Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 4 kwietnia 2026 10:17
WAŻNE
Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Uwaga na jedzenie w upały. Proste błędy mogą mieć poważne konsekwencje
Uwaga na jedzenie w upały. Proste błędy mogą mieć poważne konsekwencje
Wysokie temperatury, charakterystyczne dla letnich miesięcy, to czas szczególnie niebezpieczny, jeśli chodzi o przechowywanie i przygotowywanie żywności. Latem ryzyko zatrucia pokarmowego znacząco rośnie, a błędy popełniane zarówno przez producentów, jak i konsumentów mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. O tym, jak bezpiecznie obchodzić się z żywnością w czasie upałów, przypomina dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Tarnowie. 19.08.2025 12:49
SOR to nie przychodnia! Tarnów na pierwszym miejscu w Małopolsce
SOR to nie przychodnia! Tarnów na pierwszym miejscu w Małopolsce
Oddział Ratunkowy Szpitala św. Łukasza w Tarnowie przeżywa oblężenie. W pierwszym półroczu 2025 roku trafiło tu najwięcej pacjentów spośród wszystkich SOR-ów w Małopolsce. Problem w tym, że znaczna część z nich wcale nie wymagała natychmiastowej pomocy. Ponad 70% osób zgłaszających się do SOR-ów w regionie to przypadki, które mogłyby być obsłużone przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej lub nocną i świąteczną opiekę zdrowotną. Lekarze alarmują: SOR to nie przychodnia, lecz miejsce dla osób w stanie bezpośredniego zagrożenia życia. 19.08.2025 11:51
Upały w Tarnowie. Jak rozpoznać udar cieplny i jak reagować?
Upały w Tarnowie. Jak rozpoznać udar cieplny i jak reagować?
Wraz z nadejściem letnich miesięcy rosną nie tylko temperatury, ale i zagrożenia, jakie niosą ze sobą upały. Jednym z najpoważniejszych skutków ekstremalnych temperatur jest udar cieplny, stan zagrażający życiu, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Zrozumienie, jak dochodzi do przegrzania organizmu oraz jak się przed nim skutecznie chronić, jest kluczowe, by bezpiecznie przetrwać gorące dni. 13.08.2025 12:57
Tarnowska kranówka pod lupą – co mówią badania?
Tarnowska kranówka pod lupą – co mówią badania?
Czy można bez obaw pić wodę prosto z kranu? To pytanie zadaje sobie wielu mieszkańców Tarnowa, zwłaszcza w gorące, letnie dni, kiedy zużycie wody znacząco rośnie. Choć coraz więcej mówi się o wysokiej jakości wody z sieci wodociągowej, nie wszyscy są do niej przekonani. Aby rozwiać wątpliwości, zapytaliśmy u źródła o jakość tarnowskiej kranówki, poprosiliśmy o opinię dyrektora Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Tarnowie. 12.08.2025 15:50    1
Oddział dziecięcy tymczasowo zamknięty w SPZOZ Tarnów
Oddział dziecięcy tymczasowo zamknięty w SPZOZ Tarnów
Oddział dla dzieci w Szpitalu wojewódzkim im. św. Łukasza w Tarnowie został tymczasowo zamknięty do końca wakacji. Powodem są braki kadrowe, które uniemożliwiają dalsze funkcjonowanie oddziału. Rodzice z Tarnowa i okolic w nagłych przypadkach muszą szukać pomocy w sąsiednich miastach, co budzi zaniepokojenie, zwłaszcza w okresie letnich urazów i infekcji. 11.08.2025 14:02    1
ZUS: Łatwiej o świadczenia dla osób, które doświadczyły utraty ciąży
ZUS: Łatwiej o świadczenia dla osób, które doświadczyły utraty ciąży
W środę, 6 sierpnia, weszły w życie rozporządzenia Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. To ważne dla osób, które doświadczyły utraty ciąży. Teraz będzie im łatwiej otrzymać świadczenia z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. 08.08.2025 11:08
W Tuchowie i okolicach ruszył kolejny ważny rozdział kampanii społecznej „Lek na lęk”
W Tuchowie i okolicach ruszył kolejny ważny rozdział kampanii społecznej „Lek na lęk”
W Tuchowie i okolicach ruszył kolejny ważny rozdział kampanii społecznej „Lek na lęk”. Towarzyszące jej przesłania zyskują nowych odbiorców, ale też pojawiają się kolejni partnerzy prowadzonych działań. Aktywność ta świetnie wpisuje się w ideę wspólnotowej odpowiedzialności za zdrowie psychiczne. 07.08.2025 10:18
Unikatowy program badania stóp rusza w MCM
Unikatowy program badania stóp rusza w MCM
Można nie wiedzieć o rozwijającej się chorobie i stracić stopę. Tę brutalną prawdę zna każdy diabetolog. Ale nie każdy pacjent. Dlatego Mościckie Centrum Medyczne w Tarnowie uruchamia pilotaż, który ma szansę zapobiegać ludzkim dramatom. Od sierpnia w gabinecie pielęgniarki diabetologicznej MCM rusza Program oceny neuropatii obwodowej u pacjentów z cukrzycą. Zaplanowano przebadanie stóp około 170 pacjentów, wykonane zestawem testów, który ma ocalić kończyny przed amputacją. A to – niestety – wciąż bardzo często się zdarza. 06.08.2025 14:49
Reklama
Stawiają na bliskość, komfort i karmienie piersią
Stawiają na bliskość, komfort i karmienie piersią
1 sierpnia to nie tylko środek wakacji, ale też ważna data dla rodzin i środowiska medycznego – Światowy Dzień Karmienia Piersią. Święto mówiące o czymś bardzo prostym, a zarazem niezwykle istotnym: pierwszej więzi, pokarmie i trosce. W Małopolsce nie brakuje miejsc, które ten dzień obchodzą nie tylko symbolicznie, ale i konkretnie. Dwa z nich – Centrum Zdrowia Tuchów i Centrum Zdrowia Dąbrowa Tarnowska – od lat wyznaczają standardy opieki okołoporodowej. I mówią jednym głosem: poród to nie tylko procedura medyczna to początek więzi. 01.08.2025 23:15
Czy szczoteczka soniczna jest dobra dla osób z aparatem ortodontycznym?
Czy szczoteczka soniczna jest dobra dla osób z aparatem ortodontycznym?
Noszenie aparatu ortodontycznego to skuteczna droga do prostych zębów i zdrowego zgryzu, ale też poważne wyzwanie dla codziennej higieny jamy ustnej. Zamki, druty, ligatury i inne elementy aparatu stacjonarnego skutecznie utrudniają dotarcie do powierzchni zębów, przestrzeni międzyzębowych oraz linii dziąseł. Zwykła szczoteczka często okazuje się niewystarczająca, a niedoczyszczone miejsca stają się siedliskiem bakterii, co może prowadzić do próchnicy, przebarwień, stanów zapalnych dziąseł, a nawet nieświeżego oddechu. W tym kontekście coraz więcej pacjentów ortodontycznych zadaje pytanie: czy szczoteczka soniczna to dobre rozwiązanie dla osób noszących aparat? Czy nie zaszkodzi zamkom? Czy jest wystarczająco precyzyjna? Czy warto ją kupić już na początku leczenia? Poniżej odpowiemy na te pytania szczegółowo – opierając się na faktach, opiniach ekspertów oraz doświadczeniach pacjentów. 31.07.2025 21:50
Terapia dla par - jak wspólna praca nad związkiem może umocnić relację?
Terapia dla par - jak wspólna praca nad związkiem może umocnić relację?
Relacje pomiędzy dorosłymi ludźmi to nieustannie ewoluujące historie, tworzone przy udziale wielu osób i czynników zewnętrznych. To wszystko może wpływać na ich trwałość i jakość. Sprawdź, jak dbać o relację z najbliższą osobą, by wzmacniać ją i rozwijać, unikając problemów oraz kiedy zasadna jest terapia dla par. 31.07.2025 21:49
MCM szerzej otwiera okno do zdrowia
MCM szerzej otwiera okno do zdrowia
Gdy słyszymy: termin do specjalisty, myślimy: za pół roku, jeśli szczęście dopisze. A NFZ? Często kojarzy się z kolejkami lub dopłatami. Tymczasem z Mościc płynie wiadomość, która łamie te schematy. Mościckie Centrum Medyczne uruchamia unikatową pulę terminów na pierwszorazowe wizyty specjalistyczne – w pełni finansowane przez NFZ. I to już teraz – w lipcu, sierpniu i wrześniu. 23.07.2025 11:23
Oddech pod nadzorem
Oddech pod nadzorem
To cichy wróg, który znikł z nagłówków gazet, ale nie z płuc. Gruźlica – choroba, którą wielu uznało za relikt przeszłości, wciąż oddycha obok nas. Nie warto czekać, aż zaatakuje. Dlatego Centrum Zdrowia Tuchów realizuje program, który proponuje wczesną diagnostykę. Można z niego skorzystać także w Wierzchosławicach i Ciężkowicach. Wystarczy jeden telefon, krótka rozmowa z pielęgniarką i można sprawdzić ryzyko zapadnięcia na tę chorobę. Program, realizowany w ramach NFZ, jest dostępny dla dorosłych pacjentów. Bez skierowania i bez kolejek. Zainteresowani powinni się kontaktować z pielęgniarkami środowiskowymi. 21.07.2025 20:15
Nowy rozdział opieki psychicznej w regionie
Nowy rozdział opieki psychicznej w regionie
W powiecie tarnowskim rusza jedna z najważniejszych inwestycji w dziedzinie zdrowia psychicznego ostatnich lat. Centrum Zdrowia Tuchów, reagując na rosnące potrzeby, buduje nowoczesne Centrum Zdrowia Psychicznego. Ma ono zintegrować rozproszone dotąd formy pomocy i terapii w jednym, dostępnym miejscu. Dzięki inwestycji mieszkańcy regionu – zarówno dorośli, jak i dzieci – zyskają łatwiejszy dostęp do specjalistów, ale też kompleksową opiekę. 11.07.2025 14:28
Pistolet do masażu Casada – niezawodna broń na napięcie mięśniowe
Pistolet do masażu Casada – niezawodna broń na napięcie mięśniowe
11.07.2025 10:38    1
Reklama
Wakacyjny ruch zamiast monitorów komputera
Wakacyjny ruch zamiast monitorów komputera
Latem dzieci coraz częściej znikają za ekranami, a ich kręgosłupy wyginają się od długiego siedzenia w jednej pozycji. A przecież wakacje to idealna okazja, by uruchomić nie tylko nogi, ale też zdrowe nawyki. Żeby wyprostować plecy i... podejście do codzienności. Potwierdzają to ostatnie badania Elżbiety Kurowskiej z Mościckiego Centrum Medycznego podczas Środy z profilaktyką w NFZ. U niemal połowy przebadanych dzieci wykryła ona zaburzenia w obrębie stóp. To pokazuje, jak wcześnie może zacząć się problem i jak ważna jest codzienna aktywność. Rodzicom podpowiadamy, jak się za nią zabrać. 09.07.2025 13:03
Jak Tarnów prześwietla problemy?
Jak Tarnów prześwietla problemy?
09.07.2025 12:53
Pacjenci Mościckiego Centrum Medycznego już odczuwają efekty zakończonej właśnie modernizacji infrastruktury informatycznej
Pacjenci Mościckiego Centrum Medycznego już odczuwają efekty zakończonej właśnie modernizacji infrastruktury informatycznej
02.07.2025 11:33
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
30.06.2025 12:22
Zaćma? Można ją usunąć bez bólu i bez dopłat
Zaćma? Można ją usunąć bez bólu i bez dopłat
Zaćma to częsta choroba oczu u osób starszych. Dziś można ją usunąć szybko, bezboleśnie i bez ponoszenia kosztów, a cały proces – od kwalifikacji po powrót do domu – może być prosty i spokojny. Dzięki refundacji z NFZ i opiece w języku polskim w Tesin Medic Clinic w Czeskim Cieszynie zabieg jest bezpłatny dla osób ubezpieczonych z Polski. 30.06.2025 11:50
DobroDzień '25 na Kantorii integrował mieszkańców Tarnowa
DobroDzień '25 na Kantorii integrował mieszkańców Tarnowa
Święto miasta Tarnowa to nie tylko koncerty i wydarzenia kulturalne, ale również okazja do integracji różnych środowisk. Jednym z wyjątkowych wydarzeń towarzyszących Zdearzeniom był DobroDzień. Czwarta edycja wydarzenia, pod hasłem „DobroDzień czyń co dzień” odbyła się na Kantorii i zgromadziła osoby z niepełnosprawnościami, pełnosprawne oraz liczne organizacje wspierające potrzebujących. 29.06.2025 19:14
POGADANKA: Co gdy boli dusza
POGADANKA: Co gdy boli dusza
29.06.2025 09:28
Nowy laser pomoże wracać do zdrowia
Nowy laser pomoże wracać do zdrowia
Można powiedzieć, że to światło nadziei – dosłownie i w przenośni. Mościckie Centrum Medyczne wzbogaciło się o nowoczesny prysznicowy aplikator laserowy. Jego wykorzystanie w zestawie z dedykowanym aparatem dla pacjentów oznacza dostęp do jednej z najnowocześniejszych metod leczenia bólu i stanów zapalnych, jak również większy komfort, bezpieczeństwo i skuteczność rehabilitacji. 25.06.2025 14:15
Tuchów i Dąbrowa – lokalni liderzy położnictwa
Tuchów i Dąbrowa – lokalni liderzy położnictwa
Wybór miejsca porodu to decyzja, która rozgrywa się między mapą, opiniami i intuicją. A jeśli mapą jest Małopolska, a intuicją – jakość i bliskość, warto zwrócić uwagę na dane z ubiegłego roku. Blisko 1500 porodów odbyło się w Centrum Zdrowia Tuchów – co dało placówce najwyższą pozycję w subregionie tarnowskim i 7 miejsce w Małopolsce. Ten wynik świadczy o zaufaniu kobiet i sile oddziału, stawiającego na profesjonalizm i empatię. Warto także wspomnieć o nowej inwestycji – porodówce w Dąbrowie Tarnowskiej, która działa już według identycznych standardów. 25.06.2025 14:11
Zmodernizowane oddziały SPZOZ w Brzesku uroczyście otwarte
Zmodernizowane oddziały SPZOZ w Brzesku uroczyście otwarte
W Samodzielnym Publicznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Brzesku odbyła się uroczystość otwarcia zmodernizowanych oddziałów Szpitalnego Oddziału Ratunkowego oraz Urologii i Urologii Onkologicznej. Inwestycja ma na celu poprawę komfortu pacjentów oraz warunków pracy personelu medycznego a także zwiększyć dostępność do leczenia Małopolan. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele władz samorządowych, kierownictwo placówki oraz zaproszeni goście. 24.06.2025 15:18
Służby na Rivierze Radłowskiej. Promowali bezpieczny wypoczynek
Służby na Rivierze Radłowskiej. Promowali bezpieczny wypoczynek
22.06.2025 20:26
Zdrowie na co dzień – Odcinek 3: Jelita – nasz drugi mózg
Zdrowie na co dzień – Odcinek 3: Jelita – nasz drugi mózg
21.06.2025 12:01
POGADANKA: Mieć serce jak dzwon chciałby każdy
POGADANKA: Mieć serce jak dzwon chciałby każdy
19.06.2025 18:40    1
Mościckie Centrum Medyczne ma nowoczesny gabinet mammografii
Mościckie Centrum Medyczne ma nowoczesny gabinet mammografii
Nowy wystrój gabinetu mammografii w Mościckim Centrum Medycznym ma estetyczne, ale też profilaktyczne znaczenie. To właśnie tu kobiety mogą zrobić jeden z najważniejszych kroków w trosce o swoje zdrowie – mammografię. Na te badania zaproszone są panie w wieku od 45 do 74 lat. Telefoniczna rejestracja nr 14 688 05 63 lub 882 663 380. Można również zarejestrować się osobiście w pracowni RTG przy ul. Kwiatkowskiego 15 w pokój 113. 18.06.2025 12:30
POGADANKA: Nie wycofuj się ze zdrowia
Profilaktyka zdrowia
POGADANKA: Nie wycofuj się ze zdrowia
10.06.2025 13:54
Podsumowanie Warsztatów Terapii Zajęciowej w powiecie tarnowskim i przyszłe zmiany
Podsumowanie Warsztatów Terapii Zajęciowej w powiecie tarnowskim i przyszłe zmiany
Na ostatniej sesji Rady Powiatu Tarnowskiego podsumowano działalność Warsztatów Terapii Zajęciowej podlegających starostwu. Na terenie powiatu tarnowskiego znajdują się obecnie trzy tego typu placówki, dające osobom niepełnosprawnym możliwość rehabilitacji społecznej i zawodowej poprzez zajęcia manualne, intelektualne i rozrywkowe. 10.06.2025 13:19
Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej
Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej
Menopauza, czyli ostateczne ustanie miesiączkowania, to naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Zanim jednak nadejdzie ten moment, nasze ciało wysyła subtelne, a czasem mniej subtelne sygnały, że rozpoczyna się wielka hormonalna transformacja. Ten okres, zwany premenopauzą lub okołomenopauzą, może trwać od kilku do kilkunastu lat i często bywa mylony z innymi dolegliwościami czy po prostu przemęczeniem. Zrozumienie tych wczesnych sygnałów jest kluczowe. Pozwala nie tylko na wczesne reagowanie i łagodzenie objawów, ale przede wszystkim na świadome podejście do zmian zachodzących w naszym organizmie, zanim menopauza zostanie formalnie zdiagnozowana. 10.06.2025 10:59    1
Pierwsza konferencja naukowa kierunku lekarskiego Akademii Tarnowskiej
Pierwsza konferencja naukowa kierunku lekarskiego Akademii Tarnowskiej
W Akademii Tarnowskiej odbyła się I konferencja naukowa kierunku lekarskiego poświęcona tematyce leczenia i opieki nad pacjentem w wieku senioralnym. Wydarzenie zgromadziło wybitnych specjalistów z całej Polski, którzy dzielili się wiedzą i doświadczeniem w zakresie geriatrii, interny oraz opieki interdyscyplinarnej. 08.06.2025 18:41    1
Seminarium „Zdrowie na sześć” w Starostwie Powiatowym w Tarnowie
Seminarium „Zdrowie na sześć” w Starostwie Powiatowym w Tarnowie
Dnia 6 czerwca w budynku Starostwa Powiatowego w Tarnowie odbyło się seminarium zatytułowane „Zdrowie na sześć”. Akcja była skierowana do rodzin zastępczych i miała na celu wsparcie w budowaniu dobrych nawyków oraz relacji poprzez promowanie zdrowego stylu życia. 06.06.2025 17:01    1
Kompleksowa modernizacja brzeskiego SOR-u dobiega końca
Kompleksowa modernizacja brzeskiego SOR-u dobiega końca
Dobiega końca kompleksowa modernizacja Szpitalnego Oddziału Ratunkowego przy szpitalu powiatowym w Brzesku. Wielomilionowa inwestycja obejmuje zarówno przebudowę i odnowienie wnętrz, jak i zakup nowoczesnego sprzętu medycznego. 04.06.2025 18:00    1
Poradnia Położniczo-Ginekologiczna Mościckiego Centrum Medycznego została doposażona
Poradnia Położniczo-Ginekologiczna Mościckiego Centrum Medycznego została doposażona
Bardziej komfortowa i bezpieczniejsza opieka dla pań w Mościckim Centrum Medycznym. Poradnia Położniczo-Ginekologiczna Mościckiego Centrum Medycznego została doposażona w nowoczesny fotel ginekologiczny. Sprzęt został zakupiony w wyniku sugestii zgłaszanych przez Pacjentki. 03.06.2025 14:33
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Czermna: Dramatyczny wypadek w lesie. 10-latek przetransportowany śmigłowcem LPR Czermna: Dramatyczny wypadek w lesie. 10-latek przetransportowany śmigłowcem LPR W poniedziałek, 23 marca, po godzinie 17:00 na stanowisko kierowania tarnowskiej Państwowej Straży Pożarnej wpłynęło zgłoszenie o osobie przygniecionej przez ciągnik rolniczy podczas prac leśnych w miejscowości Czermna. Po dotarciu służb okazało się, że ciągnik jest przewrócony, jednak – wbrew zgłoszeniu – nikt nie znajdował się pod maszyną.Data dodania artykułu: 23.03.2026 18:40Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Data dodania artykułu: 31.03.2026 17:25Grupa przestępcza rozbita w Dąbrowie Tarnowskiej, zajmowali się włamaniami i kradzieżą w południowej Polsce Grupa przestępcza rozbita w Dąbrowie Tarnowskiej, zajmowali się włamaniami i kradzieżą w południowej Polsce Policjanci z Wydziału Kryminalnego KWP w Krakowie wspólnie z funkcjonariuszami z Komendy Powiatowej Policji w Dąbrowie Tarnowskiej i policyjnymi kontrterrorystami rozbili grupę przestępczą działającą na terenie województwa małopolskiego, podkarpackiego i świętokrzyskiego. Sprawcy od dłuższego czasu dopuszczali się licznych włamań i kradzieży terroryzując lokalną społeczność.Data dodania artykułu: 31.03.2026 14:00
Wypadek w Oleśnie. Jedna osoba w szpitalu, droga była zablokowana Wypadek w Oleśnie. Jedna osoba w szpitalu, droga była zablokowana Data dodania artykułu: 25.03.2026 11:02Żużel będzie w Tarnowie! Powstaje nowy klub Jasińscy Unia Tarnów Mościce Żużel będzie w Tarnowie! Powstaje nowy klub Jasińscy Unia Tarnów Mościce W Tarnowie powstaje nowy klub żużlowy. Będzie się nazywał Jasińscy Unia Tarnów Mościce i już wiadomo, że jego symbolem również będzie jaskółka. Ma on wypełnić lukę po upadku Unii Tarnów Żużlowej Sportowej Spółki Akcyjnej i zapewnić emocje fanom czarnego sportu na stadionie przy ul. Zbylitowskiej 3.Data dodania artykułu: 31.03.2026 16:11Lwowska w Tarnowie: przygotowania przy wiadukcie trwają, zakończenie prac planowane na grudzień 2026 Lwowska w Tarnowie: przygotowania przy wiadukcie trwają, zakończenie prac planowane na grudzień 2026 Prace przy przebudowie ul. Lwowskiej w Tarnowie nadal trwają, choć ich główny etap związany z wiaduktem kolejowym wymaga szczegółowych przygotowań. Otrzymana ekspertyza wiaduktu została przesłana do PKP, które nie zgłosiło uwag, co pozwala na kontynuację dalszych prac projektowych i technologicznych.Data dodania artykułu: 26.03.2026 15:01
CO? GDZIE? KIEDY?
Spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUK Spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUK Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.04.2026 Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie zaprasza na spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUKAutorką książek „Niedźwiedź szuka domu” i „Instynkt. O wilkach w polskich lasach”.9 kwietnia 2026 r. (czwartek)godz. 18:00Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4 (wejście od ulicy)Wstęp wolnyProwadzenie: Katarzyna NalezińskaO autorce:Anna Maziuk – dziennikarka, reporterka i propagatorka wiedzy o przyrodzie. Autorka książek Instynkt. O wilkach w polskich lasach (wyd. Czarne) oraz reportażu Niedźwiedź szuka domu (wyd. Czarne). Za obie książki została nominowana do Literackiej Nagrody Warmii i Mazur „Wawrzyn”, a w 2025 r. zdobyła tytuł laureatki plebiscytu „Klimatyczni Warmii i Mazur”. Związana z fundacją i pismem Kosmos dla Dziewczynek, w którym opowiada dzieciom o przyrodzie. Prowadzi warsztaty przyrodnicze, wykłady i prelekcje na temat koegzystencji z dużymi drapieżnikami. Przez kilka miesięcy podróżowała po Kolumbii Brytyjskiej, zbierając materiał do kolejnej książki. Mieszka w Beskidzie Niskim.Podczas spotkania będzie możliwość zakupu książek.Wydarzenie realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Tarnowa 2026.40. Tarnowski Przegląd Talentów Muzycznych – ruszają zapisy 40. Tarnowski Przegląd Talentów Muzycznych – ruszają zapisy Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.04.2026 Młodzi artyści muzyczni staną na scenie podczas jubileuszowej, 40. edycji Tarnowskiego Przeglądu Talentów Muzycznych. Wydarzenie skierowane jest do osób, które chcą zaprezentować swoje umiejętności oraz spróbować sił w rywalizacji z innymi wykonawcami.Uczestnicy będą mogli wystąpić w dwóch kategoriach: soliści oraz zespoły. Na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody.Przegląd odbędzie się 16 kwietnia w sali koncertowej Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie (ul. Lippóczy’ego 4).Organizatorami wydarzenia są I Liceum Ogólnokształcące w Tarnowie, we współpracy z Zespołem Szkół Muzycznych oraz projektem Genagora.Zapisy trwają do 27 marca i dostępne są pod linkiem:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYihcHM0Fe96EWr78HxrNk6tAUx-2cDKSUhdfbAqFEltmLng/viewform?usp=embed_facebook
Reklama
Święta to nie jest konkurs na idealną rodzinę. Niech będą autentyczne, a nie perfekcyjne. Święta to nie jest konkurs na idealną rodzinę. Niech będą autentyczne, a nie perfekcyjne. Data dodania artykułu: 02.04.2026 14:5680 milionów złotych dla Tarnowa. Projekt „Idea Tarnów” z ogromnym wsparciem 80 milionów złotych dla Tarnowa. Projekt „Idea Tarnów” z ogromnym wsparciem Tarnów sięga po ponad 80 milionów złotych na rozwój miasta. Dziś (1.04) podpisano umowę o dofinansowanie projektu „Idea Tarnów”, który zajął pierwsze miejsce w Polsce w rankingu Szwajcarsko-Polskiego Programu Rozwoju Miast. To jeden z największych i najbardziej kompleksowych projektów w historii miasta. Obejmuje 12 wzajemnie powiązanych działań, które mają realnie wpłynąć na codzienne życie mieszkańców. Podpisane zostały również umowy o dofinansowanie projektów realizowanych przez innych beneficjentów programu szwajcarskiego: Ciechanów, Dębicę, Kędzierzyn-Koźle oraz Siemianowice Śląskie.Data dodania artykułu: 01.04.2026 17:58Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Data dodania artykułu: 31.03.2026 17:25
Zostaw siły na świąteczną radość! Porządki nie są najważniejsze Zostaw siły na świąteczną radość! Porządki nie są najważniejsze Data dodania artykułu: 30.03.2026 15:30Wielki powrót „Marcinki”? Tarnów robi pierwszy krok w stronę nowoczesnego kompleksu z saunarium Wielki powrót „Marcinki”? Tarnów robi pierwszy krok w stronę nowoczesnego kompleksu z saunarium Góra św. Marcina ma szansę odzyskać swój dawny blask i znów stać nowoczesnym kompleksem z całoroczną strefą saun. Po kilku latach od zamknięcia niszczejącego obiektu, miasto podejmuje konkretne kroki w stronę budowy „Aqua Marcinka”. Dzięki zabezpieczeniu środków w wysokości 300 tyś. zł. na projekt i planowanym konsultacjom, rusza proces przekształcania historycznego kąpieliska w całoroczną strefę rekreacji.Data dodania artykułu: 30.03.2026 11:00ECCE HOMO - cierpienie i nadzieja człowieka w pracach tarnowskich artystów ECCE HOMO - cierpienie i nadzieja człowieka w pracach tarnowskich artystów Data dodania artykułu: 26.03.2026 15:02
Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Plac Drzewny w Tarnowie czeka kompleksowa przebudowa, która ma odmienić jedno z ważniejszych miejsc w centrum miasta. Jak zapowiada wiceprezydent Maciej Włodek, dzięki blisko pięciomilionowemu dofinansowaniu inwestycja obejmie nie tylko modernizację nawierzchni, ale także nowe nasadzenia, miejsca parkingowe oraz odnowienie pomnika Wincentego Witosa.Data dodania artykułu: 03.04.2026 13:22Pikieta przed tarnowskim ZUS. Pracownicy wyszli z budynku. To część ogólnopolskiej akcji protestacyjnej Pikieta przed tarnowskim ZUS. Pracownicy wyszli z budynku. To część ogólnopolskiej akcji protestacyjnej Data dodania artykułu: 02.04.2026 18:31Duży wzrost wydawanych decyzji o niepełnosprawności w regionie tarnowskim Duży wzrost wydawanych decyzji o niepełnosprawności w regionie tarnowskim Więcej orzeczeń o niepełnosprawności w regionie tarnowskim. Tylko w ubiegłym roku Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności wydał prawie 4,5 takich decyzji. To dane z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Tarnowie, które wskazują na to, że nastąpił wzrost o ponad 20% w porównaniu z 2024 rokiem.Data dodania artykułu: 02.04.2026 15:49
ALERT
Zadymienie na dwóch piętrach szpitala w Tarnowie Zadymienie na dwóch piętrach szpitala w Tarnowie Data dodania artykułu: 04.04.2026 08:17Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Data dodania artykułu: 03.04.2026 15:33Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Data dodania artykułu: 03.04.2026 13:22
Nowe porozumienie dla bezpieczeństwa mieszkańców powiatu tarnowskiego Nowe porozumienie dla bezpieczeństwa mieszkańców powiatu tarnowskiego Data dodania artykułu: 03.04.2026 09:38Komendant policji w Przemyślu stracił prawo jazdy. Ukarał go własny patrol Komendant policji w Przemyślu stracił prawo jazdy. Ukarał go własny patrol Data dodania artykułu: 03.04.2026 08:42Oszuści dzwonili z "policyjnego" numeru do seniorki w Mielcu. Zastosowali technikę "spoofingu" Oszuści dzwonili z "policyjnego" numeru do seniorki w Mielcu. Zastosowali technikę "spoofingu" Data dodania artykułu: 03.04.2026 07:30
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Zadymienie na dwóch piętrach szpitala w Tarnowie Zadymienie na dwóch piętrach szpitala w Tarnowie Data dodania artykułu: 04.04.2026 08:17Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Data dodania artykułu: 03.04.2026 15:33Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Blisko 5 milionów złotych na przebudowę Placu Drzewnego w Tarnowie Data dodania artykułu: 03.04.2026 13:22Nowe porozumienie dla bezpieczeństwa mieszkańców powiatu tarnowskiego Nowe porozumienie dla bezpieczeństwa mieszkańców powiatu tarnowskiego Data dodania artykułu: 03.04.2026 09:38Komendant policji w Przemyślu stracił prawo jazdy. Ukarał go własny patrol Komendant policji w Przemyślu stracił prawo jazdy. Ukarał go własny patrol Data dodania artykułu: 03.04.2026 08:42
Oszuści dzwonili z "policyjnego" numeru do seniorki w Mielcu. Zastosowali technikę "spoofingu" Oszuści dzwonili z "policyjnego" numeru do seniorki w Mielcu. Zastosowali technikę "spoofingu" Data dodania artykułu: 03.04.2026 07:30Dramatyczny wypadek w Wadowicach. 6-latka wypadła z trzeciego piętra Dramatyczny wypadek w Wadowicach. 6-latka wypadła z trzeciego piętra Data dodania artykułu: 02.04.2026 22:25Pikieta przed tarnowskim ZUS. Pracownicy wyszli z budynku. To część ogólnopolskiej akcji protestacyjnej Pikieta przed tarnowskim ZUS. Pracownicy wyszli z budynku. To część ogólnopolskiej akcji protestacyjnej Data dodania artykułu: 02.04.2026 18:31Duży wzrost wydawanych decyzji o niepełnosprawności w regionie tarnowskim Duży wzrost wydawanych decyzji o niepełnosprawności w regionie tarnowskim Data dodania artykułu: 02.04.2026 15:49Zarzut zabójstwa dla dwóch 17-latków z Podkarpacia Zarzut zabójstwa dla dwóch 17-latków z Podkarpacia Data dodania artykułu: 02.04.2026 15:11
Święta to nie jest konkurs na idealną rodzinę. Niech będą autentyczne, a nie perfekcyjne. Święta to nie jest konkurs na idealną rodzinę. Niech będą autentyczne, a nie perfekcyjne. Data dodania artykułu: 02.04.2026 14:56Radni klubu PiS z powiatu tarnowskiego reagują na słowa prezesa Grupy Azoty Radni klubu PiS z powiatu tarnowskiego reagują na słowa prezesa Grupy Azoty Data dodania artykułu: 02.04.2026 14:48
Reklamahostovita.pl
Reklamahostovita.pl
Wyjątkowy Dom w Tarnowie 140m2 sauna Cena: 1490000 PLNLuksusowy dom w Tarnowie – połączenie komfortu, nowoczesności i prestiżu Szukasz wyjątkowego domu, który łączy przestrzeń, elegancję i nowoczesne technologie? Ta nieruchomość to idealna propozycja dla wymagających, którzy cenią komfort, prywatność i wysoką jakość wykończenia. Położony w kameralnej, zielonej części Tarnowa, zapewnia ciszę i spokój, jednocześnie gwarantując świetne połączenie z miastem. Najważniejsze atuty tej wyjątkowej nieruchomości: ✔ 140 m² powierzchni użytkowej – przestrzeń zaprojektowana z myślą o komforcie domowników ✔ Duża działka – 10,80 a – idealna na rodzinne spotkania, relaks na świeżym powietrzu i własny ogród ✔ Ekskluzywne wykończenie – dębowe parkiety i schody, drewniane okna dwuszybowe, wysokiej jakości materiały Nowoczesne i oszczędne rozwiązania: • Ogrzewanie: • Piec gazowy dwufunkcyjny • Ogrzewanie podłogowe w pomieszczeniach z płytkami • Kominek z rozprowadzeniem ciepła – stworzy wyjątkowy klimat i zadba o ciepło zimą • Fotowoltaika 9,5 kW – znacząca oszczędność energii i niższe rachunki • Klimatyzacja w dwóch pokojach na piętrze – komfort termiczny przez cały rok • Bezpieczeństwo – nowoczesny system alarmowy i monitoring Dodatkowe udogodnienia: • Garaż 30 m² – miejsce na duży samochód i dodatkowe przechowywanie • Wiata na drugi samochód – idealne rozwiązanie dla rodzin z więcej niż jednym autem • Pomieszczenie gospodarcze 25 m² – dodatkowa przestrzeń użytkowa • Piwnica 7,5 m² – miejsce na domową spiżarnię lub przechowywanie rzeczy sezonowych • Prywatna sauna – luksus, na który zasługujesz Wyjątkowa lokalizacja: Położenie domu zapewnia maksymalną prywatność, a jednocześnie łatwy dostęp do centrum Tarnowa. W pobliżu znajdują się tereny rekreacyjne, idealne na spacery i aktywny wypoczynek. Cena: 1 490 000 zł Zobacz ten dom na żywo! Nie przegap tej wyjątkowej okazji – skontaktuj się już dziś i umów się na prezentację. Klaudia Typer – opiekun oferty tel.: 692 098 019 e-mail: [email protected] Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B, 33-100 Tarnów https://typernieruchomosci.pl/dom-sprzedaz-200m2-1490000pln-zuchow-tarnow-malopolskie,127/15561/ODSData dodania ogłoszenia: 12.03.2026Wyjątkowy Dom w Tarnowie 140m2 sauna
Mieszkanie dwa pokoje w Tarnowie Cena: 350000 PLNOferujemy na sprzedaż komfortowe i starannie wykończone mieszkanie o powierzchni 45 m², położone w jednej z bardziej poszukiwanych dzielnic Tarnowa – na osiedlu Strusina, przy ul. Mościckiego. Lokal usytuowany jest na 3. piętrze niskiego, czteropiętrowego budynku w otoczeniu zieleni i niskiej zabudowy. ✅Opis nieruchomości: Mieszkanie składa się z dwóch niezależnych pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z wc, przedpokoju oraz przynależnej piwnicy. Całość została zaprojektowana z myślą o wygodzie i funkcjonalności – przestrzeń jest optymalnie wykorzystana, a układ pomieszczeń pozwala zarówno na komfortowe codzienne życie, jak i łatwą aranżację pod wynajem. ✅Nieruchomość przeszła gruntowny remont, w ramach którego wymieniono wszystkie instalacje – zarówno elektryczną, jak i wodno-kanalizacyjną. Odnowiona łazienka utrzymana jest w eleganckiej, stonowanej stylistyce z wykorzystaniem marmuro- podobnych płytek. Kuchnia została wyposażona w nowoczesną zabudowę z drewnianym blatem i miejscem na sprzęt AGD, co zapewnia wygodę nawet bardziej wymagającym użytkownikom. Na podłogach w pokojach i przedpokoju położono panele w ciepłym, naturalnym odcieniu, które nadają wnętrzu spójny, przytulny charakter. Dzięki ekspozycji okien na wschód i zachód mieszkanie jest naturalnie doświetlone przez cały dzień. Budynek położony jest w drugiej linii zabudowy, co gwarantuje ciszę i prywatność, a jednocześnie pozwala korzystać z pełnej infrastruktury miejskiej. ✅W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się tereny zielone, ogrodzony plac zabaw, boisko oraz ścieżki spacerowe. Osiedle jest spokojne, z dużą ilością drzew i zadbaną przestrzenią wspólną. W odległości zaledwie kilku minut pieszo znajdują się przedszkole, żłobek, szkoła podstawowa, przychodnia, liczne sklepy spożywcze, piekarnia, apteka oraz lokale usługowe. Szybki dostęp do komunikacji miejskiej umożliwia sprawne połączenie z centrum miasta. Dodatkowym atutem tej nieruchomości jest nowy balkon, którego budowa została zaplanowana i sfinansowana – jego montaż przewidziany jest najpóźniej do listopada 2025 roku. To rozwiązanie znacząco podnosi komfort przyszłych mieszkańców, oferując miejsce do wypoczynku oraz dodatkową przestrzeń użytkową. Cena: 350 000 zł Forma własności: pełna własność z księgą wieczystą Dostępność: od zaraz To mieszkanie to propozycja dla osób, które cenią sobie spokój, funkcjonalny układ wnętrz oraz lokalizację łączącą kameralność z dostępem do pełnej infrastruktury miejskiej. 👀 Zapraszam do kontaktu w celu umówienia się na prezentację Tel. |885| 171 |340|Data dodania ogłoszenia: 26.03.2026Mieszkanie dwa pokoje w Tarnowie
Oferuję Państwu nasze różnorodne usługi kredytowe Cena: 1 PLNWitam, W ramach naszego programu wsparcia finansowego oferujemy pożyczki osobiste i biznesowe, które mają na celu wsparcie osób fizycznych i firm w ich projektach. Oferujemy pożyczki gotówkowe w wysokości od 5000 do 2 500 000 euro wszystkim poważnym osobom fizycznym i firmom z rzeczywistymi potrzebami. Oprocentowanie waha się od 3%, a okresy spłaty od 1 do 25 lat. Pożyczki te udzielane są zgodnie z zasadami finalizacji i obowiązującymi przepisami regulującymi udzielanie i regulowanie pożyczek między osobami fizycznymi w Europie. Jeśli mają Państwo niedokończony projekt lub pilnie potrzebują finansowania, prosimy o kontakt w celu uzyskania formularza wniosku o pożyczkę. E-mail: [email protected] //☎️ Numer WhatsApp: +48 533 185 939 Dziękujemy i czekamy na kontakt.Data dodania ogłoszenia: 15.02.2026Oferuję Państwu nasze różnorodne usługi kredytowe
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama