Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 24 września 2026 09:44
WAŻNE
Reklama
Reklama
Reklama

LIFESTYLE

Reset
Reklama
Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?
Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?
Podsumowanie: Aktywny nastolatek może mieć zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne. W codziennym funkcjonowaniu nastolatka istotne są zróżnicowana dieta, odpowiednia ilość snu i czas na regeneracj - jest to bezpieczniejsze regulacyjnie. Warto zadbać też o obecność witamin i kwasów omega-3 w diecie, takich jak witamina B6, D oraz kwas DHA. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia przy spożyciu 250 mg dziennie. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. 21.09.2026 20:05
Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?
Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę?
18.09.2026 14:13    1
Krótki pobyt pod Tatrami. Basen może okazać się ważniejszy, niż myślisz
Krótki pobyt pod Tatrami. Basen może okazać się ważniejszy, niż myślisz
Wyjazd pod Tatry zwykle planujemy wokół tego, co chcemy zrobić poza hotelem. Szlak, spacer, centrum Zakopanego, może punkt widokowy. Basen rzadko znajduje się na początku listy. Później okazuje się jednak, że właśnie z takich udogodnień korzystamy najchętniej, gdy wracamy zmęczeni albo pogoda układa dzień po swojemu. 06.09.2026 09:31
Wiktor z powiatu tarnowskiego w „Rolnik szuka żony”. 31-latek będzie szukał miłości przed kamerami TVP
Wiktor z powiatu tarnowskiego w „Rolnik szuka żony”. 31-latek będzie szukał miłości przed kamerami TVP
Mieszkaniec powiatu tarnowskiego znalazł się wśród bohaterów nowej edycji jednego z najpopularniejszych programów Telewizji Polskiej. 31-letni Wiktor, który wspólnie z rodzicami prowadzi gospodarstwo specjalizujące się w hodowli bydła i owiec, będzie szukał miłości w programie „Rolnik szuka żony”. Premierowy odcinek nowego sezonu widzowie zobaczą 6 września o godz. 21:25 w TVP1. 21.08.2026 13:22
Skąd się bierze mleko? Co nas odżywia, a co nam szkodzi? Dzieci na warsztatach o rolnictwie
Skąd się bierze mleko? Co nas odżywia, a co nam szkodzi? Dzieci na warsztatach o rolnictwie
19.08.2026 15:47
Sierpniowy bieg i marsz trzeźwości na Górze Św. Marcina
Sierpniowy bieg i marsz trzeźwości na Górze Św. Marcina
12.08.2026 15:45
Wakacje po Słowacku – czyli niebanalna podróż po Kraju Preszowskim
Wakacje po Słowacku – czyli niebanalna podróż po Kraju Preszowskim
06.08.2026 15:47
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
Pomysł na rodzinny dzień w centrum Podkarpacia? W Brzezóvce czekają dinozaury, wodna zabawa i ponad 60 atrakcji
04.08.2026 11:00    1
Reklama
Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty
Wakacje pełne atrakcji w Gminie Ryglice. Spacery z przewodnikiem, Enomeleks i naukowe eksperymenty
18.07.2026 15:06
Mikrobiom w podróży — jak się zmienia podczas urlopu i wyjazdów?
Mikrobiom w podróży — jak się zmienia podczas urlopu i wyjazdów?
Podsumowanie: W podróży mikrobiom dorosłego mierzy się ze zmianą wody i kuchni, nowymi bakteriami i nowym rytmem dnia. To dlatego problemy żołądkowe pojawiają się na wyjazdach częściej niż w domu. Mikrobiom warto wspierać zarówno przed wyjazdem jak i w jego trakcie. Pomocna bywa zbilansowana dieta, picie czystej wody i — w razie potrzeby — sięgnięcie po synbiotyk dla dorosłych. 10.07.2026 13:30
Letni relaks dla całej rodziny w Termach Gorący Potok w Szaflarach
Czas na odpoczynek.
Letni relaks dla całej rodziny w Termach Gorący Potok w Szaflarach
Tu lato smakuje najlepiej. Termy Gorący Potok w Szaflarach to sprawdzony pomysł na rodzinny wyjazd, podczas którego każdy znajdzie coś dla siebie. Na najmłodszych czeka rozbudowana strefa wodnych atrakcji na świeżym powietrzu, a rodzice mogą zrelaksować się w basenach termalnych lub strefie SPA. 07.07.2026 09:32    1
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
Na co zwrócić uwagę przy zakupie sauny do domu?
06.07.2026 13:47
Smart casual na lato: stylowe wakacje
Smart casual na lato: stylowe wakacje
Wakacyjny smart casual: na luzie, ale z klasą, wygodnie, ale nie na sportowo. Jak się w tym połapać? Nie daj się zwariować i dopasowuj trendy do siebie! Letnia moda męska 2026 czerpie z wielu różnych źródeł i z trudem daje się zaklasyfikować. Od czego zacząć, jeśli chcesz zbudować garderobę w stylu smart casual? 23.06.2026 16:48    1
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna i miała nowoczesny klimat?
Kawalerka to dla wielu osób pierwszy krok do własnego mieszkania. Niewielki metraż może być jednak równie funkcjonalny i komfortowy jak większy lokal, pod warunkiem że zostanie odpowiednio zaprojektowany. Kluczem do sukcesu jest przemyślane wykorzystanie dostępnej przestrzeni oraz wybór rozwiązań, które pozwolą połączyć estetykę z codzienną wygodą. Jak urządzić kawalerkę, aby była praktyczna, nowoczesna i przyjemna do życia? 13.06.2026 12:18
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie!
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie!
09.06.2026 15:26    2
Reklama
Ponad 70 berneńczyków przemaszerowało przez Tarnów
Ponad 70 berneńczyków przemaszerowało przez Tarnów
Za nami kolejna parada psów berneńskich w Tarnowie. Ponad 70 czworonogów wraz ze swoimi właścicielami przeszło trasą od ul. Bandrowskiego przez ul. Krakowską na Rynek. W wydarzeniu uczestniczyli miłośnicy tej rasy z całej Polski. Była to 13. edycja zjazdu berneńczyków i 9. parada zorganizowana w Tarnowie. 05.06.2026 19:33
„TARNÓW W TRICOLORZE” - XIII Tarnowski Zjazd Berneńczyków już 4-6 czerwca
„TARNÓW W TRICOLORZE” - XIII Tarnowski Zjazd Berneńczyków już 4-6 czerwca
01.06.2026 14:21
Kobieta w beżowych skórzanych sandałach na miejskim chodniku — letnia stylizacja z sukienką lnianą
Buty do sukienki, do spodni i na rower - jak ogarnąć modę na sezon letni bez przepłacania?
29.05.2026 13:40    2
Baleriny skórzane - dlaczego warto postawić na autentyczne materiały
Baleriny skórzane - dlaczego warto postawić na autentyczne materiały
Szukasz obuwia, które połączy w sobie nienaganną estetykę z nieprzeciętnym komfortem noszenia na co dzień. Prawdziwa elegancja nie potrzebuje krzykliwych ozdób, ponieważ broni się sama poprzez doskonałą jakość wykonania. Wybierając buty z naturalnych tworzyw, zapewniasz swoim stopom optymalne warunki, niezależnie od panującej temperatury. Autentyczne surowce posiadają unikalne właściwości, których próżno szukać w syntetycznych zamiennikach. Przekonaj się, jak odpowiednio dobrane obuwie potrafi odmienić Twoje codzienne doświadczenia i podnieść komfort każdego kroku. 25.05.2026 19:12
Bulilandia mini zoo zaprasza na wielką przygodę
Bulilandia mini zoo zaprasza na wielką przygodę
Bulilndia mini zoo to magiczna przestrzeń stworzona z myślą o najmłodszych, gdzie każdy dzień zamienia się w niezapomnianą przygodę. Dzieci mogą odkrywać świat zwierząt, bawić się na świeżym powietrzu i przeżywać chwile pełne uśmiechu, a dorośli odpocząć w rodzinnej i przyjaznej atmosferze. Bulilandia mini zoo to idealne miejsce na urodziny dla dzieci, pikniki, wycieczki szkolne, przedszkolne oraz indywidualne odwiedziny. 21.05.2026 13:13    1
Udana Majówka bez względu na pogodę – sprawdź co na Ciebie czeka w Termach Gorący Potok
Udana Majówka bez względu na pogodę – sprawdź co na Ciebie czeka w Termach Gorący Potok
20.04.2026 09:27
Niezapomniany prezent dla dziewczynki
Niezapomniany prezent dla dziewczynki
11.04.2026 12:46
Zespół Sad Smiles z Tarnowa jest nominowany do Fryderyka!
Zespół Sad Smiles z Tarnowa jest nominowany do Fryderyka!
Młodość, energia i wielkie ambicje. Sad Smiles podbija scenę i walczy o tytuł Fonograficznego Debiutu Roku 24.03.2026 16:17
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!
20.03.2026 13:55    1
Tarnowska grupa Sad Smiles nie zwalnia tempa! Zobaczycie ich już w piątek w Polsacie!
Tarnowska grupa Sad Smiles nie zwalnia tempa! Zobaczycie ich już w piątek w Polsacie!
10.03.2026 11:50
Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!
Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!
09.03.2026 16:02    1
Zespół "GROMY" z powiatu tarnowskiego z rosnącą popularnością. Ich utwory są hitem internetu
Zespół "GROMY" z powiatu tarnowskiego z rosnącą popularnością. Ich utwory są hitem internetu
26.02.2026 14:02
Nie daj się zwieść! Szybkie i proste „diety cud” nie istnieją!
Nie daj się zwieść! Szybkie i proste „diety cud” nie istnieją!
19.02.2026 14:59
Projekt współorganizatora z Tarnowa – ThriftUp łączy modę i pomoc charytatywną
Projekt współorganizatora z Tarnowa – ThriftUp łączy modę i pomoc charytatywną
Zaczęło się od wspólnego jeżdżenia po second handach i pasji do wyszukiwania unikatowych perełek. Dziś to ogólnopolska inicjatywa, która łączy środowisko miłośników mody z drugiego obiegu, organizuje wydarzenia w różnych miastach i realnie wspiera potrzebujących. Jak podkreśla współorganizator ThriftUp, Bartek Moryń – choć sam pochodzi z Tarnowa, zespół działa w rozproszeniu: od Łomży, przez Kielce, aż po inne części kraju. To właśnie ta różnorodność i energia ludzi z różnych regionów sprawiły, że z luźnej zajawki narodził się projekt, który dziś przyciąga tysiące uczestników. 19.02.2026 13:00
Noc walentynkowa w Lubczy
Noc walentynkowa w Lubczy
Walentynki to święto miłości, które w wielu miejscowościach przybiera wyjątkową, lokalną formę. W ten wyjątkowy wieczór mieszkańcy Lubczy oraz okolic mieli okazję wspólnie świętować podczas wydarzenia „Święty Walenty – Tradycje Lubeckie 2026”, które odbyło się w budynku Perła Lubczy. Inicjatywa ta łączy romantyczny charakter Walentynek z bogactwem regionalnych tradycji, lokalnej kuchni i wspólnej zabawy tanecznej. 16.02.2026 13:07    1
Tekstura ma znaczenie! Te dywany odmienią wizerunek każdego wnętrza
Tekstura ma znaczenie! Te dywany odmienią wizerunek każdego wnętrza
Ładny dywan o wyraźnej teksturze to prawdziwy game-changer w każdym wnętrzu – świetnie spaja i ociepla aranżację, poprawia akustykę w pomieszczeniu i sprawia, że przestrzeń przestaje wyglądać jak wycinek z katalogu, a zaczyna zyskiwać domową aurę. Zobacz nasze propozycje dywanów, które w mig zmienią charakter Twojego wnętrza! 16.02.2026 09:43
Historia powstania Term Szaflary
Historia powstania Term Szaflary
16.02.2026 09:32
Pączki, chrust i oponki. Rodzinne Ostatki w Tymowej
Pączki, chrust i oponki. Rodzinne Ostatki w Tymowej
13.02.2026 10:52
Aplikacje randkowe i komunikatory zmieniają relacje międzyludzkie. Coraz mniej czasu spędzamy ze sobą na żywo
Aplikacje randkowe i komunikatory zmieniają relacje międzyludzkie. Coraz mniej czasu spędzamy ze sobą na żywo
83 proc. dorosłych Polaków wierzy w to, że w dzisiejszych czasach relacja na całe życie wciąż jest możliwa, ale 57 proc. ocenia, że teraz liczy się szybkie ocenianie partnerów, przez co związki stają się powierzchowne – wynika z badania Pollstera dla Gedeon Richter Polska „Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz”. Jednocześnie 65 proc. ankietowanych było zdania, że technologie mogą spłycać więzi ze względu na spędzanie mniej czasu ze sobą na żywo. Eksperci uważają, że obraz relacji międzyludzkich zmienia się wraz z pokoleniami, a technologia w coraz większym stopniu na nie wpływa. 13.02.2026 10:16
Zespół z okolic Tuchowa w półfinale „Disco Star”! Omega zawalczy o finał już w piątek
Zespół z okolic Tuchowa w półfinale „Disco Star”! Omega zawalczy o finał już w piątek
12.02.2026 19:06    1
Aleksandra Domańska: Pączki to mój ulubiony polski deser. W tłusty czwartek każdy powinien zjeść ich tyle, ile ma ochotę
Aleksandra Domańska: Pączki to mój ulubiony polski deser. W tłusty czwartek każdy powinien zjeść ich tyle, ile ma ochotę
12.02.2026 19:00
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Policyjny pościg za Audi pod Tarnowem. Kierowca zatrzymany w Starych Żukowicach Policyjny pościg za Audi pod Tarnowem. Kierowca zatrzymany w Starych Żukowicach Data dodania artykułu: 11.09.2026 16:49 Skarbówka weszła na dożynki w Małopolsce. Mandaty także dla gospodyń wiejskich Skarbówka weszła na dożynki w Małopolsce. Mandaty także dla gospodyń wiejskich Kontrolerzy Krajowej Administracji Skarbowej pojawili się na kilku sierpniowych dożynkach w Małopolsce. Sprawdzali m.in. kasy fiskalne i ewidencjonowanie sprzedaży. Skończyło się mandatami dla przedsiębiorców, osób obsługujących stoiska, a także przedstawicielek kół gospodyń wiejskich. Sprawa wywołała duże emocje wśród samorządowców i lokalnych społeczności. Data dodania artykułu: 18.09.2026 22:22 14-letnia dziewczyna z Tarnowa odnaleziona. Policja zakończyła poszukiwania 14-letnia dziewczyna z Tarnowa odnaleziona. Policja zakończyła poszukiwania Data dodania artykułu: 23.09.2026 13:13
Tragiczny wypadek w Machowej. Jedna osoba nie żyje, druga w ciężkim stanie Tragiczny wypadek w Machowej. Jedna osoba nie żyje, druga w ciężkim stanie Do tragicznego wypadku doszło w sobotę, 19 września, około godziny 11 w Machowej w gminie Pilzno. Samochód osobowy marki Skoda wypadł z drogi i znalazł się w przydrożnym rowie. Jedna osoba zginęła na miejscu, druga została w ciężkim stanie przetransportowana do szpitala. Data dodania artykułu: 19.09.2026 13:01 Niecodzienna kolizja na Rynku w Zakliczynie. 78-latka uszkodziła słupki i sześć samochodów Niecodzienna kolizja na Rynku w Zakliczynie. 78-latka uszkodziła słupki i sześć samochodów Niecodzienne sceny rozegrały się w poniedziałek, 14 września, na Rynku w Zakliczynie. 78-letnia kierująca samochodem osobowym podczas manewrowania pojazdem najpierw uszkodziła dwa słupki oddzielające płytę rynku od jezdni. Następnie samochód zaczął się cofać i uderzył w zaparkowane w pobliżu auta. Łącznie uszkodzonych zostało sześć pojazdów. Policja ustala dokładne okoliczności zdarzenia. Data dodania artykułu: 15.09.2026 08:30 Dwa groźne zdarzenia z udziałem motocyklistów. Osa pod kaskiem i zderzenie podczas wyprzedzania Dwa groźne zdarzenia z udziałem motocyklistów. Osa pod kaskiem i zderzenie podczas wyprzedzania Dwie osoby trafiły do szpitali po dwóch groźnych zdarzeniach drogowych z udziałem motocyklistów, do których doszło w niedzielę, 20 września, na terenie powiatu tarnowskiego. W Melsztynie motocyklista miał stracić panowanie nad pojazdem po tym, jak pod jego kask wpadła osa. Z kolei w Wał-Rudzie 19-latek został poszkodowany podczas manewru wyprzedzania. Data dodania artykułu: 20.09.2026 15:57
CO? GDZIE? KIEDY?
EKO TARGI – TARNÓW, 26–27 WRZEŚNIA 2026! EKO TARGI – TARNÓW, 26–27 WRZEŚNIA 2026! Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.06.2026 📍 Arena Jaskółka TarnówCzeka na Was wyjątkowy weekend pełen ekologicznych produktów, dobrego smaku, zakupów i rodzinnej zabawy! 💚🧀 Miody, regionalne sery, wędliny, produkty ekologiczne i naturalne, rękodzieło oraz wiele innych wyrobów od wystawców z całej Polski!👧🧒 Najmłodszych zapraszamy do strefy pełnej atrakcji:🎈 dmuchańce🎨 animacje🧑‍🎨 warsztaty🎉 rodzinna zabawa🚂 przejazdy kolejką Drago🔥 Wszystkie atrakcje dla dzieci są w CENIE BILETU!❗ Wyjątek stanowią odpłatne przejazdy kolejką Drago.🎟️ BILETY:👉 Online: "Kup bilet na EKO TARGI" (https://www.ebilet.pl/biznes/targi/eko-targi?srsltid=AU7gw4VVaAzx6n1wq69ZbhNPbsqpAq7X9LZFpVzLAHRZli8QChKSOpzP%3Futm_source%3Debilet.pl&utm_medium=social&utm_campaign=Share&utm_content=wydarzenie&utm_term=eko-targi&utm_source=chatgpt.com)👉 Bilety dostępne również na miejscu w Arenie Jaskółka!📅 26–27 września 2026📍 Arena Jaskółka TarnówLink do wydarzenia https://www.facebook.com/share/19SPLRaCPU/ BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda" BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda" Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.09.2026 Nowy miesiąc i nowy plan spotkań z naszymi ekspertami. Zapraszamy we wrześniu - WSZYSTKICH SENIORÓW na BEZPŁATNE zajęcia w Klubie Seniora "Kordegarda". Święto Kowala 2026 w Kowalowej. Wino, kowalstwo, lokalne smaki i muzyka ludowa Święto Kowala 2026 w Kowalowej. Wino, kowalstwo, lokalne smaki i muzyka ludowa Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.09.2026 Koło Gospodyń Wiejskich Kowalowianki zaprasza na Święto Kowala 2026. Wydarzenie odbędzie się 27 września o godz. 14.00 w Winnicy Kowalówka w Kowalowej. Organizatorzy przygotowali program łączący lokalne tradycje, winiarstwo, rzemiosło i regionalną kuchnię.Jednym z głównych punktów imprezy będzie strefa winiarska. Zaplanowano w niej prezentację lokalnych win, warsztaty dotyczące uprawy winorośli, a także prelekcję sommeliera połączoną z degustacją.Podczas Święta Kowala odbędzie się również promocja książki Pawła Piszczka „Tradycyjne smaki Tarnowa”.Na uczestników czekać będą także liczne dodatkowe atrakcje. W programie znalazły się wystawa kowalstwa artystycznego, rodzinna gra terenowa „Zaginiona podkowa”, stoiska z tradycyjnymi potrawami i miodami oraz grill. Oprawę muzyczną wydarzenia zapewni zespół ludowy Zalasowianie.Honorowy patronat nad wydarzeniem objął burmistrz Ryglic Paweł Augustyn. Projekt został zrealizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.Święto Kowala będzie okazją do poznania lokalnych tradycji, produktów regionalnych oraz kultury związanej z winiarstwem i dawnym rzemiosłem. Początek wydarzenia w niedzielę, 27 września, o godz. 14.00 w Winnicy Kowalówka w Kowalowej.
Owczarnia zagra finałowy koncert w Brniu. Na scenie międzypokoleniowy zespół pod kierunkiem Aleksandry Żuchowicz Owczarnia zagra finałowy koncert w Brniu. Na scenie międzypokoleniowy zespół pod kierunkiem Aleksandry Żuchowicz Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.09.2026 27 września w Stanicy Turystycznej w Brniu, powiat dąbrowski, odbędzie się koncert finałowy zespołu Owczarnia. Początek wydarzenia zaplanowano na godzinę 17:00. Koncert ma być podsumowaniem kolejnego etapu działalności międzypokoleniowej formacji oraz projektu muzyczno-społecznego realizowanego pod kierunkiem Aleksandry Żuchowicz.Historia zespołu Owczarnia rozpoczęła się od inicjatywy lokalnego księdza. Po odejściu dotychczasowego założyciela i lidera przyszłość formacji stanęła pod znakiem zapytania. Członkowie zespołu zdecydowali jednak, że będą kontynuować działalność.W kolejnych miesiącach Owczarnia brała udział w konkursach i występowała podczas koncertów. Z czasem kierownictwo nad przygotowaniem wokalnym i instrumentalnym zespołu przejęła Aleksandra Żuchowicz – wokalistka i instruktorka posiadająca wykształcenie muzyczne oraz doświadczenie sceniczne.Jak podkreślają organizatorzy wydarzenia, współpraca z Aleksandrą Żuchowicz pozwoliła zespołowi rozwinąć warsztat, przygotować nowy repertuar i rozpocząć kolejny etap działalności.Wokalistka zwróciła uwagę znanych artystówOrganizatorzy przypominają również o aktywności solowej Aleksandry Żuchowicz. W ostatnim czasie wokalistka opublikowała własne wykonanie utworu „Dorosłe serce”, które – według informacji przekazanych przez zespół – zwróciło uwagę Weroniki Sowy, znanej jako Wersow.Efektem miało być spotkanie artystek i wspólne wykonanie utworu „Bezsenność”.Według informacji przekazanych przez organizatorów talent Aleksandry Żuchowicz został zauważony także przez Justynę Steczkowską, która miała zaprosić wokalistkę na swój koncert.Dla zespołu Owczarnia najważniejszym elementem ostatnich miesięcy pozostawała jednak regularna praca nad wspólnym brzmieniem i przygotowaniem koncertowego repertuaru. Finał projektu w Stanicy TurystycznejKoncert zaplanowany na 27 września będzie podsumowaniem dotychczasowej współpracy muzyków. Na scenie publiczność będzie mogła usłyszeć przygotowany przez zespół repertuar i zobaczyć efekty pracy prowadzonej w ramach projektu muzyczno-społecznego.Organizatorzy zapraszają mieszkańców regionu oraz wszystkich sympatyków zespołu.Koncert finałowy zespołu OwczarniaData: 27 września 2026 rokuGodzina: 17:00Miejsce: Stanica Turystyczna w Brniu, Breń 1, OlesnoWydarzenie ma być nie tylko koncertem, ale również podsumowaniem historii zespołu, który mimo zmian personalnych zdecydował się kontynuować działalność i rozwijać swoją muzyczną pasję.
Reklama
Tragedia w Sieprawiu. Kobieta postrzelona, 47-letni mężczyzna nie żyje Tragedia w Sieprawiu. Kobieta postrzelona, 47-letni mężczyzna nie żyje Data dodania artykułu: 18.09.2026 20:59 Wójt i obaj zastępcy poza urzędem? Całe kierownictwo Gminy Dębica miało ruszyć razem do krajów bałtyckich Wójt i obaj zastępcy poza urzędem? Całe kierownictwo Gminy Dębica miało ruszyć razem do krajów bałtyckich Jeszcze kilkadziesiąt godzin wcześniej wójt Gminy Dębica Adam Pieniążek wraz ze swoimi zastępcami mówił publicznie o hejcie, krytyce i potrzebie opierania debaty na faktach. Teraz pojawia się kolejny temat, który może wywołać gorącą dyskusję. Według informacji przekazanych redakcji wójt Adam Pieniążek oraz jego dwaj zastępcy – Dominik Malinowski i Grzegorz Skrzypek – mieli jednocześnie wyjechać do krajów bałtyckich. Jeśli tak było, nasuwa się jedno podstawowe pytanie: czy podczas jednego wyjazdu rzeczywiście potrzebne było całe trzyosobowe kierownictwo gminy? Data dodania artykułu: 18.09.2026 21:53 Nowoczesna diagnostyka w Tarnowie. Szpital oddał do użytku nowy budynek za miliony złotych Nowoczesna diagnostyka w Tarnowie. Szpital oddał do użytku nowy budynek za miliony złotych Data dodania artykułu: 18.09.2026 20:00
91-latek uderzył w sygnalizator w Zgłobicach. Uszkodzona sygnalizacja świetlna 91-latek uderzył w sygnalizator w Zgłobicach. Uszkodzona sygnalizacja świetlna W piątek, 18 września, około godziny 14:20 w Zgłobicach doszło do zdarzenia drogowego z udziałem samochodu osobowego marki Chevrolet. Do zdarzenia doszło w rejonie skrzyżowania ulic Krakowskiej i Leśnej, w ciągu drogi krajowej nr 94. Data dodania artykułu: 18.09.2026 15:26 Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę? Weekend w Małopolsce bez zbędnego bagażu. Jak spakować się na zmienną pogodę? Data dodania artykułu: 18.09.2026 14:13 Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Data dodania artykułu: 24.09.2026 08:30
Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie W gminie Gdów, jak co roku, odbyły się uroczyste obchody Złotych i Diamentowych Godów. Jubilaci świętujący 50. i 60. rocznicę zawarcia małżeństwa otrzymali medale oraz dyplomy przyznane przez Prezydenta RP, będące wyrazem uznania i uhonorowania ich wieloletniego wspólnego życia. Data dodania artykułu: 23.09.2026 16:02 Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:54 Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:10
ALERT
Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Data dodania artykułu: 24.09.2026 08:30 Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie Data dodania artykułu: 23.09.2026 16:02 Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:54
Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:10 Sprzedaż tarnowskiego Domu Książków coraz bliżej? Sprzedaż tarnowskiego Domu Książków coraz bliżej? Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:05 Rekordowe zainteresowanie Akademią Tarnowską. Dziś ostatni dzień rekrutacji uzupełniającej Rekordowe zainteresowanie Akademią Tarnowską. Dziś ostatni dzień rekrutacji uzupełniającej Data dodania artykułu: 23.09.2026 14:02
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Potężny wybuch gazu w Porębie Radlnej. Kobieta zabrana śmigłowcem do szpitala Data dodania artykułu: 24.09.2026 08:30 Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie Miłość silniejsza niż czas. Jubileusze Złotych i Diamentowych Godów w Gdowie Data dodania artykułu: 23.09.2026 16:02 Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Wychowanie przez sztukę. Forum KSW w Tarnowie Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:54 Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Poważny wypadek na DK94 w Nagawczynie. Samochód zderzył się z autobusem przewożącym 30 osób Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:10 Sprzedaż tarnowskiego Domu Książków coraz bliżej? Sprzedaż tarnowskiego Domu Książków coraz bliżej? Data dodania artykułu: 23.09.2026 15:05
Rekordowe zainteresowanie Akademią Tarnowską. Dziś ostatni dzień rekrutacji uzupełniającej Rekordowe zainteresowanie Akademią Tarnowską. Dziś ostatni dzień rekrutacji uzupełniającej Data dodania artykułu: 23.09.2026 14:02 82. rocznica pacyfikacji Jamnej i partyzanckiej bitwy Batalionu "Barbara" 16 Pułku Piechoty Armii Krajowej 82. rocznica pacyfikacji Jamnej i partyzanckiej bitwy Batalionu "Barbara" 16 Pułku Piechoty Armii Krajowej Data dodania artykułu: 23.09.2026 13:27 Przeszczep włosów w Krakowie – czy mieszkańcy Małopolski muszą wyjeżdżać za granicę? FullFace Clinic wyjaśnia Przeszczep włosów w Krakowie – czy mieszkańcy Małopolski muszą wyjeżdżać za granicę? FullFace Clinic wyjaśnia Data dodania artykułu: 23.09.2026 13:23 14-letnia dziewczyna z Tarnowa odnaleziona. Policja zakończyła poszukiwania 14-letnia dziewczyna z Tarnowa odnaleziona. Policja zakończyła poszukiwania Data dodania artykułu: 23.09.2026 13:13 Groźny wypadek na DW982 w Borkach. Dwie osoby trafiły do szpitala Groźny wypadek na DW982 w Borkach. Dwie osoby trafiły do szpitala Data dodania artykułu: 23.09.2026 09:08
Nocny pożar domu w Mędrzechowie. Z ogniem walczyło 23 strażaków Nocny pożar domu w Mędrzechowie. Z ogniem walczyło 23 strażaków Data dodania artykułu: 23.09.2026 08:50 Kapela z Szerzyn została doceniona przez Starostę Kapela z Szerzyn została doceniona przez Starostę Data dodania artykułu: 23.09.2026 00:07
Reklama
Reklama
Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów Cena: 355000 PLN ✨ Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów ✨ Bezpośrednio od właściciela. 💥 Zdjęcia przedstawiają stan rzeczywisty. 💥 Istnieje możliwość zamiany nieruchomości na inną w rozliczeniu. 💥Szukasz gotowego mieszkania bez konieczności ponoszenia jakichkolwiek nakładów finansowych? 💥A może interesuje Cię pewny produkt inwestycyjny pod wynajem? Ta oferta jest dla Ciebie! Nieruchomość usytuowana jest na 2. piętrze w 11 -piętrowym bloku po termomodernizacji zarządzanym przez Spółdzielnię Mieszkaniową. Mieszkanie jest niezwykle jasne i ciepłe. 💥Najważniejsze atuty: Niskie koszty: czynsz wynosi zaledwie ok. 400 zł, Komfort: ogrzewanie oraz ciepła woda z sieci miejskiej (brak piecyka gazowego), Lokalizacja: w bliskim sąsiedztwie pełna infrastruktura handlowo-usługowa oraz liczne tereny zielone, Do mieszkania przynależy piwnica. Zapraszamy na prezentację! Skontaktuj się, aby na żywo poczuć klimat tego wyjątkowego wnętrza. Cena 355 tys.zł ——————————————————————————— 🛠 Szukasz nieruchomości lub planujesz remont? Zajmiemy się Twoim wnętrzem kompleksowo – od projektu po wykończenie pod klucz. Oszczędzaj czas i zyskaj jakość bez zbędnego stresu. Zapraszam do kontaktu 🌐 www.przytulnem4.pl 📞 Kontakt: 517-025-065 Data dodania ogłoszenia: 18.09.2026 Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów
Mieszkanie po generalnym remoncie z klimatyzacją Cena: 499000 PLN Na sprzedaż piękne 4- pokojowe mieszkanie o pow.60,40 m2, mieszczące się przy Osiedlu Westerplatte 14, usytuowane na 4 piętrze bloku z windą. - Mieszkanie jest świeżo po generalnym remoncie. - W mieszkaniu została wymieniona instalacja elektryczna, oraz wodno- kanalizacyjna, zostały wymienione panele podłogowe, ściany wygładzone, pomalowane na biało, wymieniono drzwi wewnętrzne, oraz wejściowe- antywłamaniowe. - Mieszkanie jest dwu rozkładowe wschód- zachód, cechuje się funkcjonalnym rozkładem pomieszczeń, jest widne, ustawne, daje duże możliwości do aranżacji. Układ mieszkania: - przestronny przedpokój - duży salon połączony z kuchnią ( kuchnia otwarta na salon), wyposażona w meble kuchenne w nowoczesnym stylu, płytę indukcyjną, okap kuchenny, oraz sprzęt AGD – z wyjściem na duży 5- metrowy balkon z pięknym widokiem - trzy niezależne pokoje - łazienka, wyposażona w pralkę, kabinę prysznicową, lustro, całość wyłożona terakotą - oddzielna toaleta Pokoje i przedpokój nie są wyposażone w meble, dzięki czemu każdy może zaaranżować mieszkanie według własnego gustu i obecnie panujących trendów. Dużym atutem mieszkania jest zainstalowana klimatyzacja. Blok po termomodernizacji w 2025 r, nowa winda z dostępem z poziomu zero. Klatka zadbana, drzwi do klatki zostały wymienione i zaopatrzone w domofon nowoczesnej generacji. Do mieszkania przynależy piwnica ok. 5m2, oraz współdzielona komórka lokatorska na półpiętrze Przed blokiem duży parking dla mieszkańców. Dodatkowym atutem jest lokalizacja nieruchomości. W sąsiedztwie market Biedronka, Galeria Gemini, punkty gastronomiczne, przychodnia,szkoły, przedszkola, żłobek, małe sklepiki osiedlowe, pętla autobusowa, stacja benzynowa, place zabaw dla dzieci, boisko sportowe, kościół. W okolicy tereny zielone zagospodarowane na platformę widokową, siłownie na świeżym powietrzu, zamknięty wybieg dla czworonogów. W odległości ok. 3 km węzeł autostrady A4 Tarnów- Północ. Zarządcą mieszkania jest Tarnowska Spółdzielnia Mieszkaniowa, a czynsz od jednej osoby wynosi 974zł, w skład którego wchodzi: ciepła i zimna woda,ogrzewanie, kanalizacja, wywóz śmieci, fundusz remontowy. MIESZKANIE POSIADA KSIĘGĘ WIECZYSTĄ Zalety: - 3 niezależne pokoje - duży salon z otwartą kuchnią - funkcjonalny układ pomieszczeń - ogrzewanie miejskie - blok po termomodernizacji - mieszkanie gotowe do zamieszkania - bogata infrastruktura - parking przed blokiem Poszukujesz dużej przestrzeni, jednak nie chcesz się decydować na zakup , lub budowę domu? Ta nieruchomość jest właśnie dla Ciebie !!!! Umów się na prezentację |720| 433| 344| Data dodania ogłoszenia: 19.08.2026 Mieszkanie po generalnym remoncie z klimatyzacją
Mieszkanie 3 pokojowe w Mościcach na sprzedaż Cena: 485000 PLN Na sprzedaż nowoczesne, bezczynszowe mieszkanie na parterze w zabudowie szeregowej Tarnów-Mościce. Do mieszkania przynależy duży prywatny ogródek, przestronny taras oraz własne miejsce postojowe. POWIERZCHNIA I UKŁAD Mieszkanie o powierzchni 54,97 m² składa się z: - wiatrołapu – 2,27 m² - korytarza – 2,70 m² - przestronnego salonu z aneksem kuchennym – 25,29 m² - pokoju – 11,87 m² - sypialni – 7,93 m² - łazienki – 4,46 m² Dodatkowo do dyspozycji właściciela: - taras o powierzchni 23 m² - duży prywatny ogródek - własne miejsce postojowe przed budynkiem NAJWAŻNIEJSZE ATUTY - mieszkanie bezczynszowe - ogrzewanie podłogowe w całym mieszkaniu - piec gazowy - rekuperacja - nowoczesna technologia budowy - ściany z pustaka ceramicznego i solidne ocieplenie - funkcjonalny układ pomieszczeń - możliwość wygospodarowania pojemnych szaf - teren ogrodzony - pełne uzbrojenie: woda, kanalizacja, prąd i gaz DOSKONAŁA LOKALIZACJA - około 4 km od centrum Tarnowa - około 2 minuty od wjazdu na autostradę A4 - około 1,5 km od Mościckiego Centrum Medycznego - spokojne i kameralne otoczenie zabudowy jednorodzinnej - blisko terenów zielonych, rzeki Dunajec i ścieżek rowerowych DODATKOWE KORZYŚCI - kupujący nie płaci podatku PCC 2% - pomoc w uzyskaniu kredytu - pomoc w załatwieniu wszystkich formalności - możliwość wykończenia mieszkania pod klucz według indywidualnych potrzeb CENA: 485 000 zł Joanna Magiera 725-385-853 Data dodania ogłoszenia: 27.08.2026 Mieszkanie 3 pokojowe w Mościcach na sprzedaż
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama