poniedziałek, 7 września 2026 19:06

Zaloguj się

WAŻNE

Reklama

KANAŁY

Ashwagandha - jakie właściwości ma żeń-szeń indyjski?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Ashwagandha - jakie właściwości ma żeń-szeń indyjski?

Podsumowanie: Ashwagandha jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów w ajurwedzie, stosowanym od blisko trzech tysięcy lat. Wspiera odporność organizmu na stres, wspomaga sprawność fizyczną i umysłową oraz ma pozytywny wpływ na sen1. Za jej działanie odpowiadają głównie witanolidy — związki obecne w liściach i korzeniu rośliny. Standaryzacja ekstraktu na witanolidy gwarantuje taką samą ilość substancji czynnej w każdym produkcie. 31.07.2026 16:30

W Tarnowie trwa Festiwal Miejskiego Szkicowania

W Tarnowie trwa Festiwal Miejskiego Szkicowania

Pół tysiąca osób z Polski i zagranicy bierze udział w IV Festiwalu Miejskiego Szkicowania. Tegoroczna edycja imprezy odbywa się w Tarnowie. W programie są m.in. warsztaty, prelekcje, targi artykułów plastycznych i zwiedzanie, a wszystko to połączone wspólnym rysowaniem miejskich plenerów. 30.07.2026 17:21

W Muzeum Armii Krajowej w Krakowie otwarto wystawę o żołnierzach Batalionu „Pięść”

W Muzeum Armii Krajowej w Krakowie otwarto wystawę o żołnierzach Batalionu „Pięść”

W czwartek 30 lipca, tuż przed 82. rocznicą wybuchu Powstania Warszawskiego, w Muzeum Armii Krajowej w Krakowie odbyło się uroczyste otwarcie nowej wystawy czasowej zatytułowanej „Poznaj twarze żołnierzy Batalionu AK »Pięść«. Od ochrony Komendy Głównej AK po walki w Powstaniu Warszawskim”. 30.07.2026 16:08

Bitwa o Kraków. Wybory prezydenta miasta będą pierwszym realnym testem przed wyborami parlamentarnymi w 2027 roku

Bitwa o Kraków. Wybory prezydenta miasta będą pierwszym realnym testem przed wyborami parlamentarnymi w 2027 roku

30.07.2026 15:20

"Radni (...) nie mają prawa oczekiwać od prezydenta realizacji strategicznych inwestycji", czyli spór o uchwałę kierunkową w tarnowskim samorządzie

"Radni (...) nie mają prawa oczekiwać od prezydenta realizacji strategicznych inwestycji", czyli spór o uchwałę kierunkową w tarnowskim samorządzie

Zachodnia obwodnica Tarnowa, połączenie ul. Warsztatowej z ul. Tuchowską oraz otwarcie nowych terenów przemysłowych – zdaniem radnych to strategiczne inwestycje, które powinny zostać otoczone szczególną opieką prezydenta Tarnowa. Uchwała intencyjna w tej sprawie została podjęta w maju br. Pojawiła się jednak kość niezgody. 30.07.2026 14:10

Czy gres szkliwiony nadaje się do garażu?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Czy gres szkliwiony nadaje się do garażu?

30.07.2026 13:28 1

Wyjątkowe spotkanie z Wojciechem Chmielarzem w Tarnowie

Wyjątkowe spotkanie z Wojciechem Chmielarzem w Tarnowie

Droga do kariery, pierwsze sukcesy i porażki, co czyni książkę wyjątkową i czy można mówić o jednej słusznej interpretacji? Te i inne tematy poruszono na spotkaniu autorskim z Wojciechem Chmielarzem, jednym z najchętniej czytanych pisarzy kryminałów i thrillerów w Polsce. Spotkanie zostało zorganizowane przez Miejską Bibliotekę Publiczną. 30.07.2026 10:32

Zdrowie psychiczne zaczyna się od codziennych wyborów. Jak zadbać o siebie, zanim pojawi się kryzys?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Zdrowie psychiczne zaczyna się od codziennych wyborów. Jak zadbać o siebie, zanim pojawi się kryzys?

Kiedy myślimy o zdrowiu, najczęściej skupiamy się na ciele. Regularne badania, zdrowa dieta czy aktywność fizyczna wydają się czymś oczywistym. Tymczasem równie ważne jest zdrowie psychiczne, o które również warto dbać każdego dnia – nie dopiero wtedy, gdy pojawiają się trudności. 28.07.2026 15:33

Reklama

Norbert Kaczmarczyk o opuszczeniu przez Mateusza Morawieckiego struktur PiS

Norbert Kaczmarczyk o opuszczeniu przez Mateusza Morawieckiego struktur PiS

27.07.2026 19:56 1

Święto Wsi Jastrzębia

Święto Wsi Jastrzębia

Przez dwa dni mieszkańcy Jastrzębi w gminie Ciężkowice mieli swoje święto. Wydarzenie było okazją do spotkania się, wspólnej zabawy, integracji i kultywowania ludowej tradycji. Na scenie prezentowały się zespoły folklorystyczne, koła gospodyń wiejskich częstowały domowymi smakołykami, sporo atrakcji przygotowano też dla dzieci. 27.07.2026 09:57

Najpierw Górnikiewicz pokazał pismo z policji, kilka godzin później Wardzała napisał o hejcie. Przypadek czy polityczna reakcja?

Najpierw Górnikiewicz pokazał pismo z policji, kilka godzin później Wardzała napisał o hejcie. Przypadek czy polityczna reakcja?

Temat internetowego hejtu niespodziewanie połączył dwóch parlamentarzystów Koalicji rządzącej z regionu tarnowskiego. Najpierw poseł Piotr Górnikiewicz poinformował o postępowaniu dotyczącym komentarzy publikowanych na Facebooku. Zaledwie kilka godzin później poseł Robert Wardzała opublikował własny materiał z hasłem: „Nie milcz, gdy widzisz hejt”. Zbieżność czasu wywołuje pytania o polityczny kontekst obu wystąpień. 25.07.2026 21:54

Poseł Piotr Górnikiewicz powiedział „dość”. Policja prowadzi postępowanie w sprawie komentarzy na Facebooku

Poseł Piotr Górnikiewicz powiedział „dość”. Policja prowadzi postępowanie w sprawie komentarzy na Facebooku

Ostre oskarżenia, uderzenie w reputację parlamentarzysty i zawiadomienie organów ścigania. Poseł z Tarnowa Piotr Górnikiewicz ujawnił dokument potwierdzający, że policja prowadzi postępowanie dotyczące komentarzy publikowanych w mediach społecznościowych. Polityk zapowiada zdecydowaną walkę z internetowym hejtem. 25.07.2026 15:45 1

„Nie złożyłem lojalki”. Senator Włodzimierz Bernacki odchodzi z PiS po 16 latach. Trzęsienie ziemi na politycznej mapie Małopolski

„Nie złożyłem lojalki”. Senator Włodzimierz Bernacki odchodzi z PiS po 16 latach. Trzęsienie ziemi na politycznej mapie Małopolski

24.07.2026 21:01

Wiesław Krajewski poza PiS? Poseł z regionu stanął po stronie Mateusza Morawieckiego

Wiesław Krajewski poza PiS? Poseł z regionu stanął po stronie Mateusza Morawieckiego

Poseł Wiesław Krajewski nie podpisał deklaracji o wystąpieniu ze stowarzyszenia Rozwój Plus, skupionego wokół byłego premiera Mateusza Morawieckiego. Jarosław Kaczyński ogłosił w piątek, 24 lipca, że ponad 30 polityków, którzy nie podporządkowali się decyzji władz partii, przestało być członkami Prawa i Sprawiedliwości. Wśród nich wymieniany jest parlamentarzysta reprezentujący ziemię tarnowską. Politycy związani z Morawieckim podkreślają jednak, że sami nie składali rezygnacji z PiS. 24.07.2026 15:38 1

Ruszyła modernizacja Mościckiego Centrum Medycznego w Tarnowie

Ruszyła modernizacja Mościckiego Centrum Medycznego w Tarnowie

Mościckie Centrum Medyczne w Tarnowie rozpoczęło dwuetapową modernizację, mającą m.in. ułatwić komunikację w obiekcie, unowocześnić go i stworzyć nowe gabinety. W budynku trwają prace remontowe, ale wszystkie usługi są dostępne dla pacjentów. 23.07.2026 17:55

Reklama

Tarnowska basteja powraca jako centrum kulturalne

Tarnowska basteja powraca jako centrum kulturalne

Mieszcząca się na tarnowskim Starym Mieście renesansowa Basteja Hetmańska, element dawnych murów obronnych, wraca do publicznego użytku. Rada Osiedla Starówka planuje stworzenie w niej „Galerii Basteja” - wyjątkowej przestrzeni dla wydarzeń kulturalnych. 22.07.2026 18:24

Stres pod kontrolą – jak odzyskać spokój na co dzień? Bezpłatne spotkania z psychologami

Stres pod kontrolą – jak odzyskać spokój na co dzień? Bezpłatne spotkania z psychologami

22.07.2026 16:14

Festiwal Lokalnego Potencjału, Dożynki i SOWA - Ryglice zapraszają!

Festiwal Lokalnego Potencjału, Dożynki i SOWA - Ryglice zapraszają!

21.07.2026 16:02

Trzy proste zasady tworzenia pierwszego portfela inwestycyjnego

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Chcesz zacząć inwestować w akcje i inne aktywa finansowe? Oto trzy proste zasady, które pomogą Ci prawidłowo zbudować portfel inwestycyjny.

Trzy proste zasady tworzenia pierwszego portfela inwestycyjnego

21.07.2026 11:55

Paweł Augustyn o propozycjach programowych "Bezpartyjni i Samorządowcy" oraz Pakcie Senackim na prawicy

Paweł Augustyn o propozycjach programowych "Bezpartyjni i Samorządowcy" oraz Pakcie Senackim na prawicy

20.07.2026 18:54

Stabilnie na tarnowskim rynku pracy

Stabilnie na tarnowskim rynku pracy

Sytuacja na rynku pracy w Tarnowie i regionie jest stabilna – informuje powiatowy urząd pracy. Stopa bezrobocia na koniec maja br. plasuje się na poziomie 5,2% w mieście i 7,9% w powiecie – to niższe statystyki niż odnotowano na początku tego roku. 20.07.2026 16:10

Grupa Azoty Tarnów na krawędzi strajku. Związkowcy czekają na odpowiedź zarządu

Grupa Azoty Tarnów na krawędzi strajku. Związkowcy czekają na odpowiedź zarządu

To ostatni dzień, w którym zarząd Grupy Azoty powinien odpowiedzieć na postulaty zgłoszone przez związki zawodowe. Brak reakcji będzie oznaczać zaostrzenie protestu. W związku z trwającym sporem zbiorowym pogotowie strajkowe ogłoszono w zakładach Grupy Azoty w Tarnowie, Policach, Kędzierzynie-Koźlu i Puławach. 20.07.2026 12:49 1

Małopolski Festiwal Smaku w Lisiej Górze

Małopolski Festiwal Smaku w Lisiej Górze

Lisia Góra na jeden dzień zamieniła się w centrum smaków i kulinarnych tradycji Małopolski. Na odwiedzających czekały stoiska z regionalnymi przysmakami, takimi jak pierogi w różnych wersjach, oscypki, chleby na zakwasie, żurek, bigos i wiele innych. Nie zabrakło atrakcji towarzyszących. Goście mogli wziąć udział w konkursach z nagrodami, w tym w konkursie wiedzy o Małopolsce. Organizatorem 21. edycji Małopolskiego Festiwalu Smaku był Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego. 19.07.2026 16:25 2

Profilaktyka na kółkach. Dermobus ponownie w Tarnowie

Profilaktyka na kółkach. Dermobus ponownie w Tarnowie

Dermobus po raz kolejny przyjechał do Tarnowa, tym razem na plac przy ul. Westerplatte 18. Jest to specjalistyczny autobus należący do Fundacji Amicus Fundacja Łuszczycy i Skóry, w którym prowadzone są bezpłatne badania przewlekłych schorzeń dermatologicznych. Dermobus od czterech lat podróżuje po miastach w całej Polsce, promując profilaktykę i wczesne wykrywanie chorób skóry. Tarnów znalazł się na jego trasie już podczas pierwszej edycji projektu, a teraz autobus ponownie odwiedził miasto, by umożliwić mieszkańcom skorzystanie z konsultacji lekarskiej. 19.07.2026 13:55

Pasja do motorsportu zaczyna się od najmłodszych. Wyjątkowe wydarzenie na tarnowskim rynku

Pasja do motorsportu zaczyna się od najmłodszych. Wyjątkowe wydarzenie na tarnowskim rynku

Konkursy dla dzieci związane z motorsportem, zabawy zręcznościowe, rysowanie oraz możliwość zrobienia sobie zdjęcia w prawdziwym gokarcie – to tylko część atrakcji przygotowanych w ramach wydarzenia „Tarnów na drodze do F1”. Spotkanie zostało zorganizowane na tarnowskim rynku przez Paulinę i Karola Kentner, których syn Liam swoich sił w kartingu próbował już jako dwulatek. Dziś ma 5 lat i nadal z pasją rozwija swoje umiejętności, stawiając kolejne kroki w świecie sportów motorowych. 18.07.2026 18:59

Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty

Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty

18.07.2026 15:06

Bunt w PiS? Małopolscy parlamentarzyści, w tym Wiesław Krajewski, podpisali list do Jarosława Kaczyńskiego

Bunt w PiS? Małopolscy parlamentarzyści, w tym Wiesław Krajewski, podpisali list do Jarosława Kaczyńskiego

Narasta napięcie wewnątrz Prawa i Sprawiedliwości. W odpowiedzi na decyzję kierownictwa partii nakazującą politykom opuszczenie stowarzyszeń prowadzących działalność polityczną 45 parlamentarzystów związanych z inicjatywą „Rozwój Plus” Mateusza Morawieckiego skierowało list do Jarosława Kaczyńskiego. Wśród sygnatariuszy znaleźli się liczni przedstawiciele Małopolski, m.in. poseł Wiesław Krajewski z Dąbrowy Tarnowskiej. 17.07.2026 22:39 2

70 lat kapłańskiej posługi. Ks. prałat Józef Potyrała uhonorowany w rodzinnych Szerzynach

70 lat kapłańskiej posługi. Ks. prałat Józef Potyrała uhonorowany w rodzinnych Szerzynach

17.07.2026 15:50 1

Festiwal miejskiego szkicowania, Tai Chi, joga i pilates - lato z BWA!

Festiwal miejskiego szkicowania, Tai Chi, joga i pilates - lato z BWA!

17.07.2026 15:49

W Bochni powstanie Centrum Zdrowia Psychicznego. Inwestycja za blisko 18 mln zł

W Bochni powstanie Centrum Zdrowia Psychicznego. Inwestycja za blisko 18 mln zł

Rozpoczyna się przebudowa dawnego budynku pogotowia przy ulicy Konstytucji 3 Maja w Bochni. Po zakończeniu prac obiekt stanie się siedzibą Centrum Zdrowia Psychicznego, które zapewni pomoc dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym z terenu powiatu bocheńskiego. Wartość inwestycji wynosi blisko 18 mln złotych. 17.07.2026 15:05

Jak Tarnowianie spędzają wakacje [SONDA]

Jak Tarnowianie spędzają wakacje [SONDA]

Lato jest już w pełni, pogoda dopisuje, trwają wakacje i sezon urlopowy, dlatego zapytaliśmy Tarnowian, jak i gdzie spędzają swój wolny czas w lipcu oraz sierpniu. 16.07.2026 15:59

Blisko 400 tys. zł na nową bibliotekę w Rzepienniku Strzyżewskim

Blisko 400 tys. zł na nową bibliotekę w Rzepienniku Strzyżewskim

16.07.2026 14:35

Doceniona za serce i pracę na rzecz kultury

Doceniona za serce i pracę na rzecz kultury

16.07.2026 13:48

Koniec tablic KGR coraz bliżej. Pojazdy z powiatu gorlickiego otrzymają oznaczenie JGR

Koniec tablic KGR coraz bliżej. Pojazdy z powiatu gorlickiego otrzymają oznaczenie JGR

Charakterystyczne tablice rejestracyjne rozpoczynające się od liter KGR mogą wkrótce przestać być wydawane nowo rejestrowanym pojazdom. Po wykorzystaniu dostępnej puli numerów Starostwo Powiatowe w Gorlicach zacznie stosować nowy wyróżnik – JGR. Dotychczasowe tablice pozostaną jednak ważne i kierowcy nie będą musieli ich wymieniać. 16.07.2026 12:16

MAN przyspiesza w Niepołomicach. Pierwszy elektryczny eTGL i inwestycje liczone w miliardach

MAN przyspiesza w Niepołomicach. Pierwszy elektryczny eTGL i inwestycje liczone w miliardach

Z linii produkcyjnej fabryki MAN Truck & Bus w Niepołomicach wyjechała pierwsza wytworzona w tym zakładzie elektryczna ciężarówka MAN eTGL. Jednocześnie koncern zapowiedział kolejne inwestycje, które mają zwiększyć znaczenie podkrakowskiego zakładu w europejskiej sieci produkcyjnej. Plany obejmują rozbudowę fabryki, produkcję kabin i baterii oraz utworzenie setek nowych miejsc pracy. 16.07.2026 09:16

Muzeum Ziemi Tarnowskiej z nowym specjalistycznym sprzętem

Muzeum Ziemi Tarnowskiej z nowym specjalistycznym sprzętem

Ponad 76 tys. złotych przeznaczyło Muzeum Ziemi Tarnowskiej na wysokiej klasy urządzenia i narzędzia. Nowy sprzęt usprawni pracę i rozszerzy możliwości tamtejszego Działu Konserwacji. 15.07.2026 16:00 1

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Treść wiadomości

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Numer telefonu

Załączniki

Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.

Reklama