Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 25 października 2025 11:38
WAŻNE
Reklama
Reklama

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. W jaki sposób wpływają na związek?

Skąd bierze się trudność w znalezieniu stałego partnera? Jak nerwica natręctw wpływa na nasze związki? Jak uporać się z obsesyjnymi myślami? Na te pytania odpowiedziała psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.
  • Dzień Dobry TVN/x-news
  • 04.09.2020 13:51 (aktualizacja 20.08.2023 08:30)
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. W jaki sposób wpływają na związek?

Data dodania: 04.09.2020 13:51
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Historie światłoczułe – konkurs fotograficzny pamięci Jana Zdzisława Włodka Historie światłoczułe – konkurs fotograficzny pamięci Jana Zdzisława Włodka Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.08.2025 Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku oraz Fundacja im. Zofii i Jana Włodków zapraszają do udziału w wyjątkowym konkursie fotograficznym inspirowanym twórczością Jana Zdzisława Włodka, którego zbiór autochromów jest największą, dotąd rozpoznaną, kolekcją tego rodzaju prac wykonanych przez jednego autora, jaka zachowała się w Polsce. Konkurs organizowany z okazji 140. rocznicy jego urodzin i 85. rocznicy śmierci ma na celu nie tylko przypomnienie jego dorobku, ale także promocję dziedzictwa kulturowego regionu brzeskiego.Zadaniem uczestników jest wykonanie fotografii nawiązującej klimatem i estetyką do autochromów Jana Zdzisława Włodka. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych i osób dorosłych związanych z Powiatem Brzeskim.Na laureatów czekają nagrody pieniężne oraz prezentacja najlepszych prac na wystawie pokonkursowej.Termin nadsyłania zgłoszeń: do 31 października 2025 r.Historie światłoczułe – konkurs fotograficzny pamięci Jana Zdzisława Włodka Historie światłoczułe – konkurs fotograficzny pamięci Jana Zdzisława Włodka Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.10.2025 Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku oraz Fundacja im. Zofii i Jana Włodków zapraszają do udziału w wyjątkowym konkursie fotograficznym inspirowanym twórczością Jana Zdzisława Włodka, którego zbiór autochromów jest największą, dotąd rozpoznaną, kolekcją tego rodzaju prac wykonanych przez jednego autora, jaka zachowała się w Polsce. Konkurs organizowany z okazji 140. rocznicy jego urodzin i 85. rocznicy śmierci ma na celu nie tylko przypomnienie jego dorobku, ale także promocję dziedzictwa kulturowego regionu brzeskiego.Zadaniem uczestników jest wykonanie fotografii nawiązującej klimatem i estetyką do autochromów Jana Zdzisława Włodka. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych i osób dorosłych związanych z Powiatem Brzeskim.Na laureatów czekają nagrody pieniężne oraz prezentacja najlepszych prac na wystawie pokonkursowej.Termin nadsyłania zgłoszeń: do 31 października 2025 r.Regulamin konkursu: regulamin_konkurs_historie_swiatloczule.pdf
Jarmark Świętego Marcina w Tarnowie – 24–26 października Jarmark Świętego Marcina w Tarnowie – 24–26 października Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2025 Drugi przystanek Trasy Marcinkowskiej!Po udanym rozpoczęciu w Jaworznie, Trasa Marcinkowska przenosi się do Tarnowa! Już w ten weekend, od 24 do 26 października, na tarnowskim rynku odbędzie się wyjątkowy Jarmark Świętego Marcina – pełen tradycji, smaków i rodzinnej atmosfery.Na odwiedzających czeka mnóstwo atrakcji dla całych rodzin:🎈 animacje i warsztaty dla dzieci,🎠 kolorowe dmuchańce,🎨 strefa rękodzieła i wystawców z całej Polski,🍗 tradycyjna gęsina w wielu odsłonach,🍯 regionalne przysmaki i smakołyki z różnych zakątków kraju,🥐 oraz oczywiście rogale marcińskie – symbol świętomarcińskiego świętowania!Jarmark Świętego Marcina to nie tylko okazja do zakupów, ale także spotkań, wspólnej zabawy i odkrywania polskich tradycji kulinarnych.To drugi przystanek Trasy Marcinkowskiej, która rozpoczęła się w Jaworznie, a zakończy się w listopadzie w Gliwicach.Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Tarnowa i okolic na wyjątkowy weekend pełen smaku, muzyki i dobrej zabawy!📅 Kiedy: 24–26 października 2025📍 Gdzie: Tarnów – Rynek"Rock Montownia" part 8. Uczniowie Szkoły Gitarowej Piotra Smolenia i zaproszeni Goście "Rock Montownia" part 8. Uczniowie Szkoły Gitarowej Piotra Smolenia i zaproszeni Goście Data rozpoczęcia wydarzenia: 25.10.2025 Koncert Rockowy w Sali Koncertowej Zespołu Szkół Muzycznych, w Tarnowie, ul. Lippóczyego 4.Wystąpią uczniowie Szkoły Gitarowej Piotra Smolenia i zaproszeni Goście.Hity sceny rockowej w wyjątkowych odsłonach, m.in. Metallica - Nirvana - Guns N’ Roses - DżemGoście specjalni:Magdalena Stalmach (wokal) - Marek Ostrowski (wokal) - Bartłomiej Rojek (bębny) - Mariusz Dziekan (instr. klawiszowe)- Tomasz Kapustka (bas) - Piotr Kumor (bas) - Alan Piekarz (bębny) - Aleksander Skop (gitara)Koncert poprowadzi Krzysztof Borowiec.Bilety w cenie 35 zł. do nabycia w sklepie muzycznym SONIC, ul. Krakowska 2, lub https://ekobilet.pl/interprof-8861
Tarnów – Pierwsze Niepodległe Tarnów – Pierwsze Niepodległe Data rozpoczęcia wydarzenia: 28.10.2025 28 października12.00 – Apel Pamięci Pokoleń Walczących o Odzyskanie Niepodległości - Kwatera Zasłużonych na Cmentarzu Starym13.30 – Mini-kurs na młodego przewodnika po Tarnowskim Szlaku Niepodległości - ul. Katedralna 1 (wejście od pl. Katedralnego) 16.00 – Przestrzenie Pierwszego Niepodległego - 107. rocznica powstania Polskiej Komisji Likwidacyjnej/ imieniny "Burmistrza Niepodległości" - Pasaż Tertila 30 października10.00 – 13:30 Przestrzenie Pierwszego Niepodległego - Plac Kazimierza, ul. Katedralna10.30 – Uroczysta Sesja Rady Miejskiej w Tarnowie i Rady Powiatu Tarnowskiego – Ratusz11.30 – Tarnowski Polonez z Piłsudskim– Rynek12.00 – Msza św. w intencji uczestników zrywu niepodległościowego w Tarnowie – Bazylika Katedralna13.30 – Uroczystość rocznicowa. Grób Nieznanego Żołnierza17.00 – Spacer po Tarnowie "Tarnów - Pierwszy Niepodległy", prowadzi Wojciech Sypek, zbiórka przy TCI Rynek 7. Czas trwania 1,5-2 godz., prosimy o zabranie lampionów.18.00 – Gala „Tarnów Pierwsze Niepodległe” oraz spektakl muzyczno-teatralny: „Śladami wolności” w wykonaniu uczniów, nauczycieli i absolwentów Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie – Sala Koncertowa Zespołu Szkół Muzycznych ul. Lippóczy'ego 4, obowiązują zaproszenia.Kierownictwo muzyczne i aranżacje: Tomasz JachymKierownictwo wokalne i aranżacje: Ewa Siembida - JachymScenariusz i reżyseria: Jolanta Kornaś „Śladami wolności” - to niezwykła muzyczna opowieść z okazji 107 rocznicy odzyskania przez Tarnów niepodległości.Społeczność Szkoły Muzycznej, uczniowie, nauczyciele muzycy oraz nasi absolwenci, zabiorą widza w historyczną podróż, ukazując losy, walkę i nadzieje Polaków na odzyskanie niepodległości od zaborów, przez powstania, wojny światowe, mroczne czasy komunizmu, aż po dzień dzisiejszy. To opowieść o odwadze, cierpieniu kolejnych pokoleń, które mimo przeciwności walczyły o wolną Polskę.„Zabrzmi muzyka Chopina i Wieniawskiego, ale również współczesne kompozycje podejmujące temat patriotyzmu – w aranżacjach przygotowanych przez Tomasza Jachyma. Wykonają je nauczyciele instrumentalistyki jazzowej oraz sekcji instrumentów smyczkowych ZSM w Tarnowie, w towarzystwie swoich uczniów z klas skrzypiec, altówki, wiolonczeli i fortepianu, oraz uczniowie i absolwenci wokalistyki jazzowej ZSM w Tarnowie pod kierunkiem Ewy Siembidy – Jachym. Muzykę wzbogacą historyczne scenki teatralne grupy „Magiczny Teatr” pod kierunkiem Jolanty Kornaś. Całość dopełni występ chóru uczniowskiego ZSM w Tarnowie pod kierunkiem Joanny Duras i Ewy Świerczek.Ten wyjątkowy koncert jest dialogiem pokoleń, artystycznym spotkaniem młodości, pasji i doświadczenia. Jest pomostem łączącym naszą bolesną historię z współczesnością. To hołd oddany wszystkim bezimiennym bohaterom, dzięki którym dziś możemy żyć w wolnej Polsce.Wykonawcy - Uczniowie, nauczyciele i absolwenci Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie:Zespół TJ Collective pod kierownictwem Tomasza Jachyma, aranżera i kierownika muzycznego formacji:Ewa Siembida – Jachym - wokalTomasz Jachym – fortepianMaks Tyl – gitara elektrycznaMichał Kołodziej – gitara basowaŁukasz Romański – perkusjaMichał Król – saksofonAngelina Kierońska – skrzypceRegina Szlachta – skrzypceWiktoria Cieśla – altówkaKatarzyna Chrobak – Nowak - wiolonczelaKonferansjerzy:Anna SzajerAleksandra KornaśUczniowie i absolwenci wokalistyki jazzowej pod kierownictwem Ewy Siembidy - Jachym:Nina Cyz, Amelia Czesak, Wiktoria Gąsior, Łucja Kania, Julia Rąpała, Klaudia Rąpała, Natalia Styrna, Piotr FurgałUczniowie sekcji instrumentów smyczkowych ZSM w TarnowieAleksandra Stolarska, Nikodem Jachymczak, Anna Furgał, Matylda Smoła, Magdalena MolFortepianGabriela KołodziejczykWiktor KołodziejczykEmilia GórowskaChóry ZSM w Tarnowie pod kierownictwem Joanny Duras i Ewy Świerczek:Partie solowe: Maja Maurycy, Laura Rąpała, Piotr Steindel, Jakub Baran 31 października8.00 – Przestrzenie Pierwszego Niepodległego - happening rekonstrukcyjny - ostatni akcent zwycięskiego zrywu niepodległościowego w Tarnowie - Plac Sobieskiego12.00 – Złożenie kwiatów przy pomniku Wincentego Witosa  3 listopada 18.00 – spektakl muzyczno-teatralny: „Śladami wolności” w wykonaniu uczniów, nauczycieli i absolwentów Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie – Sala Koncertowa Zespołu Szkół Muzycznych ul.Lippóczy'ego 4, wstęp wolny. listopada 17.00 Tarnów w przededniu odzyskania niepodległości. Przełamanie frontu pod Tarnowem i Gorlicami – wykład dr. Krzysztofa Moskala. Centrum Wiedzy o Tarnowie i RegionieZajęcia tematyczne dla grup ze szkół i przedszkoli. Filie MBP18.00 Zaduszki Niepodległościowe na Cmentarzu nr 200 w Tarnowie - Chyszowie 10 listopada  15.00 Mini-kurs na młodego przewodnika po Tarnowskim Szlaku Niepodległości - ul. Katedralna 1 (wejście od pl. Katedralnego) 11 listopada Uroczystości patriotyczne w dzielnicy Mościce.9.00 – Koncert pieśni patriotycznych w wykonaniu Orkiestry Dętej Grupy Azoty – plac przed kościołem pw. NMP w Mościcach10.00 – Msza św. w intencji ojczyzny – kościół pw. NMP w Mościcach11.15 – uroczystość i złożenie wiązanek Cmentarz Mościce 30 Bieg Sokołów z okazji 11 Listopada - Święta Niepodległości - Stadion Sportowy TOSIR - im. Trenera Emila Wzorka oraz Park Strzelecki:10.00 – Bieg Integracyjny „Razem do celu” dla dzieci z niepełnosprawnością10.10 – Młodzież młodsza, przedszkolacy 11.11 – Bieg główny Dorośli od 18 lat oraz Młodzież 16-17 lat 11.15 – Młodzież 11-14 lat 15.00 – Msza św. w intencji Ojczyzny – Bazylika Katedralna16.30 – Uroczystość rocznicowa z pokazem laserów. Grób Nieznanego Żołnierza17.15 – Złożenie kwiatów pod pomnikiem Józefa Piłsudskiego – al. Solidarności17.30 – prezentacja filmu Tadeusz Tertil „Burmistrz Niepodległości”18.00 – wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych z SOLski Chór - Teatr Organizator:Urząd Miasta Tarnowa Współorganizatorzy: Teatr im. L. Solskiego w Tarnowie, Zespół Szkół Muzycznych, Fundacja Promocji Dziedzictwa Lokalnego Pro Patria Semper, Wataha Rycerska, Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej, Skauci Króla, Stowarzyszenie Tarnów Pierwsze Niepodległe, XVI LO im. Armii Krajowej, Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów, Miejska Biblioteka Publiczna, Rada Osiedla Mościce, Rada Osiedla Starówka, Zespół Szkół Ekonomiczno - Gastronomicznych w Tarnowie, Tarnowska Organizacja Turystyczna.Zagrajmy razem dla Zuzi - koncert charytatywny Zagrajmy razem dla Zuzi - koncert charytatywny Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.10.2025 Już 30 października 2025 r. o godz. 17:00 w Centrum Sztuki Mościce odbędzie się wyjątkowy koncert charytatywny „RAZEM DLA ZUZI", organizowany przez samorząd uczniowski IV Liceum Ogólnokształcącego w Tarnowie.Na scenie wystąpi Karol Gut wraz z gośćmi:Oliwia BańborMagdalena KoszykNikodem LiroKuba StepekCałkowity dochód z koncertu zostanie przeznaczony na leczenie i rehabilitacje Zuzanny Krzyżanowskiej, uczennicy naszego liceum, która uległa poważnemu wypadkowi.Bilety w cenie 40 zł. będą dostępne w kasie Centrum Sztuki Mościce oraz onlineNa miejscu będzie można również kupić cegiełki (płatność gotówka) - w podziękowaniu za każdą cegiełke przygotowaliśmy wartościowe prezenty!Serdecznie zapraszamy
Reklama
NAJCIEKAWSZE
16-latka w ciężkim stanie przewieziona do szpitala po potrąceniu przez samochód. Nastolatka zmarła w szpitalu 16-latka w ciężkim stanie przewieziona do szpitala po potrąceniu przez samochód. Nastolatka zmarła w szpitalu Data dodania artykułu: 24.10.2025 08:26Wypadek pomiędzy Szczucinem a Dąbrową Tarnowską. 3 osoby w szpitalu. Kierowca pijany! Wypadek pomiędzy Szczucinem a Dąbrową Tarnowską. 3 osoby w szpitalu. Kierowca pijany! Data dodania artykułu: 11.10.2025 12:56Śmierdziało na klatce schodowej w jednym z bloków w Tarnowie interweniowali strażacy Śmierdziało na klatce schodowej w jednym z bloków w Tarnowie interweniowali strażacy Data dodania artykułu: 19.10.2025 17:58Nieszczęśliwy wypadek pod Tarnowem. W środku nocy zginął mężczyzna Nieszczęśliwy wypadek pod Tarnowem. W środku nocy zginął mężczyzna Służby po godzinie 3:30 nad ranem we środę 22 października otrzymały zgłoszenie o mężczyźnie, który miał spaść z wysokości. Do zdarzenia doszło w miejscowości Skrzyszów. Po przyjeździe na miejsce podjęto czynności reanimacyjne, niestety życia człowieka nie udało się uratować.Data dodania artykułu: 22.10.2025 09:31Mężczyzna spadł z wysokości, wykonywał prace na budynku. Lądował śmigłowiec LPR Mężczyzna spadł z wysokości, wykonywał prace na budynku. Lądował śmigłowiec LPR Upadek z wysokości w Kobylu w powiecie bocheńskim. Mężczyzna spadł z budynku, na którym wykonywał prace. Przytomny został przetransportowany do szpitala śmigłowcem LPR.Data dodania artykułu: 15.10.2025 15:41Policjanci zatrzymali poszukiwanego przestępcę. Ukrywał się z żoną i niemowlęciem na ogródkach działkowych Policjanci zatrzymali poszukiwanego przestępcę. Ukrywał się z żoną i niemowlęciem na ogródkach działkowych Policjanci z Wydziału Kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie prowadząc czynności pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Tarnowie zatrzymali poszukiwanego mężczyznę, podejrzewanego o udział w zorganizowanej grupie przestępczej zajmującej się oszustwami metodą "na legendę". 33-latek wraz z żoną i 9-miesięcznym dzieckiem ukrywał się na terenie ogródków działkowych. Podczas interwencji funkcjonariusze w działkowej altanie zabezpieczyli środki odurzające, a z uwagi na "spartańskie" warunki w jakich przebywało niemowlę, na miejsce skierowano pomoc medyczną - w organizmie dziecka stwierdzono obecność kokainy. Rodzice trafili do aresztu.Data dodania artykułu: 13.10.2025 10:36
Pożar w budynku mieszkalnym na północy powiatu tarnowskiego Pożar w budynku mieszkalnym na północy powiatu tarnowskiego Data dodania artykułu: 13.10.2025 18:47Cztery osoby trafiły do szpitala po zderzeniu samochodów w Woli Rzędzińskiej Cztery osoby trafiły do szpitala po zderzeniu samochodów w Woli Rzędzińskiej Data dodania artykułu: 14.10.2025 17:43Z Tarnowa do europejskich stolic pociągiem Z Tarnowa do europejskich stolic pociągiem Tarnów zyska nowe międzynarodowe połączenia kolejowe. Pociągami będzie można dotrzeć do stoicy Niemiec, ale też do Lipska, Monachium, Wiednia, Pragi, Bratysławy i Budapesztu. W sumie PKP Intercity uruchomi 17 nowych pociągów międzynarodowych, będzie można nimi podróżować już w tym roku.Data dodania artykułu: 13.10.2025 10:3210-latek w szpitalu po zderzeniu hulajnogi elektrycznej z samochodem 10-latek w szpitalu po zderzeniu hulajnogi elektrycznej z samochodem Data dodania artykułu: 21.10.2025 14:12Wypadek w Smykowie. Samochód osobowy zderzył się z łosiem. Jedna osoba poszkodowana Wypadek w Smykowie. Samochód osobowy zderzył się z łosiem. Jedna osoba poszkodowana Data dodania artykułu: 19.10.2025 19:03Samochód dachował na drodze serwisowej autostrady Samochód dachował na drodze serwisowej autostrady Data dodania artykułu: 18.10.2025 16:17
Szczucin. Samochód uderzył w ogrodzenie. Mężczyzna w szpitalu! Szczucin. Samochód uderzył w ogrodzenie. Mężczyzna w szpitalu! Data dodania artykułu: 14.10.2025 18:38Nocne włamania w Mościcach – policja na tropie sprawcy Nocne włamania w Mościcach – policja na tropie sprawcy W połowie września na terenie dzielnicy Mościce doszło do serii niepokojących zdarzeń związanych z usiłowaniem i dokonaniem włamań do domów mieszkalnych. Sprawca wykorzystał nocne godziny oraz uchylone okna i drzwi tarasowe, aby dostać się do środka, mimo że w domach przebywali ich mieszkańcy. Te incydenty wzbudziły niepokój wśród lokalnej społeczności i zmobilizowały policję do intensywnych działań operacyjnych.Data dodania artykułu: 17.10.2025 13:13Cysterna w rowie pod Tarnowem, gdzie doszło do zderzenia z audi. Są utrudnienia w ruchu drogowym! Cysterna w rowie pod Tarnowem, gdzie doszło do zderzenia z audi. Są utrudnienia w ruchu drogowym! W miejscowości Brzozówka na ul. Warszawskiej (DK 73) doszło do kolizji samochodu ciężarowego z samochodem osobowym wskutek której przyczepa (cysterna) wpadła do rowu i przewróciła się. Brak osób poszkodowanych. Ruch odbywa się wahadłowo.Data dodania artykułu: 24.10.2025 09:05Pożar suszarni zboża w regionie Pożar suszarni zboża w regionie Data dodania artykułu: 21.10.2025 09:02Dziecko i dwie osoby dorosłe poszkodowane w wypadku na krajowej 94 Dziecko i dwie osoby dorosłe poszkodowane w wypadku na krajowej 94 Data dodania artykułu: 16.10.2025 12:06Po Tarnowie przechadzał się łoś. Policja pilnowała bezpieczeństwa mieszkańców i zwierzęcia Po Tarnowie przechadzał się łoś. Policja pilnowała bezpieczeństwa mieszkańców i zwierzęcia Data dodania artykułu: 16.10.2025 10:09
OGŁOSZENIA
Działka w Biadolinach Radłowskich 57 arów Działka w Biadolinach Radłowskich 57 arów Cena: 169000 PLNDziałka z potencjałem w Biadolinach Radłowskich idealne miejsce na Twój dom! Na sprzedaż atrakcyjna działka o powierzchni 57 arów, położona w malowniczej miejscowości Biadoliny Radłowskie, w gminie Wojnicz. Nieruchomość położona jest na terenie płaskim, z bezpośrednim dostępem do asfaltowej drogi gminnej, co zapewnia wygodny i całoroczny dojazd. Parametry działki: powierzchnia: 57 arów, szerokość frontu: ok. 57 metrów, media: prąd, gaz, wodociąg na działce, warunki zabudowy w trakcie uzyskiwania, brak miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego (możliwość elastycznego dopasowania projektu). W sąsiedztwie znajdują się domy w luźnej zabudowie jednorodzinnej, co gwarantuje prywatność i kameralny klimat. Okolica obfituje w tereny zielone i lasy, idealne do spacerów, rekreacji i odpoczynku od miejskiego zgiełku. Dojazd możliwy zarówno od centrum miejscowości, jak i boczną asfaltową drogą. To doskonała propozycja dla osób, które cenią ciszę, spokój i kontakt z naturą, a jednocześnie chcą pozostać w zasięgu infrastruktury i komunikacji. Cena podlega negocjacji. Serdecznie zapraszamy na prezentację ta działka może być początkiem Twojej nowej historii. Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Mieszkanie 48 m² po generalnym remoncie 2 sypialnie, ogródek, piwnica 12 m²! Drugie piętro Mieszkanie 48 m² po generalnym remoncie 2 sypialnie, ogródek, piwnica 12 m²! Drugie piętro Cena: 379000 PLNNa sprzedaż wyjątkowe mieszkanie o powierzchni 48 m², które łączy w sobie nowoczesny styl, funkcjonalny układ oraz rzadko spotykane udogodnienia ogród, duża piwnica i miejsce na strychu. Układ mieszkania: Salon z aneksem kuchennym i częścią jadalnianą jasna, otwarta przestrzeń sprzyjająca codziennemu życiu i spotkaniom z bliskimi, 2 osobne sypialnie idealne jako pokoje dziecięce, sypialnia główna lub gabinet, nowoczesna łazienka z prysznicem, garderoba dodatkowe miejsce do przechowywania. przestronny przedpokój. Dodatkowe atuty: Ogródek idealny na relaks i spotkania w plenerze. Duża piwnica 12 m² świetna na rowery, sprzęt sezonowy czy magazyn. Miejsce na strychu dodatkowa przestrzeń do dyspozycji. Informacje techniczne: Mieszkanie po generalnym remoncie wchodzisz i mieszkasz! Ogrzewanie miejskie wygodne i bezobsługowe. Zarządcą jest Miejski Zarząd Budynków. Mieszkanie posiada księgę wieczystą. Czynsz tylko 597 zł (przy braku osób zameldowanych). Idealna propozycja dla rodzin, par oraz osób ceniących komfort, dodatkową przestrzeń i kameralną zabudowę. Skontaktuj się ze mną i umów na prezentację to mieszkanie może być właśnie Twoje! Zapraszam na prezentację! Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Na sprzedaż mieszkanie w Tarnowie ul. Westerplatte 7 Na sprzedaż mieszkanie w Tarnowie ul. Westerplatte 7 Cena: 352000 PLNDo sprzedania mieszkanie o powierzchni 35,7 m², położone na parterze w trzypiętrowym bloku po termomodernizacji. Układ pomieszczeń: * 2 pokoje, * kuchnia, * łazienka, *duży balkon typu logia * dodatkowo piwnica. Mieszkanie jest po remoncie, funkcjonalne i ustawne. Opłaty czynszowe wynoszą ok. 630 zł (dla jednej osoby) + prąd. Lokalizacja bardzo dobra spokojna okolica, blisko sklepy, przystanki komunikacji miejskiej oraz punkty usługowe. Idealne dla singla, pary lub jako inwestycja pod wynajem. Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Szukam pracy - projektowanie i obsługa stron internetowych / marketing online / rekrutacja Szukam pracy - projektowanie i obsługa stron internetowych / marketing online / rekrutacja Poszukuję pracy lub zleceń zdalnych związanych z projektowaniem i zarządzaniem stronami internetowymi, rekrutacją online oraz promocją treści w internecie. Mam doświadczenie w: * projektowaniu stron internetowych (głównie WordPress - od projektu po wdrożenie i podstawowe SEO), * zarządzaniu i opiece nad stronami - aktualizacje, wprowadzanie treści, optymalizacja, * przygotowywaniu i publikacji treści reklamowych w internecie, * publikacji ogłoszeń rekrutacyjnych oraz ich dystrybucji na różnych portalach * doświadczenie w obsłudze i wykorzystaniu ChatGPT w pracy. Szukam współpracy z firmą lub osobami, które potrzebują rzetelnej, dokładnej i samodzielnej osoby do zadań związanych z obsługą stron internetowych, marketingiem online lub rekrutacją. Zapraszam do kontaktu mailowego: [email protected]Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki Zajmuję się projektowaniem nowoczesnych stron internetowych - kompleksowo, solidnie i w przystępnych cenach. Tworzę strony, które nie tylko dobrze wyglądają, ale też pomagają rozwijać Twój biznes online. Co mnie wyróżnia? * Transparentny cennik - żadnych ukrytych kosztów. Wszystko, co potrzebne do uruchomienia strony, jest wliczone w cenę. * Elastyczne podejście - nie pobieram zaliczek, a jeśli z jakiegoś powodu zrezygnujesz ze zlecenia, nie ponosisz żadnych opłat. * Bezpłatne poprawki - dopracowuję projekt tak długo, aż będziesz w pełni zadowolony. * Stały kontakt - jestem dostępny dla Ciebie praktycznie o każdej porze, zawsze gotowy pomóc lub doradzić. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, napisz lub zadzwoń - przygotuję indywidualną ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i budżetu. Tel. 794 252 817Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tarnów i okolice, z zamieszkaniem Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tarnów i okolice, z zamieszkaniem Profesjonalna i całodobowa opieka domowa z zamieszkaniem nad seniorami i osobami z niepełnosprawnościami. Jesteśmy firmą z ponad 20-letnim doświadczeniem w usługach opiekuńczych - działamy w Polsce, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Od lat zapewniamy seniorom i osobom z niepełnosprawnościami troskliwą opiekę w ich własnym domu - całodobowo, z zamieszkaniem. Jako jedyna firma na rynku zatrudniamy w 100% polski personel - sprawdzony, empatyczny i zawsze gotowy do pomocy. Zadzwoń Tel. 726 284 828 Pon- Piątek : 9:00 - 18:00 lub napisz: [email protected]
Reklama
WIADOMOŚCI
Nieco większe zainteresowanie szczepionkami Nieco większe zainteresowanie szczepionkami Data dodania artykułu: 25.10.2025 10:33Otwarcie pierwszego w Polsce Branżowego Centrum Umiejętności w dziedzinie opieki medycznej Otwarcie pierwszego w Polsce Branżowego Centrum Umiejętności w dziedzinie opieki medycznej Data dodania artykułu: 25.10.2025 10:16Mieleccy policjanci zatrzymali dwie kobiety z narkotykami Mieleccy policjanci zatrzymali dwie kobiety z narkotykami Data dodania artykułu: 25.10.2025 10:11Dobre wiadomości dla studentów UJ. Uwaga! Nowe miejsca w domach studenckich Dobre wiadomości dla studentów UJ. Uwaga! Nowe miejsca w domach studenckich Data dodania artykułu: 25.10.2025 10:00Samochód uderzył w ścianę budynku w centrum Brzeska Samochód uderzył w ścianę budynku w centrum Brzeska Data dodania artykułu: 25.10.2025 09:43
Trzy samochody uszkodzone po wtargnięciu dzika na jezdnię Trzy samochody uszkodzone po wtargnięciu dzika na jezdnię Data dodania artykułu: 25.10.2025 09:17Dachowanie samochodu na krajówce. Dwie osoby zakleszczone Dachowanie samochodu na krajówce. Dwie osoby zakleszczone Data dodania artykułu: 25.10.2025 09:0055-latek z Nowego Sącza wyruszył w Tatry i nie wrócił 55-latek z Nowego Sącza wyruszył w Tatry i nie wrócił Data dodania artykułu: 25.10.2025 08:42Zielona gmina stawia na zieloną energię! Jan Pająk o klastrze energii w Gminie Drwinia Zielona gmina stawia na zieloną energię! Jan Pająk o klastrze energii w Gminie Drwinia Data dodania artykułu: 24.10.2025 14:45Dublet Augustyniaka na wagę złota! Legia wygrywa w Krakowie Dublet Augustyniaka na wagę złota! Legia wygrywa w Krakowie Data dodania artykułu: 24.10.2025 14:38
Rewolucja biletowa w Tarnowie "Bilet za 10 złotych". Kto się kwalifikuje? Rewolucja biletowa w Tarnowie "Bilet za 10 złotych". Kto się kwalifikuje? Data dodania artykułu: 24.10.2025 13:48Jedna osoba poszkodowana w zderzeniu opla z pojazdem Straży Gminnej Jedna osoba poszkodowana w zderzeniu opla z pojazdem Straży Gminnej Data dodania artykułu: 24.10.2025 13:31Cysterna w rowie pod Tarnowem, gdzie doszło do zderzenia z audi. Są utrudnienia w ruchu drogowym! Cysterna w rowie pod Tarnowem, gdzie doszło do zderzenia z audi. Są utrudnienia w ruchu drogowym! Data dodania artykułu: 24.10.2025 09:0516-latka w ciężkim stanie przewieziona do szpitala po potrąceniu przez samochód. Nastolatka zmarła w szpitalu 16-latka w ciężkim stanie przewieziona do szpitala po potrąceniu przez samochód. Nastolatka zmarła w szpitalu Data dodania artykułu: 24.10.2025 08:26Karambol na Krakowskiej w Tarnowie. Zderzyło się tam pięć samochodów Karambol na Krakowskiej w Tarnowie. Zderzyło się tam pięć samochodów Data dodania artykułu: 24.10.2025 08:09
Reklama
Pogoda
bezchmurnie

Temperatura: 9°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1007 hPa
Wiatr: 25 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama