Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 4 września 2026 20:18
WAŻNE
Reklama

LIFESTYLE

Reset
Reklama
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Trenerka przyznaje, że co jakiś czas korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, by poprawiać owal twarzy, niwelować oznaki starzenia: bruzdy, zmarszczki, cienie pod oczami czy przebarwienia oraz chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, co wpływa na poprawę jej kondycji. Mariola Bojarska-Ferenc przekonuje, że patrząc na siebie w lustrze, widzi efekty takiej pielęgnacji. Jednocześnie zaznacza, że nie można się ograniczać do jednorazowych czy sporadycznych zabiegów. To powinno być świadome i systematyczne działanie. 31.01.2026 19:29
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów odchudzania nie należy więc oczekiwać w ciągu miesiąca, ten proces powinien być rozłożony na wiele tygodni. Podobnie jest z aktywnością fizyczną. Lepiej zacząć od ćwiczeń dwa razy w tygodniu i z czasem zwiększać zaangażowanie, niż zakładać codzienne treningi. Niczego nie powinno się robić pod wpływem magii daty czy presji otoczenia. Szansę na nowy początek można dać sobie o każdej porze roku. 30.01.2026 12:20
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
Ferie zimowe na Podhalu? Gorąca zabawa i mnóstwo atrakcji w Termach Gorący Potok
29.01.2026 14:41    1
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
Zawsze jest czas na zmianę! Jak dotrzymać postanowień i nie poddać się mimo potknięć
20.01.2026 13:41
Natalia Szroeder: Uwielbiam świąteczny czas, dlatego już teraz ubieram choinkę. Sylwestra w tym roku spędzam w prywatnym gronie
Natalia Szroeder: Uwielbiam świąteczny czas, dlatego już teraz ubieram choinkę. Sylwestra w tym roku spędzam w prywatnym gronie
Artystka nie ma nic przeciwko dekorowaniu domu na święta kilka tygodni wcześniej. Sama już w ten weekend będzie ubierać choinkę, by jak najdłużej cieszyć się tym wyjątkowym klimatem. W grudniu czeka ją jeszcze sporo koncertów, natomiast Nowy Rok tym razem powita nie na scenie, ale w gronie znajomych. 30.11.2025 17:42
FolkRockowe O!płateczki – Wojtek Klich i Świerczkowiacy
FolkRockowe O!płateczki – Wojtek Klich i Świerczkowiacy
27.11.2025 18:30    1
Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have
Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have
Świąteczny czas to nie tylko magiczna atmosfera, ale również doskonała okazja, by wyrazić swój styl poprzez ubrania. Szukasz idealnych dodatków do świątecznych stylizacji? Odkryj bluzy i koszulki świąteczne damskie, które wprowadzą Cię w atmosferę Świąt i pozwolą wyróżnić się podczas świątecznych spotkań. Zainwestuj w wyjątkowe ubrania, które nie tylko podkreślą Twój indywidualny styl, ale również zapewnią komfort podczas zimowego okresu. 26.11.2025 13:44    1
Barbara Kurdej-Szatan: Lubię jesień i jestem typową „jesieniarą”, która celebruje ten czas
Barbara Kurdej-Szatan: Lubię jesień i jestem typową „jesieniarą”, która celebruje ten czas
Zdaniem aktorki jesienne wieczory mają swój niepowtarzalny klimat i są okazją do pielęgnowania rytuałów. Ona szczególnie lubi wtedy usiąść na kanapie z kubkiem aromatycznej herbaty w dłoni. Przy okazji chwali się, że przygotowywanym przez nią specjalnym naparem podnoszącym odporność delektuje się cała rodzina. Barbara Kurdej-Szatan zapewnia, że mimo różnych przeciwności losu stara się z optymizmem patrzeć na otaczającą rzeczywistość, dlatego nawet jesienią nie czuje przygnębienia. 02.11.2025 20:29
Reklama
Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Jestem pielęgniarką anestezjologiczną na oddziale intensywnej terapii. Konkursy piękności i eventy są dla mnie odskocznią od codzienności
Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Jestem pielęgniarką anestezjologiczną na oddziale intensywnej terapii. Konkursy piękności i eventy są dla mnie odskocznią od codzienności
Ewa Jakubiec docenia to, że dzięki zwycięstwie w prestiżowym konkursie piękności mogła przeżyć wiele wspaniałych przygód i zdobyć różne doświadczenia. Niektóre z nich wykorzystuje do tej pory, chociażby sprawdzając się w roli konferansjerki. Od kilku miesięcy Ewa Jakubiec pracuje też jako pielęgniarka na oddziale intensywnej terapii w Dolnośląskim Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii. Jak podkreśla, niezwykle ważne i motywujące jest dla niej to, że może wspierać pacjentów w najtrudniejszych chwilach ich życia. 30.10.2025 22:23
Obozy młodzieżowe na ferie zimowe już w sprzedaży. Jakie kierunki będą rządzić zimą 2025/26?
Obozy młodzieżowe na ferie zimowe już w sprzedaży. Jakie kierunki będą rządzić zimą 2025/26?
20.10.2025 14:28    1
Jak zaangażować pracowników w organizację imprezy firmowej i dlaczego warto to robić?
Jak zaangażować pracowników w organizację imprezy firmowej i dlaczego warto to robić?
Organizacja imprez firmowych to strategiczna inwestycja w rozwój zespołu. Kiedy pracownicy są aktywnie włączani w planowanie wydarzeń, ich zaangażowanie i motywacja znacząco wzrastają. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego wspólne tworzenie spotkań integracyjnych wzmacnia lojalność, buduje zaufanie i pomaga odkrywać ukryte talenty. Poznaj kluczowe kroki do efektywnego angażowania zespołu, od ustalania celów po zbieranie opinii, gwarantując sukces każdej firmowej imprezy. 13.10.2025 10:25
Top 5 modeli torebek, które podbijają świat mody w tym sezonie
Top 5 modeli torebek, które podbijają świat mody w tym sezonie
Dobrze dobrana torebka potrafi całkowicie odmienić charakter każdej, nawet najprostszej stylizacji. To nie tylko praktyczny dodatek do przechowywania niezbędnych drobiazgów, ale również wyrazisty akcent podkreślający indywidualny styl. W tym sezonie projektanci mody proponują niezwykłą różnorodność fasonów, łącząc klasyczną elegancję z nowoczesnymi, odważnymi formami. Prezentujemy przegląd pięciu najgorętszych modeli, które z pewnością zdominują ulice i światowe wybiegi. 17.09.2025 12:34    1
5 kluczowych cech idealnego obuwia jesiennego dla dzieci według ekspertów
5 kluczowych cech idealnego obuwia jesiennego dla dzieci według ekspertów
Jesień to wyjątkowy czas dla każdego rodzica - gdy liście zmieniają barwy, a temperatura spada, przychodzi moment wyboru odpowiednich butów dla Twojego dziecka. To decyzja, która wpływa nie tylko na komfort codziennych aktywności, ale przede wszystkim na zdrowie rozwijających się stópek. Czy wiesz, że źle dobrane obuwie może prowadzić do problemów ortopedycznych trwających przez lata? 11.09.2025 12:54
W Galerii Tarnovia otwarto sklep marki Sinsay
W Galerii Tarnovia otwarto sklep marki Sinsay
Dobra wiadomość dla wielbicieli mody – i nie tylko! Mieszkańcy Tarnowa i okolic zyskali nowe, inspirujące miejsce na zakupy. W Galerii Tarnovia otwarto właśnie salon marki Sinsay, który łączy modę dla całej rodziny z codziennymi potrzebami. Na klientów czekają tu nie tylko ubrania i stylowe dodatki w dobrej cenie, ale również akcesoria do domu czy kosmetyki. 02.09.2025 16:18    1
Planujesz wakacje w Turcji? Oto najważniejsze zwyczaje i zasady, które warto znać
Planujesz wakacje w Turcji? Oto najważniejsze zwyczaje i zasady, które warto znać
Turcja od lat przyciąga turystów nie tylko pięknymi plażami i bogatą historią, lecz także wyjątkową kulturą. Dla wielu osób pierwszy wyjazd do tego kraju wiąże się z zaskoczeniem, ponieważ codzienne normy społeczne, zachowania i zwyczaje różnią się od tych znanych w Polsce. Aby uniknąć nieporozumień i w pełni cieszyć się pobytem, warto poznać kilka zasad obowiązujących na miejscu. 27.08.2025 15:16
Reklama
Ciężkowice mają nową atrakcję! Tor pontonowy już otwarty – frajda dla małych i dużych!
Ciężkowice mają nową atrakcję! Tor pontonowy już otwarty – frajda dla małych i dużych!
20.08.2025 18:52    1
Jazz znowu na tarnowskiej starówce. Znamy terminy!
Jazz znowu na tarnowskiej starówce. Znamy terminy!
Tradycyjnie w wakacje jazz zabrzmi w Tarnowie. Pierwszy koncert odbędzie się w piątek, 11 lipca. Na scenie wystąpią Five O'Clock Orchestra oraz Rhythm Kings Big Band & Katarzyna Kłusek. 03.07.2025 12:02
Wracają Letnie Taneczne Wieczory na tarnowskim rynku. Znamy terminy!
Wracają Letnie Taneczne Wieczory na tarnowskim rynku. Znamy terminy!
W lipcowe i sierpniowe niedziele tarnowski rynek zamieni się w parkiet pod gołym niebem. Od 13 lipca do 24 sierpnia, co dwa tygodnie, w godzinach 19-22, odbywać się tam będą Letnie Taneczne Wieczory. Wstęp na wszystkie jest wolny. 03.07.2025 11:29
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy i czerpać radość z ruchu?
30.06.2025 12:22
Eleganckie sukienki na specjalne okazje
Eleganckie sukienki na specjalne okazje
26.06.2025 12:11
Letni Park Wodny w Tarnowie – Mościcach już otwarty
Letni Park Wodny w Tarnowie – Mościcach już otwarty
Tarnowianie mogą już szukać ochłody w upalne dni w Letnim Parku Wodnym w Mościcach. Na gości czeka półtora tysiąca metrów kwadratowych niecek basenowych, w tym basen pływacki, zjeżdżalnie o różnym stopniu nachylenia, wodny plac zabaw, a także piaszczyste boiska do sportów plażowych. 05.06.2025 18:12
Zestaw Podtynkowy WC: Nowoczesne Rozwiązanie dla Twojej Łazienki
Zestaw Podtynkowy WC: Nowoczesne Rozwiązanie dla Twojej Łazienki
Współczesne wnętrza łazienek coraz częściej sięgają po minimalistyczne i funkcjonalne rozwiązania. Jednym z kluczowych elementów w aranżacji przestrzeni sanitarnej jest zestaw podtynkowy WC. To nie tylko praktyczne, ale również estetyczne rozwiązanie, które umożliwia optymalne wykorzystanie przestrzeni oraz nadaje łazience nowoczesny charakter. 29.05.2025 19:37
Wielki Szkolny Korowód Postaci Historycznych w Dąbrowie Tarnowskiej
Wielki Szkolny Korowód Postaci Historycznych w Dąbrowie Tarnowskiej
01.05.2025 11:42    2
Co przemawia za tym, by wziąć udział w kursie KPP w Tarnowie? Sporo!
Co przemawia za tym, by wziąć udział w kursie KPP w Tarnowie? Sporo!
30.04.2025 15:06
Czereśnie w ogrodzie - najlepsze odmiany i podstawy uprawy
Czereśnie w ogrodzie - najlepsze odmiany i podstawy uprawy
24.03.2025 09:46
PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej"- Spotkanie z autorami książki „Za co Polacy kochają Turcję”, dr hab. Marzanna Pomorska, turkolożka z Instytutu Orientalistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz Maciej Kwaśniewski, redaktor naczelny magazynu "Taternik"
PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej"- Spotkanie z autorami książki „Za co Polacy kochają Turcję”, dr hab. Marzanna Pomorska, turkolożka z Instytutu Orientalistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz Maciej Kwaśniewski, redaktor naczelny magazynu "Taternik"
21 marca 2025r. w sali klubowej PTTK Oddziału "Ziemi Tarnowskiej" z inicjatywy koła "W góry z Tarnowa" odbyło się spotkanie autorskie poświęcone fascynującym relacjom łączącym Polskę i Turcję. 22.03.2025 20:20
Wakacje na dwóch kółkach – gdzie na wakacje w Polsce z rowerem?
Wakacje na dwóch kółkach – gdzie na wakacje w Polsce z rowerem?
Polska oferuje malownicze szlaki – idealne do poznawania z perspektywy roweru. Przemierzanie krajowych tras na dwóch kółkach to świetny sposób na aktywny urlop i bliski kontakt z naturą: od nadmorskich plaż po górskie panoramy. 18.03.2025 15:30
Chcesz spełniać się zawodowo, pomagając młodym ludziom? Studiuj psychologię dzieci i młodzieży!
Chcesz spełniać się zawodowo, pomagając młodym ludziom? Studiuj psychologię dzieci i młodzieży!
Dzieci i nastolatkowie mierzą się dziś z wieloma wyzwaniami – od trudności w nauce, przez kryzysy emocjonalne, po zaburzenia psychiczne wymagające profesjonalnego wsparcia. Z pomocą przychodzi psycholog – ktoś, kto potrafi słuchać, rozumieć i pomóc. Czy psychologia to Twoja wymarzona ścieżka zawodowa? Sprawdź, czego możesz nauczyć się na studiach i gdzie znajdziesz zatrudnienie! 25.02.2025 16:14
105. urodziny tarnowianki, przez lata pracowała i mieszkała w Tarnowie-Mościcach
105. urodziny tarnowianki, przez lata pracowała i mieszkała w Tarnowie-Mościcach
Pani Zofia Lichwała obchodzi dzisiaj swoje 105. urodziny! Serdeczne życzenia złożył jej prezydent Tarnowa, Jakub Kwaśny, podczas wizyty u jubilatki. 24.01.2025 08:53    1
5 cech najlepszego kamerzysty ślubnego
5 cech najlepszego kamerzysty ślubnego
15.01.2025 15:14
Powitali Nowy Rok na wojnickim rynku
Powitali Nowy Rok na wojnickim rynku
01.01.2025 00:53    11
Radosław Marcinek z Lubczy z fenomenalnym wynikiem
Radosław Marcinek z Lubczy z fenomenalnym wynikiem
17.12.2024 11:32
Fundacja Nalepkowo: "Wspieramy Kobiety w byciu Kobietami, Mamami i Żonami"
Fundacja Nalepkowo: "Wspieramy Kobiety w byciu Kobietami, Mamami i Żonami"
Fundacja Nalepkowo powstała z myślą o kobietach i dla kobiet. Równo rok temu jej działalność zainaugurowano w Warszawie. Fundatorem, prezesem i pomysłodawcą fundacji jest Magda Nalepka pochodząca z podtarnowskiej gminy Ryglice. Teraz Fundacja Nalepkowo obchodziła swoje pierwsze urodziny w Dworze Prezydenckim w Zgłobicach. 16.12.2024 16:18    3
Wyjątkowe spotkanie Wigilijne Kół Gospodyń Wiejskich Województwa Małopolskiego w Kąśnej Dolnej
Wyjątkowe spotkanie Wigilijne Kół Gospodyń Wiejskich Województwa Małopolskiego w Kąśnej Dolnej
16.12.2024 09:41
Otwarcie lodowiska w Brzesku przyciągnęło tłumy widzów i łyżwiarzy
Otwarcie lodowiska w Brzesku przyciągnęło tłumy widzów i łyżwiarzy
W Brzesku zapanowała już zimowo-świąteczna atmosfera. Stało się to za sprawą właśnie otwartego lodowiska na placu Kazimierza Wielkiego. Wydarzenie przyciągnęło wielu mieszkańców, chcących zarówno skorzystać z wolnego wstępu, jak i podziwiać piękno łyżwiarstwa figurowego podczas specjalnie przygotowanego na tę okazję pokazu. 02.12.2024 02:26    1
Czy Tarnów to dobre miejsce do życia? [SONDA]
Czy Tarnów to dobre miejsce do życia? [SONDA]
Dla jednych wymierające niegdysiejsze miasto wojewódzkie i „sypialnia Krakowa”, dla innych Tarnów to piękne, spokojne miasteczko w swoim najlepszym okresie w historii. Zapytaliśmy jego mieszkańców oraz przyjezdnych o to, jak oni widzą Tarnów i czy to dobre miejsce do życia. 04.11.2024 14:06    2
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Pięciu dyrektorów małopolskich placówek z kolejną kadencją. Umowy przedłużone do 2031 roku Pięciu dyrektorów małopolskich placówek z kolejną kadencją. Umowy przedłużone do 2031 roku Zarząd Województwa Małopolskiego zdecydował o powierzeniu stanowisk dyrektorskich w pięciu placówkach edukacyjnych na kolejne pięć lat szkolnych. Nowe okresy powierzenia rozpoczną się 1 września 2026 roku i potrwają do 31 sierpnia 2031 roku. Dokumenty dyrektorom wręczył wicemarszałek województwa małopolskiego Witold Kozłowski. Data dodania artykułu: 25.08.2026 16:17 Tragiczny finał potrącenia w Tarnowie. 35-letnia kobieta zmarła w szpitalu Tragiczny finał potrącenia w Tarnowie. 35-letnia kobieta zmarła w szpitalu Tragiczny finał porannego wypadku na ul. Wyszyńskiego w Tarnowie. 35-letnia kobieta potrącona przez samochód osobowy zmarła w szpitalu. Do zdarzenia doszło w piątek, 28 sierpnia 2026 roku, około godz. 7:50. Jak informuje tarnowska policja, kobieta przechodziła przez jezdnię z rowerem. Na miejscu prowadzono resuscytację krążeniowo-oddechową. Mimo podjętej walki o jej życie, 35-latki nie udało się uratować. Data dodania artykułu: 28.08.2026 08:42 Tajemniczy śmigłowiec zerwał linię i odleciał. Pilot odnaleziony w Tarnowie! To 56-latek z powiatu tarnowskiego Tajemniczy śmigłowiec zerwał linię i odleciał. Pilot odnaleziony w Tarnowie! To 56-latek z powiatu tarnowskiego Przez kilkadziesiąt godzin policja ustalała, kto pilotował śmigłowiec, który zerwał linię energetyczną w pobliżu Zakładów Chemicznych Siarkopol w Tarnobrzegu, wylądował, a następnie ponownie wzbił się w powietrze i odleciał. Sprawa miała jednak zaskakujący finał. Poszukiwany pilot sam zgłosił się na policję w Tarnowie. Okazał się nim 56-letni mieszkaniec powiatu tarnowskiego. Data dodania artykułu: 02.09.2026 11:50
Wojciech Żaba najlepszym sołtysem Małopolski. Gala konkursu odbyła się w Zalasiu Wojciech Żaba najlepszym sołtysem Małopolski. Gala konkursu odbyła się w Zalasiu Wojciech Żaba, sołtys Brzozowej w gminie Gromnik, został Najlepszym Sołtysem Województwa Małopolskiego A.D. 2025. Uroczysta gala konkursu odbyła się w sobotę, 29 sierpnia 2026 roku, w Zalasiu w gminie Krzeszowice. Drugie miejsce zajęła Marta Żylska z Garliczki w gminie Zielonki, a trzecie Barbara Tabiś, sołtys Łużnej. Nagrodę specjalną Marszałka Województwa Małopolskiego otrzymała Jolanta Krzeszowska-Mirocha z Leńcz. Data dodania artykułu: 30.08.2026 10:03 Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Niepokojące sceny rozegrały się w piątek, 4 września, w godzinach południowych przy parkingu centrum handlowego przy ul. Dąbrowskiego w Tarnowie. Według wstępnych informacji miało tam dojść do bójki lub innego gwałtownego zajścia. Na miejsce skierowano patrol policji. Funkcjonariusze zastali mężczyznę z ranami ciętymi, które mogły zostać zadane ostrym narzędziem. Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:48 Zderzenie dwóch samochodów w Skrzyszowie. Oplem podróżował ojciec z dwójką dzieci Zderzenie dwóch samochodów w Skrzyszowie. Oplem podróżował ojciec z dwójką dzieci Groźnie wyglądające zdarzenie drogowe w Skrzyszowie pod Tarnowem. W czwartek około godz. 10.30 na drodze powiatowej, w rejonie jednostki OSP Skrzyszów, doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Pojazdami podróżowały łącznie cztery osoby, w tym dwoje dzieci. Na szczęście nikt nie odniósł obrażeń. Data dodania artykułu: 27.08.2026 12:10
CO? GDZIE? KIEDY?
BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda" BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda" Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.09.2026 Nowy miesiąc i nowy plan spotkań z naszymi ekspertami. Zapraszamy we wrześniu - WSZYSTKICH SENIORÓW na BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda". Cikowice świętują 670-lecie! Zapraszamy na wyjątkowy jubileusz Cikowice świętują 670-lecie! Zapraszamy na wyjątkowy jubileusz Data rozpoczęcia wydarzenia: 04.09.2026 Mieszkańcy Cikowic i okolic – przed nami wyjątkowy weekend pełen historii, wspomnień, sportu, kultury i wspólnego świętowania! Cikowice obchodzą jubileusz 670-lecia istnienia, a z tej okazji przygotowano szereg wydarzeń, które pozwolą zarówno uczcić bogatą historię miejscowości, jak i spędzić czas razem w rodzinnej i sąsiedzkiej atmosferze. Jubileuszowe obchody rozpoczną się w piątek, 4 września 2026 r. o godz. 16:00 przy cmentarzu parafialnym w Cikowicach. Zaplanowano zapalenie zniczy na grobach zasłużonych mieszkańców, a następnie o godz. 18:00 w Bibliotece Multimedialnej odbędzie się Narodowe Czytanie oraz wystawa rękodzieła mieszkańców. Sobota, 5 września będzie dniem pełnym sportowych emocji i integracji. O godz. 15:00 na boisku sportowym odbędzie się uroczysty polonez, a pół godziny później rozpocznie się wyjątkowa „Bitwa o Cikowice” – partia żywych szachów*. Po niej zaplanowano część integracyjną, podczas której będzie można wspólnie świętować jubileusz i spotkać się w gronie mieszkańców, rodzin i przyjaciół oraz wziąć udział w konkursach z nagrodami. Kulminacją obchodów będzie niedziela, 6 września. O godz. 14:00 w Wiejskim Domu Kultury w Cikowicach rozpocznie się uroczysta Gala Jubileuszowa, połączona z wręczeniem odznaczeń i wyróżnień z okazji 670-lecia Cikowic. To doskonała okazja, by wspólnie celebrować historię naszej miejscowości, przypomnieć sobie ważne wydarzenia i osoby, a przede wszystkim spotkać się i poczuć, jak wyjątkową społeczność tworzą Cikowice. Wydarzenie odbywa się pod honorowym patronatem: Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi- Stefana Krajewskiego Wicemarszałka Województwa Małopolskiego- Ryszarda Pagacza Wójta Gminy Bochnia- Marka Bzdeka *materiały do widowiska „Żywe Szachy” zostały użyczone przez Janowskie Towarzystwo Szachowe z Janowa Lubelskiego. Stroje zostały uszyte przez firmę „Miraggio” z Janowa Lubelskiego, której właścicielem jest Sergio Azzini. Sponsorzy i partnerzy: GPI Stanisławice, Macort opakowania, Park Wodny w Krakowie, SPOŁEM Bochnia, Sklep spożywczy. Maria Pałkowska, Termy Chochołowskie, GOSIR Bochnia, Spółdzielnia Handlowo- usługowa w Kłaju, Kopalnia Soli w Bochni, Zamek Królewski w Niepołomicach, Muzeum im. prof. Stanisława Fischera w Bochni Tuning Show Expo wraca do Krakowa. W EXPO Kraków zobaczymy supersamochody i motoryzacyjne gwiazdy Tuning Show Expo wraca do Krakowa. W EXPO Kraków zobaczymy supersamochody i motoryzacyjne gwiazdy Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.09.2026 W EXPO Kraków, 5–6 września, odbędzie się 6. edycja największego motoryzacyjnego wydarzenia w Małopolsce, podczas którego zaprezentowane zostaną najbardziej dopracowane projekty tuningowe z Polski i zagranicy.Tuning w nowej odsłonieJeszcze niedawno tuning kojarzył się głównie z głośnymi wydechami, spoilerami i neonami. Dziś to już przede wszystkim połączenie inżynierii, designu i precyzyjnego rzemiosła, a wiele projektów powstaje miesiącami i wymaga dużych nakładów pracy oraz wysokiej klasy komponentów.Na targach będzie można zobaczyć wyłącznie auta, które przeszły staranną selekcję. Organizatorzy podkreślają, że zależy im na jakości ekspozycji, dlatego odwiedzający zobaczą przede wszystkim najbardziej dopracowane projekty tuningowe, samochody motorsportowe i supersamochody, które rzadko pojawiają się na polskich drogach.Pokazy i gościeProgram wydarzenia wykracza daleko poza samą wystawę. W EXPO Kraków zaplanowano pokazy motocykli elektrycznych, prezentacje car wrappingu na żywo, symulatory wyścigowe oraz spotkania z motoryzacyjnymi twórcami internetowymi.Wśród gości pojawi się Grzegorz Duda, znany kierowca rajdowy i popularyzator motoryzacji, a także Adam Strzelecki ze Strzelecki Garage i ekipa Wheel With It. Dla najmłodszych przygotowano strefę dziecięcą, a dla wszystkich odwiedzających — strefę Good Lood.Wygoda niezależnie od pogodyDużym atutem wydarzenia jest lokalizacja. TUNING SHOW EXPO odbywa się w zamkniętej hali Międzynarodowego Centrum Targowo-Kongresowego EXPO Kraków, dzięki czemu zwiedzanie jest komfortowe niezależnie od pogody.Organizatorzy podkreślają też rodzinny charakter imprezy. To wydarzenie przyciąga zarówno fanów tuningu i motorsportu, jak i osoby szukające pomysłu na aktywny weekend w mieście.
II Targi Pracy Służb Mundurowych w Bochni II Targi Pracy Służb Mundurowych w Bochni Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.09.2026 Już po raz drugi Powiatowy Urząd Pracy w Bochni oraz Starostwo Powiatowe w Bochni zapraszają na Targi Pracy Służb Mundurowych- „Bliżej Służby – więcej możliwości”. W piątek, 11 września 2026 roku, od godziny 10:00 płyta rynku w Bochni zamieni się w wielkie, interaktywne centrum rekrutacyjno-pokazowe.  Wszystkie służby w jednym miejscu i technologia VRSwoje stanowiska promocyjne, oferty pracy oraz specjalistyczne pojazdy i wyposażenie taktyczne zaprezentują przedstawiciele kluczowych formacji w kraju min. Wojsko Polskie, Policja, Straż Pożarna, Straż Graniczna, Służba Więzienna, Inspektorat Transportu Drogowego, Krajowa Administracja Skarbowa czy też Straż Ochrony Kolei.Gogle VR przeniosą uczestników do wirtualnego świata gdzie z bliska zobaczą specyfikę różnych zawodów.Koncert i kultowa grochówka wojskowaDokładnie o godzinie 12:00 na bocheńskim rynku rozpocznie się wyjątkowy, uroczysty koncert Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego w takcie, którego zapraszamy do wspólnego zatańczenia „Żołnierki” (tzw. „Belgijki”).Z kolei w strefie gastronomicznej na wszystkich uczestników czekać będzie kulinarny klasyk – grochówka wojskowa, przygotowana według tradycyjnej receptury. Wstęp na wydarzenie jest całkowicie bezpłatnyNa Targi zapraszają Starosta Bocheński Adam Korta i Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Bochni Danuta Michałek, we współpracy z Wojskowym Centrum Rekrutacji w Tarnowie.Organizatorzy kierują zaproszenie do wszystkich mieszkańców regionu, osób poszukujących nowej ścieżki zawodowej oraz uczniów szkół – niezależnie od wieku czy profilu klasy.  Mając na uwadze rangę i znaczenie tego wydarzenia zostało ono objęte Patronatem Honorowym Wiceprezesa Rady Ministrów, Ministra Obrony Narodowej Władysława Kosiniaka-Kamysza oraz Wojewody Małopolskiego Krzysztofa Jana Klęczara. Do zobaczenia na Rynku w Bochni!   Mama Na Obrotach JUŻ ZARAZ z Nową TRZECIĄ Trasą w Tarnowie Mama Na Obrotach JUŻ ZARAZ z Nową TRZECIĄ Trasą w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.09.2026 Jeszcze trzy lata temu była przede wszystkim internetowym fenomenem, dziś trudno znaleźć miasto w Polsce, w którym publiczność nie znałaby jej charakterystycznej energii i bezkompromisowego stylu. Mama Na Obrotach od momentu wejścia na scenę w 2023 roku nie zwalnia ani na chwilę. Z roku na rok tempo tylko rośnie. Około 150 występów rocznie, kolejne wyprzedane sale i tysiące ludzi, którzy przychodzą po solidną dawkę śmiechu z życia wziętego. Sama przyznaje, że żyje „na obrotach” i dokładnie taka jest też jej scena: szalona, żywiołowa, autentyczna i całkowicie pozbawiona filtra. Choć dziś ma na koncie setki występów i trzy autorskie programy, stres przed wejściem na scenę wciąż jej towarzyszy. Jak podkreśla, to właśnie on daje jej największego kopa. Emocje i adrenalina zamieniają się później w eksplozję energii podczas występu, którą widzowie doskonale znają z programów „Mój pierwszy raz”, „Kiedyś, a dziś” oraz najnowszego „Niezły Bajzel”. Każde spotkanie z publicznością traktuje jak nowe doświadczenie i przyznaje, że mimo ogromnej liczby występów nadal nie może doczekać się kolejnych koncertów i reakcji widzów.Sekret jej popularności tkwi w prostocie i autentyczności. Największe reakcje publiczności wywołują historie o codziennym życiu, małżeństwie i rodzinnych absurdach. To właśnie zwykłe sytuacje, zakupy, wizyty u lekarza, domowe kłótnie czy rozmowy z „starym”, stają się materiałem na żarty, z którymi utożsamiają się tysiące ludzi. Sama żartuje, że gdyby miała stworzyć podium najpopularniejszych tematów, pierwsze miejsce zajęłoby małżeństwo, drugie jej ukochany mąż, a trzecie kobiece sprawy. I właśnie dlatego jej występy działają tak dobrze, bo publiczność widzi w nich własne życie.Rodzina od dawna przyzwyczaiła się do tego, że może stać się bohaterem kolejnego programu. Stand-uperka otwarcie mówi o swoim domu, o okresie dzieciństwa, codziennych problemach i zabawnych sytuacjach, które spotykają ją na każdym kroku. Od historii związanych z pieluchami, przez kolejki w przychodni, aż po wizyty u weterynarza, wszystko może stać się punktem wyjścia do żartu. Co ważne, bliscy często słyszą materiał wcześniej niż widzowie. Nie ma w tym dystansu czy obrażania się, jest pełna akceptacja i wspólny śmiech. Jak podkreśla, są rodziną, która mocno się wspiera i razem przeżywa tę sceniczną przygodę.Tworzenie nowego programu to dla niej proces ciągły i bardzo spontaniczny. Nie siada przy biurku z planem napisania kolejnych żartów. Pomysły pojawiają się naturalnie, najczęściej wieczorem, przed snem, kiedy nagle wpada jej do głowy sytuacja albo tekst, który koniecznie trzeba zapisać. Wtedy zaczyna się budowanie historii, rozwijanie pomysłu i dopracowywanie szczegółów. To właśnie dlatego jej humor brzmi tak prawdziwie, bo rodzi się z codzienności i emocji, a nie z wyliczonego schematu.Najlepiej widać to w najnowszym programie „Niezły Bajzel”. Początkowo miał być opowieścią głównie o jej mężu, ale ilość historii, wspomnień i absurdalnych sytuacji była tak ogromna, że finalnie powstał prawdziwy komediowy chaos, oczywiście w najlepszym możliwym znaczeniu. To ponad godzina intensywnego humoru, szczerości i energii, gdzie zwykły życiowy bałagan zamienia się w terapię śmiechem. Bo według Mamy Na Obrotach życie wcale nie przypomina bajki, bardziej niekończący się kabaret, w którym zakupy mogą skończyć się pontonem w salonie, a jedna wizyta w przychodni pozwala poznać pół miasta.Od internetowych filmików do setek występów rocznie, jej historia pokazuje, że publiczność najbardziej kocha prawdę. Bez udawania, bez pozy, za to głośno, emocjonalnie i totalnie bez filtra. I wygląda na to, że ten rozpędzony stand-upowy pociąg dopiero się rozkręca.Wstęp na występy dla osób pełnoletnich lub powyżej 16 lat z obecnością rodzina/opiekuna.Osoby poniżej 16 roku życia nie będą wpuszczane.STAND UP MAMY NA OBROTACH https://www.facebook.com/share/1C31EitVQ7/?mibextid=wwXIfrMAMA NA OBROTACHhttps://www.facebook.com/share/1CJ1ZPkDQi/?mibextid=wwXIfrLINK DO BILETÓW https://bkb.pl/197530-d0066
Reklama
„Do Ciebie...” obrazy przestrzenne Anny Matuszewskiej w Muzeum Diecezjalnym „Do Ciebie...” obrazy przestrzenne Anny Matuszewskiej w Muzeum Diecezjalnym Data dodania artykułu: 02.09.2026 15:38 Tarnów: Będzie remont Placu Dworcowego i rewitalizacja Plantów Tarnów: Będzie remont Placu Dworcowego i rewitalizacja Plantów Dziury, wypadająca kostka brukowa i potencjalne zagrożenie dla pieszych – tak od dłuższego czasu wyglądają plac i parking przed dworcem kolejowym w Tarnowie. Polskie Koleje Państwowe, właściciel tego obszaru, planują przetarg na przeprowadzenie potrzebnych napraw. Inwestycję zaplanowano na przyszły rok. Data dodania artykułu: 02.09.2026 14:42 Poszukiwany 44-latek zatrzymany z amfetaminą Poszukiwany 44-latek zatrzymany z amfetaminą Zgłoszenie dotyczące samochodu bez tablic rejestracyjnych doprowadziło policjantów do poszukiwanego 44-latka. Mężczyzna posługiwał się danymi innej osoby. Ponadto podczas kontroli funkcjonariusze znaleźli przy nim woreczek z amfetaminą. Data dodania artykułu: 02.09.2026 13:55
Małopolska ma komplet nowych Impulsów 2. Sześć pociągów za ponad 341 mln zł już odebranych Małopolska ma komplet nowych Impulsów 2. Sześć pociągów za ponad 341 mln zł już odebranych Województwo Małopolskie zakończyło odbiór sześciu nowych elektrycznych zespołów trakcyjnych Impuls 2 wyprodukowanych przez nowosądecki NEWAG. Dwa ostatnie składy zostały oficjalnie odebrane 26 sierpnia w Tarnowie. Każdy z pięcioczłonowych pociągów może zabrać około 550 pasażerów, w tym 236 na miejscach siedzących. To jednak dopiero pierwszy etap dużej wymiany i rozbudowy taboru – kolejnych 13 pojazdów zostało już zakontraktowanych i jest przygotowywanych dla Małopolski. Data dodania artykułu: 26.08.2026 17:14 To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego Data dodania artykułu: 04.09.2026 16:12 Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Casting dla statystów do historycznego serialu, którego część zdjęć będzie realizowana w Tarnowie, odbędzie się 13 września. W wydarzeniu mogą wziąć udział wszyscy chętni, którzy chcieliby spróbować swoich sił przed ekranem i poczuć się tak, jakby przenieśli się w czasie do początku XX wieku. Przesłuchania zostaną przeprowadzone w Teatrze im. Ludwika Solskiego w Tarnowie. Data dodania artykułu: 04.09.2026 15:48
Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Gruntowna przebudowa obejmie blisko 3-kilometrowy odcinek ulicy Rady Europy w Tarnowie. W ramach projektu powstanie m.in. chodnik, a także zostanie zainstalowanych 10 nowych lamp ulicznych. Koszt inwestycji wyniesie blisko 4 mln złotych, z czego połowa kwoty została dofinansowana z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg. Data dodania artykułu: 04.09.2026 14:21 Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Niepokojące sceny rozegrały się w piątek, 4 września, w godzinach południowych przy parkingu centrum handlowego przy ul. Dąbrowskiego w Tarnowie. Według wstępnych informacji miało tam dojść do bójki lub innego gwałtownego zajścia. Na miejsce skierowano patrol policji. Funkcjonariusze zastali mężczyznę z ranami ciętymi, które mogły zostać zadane ostrym narzędziem. Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:48 Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Nietypowe odkrycie policjantów w powiecie dąbrowskim. Kryminalni weszli na jedną z posesji zajmowanych przez 48-letniego mieszkańca powiatu. W pomieszczeniach znaleźli aparaturę wykorzystywaną do produkcji alkoholu oraz karabinek typu kbks. Broń została zabezpieczona, a policjanci ustalają teraz jej pochodzenie. Za nielegalne posiadanie broni palnej lub amunicji może grozić nawet do 8 lat więzienia. Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:02
ALERT
To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego Data dodania artykułu: 04.09.2026 16:12 Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Data dodania artykułu: 04.09.2026 15:48 Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Data dodania artykułu: 04.09.2026 14:21
Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:48 Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:02 Szaleńczy pościg pod Tarnowem! 19-latek uciekał przed policją, jechał pod prąd i wpadł samochodem do stawu Szaleńczy pościg pod Tarnowem! 19-latek uciekał przed policją, jechał pod prąd i wpadł samochodem do stawu Data dodania artykułu: 04.09.2026 11:55
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego To trzeba zobaczyć! „Dolina Salinas” - prapremiera u Solskiego Data dodania artykułu: 04.09.2026 16:12 Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Tarnów przeniesie się w czasie. Rusza casting do historycznego serialu Data dodania artykułu: 04.09.2026 15:48 Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Remont ul. Rady Europy w Tarnowie ruszy już wkrótce! Data dodania artykułu: 04.09.2026 14:21 Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Krwawe zdarzenie przy centrum handlowym w Tarnowie. Mężczyzna z ranami ciętymi, policja zabezpiecza teren Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:48 Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Aparatura do produkcji alkoholu i karabinek w domu 48-latka. Wkroczyli kryminalni z Dąbrowy Tarnowskiej Data dodania artykułu: 04.09.2026 13:02
Szaleńczy pościg pod Tarnowem! 19-latek uciekał przed policją, jechał pod prąd i wpadł samochodem do stawu Szaleńczy pościg pod Tarnowem! 19-latek uciekał przed policją, jechał pod prąd i wpadł samochodem do stawu Data dodania artykułu: 04.09.2026 11:55 Zmarła kobieta pobita laptopem w jednym z tarnowskich mieszkań Zmarła kobieta pobita laptopem w jednym z tarnowskich mieszkań Data dodania artykułu: 03.09.2026 15:47 To będą bardzo huczne 725 urodziny Ryglic To będą bardzo huczne 725 urodziny Ryglic Data dodania artykułu: 03.09.2026 15:39 Winda zmieni szkołę w Czchowie Winda zmieni szkołę w Czchowie Data dodania artykułu: 03.09.2026 14:56 Właściciel hurtowni świeczek z Tarnowa oskarżony o nieumyślne wzniecenie pożaru Właściciel hurtowni świeczek z Tarnowa oskarżony o nieumyślne wzniecenie pożaru Data dodania artykułu: 03.09.2026 13:50
Jesienny przegląd domowej apteczki z AlmaMed – leki, termometr i inhalator pod kontrolą Jesienny przegląd domowej apteczki z AlmaMed – leki, termometr i inhalator pod kontrolą Data dodania artykułu: 03.09.2026 13:33 Na tarnowskim rynku powstanie Małopolskie Centrum Winiarstwa Na tarnowskim rynku powstanie Małopolskie Centrum Winiarstwa Data dodania artykułu: 03.09.2026 11:32
Reklama
Reklama
Strony internetowe dla biur podatkowych - szybka realizacja Cena: 2 PLN Strony internetowe dla biur podatkowych - szybka realizacja Tworzenie stron internetowych dla biur podatkowych to nasza specjalność. Stawiamy na prostotę, szybkość działania i przystępną cenę. Na stronie znajdą się: cennik rozliczeń, terminy i szybki kontakt. W pakiecie: kilka podstron, formularz kontaktowy, mapa dojazdu, galeria realizacji, wersja mobilna oraz optymalizacja pod wyszukiwarkę. Po uruchomieniu pokażemy Ci, jak samodzielnie zmieniać treści i zdjęcia, żebyś nie musiał dzwonić po każdej drobnostce. Termin ustalamy indywidualnie, a wstępną cenę podamy w ciągu 24 godzin od zgłoszenia. Skontaktuj się z nami pod numerem 794 252 817 albo odwiedź https://dodajemyogloszenia.pl/ i sprawdź szczegóły. Data dodania ogłoszenia: 11.08.2026 Strony internetowe dla biur podatkowych - szybka realizacja
Szybka darmowa pożyczka online Cena: 1000 PLN Opis: Witam, jestem prywatnym pożyczkodawcą oferującym pożyczki gotówkowe dla każdego. Warunki pożyczki są jasne i zrozumiałe. Oferta jest pewna i wiarygodna. Środki są przekazywane natychmiast po zatwierdzeniu wniosku. Aby uzyskać więcej informacji, proszę o kontakt pod adresem: [email protected] Data dodania ogłoszenia: 30.07.2026 Szybka darmowa pożyczka online
KUPIĘ STARE ZABYTKOWE MOTOCYKLE MOTOROWERY MOTORY PRL! KUPIĘ STARE ZABYTKOWE MOTOCYKLE MOTOROWERY MOTORY PRL SPRAWNE USZKODZONE POWYPADKOWE LUB Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI LUB DO ZŁOMOWANIA! DOJEŻDŻAMY- CAŁA POLSKA! ZADZWOŃ I SPRZEDAJ! TEL. 506816452 GOTÓWKA CHĘTNIE ODKUPIĘ CAŁĄ KOLEKCJĘ- KILKA LUB KILKANAŚCIE SZTUK OD RĘKI! ZADZWOŃ I SPRZEDAJ! Data dodania ogłoszenia: 18.07.2026 KUPIĘ STARE ZABYTKOWE MOTOCYKLE MOTOROWERY MOTORY PRL!
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama