czwartek, 9 kwietnia 2026 20:51

Zaloguj się

WAŻNE

Reklama

Reklama

Reklama

LIFESTYLE

Tajski, balijski, hawajski - wszystko, co musisz wiedzieć o masażach orientalnych

Tajski, balijski, hawajski - wszystko, co musisz wiedzieć o masażach orientalnych

Masaże orientalne są kombinacją technik klasycznych i rytuałów pochodzących z wierzeń, tradycji oraz medycyny dalekowschodniej. Miłośnicy masażu orientalnego przekonują, że zabieg działa na organizm holistycznie, łącząc ciało z duszą i przywracając naturalną równowagę. Na czym polegają najpopularniejsze masaże orientalne, czyli tajski, balijski i hawajski? Kiedy warto z nich skorzystać? 26.01.2024 17:09

Rompey - W Leonie [official video] NOWOŚĆ DISCO POLO 2024

Rompey - W Leonie [official video] NOWOŚĆ DISCO POLO 2024

25.01.2024 20:17

Przyjaźń w świecie klocków - poznaj serię LEGO® Friends

Przyjaźń w świecie klocków - poznaj serię LEGO® Friends

Zabawa klockami LEGO® Friends to ciekawy sposób na spędzenie wolnego czasu, jednak pozwala również przekazać dziecku podstawowe wartości, takie jak przyjaźń, wzajemna troska czy empatia. Które zestawy cieszą się największą popularnością? 17.01.2024 14:18

Granice w związku — Jak je ustalić i dlaczego są ważne?

Granice w związku — Jak je ustalić i dlaczego są ważne?

12.01.2024 13:46

Tradycja Krawiecka i Nowoczesny Design Marki Pako Lorente

Tradycja Krawiecka i Nowoczesny Design Marki Pako Lorente

Ślub to wyjątkowe wydarzenie, które całkowicie zasługuje na przygotowanie. Jednym z kluczowych elementów ceremonii jest wygląd młodej pary, który powinien być nie tylko elegancki, ale także odpowiednio adekwatny do uroczystości. W tym kontekście marka Pako Lorente wyróżnia się jako synonim najlepszej jakości, klasy i stylu w dziedzinie męskiej elegancji. Pako Lorente to polska marka, która uzyskała opinię nie tylko na rodzimym rynku, ale także poza granicami. Jej opinia opiera się na zamiłowaniu do szczegółów, najwyższej jakości materiałów i niepowtarzalnym wzornictwie. Ważnym produktem marki są garnitury ślubne, które pełnią wszystkie standardy i oczekiwania mężczyzn chcących prezentować się wyjątkowo w dniu tego święta. 09.01.2024 10:03

Studio Tarnowska.tv: Jak przygotować się do ciąży?

Studio Tarnowska.tv: Jak przygotować się do ciąży?

03.01.2024 13:43 6

Dlaczego warto mieć smartwatch?

Dlaczego warto mieć smartwatch?

22.12.2023 10:17

Sprawdzone pomysły na aranżację wnętrz bez wysiłku - TOP 5 najlepszych propozycji

Sprawdzone pomysły na aranżację wnętrz bez wysiłku - TOP 5 najlepszych propozycji

21.12.2023 09:51

Reklama

Rękawice robocze ocieplane – wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem

Rękawice robocze ocieplane – wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem

Zimą nasze dłonie są szczególnie narażone na działanie mrozu, wiatru czy wilgoci, co może powodować dyskomfort, a nawet różnego rodzaju problemy skórne. Dlatego też wybór odpowiednich rękawic roboczych ma ogromne znaczenie dla zapewnienia ochrony naszym dłoniom podczas pracy w tych wymagających warunkach. Jak zatem dobrać rękawice, które skutecznie zabezpieczą przed niekorzystnymi czynnikami w sezonie zimowym? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule. 19.12.2023 13:38 1

Przygotuj się na chłodne dni i wybierz odpowiednią zimową kurtkę!

Przygotuj się na chłodne dni i wybierz odpowiednią zimową kurtkę!

Wybór odpowiedniej kurtki zimowej męskiej zwykle poprzedza gruntowna analiza dostępnych na rynku modeli. W końcu nowe okrycie wierzchnie powinno pasować przynajmniej do kilku noszonych przez Ciebie ubrań oraz butów! Sprawdź, jaka kurtka zimowa męska zapewni Ci komfort w mroźne dni i będzie stanowić znakomitą bazę wielu ciepłych outfitów! 19.12.2023 13:32

Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?

Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?

Gdy mowa o nadaniu rzęsom i brwiom odpowiedniego odcienia, specjaliści pracujący w salonach kosmetycznych starają się wybierać wysokiej jakości farbę do brwi. Za jakościowy produkt uważa się taki, który pozwala zachować efekty koloryzacji do 4 tygodni, idealnie dopasować ton dla każdej klientki, a nawet rozjaśnić brwi o 1-2 odcienie. Oczywiście, taka farba powinna być hipoalergiczna, łatwa w aplikacji i nie mieć nieprzyjemnego zapachu. 06.12.2023 15:58

Wieczór Bułgarski w Krakowie

Wieczór Bułgarski w Krakowie

Odkrywa nieznane miejsca w Bułgarii, zaraża optymizmem i energią. Dawid Łasut, znany krakowski podróżnik wraz z rodziną przyjechał do Polski, gdzie opowiadał o swoim nietypowym życiu. "Wieczór Bułgarski" obfitował w wiele atrakcji: było slajdowisko, liczne historie, pokaz tradycyjnych tańców bałkańskich i akcja charytatywna. 04.12.2023 15:17

Zaburzenia widzenia barw – rodzaje i diagnostyka

Zaburzenia widzenia barw – rodzaje i diagnostyka

Zaburzenia widzenia barw objawiają się niezdolnością do rozróżniania poszczególnych kolorów. W zależności od rodzaju schorzenia mogą dotyczyć wszystkich barw lub tylko niektórych. Zaburzenia zwykle mają podłoże genetyczne i w większości przypadków dotyczą mężczyzn. Jakie są rodzaje schorzeń i w jaki sposób je rozpoznać? Dowiedz się więcej na ten temat! 26.10.2023 16:25

Rompey - Piękna Dziewczyno z Gór [Official Video] Nowość Disco Polo 2023

Rompey - Piękna Dziewczyno z Gór [Official Video] Nowość Disco Polo 2023

25.10.2023 20:45 1

Aktywni seniorzy Gminy Borzęcin

Aktywni seniorzy Gminy Borzęcin

24.10.2023 10:38 1

Reklama

II Kongres Pokoju w Tarnowie

II Kongres Pokoju w Tarnowie

II Kongres Pokoju odbywa się w Tarnowie. Udział w nim biorą uczeni, artyści i dziennikarze, którzy propagują pacyfistyczne idee. Obecne są też środowiska wyznaniowe chrześcijańskie i niechrześcijańskie. Wydarzenie zorganizowano w dawnym Pałacu Sanguszków. 23.10.2023 15:01 1

Powstała Ścieżka Edukacyjno-Przyrodnicza na terenie gminy Zakliczyn

Powstała Ścieżka Edukacyjno-Przyrodnicza na terenie gminy Zakliczyn

To nowa atrakcja turystyczna w regionie tarnowskim. W miejscowości Bieśnik w gminie Zakliczyn otwarto Ścieżkę Przyrodniczo-Edukacyjną w Rezerwacie Przyrody "Styr". Trasa leśnym szlakiem liczy ponad 2,1 kilometra długości. Właśnie nastąpiło jej oficjalne otwarcie. 12.10.2023 21:01

Pierścionek zaręczynowy – czarne złoto w romantycznej odsłonie. Jak prezentują się takie ekstrawaganckie propozycje?

Pierścionek zaręczynowy – czarne złoto w romantycznej odsłonie. Jak prezentują się takie ekstrawaganckie propozycje?

Pierścionek zaręczynowy to symbol miłości i pragnienia utrzymania romantycznej więzi do końca życia. Od wieków towarzyszył parom planującym wspólną przyszłość. Tradycyjnie wykonywany jest z żółtego lub białego złota, jednak w dzisiejszych czasach pary często poszukują czegoś wyjątkowego, oryginalnego i nietypowego. Dlatego też coraz częściej sięgają po pierścionki zaręczynowe wykonane z czarnego złota. 05.10.2023 13:22

Od jakiego wieku jest LEGO?

Od jakiego wieku jest LEGO?

28.09.2023 20:26 1

Tarnów. Uszyją 1330 ekoworków na owoce i warzywa ze starych firanek

Tarnów. Uszyją 1330 ekoworków na owoce i warzywa ze starych firanek

1330 worków sztuki, czyli wielorazowych opakowań np. na owoce czy warzywa, będą szyć uczniowie szkoły Szczepanika w Tarnowie. Worki mają powstać ze starych firanek, które mogą dostarczać mieszkańcy. Potrzebne jest aż 500 metrów kwadratowych materiałów. Później, 7 marca, czyli w dniu urodzin Tarnowa, wielorazowe opakowania będą rozdawane mieszkańcom miasta. 25.09.2023 14:25 1

Ryglice to jesienny cel wycieczek złotym meleksem

Ryglice to jesienny cel wycieczek złotym meleksem

Po olbrzymim sukcesie wakacyjnych przejażdżek, „złoty meleks” nie przestaje kursować. Oprócz możliwości bezpłatnego zwiedzania najpiękniejszych zakątków Tarnowa, organizowane są nadal wycieczki po regionie. Do końca października są to wyjazdy do Ryglic. 25.09.2023 11:56 1

Nowa jadłodzielnia w centrum Tarnowa

Nowa jadłodzielnia w centrum Tarnowa

Mimo że funkcjonuje dopiero dwa tygodnie, cieszy się już dużym zainteresowaniem. Jadłodzielnia przy tarnowskiej katedrze to drugie tego typu miejsce w mieście, dzięki któremu można podzielić się jedzeniem. 12.09.2023 15:54 2

Lasy w regionie obfitują w grzyby

Lasy w regionie obfitują w grzyby

W tym roku dzięki sprzyjającej pogodzie w lasach pojawiło się wyjątkowo dużo grzybów. Także osób zbierających je na terenie Pogórza przybywa z roku na rok. Leśnicy zachęcają do tego typu aktywności. Jednocześnie apelują o rozwagę i odpowiednie zachowanie. 12.09.2023 11:34 1

Religia w szkole - tak czy nie?

Religia w szkole - tak czy nie?

Coraz częściej w wielu polskich szkołach organizowane są lekcje etyki. Czy powinny być obowiązkowe? Jak wyglądają te zajęcia w praktyce? - Lekcje etyki są całkowicie zgodne z naturalnym rozwojem człowieka. W pewnym momencie każdy z nas zaczyna zadawać pytania, które go ciekawią, angażują, a lekcje etyki po prostu pozwalają tym pytaniom wypłynąć - wyznał nauczyciel Krystian Karcz. 11.09.2023 12:14

Tarnów. Zajęcia gordonowskie w Solskim

Tarnów. Zajęcia gordonowskie w Solskim

Za tydzień, w sobotę 16 września, w Teatrze im. Ludwika Solskiego odbędą się pokazowe zajęcia gordonowskie. Podczas nich maluchy, dla których ta zabawa jest przeznaczona, będą doświadczały świata muzyki poprzez aktywne słuchanie wykonywanych na żywo śpiewanek bez słów oraz rytmiczanek w nietypowym metrum. 08.09.2023 13:15

Ralph Kaminski i jego najnowszy teledysk do piosenki „Małe serce”

Ralph Kaminski i jego najnowszy teledysk do piosenki „Małe serce”

Ralph Kaminski opowiedział o teledysku do piosenki „Małe serce”. O czym jest ten utwór? Kogo zagrał tancerz Tymoteusz Sobczyk? 05.09.2023 13:56

Jesienne Inspiracje Streetwearowe: Ciekawe pomysły na miejskie stylizacje

Jesienne Inspiracje Streetwearowe: Ciekawe pomysły na miejskie stylizacje

Kiedy temperatura spada, a dzień staje się coraz krótszy – to znak, że przyszła najwyższa pora na odświeżenie jesiennej garderoby i podkręcenie codziennych outfitów. Szukasz inspiracji na stylizacje i zastanawiasz się, jaki streetwear najlepiej spisze się podczas chłodnych dni? Sprawdź nasze propozycje i skompletuj oryginalną stylówkę! 30.08.2023 20:55 1

Dobre buty na nowy sezon z Centrum Obuwia Dziecięcego Bartuś

Dobre buty na nowy sezon z Centrum Obuwia Dziecięcego Bartuś

Za nami już ponad połowa wakacji. Sierpień to czas, w którym rodzice i dzieci rozpoczynają przygotowania do szkoły, a także zmieniającej się pory roku. Aby dobrze wejść w nowy sezon warto zaopatrzyć się w odpowiednie buty. Takie, które będzie praktyczne, komfortowe i przyjazne dla stóp najmłodszych można znaleźć w Centrum Obuwia Dziecięcego Bartuś. 12.08.2023 22:32 9

Rowerzysta z Tarnowa objechał Polskę i południowe wybrzeże Norwegii

Rowerzysta z Tarnowa objechał Polskę i południowe wybrzeże Norwegii

Rok temu objechał całą Polskę dookoła wzdłuż granic. W tym roku ma już za sobą dwie wyprawy rowerowe. Jedną wzdłuż Polski, a drugą do Norwegii. To, co wyróżnia jazdę Roberta Barysa z Tarnowa, to fakt, że każdą z podróży odbywa samotnie w tempie nieosiągalnym dla przeciętnego rowerzysty. Z Zakopanego do Gdańska, czyli 750 km przejechał w zaledwie 5 dni. 26.07.2023 20:30

Rodzinna przejażdżka rowerowa z Powiatem Mieleckim w Radomyślu Wielkim

Rodzinna przejażdżka rowerowa z Powiatem Mieleckim w Radomyślu Wielkim

Niemal 200 osób stawiło się na stadionie w Radomyślu Wielkim, żeby wziąć udział w 5. Rundce Rowerowej z Powiatem Mieleckim. Przypomnijmy, że impreza pierwszy raz odbywa się aż w trzech lokalizacjach. Radomyśl Wielki jest pierwszą z nich. 22.07.2023 17:12

Ścieżka w Koronach Drzew nową atrakcją turystyczną Ciężkowic!

Ścieżka w Koronach Drzew nową atrakcją turystyczną Ciężkowic!

To kolejna atrakcja w Ciężkowicach. Na terenie miasta od lat turystów przyciąga Skamieniałe Miasto, dwa lata temu zaczął działać Park Zdrojowy a teraz oficjalnie otwarto Ścieżkę w Koronach Drzew. 21.07.2023 09:12 8

Reprezentantka Ekwadoru z tytułem Miss Supranational

Reprezentantka Ekwadoru z tytułem Miss Supranational

Rozpoczął się Festiwal Piękna 2023 w Nowym Sączu. To zwieńczenie kilkutygodniowego pobytu w Małopolsce najpiękniejszych kobiet i najprzystojniejszych mężczyzn świata. Pierwszego dnia poznaliśmy Miss Supranational. 15.07.2023 17:16

Technologia Nano, która sprawia, że ubrania działają jak Twoja druga skóra

Technologia Nano, która sprawia, że ubrania działają jak Twoja druga skóra

Wiele lat ćwiczeń, a wraz z nimi - hektolitry potu rozlanego na sportowych matach, treningach, a także trasach biegów terenowych, przeszkodowych czy ulicznych. Wyczyny te, uświadomiły nas, z jakimi wyzwaniami zmagają się sportowcy (zawodowcy oraz nowicjusze) różnych dyscyplin sportowych. Nasze śledztwo nie było bezcelowe. Przeciwnie! Każda z nich przeszła skrupulatną analizę, aby w pierwszej kolejności posłużyć do wypracowania, a następnie utworzenia unikatowych technologii produkcji odzieży sportowej, która ma rzetelny wpływ na to, w jaki sposób ćwiczysz oraz jakie rezultaty osiągasz. Chcesz uzmysłowić sobie, co determinuje, że produkty SMMASH są nadzwyczajne? Prezentujemy przykłady innowacyjnych rozwiązań, które w nich użyliśmy. Sprawdź i zadecyduj, czy chcesz zbadać ich skuteczność - także na swojej skórze! 11.07.2023 14:26

Tarnów. Zatańcz jutro w Ogrodzie Sensorycznym

Tarnów. Zatańcz jutro w Ogrodzie Sensorycznym

Chcesz się poruszać w rytmie tańca współczesnego, popracować nad świadomością własnego ciała i nauczyć się improwizacji? Jest do tego idealna okazja! W każdą środę lipca, począwszy od jutra, w Ogrodzie Sensorycznym TarnOFFska Przestrzeń Tańca będzie zapraszać na specjalne zajęcia o godzinie 18. Wydarzenia są bezpłatne, nie ma zapisów. 04.07.2023 13:35

Jak spędzić bezpieczne i niedrogie wakacje w Paryżu?

Jak spędzić bezpieczne i niedrogie wakacje w Paryżu?

Licencjonowany przewodnik po Paryżu Michał Jaworski opowiedział, jak bezpiecznie spędzić wakacje w tym mieście. Jak nie wydać za dużo pieniędzy? Na co uważać? Wyjaśnił to Olivier Guerry, komendant. 17.06.2023 11:54 1

Wygrali aukcję dla WOŚP, więc prezydent Warszawy udzielił im "magicznego ślubu"

Wygrali aukcję dla WOŚP, więc prezydent Warszawy udzielił im "magicznego ślubu"

Warszawa. "Magiczny ślub udzielony przez Rafała Trzaskowskiego" - to aukcja dla WOŚP, którą przygotował stołeczny Ratusz. W piątek (16.06) znalazła swój finał na ślubnym kobiercu. Prezydent Warszawy udzielił ślubu państwu młodym. 17.06.2023 11:04 1

1

2

3

4

5

6

...

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama