środa, 11 listopada 2026 18:16

Zaloguj się

WAŻNE

Reklama

KANAŁY

Praca, przebranżowienie i nowe kontakty. Za nami II Targi Pracy w Wieliczce

Praca, przebranżowienie i nowe kontakty. Za nami II Targi Pracy w Wieliczce

Ponad 60 wystawców zaprezentowało swoje oferty absolwentom szkół średnich, studentom oraz wszystkim innym chcącym wprowadzić zmiany w swojej ścieżce zawodowej. 01.10.2026 17:34

80 lat biblioteki w Brzesku. Jubileusz pod hasłem „Historia, którą czytamy razem”

80 lat biblioteki w Brzesku. Jubileusz pod hasłem „Historia, którą czytamy razem”

01.10.2026 15:02

XXVII Międzynarodowy Tabor Pamięci Romów i VIII Konferencja Taborowa w Tarnowie

XXVII Międzynarodowy Tabor Pamięci Romów i VIII Konferencja Taborowa w Tarnowie

01.10.2026 14:11

Oddają krew, by pomagać innymi. Akcja honorowego krwiodawstwa w Starostwie Powiatowym w Tarnowie

Oddają krew, by pomagać innymi. Akcja honorowego krwiodawstwa w Starostwie Powiatowym w Tarnowie

Mieszkańcy regionu tarnowskiego po raz kolejny pokazali, że chcą pomagać. W Starostwie Powiatowym w Tarnowie odbyła się akcja honorowego oddawania krwi, do której zaproszono osoby w wieku od 18 do 65 lat, spełniające wymagane kryteria zdrowotne. Celem wydarzenia jest wsparcie osób które potrzebują krwi oraz zachęcenie mieszkańców do realnej pomocy drugiemu człowiekowi. 29.09.2026 11:00

Smak Babiego Lata na tarnowskich Błoniach

Smak Babiego Lata na tarnowskich Błoniach

Rodzinny piknik, kulinarna biesiada, a do tego mnóstwo stoisk, występy i pokazy oraz koncert legendarnego zespołu Czerwone Gitary – tak wyglądał Smak Babiego Lata na tarnowskich Błoniach. Mieszkańcy chętnie odpowiedzieli na zaproszenie i tłumnie wzięli udział w wydarzeniu. 28.09.2026 12:40 1

Kompleks sportowy w Zgłobicach oficjalnie otwarty

Kompleks sportowy w Zgłobicach oficjalnie otwarty

Na ten dzień mieszkańcy podtarnowskich Zgłobic czekali kilkanaście lat. W centrum miejscowości, przy szkole właśnie otwarto kompleks sportowy, z którego skorzystają uczniowie i dorośli. Wydarzeniu towarzyszyły występy taneczne, prezentacja umiejętności sportowych, a wielkie świętowanie rozpoczęło przecięcie wstęgi. 28.09.2026 11:28

Wybory Prezydenckie w Krakowie. Wyniki Exit pool

Wybory Prezydenckie w Krakowie. Wyniki Exit pool

Znamy wyniki Exit poll wykonane przez pracownię IPSOS 27.09.2026 21:29

Bezpieczne grzybobranie. O czym warto pamiętać jesienią

Bezpieczne grzybobranie. O czym warto pamiętać jesienią?

Początek jesieni już za nami, co oznacza, że sezon grzybowy jest w pełni. Na co powinniśmy zwracać uwagę, aby zachować bezpieczeństwo? Na to i wiele innych pytań odpowiedział dr inż. Marcin Widlak podczas wykładu „Bezpiecznie wśród natury – grzyby i rośliny trujące” w Kampusie Kultury w Wieliczce. 26.09.2026 16:09

Reklama

Norbert Kaczmarczyk pełnomocnikiem PiS w powiecie proszowickim

Norbert Kaczmarczyk pełnomocnikiem PiS w powiecie proszowickim

Poseł Prawa i Sprawiedliwości Norbert Kaczmarczyk był gościem programu „Raport Regionu” w studiu Tarnowska.tv. Polityk mówił o swojej nowej roli w strukturach partii w powiecie proszowickim, planach ich rozbudowy oraz przygotowaniach do kolejnych wyborów parlamentarnych i samorządowych. 25.09.2026 21:34 1

Ponad 50 młodych kolarzy na starcie. Powiatowe zmagania MTB w Siedliskach

Ponad 50 młodych kolarzy na starcie. Powiatowe zmagania MTB w Siedliskach

Ponad 50 młodych zawodniczek i zawodników z różnych miejscowości stanęło na starcie finału powiatowego w kolarstwie górskim MTB, który odbył się w Siedliskach. Rywalizacja była zacięta, a uczestnicy mierzyli się z wymagającymi trasami dostosowanymi do wieku i płci. W najstarszej kategorii do pokonania było aż 9 kilometrów! 25.09.2026 14:56

630 tys. dzieci w Polsce wymaga pomocy psychologicznej. W Tarnowie rozmawiali o zdrowiu psychicznym młodych

630 tys. dzieci w Polsce wymaga pomocy psychologicznej. W Tarnowie rozmawiali o zdrowiu psychicznym młodych

630 tys. polskich dzieci korzysta z pomocy psychologów, psychiatrów i pedagogów specjalnych. Dlaczego, mimo lepszego poziomu życia, kondycja psychiczna młodych ludzi jest w coraz gorszym stanie? O przyczynach tego zjawiska mówił prof. Mariusz Jędrzejko podczas konferencji profilaktyczno-naukowej. Wydarzenie odbyło się w Szkole Podstawowej nr 15 im. gen. Józefa Bema w Tarnowie, a jego współorganizatorem było Osiedle nr 4 „Grabówka”. 24.09.2026 16:29 1

Daniel Pabijan z Wierzchosławic-Dwudniaków pojedzie na Światowe Igrzyska Olimpiad Specjalnych w Santiago

Daniel Pabijan z Wierzchosławic-Dwudniaków pojedzie na Światowe Igrzyska Olimpiad Specjalnych w Santiago

Wychowanek Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Wierzchosławicach-Dwudniakach Daniel Pabijan będzie reprezentował Polskę podczas Światowych Igrzysk Olimpiad Specjalnych, które w 2027 roku odbędą się w Santiago, stolicy Chile. Zawodnik przygotowuje się do startu w rywalizacji jeździeckiej. 24.09.2026 10:37

Przeszczep włosów w Krakowie – czy mieszkańcy Małopolski muszą wyjeżdżać za granicę? FullFace Clinic wyjaśnia

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Przeszczep włosów w Krakowie – czy mieszkańcy Małopolski muszą wyjeżdżać za granicę? FullFace Clinic wyjaśnia

Utrata gęstości włosów oraz powiększające się zakola stanowią częste wyzwanie estetyczne dla wielu osób. Kiedy dostrzegasz u siebie pierwsze przerzedzenia, zaczynasz szukać sprawdzonych metod odzyskania dawnej fryzury. Przez lata panowało przekonanie, że skuteczna transplantacja wymaga dalekiej podróży do zagranicznych klinik. Rozwój medycyny estetycznej w Polsce sprawił jednak, że profesjonalne zabiegi są w pełni dostępne na miejscu. Możesz teraz podjąć świadomą decyzję o poprawie wyglądu, zyskując komfort oraz naturalny wygląd bez konieczności opuszczania kraju. 23.09.2026 13:23

Kapela z Szerzyn została doceniona przez Starostę

Kapela z Szerzyn została doceniona przez Starostę

23.09.2026 00:07

Pikieta pracowników Grupy Azoty przed siedzibą spółki w Tarnowie

Pikieta pracowników Grupy Azoty przed siedzibą spółki w Tarnowie

Pikieta przed budynkiem dyrekcji Grupy Azoty w Tarnowie. Pracownicy — jak przekazują — sprzeciwiają się wobec polityki "zaciskania pasa", "karuzeli wymiany prezesów" i wydawania milionów na odprawy, równocześnie domagają się podwyżki płac i mniejszej liczby nadgodzin. 22.09.2026 14:57

Reklama

Kontrolki, problemy z rozruchem i niedziałająca elektronika - kiedy kierowca z Krakowa powinien zgłosić się do elektromechanika?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Kontrolki, problemy z rozruchem i niedziałająca elektronika - kiedy kierowca z Krakowa powinien zgłosić się do elektromechanika?

22.09.2026 13:19

Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?

Podsumowanie: Aktywny nastolatek może mieć zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne. W codziennym funkcjonowaniu nastolatka istotne są zróżnicowana dieta, odpowiednia ilość snu i czas na regeneracj - jest to bezpieczniejsze regulacyjnie. Warto zadbać też o obecność witamin i kwasów omega-3 w diecie, takich jak witamina B6, D oraz kwas DHA. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia przy spożyciu 250 mg dziennie. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. 21.09.2026 20:05

Nominowany do NIKE Maciej Siembieda gościem MBP w Tarnowie

Nominowany do NIKE Maciej Siembieda gościem MBP w Tarnowie

21.09.2026 15:19

II Wojnicz Fest

II Wojnicz Fest

Jarmark Galicyjski, inscenizacja historyczna, występy kapel i zespołów ludowych a do tego mnóstwo stoisk, smakołyków i zabaw przygotowanych dla najmłodszych – tak wyglądał II Wojnicz Fest, który odbył się w sobotę 19 września. 21.09.2026 09:16

Nowoczesna diagnostyka w Tarnowie. Szpital oddał do użytku nowy budynek za miliony złotych

Nowoczesna diagnostyka w Tarnowie. Szpital oddał do użytku nowy budynek za miliony złotych

18.09.2026 20:00 1

W Tarnowie rozpoczął się Ogólnopolski Festiwal Komedii Talia

W Tarnowie rozpoczął się Ogólnopolski Festiwal Komedii Talia

W tarnowskim Teatrze im. Ludwika Solskiego zainaugurowano XXX Ogólnopolski Festiwal Komedii Talia. Podczas wydarzenia wystawianych będzie sześć spektakli konkursowych, które powalczą o Grand Prix i statuetkę, nagrodę publiczności oraz nagrody indywidualne. 18.09.2026 19:14

Akademia Tarnowska i Polski Związek Alpinizmu łączą siły. Powstała aplikacja do analizy ruchu wspinaczy

Akademia Tarnowska i Polski Związek Alpinizmu łączą siły. Powstała aplikacja do analizy ruchu wspinaczy

To już nie tylko pomysł, ale działające rozwiązanie. Aplikacja opracowana na podstawie wieloletnich badań Akademii Tarnowskiej pozwala analizować ruch zawodowych wspinaczy i precyzyjnie wykrywać wykonywane przez nich manewry we wspinaczce na czas. Rozwój projektu wspiera współpraca uczelni z Polskim Związkiem Alpinizmu, potwierdzona podpisaniem Listu Intencyjnego przez przedstawicieli obu instytucji, który zacieśnia obustronną chęć dalszej współpracy 18.09.2026 18:19

Bardzo smaczna opowieść nie tylko kulinarna

Bardzo smaczna opowieść nie tylko kulinarna

18.09.2026 15:48

Młoda piłkarka z gminy Tuchów uhonorowana za sportowe sukcesy

Młoda piłkarka z gminy Tuchów uhonorowana za sportowe sukcesy

Aleksandra Słowik, mieszkanka Jodłówki Tuchowskiej i zawodniczka TS Iskra Tarnów, została uhonorowana przez starostę tarnowskiego Jacka Hudymę nagrodą oraz listem okolicznościowym za osiągnięcia sportowe. Młoda piłkarka może pochwalić się sukcesami na arenie ogólnopolskiej oraz powołaniem do reprezentacji Polski. 18.09.2026 15:09

Wynik testu na Helicobacter pylori jest dodatni. Co dalej?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Wynik testu na Helicobacter pylori jest dodatni. Co dalej?

18.09.2026 14:19

Niezawodny druk w kolorze: Jak dbać o Brother DCP-J105 i czerpać maksimum korzyści z alternatywnych materiałów?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Niezawodny druk w kolorze: Jak dbać o Brother DCP-J105 i czerpać maksimum korzyści z alternatywnych materiałów?

18.09.2026 14:16

Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?

18.09.2026 14:13 1

Andrzej Zieliński „Tarnowianinem Roku”. Wyjątkowe wyróżnienie dla aktora

Andrzej Zieliński „Tarnowianinem Roku”. Wyjątkowe wyróżnienie dla aktora

Andrzej Zieliński został uhonorowany statuetką „Tarnowianin Roku”. Jest to wyróżnienie przyznawane osobom, które swoimi osiągnięciami i działalnością zapisały się w historii Tarnowa oraz przyczyniły się do promocji i budowania pozytywnego wizerunku miasta. Statuetkę wręczono artyście po spektaklu „Co po Grace?” – komedii pełnej humoru, wzruszeń i nadziei w reżyserii Krzysztofa Dracza. Dla Andrzeja Zielińskiego Tarnów zajmuje szczególne miejsce. To właśnie tutaj dorastał i stawiał pierwsze kroki na drodze do aktorstwa. 18.09.2026 12:48

Powiśle Dąbrowskie chce przyciągać dobrym smakiem

Powiśle Dąbrowskie chce przyciągać dobrym smakiem

17.09.2026 15:03

„Odzyskany” w Centrum Sztuki Mościce. Film i rozmowa o uzależnieniach

„Odzyskany” w Centrum Sztuki Mościce. Film i rozmowa o uzależnieniach

17.09.2026 14:53

Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS

Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS

Tegoroczni absolwenci szkół ponadpodstawowych, którzy pobierają rentę rodzinną lub pracują na umowie zlecenia, powinni zwrócić szczególną uwagę na wrześniowe formalności. Dla celów ubezpieczeniowych ZUS traktuje absolwenta jako ucznia do 31 sierpnia. Osoba przyjęta na studia może jednak zachować korzystne zasady także we wrześniu – potrzebne jest zaświadczenie z uczelni. Inne dokumenty są wymagane, aby zachować rentę rodzinną za ten miesiąc. 16.09.2026 16:39

„Kazimierz Ożga - Artysta Totalny” koncert i film w csm

„Kazimierz Ożga - Artysta Totalny” koncert i film w csm

16.09.2026 15:57

Tarnowski PUP dofinansowuje rozpoczęcie działalności gospodarczej

Tarnowski PUP dofinansowuje rozpoczęcie działalności gospodarczej

W Powiatowym Urzędzie Pracy w Tarnowie ruszył nabór wniosków o jednorazowe dofinansowanie podjęcia działalności gospodarczej. Jak wskazuje placówka, należy się spieszyć, bo program cieszy się dużym zainteresowaniem, a środki są ograniczone. 16.09.2026 10:20

Ratownicy z Tarnowa odebrali poród po drodze z zawodów. Starosta uhonorował zespół

Ratownicy z Tarnowa odebrali poród po drodze z zawodów. Starosta uhonorował zespół

Wracali z zawodów ratownictwa medycznego, kiedy natrafili na kobietę, która zaczęła rodzić. Dyrektor Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie oraz dwóch ratowników medycznych zatrzymali się i w trudnych warunkach odebrali poród. Na świat przyszła zdrowa dziewczynka. Za swoją postawę zostali uhonorowani przez starostę tarnowskiego Jacka Hudymę. 15.09.2026 18:11

Jak wygląda zakup nieruchomości w Hiszpanii od A do Z? Wywiad z Agnieszką Kapuzą z Home Pandora.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Jak wygląda zakup nieruchomości w Hiszpanii od A do Z? Wywiad z Agnieszką Kapuzą z Home Pandora.

Zakup nieruchomości w Hiszpanii może oznaczać przeprowadzkę na stałe, własne miejsce na wakacje, przygotowanie do przyszłej emerytury albo inwestycję nastawioną na wynajem. Niezależnie od celu polski kupujący wchodzi jednak w zupełnie inne otoczenie prawne, administracyjne i rynkowe niż w Polsce. Dlatego znalezienie odpowiedniego mieszkania, apartamentu czy domu jest tylko jednym z elementów całego procesu zakupu nieruchomości. 15.09.2026 16:32

Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy

Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy

15.09.2026 15:46

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Treść wiadomości

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Numer telefonu

Załączniki

Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.

Reklama