Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

LIFESTYLE

Reklama
Miss i Miss Nastolatek Małopolski 2021. One walczą o sławę i koronę miss!
Miss i Miss Nastolatek Małopolski 2021. One walczą o sławę i koronę miss!
23.04.2021 13:48    1
Czym są mikrozdrady w związku?
Czym są mikrozdrady w związku?
Czym są mikrozdrady? Jakie zachowania partnera lub partnerki powinny zaniepokoić? O tym opowiedział psycholog Piotr Mosak. 23.04.2021 12:39    1
Edyta Kubiak, Tomek Żak i półmaraton w studiu "Dzień Dobry TVN"
Edyta Kubiak, Tomek Żak i półmaraton w studiu "Dzień Dobry TVN"
Edyta Kubiak i Tomek Żak uprawiają homerunning. Rok temu, w czasie pandemii, w swoim przydomowym ogródku przebiegli maraton. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowali swoje umiejętności. Czy w trakcie trwania programu uda im się powtórzyć wyczyn? 19.04.2021 09:56
Alimenty w pandemii. Jakie zmiany?
Alimenty w pandemii. Jakie zmiany?
Skąd lawina wniosków o obniżenie alimentów? Wyjaśniła to adwokat Eliza Kuna. Jakie są zmiany w wysokości alimentów w pandemii? 09.04.2021 12:02
Metamorfoza 10-latka z Tarnowa. "Apetyt na zdrowie" pomógł mu zrzucić 15 kilogramów!
Metamorfoza 10-latka z Tarnowa. "Apetyt na zdrowie" pomógł mu zrzucić 15 kilogramów!
Mieszkańcy Tarnowa, Dębicy, Dąbrowy Tarnowskiej, Zakliczyna i Tuchowa od wielu lat korzystają ze zdrowotnych propozycji "Apetytu na zdrowie". Już niebawem do grona klientów, dla których ważne jest dobre samopoczucie idące w parze ze zdrowym odżywianiem, dołączą mieszkańcy Rzeszowa i Ropczyc. To odpowiedź na stale rosnące zainteresowanie i zaskakujące efekty. 01.04.2021 19:35    7
Czy ludzkość głupieje? "Uważam, że inteligencja jest przereklamowana"
Czy ludzkość głupieje? "Uważam, że inteligencja jest przereklamowana"
W sieci cytowane są badania naukowców, z których wynika, że IQ spada o nawet 7 punktów na pokolenie. Czy ludzkość głupieje? Jakie są tego powody? Na te i wiele innych pytań w „Dzień Dobry TVN” odpowiedzieli psycholog kliniczny dr Urszula Sajewicz-Radtke oraz członek Stowarzyszenia Mensa Polska Marcin Bruczkowski. 25.03.2021 20:30
Dlaczego z wiekiem czas leci szybciej?
Dlaczego z wiekiem czas leci szybciej?
Czemu z wiekiem czas leci szybciej? W „Dzień Dobry TVN” wyjaśnił to popularyzator nauki Dawid Myśliwiec. Czy jest sposób na zatrzymanie czasu? 23.02.2021 11:14    1
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19?
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19?
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19? Opowiedziała o tym Małgorzata Samborska, doradca podatkowy. Dla kogo przewidziana jest ulga podatkowa na internet? 23.02.2021 11:06
Reklama
Szukasz miejsca, w którym możesz się odprężyć? Poznaj Centrum Relaksu CALMA w Tarnowie
Szukasz miejsca, w którym możesz się odprężyć? Poznaj Centrum Relaksu CALMA w Tarnowie
Ci, którzy szukają odprężenia w galopującej codzienności, mogą je odnaleźć w Centrum Relaksu CALMA. To miejsce zostało stworzone po to, by w klientach odnaleźć pokłady radości i spokoju. Zgrany zespół tworzy w Tarnowie miejsce odpowiadające na wszystkie potrzeby a każda ze stref to droga do stworzenia lepszej jakości życia. Na tych, którzy zdecydują się na odnowienie ciała i duszy czeka strefa medytacji, refleksologii, piękna i gabinet masażu. 16.02.2021 14:49    12
Walentynki – potrzeba serca czy presja?
Walentynki – potrzeba serca czy presja?
Walentynki mogą być naprawdę szczęśliwym dniem, o ile dwoje partnerów ma podobne podejście co do jego obchodów. Czasami czujemy jednak presję do obchodzenia walentynek, a czasami jest to potrzeba serca. Jak Polacy obchodzą walentynki? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedzieli: dziennikarka Odeta Moro, psycholog Maria Rotkiel i komik Antek Syrek-Dąbrowski. 13.02.2021 13:04
Brytyjska mutacja COVID-19 w Polsce. „Na pewno nie jest to powód, żeby panikować”
Brytyjska mutacja COVID-19 w Polsce. „Na pewno nie jest to powód, żeby panikować”
Brytyjska mutacja koronawirusa dotarła do Polski, została wykryta u pacjenta w Małopolsce. Prof. Krzysztof Pyrć, wirusolog wyjaśnił, czym się różni od klasycznego wariantu. – Na pewno nie jest to powód, żeby panikować – uspokajał. 23.01.2021 13:16    1
10 tys. kroków dziennie – jaki da nam efekt?
10 tys. kroków dziennie – jaki da nam efekt?
18% Polaków spaceruje mniej niż 10 minut tygodniowo. Specjaliści przekonują jednak, że warto chodzić minimum godzinę dziennie. O tym, dlaczego warto codziennie spacerować, opowiedziała dietetyczka Ula Somow. 20.01.2021 10:22
Czy sława zmieniła Fit Lovers? „Wcześniej Pamela była skryta i nieśmiała”
Czy sława zmieniła Fit Lovers? „Wcześniej Pamela była skryta i nieśmiała”
Ich zachęcające do zdrowego stylu życia filmy oglądają w sieci setki tysięcy osób. Pamela i Mateusz, znani jako Fit Lovers, wciąż nie zwalniają tempa i realizują kolejne odważne i szalone pomysły. Para od niedawna może pochwalić się dużym domem w Bieszczadach. Ma być pensjonatem, ale wymaga jeszcze remontu. - W porównaniu do miasta, to tutaj jest ostoja spokoju. Doceniamy to, można tu odpocząć - powiedziała Pamela. Mimo ogromnych sukcesów i kolejnych projektów ani Pameli, ani Mateuszowi nie uderzyła przysłowiowa sodówka do głowy, co stanowczo podkreśla siostra Pameli. - Na pewno dało jej to satysfakcję i taką dobrą pewność siebie. Nadało jej przebojowości, bo była skryta i nieśmiała - powiedziała Klaudia. 17.01.2021 14:50    1
Kombinowanie - nasza narodowa specjalizacja
Kombinowanie - nasza narodowa specjalizacja
W naszym społeczeństwie utarło się przekonanie, że Polacy znajdą wyjście z każdej sytuacji. Jednym z przykładów obejścia prawa jest niedawna zamiana lodowiska na kwiaciarnię, by obiekt w trakcie pandemii mógł być otwarty. O naszej narodowej specjalizacji, czyli kombinowaniu, mówił w dzisiejszym studiu „Dzień Dobry TVN” Miłosz Brzeziński. 09.01.2021 12:52    2
Kiedy w związku iskrzy… Fit Lovers i Tatiana Mindewicz-Puacz o kłótniach
Kiedy w związku iskrzy… Fit Lovers i Tatiana Mindewicz-Puacz o kłótniach
Twórcy internetowi Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz oraz psychoterapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz rozmawiali o kłótniach w związkach. – Chyba nie umiemy się kłócić – powiedział w „Dzień Dobry TVN” Janusz. – Słowa mają ogromne znaczenie, trzeba nauczyć się rozmawiać – zaznaczyła Mindewicz-Puacz. – Sama kłótnia jest też bardzo ważną informacją – dodała. Czy kłótnia może wzmacniać związek? 14.12.2020 08:32
Reklama
Jak sobie radzimy z kryzysem spowodowanym pandemią?
Jak sobie radzimy z kryzysem spowodowanym pandemią?
Przez ostatnie kilka miesięcy cały świat przeżywał emocjonalne turbulencje w związku z pandemią koronawirusa. Dziennikarz Tomasz Michniewicz postanowił uporządkować te emocje i natłok informacji, a w wyniku tego powstała książka „Chwilowa anomalia”. O niej opowiedział w „Dzień Dobry TVN”. Towarzyszył mu również psychiatra dr n. med. Sławomir Murawiec. 10.12.2020 08:37
Co lepsze - soczewki kontaktowe czy okulary?
Co lepsze - soczewki kontaktowe czy okulary?
02.12.2020 17:53
Nowe obostrzenia antycovidowe
Nowe obostrzenia antycovidowe
Na ostatniej konferencji Mateusz Morawiecki ogłosił 100 dni solidarności. Co to tak naprawdę oznacza? Jakie nowe obostrzenia zostaną wprowadzone 28 listopada? O tym porozmawiali Justyna Suchecka, dziennikarka TVN24, oraz ekonomista Paweł Cymcyk. 24.11.2020 09:56
Martyna Wojciechowska o asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety?
Martyna Wojciechowska o asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety?
W jednym z odcinków programu „Kobieta na krańcu świata” Martyna Wojciechowska opowiada o certyfikowanych asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety? Dlaczego dziennikarka zdecydowała się przedstawić ten temat? 23.11.2020 17:13
Firany gotowe - większa prywatność i piękne wnętrze!
Firany gotowe - większa prywatność i piękne wnętrze!
21.11.2020 12:29
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek?
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek?
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek? Rozmawiali o tym wirusolog Emilia Skirmuntt oraz wirusolog molekularny i biotechnolog dr Łukasz Rąbalski. 16.11.2020 07:44    1
Niewidzialny front – rzeczywistość polskich szpitali według lekarza: Wszędzie brakuje miejsc, ludzie zaczynają masowo umierać
Niewidzialny front – rzeczywistość polskich szpitali według lekarza: Wszędzie brakuje miejsc, ludzie zaczynają masowo umierać
W ostatnim czasie sytuacja w służbie zdrowia jest dramatyczna – w placówkach brakuje miejsc, a chorych tylko przybywa. O tym, jak wygląda rzeczywistość w polskich szpitalach podczas pandemii, opowiedział autor książki „Niewidzialny front”, pod pseudonimem Tomasz Rezydent. 12.11.2020 12:26
Nawilżacz powietrza dla alergików - jak wybrać?
Nawilżacz powietrza dla alergików - jak wybrać?
08.11.2020 16:05
Sławomir i Kajra. Jak wygląda ich związek?
Sławomir i Kajra. Jak wygląda ich związek?
Kajra, czyli Magdalena Kajrowicz-Zapała towarzyszy Sławomirowi nie tylko w życiu prywatnym, ale też na scenie. Jest wokalistką śpiewającą w chórkach. Ich najsłynniejszym wspólnym popisem jest utwór „Miłość w Zakopanem”, a niedawno podbili rynek muzyczny piosenką „Totalny love”. O swoim wspólnym życiu opowiedzieli w „Dzień Dobry TVN”. 08.11.2020 09:14
Ks. Kazimierz Sowa o zamkniętych cmentarzach: To pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś
Ks. Kazimierz Sowa o zamkniętych cmentarzach: To pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś
– Wszystkich Świętych ma nam przypominać też o tym, że nie wszystko, co się kończy tutaj na świecie, na ziemi, faktycznie się kończy – powiedział ks. Kazimierz Sowa. Tegoroczne święta są inne niż wszystkie. Czy niepójście na cmentarz 1 listopada jest grzechem? Jak uczcić pamięć bliskich, gdy zamknięto cmentarze? - To wszystko pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś - dodał. 02.11.2020 15:18
Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"
Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"
Zdrowie psychiczne jest równie ważne co dobrobyt fizyczny. W czasie pandemii powinniśmy szczególnie o siebie dbać, ponieważ grozi nam nie tylko wirus. Izolacja i lęk mogą doprowadzić także do wielu problemów z psychiką, jak choćby zaburzenia lękowe, czyli nerwica. Na ten temat porozmawialiśmy w naszym programie z psychoterapeutą, Marcinem Matychem. 29.10.2020 10:27
Funkcje, które spełnia salon
Funkcje, które spełnia salon
25.10.2020 13:32
Paulla – nowa miłość, nowe miasto, nowa płyta…
Paulla – nowa miłość, nowe miasto, nowa płyta…
23.10.2020 09:47
Zakaz wesel w czerwonej strefie. Jakie są najnowsze przepisy w kwestii organizacji tych imprez?
Zakaz wesel w czerwonej strefie. Jakie są najnowsze przepisy w kwestii organizacji tych imprez?
20.10.2020 10:08    2
Problemy z wypłatą w czasie pandemii
Problemy z wypłatą w czasie pandemii
Gośćmi programu byli Małgorzata Marczulewska, która pomaga pokrzywdzonym pracownikom oraz radca prawny Mateusz Galikowski. – Od wiosny odnotowaliśmy duży spadek gospodarczy – powiedziała Marczulewska. Z jakimi problemami muszą się zmierzyć przedsiębiorcy? Jak niektórzy z nich potrafią wykorzystywać sytuację pandemiczną? Czy za pracę zdalną można płacić mniej? 16.10.2020 09:43
Czy samotnej matce trudno znaleźć partnera?
Czy samotnej matce trudno znaleźć partnera?
Coraz więcej par decyduje się na rozstanie. Czy to znaczy, że będzie coraz więcej samotnych matek? O tym, jak samotne macierzyństwo wpływa znalezienie partnera, w dzisiejszym studio rozmawiały psycholog Magdalena Chorzewska oraz Monika Pryśko. 16.10.2020 09:38    1
Cała Polska w żółtej strefie. „Wariant pesymistyczny zakłada, że pandemia potrwa jeszcze 2 czy 3 lata”. W małopolsce zakażenie COVID-19 potwierdzone u kolejnych 633 osób
Cała Polska w żółtej strefie. „Wariant pesymistyczny zakłada, że pandemia potrwa jeszcze 2 czy 3 lata”. W małopolsce zakażenie COVID-19 potwierdzone u kolejnych 633 osób
10.10.2020 12:41    2
Jak rozpoznać fake newsa? Uczniowie z liceum w Rzeszowie przeprowadzili prowokację
Jak rozpoznać fake newsa? Uczniowie z liceum w Rzeszowie przeprowadzili prowokację
W obecnych czasach strony internetowe, do których większa część społeczeństwa ma już dostęp, zalewane są ogromną ilością „fake newsów”. Niestety wiele osób nie jest w stanie ich zweryfikować oraz nie wie, jak sprawdzić źródło pochodzenia tych informacji. By uświadomić społeczeństwu ten problem, uczniowie z I LO w Rzeszowie przeprowadzili prowokację, wypuszczając historię o bohaterze, który nigdy nie istniał. Jak dużo osób dało się nabrać? 10.10.2020 12:38
Partner na wesele pilnie poszukiwany! Impreza... już jutro
Partner na wesele pilnie poszukiwany! Impreza... już jutro
Paulina Piotrowska zamieściła ogłoszenie na portalu społecznościowym, że poszukuje towarzystwa na wesele brata. Jak idą poszukiwania? Ilu mężczyzn zgłosiło się dotychczas? Dlaczego zdecydowała się na to ogłoszenie i taki sposób poszukiwania partnera? 09.10.2020 10:49
Dlaczego piersi bolą? Wyjaśnia ginekolog
Dlaczego piersi bolą? Wyjaśnia ginekolog
Ból piersi przed miesiączką jest zmorą wielu kobiet. O ile pojawia się na dzień czy dwa przed okresem, można to jakoś wytrzymać. Jednak jeśli zaczyna się w drugiej fazie cyklu i trwa blisko 2 tygodnie, potrafi znacząco obniżyć standard życia. Czy tak musi być? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedziała ginekolog dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska. 08.10.2020 11:13    1
Czy kobieta powinna oddać pierścionek po zerwanych zaręczynach?
Czy kobieta powinna oddać pierścionek po zerwanych zaręczynach?
Zerwane zaręczyny to nie rzadkość. Jak powinny się zachować obie strony w takiej sytuacji? Czy kobieta powinna oddać pierścionek? O kulisach zaręczonych rozstań opowiedzieli w „Dzień Dobry TVN” prawnik Eliza Kuna oraz specjalista savoir vivre Wojciech S. Wocław. 08.10.2020 11:04
Reklama
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Groźnie wyglądający wypadek pod Tarnowem! Samochód wylądował na dachu poza drogą, wcześniej doszło do zderzenia! Groźnie wyglądający wypadek pod Tarnowem! Samochód wylądował na dachu poza drogą, wcześniej doszło do zderzenia! Niebezpieczne zdarzenie drogowe w miejscowości Zabawa w powiecie tarnowskim. W czwartek, 22 października, po godzinie 19:30 na ulicy Karoliny Kózki doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Siła zderzenia była na tyle duża, że jeden z pojazdów wypadł z jezdni i dachował. Na miejsce skierowano strażaków oraz policję. Data dodania artykułu: 22.10.2026 20:06 Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Dramatyczne odkrycie w miejscowości Niwka w gminie Radłów, w powiecie tarnowskim. W poniedziałek, 26 października, przypadkowy świadek natknął się na leżącego na leśnej ścieżce mężczyznę, który nie dawał oznak życia. Na miejsce wezwano służby ratunkowe. Niestety, potwierdzono zgon 37-latka. Według nieoficjalnych informacji mężczyzna miał znajdować się w samej bieliźnie. Okoliczności jego śmierci wyjaśniają policjanci pod nadzorem prokuratora. Data dodania artykułu: 26.10.2026 14:08
Pożar stodoły pod Wojniczem i tajemnicze zatrzymanie! Czy w płonącym budynku znajdowała się plantacja narkotyków? Pożar stodoły pod Wojniczem i tajemnicze zatrzymanie! Czy w płonącym budynku znajdowała się plantacja narkotyków? Groźny pożar w gminie Wojnicz, a w tle informacje o możliwej uprawie narkotyków! W środę, 21 października, strażacy zostali wezwani do płonącego budynku gospodarczego w miejscowości Milówka. Na miejscu interweniowało kilka zastępów straży pożarnej. Po zakończeniu akcji gaśniczej pojawili się również policjanci, w tym technicy kryminalistyki. Tymczasem tarnowska policja potwierdza zatrzymanie mężczyzny na terenie gminy Wojnicz w związku z naruszeniem przepisów dotyczących przeciwdziałania narkomanii. Czy obie sprawy mają ze sobą związek? Data dodania artykułu: 22.10.2026 19:05 Audi rozbiło się o słup w Grabnie! Gdy przyjechały służby, przy samochodzie nie było nikogo. Gdzie podział się kierowca? Audi rozbiło się o słup w Grabnie! Gdy przyjechały służby, przy samochodzie nie było nikogo. Gdzie podział się kierowca? Groźnie wyglądające zdarzenie drogowe w Grabnie koło Wojnicza! Samochód osobowy marki Audi wypadł z drogi, uderzył w przydrożny słup telekomunikacyjny, a następnie ponownie znalazł się na jezdni. Według wstępnych informacji pojazdem mogło podróżować kilka osób. Kiedy na miejsce dotarły służby ratunkowe i policja, przy rozbitym samochodzie nie zastano jednak nikogo! Teraz funkcjonariusze ustalają, kto siedział za kierownicą i dlaczego oddalił się z miejsca zdarzenia. Data dodania artykułu: 23.10.2026 21:51 Tuchów. Zwłoki mężczyzny znalezione w domu jednorodzinnym. Sprawę wyjaśniają policja i prokuratura Tuchów. Zwłoki mężczyzny znalezione w domu jednorodzinnym. Sprawę wyjaśniają policja i prokuratura W sobotę, 17 października, w jednym z domów jednorodzinnych na terenie Tuchowa w powiecie tarnowskim ujawniono zwłoki mężczyzny. Na miejscu pracowali policjanci pod nadzorem prokuratora. Ciało zabezpieczono do sekcji zwłok, która ma pomóc w ustaleniu przyczyny śmierci. Data dodania artykułu: 20.10.2026 10:24
Sławomir Gortych – spotkanie autorskie w Tarnowie Sławomir Gortych – spotkanie autorskie w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.11.2026 Data: 5 listopada 2026 r. (czwartek), godz. 18:00Miejsce: Dom Kultury Westerplatte | Filia nr 17 MBP, ul. Westerplatte 8A w TarnowieProwadzenie: Iwona GleisnerWstęp wolnyMiejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie zaprasza na spotkanie ze Sławomirem Gortychem - autorem bestsellerowej Karkonoskiej Serii Kryminalnej i wielkim miłośnikiem Karkonoszy. Jego powieści łączą intrygujące zagadki kryminalne z tajemnicami gór, lokalnymi legendami i historią regionu. Rozmowa będzie okazją do poznania kulis powstawania książek autora oraz fascynacji Karkonoszami. Spotkanie poprowadzi Iwona Gleisner. Podczas wydarzenia będzie możliwość zakupu książek oraz karkonoskich gadżetów. SŁAWOMIR GORTYCHAutor bestsellerowych kryminałów, których akcja rozgrywa się w Karkonoszach, i wielki miłośnik tych gór. Od najmłodszych lat zgłębia ich sekrety, związane z nimi legendy i historie. Poza tym stomatolog z wykształcenia i pasji. W wolnych chwilach prowadzi blog „Zagubiony w Karkonoszach”. Inspirację do swojej twórczości czerpie z wędrówek po górach oraz rozmów z ich mieszkańcami.Jego pierwsza powieść, "Schronisko, które przestało istnieć", zdobyła tytuł Książki Roku 2022 w kategorii Debiut w największym plebiscycie czytelniczym w Polsce organizowanym przez serwis lubimyczytac.pl. Rok później w tym samym konkursie kontynuacja serii, "Schronisko, które przetrwało", została Książką Roku 2023 w kategorii Kryminał, Sensacja, Thriller, a dwa lata później ten sukces powtórzyło "Schronisko, które spowijał mrok", zdobywając najwięcej głosów w historii plebiscytu.Trzy tomy Karkonoskiej Serii Kryminalnej doceniono także tytułem Najlepszej Górskiej Książki Roku na Festiwalu Literatury Górskiej w Lądku-Zdroju w latach 2023 i 2024. W uzasadnieniu jury zaznaczyło, że powieści przełamują tabu dotyczące odkrywania powojennych dziejów Karkonoszy widzianych w perspektywie polsko-niemiecko-czeskiej historii ich mieszkańców.Autor został również uhonorowany Karkonoską Nagrodą Literacką przyznawaną przez polsko-niemieckie jury za wybitne osiągnięcia w dziedzinie literatury, kultury i sztuki Śląska, które szczególnie służą duchowi humanizmu i porozumienia.[Źródło: lubimyczytac.pl]Wydarzenie dofinansowano ze środków Instytutu Książki pochodzących z dotacji celowej Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 11 listopada w Ciężkowicach odbędzie się I Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego”. Uczestnicy pokonają trasę o długości 7,2 kilometra, prowadzącą z ciężkowickiego Rynku do zabytkowego dworku Ignacego Jana Paderewskiego w Kąśnej Dolnej i z powrotem. Start zaplanowano na symboliczną godzinę 11:11. Zapisy trwają do 5 listopada.Narodowe Święto Niepodległości w Ciężkowicach będzie w tym roku okazją nie tylko do patriotycznych uroczystości, ale również do sportowej rywalizacji. Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej organizuje pierwszą edycję biegu poświęconego pamięci Ignacego Jana Paderewskiego – wybitnego pianisty, kompozytora, polityka i jednego z ojców polskiej niepodległości.Wydarzenie ma szczególny wymiar historyczny. To właśnie w Kąśnej Dolnej znajduje się jedyna zachowana na świecie posiadłość Ignacego Jana Paderewskiego. Wielki patriota był również Honorowym Obywatelem Gminy Ciężkowice.7,2 kilometra przez historyczne miejscaTrasa biegu rozpocznie się na Rynku w Ciężkowicach. Zawodnicy pobiegną ulicami 3 Maja, Tarnowską i Jastrzębską, a następnie skierują się w stronę Kąśnej Dolnej.Nawrót zaplanowano przy pomniku Ignacego Jana Paderewskiego, znajdującym się obok zabytkowego dworu. W drodze powrotnej uczestnicy pobiegną ulicą Jastrzębską, a następnie ulicami Jana Brońka, Krynicką i Grunwaldzką. Po okrążeniu ciężkowickiego Rynku przekroczą linię mety.Łączny dystans wynosi 7,2 kilometra, a suma podejść to około 96 metrów. Najwyższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 283 metrów n.p.m., a najniższy – 245 metrów n.p.m.Organizatorzy zwracają szczególną uwagę na konieczność zachowania ostrożności w rejonie przejazdu kolejowego.Start dokładnie o 11:11Nieprzypadkowa jest godzina rozpoczęcia rywalizacji. Zawodnicy wystartują 11 listopada o godzinie 11:11, co symbolicznie nawiązuje do daty odzyskania przez Polskę niepodległości.Biuro zawodów zostanie zlokalizowane na Rynku w Ciężkowicach. Odbiór numerów startowych i rejestracja uczestników rozpoczną się o godzinie 9:00.Program wydarzenia:9:00–10:45 – rejestracja zawodników i odbiór numerów startowych (biuro zawodów czynne do 13:00),10:30–11:10 – przygotowanie zawodników do startu,11:11 – start I Ciężkowickiego Biegu Niepodległości,12:45 – dekoracja zwycięzców.Zapisy tylko do 5 listopadaOsoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu mogą zgłaszać się poprzez stronę internetową organizatora. Termin rejestracji upływa 5 listopada 2026 roku.Organizator poinformował również, że rozpoczęcie zapisów zostało przesunięte z przyczyn technicznych związanych z uruchomieniem płatności internetowych.Szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie www.tmzc24.pl/bieg.Dodatkowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 601 084 084 lub drogą mailową: [email protected] świętowanie niepodległościI Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego” połączy aktywność fizyczną z przypomnieniem postaci człowieka, który odegrał istotną rolę w odzyskaniu przez Polskę niepodległości.To również okazja do promocji Ciężkowic i Kąśnej Dolnej oraz popularyzacji lokalnego dziedzictwa historycznego.Organizatorem wydarzenia jest Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej, a wśród partnerów znajdują się m.in. Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej, Gmina Ciężkowice oraz Województwo Małopolskie.Data: 11 listopada 2026 r.Miejsce: Ciężkowice – Kąśna Dolna – CiężkowiceGodzina startu: 11:11Dystans: 7,2 kmZapisy: do 5 listopada 2026 r.Strona organizatora: https://www.tmzc24.pl/bieg
Reklama
Zapadł wyrok w głośnej sprawie biskupa tarnowskiego. Jest stanowisko kurii Zapadł wyrok w głośnej sprawie biskupa tarnowskiego. Jest stanowisko kurii Biskup tarnowski Andrzej Jeż skazany za zbyt późne powiadomienie organów ścigania o dwóch przypadkach pedofilii wśród podległych mu księży. To precedensowy wyrok, który po rozpoznaniu sprawy ogłosił Sąd Rejonowy w Tarnowie w dniu 29 października br. Do tej pory żaden kościelny hierarcha nie stanął przed sądem z takimi zarzutami. Data dodania artykułu: 29.10.2026 12:14 Bezpieczna wieś, odporne sołectwo. Ogólnopolska konferencja w Wierzchosławicach z udziałem wojewody małopolskiego Bezpieczna wieś, odporne sołectwo. Ogólnopolska konferencja w Wierzchosławicach z udziałem wojewody małopolskiego Jak przygotować mieszkańców wsi na sytuacje kryzysowe? Jaką rolę powinni odgrywać sołtysi w systemie ochrony ludności i obrony cywilnej? Między innymi na te pytania szukali odpowiedzi uczestnicy ogólnopolskiej konferencji „Bezpieczna Wieś – Odporne Sołectwo”, która odbyła się w Wierzchosławicach w powiecie tarnowskim. W spotkaniu uczestniczył wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar, a także przedstawiciele administracji publicznej, samorządów, środowisk naukowych i eksperckich oraz lokalni liderzy. Data dodania artykułu: 26.10.2026 15:48 Ulicami miasta przejdzie Tarnowski Marsz Niepodległości [ZAPOWIEDŹ] Ulicami miasta przejdzie Tarnowski Marsz Niepodległości [ZAPOWIEDŹ] Stowarzyszenie Tarnów Pierwsze Niepodległe zaprasza na biało-czerwony marsz ulicami miasta. Wydarzenie ma upamiętnić zryw z 1918 roku, kiedy to Polska stała się niepodległa. W piątek 30 października najpierw odbędzie się msza święta, a następnie wyruszy Tarnowski Marsz Niepodległości. Data dodania artykułu: 26.10.2026 15:07
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
SKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNE I USZKODZONE SKUP TRAKTORKÓW DO TRAWY, KOSIAREK, TRAKTOREK OGRODOWY TRAKTORÓW TRAKTORKI! Skupujemy w każdym stanie- sprawne, uszkodzone, do remontu. Stan wizualny obojętny- uszkodzone lub w pełni sprawne a także z przeznaczeniem na części! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Odbieramy własnym transportem. Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! DZIŚ GOTÓWKA! Cała małopolska, śląskie, dojeżdżamy także w inne rejony kraju 24h/7 Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! Zapraszmy! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup komis sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy ogrodowe sadowniczy sadownicze sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktorki traktorek traktorków traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka małopolska małopolskie śląsk śląskie małopolski śląsku sprzedać sprzedaż sprzedaj gotówka gotówką maszyn maszyny komunalne komunalnych komunalny traktor skup sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka komunalne komunalnych użytkowych miniciągników miniciągnik miniciągniki miniciągnika kosiarki komunalne kosiarka kosiarek komunalny samojezdnych samojezdny samojezdna samojezdne bijakowa bijakowe bijakowych pojazdy pojazd pojazdów zamiatarki zamiatarek zamiatarka wielofunkcyjne wielofunkcyjna wielofunkcyjnych samochodów samochody samochód mini traktory traktorów ładowarki ładowarek ładowarkę ładowarka walec walców walce walcy wozidła wozideł wozidło podest podesty podestów elektrycznych samojezdnych maszyn maszyna maszynę budowlane budowlanych budowalna zwyżka zwyżek zwyżki podnośnik koszowy koszowych koszowe podnośników podnośniki lift kosiarki komunalne kosiarek komunalnych samochodów elektrycznych elektryczne elektryczny wywrotek wywrotka wywrot wywrotkę ciągnik ciągniki ciągników pojazd pojazdów pojazdy terenowe terenowy maszyn maszyny budowlane ładowarki mini koparki mini ładowarki podest podesty podestów roboczych robocze roboczy zamiatarki zamiatarek zamiatarka zamiatarkę mini traktory mini traktorki Data dodania ogłoszenia: 11.09.2026 SKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNE I USZKODZONE
Osuszanie piwnic i fundamentów, remonty oraz zabezpieczenia przeciwwilgociowe Wilgoć w piwnicy, odpadający tynk lub mokre ściany przy podłodze? Zanim problem obejmie kolejne pomieszczenia, warto ustalić jego źródło i dobrać odpowiedni sposób naprawy. Osuszanie piwnic i fundamentów oraz remonty zawilgoconych części budynków to zakres prac realizowanych przez MUREXPERT. Zajmujemy się zarówno usuwaniem skutków wilgoci, jak i zabezpieczaniem konstrukcji przed ponownym przenikaniem wody. Obsługujemy domy, obiekty firmowe i budynki publiczne na Śląsku oraz w Małopolsce. ZAKRES PRAC - OSUSZANIE I IZOLACJE - Ekspertyza i ustalenie przyczyn zawilgocenia murów - Osuszanie piwnic, ścian oraz całych budynków - Odtwarzanie izolacji poziomej metodą iniekcji krystalicznej i ciśnieniowej - Podcinanie ścian w celu wykonania izolacji przeciwwilgociowej - Izolacje pionowe fundamentów po ich odkopaniu - Drenaż opaskowy oraz odwodnienie budynków i terenu - Hydroizolacje, uszczelnienia wodoodporne i zabezpieczenia przed wodą - Izolowanie tarasów i posadzek Nie każda zawilgocona piwnica wymaga takiego samego rozwiązania. Dlatego zakres robót dobieramy do stanu obiektu i charakteru problemu. Pomagamy zaplanować prace od rozpoznania przyczyn po wykonanie zabezpieczeń. Działamy między innymi w Katowicach, Gliwicach, Bielsku-Białej, Rybniku, Tychach, Pszczynie, Krakowie, Oświęcimiu, Chrzanowie i Wadowicach. Skontaktuj się z MUREXPERT i omów zakres prac dla swojego budynku. Telefon: 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 13.10.2026 Osuszanie piwnic i fundamentów, remonty oraz zabezpieczenia przeciwwilgociowe
Serwis Siłowni Tarnów Sprzętu Fitness/ Rehabilitacyjnego Serwis Sprzętu Fitness Tarnów SERWIS FITNESS 24 - SERWIS SIŁOWNI, SPRZĘTU FITNESS I REHABILITACYJNEGO SERWIS SIŁOWNI - WARSZAWA, POLSKA, ŁÓDŹ, LUBLIN, KIELCE, OLSZTYN, PIĄTNICA, TORUŃ, MRĄGOWO, RADOM, WŁOCŁAWEK I OKOLICE. INNE REJONY DO UZGODNIENIA. Oferujemy serwis sprzętu fitness, siłowni oraz sprzętu sportowego i rehabilitacyjnego. Obsługujemy kluby fitness, siłownie, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły, instytucje państwowe, salony SPA, sale rehabilitacyjne oraz klientów indywidualnych. Zakres usług obejmuje serwis, naprawy, diagnostykę, modernizację, transport, montaż, sprzedaż oraz utylizację sprzętu fitness i rehabilitacyjnego. SERWIS MOBILNY - DOJAZD DO KLIENTA Serwisujemy sprzęt w klubach, siłowniach, instytucjach oraz w domach prywatnych. Oferujemy profesjonalny montaż i naprawę sprzętu rehabilitacyjnego oraz fitness. Naprawiamy prawie każdy model sprzętu i urządzenia. Wykonujemy modernizacje, spełniamy indywidualne potrzeby klientów, przestrzegamy terminów, doradzamy i dbamy o prawidłowe działanie serwisowanych urządzeń. Zapewniamy szybką reakcję na Państwa potrzeby. SERWIS SPRZĘTU FITNESS I REHABILITACYJNEGO Naprawiamy bieżnie treningowe, bieżnie medyczne i rehabilitacyjne, orbitreki, trenażery, atlasy, rowery treningowe, platformy wibracyjne, rotory bierne kończyn, podnośniki wodne, chodziki, wózki rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie mechaniczne i elektryczne, schodołazy, skutery inwalidzkie, generatory, kapsuły Vacu oraz inne urządzenia. Wykonujemy naprawy mechaniczne i elektroniczne, diagnostykę maszyn fitness oraz naprawy modułów wykonawczych i programatorów. Naprawiamy specjalistyczne platformy wibracyjne, takie jak Galileo, oraz bieżnie medyczne i rehabilitacyjne na terenie całej Polski. Wydajemy protokoły techniczne. SERWIS ROWERÓW Oferujemy mobilny serwis rowerów górskich, miejskich, treningowych, tandemów, rowerów trójkołowych, medycznych i rehabilitacyjnych oraz rowerów dla osób z niepełnosprawnościami, osób niewidomych i osób z niedowładem kończyn. Wykonujemy spawanie i naprawę ram rowerowych aluminiowych, magnezowych i stalowych. SERWIS SPRZĘTU RÓŻNYCH MAREK Serwisujemy sprzęt fitness i rehabilitacyjny firm: Kettler, York Fitness, BH Fitness, Nautilus, Life Fitness, Schwinn, Technogym, Buffalo, Reebok, Roger Black, Matrix, Horizon Fitness, Gold's Gym, Athena, Hammer, Spokey, The North Face, Columbia, Arena, Sportfit, Body Sculpture, Pliant, ProForm, Domyos, NordicTrack oraz innych. TRANSPORT, MONTAŻ, SPRZEDAŻ I UTYLIZACJA SPRZĘTU Oferujemy transport i montaż sprzętu fitness w domu lub na siłowni, sprzedaż sprzętu oraz utylizację i wywóz sprzętu sportowego, fitness, rehabilitacyjnego i rowerów każdego typu. UTYLIZACJA SPRZĘTU - CAŁKOWICIE ZA DARMO Jeśli niepotrzebny lub zepsuty sprzęt zalega w domu, firmie, klubie lub szpitalu, zutylizujemy go za Ciebie całkowicie za darmo. Utylizujemy i wywozimy sprzęt sportowy, fitness i rehabilitacyjny. Wydajemy opis techniczny. Kontakt: 607 715 169 lub SMS. SZYBKI KONTAKT - ZAMÓWIENIA Magda - kontakt przez WhatsApp na stronie www.serwisfitness24.pl Telefony: 607 715 169 725 222 527 SERWIS MOBILNY - SIEDŹ W DOMU, ZADZWOŃ LUB NAPISZ NA WHATSAPP. OBSZAR DZIAŁANIA Obsługujemy województwa: mazowieckie, łódzkie, lubelskie, kujawsko-pomorskie, świętokrzyskie, małopolskie, podkarpackie oraz warmińsko-mazurskie. Serwis siłowni i sprzętu fitness: Warszawa, Łódź, Lublin, Kielce, Olsztyn, Piątnica, Toruń, Mrągowo, Radom, Włocławek i okolice. Inne rejony do uzgodnienia. WARSZAWA I OKOLICE Warszawa, Ursynów, Bielany, Bemowo, Mokotów, Wilanów, Powsin, Powsinek, Sadyba, Stegny, Okęcie, Ursus, Włochy, Anin, Międzylesie, Wawer, Ochota, Natolin, Kabaty, Imielin, Łomianki, Zielonka, Ząbki, Marki, Piastów, Raszyn, Babice, Izabelin, Jabłonna, Legionowo, Nowy Dwór Mazowiecki, Modlin, Serock, Zegrze, Pruszków, Janki, Piaseczno, Józefosław, Konstancin-Jeziorna, Góra Kalwaria, Grójec, Otwock, Józefów, Garwolin, Warka, Siedlce, Radom, Płock, Sierpc, Skierniewice, Tarczyn, Lesznowola, Łazy, Zalesie Górne, Magdalenka, Julianów, Jazgarzew, Mysiadło, Nowa Iwiczna, Nowa Wola, Bielawa, Habdzin, Gassy, Ciszyca, Brześce, Szymanów, Tomice, Wilczynek, Książenice, Grodzisk, Sułkowice, Linin, Jesówka, Pęcice. POZOSTAŁE REJONY DZIAŁANIA Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi, Parznice, Łęczna, Termy Uniejów, Ciechocinek, Nałęczów oraz inne miejscowości na terenie Polski. POZOSTAŁE MIASTA Aleksandrów Łódzki, Augustów, Barcin, Bartoszyce, Bełchatów, Będzin, Biała Piska, Biała Podlaska, Białogard, Białystok, Bielsk Podlaski, Bielsko-Biała, Bydgoszcz, Gdańsk, Gdynia, Kalisz, Katowice, Kielce, Konin, Kraków, Lublin, Łódź, Olsztyn, Opole, Ostrołęka, Płock, Poznań, Radom, Rzeszów, Toruń, Warszawa, Włocławek, Wrocław. Pozostałe miejscowości: Nowa Ruda, Nowa Sól, Nowogard, Nowy Tomyśl, Nysa, Oborniki, Odolanów, Oleśnica, Olkusz, Opoczno, Ostrowiec Świętokrzyski, Ostróda, Ostrów Mazowiecka, Ostrów Wielkopolski, Ostrzeszów, Oświęcim, Otmuchów, Ozorków, Pabianice, Pajęczno, Pasłęk, Pelplin, Piekary Śląskie, Piła, Pińczów, Pionki, Piotrków Trybunalski, Pleszew, Płońsk, Podkowa Leśna, Polanica-Zdrój, Police, Polkowice, Połaniec, Prószków, Pruszków, Przasnysz, Przedbórz, Przemyśl, Przeworsk, Puck, Puławy, Pułtusk, Puszczykowo, Pyrzyce, Raciąż, Racibórz, Radomsko, Radymno, Radzymin, Rawa Mazowiecka, Rawicz, Reda, Różan, Ruda Śląska, Rumia, Rybnik, Rychwał, Rypin, Sandomierz, Sanok, Sejny, Sępólno Krajeńskie, Sianów, Siedlce, Siemianowice Śląskie, Siemiatycze, Sieradz, Sieraków, Siewierz, Skarszewy, Skarżysko-Kamienna, Skawina, Skierniewice, Sławków, Słupsk, Sochaczew, Sokołów Podlaski, Sokółka, Solec Kujawski, Sopot, Sosnowiec, Starachowice, Stargard, Starogard Gdański, Stary Sącz, Stepnica, Stronie Śląskie, Strumień, Strzegom, Strzelin, Sulejów, Sulejówek, Sulmierzyce, Suwałki, Swarzędz, Syców, Szamotuły, Szczawno-Zdrój, Szczecinek, Sztum, Szydłowiec, Ślesin, Śrem, Świdnica, Świdnik, Świebodzin, Świecie, Świętochłowice, Świnoujście, Tarnobrzeg, Tarnowskie Góry, Tarnów, Tłuszcz, Tomaszów Mazowiecki, Trzcianka, Tuchola, Tuczno, Turek, Tuszyn, Tychy, Uniejów, Ustka, Ustrzyki Dolne, Ustroń, Wałbrzych, Wasilków, Wąbrzeźno, Wągrowiec, Wejherowo, Węgrów, Wieliczka, Wieruszów, Więcbork, Władysławowo, Wodzisław Śląski, Wojkowice, Wolsztyn, Wołomin, Wołów, Września, Wyszków, Zabrze, Zakroczym, Jawor, Jaworzno, Jedlina-Zdrój, Jelenia Góra, Kalisz Pomorski, Kamień Krajeński, Kamieńsk, Kańczuga, Karlino, Karpacz, Kartuzy, Kąty Wrocławskie, Kędzierzyn-Koźle, Kępice, Kępno, Kętrzyn, Kleczew, Kluczbork, Kłodzko, Kobyłka, Kolbuszowa, Kolno, Koło, Kołobrzeg, Konstantynów Łódzki, Kostrzyn nad Odrą, Koszalin, Koszyce, Kościan, Kościerzyna, Kozienice, Koźmin Wielkopolski, Kórnik, Krosno, Krotoszyn, Kruszwica, Krynica Morska, Kutno, Kwidzyn, Lądek-Zdrój, Legnica, Leszno, Lębork, Lubań, Lubartów, Lubawa, Lubliniec, Łaziska Górne, Łeba, Łęczyca, Łomianki, Łosice, Łowicz, Łuków, Malbork, Marki, Miastko, Mielec, Mielno, Międzybórz, Międzychód, Międzylesie, Międzyrzec Podlaski, Międzyrzecz, Międzyzdroje, Mikołów, Milanówek, Milicz, Mińsk Mazowiecki, Mława, Morąg, Mrągowo, Mrocza, Mszczonów, Murowana Goślina, Muszyna, Mysłowice, Myszków, Myślibórz, Nakło nad Notecią, Niepołomice, Nisko. WARSZTAT Kierszek 12B, Konstancin-Jeziorna. Przy ulicy Głowackiego, za torami, jadąc od Ogrodu Botanicznego PAN w Powsinie. STRONY INTERNETOWE www.serwisfitness24.pl www.albertimagdaserwis.pl KONTAKT E-MAIL [email protected] [email protected] SERWIS SIŁOWNI, TRANSPORT, MONTAŻE, SPRZEDAŻ SPRZĘTU, UTYLIZACJA SPRZĘTU. SERWIS FITNESS I SPRZĘTU REHABILITACYJNEGO - ZAPRASZAMY! Data dodania ogłoszenia: 13.10.2026 Serwis Siłowni Tarnów Sprzętu Fitness/ Rehabilitacyjnego
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama