niedziela, 21 grudnia 2025 12:44

Zaloguj się

WAŻNE

Karambol na S-19 pomiędzy Lublinem a Rzeszowem. 12 osób zostało rannych

Reklama

Reklama

Artykuły

ZUS szykuje się do wypłaty pierwszych „trzynastek”

ZUS szykuje się do wypłaty pierwszych „trzynastek”

28.03.2025 13:10

Bochnia. EKO-TYDZIEŃ z Powiatem za nami..

Bochnia. EKO-TYDZIEŃ z Powiatem za nami..

Za nami Eko-Tydzień z Powiatem Bocheńskim, w którym wzięło udział blisko 200 uczniów szkół średnich. Młodzież uczestniczyła w wykładach, warsztatach, debatach oraz konkursach, zdobywając cenną wiedzę ekologiczną i praktyczne umiejętności. Projekt zrealizowany przez Starostwo Powiatowe w Bochni a dofinansowany z Funduszy Unijnych. 28.03.2025 13:08

Zetki chcą pracować na etacie. Elastyczny czas pracy nie jest dla nich istotny

Zetki chcą pracować na etacie. Elastyczny czas pracy nie jest dla nich istotny

Najmłodsze pokolenie wchodzące teraz na rynek pracy najbardziej ceni sobie stabilność. Dlatego 74 proc. deklaruje, że chce pracować na etacie – wynika z raportu „Work War Z”. Najważniejsze dla ankietowanych przy wyborze pracodawcy są wynagrodzenie i możliwość rozwoju, a ekologia oraz elastyczny czas pracy – wbrew obiegowym opiniom – schodzą u nich na dalszy plan. Zależy im na work–life balance i nie obawiają się o to walczyć, co jest odbierane przez inne pokolenia jako roszczeniowość. Sporo młodych pracowników deklaruje jednak problem z zaangażowaniem w swoje obowiązki, co jest poważnym wyzwaniem dla managerów. 28.03.2025 10:32

Echo zdrowego oddechu

Echo zdrowego oddechu

To krok w kierunku podnoszeniu jakości diagnostyki, który poprawi także komfort pacjentów. Mościckie Centrum Medyczne zakupiło nowoczesny spirometr. Urządzenia ważne dla badań diagnostycznych i monitorowania chorób układu oddechowego będzie wykorzystywane w Poradni Pulmonologicznej, realizującej świadczenia finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. 28.03.2025 10:29

Kongres zdrowotnych nadziei

Kongres zdrowotnych nadziei

Szersze wykorzystanie telemedycyny, kształcenie większej liczby lekarzy i pielęgniarek oraz poszerzenie zakresu profilaktycznych badań przesiewowych. O tych problemach, najważniejszych z punktu widzenia pacjenta, dyskutowali uczestnicy Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach. Ważne branżowe spotkanie odbyło się z udziałem przedstawiciela zarządu Mościckiego Centrum Medycznego. 28.03.2025 10:26

Auto dachowało pod Brzeskiem, poszkodowani trafili do szpitala

Auto dachowało pod Brzeskiem, poszkodowani trafili do szpitala

28.03.2025 08:54

Filia tarnowskiego pogotowia pozostanie w Mościcach?

Filia tarnowskiego pogotowia pozostanie w Mościcach?

Nadal nie wiadomo, czy i gdzie zostanie przeniesiona fila pogotowia z tarnowskich Mościc. Przypomnijmy, że budynek, który zajmują ratownicy należy do Grupy Azoty, a ta wystawiła go na sprzedaż. W pierwszym przetargu nie było jednak chętnych. 27.03.2025 17:00 1

14-latek uszkodził mur wiaduktu malując po nim sprayem

14-latek uszkodził mur wiaduktu malując po nim sprayem

Patrolujący Bochnię mundurowi zauważyli młodego mężczyznę, który sprayem malował po murze wiaduktu kolejowego, udaremniając czynność powodującą dalsze niszczeniem ściany. W trakcie kontroli okazało się, że zastana osoba ma 14 lat. 27.03.2025 16:07 1

Reklama

Wyłudzili od mieszkańca Szczucina 13 000 złotych podając się za pracowników banku

Wyłudzili od mieszkańca Szczucina 13 000 złotych podając się za pracowników banku

Mieszkaniec Szczucina stracił 13 000 złotych, wpłacając pieniądze w bankomacie na podany przez oszustów numer. Przestępcy usiłowali go również nakłonić do podjęcia kredytu w banku. 27.03.2025 15:55 1

Hotel jak Feniks z Popiołów. Arche uratuje zabytek w Tarnowie. Wiemy, jak będzie wyglądał

Hotel jak Feniks z Popiołów. Arche uratuje zabytek w Tarnowie. Wiemy, jak będzie wyglądał

Grupa Arche uratuje kolejny skarb historii tym razem w Małopolsce, kiedyś był on symbolem tarnowskiego rozwoju i rzemiosła, a dziś jest pogorzeliskiem. Należący do unikatowych obiektów architektury przemysłowej o charakterze zabytkowym Młyn Szancera, to obecnie zniszczony kompleks budynków z XIX wieku. Wkrótce jednak to historyczne miejsce odzyska dawną świetności, a wszystko za sprawą rewitalizacji, którą przeprowadzi słynąca z ratowania zabytków firma Arche. 27.03.2025 15:41 1

Nowa pracownia komputerowa w PCEiKZ w Szczucinie. Wstęgę oficjalnie przecięto w czasie Dnia Otwartego szkoły

Nowa pracownia komputerowa w PCEiKZ w Szczucinie. Wstęgę oficjalnie przecięto w czasie Dnia Otwartego szkoły

16 nowoczesnych komputerów trafiło do pracowni informatycznej w Powiatowym Centrum Edukacji i Kompetencji Zawodowych w Szczucinie. Sprzęt podarował polski producent komputerów firma NTT System S. A. W oficjalnym otwarciu nowej pracowni udział wzięli wiceprezes firmy komputerowej, władze powiatu dąbrowskiego oraz dyrekcja szkoły. 27.03.2025 11:38 1

Poszukiwany mężczyzna przebywał u kolegi. Służby przeszukiwały teren w gminie Radłów

Poszukiwany mężczyzna przebywał u kolegi. Służby przeszukiwały teren w gminie Radłów

27.03.2025 10:22

Wystrzał opony w samochodzie ciężarowym na autostradzie A4 doprowadził do uszkodzenia kilku pojazdów

Wystrzał opony w samochodzie ciężarowym na autostradzie A4 doprowadził do uszkodzenia kilku pojazdów

26.03.2025 21:03

Dachowanie samochodu w powiecie dąbrowskim. Jedna osoba w szpitalu

Dachowanie samochodu w powiecie dąbrowskim. Jedna osoba w szpitalu

26.03.2025 20:53

Trzeba uważać, nowe światła w centrum Tarnowa już działają

Trzeba uważać, nowe światła w centrum Tarnowa już działają

Na przejściu dla pieszych przy tarnowskim magistracie uruchomiono sygnalizację świetlną. Póki co światła są tymczasowe, lecz jeśli plan odkorkowania nimi tej części ul. Mickiewicza w godzinach szczytu zakończy się sukcesem, prawdopodobnie zostaną tam na stałe. 26.03.2025 19:00 3

Reklama

Małgorzata B. stanie przed sądem w Tarnowie. Prokuratura zarzuca jej usiłowanie zabójstwa

Małgorzata B. stanie przed sądem w Tarnowie. Prokuratura zarzuca jej usiłowanie zabójstwa

W Sądzie Okręgowym w Tarnowie jest już akt oskarżenia przeciwko Małgorzacie B. która w lipcu ubiegłego roku rozbitym szkłem raniła mężczyznę przy ul. Krakowskiej w Tarnowie. Wcześniej usłyszała wyrok za ranienie innego mężczyzny nożem. 26.03.2025 16:21

Grupy wsparcia w Centrum Usług Społecznych w Tarnowie

Grupy wsparcia w Centrum Usług Społecznych w Tarnowie

Osoby potrzebujące pomocy mogą skorzystać z grup wsparcia działających w Centrum Usług Społecznych w Tarnowie. Skierowane są one do rodzin i opiekunów osób zmagających się z chorobami otępiennymi, osób współuzależnionych, opiekunów osób będących w kryzysie zdrowia psychicznego i osób doznających przemocy domowej. 26.03.2025 16:16 1

Powiat Tarnowski ogłosił zwycięzców konkursu plastycznego o autyzmie

Powiat Tarnowski ogłosił zwycięzców konkursu plastycznego o autyzmie

Komisja Konkursowa powołana przez Zarząd Powiatu Tarnowskiego wyłoniła najlepsze prace nadesłane na konkurs plastyczny pod hasłem „Autyzm – zrozum, zaakceptuj, wspieraj”. Wśród uczniów szkół podstawowych najlepsza okazała się Rita Kras z Gromnika. Drugie miejsce zajął Kacper Sowa ze szkoły w Brzozowej, natomiast trzecie miejsce przyznano Fabianowi Wzorkowi z Poręby Radlnej. 26.03.2025 16:13 1

Akcja krwiodawcza w tarnowskim starostwie

Akcja krwiodawcza w tarnowskim starostwie

Ponad 7 litrów krwi udało się zebrać podczas kolejnej akcji krwiodawczej w siedzibie Starostwa Powiatowego w Tarnowie. Na zaproszenie odpowiedziało 17 osób, z czego 16 oddało krew, wśród nich byli członkowie klubu HDK, pracownicy urzędu oraz młodzież. 26.03.2025 15:17 1

"Niebieska karta" i nakaz opuszczenia domu dla 59-letniego agresora z gminy Radgoszcz

"Niebieska karta" i nakaz opuszczenia domu dla 59-letniego agresora z gminy Radgoszcz

Policjanci zatrzymali 59-letniego mieszkańca gminy Radgoszcz, który stosował przemoc wobec swoich najbliższych. Mężczyzna złamał zastosowane wobec niego kilka godzin wcześniej środki w postaci nakazu opuszczenia miejsca zamieszkania oraz zakazu zbliżania się do pokrzywdzonych. 26.03.2025 12:56

Policjanci ratowali życie 37–letniego mężczyzny w Dębicy

Policjanci ratowali życie 37–letniego mężczyzny w Dębicy

Służba w Policji niesie za sobą wiele wyzwań. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu, doświadczeniu, a przede wszystkim wyszkoleniu, funkcjonariusze w codziennej służbie są zawsze gotowi, by nieść pomoc. Przykładem są dębiccy dzielnicowi. Udzielili pomocy 37-latkowi, który poważnie się ranił i miał problemy z oddychaniem. Gdyby nie ich profesjonalne działanie, piątkowe zdarzenie mogłoby mieć tragiczne skutki. 26.03.2025 11:53 1

Czy tarnowianie czytają Tolkiena? [SONDA]

Czy tarnowianie czytają Tolkiena? [SONDA]

25 marca obchodzono Dzień Czytania Tolkiena, święto poświęcone jednemu z najważniejszych autorów literatury fantasy, którego dzieła nieustannie inspirują kolejne pokolenia czytelników. Chcąc dowiedzieć się, czy tarnowianie również sięgają po książki Tolkiena, postanowiliśmy odwiedzić jedną z bibliotek, aby sprawdzić, jak popularne są jego książki wśród mieszkańców miasta. 26.03.2025 11:25

Letni Pałac Lubomirskich w Rzeszowie – ślad magnackiej świetności

Letni Pałac Lubomirskich w Rzeszowie – ślad magnackiej świetności

Jest to wyjątkowy zabytek, znajdujący się w centrum miasta. Letni Pałac Lubomirskich w Rzeszowie to niezwykłe miejsce, w którym historia łączy się z malowniczym krajobrazem. Jest to jedna z bardziej urokliwych rezydencji w całym regionie, zachwycająca swą barokową architekturą i bogatą przeszłością. Choć budynek nie jest aktualnie dostępny do zwiedzania wewnątrz, jego otoczenie, urokliwy wygląd i sąsiadujące ogrody, stanowią doskonałe miejsce na spacer i odpoczynek. Jeśli odwiedzasz Rzeszów, nie możesz pominąć tego urokliwego zakątka! 26.03.2025 10:20

Więzienie i blisko 50 tyś. zł. do zapłacenia przez 39-latka za jazdę pod wpływem alkoholu. Zapadł wyrok w tarnowskim sądzie

Więzienie i blisko 50 tyś. zł. do zapłacenia przez 39-latka za jazdę pod wpływem alkoholu. Zapadł wyrok w tarnowskim sądzie

6 miesięcy pozbawienia wolności, 10000 PLN świadczenia pieniężnego na fundusz Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej, a także przepadek kwoty ponad 37 tysięcy złotych na rzecz Skarbu Państwa zasądził tarnowski sąd wobec 39-latka, który poruszał się samochodem pomimo dożywotniego zakazu poruszania, cofniętych uprawnień i po wpływem alkoholu. 26.03.2025 08:21

Jak ozdobić ścianę w kuchni nad stołem?

Jak ozdobić ścianę w kuchni nad stołem?

Kuchnia to serce domu. Ściana nad stołem może być jej wizytówką. Dobrze dobrane dekoracje potrafią odmienić całe pomieszczenie. Przestrzeń nad stołem wyraża Twoją osobowość. Może stać się galerią wspomnień lub kuchenną inspiracją. Odpowiednie ozdoby upiększą wnętrze i uczynią je bardziej funkcjonalnym. Poznaj różne sposoby na ozdobienie ściany w kuchni. Od prostych rozwiązań po kreatywne pomysły. Każdy znajdzie coś dla siebie. 26.03.2025 07:57

Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza "Ratownicy Dla Ludzi" z Bochni potrzebuje wozu strażackiego

Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza "Ratownicy Dla Ludzi" z Bochni potrzebuje wozu strażackiego

Każdego dnia poświęcają swój czas, pieniądze, a niekiedy i zdrowie, by zaginieni mogli powrócić do swych bliskich. Operująca z Bochni Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza "Ratownicy Dla Ludzi" 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu stoi w gotowości, by działać w sytuacjach, w których każda minuta jest na wagę złota. 25.03.2025 17:33 1

Tarnów. Stypendyści zostali nagrodzeni

Tarnów. Stypendyści zostali nagrodzeni

25.03.2025 16:44

Dzień skupienia dla samorządowców

Dzień skupienia dla samorządowców

25.03.2025 15:56

Powiat Brzeski przekazał 300 tysięcy dla stowarzyszeń

Powiat Brzeski przekazał 300 tysięcy dla stowarzyszeń

25.03.2025 15:51

Gołąb potrzebował pomocy strażaków

Gołąb potrzebował pomocy strażaków

25.03.2025 15:32

2,5 tysiąca mandatu dla rowerzysty w Pilźnie

2,5 tysiąca mandatu dla rowerzysty w Pilźnie

Policjanci dębickiej drogówki, zatrzymali pijanego rowerzystę. 33-latek kierował jednośladem mając blisko 2,5 promila w swoim organizmie. Za naruszenie przepisów w ruchu drogowym, rowerzysta został ukarany wysokim mandatem. Policjanci apelują do kierowców o trzeźwość na drodze. 25.03.2025 15:17

Turystyczny złoty meleks wyruszył na tarnowskie ulice, ale trzeba zapłacić

Turystyczny złoty meleks wyruszył na tarnowskie ulice, ale trzeba zapłacić

Wraz z nadejściem wiosny na tarnowskie ulice wyjechał złoty EnoMeleks. Jedna z popularniejszych turystycznych atrakcji Tarnowa nie jest jednak, jak to miało miejsce w poprzednich latach, darmowa. Za ponad godzinną jazdę po mieście z nagranym przewodnikiem opowiadającym o ciekawostkach Tarnowa trzeba zapłacić 30 złotych. 25.03.2025 13:45

Uproszczenie przepisów zwiększy potencjał obronny Europy. Ułatwi współpracę sektora prywatnego i publicznego

Uproszczenie przepisów zwiększy potencjał obronny Europy. Ułatwi współpracę sektora prywatnego i publicznego

25.03.2025 10:44

Polityka powrotów nielegalnych imigrantów do ich krajów pochodzenia jest nieskuteczna. Trwają prace nad zmianami w prawie

Polityka powrotów nielegalnych imigrantów do ich krajów pochodzenia jest nieskuteczna. Trwają prace nad zmianami w prawie

25.03.2025 10:24

Uwaga rodzicu! Nabór do tarnowskich przedszkoli kończy się dziś

Uwaga rodzicu! Nabór do tarnowskich przedszkoli kończy się dziś

To już ostatni dzwonek, by zapisać dziecko do publicznego przedszkola. Nabór dedykowany maluchom zamieszkałym w Tarnowie trwa do dzisiaj (wtorek 25 marca) do godziny 15:00. 25.03.2025 10:16

5 sposobów, jak ograniczyć skoki cukru we krwi

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

5 sposobów, jak ograniczyć skoki cukru we krwi

Czujesz, że nie masz energii przez cały dzień? Masz problem z nadmierną sennością, uczuciem głodu i zaburzeniami snu? Przyczyną Twojego problemu mogą być skoki cukru we krwi. To częsty problem i to nie tylko osób, które chorują na cukrzycę. Dlatego poznaj 5 sposobów, jak ograniczyć skoki cukru we krwi i zyskać więcej energii. 24.03.2025 21:28

1

...

61

62

63

64

65

66

67

...

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama