Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 7 listopada 2026 20:16
WAŻNE
Reklama

LIFESTYLE

Reset
Reklama
Aplikacje randkowe i komunikatory zmieniają relacje międzyludzkie. Coraz mniej czasu spędzamy ze sobą na żywo
Aplikacje randkowe i komunikatory zmieniają relacje międzyludzkie. Coraz mniej czasu spędzamy ze sobą na żywo
83 proc. dorosłych Polaków wierzy w to, że w dzisiejszych czasach relacja na całe życie wciąż jest możliwa, ale 57 proc. ocenia, że teraz liczy się szybkie ocenianie partnerów, przez co związki stają się powierzchowne – wynika z badania Pollstera dla Gedeon Richter Polska „Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz”. Jednocześnie 65 proc. ankietowanych było zdania, że technologie mogą spłycać więzi ze względu na spędzanie mniej czasu ze sobą na żywo. Eksperci uważają, że obraz relacji międzyludzkich zmienia się wraz z pokoleniami, a technologia w coraz większym stopniu na nie wpływa. 13.02.2026 10:16
Zespół z okolic Tuchowa w półfinale „Disco Star”! Omega zawalczy o finał już w piątek
Zespół z okolic Tuchowa w półfinale „Disco Star”! Omega zawalczy o finał już w piątek
12.02.2026 19:06    1
Aleksandra Domańska: Pączki to mój ulubiony polski deser. W tłusty czwartek każdy powinien zjeść ich tyle, ile ma ochotę
Aleksandra Domańska: Pączki to mój ulubiony polski deser. W tłusty czwartek każdy powinien zjeść ich tyle, ile ma ochotę
12.02.2026 19:00
„Lek” na problemy i „nagroda” za sukcesy - jedzenie jako regulator emocji
„Lek” na problemy i „nagroda” za sukcesy - jedzenie jako regulator emocji
06.02.2026 14:21    1
Stok narciarski Ryterski zaprasza na zimowe szaleństwo
Stok narciarski Ryterski zaprasza na zimowe szaleństwo
W Ryterskim zima pokazuje swoje najlepsze oblicze. Biały puch, ujemne temperatury i świetnie przygotowane trasy tworzą idealne warunki do aktywnego wypoczynku. W ośrodku Ryterski każdy znajdzie coś dla siebie — od początkujących po doświadczonych miłośników narciarstwa. 03.02.2026 13:39
Młodzież prosi sztuczną inteligencję nie tylko o pomoc w lekcjach. Radzi się też w codziennych problemach
Młodzież prosi sztuczną inteligencję nie tylko o pomoc w lekcjach. Radzi się też w codziennych problemach
70 proc. nastolatków korzysta z narzędzi sztucznej inteligencji, a większość rodziców nie jest świadoma, że tak się dzieje – wynika z ubiegłorocznego raportu NASK „Nastolatki”. AI najczęściej służy im do celów edukacyjnych i odrabiania prac domowych. Jest jednak spora grupa badanych, którzy korzystają z niej z nudów, dla zabicia czasu lub też do rozwiązywania problemów w życiu codziennym. Pedagodzy mówią, że nie bez winy są tutaj dorośli, którzy albo spłycają problemy swoich pociech, albo sami uciekają od codzienności do świata online. 03.02.2026 13:36
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Trenerka przyznaje, że co jakiś czas korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, by poprawiać owal twarzy, niwelować oznaki starzenia: bruzdy, zmarszczki, cienie pod oczami czy przebarwienia oraz chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, co wpływa na poprawę jej kondycji. Mariola Bojarska-Ferenc przekonuje, że patrząc na siebie w lustrze, widzi efekty takiej pielęgnacji. Jednocześnie zaznacza, że nie można się ograniczać do jednorazowych czy sporadycznych zabiegów. To powinno być świadome i systematyczne działanie. 31.01.2026 19:29
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów odchudzania nie należy więc oczekiwać w ciągu miesiąca, ten proces powinien być rozłożony na wiele tygodni. Podobnie jest z aktywnością fizyczną. Lepiej zacząć od ćwiczeń dwa razy w tygodniu i z czasem zwiększać zaangażowanie, niż zakładać codzienne treningi. Niczego nie powinno się robić pod wpływem magii daty czy presji otoczenia. Szansę na nowy początek można dać sobie o każdej porze roku. 30.01.2026 12:20
Reklama
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
29.01.2026 14:41    1
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
20.01.2026 13:41
Natalia Szroeder: Uwielbiam świąteczny czas, dlatego już teraz ubieram choinkę. Sylwestra w tym roku spędzam w prywatnym gronie
Natalia Szroeder: Uwielbiam świąteczny czas, dlatego już teraz ubieram choinkę. Sylwestra w tym roku spędzam w prywatnym gronie
Artystka nie ma nic przeciwko dekorowaniu domu na święta kilka tygodni wcześniej. Sama już w ten weekend będzie ubierać choinkę, by jak najdłużej cieszyć się tym wyjątkowym klimatem. W grudniu czeka ją jeszcze sporo koncertów, natomiast Nowy Rok tym razem powita nie na scenie, ale w gronie znajomych. 30.11.2025 17:42
FolkRockowe O!płateczki – Wojtek Klich i Świerczkowiacy
FolkRockowe O!płateczki – Wojtek Klich i Świerczkowiacy
27.11.2025 18:30    1
Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have
Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have
Świąteczny czas to nie tylko magiczna atmosfera, ale również doskonała okazja, by wyrazić swój styl poprzez ubrania. Szukasz idealnych dodatków do świątecznych stylizacji? Odkryj bluzy i koszulki świąteczne damskie, które wprowadzą Cię w atmosferę Świąt i pozwolą wyróżnić się podczas świątecznych spotkań. Zainwestuj w wyjątkowe ubrania, które nie tylko podkreślą Twój indywidualny styl, ale również zapewnią komfort podczas zimowego okresu. 26.11.2025 13:44    1
Barbara Kurdej-Szatan: Lubię jesień i jestem typową „jesieniarą”, która celebruje ten czas
Barbara Kurdej-Szatan: Lubię jesień i jestem typową „jesieniarą”, która celebruje ten czas
Zdaniem aktorki jesienne wieczory mają swój niepowtarzalny klimat i są okazją do pielęgnowania rytuałów. Ona szczególnie lubi wtedy usiąść na kanapie z kubkiem aromatycznej herbaty w dłoni. Przy okazji chwali się, że przygotowywanym przez nią specjalnym naparem podnoszącym odporność delektuje się cała rodzina. Barbara Kurdej-Szatan zapewnia, że mimo różnych przeciwności losu stara się z optymizmem patrzeć na otaczającą rzeczywistość, dlatego nawet jesienią nie czuje przygnębienia. 02.11.2025 20:29
Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Jestem pielęgniarką anestezjologiczną na oddziale intensywnej terapii. Konkursy piękności i eventy są dla mnie odskocznią od codzienności
Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Jestem pielęgniarką anestezjologiczną na oddziale intensywnej terapii. Konkursy piękności i eventy są dla mnie odskocznią od codzienności
Ewa Jakubiec docenia to, że dzięki zwycięstwie w prestiżowym konkursie piękności mogła przeżyć wiele wspaniałych przygód i zdobyć różne doświadczenia. Niektóre z nich wykorzystuje do tej pory, chociażby sprawdzając się w roli konferansjerki. Od kilku miesięcy Ewa Jakubiec pracuje też jako pielęgniarka na oddziale intensywnej terapii w Dolnośląskim Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii. Jak podkreśla, niezwykle ważne i motywujące jest dla niej to, że może wspierać pacjentów w najtrudniejszych chwilach ich życia. 30.10.2025 22:23
Reklama
Obozy młodzieżowe na ferie zimowe już w sprzedaży. Jakie kierunki będą rządzić zimą 2025/26?
Obozy młodzieżowe na ferie zimowe już w sprzedaży. Jakie kierunki będą rządzić zimą 2025/26?
20.10.2025 14:28    1
Jak zaangażować pracowników w organizację imprezy firmowej i dlaczego warto to robić?
Jak zaangażować pracowników w organizację imprezy firmowej i dlaczego warto to robić?
Organizacja imprez firmowych to strategiczna inwestycja w rozwój zespołu. Kiedy pracownicy są aktywnie włączani w planowanie wydarzeń, ich zaangażowanie i motywacja znacząco wzrastają. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego wspólne tworzenie spotkań integracyjnych wzmacnia lojalność, buduje zaufanie i pomaga odkrywać ukryte talenty. Poznaj kluczowe kroki do efektywnego angażowania zespołu, od ustalania celów po zbieranie opinii, gwarantując sukces każdej firmowej imprezy. 13.10.2025 10:25
Top 5 modeli torebek, które podbijają świat mody w tym sezonie
Top 5 modeli torebek, które podbijają świat mody w tym sezonie
Dobrze dobrana torebka potrafi całkowicie odmienić charakter każdej, nawet najprostszej stylizacji. To nie tylko praktyczny dodatek do przechowywania niezbędnych drobiazgów, ale również wyrazisty akcent podkreślający indywidualny styl. W tym sezonie projektanci mody proponują niezwykłą różnorodność fasonów, łącząc klasyczną elegancję z nowoczesnymi, odważnymi formami. Prezentujemy przegląd pięciu najgorętszych modeli, które z pewnością zdominują ulice i światowe wybiegi. 17.09.2025 12:34    1
5 kluczowych cech idealnego obuwia jesiennego dla dzieci według ekspertów
5 kluczowych cech idealnego obuwia jesiennego dla dzieci według ekspertów
Jesień to wyjątkowy czas dla każdego rodzica - gdy liście zmieniają barwy, a temperatura spada, przychodzi moment wyboru odpowiednich butów dla Twojego dziecka. To decyzja, która wpływa nie tylko na komfort codziennych aktywności, ale przede wszystkim na zdrowie rozwijających się stópek. Czy wiesz, że źle dobrane obuwie może prowadzić do problemów ortopedycznych trwających przez lata? 11.09.2025 12:54
W Galerii Tarnovia otwarto sklep marki Sinsay
W Galerii Tarnovia otwarto sklep marki Sinsay
Dobra wiadomość dla wielbicieli mody – i nie tylko! Mieszkańcy Tarnowa i okolic zyskali nowe, inspirujące miejsce na zakupy. W Galerii Tarnovia otwarto właśnie salon marki Sinsay, który łączy modę dla całej rodziny z codziennymi potrzebami. Na klientów czekają tu nie tylko ubrania i stylowe dodatki w dobrej cenie, ale również akcesoria do domu czy kosmetyki. 02.09.2025 16:18    1
Planujesz wakacje w Turcji? Oto najważniejsze zwyczaje i zasady, które warto znać
Planujesz wakacje w Turcji? Oto najważniejsze zwyczaje i zasady, które warto znać
Turcja od lat przyciąga turystów nie tylko pięknymi plażami i bogatą historią, lecz także wyjątkową kulturą. Dla wielu osób pierwszy wyjazd do tego kraju wiąże się z zaskoczeniem, ponieważ codzienne normy społeczne, zachowania i zwyczaje różnią się od tych znanych w Polsce. Aby uniknąć nieporozumień i w pełni cieszyć się pobytem, warto poznać kilka zasad obowiązujących na miejscu. 27.08.2025 15:16
Ciężkowice mają nową atrakcję! Tor pontonowy już otwarty – frajda dla małych i dużych!
Ciężkowice mają nową atrakcję! Tor pontonowy już otwarty – frajda dla małych i dużych!
20.08.2025 18:52    1
Jazz znowu na tarnowskiej starówce. Znamy terminy!
Jazz znowu na tarnowskiej starówce. Znamy terminy!
Tradycyjnie w wakacje jazz zabrzmi w Tarnowie. Pierwszy koncert odbędzie się w piątek, 11 lipca. Na scenie wystąpią Five O'Clock Orchestra oraz Rhythm Kings Big Band & Katarzyna Kłusek. 03.07.2025 12:02
Wracają Letnie Taneczne Wieczory na tarnowskim rynku. Znamy terminy!
Wracają Letnie Taneczne Wieczory na tarnowskim rynku. Znamy terminy!
W lipcowe i sierpniowe niedziele tarnowski rynek zamieni się w parkiet pod gołym niebem. Od 13 lipca do 24 sierpnia, co dwa tygodnie, w godzinach 19-22, odbywać się tam będą Letnie Taneczne Wieczory. Wstęp na wszystkie jest wolny. 03.07.2025 11:29
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
30.06.2025 12:22
Eleganckie sukienki na specjalne okazje
Eleganckie sukienki na specjalne okazje
26.06.2025 12:11
Letni Park Wodny w Tarnowie – Mościcach już otwarty
Letni Park Wodny w Tarnowie – Mościcach już otwarty
Tarnowianie mogą już szukać ochłody w upalne dni w Letnim Parku Wodnym w Mościcach. Na gości czeka półtora tysiąca metrów kwadratowych niecek basenowych, w tym basen pływacki, zjeżdżalnie o różnym stopniu nachylenia, wodny plac zabaw, a także piaszczyste boiska do sportów plażowych. 05.06.2025 18:12
Zestaw Podtynkowy WC: Nowoczesne Rozwiązanie dla Twojej Łazienki
Zestaw Podtynkowy WC: Nowoczesne Rozwiązanie dla Twojej Łazienki
Współczesne wnętrza łazienek coraz częściej sięgają po minimalistyczne i funkcjonalne rozwiązania. Jednym z kluczowych elementów w aranżacji przestrzeni sanitarnej jest zestaw podtynkowy WC. To nie tylko praktyczne, ale również estetyczne rozwiązanie, które umożliwia optymalne wykorzystanie przestrzeni oraz nadaje łazience nowoczesny charakter. 29.05.2025 19:37
Wielki Szkolny Korowód Postaci Historycznych w Dąbrowie Tarnowskiej
Wielki Szkolny Korowód Postaci Historycznych w Dąbrowie Tarnowskiej
01.05.2025 11:42    2
Co przemawia za tym, by wziąć udział w kursie KPP w Tarnowie? Sporo!
Co przemawia za tym, by wziąć udział w kursie KPP w Tarnowie? Sporo!
30.04.2025 15:06
Czereśnie w ogrodzie - najlepsze odmiany i podstawy uprawy
Czereśnie w ogrodzie - najlepsze odmiany i podstawy uprawy
24.03.2025 09:46
PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej"- Spotkanie z autorami książki „Za co Polacy kochają Turcję”, dr hab. Marzanna Pomorska, turkolożka z Instytutu Orientalistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz Maciej Kwaśniewski, redaktor naczelny magazynu "Taternik"
PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej"- Spotkanie z autorami książki „Za co Polacy kochają Turcję”, dr hab. Marzanna Pomorska, turkolożka z Instytutu Orientalistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz Maciej Kwaśniewski, redaktor naczelny magazynu "Taternik"
21 marca 2025r. w sali klubowej PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej" z inicjatywy koła "W góry z Tarnowa" odbyło się spotkanie autorskie poświęcone fascynującym relacjom łączącym Polskę i Turcję. 22.03.2025 20:20
Wakacje na dwóch kółkach – gdzie na wakacje w Polsce z rowerem?
Wakacje na dwóch kółkach – gdzie na wakacje w Polsce z rowerem?
Polska oferuje malownicze szlaki – idealne do poznawania z perspektywy roweru. Przemierzanie krajowych tras na dwóch kółkach to świetny sposób na aktywny urlop i bliski kontakt z naturą: od nadmorskich plaż po górskie panoramy. 18.03.2025 15:30
Chcesz spełniać się zawodowo, pomagając młodym ludziom? Studiuj psychologię dzieci i młodzieży!
Chcesz spełniać się zawodowo, pomagając młodym ludziom? Studiuj psychologię dzieci i młodzieży!
Dzieci i nastolatkowie mierzą się dziś z wieloma wyzwaniami – od trudności w nauce, przez kryzysy emocjonalne, po zaburzenia psychiczne wymagające profesjonalnego wsparcia. Z pomocą przychodzi psycholog – ktoś, kto potrafi słuchać, rozumieć i pomóc. Czy psychologia to Twoja wymarzona ścieżka zawodowa? Sprawdź, czego możesz nauczyć się na studiach i gdzie znajdziesz zatrudnienie! 25.02.2025 16:14
105. urodziny tarnowianki, przez lata pracowała i mieszkała w Tarnowie-Mościcach
105. urodziny tarnowianki, przez lata pracowała i mieszkała w Tarnowie-Mościcach
Pani Zofia Lichwała obchodzi dzisiaj swoje 105. urodziny! Serdeczne życzenia złożył jej prezydent Tarnowa, Jakub Kwaśny, podczas wizyty u jubilatki. 24.01.2025 08:53    1
5 cech najlepszego kamerzysty ślubnego
5 cech najlepszego kamerzysty ślubnego
15.01.2025 15:14
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Dramatyczne odkrycie w miejscowości Niwka w gminie Radłów, w powiecie tarnowskim. W poniedziałek, 26 października, przypadkowy świadek natknął się na leżącego na leśnej ścieżce mężczyznę, który nie dawał oznak życia. Na miejsce wezwano służby ratunkowe. Niestety, potwierdzono zgon 37-latka. Według nieoficjalnych informacji mężczyzna miał znajdować się w samej bieliźnie. Okoliczności jego śmierci wyjaśniają policjanci pod nadzorem prokuratora. Data dodania artykułu: 26.10.2026 14:08 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56
Bójka w Niwce. Jeden z mężczyzn miał bić drugiego łopatą. Zaskakujący finał policyjnej interwencji Bójka w Niwce. Jeden z mężczyzn miał bić drugiego łopatą. Zaskakujący finał policyjnej interwencji Niecodzienny przebieg miała sobotnia interwencja policjantów w miejscowości Niwka w powiecie tarnowskim. Według zgłoszenia jeden z mężczyzn miał okładać drugiego łopatą. Gdy funkcjonariusze dotarli na miejsce, po uczestnikach zdarzenia nie było już śladu. Obu odnaleźli kryminalni z Tarnowa. Wówczas okazało się, że pokrzywdzony 37-latek jest poszukiwany do odbycia ośmiomiesięcznej kary więzienia. Data dodania artykułu: 26.10.2026 13:13 Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Blisko 3 kilogramy marihuany, 1,2 kilograma amfetaminy oraz porcje kokainy i mefedronu zabezpieczyli policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie. Śledztwo nadzorowane przez Prokuraturę Okręgową w Tarnowie dotyczy wprowadzania do obrotu znacznych ilości narkotyków. Zarzuty usłyszało 12 osób, a pięć z nich nadal przebywa w tymczasowym areszcie. Data dodania artykułu: 28.10.2026 15:45 Dachowanie samochodu na DK94 w Łukanowicach. Trzy osoby pod opieką ratowników, droga w kierunku Tarnowa zablokowana Dachowanie samochodu na DK94 w Łukanowicach. Trzy osoby pod opieką ratowników, droga w kierunku Tarnowa zablokowana Poważne zdarzenie drogowe na drodze krajowej nr 94 w Łukanowicach w powiecie tarnowskim. W czwartek, 29 października, około godziny 12:45 doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych – Suzuki i Renault. W wyniku zderzenia Renault dachował, blokując przejazd w kierunku Tarnowa. Trzy trafiły pod opiekę ratowników medycznych. Data dodania artykułu: 29.10.2026 13:44
CO? GDZIE? KIEDY?
Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Burmistrz Ryglic Paweł Augustyn serdecznie zaprasza na uroczystości patriotyczne z okazji Narodowego Święta Niepodległości, które odbędą się 11 listopada.Program uroczystości:8:30 – Na rynku w Ryglicach zbiórka pocztów sztandarowych szkół oraz jednostek OSP. Następnie uczestnicy wraz z Młodzieżową Orkiestrą Dętą przemaszerują do kościoła.9:00 – Msza święta w intencji Ojczyzny w kościele parafialnym w Ryglicach.Po mszy nastąpi przemarsz na Plac św. Katarzyny, gdzie złożone zostaną wiązanki oraz wygłoszone zostanie okolicznościowe przemówienie.Na zakończenie uczestnicy przemaszerują na rynek, gdzie dla wszystkich przygotowano poczęstunek w postaci żołnierskiej grochówki. Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 11 listopada w Ciężkowicach odbędzie się I Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego”. Uczestnicy pokonają trasę o długości 7,2 kilometra, prowadzącą z ciężkowickiego Rynku do zabytkowego dworku Ignacego Jana Paderewskiego w Kąśnej Dolnej i z powrotem. Start zaplanowano na symboliczną godzinę 11:11. Zapisy trwają do 5 listopada.Narodowe Święto Niepodległości w Ciężkowicach będzie w tym roku okazją nie tylko do patriotycznych uroczystości, ale również do sportowej rywalizacji. Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej organizuje pierwszą edycję biegu poświęconego pamięci Ignacego Jana Paderewskiego – wybitnego pianisty, kompozytora, polityka i jednego z ojców polskiej niepodległości.Wydarzenie ma szczególny wymiar historyczny. To właśnie w Kąśnej Dolnej znajduje się jedyna zachowana na świecie posiadłość Ignacego Jana Paderewskiego. Wielki patriota był również Honorowym Obywatelem Gminy Ciężkowice.7,2 kilometra przez historyczne miejscaTrasa biegu rozpocznie się na Rynku w Ciężkowicach. Zawodnicy pobiegną ulicami 3 Maja, Tarnowską i Jastrzębską, a następnie skierują się w stronę Kąśnej Dolnej.Nawrót zaplanowano przy pomniku Ignacego Jana Paderewskiego, znajdującym się obok zabytkowego dworu. W drodze powrotnej uczestnicy pobiegną ulicą Jastrzębską, a następnie ulicami Jana Brońka, Krynicką i Grunwaldzką. Po okrążeniu ciężkowickiego Rynku przekroczą linię mety.Łączny dystans wynosi 7,2 kilometra, a suma podejść to około 96 metrów. Najwyższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 283 metrów n.p.m., a najniższy – 245 metrów n.p.m.Organizatorzy zwracają szczególną uwagę na konieczność zachowania ostrożności w rejonie przejazdu kolejowego.Start dokładnie o 11:11Nieprzypadkowa jest godzina rozpoczęcia rywalizacji. Zawodnicy wystartują 11 listopada o godzinie 11:11, co symbolicznie nawiązuje do daty odzyskania przez Polskę niepodległości.Biuro zawodów zostanie zlokalizowane na Rynku w Ciężkowicach. Odbiór numerów startowych i rejestracja uczestników rozpoczną się o godzinie 9:00.Program wydarzenia:9:00–10:45 – rejestracja zawodników i odbiór numerów startowych (biuro zawodów czynne do 13:00),10:30–11:10 – przygotowanie zawodników do startu,11:11 – start I Ciężkowickiego Biegu Niepodległości,12:45 – dekoracja zwycięzców.Zapisy tylko do 5 listopadaOsoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu mogą zgłaszać się poprzez stronę internetową organizatora. Termin rejestracji upływa 5 listopada 2026 roku.Organizator poinformował również, że rozpoczęcie zapisów zostało przesunięte z przyczyn technicznych związanych z uruchomieniem płatności internetowych.Szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie www.tmzc24.pl/bieg.Dodatkowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 601 084 084 lub drogą mailową: [email protected] świętowanie niepodległościI Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego” połączy aktywność fizyczną z przypomnieniem postaci człowieka, który odegrał istotną rolę w odzyskaniu przez Polskę niepodległości.To również okazja do promocji Ciężkowic i Kąśnej Dolnej oraz popularyzacji lokalnego dziedzictwa historycznego.Organizatorem wydarzenia jest Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej, a wśród partnerów znajdują się m.in. Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej, Gmina Ciężkowice oraz Województwo Małopolskie.Data: 11 listopada 2026 r.Miejsce: Ciężkowice – Kąśna Dolna – CiężkowiceGodzina startu: 11:11Dystans: 7,2 kmZapisy: do 5 listopada 2026 r.Strona organizatora: https://www.tmzc24.pl/bieg Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Na wydarzenie, które odbędzie się 11 listopada w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, zapraszają wójt Grzegorz Kozioł wraz z przewodniczącą Rady Gminy Tarnów Wiesławą Miterą. Program jest bardzo bogaty i zaplanowany w taki sposób, aby każdy znalazł w nim coś dla siebie. -Zapraszamy do wspólnego świętowania jednego z najważniejszych świąt patriotycznych w roku. Bądźmy dumni z naszego kraju, któremu wolność tak ciężko wywalczyły nasze pokolenia – mówi wójt, Grzegorz Kozioł. Patronat honorowy sprawują: poseł RP Anna Pieczarka i marszałek Małopolski Łukasz Smółka. Co w programie? O 15.00 - Msza św. w intencji Ojczyzny w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, a po niej, w tym samym miejscu, część oficjalna uroczystości, podczas której wręczone zostaną Złote Krzyże Zasługi. Otrzymają je: Jan Nowak, Marek Cichy i ks. Stanisław Szufnara. Około 16.30 - koncert Orkiestry Dętej z Csikszentsimon w Siedmiogrodzie, wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, poczęstunek gulaszem, bigosem i zupą pieczarkową. O 19.00 gwiazda wieczoru – tym razem na góralską nutę, Hanka Rybka z zespołem! Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości to także wydarzenia towarzyszące, m.in. loteria fantowa, patriotyczne warsztaty i zabawy dla dzieci z animatorami z E-Muz, stoisko z ciastami domowymi, popcornem i watą cukrową od szkoły, degustacja miodów i produktów pszczelich. Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości będą transmitowane online przez telewizję internetową tarnowska.tv. Projekt dofinansowuje Województwo Małopolskie oraz Instytut Współpracy Polsko – Węgierskiej im. Wacława Felczaka. Organizatorzy zapewniają bezpłatny transport z każdej miejscowości gminy Tarnów. Jego rozkład prezentujemy poniżej. 
Reklama
Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Ośmiu zatrzymanych, blisko 27 kilogramów narkotyków i prawie pół miliona papierosów bez polskich znaków akcyzy – to bilans działań małopolskich policjantów wymierzonych w grupę przestępczą działającą na terenie kilku powiatów regionu. Wśród zatrzymanych znaleźli się dwaj członkowie międzynarodowego gangu motocyklowego „Bandidos”, w tym 38-letni mieszkaniec Tarnowa. Siedem osób usłyszało zarzuty, a trzech podejrzanych trafiło do tymczasowego aresztu. Data dodania artykułu: 06.11.2026 12:17 Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było tematem konferencji w ramach Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego. To cykliczne wydarzenie organizowane przez Starostę Dąbrowskiego, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Dąbrowie Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 05.11.2026 12:05 Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Dwa zapomniane groby, niezwykłe historie i postacie związane z dziejami regionu. O ich odnalezieniu oraz tajemnicach opowiadał podczas wykładu historyk Adam Ryba, który sam przyczynił się do odkrycia mogił na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze. Spoczywają w nich m.in. dziadek gen. Józefa Hallera, jednego z ojców polskiej niepodległości, oraz Adolf Górniak von Schreibendorf – austriacki przemysłowiec. Data dodania artykułu: 03.11.2026 20:03
Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie wydał postanowienie w sprawie dotyczącej wypowiedzi Ewy Osuch na temat działalności Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lisiej Górze. Sprawa została zainicjowana przez wójta gminy Arkadiusza Mikułę, który zakwestionował informacje przedstawione w jednym z programów internetowej telewizji STARnowa.TV. Sąd zakazał dalszego rozpowszechniania wskazanych nieprawdziwych informacji w ramach agitacji referendalnej, nakazał publikację sprostowania i przeprosin oraz wpłatę 2 tysięcy złotych na rzecz organizacji społecznej. Orzeczenie z 2 listopada 2026 roku jest nieprawomocne. Data dodania artykułu: 03.11.2026 14:08 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56 Ptasi zegar i zapylacz - nowości na ścieżce w koronach drzew w Ciężkowicach Ptasi zegar i zapylacz - nowości na ścieżce w koronach drzew w Ciężkowicach Data dodania artykułu: 30.10.2026 15:18
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Zapadł wyrok w głośnej sprawie biskupa tarnowskiego. Jest stanowisko kurii Zapadł wyrok w głośnej sprawie biskupa tarnowskiego. Jest stanowisko kurii Biskup tarnowski Andrzej Jeż skazany za zbyt późne powiadomienie organów ścigania o dwóch przypadkach pedofilii wśród podległych mu księży. To precedensowy wyrok, który po rozpoznaniu sprawy ogłosił Sąd Rejonowy w Tarnowie w dniu 29 października br. Do tej pory żaden kościelny hierarcha nie stanął przed sądem z takimi zarzutami. Data dodania artykułu: 29.10.2026 12:14 Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Do groźnego wypadku drogowego doszło w sobotę, 7 listopada 2026 roku, po godzinie 13 na trasie Mielec–Dębica, w miejscowości Tuszyma. W zdarzeniu uczestniczyły cztery pojazdy – trzy samochody osobowe oraz betoniarka. Jedna osoba została uwięziona w rozbitym pojeździe i wymagała pomocy strażaków. Po udzieleniu pierwszej pomocy została przewieziona do szpitala. Droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 07.11.2026 20:08
ALERT
Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Data dodania artykułu: 07.11.2026 20:08 Zderzenie dwóch skód w Dulczy Wielkiej. Jedna z kierujących nie ustąpiła pierwszeństwa. Droga W984 została zablokowana Zderzenie dwóch skód w Dulczy Wielkiej. Jedna z kierujących nie ustąpiła pierwszeństwa. Droga W984 została zablokowana Data dodania artykułu: 07.11.2026 19:59 Masakra w centrum Krakowa. Sześć osób nie żyje, 15 rannych. Napastnik strzelał do przypadkowych przechodniów, sam został ranny i zatrzymany Masakra w centrum Krakowa. Sześć osób nie żyje, 15 rannych. Napastnik strzelał do przypadkowych przechodniów, sam został ranny i zatrzymany Data dodania artykułu: 07.11.2026 18:43
Groźne zdarzenie na autostradzie A4 w Bochni. Samochód uderzył w bariery, w środku było dwoje dzieci Groźne zdarzenie na autostradzie A4 w Bochni. Samochód uderzył w bariery, w środku było dwoje dzieci Data dodania artykułu: 07.11.2026 15:08 Derby Krakowa pod policyjnym nadzorem. 9 zatrzymanych, 222 mandaty i ponad 48 tys. zł kar Derby Krakowa pod policyjnym nadzorem. 9 zatrzymanych, 222 mandaty i ponad 48 tys. zł kar Data dodania artykułu: 07.11.2026 11:31 Wielkie Derby Krakowa dla Wisły! Biała Gwiazda pokonała Cracovię 2:1. Ponad 31 tysięcy kibiców na stadionie Wielkie Derby Krakowa dla Wisły! Biała Gwiazda pokonała Cracovię 2:1. Ponad 31 tysięcy kibiców na stadionie Data dodania artykułu: 07.11.2026 10:51
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Groźny wypadek w Tuszymie. Betoniarka uderzyła w samochody osobowe. Jedna osoba trafiła do szpitala Data dodania artykułu: 07.11.2026 20:08 Zderzenie dwóch skód w Dulczy Wielkiej. Jedna z kierujących nie ustąpiła pierwszeństwa. Droga W984 została zablokowana Zderzenie dwóch skód w Dulczy Wielkiej. Jedna z kierujących nie ustąpiła pierwszeństwa. Droga W984 została zablokowana Data dodania artykułu: 07.11.2026 19:59 Masakra w centrum Krakowa. Sześć osób nie żyje, 15 rannych. Napastnik strzelał do przypadkowych przechodniów, sam został ranny i zatrzymany Masakra w centrum Krakowa. Sześć osób nie żyje, 15 rannych. Napastnik strzelał do przypadkowych przechodniów, sam został ranny i zatrzymany Data dodania artykułu: 07.11.2026 18:43 Groźne zdarzenie na autostradzie A4 w Bochni. Samochód uderzył w bariery, w środku było dwoje dzieci Groźne zdarzenie na autostradzie A4 w Bochni. Samochód uderzył w bariery, w środku było dwoje dzieci Data dodania artykułu: 07.11.2026 15:08 Derby Krakowa pod policyjnym nadzorem. 9 zatrzymanych, 222 mandaty i ponad 48 tys. zł kar Derby Krakowa pod policyjnym nadzorem. 9 zatrzymanych, 222 mandaty i ponad 48 tys. zł kar Data dodania artykułu: 07.11.2026 11:31
Wielkie Derby Krakowa dla Wisły! Biała Gwiazda pokonała Cracovię 2:1. Ponad 31 tysięcy kibiców na stadionie Wielkie Derby Krakowa dla Wisły! Biała Gwiazda pokonała Cracovię 2:1. Ponad 31 tysięcy kibiców na stadionie Data dodania artykułu: 07.11.2026 10:51 Nocne eksplozje na Gubałówce! Zamaskowani złodzieje wysadzili dwa bankomaty i uciekli z pieniędzmi Nocne eksplozje na Gubałówce! Zamaskowani złodzieje wysadzili dwa bankomaty i uciekli z pieniędzmi Data dodania artykułu: 07.11.2026 10:12 Zderzenie dwóch samochodów w centrum Tarnowa Zderzenie dwóch samochodów w centrum Tarnowa Data dodania artykułu: 06.11.2026 22:00 Młodzi druhowie w akcji. Gminne Manewry Ratownicze MDP w Żurowej Młodzi druhowie w akcji. Gminne Manewry Ratownicze MDP w Żurowej Data dodania artykułu: 06.11.2026 19:35 Pożar domu w Brzozówce! Ogień z komina rozprzestrzenił się na poddasze. Liczne zastępy straży pożarnej w akcji Pożar domu w Brzozówce! Ogień z komina rozprzestrzenił się na poddasze. Liczne zastępy straży pożarnej w akcji Data dodania artykułu: 06.11.2026 19:05
Pochówek książąt Ostrogskich w tarnowskiej katedrze Pochówek książąt Ostrogskich w tarnowskiej katedrze Data dodania artykułu: 06.11.2026 18:49 Ciężarówka w rowie na DK73! Ogromne korki w kierunku Dąbrowy Tarnowskiej i Mielca. Utrudnienia mogą potrwać wiele godzin Ciężarówka w rowie na DK73! Ogromne korki w kierunku Dąbrowy Tarnowskiej i Mielca. Utrudnienia mogą potrwać wiele godzin Data dodania artykułu: 06.11.2026 17:55
Reklama
Reklama
SKUP SKUTERÓW ŚNIEŻNYCH ŚNIEŻNE WODNYCH -SPRAWNYCH -USZKODZONYCH SKUP SKUTERÓW WODNYCH ŚNIEŻNYCH quadów, ATV, UTV SSV! CAŁA POLSKA 24H/7 ZADZWOŃ! DOGADAMY SIĘ!!! Sprawne, uszkodzone, powypadkowe, do złomowania. W każdym stanie technicznym! Wszystkie marki! Zadzwoń! Dogadamy się! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE! CAŁA POLSKA Kontakt 24h/7 Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Gotówka od ręki! TEL: 506 816 452 DOJEŻDŻAMY: CAŁA POLSKA 24H/7 Do wyszukiwarki: -skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaż sprzedaj komis skuter skuterów skutery skuterem wodny wodne wodna śnieżna wodnych śnieżny śnieżnych śnieżne quad quadów quady atv utv ssv buggy cross crossów crossy sprzedaj za gotówkę gotówka pieniądze pieniądz pieniądze dojazd dojechać z dojazdem przyjedziemy przyjechać z przyjazdem za gotówkę cała całej całe polska polski polsce sprawne sprawny sprawnych uszkodzony uszkodzonych uszkodzone rozbity rozbitych rozbite po wypadku powypadkowe powypadkowy powypadkowych Data dodania ogłoszenia: 26.10.2026 SKUP SKUTERÓW ŚNIEŻNYCH ŚNIEŻNE WODNYCH -SPRAWNYCH -USZKODZONYCH
SKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNE I USZKODZONE SKUP TRAKTORKÓW DO TRAWY, KOSIAREK, TRAKTOREK OGRODOWY TRAKTORÓW TRAKTORKI! Skupujemy w każdym stanie- sprawne, uszkodzone, do remontu. Stan wizualny obojętny- uszkodzone lub w pełni sprawne a także z przeznaczeniem na części! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Odbieramy własnym transportem. Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! DZIŚ GOTÓWKA! Cała małopolska, śląskie, dojeżdżamy także w inne rejony kraju 24h/7 Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! Zapraszmy! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup komis sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy ogrodowe sadowniczy sadownicze sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktorki traktorek traktorków traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka małopolska małopolskie śląsk śląskie małopolski śląsku sprzedać sprzedaż sprzedaj gotówka gotówką maszyn maszyny komunalne komunalnych komunalny traktor skup sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka komunalne komunalnych użytkowych miniciągników miniciągnik miniciągniki miniciągnika kosiarki komunalne kosiarka kosiarek komunalny samojezdnych samojezdny samojezdna samojezdne bijakowa bijakowe bijakowych pojazdy pojazd pojazdów zamiatarki zamiatarek zamiatarka wielofunkcyjne wielofunkcyjna wielofunkcyjnych samochodów samochody samochód mini traktory traktorów ładowarki ładowarek ładowarkę ładowarka walec walców walce walcy wozidła wozideł wozidło podest podesty podestów elektrycznych samojezdnych maszyn maszyna maszynę budowlane budowlanych budowalna zwyżka zwyżek zwyżki podnośnik koszowy koszowych koszowe podnośników podnośniki lift kosiarki komunalne kosiarek komunalnych samochodów elektrycznych elektryczne elektryczny wywrotek wywrotka wywrot wywrotkę ciągnik ciągniki ciągników pojazd pojazdów pojazdy terenowe terenowy maszyn maszyny budowlane ładowarki mini koparki mini ładowarki podest podesty podestów roboczych robocze roboczy zamiatarki zamiatarek zamiatarka zamiatarkę mini traktory mini traktorki Data dodania ogłoszenia: 11.09.2026 SKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNE I USZKODZONE
Sprzedam kombajn do zboża Cena: 5500 PLN Cena do uzgodnienia, zainteresowanych proszę o kontakt 501 005 852, kosa 2m, odbiór osobisty, okolice Tarnowa. Sprzęt do końca użytkowany a obecnie od 3 lat czeka na nowego właściciela. Data dodania ogłoszenia: 01.12.2022 Sprzedam kombajn do zboża
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama