Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 listopada 2026 00:42
WAŻNE
Reklama

LIFESTYLE

Reset
Reklama
Gdzie kupić botki w dobrej cenie bez rezygnacji z jakości?
Gdzie kupić botki w dobrej cenie bez rezygnacji z jakości?
TL;DR: Sklep Eobuwie to multibrandowy sklep obuwniczy dla kobiet i mężczyzn, który dostarcza obuwie premium i casual na każdą pogodę. Z tego artykułu dowiesz się, jak wybrać idealny fason na sezon jesienno-zimowy 2026/2027, dbając o komfort i wytrzymałość materiałów. Poznasz różnice między skórą a zamszem oraz sprawdzisz, jak unikać podstawowych błędów zakupowych. 16.10.2026 15:12
Dlaczego warto skorzystać z nowej atrakcji PIXEL w Krakowie?
Dlaczego warto skorzystać z nowej atrakcji PIXEL w Krakowie?
Pixel w Hali Centralnej to interaktywna arena, na której podłoga, światło i dźwięk tworzą jedną grę, a kontrolerem jest całe ciało gracza. Do wyboru są 22 gry, w których liczą się refleks, pamięć, rytm i współpraca, a na jednej arenie bawi się od 2 do 8 osób. W artykule wyjaśniamy, jak działa Pixel, czym różni się od escape roomu, jakie gry czekają na arenie i jak zaplanować wizytę ze znajomymi, rodziną czy zespołem z pracy. 06.10.2026 18:53
Ciabarez i spółka - muzyka ponad podziałami
Ciabarez i spółka - muzyka ponad podziałami
03.10.2026 15:16
Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?
Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?
Podsumowanie: Aktywny nastolatek może mieć zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne. W codziennym funkcjonowaniu nastolatka istotne są zróżnicowana dieta, odpowiednia ilość snu i czas na regeneracj - jest to bezpieczniejsze regulacyjnie. Warto zadbać też o obecność witamin i kwasów omega-3 w diecie, takich jak witamina B6, D oraz kwas DHA. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia przy spożyciu 250 mg dziennie. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. 21.09.2026 20:05
Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?
Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?
18.09.2026 14:13    1
Krótki pobyt pod Tatrami. Basen może okazać się ważniejszy, niż myślisz
Krótki pobyt pod Tatrami. Basen może okazać się ważniejszy, niż myślisz
Wyjazd pod Tatry zwykle planujemy wokół tego, co chcemy zrobić poza hotelem. Szlak, spacer, centrum Zakopanego, może punkt widokowy. Basen rzadko znajduje się na początku listy. Później okazuje się jednak, że właśnie z takich udogodnień korzystamy najchętniej, gdy wracamy zmęczeni albo pogoda układa dzień po swojemu. 06.09.2026 09:31
Wiktor z powiatu tarnowskiego w „Rolnik szuka żony”. 31-latek będzie szukał miłości przed kamerami TVP
Wiktor z powiatu tarnowskiego w „Rolnik szuka żony”. 31-latek będzie szukał miłości przed kamerami TVP
Mieszkaniec powiatu tarnowskiego znalazł się wśród bohaterów nowej edycji jednego z najpopularniejszych programów Telewizji Polskiej. 31-letni Wiktor, który wspólnie z rodzicami prowadzi gospodarstwo specjalizujące się w hodowli bydła i owiec, będzie szukał miłości w programie „Rolnik szuka żony”. Premierowy odcinek nowego sezonu widzowie zobaczą 6 września o godz. 21:25 w TVP1. 21.08.2026 13:22
Skąd się bierze mleko? Co nas odżywia, a co nam szkodzi? Dzieci na warsztatach o rolnictwie
Skąd się bierze mleko? Co nas odżywia, a co nam szkodzi? Dzieci na warsztatach o rolnictwie
19.08.2026 15:47
Reklama
Sierpniowy bieg i marsz trzeźwości na Górze Św. Marcina
Sierpniowy bieg i marsz trzeźwości na Górze Św. Marcina
12.08.2026 15:45
Wakacje po Słowacku – czyli niebanalna podróż po Kraju Preszowskim
Wakacje po Słowacku – czyli niebanalna podróż po Kraju Preszowskim
06.08.2026 15:47
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
04.08.2026 11:00    1
Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty
Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty
18.07.2026 15:06
Mikrobiom w podróży — jak się zmienia podczas urlopu i wyjazdów?
Mikrobiom w podróży — jak się zmienia podczas urlopu i wyjazdów?
Podsumowanie: W podróży mikrobiom dorosłego mierzy się ze zmianą wody i kuchni, nowymi bakteriami i nowym rytmem dnia. To dlatego problemy żołądkowe pojawiają się na wyjazdach częściej niż w domu. Mikrobiom warto wspierać zarówno przed wyjazdem jak i w jego trakcie. Pomocna bywa zbilansowana dieta, picie czystej wody i — w razie potrzeby — sięgnięcie po synbiotyk dla dorosłych. 10.07.2026 13:30
Letni relaks dla całej rodziny w Termach Gorący Potok w Szaflarach
Czas na odpoczynek.
Letni relaks dla całej rodziny w Termach Gorący Potok w Szaflarach
Tu lato smakuje najlepiej. Termy Gorący Potok w Szaflarach to sprawdzony pomysł na rodzinny wyjazd, podczas którego każdy znajdzie coś dla siebie. Na najmłodszych czeka rozbudowana strefa wodnych atrakcji na świeżym powietrzu, a rodzice mogą zrelaksować się w basenach termalnych lub strefie SPA. 07.07.2026 09:32    1
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
06.07.2026 13:47
Reklama
Smart casual na lato: stylowe wakacje
Smart casual na lato: stylowe wakacje
Wakacyjny smart casual: na luzie, ale z klasą, wygodnie, ale nie na sportowo. Jak się w tym połapać? Nie daj się zwariować i dopasowuj trendy do siebie! Letnia moda męska 2026 czerpie z wielu różnych źródeł i z trudem daje się zaklasyfikować. Od czego zacząć, jeśli chcesz zbudować garderobę w stylu smart casual? 23.06.2026 16:48    1
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Kawalerka to dla wielu osób pierwszy krok do własnego mieszkania. Niewielki metraż może być jednak równie funkcjonalny i komfortowy jak większy lokal, pod warunkiem że zostanie odpowiednio zaprojektowany. Kluczem do sukcesu jest przemyślane wykorzystanie dostępnej przestrzeni oraz wybór rozwiązań, które pozwolą połączyć estetykę z codzienną wygodą. Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna, nowoczesna i przyjemna do życia? 13.06.2026 12:18
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie!
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie!
09.06.2026 15:26    2
Ponad 70 berneńczyków przemaszerowało przez Tarnów
Ponad 70 berneńczyków przemaszerowało przez Tarnów
Za nami kolejna parada psów berneńskich w Tarnowie. Ponad 70 czworonogów wraz ze swoimi właścicielami przeszło trasą od ul. Bandrowskiego przez ul. Krakowską na Rynek. W wydarzeniu uczestniczyli miłośnicy tej rasy z całej Polski. Była to 13. edycja zjazdu berneńczyków i 9. parada zorganizowana w Tarnowie. 05.06.2026 19:33
„TARNÓW W TRICOLORZE” - XIII Tarnowski Zjazd Berneńczyków już 4-6 czerwca
„TARNÓW W TRICOLORZE” - XIII Tarnowski Zjazd Berneńczyków już 4-6 czerwca
01.06.2026 14:21
Kobieta w beżowych skórzanych sandałach na miejskim chodniku — letnia stylizacja z sukienką lnianą
Buty do sukienki, do spodni i na rower - jak ogarnąć modę na sezon letni bez przepłacania?
29.05.2026 13:40    2
Baleriny skórzane - dlaczego warto postawić na autentyczne materiały
Baleriny skórzane - dlaczego warto postawić na autentyczne materiały
Szukasz obuwia, które połączy w sobie nienaganną estetykę z nieprzeciętnym komfortem noszenia na co dzień. Prawdziwa elegancja nie potrzebuje krzykliwych ozdób, ponieważ broni się sama poprzez doskonałą jakość wykonania. Wybierając buty z naturalnych tworzyw, zapewniasz swoim stopom optymalne warunki, niezależnie od panującej temperatury. Autentyczne surowce posiadają unikalne właściwości, których próżno szukać w syntetycznych zamiennikach. Przekonaj się, jak odpowiednio dobrane obuwie potrafi odmienić Twoje codzienne doświadczenia i podnieść komfort każdego kroku. 25.05.2026 19:12
Bulilandia mini zoo zaprasza na wielką przygodę
Bulilandia mini zoo zaprasza na wielką przygodę
Bulilndia mini zoo to magiczna przestrzeń stworzona z myślą o najmłodszych, gdzie każdy dzień zamienia się w niezapomnianą przygodę. Dzieci mogą odkrywać świat zwierząt, bawić się na świeżym powietrzu i przeżywać chwile pełne uśmiechu, a dorośli odpocząć w rodzinnej i przyjaznej atmosferze. Bulilandia mini zoo to idealne miejsce na urodziny dla dzieci, pikniki, wycieczki szkolne, przedszkolne oraz indywidualne odwiedziny. 21.05.2026 13:13    1
Udana Majówka bez względu na pogodę – sprawdź co na Ciebie czeka w Termach Gorący Potok
Udana Majówka bez względu na pogodę – sprawdź co na Ciebie czeka w Termach Gorący Potok
20.04.2026 09:27
Niezapomniany prezent dla dziewczynki
Niezapomniany prezent dla dziewczynki
11.04.2026 12:46
Zespół Sad Smiles z Tarnowa jest nominowany do Fryderyka!
Zespół Sad Smiles z Tarnowa jest nominowany do Fryderyka!
Młodość, energia i wielkie ambicje. Sad Smiles podbija scenę i walczy o tytuł Fonograficznego Debiutu Roku 24.03.2026 16:17
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!
20.03.2026 13:55    1
Tarnowska grupa Sad Smiles nie zwalnia tempa! Zobaczycie ich już w piątek w Polsacie!
Tarnowska grupa Sad Smiles nie zwalnia tempa! Zobaczycie ich już w piątek w Polsacie!
10.03.2026 11:50
Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!
Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!
09.03.2026 16:02    1
Zespół "GROMY" z powiatu tarnowskiego z rosnącą popularnością. Ich utwory są hitem internetu
Zespół "GROMY" z powiatu tarnowskiego z rosnącą popularnością. Ich utwory są hitem internetu
26.02.2026 14:02
Nie daj się zwieść! Szybkie i proste „diety cud” nie istnieją!
Nie daj się zwieść! Szybkie i proste „diety cud” nie istnieją!
19.02.2026 14:59
Projekt współorganizatora z Tarnowa – ThriftUp łączy modę i pomoc charytatywną
Projekt współorganizatora z Tarnowa – ThriftUp łączy modę i pomoc charytatywną
Zaczęło się od wspólnego jeżdżenia po second handach i pasji do wyszukiwania unikatowych perełek. Dziś to ogólnopolska inicjatywa, która łączy środowisko miłośników mody z drugiego obiegu, organizuje wydarzenia w różnych miastach i realnie wspiera potrzebujących. Jak podkreśla współorganizator ThriftUp, Bartek Moryń – choć sam pochodzi z Tarnowa, zespół działa w rozproszeniu: od Łomży, przez Kielce, aż po inne części kraju. To właśnie ta różnorodność i energia ludzi z różnych regionów sprawiły, że z luźnej zajawki narodził się projekt, który dziś przyciąga tysiące uczestników. 19.02.2026 13:00
Noc walentynkowa w Lubczy
Noc walentynkowa w Lubczy
Walentynki to święto miłości, które w wielu miejscowościach przybiera wyjątkową, lokalną formę. W ten wyjątkowy wieczór mieszkańcy Lubczy oraz okolic mieli okazję wspólnie świętować podczas wydarzenia „Święty Walenty – Tradycje Lubeckie 2026”, które odbyło się w budynku Perła Lubczy. Inicjatywa ta łączy romantyczny charakter Walentynek z bogactwem regionalnych tradycji, lokalnej kuchni i wspólnej zabawy tanecznej. 16.02.2026 13:07    1
Tekstura ma znaczenie! Te dywany odmienią wizerunek każdego wnętrza
Tekstura ma znaczenie! Te dywany odmienią wizerunek każdego wnętrza
Ładny dywan o wyraźnej teksturze to prawdziwy game-changer w każdym wnętrzu – świetnie spaja i ociepla aranżację, poprawia akustykę w pomieszczeniu i sprawia, że przestrzeń przestaje wyglądać jak wycinek z katalogu, a zaczyna zyskiwać domową aurę. Zobacz nasze propozycje dywanów, które w mig zmienią charakter Twojego wnętrza! 16.02.2026 09:43
Historia powstania Term Szaflary
Historia powstania Term Szaflary
16.02.2026 09:32
Pączki, chrust i oponki. Rodzinne Ostatki w Tymowej
Pączki, chrust i oponki. Rodzinne Ostatki w Tymowej
13.02.2026 10:52
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! W niedzielę, 8 listopada, w rejonie stacji paliw przy ulicy Pułaskiego w Tarnowie pojawiły się liczne patrole policji. Widok wielu radiowozów wzbudził zainteresowanie mieszkańców. Jak udało nam się ustalić, interwencja ma związek ze zgłoszeniem dotyczącym dwóch młodych mężczyzn, którzy mieli posiadać przedmioty przypominające pistolety. Data dodania artykułu: 08.11.2026 22:08 Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Małopolska policja zdementowała informacje o osobie, która miała biegać po dachu Kościoła Mariackiego w Krakowie. Nagranie krążące w mediach społecznościowych wywołało niepokój wśród internautów, szczególnie w kontekście sobotnich dramatycznych wydarzeń w centrum miasta. Jak wyjaśnili funkcjonariusze, reakcję policjantów wywołał ksiądz, który wyszedł na taras plebanii. Data dodania artykułu: 07.11.2026 21:15
Makabryczne odkrycie w Ostrowcu Świętokrzyskim. Trzy ciała w domu sprawcy strzelaniny w Krakowie. To jego rodzina? Makabryczne odkrycie w Ostrowcu Świętokrzyskim. Trzy ciała w domu sprawcy strzelaniny w Krakowie. To jego rodzina? Dramatyczne informacje napływają z Ostrowca Świętokrzyskiego. W domu 24-letniego sprawcy sobotniej strzelaniny na Rynku Głównym w Krakowie odnaleziono zwłoki trzech osób – dwóch kobiet i mężczyzny. Według wstępnych, nieoficjalnych informacji mogą to być rodzice oraz siostra napastnika. Tożsamość zmarłych nie została jednak oficjalnie potwierdzona. Data dodania artykułu: 07.11.2026 22:16 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56 Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Blisko 3 kilogramy marihuany, 1,2 kilograma amfetaminy oraz porcje kokainy i mefedronu zabezpieczyli policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie. Śledztwo nadzorowane przez Prokuraturę Okręgową w Tarnowie dotyczy wprowadzania do obrotu znacznych ilości narkotyków. Zarzuty usłyszało 12 osób, a pięć z nich nadal przebywa w tymczasowym areszcie. Data dodania artykułu: 28.10.2026 15:45
CO? GDZIE? KIEDY?
Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Burmistrz Ryglic Paweł Augustyn serdecznie zaprasza na uroczystości patriotyczne z okazji Narodowego Święta Niepodległości, które odbędą się 11 listopada.Program uroczystości:8:30 – Na rynku w Ryglicach zbiórka pocztów sztandarowych szkół oraz jednostek OSP. Następnie uczestnicy wraz z Młodzieżową Orkiestrą Dętą przemaszerują do kościoła.9:00 – Msza święta w intencji Ojczyzny w kościele parafialnym w Ryglicach.Po mszy nastąpi przemarsz na Plac św. Katarzyny, gdzie złożone zostaną wiązanki oraz wygłoszone zostanie okolicznościowe przemówienie.Na zakończenie uczestnicy przemaszerują na rynek, gdzie dla wszystkich przygotowano poczęstunek w postaci żołnierskiej grochówki. Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 11 listopada w Ciężkowicach odbędzie się I Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego”. Uczestnicy pokonają trasę o długości 7,2 kilometra, prowadzącą z ciężkowickiego Rynku do zabytkowego dworku Ignacego Jana Paderewskiego w Kąśnej Dolnej i z powrotem. Start zaplanowano na symboliczną godzinę 11:11. Zapisy trwają do 5 listopada.Narodowe Święto Niepodległości w Ciężkowicach będzie w tym roku okazją nie tylko do patriotycznych uroczystości, ale również do sportowej rywalizacji. Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej organizuje pierwszą edycję biegu poświęconego pamięci Ignacego Jana Paderewskiego – wybitnego pianisty, kompozytora, polityka i jednego z ojców polskiej niepodległości.Wydarzenie ma szczególny wymiar historyczny. To właśnie w Kąśnej Dolnej znajduje się jedyna zachowana na świecie posiadłość Ignacego Jana Paderewskiego. Wielki patriota był również Honorowym Obywatelem Gminy Ciężkowice.7,2 kilometra przez historyczne miejscaTrasa biegu rozpocznie się na Rynku w Ciężkowicach. Zawodnicy pobiegną ulicami 3 Maja, Tarnowską i Jastrzębską, a następnie skierują się w stronę Kąśnej Dolnej.Nawrót zaplanowano przy pomniku Ignacego Jana Paderewskiego, znajdującym się obok zabytkowego dworu. W drodze powrotnej uczestnicy pobiegną ulicą Jastrzębską, a następnie ulicami Jana Brońka, Krynicką i Grunwaldzką. Po okrążeniu ciężkowickiego Rynku przekroczą linię mety.Łączny dystans wynosi 7,2 kilometra, a suma podejść to około 96 metrów. Najwyższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 283 metrów n.p.m., a najniższy – 245 metrów n.p.m.Organizatorzy zwracają szczególną uwagę na konieczność zachowania ostrożności w rejonie przejazdu kolejowego.Start dokładnie o 11:11Nieprzypadkowa jest godzina rozpoczęcia rywalizacji. Zawodnicy wystartują 11 listopada o godzinie 11:11, co symbolicznie nawiązuje do daty odzyskania przez Polskę niepodległości.Biuro zawodów zostanie zlokalizowane na Rynku w Ciężkowicach. Odbiór numerów startowych i rejestracja uczestników rozpoczną się o godzinie 9:00.Program wydarzenia:9:00–10:45 – rejestracja zawodników i odbiór numerów startowych (biuro zawodów czynne do 13:00),10:30–11:10 – przygotowanie zawodników do startu,11:11 – start I Ciężkowickiego Biegu Niepodległości,12:45 – dekoracja zwycięzców.Zapisy tylko do 5 listopadaOsoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu mogą zgłaszać się poprzez stronę internetową organizatora. Termin rejestracji upływa 5 listopada 2026 roku.Organizator poinformował również, że rozpoczęcie zapisów zostało przesunięte z przyczyn technicznych związanych z uruchomieniem płatności internetowych.Szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie www.tmzc24.pl/bieg.Dodatkowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 601 084 084 lub drogą mailową: [email protected] świętowanie niepodległościI Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego” połączy aktywność fizyczną z przypomnieniem postaci człowieka, który odegrał istotną rolę w odzyskaniu przez Polskę niepodległości.To również okazja do promocji Ciężkowic i Kąśnej Dolnej oraz popularyzacji lokalnego dziedzictwa historycznego.Organizatorem wydarzenia jest Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej, a wśród partnerów znajdują się m.in. Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej, Gmina Ciężkowice oraz Województwo Małopolskie.Data: 11 listopada 2026 r.Miejsce: Ciężkowice – Kąśna Dolna – CiężkowiceGodzina startu: 11:11Dystans: 7,2 kmZapisy: do 5 listopada 2026 r.Strona organizatora: https://www.tmzc24.pl/bieg Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Na wydarzenie, które odbędzie się 11 listopada w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, zapraszają wójt Grzegorz Kozioł wraz z przewodniczącą Rady Gminy Tarnów Wiesławą Miterą. Program jest bardzo bogaty i zaplanowany w taki sposób, aby każdy znalazł w nim coś dla siebie. -Zapraszamy do wspólnego świętowania jednego z najważniejszych świąt patriotycznych w roku. Bądźmy dumni z naszego kraju, któremu wolność tak ciężko wywalczyły nasze pokolenia – mówi wójt, Grzegorz Kozioł. Patronat honorowy sprawują: poseł RP Anna Pieczarka i marszałek Małopolski Łukasz Smółka. Co w programie? O 15.00 - Msza św. w intencji Ojczyzny w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, a po niej, w tym samym miejscu, część oficjalna uroczystości, podczas której wręczone zostaną Złote Krzyże Zasługi. Otrzymają je: Jan Nowak, Marek Cichy i ks. Stanisław Szufnara. Około 16.30 - koncert Orkiestry Dętej z Csikszentsimon w Siedmiogrodzie, wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, poczęstunek gulaszem, bigosem i zupą pieczarkową. O 19.00 gwiazda wieczoru – tym razem na góralską nutę, Hanka Rybka z zespołem! Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości to także wydarzenia towarzyszące, m.in. loteria fantowa, patriotyczne warsztaty i zabawy dla dzieci z animatorami z E-Muz, stoisko z ciastami domowymi, popcornem i watą cukrową od szkoły, degustacja miodów i produktów pszczelich. Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości będą transmitowane online przez telewizję internetową tarnowska.tv. Projekt dofinansowuje Województwo Małopolskie oraz Instytut Współpracy Polsko – Węgierskiej im. Wacława Felczaka. Organizatorzy zapewniają bezpłatny transport z każdej miejscowości gminy Tarnów. Jego rozkład prezentujemy poniżej. 
Reklama
Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Tłumy mieszkańców, zapalone znicze, kwiaty i wspólna żałoba po tragedii, która wstrząsnęła całą Polską. W poniedziałkowy wieczór, 9 listopada, na Rynku Głównym w Krakowie rozpoczął się Marsz Ciszy ku pamięci sześciu ofiar sobotniej strzelaniny. W wydarzeniu uczestniczyli prezydent RP Karol Nawrocki, premier Donald Tusk, prezydent Krakowa Łukasz Gibała oraz metropolita krakowski kardynał Grzegorz Ryś. Ponad politycznymi podziałami wybrzmiało jedno przesłanie: solidarność z rodzinami zamordowanych i wszystkimi, których dotknęła tragedia. Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06 Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Ośmiu zatrzymanych, blisko 27 kilogramów narkotyków i prawie pół miliona papierosów bez polskich znaków akcyzy – to bilans działań małopolskich policjantów wymierzonych w grupę przestępczą działającą na terenie kilku powiatów regionu. Wśród zatrzymanych znaleźli się dwaj członkowie międzynarodowego gangu motocyklowego „Bandidos”, w tym 38-letni mieszkaniec Tarnowa. Siedem osób usłyszało zarzuty, a trzech podejrzanych trafiło do tymczasowego aresztu. Data dodania artykułu: 06.11.2026 12:17 Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było tematem konferencji w ramach Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego. To cykliczne wydarzenie organizowane przez Starostę Dąbrowskiego, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Dąbrowie Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 05.11.2026 12:05
Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Dwa zapomniane groby, niezwykłe historie i postacie związane z dziejami regionu. O ich odnalezieniu oraz tajemnicach opowiadał podczas wykładu historyk Adam Ryba, który sam przyczynił się do odkrycia mogił na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze. Spoczywają w nich m.in. dziadek gen. Józefa Hallera, jednego z ojców polskiej niepodległości, oraz Adolf Górniak von Schreibendorf – austriacki przemysłowiec. Data dodania artykułu: 03.11.2026 20:03 Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie wydał postanowienie w sprawie dotyczącej wypowiedzi Ewy Osuch na temat działalności Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lisiej Górze. Sprawa została zainicjowana przez wójta gminy Arkadiusza Mikułę, który zakwestionował informacje przedstawione w jednym z programów internetowej telewizji STARnowa.TV. Sąd zakazał dalszego rozpowszechniania wskazanych nieprawdziwych informacji w ramach agitacji referendalnej, nakazał publikację sprostowania i przeprosin oraz wpłatę 2 tysięcy złotych na rzecz organizacji społecznej. Orzeczenie z 2 listopada 2026 roku jest nieprawomocne. Data dodania artykułu: 03.11.2026 14:08 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56
Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Niebezpieczne zdarzenie drogowe w Bogumiłowicach w powiecie tarnowskim. W poniedziałek, 9 listopada, kierujący samochodem osobowym marki Jeep senior zjechał z drogi wojewódzkiej nr 975 do przydrożnego rowu, a następnie uderzył w betonową konstrukcję mostku. Mężczyzna został przewieziony do szpitala. Do zdarzenia doszło na odcinku drogi, na którym prowadzone są prace remontowe. Data dodania artykułu: 09.11.2026 20:12 Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Groźne zdarzenie na drodze krajowej nr 73 w powiecie dąbrowskim. W nocy z niedzieli na poniedziałek (8/9 listopada) w miejscowości Skrzynka karetka pogotowia ratunkowego zderzyła się z jeleniem, który nagle pojawił się na jezdni. Pojazd został uszkodzony, a zwierzę zginęło na miejscu. Na miejsce skierowano straż pożarną i policję. Data dodania artykułu: 09.11.2026 18:25 Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Mimo zdecydowanego sprzeciwu mieszkańców osiedla Krzyż miasto wydało pozwolenie na budowę spopielarni zwłok przy ul. Komunalnej. Mieszkańcy od początku roku walczą o zablokowanie inwestycji. Próbowali również uzyskać status strony w postępowaniu administracyjnym i w tej sprawie złożyli aż 150 wniosków. Wszystkie zostały jednak odrzucone przez miasto, które uznało, że nieruchomości wnioskodawców znajdują się zbyt daleko od planowanej spopielarni. Data dodania artykułu: 09.11.2026 17:01
ALERT
Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06 Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Data dodania artykułu: 09.11.2026 20:12 Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Data dodania artykułu: 09.11.2026 18:25
Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Data dodania artykułu: 09.11.2026 17:01 Nowa siedziba urzędników w Wojniczu Nowa siedziba urzędników w Wojniczu Data dodania artykułu: 09.11.2026 16:28 Sześć niewinnych osób zginęło w centrum Krakowa. Kim były ofiary zamachowca? Tragiczne historie ludzi, których życie przerwały kule Sześć niewinnych osób zginęło w centrum Krakowa. Kim były ofiary zamachowca? Tragiczne historie ludzi, których życie przerwały kule Data dodania artykułu: 09.11.2026 15:55
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06 Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Groźne zdarzenie na DW 975 w Bogumiłowicach. Senior za kierownicą Jeepa wjechał do rowu i uderzył w mostek Data dodania artykułu: 09.11.2026 20:12 Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Karetka zderzyła się z jeleniem na DK73. Nocna akcja służb pod Szczucinem. Zwierzę nie przeżyło Data dodania artykułu: 09.11.2026 18:25 Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Spór o spopielarnię w Tarnowie. Mieszkańcy zapowiadają odwołanie do wojewody Data dodania artykułu: 09.11.2026 17:01 Nowa siedziba urzędników w Wojniczu Nowa siedziba urzędników w Wojniczu Data dodania artykułu: 09.11.2026 16:28
Sześć niewinnych osób zginęło w centrum Krakowa. Kim były ofiary zamachowca? Tragiczne historie ludzi, których życie przerwały kule Sześć niewinnych osób zginęło w centrum Krakowa. Kim były ofiary zamachowca? Tragiczne historie ludzi, których życie przerwały kule Data dodania artykułu: 09.11.2026 15:55 Zderzenie dwóch samochodów na obwodnicy Wojnicza. Kierowca Seata dostał 1500 zł mandatu i 10 punktów karnych Zderzenie dwóch samochodów na obwodnicy Wojnicza. Kierowca Seata dostał 1500 zł mandatu i 10 punktów karnych Data dodania artykułu: 09.11.2026 15:08 XXVII Ogólnopolski Zlot Niepodległościowy w Łowczówku XXVII Ogólnopolski Zlot Niepodległościowy w Łowczówku Data dodania artykułu: 09.11.2026 14:59 Uwaga pasażerowie! 11 listopada duże zmiany w kursowaniu autobusów w Tarnowie. Dziesięć linii pojedzie objazdami Uwaga pasażerowie! 11 listopada duże zmiany w kursowaniu autobusów w Tarnowie. Dziesięć linii pojedzie objazdami Data dodania artykułu: 09.11.2026 14:52 Ciepły dom, pełna miska i chwila uwagi. Jak pomóc podopiecznym Tarnowskiego Azylu? Ciepły dom, pełna miska i chwila uwagi. Jak pomóc podopiecznym Tarnowskiego Azylu? Data dodania artykułu: 09.11.2026 14:39
Pięć osób zatrzymanych po zamachu w Krakowie! Mogli naśladować zabójcę. Policja ujawnia niepokojące ustalenia Pięć osób zatrzymanych po zamachu w Krakowie! Mogli naśladować zabójcę. Policja ujawnia niepokojące ustalenia Data dodania artykułu: 09.11.2026 14:35 Zaduszki Witosowe w Wierzchosławicach Zaduszki Witosowe w Wierzchosławicach Data dodania artykułu: 09.11.2026 13:08
Reklama
Reklama
Kompleksowe izolacje i osuszanie oraz odgrzybianie piwnic i fundamentów Małopolska/Śląsk Zawilgocone fundamenty, mokre ściany piwniczne i pojawiająca się pleśń mogą świadczyć o problemach z izolacją przeciwwilgociową budynku. W takich sytuacjach ważne jest nie tylko osuszenie pomieszczeń, ale również odpowiednie zabezpieczenie murów i fundamentów przed dalszym przenikaniem wilgoci. Firma Murexpert realizuje kompleksowe prace związane z osuszaniem budynków, izolacją fundamentów, zabezpieczaniem piwnic oraz odgrzybianiem zawilgoconych ścian. Wykonujemy zarówno pojedyncze prace izolacyjne, jak i szersze zakresy robót obejmujące kilka elementów budynku. Nasza oferta obejmuje między innymi: - osuszanie fundamentów, murów i piwnic - wykonywanie izolacji przeciwwilgociowych i przeciwwodnych - izolacje poziome i pionowe fundamentów - iniekcje krystaliczne - podcinanie ścian i wykonywanie izolacji poziomej - hydroizolacje fundamentów i ścian piwnicznych - odkopanie i zabezpieczanie fundamentów - odgrzybianie ścian i pomieszczeń - drenaż opaskowy oraz odwodnienia budynków - uszczelnienia przeciwwodne - remonty i renowacje piwnic Każdy budynek może mieć inną przyczynę zawilgocenia, dlatego istotne jest właściwe rozpoznanie problemu i dobranie odpowiedniej technologii. Zajmujemy się również ustalaniem przyczyn powstawania wilgoci oraz doborem sposobu zabezpieczenia nieruchomości. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracach ogólnobudowlanych i wykonywaniu izolacji budynków. W zakresie technologii iniekcji krystalicznej współpracujemy z dr. inż. W. Nawrotem. Posiadamy licencję uprawniającą do wykonywania izolacji i osuszania budynków tą metodą. Nasze usługi kierujemy do właścicieli domów jednorodzinnych, budynków mieszkalnych oraz innych nieruchomości wymagających osuszenia i zabezpieczenia przed wilgocią. Prace realizujemy przede wszystkim na terenie Śląska i Małopolski. Do obsługiwanych miejscowości należą Bielsko-Biała, Czechowice-Dziedzice, Rybnik, Pszczyna, Wisła, Ustroń, Cieszyn, Żywiec i Oświęcim. Obsługujemy również inne miejscowości w regionie. Jeśli planujesz izolację fundamentów, osuszanie piwnicy lub odgrzybianie budynku, zapraszamy do kontaktu. Firma Murexpert zajmuje się realizacją tego rodzaju prac, oferując doświadczenie i sprawdzone rozwiązania techniczne. Telefon: 518 428 720 Strona internetowa: www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 09.11.2026 Kompleksowe izolacje i osuszanie oraz odgrzybianie piwnic i fundamentów Małopolska/Śląsk
Strona internetowa dla firmy za 490 zł na start Cena: 490 PLN Strona dla Twojej firmy, z której klienci dzwonią. Na start 490 zł, potem 199 zł miesięcznie (min. 12 miesięcy). W abonamencie: serwer, kopie zapasowe i drobne zmiany w treści, np. ceny, godziny, zdjęcia. Cena promocyjna dla pierwszych 5 firm, w zamian za miejsce w naszym portfolio. Start zwykle w ciągu 14 dni. Domena zapisana na Ciebie. Napisz: [email protected] albo przez formularz na not404.pl Data dodania ogłoszenia: 21.10.2026 Strona internetowa dla firmy za 490 zł na start
SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR LIGIER CHATENET JDM AIXAM SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER! TEL: 506816452 Data dodania ogłoszenia: 16.10.2026 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR LIGIER CHATENET JDM AIXAM
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama