Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

LIFESTYLE

Reklama
Materiały piśmiennicze jako gadżet reklamowy - hit czy kit?
Materiały piśmiennicze jako gadżet reklamowy - hit czy kit?
Gadżety reklamowe to użyteczne narzędzia, które pomagają nam promować firmę wśród potencjalnych, nowych klientów, jak i miły podarunek, którym możemy obdarzyć już istniejących, długoterminowych usługobiorców. Podczas wybierania produktów, które posłużą nam do promocji, powinniśmy zwrócić zarówno na ich jakość samą w sobie, jak i na to, w jaki sposób zostaje na nie naniesiony nadruk reklamowy. 23.09.2019 08:33
A więc rozwód - i co z dzieckiem? Czy da się rozstać tak, by nie cierpiało
A więc rozwód - i co z dzieckiem? Czy da się rozstać tak, by nie cierpiało
A więc rozwód. I co z dzieckiem? Czy da się rozstać z partnerem tak, żeby dziecko tego nie odczuło? – Jeżeli rodzice wczuwają się w sytuację dziecka, to wtedy organizują sobie ten rozwód tak, że dzieci cierpią niewiele – powiedział prof. dr hab. n. med. Michael Schulte Markowrt, psychiatra dzieci i młodzieży. – Często radzę rodzicom, żeby sprawdzili jaki jest potencjał tego sporu, bo jeśli są ze sobą tylko dla dziecka, to nie jest dobre rozwiązanie – zaznaczył. Co jest dla dziecka źródłem największego cierpienia podczas rozstania rodziców? Jak można ochronić dzieci? – Chodzi o to, żeby konflikty małżeńskie nie były rozgrywane kosztem dzieci - podkreślił. 21.09.2019 19:51
Czy można otrzymać i odszkodowanie, i zadośćuczynienie w ramach rekompensaty za jeden wypadek? Poznaj opinie ekspertów!
Czy można otrzymać i odszkodowanie, i zadośćuczynienie w ramach rekompensaty za jeden wypadek? Poznaj opinie ekspertów!
Bezpieczeństwo na polskich drogach to temat-rzeka, który wraca za każdym razem kiedy dojdzie do głośnej tragedii. O ile dziennikarze w mediach konkretnym wypadkiem zajmują się dosłownie przez chwilę, tak jego uczestnicy muszą sobie radzić z jego konsekwencjami – nierzadko do końca życia. Niestety wiele osób jeszcze nie zdaje sobie w pełni sprawy, jakie dokładnie prawa im przysługują. Dotyczy to choćby możliwości ubiegania się zarówno o odszkodowanie, jak też o zadośćuczynienie. 20.09.2019 15:17
Przedszkole Montessori - co je charakteryzuje?
Przedszkole Montessori - co je charakteryzuje?
Niepubliczne Przedszkole "pod Kasztanami" w Zbylitowskiej Górze jako nieliczne w regionie stosuje metodę Montessori w programie wychowania przedszkolnego 19.09.2019 09:59    6
Jaki oczyszczacz powietrza jest obecnie najlepszy?
Jaki oczyszczacz powietrza jest obecnie najlepszy?
Bardzo wielu osobom marzy się przeprowadzka do miasta. Wydaje nam się, że tylko tam jesteśmy w stanie zrealizować wszelkie swoje pragnienia i faktycznie wreszcie mieć dostęp do lepszego życia. Wychowując się w mniejszej miejscowości przez cały czas myślimy, że jesteśmy pechowcami i na pewno byłoby o wiele prościej, gdybyśmy urodzili się gdzie indziej. Nie jest to oczywiście do końca prawda, a my nie zdajemy sobie sprawy z bardzo wielu wad ciągłego przebywania wśród samochodów, tramwajów i dużej ilości ludzi. A jakie są to wady? Pierwszą z nich będzie oczywiście ogromny tłok i wynikające z tego liczne niebezpieczeństwa. Duża grupa ludzi jest zawsze w pewnym stopniu nieprzewidywalna i nie możesz być pewnym czego tak naprawdę należy się spodziewać. O wiele łatwiej tutaj paść ofiarą kradzieży czy zostać oszukanym – tym bardziej na samym początku, jeżeli nie jesteśmy zaznajomieni z taktykami oszustów. Kolejną rzeczą są na pewno wysokie ceny życia, które często uświadamiamy sobie dopiero jakiś czas po przeprowadzce – gdy nagle nie możemy sobie już pozwolić na takie same wygody, jak wcześniej. Miasto potrafi w tym samym czasie nas zafascynować i przerazić. Problemem, który chcemy dzisiaj omówić jest jednak coś innego. 09.09.2019 11:22
Pomożemy Ci zadbać o Twoje piękno. IME Instytut Medycyny Estetycznej już otwarty w Tarnowie
Pomożemy Ci zadbać o Twoje piękno. IME Instytut Medycyny Estetycznej już otwarty w Tarnowie
Uroda i zdrowie – to obszar działania nowopowstałego IME Instytutu Medycyny Estetycznej. W jego ofercie znajdują się zabiegi z dziedziny: kosmetologii, medycyny estetycznej oraz dermatologii, dostępne są też masaże. Gabinet został stworzony przez młodą i dynamicznie rozwijającą się dr Joannę Morawiecką. 08.09.2019 18:37    3
"Metoda ma 400 lat". Warsztaty tradycyjnego kręcenia lizaków w Warszawie
"Metoda ma 400 lat". Warsztaty tradycyjnego kręcenia lizaków w Warszawie
Warszawa. W Warszawie odbyły się warsztaty kręcenia lizaków, których uczestnicy mogli stworzyć wyjątkowe słodycze. Wydarzenie odbyło się w Manufakturze Cukierków. Pracownicy lokalu opowiadali, że korzystano z tradycyjnej metody robienia słodyczy, która ma 400 lat. 01.09.2019 10:23
Za mundurem panny i kawalerowie sznurem? O życiu rodzinnym i uczuciowym mundurowych
Za mundurem panny i kawalerowie sznurem? O życiu rodzinnym i uczuciowym mundurowych
W studiu „Dzień dobry Wakacje” ppor. Jakub Zymera i por. Katarzyna Rzadkowska z Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych w Kielcach opowiedzieli o tym, jak wygląda życie uczuciowe i rodzinne mundurowych. Czy kobiecie w mundurze łatwo jest zbudować związek? - Będąc w mundurze nie jest łatwo wejść z kimś w relację – wyjaśniła Rzadkowska. 16.08.2019 13:45
Reklama
Jak radzić sobie z hejtem? Psycholog Magdalena Chorzewska odpowiada
Jak radzić sobie z hejtem? Psycholog Magdalena Chorzewska odpowiada
Hejt to zjawisko, które spotkać można na co dzień, nie tylko w internecie. Jak sobie z nim radzić? Psycholog Magdalena Chorzewska opowiedziała o tym w „Dzień Dobry Wakacje”. – Fajnie jest podkreślać, że ta inność jest fajna – wyjaśniła. 09.08.2019 18:29    2
Smakiem tarnowskiej kawy uwodzą cały świat
Smakiem tarnowskiej kawy uwodzą cały świat
Nie trzeba wyjeżdżać z Tarnowa, aby w knajpie lub restauracji, napić się dobrej kawy. Agifa zaopatruje najlepsze lokale w naszym mieście i zaskakuje wysoką jakością proponowanych produktów. 09.08.2019 16:13    7
Światowy Dzień Piwa po tarnowsku
Światowy Dzień Piwa po tarnowsku
Podobno zabawa najlepiej smakuje w piątek, a jeśli są powody do świętowania to chętnych jest jeszcze więcej. Na 2 sierpnia przypada święto piwa. 02.08.2019 18:22    9
Stylowy i modny mężczyzna powinien posiadać zegarek. Zobacz, jak znaleźć idealny model!
Stylowy i modny mężczyzna powinien posiadać zegarek. Zobacz, jak znaleźć idealny model!
Trendy się zmieniają, ale jedno w modzie pozostaje stałe – elegancja. Zna ją każdy mężczyzna, który chce wyglądać „na czasie”, a jednocześnie z przyjemnością patrzeć na swoje zdjęcia po upływie kilkunastu lat. Dlatego skrupulatnie dobiera każdy element ubioru, poczynając od płaszcza czy spodni, przez koszulę, a kończąc na kapeluszu lub zegarku. I właśnie ten ostatni detal spędza sen z powiek nie jednemu panu. Wielu z nich zastanawia się, jak dobrać czasomierz, żeby był modny, a także funkcjonalny. Jeśli i Ty do nich należysz, koniecznie przeczytaj poniższy poradnik. 31.07.2019 08:58    1
Masz problem ze słabymi włosami? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów!
Masz problem ze słabymi włosami? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów!
Dbałość o zdrowie i piękno kosmyków pozornie nie wydaje się zbyt skomplikowanym zadaniem. Jednakże, pomimo codziennej pielęgnacji z zastosowaniem jakościowych kosmetyków, stan Twojej fryzury wciąż pozostawia wiele do życzenia. Niestety, w tym przypadku małe detale decydują o wszystkim. Oto lista najpopularniejszych przewinień! 30.07.2019 11:02    1
Spontaniczne wakacje w górach - nie zapomnij o noclegach w Zakopanem
Spontaniczne wakacje w górach - nie zapomnij o noclegach w Zakopanem
Podróżowanie nie zawsze musi być dobrze zaplanowane. Spontaniczne wyjazdy dają najwięcej przygód i radości. Wybierając się w Tatry w Polsce, powinieneś zadbać o pożądany poziom komfortu i bezpieczeństwa, jaki może ci dać nocleg w Zakopanem. 15.07.2019 09:41    1
Pożyczki na zabiegi medyczne - czy warto zadłużać się dla zdrowia?
Pożyczki na zabiegi medyczne - czy warto zadłużać się dla zdrowia?
Zdrowie i dobre samopoczucie są dla wielu z nas najwyższym priorytetem. Nie ma w tym nic dziwnego - gdy brakuje zdrowia trudno cieszyć się życiem. 09.07.2019 13:02    1
Reklama
Wakacyjny poradnik. Jak bezpiecznie się opalać?
Wakacyjny poradnik. Jak bezpiecznie się opalać?
Trwa upalne lato. Spędzamy mnóstwo czasu na słońcu, ale trzeba przy tym pamiętać, żeby odpowiednio chronić swoją skórę. Jak bezpiecznie się opalać, by uniknąć oparzeń słonecznych? Na pytanie odpowie nasz wakacyjny poradnik. 30.06.2019 13:31
Orteza na nadgarstek będzie użyteczna nie tylko przy zwichnięciu czy złamaniu. Sprawdź, kiedy warto ją nosić!
Orteza na nadgarstek będzie użyteczna nie tylko przy zwichnięciu czy złamaniu. Sprawdź, kiedy warto ją nosić!
Kiedy dochodzi do jakiegoś zdarzenia po którym czujemy silny ból, zazwyczaj nie zwlekamy z pójściem do lekarza (w końcu kolejki do specjalistów mamy w Polsce wyjątkowo długie). Kontuzje palców, dłoni czy nadgarstka nie powinny być żadnym wyjątkiem. Od pełnej sprawności ręki zależy możliwość swobodnego wykonywania wielu codziennych czynności, z czego nawet nie zdajemy sobie sprawy. Szkopuł w tym, że niektóre dolegliwości postępują stopniowo, łatwo uznać je za przejściowy problem. Tymczasem w rzeczywistości może być dokładnie odwrotnie! 28.06.2019 12:39
Kontenery gastronomiczne – rozwiązanie dla współczesnej kuchni
Kontenery gastronomiczne – rozwiązanie dla współczesnej kuchni
Decydując się na otwarcie nowego biznesu – przede wszystkim w tak ryzykownej branży, jak gastronomia – trudno nie szukać oszczędności w najróżniejszych miejscach. Tym, co w sporej liczbie przypadków wiąże się z największymi kosztami, jest znalezienie i przystosowanie lokalu do celów restauracyjnych. 21.06.2019 14:09    1
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego można się nimi napić, ale można się też najeść. Soki - tak, ale tylko pół na pół z wodą. Są wtedy mniej słodkie i mniej kaloryczne. Herbata jest napojem dobrze gaszącym pragnienie, ale tylko wtedy gdy jest zrobiona ze słabego naparu. W upalne dni możemy pić ją na zimno, ale podobno gorąca nadaje się lepiej aby ugasić pragnienie. Herbatę możemy wzbogacać różnymi dodatkami np. sokami, miodem, mlekiem, cukrem, cytryną. Zdjęcia pochodzą z bazy X-Bank Gallery. 12.06.2019 11:53    2
Dieta na masę, jak powinna wyglądać?
Dieta na masę, jak powinna wyglądać?
Dieta na masę ma za zadanie przyśpieszać efekty treningu siłowego, a także wspierać organizm podczas wysiłku fizycznego. Jest niezbędna do zbudowania masy mięśniowej, a także do prawidłowej regeneracji i odbudowy tkanek. Dieta na masę powinna składać się z dużej ilości białek, ponieważ są one jednymi z głównych budulców tkanek mięśniowych. Jednak to nie jedyna zasada, jakiej należy się trzymać na diecie, która ma wspomagać sportowców. Warto dowiedzieć się, jak dużo posiłków i kalorii powinno się spożywać na diecie, jakie składniki są najważniejsze. 10.06.2019 16:16    1
3 błędy, które popełniamy, korzystając z ekspresu automatycznego
3 błędy, które popełniamy, korzystając z ekspresu automatycznego
Jeszcze do niedawna własny ekspres automatyczny był luksusem, na który pozwolić mogło sobie niewielu z nas. Dziś sporo osób nie wyobraża już sobie swojej kuchni bez tego niepozornego urządzenia. Trudno się dziwić - to szybki i wygodny sposób na przyrządzenie pysznej świeżo zmielonej kawy. Niestety, czasem nieświadomie popełniamy błędy, które mogą skutkować szybszym zużyciem ekspresu. Chcesz wiedzieć, jak tego uniknąć? Zajrzyj do naszego poradnika i dowiedz się, jak dbać o swój ekspres automatyczny. 06.06.2019 11:18
Hulajnoga elektryczna - jak dobrze wybrać
Hulajnoga elektryczna - jak dobrze wybrać
Co raz większą popularnością cieszą się w ostatnich miesiącach hulajnogi elektryczne. To doskonale znane nam z dzieciństwa urządzenie zostało wyposażone w silnik, dzięki któremu nie musimy już odpychać się nogą i bez zbędnego wysiłku przedostaniemy się z jednej części miasta na drugą. Na pewno zastanawiasz się z czego wynika ciągle rosnące zainteresowanie tego rodzaju sprzętami - gdyż na rynku pojawiają się również deskorolki czy rowery elektryczne. Podstawową odpowiedzą jest na pewno fakt, iż zaczęliśmy bardziej dbać o środowisko i zdajemy sobie sprawę jak dużym problemem są spaliny wydzielane przez silniki naszych samochodów. Z drugiej strony widzimy także, że ogromna ilość aut powoduje, iż dostanie się do miejsca docelowego jest bardzo utrudnione – a znalezienie miejsca parkingowego w mieście zaczyna być wręcz niemożliwe. Dlatego właśnie o wiele wygodniej jest kupić sobie hulajnogę elektryczną, która nie zajmuje dużo miejsca i którą można bez wielkiego wysiłku wnieść nawet na jedno z wyższych pięter budynku. 31.05.2019 09:36    1
Czy ciąża może stać się obsesją?
Czy ciąża może stać się obsesją?
W studiu „Dzień Dobry TVN” Anna Wietrzykowska oraz Izabela Dembińska wyjaśniły, dlaczego niekiedy chęć posiadania maleństwa może przeistoczyć się w obsesję. – Pacjenci, którzy doświadczają niepłodności są w takiej spirali, która się nakręca. Najpierw ten obszar dotyczy tylko zdrowia, a później idzie dalej – wyjaśniła psycholog. 25.05.2019 09:29    1
Jak wyglądają współczesne randki?
Jak wyglądają współczesne randki?
Tinder jest aplikacją randkową, która w ostatnich latach bardzo zyskała na popularności. Czy na portalach randkowych da się znaleźć prawdziwą miłość? – Mówi się tylko o tym, że ludzie na Tinderze szukają „szybkich numerków”. To jest bardzo ciekawe, bo my tego na co dzień nie robimy – powiedział terapeuta par Piotr Mosak. Autorka książki „50 twarzy Tindera” Joanna Jędrusik opowiedziała również o swoim doświadczeniu związanym z korzystaniem z aplikacji. Jakie typy osób można tam spotkać? 16.05.2019 10:36    1
Dziewczyny za kierownicą tira. Dlaczego wybrały taki zawód?
Dziewczyny za kierownicą tira. Dlaczego wybrały taki zawód?
10.05.2019 22:19    1
Czy młodzi ludzie mają problem z seksem?
Czy młodzi ludzie mają problem z seksem?
Badania pokazują, że liczba Amerykanów między 18. a 29. rokiem życia nieuprawiających seksu podwoiła się dwukrotnie w ciągu mijającej dekady. Wśród Amerykanów poniżej 30. roku życia seksualną abstynencję zadeklarowało 29 procent badanych mężczyzn. Czy w Polsce mężczyznom także spadło libido? - Jeśli popatrzmy tak generalnie na obniżenie ilości kontaktów seksualnych, to na całym świecie jest ten trend – wyjaśnił w „Dzień Dobry TVN” seksuolog dr Robert Kowalczyk. Jakie mogą być przyczyny takiej sytuacji? 27.04.2019 10:33    2
Rusza 12. edycja Mastercard OFF Camera
Rusza 12. edycja Mastercard OFF Camera
Kraków jak co roku i tym razem będzie gościł osobistości ze świata kina niezależnego na festiwalu Mastercard OFF Camera. O czekających na widzów atrakcjach opowiedziała Marcinowi Sawickiemu dyrektor artystyczny Anna Trzebiatowska. Kto pojawi się w stolicy Małopolski? Jakie filmy będzie można zobaczyć? 27.04.2019 10:06
Emmanuelle Maillard i jej duchowe przesłanie z Medziugorie
Emmanuelle Maillard i jej duchowe przesłanie z Medziugorie
Emmanuelle Maillard na stałe mieszka w Medziugorie. W rozmowie z dziennikarką Katarzyną Olubińską powiedziała, jak na ludzi wpływa wizyta w tym mieście. – Doświadczasz innego świata, zyskujesz pokój w sercu – zaznaczyła. Co sądzi o ludziach, którzy nie wierzą w objawienia Matki Boskiej? Jak wspominała spotkanie z Janem Pawłem II? 22.04.2019 07:52    2
Szkolne i muzyczne wyzwania Roksany Węgiel
Szkolne i muzyczne wyzwania Roksany Węgiel
Materiał pochodzi z sobotniego (20.04) wydania „Dzień Dobry TVN”. 22.04.2019 07:28    1
Jak udekorować wielkanocny koszyczek?
Jak udekorować wielkanocny koszyczek?
Blogerka Monika Olesińska zdradziła w "Dzień Dobry TVN" kilka pomysłów na to, jak ozdobić wielkanocny koszyczek. Jakie dekoracje można do tego wykorzystać? 19.04.2019 21:41    1
Marina Łuczenko-Szczęsna wraca do „39 i pół”. Jak poradzi sobie z pracą i intensywnym życiem rodzinnym?
Marina Łuczenko-Szczęsna wraca do „39 i pół”. Jak poradzi sobie z pracą i intensywnym życiem rodzinnym?
Plotki o powrocie serialu „39 i pół” okazały się rzeczywistością. Już niedługo na antenie TVN widzowie będą mogli zobaczyć kontynuację popularnego przed laty serialu. Na plan wróciła także Amanda, grana przez Marinę Łuczenko-Szczęsną. O swojej karierze i życiu rodzinnym opowiedziała w rozmowie z Kingą Burzyńską. - Jestem mega podekscytowana – wyznała. 08.04.2019 09:08
Dziennikarskie śledztwo w sprawie wróżek, jasnowidzów i szeptuch
Dziennikarskie śledztwo w sprawie wróżek, jasnowidzów i szeptuch
Reporter Tomasz Kwaśniewski opowiedział o swoich dziennikarskim śledztwie w sprawie wróżek, jasnowidzów i szeptuch. Jakie były wyniki jego badań? 31.03.2019 09:03    1
Jak się pozbierać po stracie pracy?
Jak się pozbierać po stracie pracy?
Monika Mądrzejewska straciła pracę dwukrotnie. Jak sobie z tym poradziła? Psycholog i specjalista interwencji kryzysowych Tomasz Kozłowski opowiedział o radzeniu sobie po utracie pracy. – Jedyną stałą jest zmiana, na zmianę musimy być przygotowani – zaznaczył. – Każdy problem można przetworzyć w zadanie – dodał. 28.03.2019 14:32
Jak wyglądają obchody Dnia Świętego Patryka?
Jak wyglądają obchody Dnia Świętego Patryka?
Materiał pochodzi z sobotniego (16.03) wydania „Dzień Dobry TVN”. 17.03.2019 08:50    1
Kto ponosi winę za zdradę?
Kto ponosi winę za zdradę?
Zdrada jest jedną z najczęstszych przyczyn rozpadów małżeństw i związków. Jest ona niezwykle raniąca – mało kto potrafi ją wybaczyć. Kto tak naprawdę jest winny zdradzie? W „Dzień Dobry TVN” o tej kwestii opowiedziały autorki książek o zdradzie: Katarzyna Troszczyńska i Karolina Głogowska oraz psychoterapeuta Magdalena Chorzewska. Po czym poznać, że mężczyzna zdradza? 14.03.2019 12:09    1
Zwiększamy sprzedaż za pomocą marketingu internetowego
Zwiększamy sprzedaż za pomocą marketingu internetowego
Biorąc pod uwagę zaawansowanie algorytmów Google i zaimplementowaną w nich sztuczną inteligencję, coraz trudniej o metody promocji, która przechytrzyłaby indeksujące roboty a przy tym na długi czas pozwoliła nam zająć miejsce w czołówce rezultatów wyszukiwań. Mimo wszystko jednak strona i przedsiębiorstwo, które rezygnują z wysiłków na polu marketingu SEM, zostają zapomniane nie tylko przez giganta z Moutain View, ale także, co najbardziej bolesne, przez samych klientów. Co zatem zrobić, by w nowym sezonie zapaść w pamięć i zbudować stałe grono odbiorców? Do odpowiedzi na tak postawiony problem poniżej postanowiliśmy użyć wiedzy i doświadczenia ekspertów z branży. 27.02.2019 15:56    1
Reklama
Brzesko zaprasza na trening! Brzesko zaprasza na trening! Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.06.2026 Po sukcesie ubiegłorocznej edycji Brzesko ponownie zaprasza na plenerowe wakacyjne treningi! Tym razem oferta została poszerzona o dodatkowe aktywności! Będą mieli Państwo okazję zadbać o formę, aktywnie spędzić czas, poznać nowe osoby i wypróbować nowe dyscypliny. Aktywnie przez całe lato! Zdrowy, aktywny styl życia bez nałogów.Do udziału zaprasza Urząd Miejski, Miejski Ośrodek Kultury, Burmistrz Brzeska Tomasz Latochą, dyrektor Wydziału Strategii i Rozwoju UM Barbara Kuczek oraz Fizjo & Fitness Klaudia Jeleń, Zumba Jolka Team, Fiku-Miku Klaudia Solak, Extreme City i Brzeski Ośrodek Sportu i Rekreacji!Rozkład jazdy na lipiec i sierpień:- Wtorkowe treningi (godz. 18:30 – 20:00, plac przed RCKB) - Plenerowe ćwiczenia z Klaudią Jeleń. W czasie treningu wspaniałe atrakcje dla najmłodszych zapewnią animatorki z Fiku-Miku Klaudia Solak.- Czwartkowa zumba (godz. 18:30 – 19:30, plac przed RCKB) - Prowadzi Jola Gondek. Zajęcia dla uczestników w każdym wieku!- Letnie warsztaty na skateparku (11 lipca, 25 lipca, 1 sierpnia, 29 sierpnia, godz. 15:00 – 18:00) - Coś dla fanów rolek, deskorolki i hulajnogi. Warsztaty z instruktorami Extreme City są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych. Na miejscu będzie działać darmowa wypożyczalnia sprzętu dla uczestników.WSTĘP NA WSZYSTKIE WYDARZENIA JEST WOLNY!- Dodatkowo - Gratka dla młodych pływaków (Kryta Pływalnia BOSiR, ul. Wiejska 12) - W lipcu i sierpniu druga oraz każda kolejna godzina pływania na basenie jest całkowicie darmowa dla osób do 18. roku życia.  XIX Festiwal Muzyczne Tarasy - Folkowe brzmienia świata XIX Festiwal Muzyczne Tarasy - Folkowe brzmienia świata Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.07.2026 Cztery lipcowe wieczory, cztery różne muzyczne światy i jedno wspólne źródło – folk. XIX Festiwal Muzyczne Tarasy zaprasza w podróż przez brzmienia zakorzenione w folku, otwarte na świat i współczesną wrażliwość. To spotkanie z artystami, którzy czerpią z muzyki źródeł, odważnie łącząc ją z jazzem, world music czy nowoczesnymi aranżacjami. Dzięki tej fuzji powstają koncerty pełne energii, autentyczności i emocji, które przekraczają granice gatunków i kultur.„Każdy wieczór odkryje inne oblicze tradycji – od żywiołowych rytmów Bałkanów, przez ludowe opowieści Kujaw i Pałuk, po góralską energię i muzyczne inspiracje z różnych stron świata. Zapraszamy do świata, w którym tradycja staje się inspiracją do twórczych poszukiwań, a folk nabiera nowych barw i znaczeń. To muzyka poruszająca, żywiołowa i bliska ludziom.”Karolina Wójs – dyrektor Festiwalu Muzyczne TarasySzczegóły programowe2 lipca, godz. 20:00 - Dikanda Wieczór otwarcia wypełni energia i żywiołowość muzyki świata inspirowanej Bałkanami, Bliskim Wschodem i Orientem w autorskim wydaniu. Dikanda to międzynarodowa marka polskiego world music. Artyści mają na swoim koncie wiele koncertów na całym świecie, znaczące nagrody, ugruntowaną pozycję na międzynarodowej scenie world music i 8 albumów. W blisko trzydziestoletniej historii zespół dał ponad dwa tysiące koncertów od USA po Bangladesz, od Szwecji po Maroko -zdobywając uznanie publiczności i krytyków. Siłą Dikandy jest wyjątkowa więź z publicznością oraz koncertowa energia, która zamienia każdy występ w pełną emocji podróż przez dźwięki, kultury i historie. Muzycy nieustannie poszukują nowych środków wyrazu, czerpiąc inspiracje z międzykulturowych spotkań i tradycji muzycznych. Efektem są odważne brzmienia, zakorzenione w muzyce źródeł, a jednocześnie świeże i współczesne. 9 lipca, godz. 20:00 - SVAHYSubtelne, kobiece głosy, niezwykła siła wokalu i tradycja pieśni Kujaw oraz Pałuk w harmonijnych aranżacjach. Laureatki prestiżowych nagród, które zdobyły rozpoznawalność dzięki  udziałowi w filmie „Znachor” zachwycając zarówno publiczność i krytyków. Historia zespołu SVAHY rozpoczęła się od fascynacji trzech wokalistek tradycyjną muzyką ludową. W pieśniach Pałuk i Kujaw odnalazły niezwykłe opowieści o codziennym życiu, emocjach i świecie dawnych mieszkańców. Dziś z czułością i artystyczną wrażliwością wydobywają je na nowo, tworząc muzyczny most między przeszłością a współczesnością. Brzmienie zespołu SVAHY wzbogacają wyjątkowe instrumenty tradycyjne jak bęben obręczowy, baraban, suka biłgorajska czy lira korbowa, które nadają koncertom niepowtarzalny charakter.16 lipca, godz. 20:00 - Chudoba Legenda łącząca tradycje polskie z otwartością na świat. Od ponad trzydziestu lat Chudoba zaprasza słuchaczy do świata pełnego barwnych melodii, żywiołowych rytmów i wzruszających pieśni zakorzenionych w tradycjach wielu kultur. Inspirując się muzyką polską, romską, bałkańską, łemkowską, słowacką i żydowską, zespół tworzy pełne pasji koncerty, w których energia spotyka się z liryzmem i opowieścią. Laureaci Grand Prix konkursu „Nowa Tradycja” i wielokrotni reprezentanci Polski na międzynarodowych festiwalach, od lat zachwycają autentycznością. Brzmienie akustycznych instrumentów oraz wielogłosowy śpiew przywołują atmosferę dawnych spotkań i radości płynącej z bycia razem. Chudoba z niezwykłą swobodą prowadzi publiczność przez muzyczne krajobrazy Europy, przypominając, że folk to przede wszystkim emocje, wspólnota i autentyczna muzyczna energia. 23 lipca, godz. 20:00 - Megitza Góralska energia, charyzmatyczny głos i odważne muzyczne poszukiwania – Megitza od lat udowadnia, że folk nie zna granic. Jej twórczość wyrasta z podhalańskich korzeni, ale równie naturalnie czerpie z jazzu, bluesa, country i muzyki świata, tworząc brzmienie pełne wolności i autentyczności. Artystka przez wiele lat rozwijała swoją karierę w Stanach Zjednoczonych, gdzie kształtował się jej styl. Występowała na prestiżowych scenach Europy i Ameryki, m.in. podczas Montreux Jazz Festival i Jazz Fest Wien, a jej koncerty zachwycają żywiołową energią oraz wyjątkową sceniczną charyzmą. W muzyce zespołu Megitza słychać zarówno echo tatrzańskich hal, jak i puls amerykańskich dróg. To pełna pasji opowieść o spotkaniu tradycji z nowoczesnością, w której góralska dusza odnajduje wspólny język z rytmami świata.   Śladami Ani z Zielonego Wzgórza. Podróżnicze spotkanie z Anną Domin w Tarnowie Śladami Ani z Zielonego Wzgórza. Podróżnicze spotkanie z Anną Domin w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.07.2026 Miłośnicy podróży, literatury i fotografii będą mogli przenieść się na malowniczą Wyspę Księcia Edwarda. W czwartek, 23 lipca, w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Tarnowie odbędzie się spotkanie podróżnicze z Anną Domin zatytułowane „Śladami Ani przez Wyspę Księcia Edwarda”.Wydarzenie organizowane jest w ramach bibliotecznego cyklu „Podróże duże i małe”. Jego uczestnicy wyruszą w podróż śladami Ani Shirley, bohaterki jednej z najbardziej znanych powieści dla młodzieży – „Ani z Zielonego Wzgórza”.Podczas spotkania Anna Domin opowie o swojej wyprawie na kanadyjską Wyspę Księcia Edwarda, która stała się inspiracją dla literackiej krainy stworzonej przez Lucy Maud Montgomery. Zaprezentowane zostaną miejsca związane zarówno z książkową historią Ani, jak i z życiem oraz twórczością autorki popularnej serii powieści.Uczestnicy będą mogli wysłuchać relacji z podróży, obejrzeć fotografie przedstawiające krajobrazy wyspy oraz poznać miejsca łączące literaturę, historię i piękno natury.Anna Domin jest tarnowianką, pasjonatką podróży, fotografii, rękodzieła i malarstwa akwarelowego. Inspiracje do swojej twórczości czerpie przede wszystkim z natury oraz górskich wędrówek.Spotkanie odbędzie się w czwartek, 23 lipca 2026 roku, o godzinie 18.00 w Czytelni Czasopism Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ulicy Krakowskiej 4 w Tarnowie. Wejście do czytelni znajduje się bezpośrednio od ulicy.
Wojewódzkie obchody Święta Policji odbędą się w Tarnowie. Uroczystości na Rynku i w katedrze Wojewódzkie obchody Święta Policji odbędą się w Tarnowie. Uroczystości na Rynku i w katedrze Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.07.2026 Tarnów będzie gospodarzem tegorocznych wojewódzkich obchodów Święta Policji. Główne uroczystości odbędą się na Rynku, w Bazylice Katedralnej oraz na przyległych ulicach. Organizatorzy zapraszają mieszkańców Tarnowa i całego regionu do udziału w wydarzeniu.Obchody rozpoczną się o godzinie 10.00 uroczystą mszą świętą w Bazylice Katedralnej Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Tarnowie. Nabożeństwo potrwa do około godziny 10.40 i będzie oficjalną inauguracją wojewódzkiego Święta Policji.Kolejnym punktem programu będzie uroczysty apel na Rynku w Tarnowie. Ceremonia rozpocznie się o godzinie 11.30 i potrwa do godziny 13.00. W wydarzeniu wezmą udział funkcjonariusze, przedstawiciele kierownictwa Policji, władz państwowych i samorządowych, służb mundurowych oraz zaproszeni goście.Podczas apelu można spodziewać się wręczenia odznaczeń, awansów i wyróżnień dla policjantów oraz pracowników cywilnych Policji. Święto Policji jest bowiem okazją do podziękowania funkcjonariuszom za codzienną służbę, zaangażowanie oraz działania podejmowane na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców.W godzinach od 10.00 do 15.00 na tarnowskim Rynku i przyległych ulicach działać będzie również Miasteczko Bezpieczeństwa. Będzie to część wydarzenia skierowana przede wszystkim do mieszkańców, rodzin z dziećmi oraz osób zainteresowanych pracą służb mundurowych.Uczestnicy będą mogli zapoznać się z wyposażeniem wykorzystywanym przez policjantów, zobaczyć pojazdy służbowe oraz porozmawiać z funkcjonariuszami. Miasteczko Bezpieczeństwa będzie również okazją do przypomnienia zasad bezpiecznego zachowania na drogach, podczas wakacyjnego wypoczynku i w sytuacjach zagrożenia.Organizacja wojewódzkich obchodów Święta Policji w centrum Tarnowa może wiązać się z czasowymi utrudnieniami w ruchu oraz ograniczeniami w parkowaniu w rejonie Rynku i ulic przyległych. Kierowcy powinni zwracać uwagę na oznakowanie oraz stosować się do poleceń funkcjonariuszy zabezpieczających wydarzenie.Program wojewódzkich obchodów Święta Policji w Tarnowie:10.00–10.40 – uroczysta msza święta w Bazylice Katedralnej Narodzenia Najświętszej Maryi Panny,11.30–13.00 – uroczysty apel na Rynku  10.00–15.00 – Miasteczko Bezpieczeństwa na Rynku i ulicach przyległych.Organizatorzy zachęcają mieszkańców do udziału w uroczystościach i wspólnego świętowania z funkcjonariuszami małopolskiej Policji. XV Święto Powiśla Dąbrowskiego w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie Andrzej Piaseczny XV Święto Powiśla Dąbrowskiego w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie Andrzej Piaseczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.08.2026 Dożynki Powiatowe, Targi Gospodarcze, prezentacje wieńców, występy folklorystyczne oraz koncerty popularnych artystów – tak zapowiada się XV Święto Powiśla Dąbrowskiego. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 23 sierpnia 2026 roku, na placu targowym w Szczucinie.Święto Powiśla Dąbrowskiego to jedno z najważniejszych wydarzeń plenerowych organizowanych w powiecie dąbrowskim. Tegoroczna, piętnasta edycja połączona zostanie z Dożynkami Powiatowymi oraz Targami Gospodarczymi. Organizatorzy przygotowali zarówno tradycyjne uroczystości dziękczynne, jak i koncerty oraz wieczorną zabawę taneczną.Pierwszym punktem programu będzie zaplanowana na godzinę 12.35 zbiórka delegacji wieńcowych pod wiatą na placu targowym. O godzinie 13.00 rozpocznie się polowa msza święta, której będzie przewodniczył biskup Leszek Leszkiewicz.Oficjalne rozpoczęcie XV Święta Powiśla Dąbrowskiego przewidziano na godzinę 14.10. Dziesięć minut później zaplanowano przemówienia okolicznościowe oraz wręczenie odznaczeń.Tradycyjny obrzęd dożynkowy i prezentacja wieńcówWażną częścią wydarzenia będą uroczystości związane z zakończeniem żniw i podziękowaniem rolnikom za ich całoroczną pracę. O godzinie 15.30 rozpocznie się obrzęd dożynkowy w wykonaniu Kapeli Ludowej „Wiślanie” oraz uczniów Szkoły Podstawowej w Borkach.Następnie, od godziny 16.00, delegacje reprezentujące poszczególne gminy będą prezentować i ośpiewywać przygotowane wieńce dożynkowe. O godzinie 17.45 przed publicznością wystąpi Dziecięcy Zespół Folklorystyczny „Mali Zalipianie”.Na godzinę 18.00 zaplanowano ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród w konkursach organizowanych w ramach tegorocznego święta.Dawid Dubajka i Andrzej Piaseczny na scenieWieczorna część wydarzenia będzie należała do zaproszonych artystów. O godzinie 19.20 rozpocznie się koncert Dawida Dubajki z zespołem.Główną gwiazdą tegorocznego Święta Powiśla Dąbrowskiego będzie Andrzej Piaseczny. Artysta wystąpi wraz z zespołem o godzinie 20.30. Publiczność może spodziewać się największych przebojów z jego wieloletniej kariery muzycznej.Oficjalny program zakończy zabawa taneczna z zespołem Aspect, która rozpocznie się o godzinie 22.00.XV Święto Powiśla Dąbrowskiego odbędzie się 23 sierpnia 2026 roku na placu targowym w Szczucinie. Samorządowe Centrum Kultury i Bibliotek w Szczucinie zaprasza do udziału mieszkańców całego regionu.
Reklama
Małopolski Festiwal Smaku w Lisiej Górze Małopolski Festiwal Smaku w Lisiej Górze Lisia Góra na jeden dzień zamieniła się w centrum smaków i kulinarnych tradycji Małopolski. Na odwiedzających czekały stoiska z regionalnymi przysmakami, takimi jak pierogi w różnych wersjach, oscypki, chleby na zakwasie, żurek, bigos i wiele innych. Nie zabrakło atrakcji towarzyszących. Goście mogli wziąć udział w konkursach z nagrodami, w tym w konkursie wiedzy o Małopolsce. Organizatorem 21. edycji Małopolskiego Festiwalu Smaku był Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego. Data dodania artykułu: 19.07.2026 16:25 Bunt w PiS? Małopolscy parlamentarzyści, w tym Wiesław Krajewski, podpisali list do Jarosława Kaczyńskiego Bunt w PiS? Małopolscy parlamentarzyści, w tym Wiesław Krajewski, podpisali list do Jarosława Kaczyńskiego Narasta napięcie wewnątrz Prawa i Sprawiedliwości. W odpowiedzi na decyzję kierownictwa partii nakazującą politykom opuszczenie stowarzyszeń prowadzących działalność polityczną 45 parlamentarzystów związanych z inicjatywą „Rozwój Plus” Mateusza Morawieckiego skierowało list do Jarosława Kaczyńskiego. Wśród sygnatariuszy znaleźli się liczni przedstawiciele Małopolski, m.in. poseł Wiesław Krajewski z Dąbrowy Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 17.07.2026 22:39 Zmiany kadrowe w tarnowskiej Policji. Nadkom. dr Dominik Rzepecki pokieruje komisariatem Tarnów-Zachód Zmiany kadrowe w tarnowskiej Policji. Nadkom. dr Dominik Rzepecki pokieruje komisariatem Tarnów-Zachód Nadkomisarz dr Dominik Rzepecki objął obowiązki komendanta Komisariatu Policji Tarnów-Zachód. Do tej pory kierował Komisariatem Policji w Żabnie. Na stanowisku w Tarnowie zastąpił podinspektora Dariusza Tybona. Zmiana jest częścią roszad kadrowych w jednostkach podległych Komendzie Miejskiej Policji w Tarnowie. Data dodania artykułu: 17.07.2026 21:22
Reklama
Reklama
Reklama
Reklamahostovita.pl
Osuszanie i izolowanie fundamentów - iniekcja krystaliczna i podcinanie ścian Śląsk, Małopolska Wilgotne fundamenty i zacieki na ścianach piwnic to problem, który z czasem tylko się pogłębia - pleśń, odpadający tynk i osłabienie konstrukcji muru to typowe skutki braku lub uszkodzenia izolacji poziomej. Firma Murexpert od lat zajmuje się profesjonalnym osuszaniem fundamentów i przywracaniem skuteczności izolacji w budynkach, w których pierwotna hydroizolacja została przerwana lub jej nigdy nie wykonano - co jest bardzo częste w starszym budownictwie. W praktyce stosujemy dwie sprawdzone metody pracy. Pierwsza to iniekcja krystaliczna, polegająca na wprowadzeniu w mur specjalnego preparatu, który krystalizuje wewnątrz struktury muru i tworzy trwałą barierę blokującą podciąganie kapilarne wody - bez naruszania statyki budynku i bez konieczności prowadzenia uciążliwych prac ziemnych. Druga metoda to mechaniczne podcinanie ścian fundamentowych, czyli fizyczne przecięcie muru i wprowadzenie nowej, szczelnej izolacji poziomej - rozwiązanie szczególnie polecane przy poważnym, długotrwałym zawilgoceniu. Przed przystąpieniem do prac wykonujemy rzetelną ekspertyzę przyczyn zawilgocenia ścian, ponieważ skuteczne osuszanie muru to nie tylko sama iniekcja czy podcinka, ale też towarzyszące działania - skucie zasolonych tynków, zastosowanie tynków renowacyjnych, odgrzybienie ścian czy poprawa wentylacji. Dzięki temu efekt jest trwały, a nie tymczasowy. Murexpert realizował już prace m.in. dla Teatru im. Witkacego w Zakopanem, Urzędu Powiatowego w Pszczynie, Powiatowego Zespołu Szkół Samochodowych w Pszczynie oraz PKP Cargo, co potwierdza doświadczenie firmy zarówno w obiektach prywatnych, jak i publicznych. Oferta skierowana jest do właścicieli domów jednorodzinnych, kamienic oraz zarządców budynków użyteczności publicznej. Usługi osuszania i izolowania fundamentów metodą iniekcji krystalicznej oraz podcinania ścian realizujemy m.in. w miejscowościach: Bielsko-Biała, Żywiec, Cieszyn, Skoczów, Czechowice-Dziedzice, Ustroń, Wisła, Pszczyna, Kęty, Andrychów, Kalwaria Zebrzydowska, Sucha Beskidzka oraz Strumień i Porąbka. Kontakt: Murexpert Telefon: 518 428 720 E-mail: [email protected] Strona internetowa: murexpert.pl Zadzwoń i umów bezpłatną wycenę - sprawdzimy przyczynę zawilgocenia i zaproponujemy skuteczne rozwiązanie dopasowane do Twojego budynku. Data dodania ogłoszenia: 23.06.2026 Osuszanie i izolowanie fundamentów - iniekcja krystaliczna i podcinanie ścian Śląsk, Małopolska
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama