tym również dla jamy ustnej. Zarówno chemioterapia, jak i radioterapia w rejonie głowy i szyi mogą prowadzić do licznych skutków ubocznych: od suchości w ustach (kserostomii) przez nadwrażliwość dziąseł aż po owrzodzenia i infekcje grzybicze. W tym wymagającym czasie prawidłowa higiena jamy ustnej staje się ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Ale jak wykonywać ją bezpiecznie? Czy szczoteczki soniczne – cenione za skuteczność i nowoczesność – są odpowiednim wyborem dla pacjentów onkologicznych? 02.02.2026 14:51
Reklama
Potrzebne 1,5 miliona złotych na ratowanie zdrowia Gabrysia z Sadkowej Góry
Potrzebne 1,5 miliona złotych na ratowanie zdrowia Gabrysia z Sadkowej Góry
Gabryś choruje na zespół Rasmussen, rzadką i ciężką chorobę neurologiczną. Dotyka ona głównie dzieci, ale może wystąpić także u młodzieży i dorosłych. Charakteryzuje się częstymi napadami padaczkowymi, które są trudne do opanowania i zwykle występują po jednej stronie ciała. Dodatkowo pacjenci mogą doświadczać postępującego niedowładu po stronie przeciwnej do miejsca zapalenia w mózgu, zaburzeń mowy oraz innych deficytów neurologicznych. Choroba prowadzi do stopniowego zaniku dotkniętej półkuli mózgu. Przyczyna zespołu Rasmussen pozostaje nieznana, jednak podejrzewa się, że jest związana z procesem zapalnym o podłożu immunologicznym, potencjalnie wywołanym infekcją wirusową lub reakcją autoimmunologiczną. Diagnoza wymaga szczegółowej diagnostyki neurologicznej, w tym badań MRI i EEG. Leczenie obejmuje intensywną terapię immunomodulacyjną, a w najcięższych przypadkach może być konieczna hemisferektomia. 01.02.2026 19:25
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Trenerka przyznaje, że co jakiś czas korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, by poprawiać owal twarzy, niwelować oznaki starzenia: bruzdy, zmarszczki, cienie pod oczami czy przebarwienia oraz chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, co wpływa na poprawę jej kondycji. Mariola Bojarska-Ferenc przekonuje, że patrząc na siebie w lustrze, widzi efekty takiej pielęgnacji. Jednocześnie zaznacza, że nie można się ograniczać do jednorazowych czy sporadycznych zabiegów. To powinno być świadome i systematyczne działanie. 31.01.2026 19:29
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów odchudzania nie należy więc oczekiwać w ciągu miesiąca, ten proces powinien być rozłożony na wiele tygodni. Podobnie jest z aktywnością fizyczną. Lepiej zacząć od ćwiczeń dwa razy w tygodniu i z czasem zwiększać zaangażowanie, niż zakładać codzienne treningi. Niczego nie powinno się robić pod wpływem magii daty czy presji otoczenia. Szansę na nowy początek można dać sobie o każdej porze roku. 30.01.2026 12:20
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
29.01.2026 14:41    1
II Olimpiada Pierwszej Pomocy w Akademii Tarnowskiej
II Olimpiada Pierwszej Pomocy w Akademii Tarnowskiej
Młodzi ludzie w pełnym skupieniu pokazywali, że w sytuacjach zagrożenia życia liczy się każdy ruch i każda sekunda. W Tarnowie odbyła się II Olimpiada Pierwszej Pomocy w Akademii Tarnowskiej. Wydarzenie zgromadziło uczniów zainteresowanych ratownictwem i pierwszą pomocą. 26.01.2026 19:56    1
„Razem w zdrowiu!” Wsparcie dla osób z problemami psychicznymi i dla ich opiekunów
„Razem w zdrowiu!” Wsparcie dla osób z problemami psychicznymi i dla ich opiekunów
26.01.2026 15:25    4
Brak zgody na zamknięcie Oddziału Ginekologiczno-Położniczego w ZZOZ w Wadowicach
Brak zgody na zamknięcie Oddziału Ginekologiczno-Położniczego w ZZOZ w Wadowicach
26.01.2026 13:54    1
Reklama
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
20.01.2026 13:41
Ryszard Śmiałek o wsparciu dla samorządów na drogi lokalne, trudnej sytuacji małych szpitali oraz finasowaniu obrony cywilnej w Małopolsce
Ryszard Śmiałek o wsparciu dla samorządów na drogi lokalne, trudnej sytuacji małych szpitali oraz finasowaniu obrony cywilnej w Małopolsce
W specjalnym wydaniu programu "Raport regionu" gościliśmy wicewojewodę małopolskiego Ryszarda Śmiałka. 18.01.2026 11:13
Asystent osobisty dla mieszkańców Tarnowa. Trwa nabór do programu
Asystent osobisty dla mieszkańców Tarnowa. Trwa nabór do programu
Zakupy, wizyta u lekarza, wyjście do teatru czy na basen - dla wielu osób to codzienność, dla innych wciąż wyzwanie wymagające wsparcia. Centrum Usług Społecznych w Tarnowie po raz kolejny wychodzi naprzeciw potrzebom mieszkańców z niepełnosprawnościami, uruchamiając program „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością”. Jak podkreśla Sylwia Borowińska, kierownik Działu Rehabilitacji Społecznej i Pomocy Specjalistycznej CUS, jego głównym celem jest zapewnienie realnej, ogólnodostępnej pomocy, która pozwala osobom z niepełnosprawnościami na bardziej samodzielne i aktywne funkcjonowanie w życiu codziennym oraz społecznym. 15.01.2026 14:01    1
Profilaktyka wzroku na co dzień – jak dbać o oczy, zanim pojawi się problem?
Profilaktyka wzroku na co dzień – jak dbać o oczy, zanim pojawi się problem?
Zdrowie wzroku często traktujemy jako coś oczywistego, dopóki nie zaczniemy zauważać pogorszenia widzenia. Z konsultacji lekarskich korzystamy rzadko, a niektórzy wcale – wiele osób zgłasza się do okulisty dopiero wtedy, gdy pojawią się wyraźne dolegliwości. Tymczasem profilaktyka narządu wzroku jest równie ważna, jak regularna aktywność fizyczna czy dbanie o dietę. Dobra wiadomość jest taka, że większość działań poprawiających kondycję oczu jest naprawdę prosta i łatwo wprowadzić je na stałe do codziennego życia. W tym artykule podamy kilka przykładów. 12.01.2026 18:40
Pomoc w leczeniu 80 chorób - krew pępowinowa „ubezpieczeniem” dla dziecka i rodziny
Pomoc w leczeniu 80 chorób - krew pępowinowa „ubezpieczeniem” dla dziecka i rodziny
12.01.2026 13:15
Nowy tabor i stabilna przyszłość tarnowskiego pogotowia
Nowy tabor i stabilna przyszłość tarnowskiego pogotowia
Powiatowa Stacja Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie wzbogaciła się o trzy nowe ambulanse medyczne, które oficjalnie przekazano podczas uroczystości w siedzibie pogotowia. Inwestycja ma na celu wzmocnienie zaplecza technicznego ratownictwa medycznego oraz poprawę bezpieczeństwa zdrowotnego mieszkańców Tarnowa i powiatu tarnowskiego. Nowe pojazdy trafią zarówno do bazy w Tarnowie, jak i do filii w Wojniczu, gdzie trafi ambulans z napędem na cztery koła. 09.01.2026 17:12
Co dalej z dąbrowską porodówką? Trwa zbiórka podpisów
Co dalej z dąbrowską porodówką? Trwa zbiórka podpisów
Jak już informowaliśmy, w Dąbrowie Tarnowskiej trwa wygaszanie oddziału ginekologiczno-położniczego. Przez ostatnie lata w szpitalu porodówkę prowadził podmiot zewnętrzny, który od tego roku nie zdecydował się kontynuować tej działalności. W związku z tym pacjentki przyjmowane były do końca grudnia, a oddział przestanie działać wraz z końcem stycznia. W związku ze sprzeciwem wobec takich działań poseł Wiesław Krajewski zorganizował spotkanie, na które zostały zaproszone mieszkanki Powiśla. 06.01.2026 18:05    1
Jak wybrać ambulans ratunkowy – 10 kluczowych kryteriów przed zakupem
Jak wybrać ambulans ratunkowy – 10 kluczowych kryteriów przed zakupem
03.01.2026 15:19
UE przedstawia strategię dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Celem ma być redukcja w ciągu dekady liczby zgonów o 25 proc.
UE przedstawia strategię dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Celem ma być redukcja w ciągu dekady liczby zgonów o 25 proc.
02.01.2026 17:59
20 lat stowarzyszenia Ich Lepsze Jutro!
20 lat stowarzyszenia Ich Lepsze Jutro!
02.01.2026 16:38
W Centrum Zdrowia Tuchów, przyszedł na świat pierwszy noworodek regionu
W Centrum Zdrowia Tuchów, przyszedł na świat pierwszy noworodek regionu
Wraz z pierwszymi sekundami 2026 roku, w Centrum Zdrowia Tuchów, przyszedł na świat pierwszy noworodek regionu. Ignaś, który urodził się minutę po północy w Centrum Zdrowia Tuchów od pierwszych chwil potwierdził dobrą kondycję, otrzymując 9 punktów w skali Apgar. 02.01.2026 11:20
Większe zainteresowanie badania prenatalnymi
Większe zainteresowanie badania prenatalnymi
Coraz więcej kobiet w ciąży decyduje się na badania prenatalne i coraz rzadziej towarzyszy im strach. Doświadczenie lekarzy oraz wyniki tysięcy wykonanych badań potwierdzają jedno, w zdecydowanej większości przypadków ciąża rozwija się prawidłowo, a obawy, z którymi pacjentki wchodzą do gabinetu, znikają wraz z pierwszymi wynikami. 31.12.2025 13:04
Zmiany w L4 od 2026 roku. Nowe reguły dotyczą wykonywania pracy podczas zwolnienia i wzmocnionych kompetencji ZUS
Zmiany w L4 od 2026 roku. Nowe reguły dotyczą wykonywania pracy podczas zwolnienia i wzmocnionych kompetencji ZUS
1 stycznia 2026 roku wchodzą w życie daleko idące zmiany w polskim systemie ubezpieczeń społecznych. Nowe przepisy mają m.in. umożliwić wykonywanie pracy u jednego pracodawcy przy jednoczesnym przebywaniu na zwolnieniu lekarskim u innego, o ile nie będzie to sprzeczne z celem zwolnienia. Dodatkowo od stycznia zaświadczenie o czasowej niezdolności do pracy będzie można uzyskać nie tylko od lekarza, ale i pielęgniarki czy fizjoterapeuty. Zmiany prawne mają także istotnie wzmocnić mechanizmy nadzorcze ZUS. 29.12.2025 10:03
Małopolska stawia na zdrowie
Małopolska stawia na zdrowie
Miliony na szpitale, karetki, sprzęt i profilaktykę - Małopolska wzmacnia system ochrony zdrowia. Na ten cel w projekcie budżetu Województwa na 2026 rok przewidziano blisko 250 mln zł. To przełoży się zarówno na poprawę infrastruktury szpitalnej, jak i zwiększenie bezpieczeństwa zdrowotnego mieszkańców. 19.12.2025 13:39
Rodziny z Tarnowa i okolic otoczone opieką
Rodziny z Tarnowa i okolic otoczone opieką
13.12.2025 10:42
Rząd chce zakazu sprzedaży smakowych saszetek nikotynowych. Mimo że produkt ten został uregulowany zaledwie kilka miesięcy temu
Rząd chce zakazu sprzedaży smakowych saszetek nikotynowych. Mimo że produkt ten został uregulowany zaledwie kilka miesięcy temu
04.12.2025 11:45
Jak ogarniać posiłki, kiedy każdy dzień wygląda inaczej?
Jak ogarniać posiłki, kiedy każdy dzień wygląda inaczej?
02.12.2025 12:35
Seniorzy i osoby przewlekle chore w grupie ryzyka
Seniorzy i osoby przewlekle chore w grupie ryzyka
02.12.2025 12:10
Nie bądź obojętny! Tarnów po raz czternasty w akcji Białej Wstążki
Nie bądź obojętny! Tarnów po raz czternasty w akcji Białej Wstążki
Centrum Usług Społecznych w Tarnowie po raz czternasty organizuje Kampanię Społeczną „Biała Wstążka” – największą międzynarodową inicjatywę, której celem jest przeciwdziałanie przemocy wobec kobiet. To niezwykle istotna akcja, która przypomina, że każdy z nas może włączyć się w tworzenie świata bez przemocy. Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem: „Świat pełen mocy bez przemocy” i potrwa od 1 do 5 grudnia 2025 r. 01.12.2025 13:33
Siła i determinacja w walce o życie. Obchody Światowego Dnia Wcześniaka w Bochni
Siła i determinacja w walce o życie. Obchody Światowego Dnia Wcześniaka w Bochni
Ich waga waha się nawet od 400 gramów do 2 kilogramów. I choć są maleńkie, wykazują się wielka wolą życia! Siłę maluchów i ich rodziców świętowano podczas obchodów Światowego Dnia Wcześniaka w Bochni. W wydarzeniu udział wzięło około 60 dzieci urodzonych wcześniej, ich rodziny oraz Marta Malec-Lech z zarządu województwa małopolskiego. 24.11.2025 12:05
Trwa Światowy Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej
Trwa Światowy Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej
19.11.2025 18:27
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.06.2026 Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" 11 czerwca 2026 o godz. 18.00 w Galerii "ARTEKA", Wałowa 16 Artyści: Piotr Franciszek Barszczowski BONDAROWSKI Anna Chwistek Magdalena Latawska-Honkisz Katarzyna Chmiel - Kate Hope Krystyna Malinowska Maggie Piu Monika Stec Agnieszka Wencka NEOSECESJA – artyści i ich dzieła, nurt w sztuce współczesnej, oddający ducha Secesji, przemycający „echo” Art Nouveau w XXI w. To nowa odsłona miękkiej linii, symbolizującej tęsknotę za harmonią
 i wartościami płynącymi z natury, w świecie nowoczesnych technologii.   Przed nami Dni Wojnicza 2026 Przed nami Dni Wojnicza 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 To największe wydarzenie plenerowe w naszej gminie, które co roku gromadzi mieszkańców regionu oraz licznych gości. W programie tegorocznej edycji znalazły się koncerty gwiazd polskiej sceny muzycznej, występy zespołów regionalnych, animacje dla dzieci, zabawa taneczna oraz wiele atrakcji towarzyszących. Gwiazdy tegorocznych Dni Wojnicza:Varius Manx & Kasia StankiewiczMateusz ZiółkoPaweł Mazur i Przyjaciele Podczas wydarzenia na uczestników czekać będą również strefa gastronomiczna, dmuchańce, wesołe miasteczko, karuzele oraz liczne atrakcje rodzinne. Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 20 czerwca 2026 roku, w godzinach 10.00–13.00, zapraszamy mieszkańców Tarnowa i okolic na piknik literacki „Biblioteczna Odyseja”.Wydarzenie zostało przygotowane z myślą o całych rodzinach. Na uczestników czekać będzie wiele atrakcji łączących świat literatury, edukacji i rozrywki. Celem pikniku jest promocja czytelnictwa, integracja mieszkańców oraz stworzenie przestrzeni do wspólnego spędzania czasu w atmosferze dobrej zabawy.W programie przewidziano między innymi zabawy i zagadki dla dzieci, stanowisko z okularami VR, rozgrywki brydżowe, kaligrafia, koncert poezji śpiewanej oraz konkurs literacki. Dla uczestników dostępna będzie również strefa gastronomiczna.Uczestnicy pikniku otrzymają Paszport Literackiego Odkrywcy, który pozwoli wyruszyć w podróż po specjalnie przygotowanych stacjach tematycznych. Wykonując zadania i zbierając pieczątki, będzie można wziąć udział w loterii fantowej.W organizację wydarzenia zaangażowali się również partnerzy Biblioteki. Podczas pikniku swoje stoiska zaprezentują Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej S.A. w Tarnowie oraz Xtreme Kids oraz Rada Osiedla nr 1 Starówka Tarnów.Patronat honorowy nad wydarzeniem objęli:Gabriela Olszowska Małopolski Kurator Oświaty, Łukasz Smółka Marszałek Województwa Małopolskiego, Jakub Kwaśny Prezydent Miasta Tarnowa.Patronami medialnymi wydarzenia są:Niezależny Serwis Informacyjny KADR, Radio RDN Małopolska, Tarnowska.tv.Sponsorami wydarzenia są:Multikino, Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Serdecznie zapraszamy do udziału w „Bibliotecznej Odysei”. Szczegółowe informacje dotyczące programu oraz atrakcji będą publikowane na bieżąco na stronie internetowej i w mediach społecznościowych Biblioteki. Do zobaczenia 20 czerwca!
Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.06.2026 Mieszkańców oraz gości czeka kilkudniowy, niezwykle bogaty program wypełniony koncertami gwiazd, wydarzeniami plenerowymi, wystawami artystycznymi oraz atrakcjami dla całych rodzin.Święto Tarnowskiej Kultury: Gala Nagród i Stypendiów ArtystycznychJednym z najważniejszych i najbardziej prestiżowych punktów tegorocznego programu będzie Gala Wręczenia Nagród Miasta Tarnowa w dziedzinie kultury oraz Stypendiów Artystycznych. Wydarzenie to odbędzie się w piątek, 26 czerwca o godzinie 19:00 w Amfiteatrze Letnim.Uroczystość stanowi coroczne święto lokalnych twórców, mecenasów oraz animatorów kultury, podczas którego władze miasta honorują wybitne osiągnięcia artystyczne oraz wspierają rozwój młodych, obiecujących talentów z Tarnowa. To doskonała okazja, by podziękować tym, którzy na co dzień kształtują tożsamość kulturalną regionu.Zwieńczeniem tej wyjątkowej nocy będzie koncert Bartasa Szymoniaka – polskiego muzyka o niezwykle charakterystycznej barwie głosu, twórcy stylu „Beatrock”, łączącego elementy beatboxu, wokali i żywych instrumentów. Wstęp na całą oficjalną galę oraz koncert jest bezpłatny.Muzyczne gwiazdy na Rynku i w AmfiteatrzeFani muzyki na żywo będą mogli uczestniczyć także w wielu innych koncertach:Koncert Cheap Tobacco oraz VAVAMUFFIN – sobota, 27 czerwca, godz. 19:00, Rynek w Tarnowie (wstęp wolny).Finał Sezonu Artystycznego z Zespołem Pieśni i Tańca „Świerczkowiacy” – niedziela, 28 czerwca, Centrum Sztuki Mościce (godz. 16:00 i 19:00, wydarzenie biletowane).„CUD PAMIĘCI” - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Amfiteatr Letni (wydarzenie biletowane).Inauguracja II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Bazylika Katedralna.Jarmark Galicyjski i wielkie pikniki rodzinneTarnowski Rynek tradycyjnie zamieni się w tętniący życiem Jarmark Galicyjski, który potrwa od piątku do niedzieli (26–28 czerwca).W weekend nie zabraknie też wydarzeń plenerowych:Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiego (sobota, godz. 11:00-17:00, ul. Jarzębinowa 9) – organizowany przez Grupę Azoty.Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce (sobota, godz. 16:00-24:00,) – z animacjami dla dzieci, dmuchańcami oraz koncertami (m.in. Grechuta Tribute) i zabawą taneczną.DobroDzień’26 (niedziela, godz. 13:00-18:00, Centrum „KANTORIA”) – wyjątkowe wydarzenie integracyjne, połączone z prezentacją organizacji pozarządowych.Strefa Księżycowa i edukacjaW programie mocno akcentowany jest motyw kosmiczny realizowany przez Pasaż Odkryć. Dzieci i dorośli będą mogli wziąć udział w bezpłatnych księżycowych warsztatach „Mali Naukowcy” (sobota) oraz seansach w planetarium (niedziela) (na oba wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr tel. 14 688 88 86). Przez cały weekend trwać będzie także Quiz z wiedzy o Księżycu z nagrodami, a letni konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” potrwa od 19 czerwca do końca sierpnia.Kultura, Sztuka i HistoriaDla miłośników sztuki i historii przygotowano również:Wystawę zbiorową „Crash” w BWA Pałacyk Strzelecki (w czwartek, 25 czerwca o godz. 16:30 odbędzie się specjalne oprowadzanie dedykowane m.in. Głuchym, z tłumaczem PJM).Wystawę „WYRAZ” Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz w MCA przy ul. Wałowej 25.Spacer historyczny „Bohaterowie nierozpamiętani” śladami powstania narodowego z 1846 roku (sobota, start o godz. 10.30 z Placu Kazimierza Wielkiego 5).Spektakl „Kalina” w Teatrze im. L. Solskiego (sobota, godz. 17:00 i 19:00).Dzień z jogą w Parku Strzeleckim (niedziela, od godz. 8:00 rano do wieczornego koncertu mis i gongów tybetańskich o 17:00).SZCZEGÓŁOWY PROGRAM23 czerwca 2026 r. /wtorekgodz. 10:00-13:00 "Rok 1846, Tyssowski i inni bohaterowie nierozpamiętani" / Aula J.Szczepanika  w Akademii Tarnowskiej25 czerwca 2026 r. / czwartekgodz. 16:30Oprowadzanie po wystawie zbiorowej „Crash” dla wszystkich, dedykowane Głuchym i komunikującym się PJM / oprowadza: Ewa Łączyńska-Widz (dyrektorka BWA Tarnów), tłumaczka języka migowego: Dorota Budzyńska (Polski Związek Głuchych Koło Terenowe Tarnów, laureatka Odznaki Honorowej Miasta Tarnowa) / BWA Pałacyk Strzelecki godz. 17:00Promocja książki „Poczet panów na Tarnowie i Gumniskach” Krzysztofa Moskala / Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4Godz. 18.00 - WYRAZ – wernisaż wystawy członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25godz. 17:00„W Rytmie Serca Ojca” – poezja przy dźwiękach alpejskiej Glasby / Muzeum Diecezjalne26 czerwca 2026 r. / piątekgodz. 11:00Odsłonięcie pomnika weteranów poległych podczas Misji Pokojowych i Stabilizacyjnych / skwer im. Janusza Kurtyki (os. Zielone)godz. 13.00 – 16.00-O! na otwarcie wystawy – działania plastyczne dla dzieci / BWA Dworzecgodz. 11:00-18:00Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzeleckigodz. 13.0035 lecie Tarnowskiego Towarzystwa Kulturalnego i promocja 30 jubileuszowego Rocznika Tarnowskiego / Ratusz w Tarnowiegodz. 14.00 – 20.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 16:00Malarstwo polskie z XIX i początku XX wieku w zbiorach Muzeum Ziemi Tarnowskiej” - bezpłatne oprowadzanie kuratorskie / Rynek 3, Siedziba Muzeum Ziemi Tarnowskiejgodz. 19.00GALA NAGRÓD MIASTA TARNOWA, koncert BARTAS SZYMONIAK - Amfiteatr Letni | wstęp wolny  27 czerwca 2026 r. / sobotagodz. 9.00 – 18.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 10.30„Bohaterowie nierozpamiętani” - spacer historyczny śladami uczestników powstania narodowego z roku 1846. / start: Plac Kazimierza Wielkiego 5godz. 11:00-17:00Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiegoul. Jarzębinowa 9, Ogród przy Willi im. Eugeniusza Kwiatkowskiego / org. Grupa Azotygodz. 13.00Intronizacja Króla Kurkowego / Zaułek Spycimira Leliwity  godz. 14.00 i 15.30Księżycowe warsztaty z cyklu „Mali Naukowcy” Dla dzieci w wieku przedszkolnym. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryćgodz. 16.00 – 24.00Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce / plac rekreacyjno-sportowy przy ul. Raginisa w Tarnowie. godz. 17.00 i 19.00spektakl „Kalina” Jagody Rall / Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Cena biletu:- 69 zł/os. - spektakl o godz. 17:00- 79 zł/os. - spektakl o godz. 19:00godz. 18.00Olalipiękno, ocalić pamięć – N.Lippóczy i jego dziedzictwo kolekcjonerskie / Muzeum Diecezjalnegodz. 19.00Koncert – Cheap Tabacco, VAVAMUFFIN / Rynek w Tarnowie   28 czerwca 2026 r. / niedzielaDzień z jogą – Park Strzelecki koło BWAgodz. 8:00 – 108 Powitań SłońcaPoranna, dynamiczna praktyka jogi oparta na powtarzalnej sekwencji ruchów i oddechu. 108 Powitań Słońca to tradycyjna forma medytacji w ruchu, która pozwala oczyścić umysł, rozgrzać ciało i rozpocząć dzień z intencją oraz energią.godz. 10:00 – praktyka jogi dla wszystkichOtwarte zajęcia dostępne dla każdego – zarówno osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Praktyka będzie dostosowana do różnych możliwości uczestników, z naciskiem na spokojny ruch, oddech i uważność.godz. 17:00 – koncert mis i gongówSesja relaksacyjna oparta na dźwiękach instrumentów takich jak misy tybetańskie i gongi. Ich wibracje wspierają głęboki relaks, wyciszenie układu nerwowego i regenerację po całym dniu praktyki.godz. 9.00 – 17.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 9:00-17:00- O! Moment, w którym zaczynasz widzieć inaczej – wystawa / BWA Dworzec PKP, g. godz. 10.30, 12.30 i 14.30Spotkajmy się w planetarium. Wyjątkowe opowieści o kosmosie poprowadzi edukator astronom, który zabierze uczestników w fascynującą podróż po tajemnicach Wszechświata. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryć godz. 13.00-18.00 DobroDzień’26 / Centrum Wypoczynku i Rekreacji „KANTORIA”.To inicjatywa tworzona z myślą o integracji społecznej, otwartości oraz budowaniu relacji opartych na szacunku, empatii i wzajemnym zrozumieniu.Celem wydarzenia jest stworzenie przestrzeni, w której osoby z niepełnosprawnościami oraz osoby pełnosprawne mogą spotkać się, wspólnie działać, poznawać swoje potrzeby i doświadczenia, a przede wszystkim budować autentyczne mosty porozumienia, akceptacji i wsparcia.DobroDzień’26 będzie również okazją do prezentacji działalności podmiotów ekonomii społecznej oraz organizacji pozarządowych, które na co dzień realnie wspierają osoby z niepełnosprawnościami i działają na rzecz integracji społecznej.W programie wydarzenia znajdą się m.in.:działania animacyjne i integracyjne,występy artystyczne,warsztaty tematyczne,aktywności rekreacyjne i sportowe,strefy wspólnego spędzania czasu w atmosferze życzliwości, otwartości i dobrej energii.DobroDzień’26 to święto wspólnoty, różnorodności i wzajemnego wsparcia – wydarzenie, które pokazuje, że razem możemy tworzyć bardziej otwarte i przyjazne społeczeństwo. godz. 10:00-17:00- WYRAZ – wystawa członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25, godz. 11:00-18:00- Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzelecki, godz. 16.00 Koncert „Świerczkowiacy – Pokolenia” - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert Galowy Zespołu Pieśni i Tańca Świerczkowiacy - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert inauguracyjny II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej w Bazylice Katedralnej w Tarnowieg. 19:00 CUD PAMIĘCI - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki - Amfiteatr Letni | bilety: 50 złŻaneta Łabudzka-Grzesiuk – wokalKrzysztof Chruściel – wokalSebastian Stachurski – wokal, gitaryJulia Honkisz, Weronika Pietranis, Katarzyna Kłusek – wokalKrzysztof Mroziak – kierownictwo artystyczne, aranżacje, instrumenty klawiszoweMaciek Łosiewicz – instrumenty klawiszoweWładysław Wiater – saksofony, fletWojciech Kwieciński – basRobert Winczowski – perkusja  Strefa Księżycowa miejsce: Pasaż Odkryć Centrum Nauki i Techniki w Tarnowie 27–28 czerwca – Quiz z wiedzy o Księżycu Zapraszamy do udziału w ogólnodostępnym quizie poświęconym Księżycowi. Karty z zadaniami będzie można pobrać w Sali Jednego Eksponatu w budynku Pasażu Odkryć. Na uczestników czekają nagrody w postaci pakietów tarnowskich gadżetów. Konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” Przez całe lato zapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym „Tarnów z Księżycem w tle”, który potrwa od 19 czerwca do 30 sierpnia. Ogłoszenie wyników nastąpi 25 września podczas Małopolskiej Nocy Naukowców.   Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.06.2026 W dniach 26–28 czerwca 2026 roku odbędzie się Brzesko Okocim Festiwal. Wydarzenie zaplanowano w kilku lokalizacjach na terenie Brzeska, m.in. na terenach zielonych przed RCKB, placu Kazimierza Wielkiego, w Ogródku Jordanowskim oraz na Rynku Brzeskim.Organizatorami wydarzenia są Gmina Brzesko oraz Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku. Festiwal potrwa trzy dni i obejmie koncerty, konkursy, zabawy dla dzieci oraz wydarzenia plenerowe.Piątek: atrakcje dla najmłodszychPierwszy dzień festiwalu, piątek 26 czerwca, upłynie pod znakiem rodzinnych atrakcji. Na terenach zielonych przed RCKB od godziny 12:00 do 20:00 odbędzie się Festiwal Dziecięcej Radości. W programie zapowiedziano m.in. dmuchańce, łucznictwo, zabawy ruchowe, euro bungee, warsztaty oraz animacje.O godzinie 18:00 rozpocznie się zabawa i tańce z Impra Team.Sobota: koncerty i Konkurs Browaru OkocimW sobotę, 27 czerwca, wydarzenia rozpoczną się na terenach zielonych przed RCKB. O godzinach 14:00, 15:00 i 16:00 zaplanowano piana party dla najmłodszych.Główna część sobotniego programu odbędzie się na placu Kazimierza Wielkiego. O godzinie 17:00 nastąpi otwarcie imprezy, a następnie o 17:15 wystąpi Koncert Miejskiej Orkiestry Dętej. O 18:00 na scenie pojawi się zespół Dźwięczni.Wieczorem zaplanowano występy głównych wykonawców. O godzinie 19:00 wystąpi Monika Kociołek, o 20:00 odbędzie się Konkurs Browaru Okocim, a o 21:00 koncert da Margaret. Sobotni program zakończy o 22:30 występ Pema & Stanjel Martino Saxophone z muzycznym show na żywo.Niedziela: konkurs psa i koncerty na Rynku BrzeskimOstatni dzień festiwalu, niedziela 28 czerwca, rozpocznie się o godzinie 11:00 w Ogródku Jordanowskim, gdzie odbędzie się konkurs na najsympatyczniejszego psa.Popołudniowa i wieczorna część programu została zaplanowana na Rynku Brzeskim. O 17:00 odbędzie się otwarcie imprezy, a o 17:15 wystąpi „Muzyczna Kraina” Karolina Kotra. O godzinie 18:00 zaplanowano koncert Szkoły Muzycznej I stopnia w Brzesku, natomiast o 19:00 wystąpi Storm, laureat konkursu BFF Star.O godzinie 20:00 publiczność usłyszy duet Waldemar Malicki & Małgorzata Krzyżanowicz, a o 21:00 rozpocznie się koncert „Z Wiednia na Broadway” w wykonaniu Orchestre de la Cour pod dyrekcją Filipa Hugeta.Prowadzącym wydarzenie będzie Kamil Nosel. Plakat informuje również o zapisach na wybrane wydarzenia poprzez formularze dostępne za pomocą kodów QR. Dni Szczucina 2026 Dni Szczucina 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.06.2026 Dni Szczucina 2026 odbędą się 27 czerwca 2026 roku o godz. 17:00 na Placu Targowym w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie zespół Kombii. W programie przewidziano występy laureatów XI Festiwalu im. Marianny Gawlik, pokazy taneczne, koncert zespołu Skyether, zabawę taneczną z grupą Metrum oraz liczne atrakcje dla dzieci i strefę gastronomiczną.
Reklama
W Tarnowie rusza inicjatywa referendalna. Mieszkańcy chcą odwołania prezydenta i Rady Miejskiej W Tarnowie rusza inicjatywa referendalna. Mieszkańcy chcą odwołania prezydenta i Rady Miejskiej Data dodania artykułu: 13.06.2026 12:34 Tarnów chce upamiętnić ofiary ludobójstwa na Wołyniu. Od lat zabiegało o to Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresach Południowo-Wschodnich Tarnów chce upamiętnić ofiary ludobójstwa na Wołyniu. Od lat zabiegało o to Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresach Południowo-Wschodnich Tarnów przymierza się do upamiętnienia ofiar OUN UPA z lat 1939-1947. W planach jest nadanie takiego imienia skwerowi u zbiegu ulic Szkotnik i Klikowskiej. Na razie taki pomysł jest konsultowany, potem będą musieli przegłosować go radni. Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:17 Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:00
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie! Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie! Data dodania artykułu: 09.06.2026 15:26 SPLOTY - wielowymiarowa twórczość Moniki Stec w MCA na Wałowej SPLOTY - wielowymiarowa twórczość Moniki Stec w MCA na Wałowej Data dodania artykułu: 08.06.2026 15:52 Nadzieja dla wschodniej obwodnicy Tarnowa. Tym razem może pomóc rząd Nadzieja dla wschodniej obwodnicy Tarnowa. Tym razem może pomóc rząd Pojawiła się szansa na budowę wschodniej obwodnicy Tarnowa. Temat wraca, bo być może na poziomie rządowym wprowadzone zostanie rozwiązanie, dzięki któremu taka inwestycja będzie możliwa bez wydawania olbrzymich środków przez samorząd na ten cel. Data dodania artykułu: 16.06.2026 16:07
Będzie trzeci zjazd z autostrady A4 w Tarnowie? Są takie plany Będzie trzeci zjazd z autostrady A4 w Tarnowie? Są takie plany Wiceminister Infrastruktury Stanisław Bukowiec zapowiedział w Tarnowie budowę trzeciego zjazdu z autostrady A4 w rejonie ul. Niedomickiej i pół klikiowskich. Inwestycja ma łączyć się z rozbudową autostrady o dodatkowy, trzeci pas. Zanim jednak dojdzie do budowy nowego węzła, potrzebna jest dokumentacja. Data dodania artykułu: 16.06.2026 12:05 Tuchów w rodzinnym klimacie. XV Sanktuaryjny Festyn Rodzinny i VIII Powiatowe Święto Rodziny "u Matki" Tuchów w rodzinnym klimacie. XV Sanktuaryjny Festyn Rodzinny i VIII Powiatowe Święto Rodziny "u Matki" W Tuchowie ponownie zagościła rodzinna atmosfera. Za nami XV edycja Sanktuaryjnego Festynu Rodzinnego w tej miejscowości. Już od ośmiu lat wydarzeniu towarzyszy Powiatowe Święto Rodziny „U Matki”, które co roku przyciąga mieszkańców regionu. Dla uczestników przygotowano m.in. występy dzieci z okolicznych przedszkoli, a gwiazdami wieczoru były zespół MIG i OMEGA. Data dodania artykułu: 14.06.2026 21:48 Nowi proboszczowie w diecezji tarnowskiej. Lista nominacji! Nowi proboszczowie w diecezji tarnowskiej. Lista nominacji! Data dodania artykułu: 11.06.2026 12:01
ALERT
Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:05 Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Data dodania artykułu: 18.06.2026 09:57 Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Data dodania artykułu: 18.06.2026 08:09
Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Data dodania artykułu: 17.06.2026 19:02 Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:01 Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:50
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:05 Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Data dodania artykułu: 18.06.2026 09:57 Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Data dodania artykułu: 18.06.2026 08:09 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Data dodania artykułu: 17.06.2026 19:02 Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:01
Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:50 Dzieła wybitnych polskich malarzy w Muzeum Ziemi Tarnowskiej Dzieła wybitnych polskich malarzy w Muzeum Ziemi Tarnowskiej Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:00 Odnowiona wersja Placu Drzewnego w Tarnowie już niebawem Odnowiona wersja Placu Drzewnego w Tarnowie już niebawem Data dodania artykułu: 17.06.2026 14:44 Zderzenie czołowe na ul. Grunwaldzkiej w Dąbrowie Tarnowskiej. Jedna osoba trafiła do szpitala Zderzenie czołowe na ul. Grunwaldzkiej w Dąbrowie Tarnowskiej. Jedna osoba trafiła do szpitala Data dodania artykułu: 17.06.2026 13:32 Pożar dworu w Lubaszu. Ogień pojawił się na dachu zabytkowego obiektu Pożar dworu w Lubaszu. Ogień pojawił się na dachu zabytkowego obiektu Data dodania artykułu: 17.06.2026 11:27
Policjanci zatrzymali jednego z głównych liderów mafii wnuczkowej. Zabezpieczono Ferrari warte ponad milion złotych Policjanci zatrzymali jednego z głównych liderów mafii wnuczkowej. Zabezpieczono Ferrari warte ponad milion złotych Data dodania artykułu: 17.06.2026 10:30 Paweł Smoleń Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskie zaprasza na XXIX sesję rady Paweł Smoleń Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskie zaprasza na XXIX sesję rady Data dodania artykułu: 17.06.2026 09:56
Reklamahostovita.pl
Reklama
Ustawna kawalerka Cena: 185000 PLN Prezentujemy Państwu na sprzedaż mieszkanie(kawalerkę) o powierzchni 22 m2 usytuowane na I piętrze w kamiennicy, w Centrum Tarnowa przy ulicy Asnyka. Mieszkanie stanowi lokum dla jednej, maksymalnie dwóch osób. Jest to rodzaj kawalerki, która posiada trzy pomieszczenia: łazienkę, przedpokój, oraz pomieszczenie spełniające funkcję salonu z aneksem kuchennym, z wydzielonym miejscem na strefę relaksu Mieszkanie jest przeznaczone do remontu, co daje przestrzeń do własnej aranżacji. Przestrzeń pod kuchnie bardzo ustawna i widna. Kawalerka jest bezczynszowa. Koszty miesięczne mieszkania to bieżące zużycie mediów. Sprawna instalacja elektryczna(trzy fazowa) Do mieszkania przynależy własna piwnica o wielkości około 4,3 m2 oraz strych do wspólnego użytku. Budynek w dobrym stanie technicznym, dach wymieniony w ok. dwa lata temu, estetyczne drzwi wejściowe. Mieszkanie posiada Księgę Wieczystą. Kawalerka mieści się w okolicy o bogatej infrastrukturze : -sklepy, punkty usługowe, restauracje, kawiarnie, szkoły, przedszkola, kościół, Akademia Tarnowska, Park Strzelecki. -Ścisłe Centrum Miasta Osoby zainteresowane tą ofertą, zapraszam do kontaktu: Leszek – Fenomen Nieruchomości | 885| 171 |340| Data dodania ogłoszenia: 23.05.2026 Ustawna kawalerka
Oferta pożyczki Oferta pożyczki Udzielamy pożyczek osobom zainteresowanym, które w dobrej wierze szukają pożyczki. Potrzebujesz pilnej pożyczki? Trafiłeś we właściwe miejsce. Oferujemy pożyczki dla firm i osób fizycznych. Skontaktuj się z nami, aby złożyć wniosek o pożyczkę, zrealizować swój wniosek i rozpocząć rozwiązywanie problemów finansowych. Adres e-mail: [email protected] Data dodania ogłoszenia: 03.10.2025 Oferta pożyczki
Rekrutacja – Dziennikarz K/M Do naszego zespołu redakcyjnego szukamy osoby na stanowisko Dziennikarz K/MJeśli interesujesz się bieżącymi wydarzeniami, potrafisz szybko reagować na dynamiczne sytuacje i dobrze odnajdujesz się w pracy terenowej — zapraszamy do współpracy.Zakres obowiązków:przygotowywanie materiałów informacyjnych i newsowych,relacjonowanie wydarzeń lokalnych i regionalnych,tworzenie artykułów, wywiadów i reportaży,pozyskiwanie oraz weryfikacja informacji,współpraca z redakcją przy publikacjach internetowych i social mediach,montaż wideoobsługa kamerkontakt z instytucjami, służbami i rozmówcami.Wymagania:lekkie pióro i dobra znajomość języka polskiego,umiejętność szybkiego pisania i pracy pod presją czasu,zainteresowanie tematyką społeczną, lokalną, polityczną lub interwencyjną,samodzielność i dobra organizacja pracy,dyspozycyjność oraz gotowość do pracy w terenie,mile widziane doświadczenie dziennikarskie  prawo jazdy kat. B  Oferujemy:pracę w dynamicznym środowisku medialnym,możliwość realizacji własnych tematów,rozwój zawodowy i zdobywanie doświadczenia,elastyczną formę współpracy, (umowa o pracę)niezbędne narzędzia do pracy.Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie CV  na adres: [email protected] z dopiskiem "Dziennikarz Tarnów"Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Data dodania ogłoszenia: 27.05.2026 Rekrutacja – Dziennikarz K/M
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama