Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

LIFESTYLE

Reklama
Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy
Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy
Znudziły ci się tradycyjne naleśniki? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie przepisy, które zupełnie odmienią spojrzenie na to danie. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i z pewnością zaskoczą twoich domowników. 13.06.2021 09:15
Gdzie możesz legalnie rozpalić ognisko?
Gdzie możesz legalnie rozpalić ognisko?
Ciepły wieczór przy ognisku? Brzmi jak idealny plan na weekend. Podpowiadamy, gdzie możesz legalnie rozpalić ogień, by uniknąć mandatu. 12.06.2021 12:31
Czerwiec warzywami stoi. Gotujemy sezonowe potrawy
Czerwiec warzywami stoi. Gotujemy sezonowe potrawy
Wiosną półki sklepowe uginają się od sezonowych warzyw i owoców. W czerwcu królują przede wszystkim młode ziemniaki, świeże ogórki, fasolka szparagowa i agrest. Jak wykorzystać je, przyrządzając uwielbiane, tradycyjne potrawy? Podajemy kilka prostych porad. 12.06.2021 09:43
Ranking influencerów w Polsce. Oni rządzą internetem
Ranking influencerów w Polsce. Oni rządzą internetem
Liczba lajków, udostępnień czy komentarzy - to wszystko i wiele więcej było sprawdzane podczas budowania rankingu polskich influencerów. Kto wygrał? 10.06.2021 11:33
Z przepracowania umiera rocznie ponad 745 tys. ludzi. Kto jest najbardziej narażony?
Z przepracowania umiera rocznie ponad 745 tys. ludzi. Kto jest najbardziej narażony?
Zbyt długa praca znacznie zwiększa ryzyko śmierci z powodu udaru i chorób serca – poinformowała Światowa Organizacja Zdrowia. Tylko w latach 2000-2016 liczba zgonów wzrosła aż o 42 procent. Tymczasem osób, które pracują za długo, jest coraz więcej. Jak się chronić przed negatywnymi skutkami przemęczenia i stresu? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedział Jakub Kosma Rokicki, lekarz z Kliniki Kardiologii WUM. 27.05.2021 21:48
Czym grozi ciągłe bycie online?
Czym grozi ciągłe bycie online?
- Media społecznościowe prześcigają się dzisiaj w tworzeniu funkcjonalności, która ma zapewnić większe zainteresowanie tymi mediami – powiedział dr Maciej Kawecki, ekspert ds. nowych technologii. Jakie zagrożenie niesie ze sobą ciągłe bycie online? 27.05.2021 21:45
Czy można dostać mandat za maskotki i inne gadżety wiszące w aucie?
Czy można dostać mandat za maskotki i inne gadżety wiszące w aucie?
Przekroczenie prędkości, brak zapiętych pasów, rozmawianie przez telefon za kierownicą –wszyscy doskonale wiedzą, że za takie zachowanie należy liczyć się z mandatem. Natomiast insp. Mariusz Ciarka, Rzecznik Prasowy Komendanta Głównego Policji, opowiedział w „Dzień Dobry TVN” o nietypowych wykroczeniach, za które możemy zostać pouczeni, a nawet zapłacić mandat. Czy za maskotki w aucie można dostać mandat? 14.05.2021 08:43
Za pomocą zdjęć zdradzamy prywatne dane. Jak zadbać o bezpieczeństwo w świecie cyfrowym?
Za pomocą zdjęć zdradzamy prywatne dane. Jak zadbać o bezpieczeństwo w świecie cyfrowym?
Każdego dnia do internetu trafia około pół miliarda zdjęć. Zdjęcia te oprócz warstwy wizualnej, zawierają metadane, które mają nie tylko dane techniczne, ale także, gdzie i kiedy zostało wykonane to konkretne zdjęcie. – To cały konglomerat informacji, które, jeżeli dołożymy do treści zdjęcia, którą widzimy, jesteśmy w stanie rzeczywiście odkryć bardzo dużo – powiedział dr Maciej Kawecki, ekspert ds. nowych technologii. Jakich zdjęć nie powinniśmy udostępniać w sieci? Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w świecie cyfrowym? 13.05.2021 17:43
Zawód pielęgniarki w praktyce. "To coś więcej, niż robienie zastrzyków i roznoszenie tabletek"
Zawód pielęgniarki w praktyce. "To coś więcej, niż robienie zastrzyków i roznoszenie tabletek"
12 maja był obchodzony Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej. Anna Gąsior wyjaśniła, jak media społecznościowe można wykorzystać do promowania zawodu pielęgniarstwa i położnictwa. Jakie wykształcenie mają pielęgniarki? – Od momentu kiedy weszliśmy do UE, to kształcimy pielęgniarki w systemie wyższym – dodała Mariola Łodzińska, wiceprezes Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych. – Pielęgniarstwo to coś więcej niż robienie zastrzyków i roznoszenie tabletek – dodał Radosław Romanek, pielęgniarz. 13.05.2021 07:30
Ubrania z drugiej ręki. Z czego wynika popularność tego trendu?
Ubrania z drugiej ręki. Z czego wynika popularność tego trendu?
Ubrania z drugiej ręki to trend, który od kilku lat przybiera na sile. W butikach, na stronach internetowych i w aplikacjach z ubraniami z drugiej ręki można znaleźć używane perełki w świetnym stanie. O tej wyjątkowej modzie w „Dzień Dobry TVN” blogerka modowa Aneta Radzikowska. 27.04.2021 14:35
Miss i Miss Nastolatek Małopolski 2021. One walczą o sławę i koronę miss!
Miss i Miss Nastolatek Małopolski 2021. One walczą o sławę i koronę miss!
23.04.2021 13:48    1
Czym są mikrozdrady w związku?
Czym są mikrozdrady w związku?
Czym są mikrozdrady? Jakie zachowania partnera lub partnerki powinny zaniepokoić? O tym opowiedział psycholog Piotr Mosak. 23.04.2021 12:39    1
Edyta Kubiak, Tomek Żak i półmaraton w studiu "Dzień Dobry TVN"
Edyta Kubiak, Tomek Żak i półmaraton w studiu "Dzień Dobry TVN"
Edyta Kubiak i Tomek Żak uprawiają homerunning. Rok temu, w czasie pandemii, w swoim przydomowym ogródku przebiegli maraton. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowali swoje umiejętności. Czy w trakcie trwania programu uda im się powtórzyć wyczyn? 19.04.2021 09:56
Alimenty w pandemii. Jakie zmiany?
Alimenty w pandemii. Jakie zmiany?
Skąd lawina wniosków o obniżenie alimentów? Wyjaśniła to adwokat Eliza Kuna. Jakie są zmiany w wysokości alimentów w pandemii? 09.04.2021 12:02
Metamorfoza 10-latka z Tarnowa. "Apetyt na zdrowie" pomógł mu zrzucić 15 kilogramów!
Metamorfoza 10-latka z Tarnowa. "Apetyt na zdrowie" pomógł mu zrzucić 15 kilogramów!
Mieszkańcy Tarnowa, Dębicy, Dąbrowy Tarnowskiej, Zakliczyna i Tuchowa od wielu lat korzystają ze zdrowotnych propozycji "Apetytu na zdrowie". Już niebawem do grona klientów, dla których ważne jest dobre samopoczucie idące w parze ze zdrowym odżywianiem, dołączą mieszkańcy Rzeszowa i Ropczyc. To odpowiedź na stale rosnące zainteresowanie i zaskakujące efekty. 01.04.2021 19:35    7
Czy ludzkość głupieje? "Uważam, że inteligencja jest przereklamowana"
Czy ludzkość głupieje? "Uważam, że inteligencja jest przereklamowana"
W sieci cytowane są badania naukowców, z których wynika, że IQ spada o nawet 7 punktów na pokolenie. Czy ludzkość głupieje? Jakie są tego powody? Na te i wiele innych pytań w „Dzień Dobry TVN” odpowiedzieli psycholog kliniczny dr Urszula Sajewicz-Radtke oraz członek Stowarzyszenia Mensa Polska Marcin Bruczkowski. 25.03.2021 20:30
Dlaczego z wiekiem czas leci szybciej?
Dlaczego z wiekiem czas leci szybciej?
Czemu z wiekiem czas leci szybciej? W „Dzień Dobry TVN” wyjaśnił to popularyzator nauki Dawid Myśliwiec. Czy jest sposób na zatrzymanie czasu? 23.02.2021 11:14    1
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19?
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19?
Jakie są nowe ulgi w PIT w związku z COVID-19? Opowiedziała o tym Małgorzata Samborska, doradca podatkowy. Dla kogo przewidziana jest ulga podatkowa na internet? 23.02.2021 11:06
Szukasz miejsca, w którym możesz się odprężyć? Poznaj Centrum Relaksu CALMA w Tarnowie
Szukasz miejsca, w którym możesz się odprężyć? Poznaj Centrum Relaksu CALMA w Tarnowie
Ci, którzy szukają odprężenia w galopującej codzienności, mogą je odnaleźć w Centrum Relaksu CALMA. To miejsce zostało stworzone po to, by w klientach odnaleźć pokłady radości i spokoju. Zgrany zespół tworzy w Tarnowie miejsce odpowiadające na wszystkie potrzeby a każda ze stref to droga do stworzenia lepszej jakości życia. Na tych, którzy zdecydują się na odnowienie ciała i duszy czeka strefa medytacji, refleksologii, piękna i gabinet masażu. 16.02.2021 14:49    12
Walentynki – potrzeba serca czy presja?
Walentynki – potrzeba serca czy presja?
Walentynki mogą być naprawdę szczęśliwym dniem, o ile dwoje partnerów ma podobne podejście co do jego obchodów. Czasami czujemy jednak presję do obchodzenia walentynek, a czasami jest to potrzeba serca. Jak Polacy obchodzą walentynki? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedzieli: dziennikarka Odeta Moro, psycholog Maria Rotkiel i komik Antek Syrek-Dąbrowski. 13.02.2021 13:04
Brytyjska mutacja COVID-19 w Polsce. „Na pewno nie jest to powód, żeby panikować”
Brytyjska mutacja COVID-19 w Polsce. „Na pewno nie jest to powód, żeby panikować”
Brytyjska mutacja koronawirusa dotarła do Polski, została wykryta u pacjenta w Małopolsce. Prof. Krzysztof Pyrć, wirusolog wyjaśnił, czym się różni od klasycznego wariantu. – Na pewno nie jest to powód, żeby panikować – uspokajał. 23.01.2021 13:16    1
10 tys. kroków dziennie – jaki da nam efekt?
10 tys. kroków dziennie – jaki da nam efekt?
18% Polaków spaceruje mniej niż 10 minut tygodniowo. Specjaliści przekonują jednak, że warto chodzić minimum godzinę dziennie. O tym, dlaczego warto codziennie spacerować, opowiedziała dietetyczka Ula Somow. 20.01.2021 10:22
Czy sława zmieniła Fit Lovers? „Wcześniej Pamela była skryta i nieśmiała”
Czy sława zmieniła Fit Lovers? „Wcześniej Pamela była skryta i nieśmiała”
Ich zachęcające do zdrowego stylu życia filmy oglądają w sieci setki tysięcy osób. Pamela i Mateusz, znani jako Fit Lovers, wciąż nie zwalniają tempa i realizują kolejne odważne i szalone pomysły. Para od niedawna może pochwalić się dużym domem w Bieszczadach. Ma być pensjonatem, ale wymaga jeszcze remontu. - W porównaniu do miasta, to tutaj jest ostoja spokoju. Doceniamy to, można tu odpocząć - powiedziała Pamela. Mimo ogromnych sukcesów i kolejnych projektów ani Pameli, ani Mateuszowi nie uderzyła przysłowiowa sodówka do głowy, co stanowczo podkreśla siostra Pameli. - Na pewno dało jej to satysfakcję i taką dobrą pewność siebie. Nadało jej przebojowości, bo była skryta i nieśmiała - powiedziała Klaudia. 17.01.2021 14:50    1
Kombinowanie - nasza narodowa specjalizacja
Kombinowanie - nasza narodowa specjalizacja
W naszym społeczeństwie utarło się przekonanie, że Polacy znajdą wyjście z każdej sytuacji. Jednym z przykładów obejścia prawa jest niedawna zamiana lodowiska na kwiaciarnię, by obiekt w trakcie pandemii mógł być otwarty. O naszej narodowej specjalizacji, czyli kombinowaniu, mówił w dzisiejszym studiu „Dzień Dobry TVN” Miłosz Brzeziński. 09.01.2021 12:52    2
Kiedy w związku iskrzy… Fit Lovers i Tatiana Mindewicz-Puacz o kłótniach
Kiedy w związku iskrzy… Fit Lovers i Tatiana Mindewicz-Puacz o kłótniach
Twórcy internetowi Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz oraz psychoterapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz rozmawiali o kłótniach w związkach. – Chyba nie umiemy się kłócić – powiedział w „Dzień Dobry TVN” Janusz. – Słowa mają ogromne znaczenie, trzeba nauczyć się rozmawiać – zaznaczyła Mindewicz-Puacz. – Sama kłótnia jest też bardzo ważną informacją – dodała. Czy kłótnia może wzmacniać związek? 14.12.2020 08:32
Jak sobie radzimy z kryzysem spowodowanym pandemią?
Jak sobie radzimy z kryzysem spowodowanym pandemią?
Przez ostatnie kilka miesięcy cały świat przeżywał emocjonalne turbulencje w związku z pandemią koronawirusa. Dziennikarz Tomasz Michniewicz postanowił uporządkować te emocje i natłok informacji, a w wyniku tego powstała książka „Chwilowa anomalia”. O niej opowiedział w „Dzień Dobry TVN”. Towarzyszył mu również psychiatra dr n. med. Sławomir Murawiec. 10.12.2020 08:37
Co lepsze - soczewki kontaktowe czy okulary?
Co lepsze - soczewki kontaktowe czy okulary?
02.12.2020 17:53
Nowe obostrzenia antycovidowe
Nowe obostrzenia antycovidowe
Na ostatniej konferencji Mateusz Morawiecki ogłosił 100 dni solidarności. Co to tak naprawdę oznacza? Jakie nowe obostrzenia zostaną wprowadzone 28 listopada? O tym porozmawiali Justyna Suchecka, dziennikarka TVN24, oraz ekonomista Paweł Cymcyk. 24.11.2020 09:56
Martyna Wojciechowska o asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety?
Martyna Wojciechowska o asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety?
W jednym z odcinków programu „Kobieta na krańcu świata” Martyna Wojciechowska opowiada o certyfikowanych asystentkach seksualnych w Czechach. Kim są te kobiety? Dlaczego dziennikarka zdecydowała się przedstawić ten temat? 23.11.2020 17:13
Firany gotowe - większa prywatność i piękne wnętrze!
Firany gotowe - większa prywatność i piękne wnętrze!
21.11.2020 12:29
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek?
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek?
Kiedy szczepionka na COVID-19 trafi na rynek? Rozmawiali o tym wirusolog Emilia Skirmuntt oraz wirusolog molekularny i biotechnolog dr Łukasz Rąbalski. 16.11.2020 07:44    1
Niewidzialny front – rzeczywistość polskich szpitali według lekarza: Wszędzie brakuje miejsc, ludzie zaczynają masowo umierać
Niewidzialny front – rzeczywistość polskich szpitali według lekarza: Wszędzie brakuje miejsc, ludzie zaczynają masowo umierać
W ostatnim czasie sytuacja w służbie zdrowia jest dramatyczna – w placówkach brakuje miejsc, a chorych tylko przybywa. O tym, jak wygląda rzeczywistość w polskich szpitalach podczas pandemii, opowiedział autor książki „Niewidzialny front”, pod pseudonimem Tomasz Rezydent. 12.11.2020 12:26
Nawilżacz powietrza dla alergików - jak wybrać?
Nawilżacz powietrza dla alergików - jak wybrać?
08.11.2020 16:05
Sławomir i Kajra. Jak wygląda ich związek?
Sławomir i Kajra. Jak wygląda ich związek?
Kajra, czyli Magdalena Kajrowicz-Zapała towarzyszy Sławomirowi nie tylko w życiu prywatnym, ale też na scenie. Jest wokalistką śpiewającą w chórkach. Ich najsłynniejszym wspólnym popisem jest utwór „Miłość w Zakopanem”, a niedawno podbili rynek muzyczny piosenką „Totalny love”. O swoim wspólnym życiu opowiedzieli w „Dzień Dobry TVN”. 08.11.2020 09:14
Ks. Kazimierz Sowa o zamkniętych cmentarzach: To pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś
Ks. Kazimierz Sowa o zamkniętych cmentarzach: To pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś
– Wszystkich Świętych ma nam przypominać też o tym, że nie wszystko, co się kończy tutaj na świecie, na ziemi, faktycznie się kończy – powiedział ks. Kazimierz Sowa. Tegoroczne święta są inne niż wszystkie. Czy niepójście na cmentarz 1 listopada jest grzechem? Jak uczcić pamięć bliskich, gdy zamknięto cmentarze? - To wszystko pokazuje jak rytuał zdominował nasze myślenie. Nie trzeba być na cmentarzu, żeby modlić się za kogoś - dodał. 02.11.2020 15:18
Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"
Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"
Zdrowie psychiczne jest równie ważne co dobrobyt fizyczny. W czasie pandemii powinniśmy szczególnie o siebie dbać, ponieważ grozi nam nie tylko wirus. Izolacja i lęk mogą doprowadzić także do wielu problemów z psychiką, jak choćby zaburzenia lękowe, czyli nerwica. Na ten temat porozmawialiśmy w naszym programie z psychoterapeutą, Marcinem Matychem. 29.10.2020 10:27
Reklama
Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego” Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego” Data rozpoczęcia wydarzenia: 28.04.2025 Muzeum Ziemi Tarnowskiej zaprasza na pierwszą w swojej historii tak kompleksową wystawę, poświęconą broni i uzbrojeniu ochronnemu na ziemiach polskich. Zwiedzający będą mogli zobaczyć kilkaset eksponatów, w tym prehistoryczne topory, groty, średniowieczne miecze, nowożytne elementy uzbrojenia ochronnego, uzbrojenie z czasów powstań narodowych, a także legendarne polskie szable wz. 21 i wz. 34. Całość dopełni współczesne umundurowanie oficera Wojska Polskiego.Tytuł ekspozycji pochodzi z jednej z pierwszych polskich prac o broni profesora Józefa Łepkowskiego, rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego w XIX wieku, który uważał broń za jedno z najcenniejszych źródeł wiedzy o rozwoju cywilizacyjnym społeczeństw.Obiekty prezentowane na wystawie pochodzą zarówno ze zbiorów własnych Muzeum Ziemi Tarnowskiej, jak i zostały wypożyczone z: Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie – Oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Narodowego w Kielcach, Muzeum Okręgowego w Rzeszowie, Muzeum Archeologicznego w Krakowie, Muzeum Diecezjalnego w Tarnowie oraz od prywatnych kolekcjonerów.Wernisaż wystawy odbędzie się w poniedziałek, 28 kwietnia 2025 r. o godzinie 17:00w Siedzibie Muzeum Ziemi Tarnowskiej, Rynek 3. Wstęp na wernisaż jest bezpłatny. Wystawę będzie można oglądać od 29 kwietnia do 26 września 2025 r.Wystawa została przygotowana w ramach jubileuszu „1025. Tysiąclecie Królestwa Polskiego”. Wystąpią na scenie Amfiteatru Letniego w Tarnowie Wystąpią na scenie Amfiteatru Letniego w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.06.2025 Już za niewiele ponad dwa tygodnie, w środę, 18 czerwca, na scenie Amfiteatru Letniego w Tarnowie odbędzie się kolejny koncert w wykonaniu uczniów i nauczycieli Szkoły Muzyków Rockowych S.M. Rock.W jego programie znajdą się różnorodne utwory – od rocka, przez pop, aż po bluesa – w interpretacjach uczniów, przez cały rok pracujących nad rozwijaniem swoich umiejętności. Usłyszymy covery takich artystów jak Amy Winehouse, U2, Paramore, Harry Styles, Ed Sheeran, Kayah, Ewa Farna, Natalia Nykiel, Sanah i wielu innych.Zaprezentują je między innymi członkowie dwóch młodych zespołów: Burnt String w składzie: Sabina Izworska, Patryk Polak, Bartłomiej Cyz i Mateusz Boryczko oraz Sixouls, który tworzą: Amelia Zegar, Zuzanna Kozera, Nicola Bujak, Hanna Gawlik, Tomasz Kapustka, Nikodem Motyka i Michał Kuta.S.M.Rock to działająca przy Tarnowskim Centrum Kultury szkoła, która oferuje naukę śpiewu i gry na instrumentach. Obecnie uczęszcza do niej około 80 osób – dzieci, młodzież i dorośli – a regularne koncerty są ważnym elementem programu nauczania.Z uczniami pracują doświadczeni muzycy i pedagodzy: Agnieszka Nazimek, Weronika Kukla, Sławomir Ramian – wokal, Łukasz Wełna – gitara, Piotr Niedojadło – instrumenty klawiszowe, Grzegorz Nosek – gitara basowa czy Sebastian Mnich – perkusja.Bilety w cenie 30 złotych na rozpoczynający się o godz. 19 koncert dostępne będą w sprzedaży od piątku, 6 czerwca. Nabyć będzie je można on-line na stronie www.tck.pl. W dniu koncertu - od godz. 18 - dostępne będą także w Amfiteatrze Letnim.Dni Szczucina Dni Szczucina Data rozpoczęcia wydarzenia: 21.06.2025 21 czerwca na Placu Targowym odbędą się Dni Szczucina. W tym roku gwiazdą wieczoru będzie Halina Mlynkova. Start imprezy o godz. 17:00. Szczegóły na plakacie. 
Reklama
Kierowca opla w szpitalu po wypadku na autostradzie A4 między Tarnowem a Dębicą. Chłopak był pijany! Kierowca opla w szpitalu po wypadku na autostradzie A4 między Tarnowem a Dębicą. Chłopak był pijany! Przed sądem stanie 21-letni mieszkaniec Zaczarnia (pow. tarnowski), który wczoraj w nocy doprowadził do zdarzenia drogowego na autostradzie A4, na wysokości Jaźwin - ustalił portal Debica24.plData dodania artykułu: 11.06.2025 01:44Lato w BWA. Letnie warsztaty dla najmłodszych Lato w BWA. Letnie warsztaty dla najmłodszych Już początkiem lipca kolor zawładnie wyobraźnią najmłodszych – ruszają letnie warsztaty „Lato w BWA” w Tarnowie, pod hasłem „W jakim kolorze dziś myślisz?”. Dzieci w wieku 6–12 lat będą odkrywać świat barw, sztuki i emocji, codziennie zanurzając się w innej kolorystycznej opowieści.Data dodania artykułu: 10.06.2025 11:47Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej Menopauza, czyli ostateczne ustanie miesiączkowania, to naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Zanim jednak nadejdzie ten moment, nasze ciało wysyła subtelne, a czasem mniej subtelne sygnały, że rozpoczyna się wielka hormonalna transformacja. Ten okres, zwany premenopauzą lub okołomenopauzą, może trwać od kilku do kilkunastu lat i często bywa mylony z innymi dolegliwościami czy po prostu przemęczeniem. Zrozumienie tych wczesnych sygnałów jest kluczowe. Pozwala nie tylko na wczesne reagowanie i łagodzenie objawów, ale przede wszystkim na świadome podejście do zmian zachodzących w naszym organizmie, zanim menopauza zostanie formalnie zdiagnozowana.Data dodania artykułu: 10.06.2025 10:59
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama