czwartek, 8 maja 2025 23:12

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Insulinooporność - jakie modyfikacje wprowadzić do diety?

Insulinooporność - jakie modyfikacje wprowadzić do diety?

Insulinooporność wskazuje na poważne zaburzenia gospodarki cukrowej. Nieprawidłowa reakcja organizmu na pojawienie się węglowodanów prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2. Jaki jest wpływ diety w insulinooporności? 18.01.2022 08:57

Od 60 do nawet 140 tys. przypadków dziennie. Prognozy na 5. falę pandemii

Od 60 do nawet 140 tys. przypadków dziennie. Prognozy na 5. falę pandemii

Warszawa. Minister zdrowia Adam Niedzielski ocenił, że "piąta fala staje się już faktem". Powiedział, że resort przewiduje szczyt zakażeń koronawirusem na połowę lutego. - Ten szczyt to jest około 60 tysięcy zakażeń dziennie – przekazał. Podał również prognozy innych ośrodków. - Ośrodek MOCOS, który przedstawił prognozę piątego stycznia, zakłada, że już pod koniec stycznia będziemy mieli do czynienia z blisko 120 tysiącami zakażeń, również dziennie. Z kolei ośrodek ICM, z którym również od dawna współpracujemy, przedstawił dwa warianty prognoz. W zależności od wariantu, ten szczyt to jest od 100 do 140 tysięcy. W zależności od wariantu, ten szczyt pojawi się albo w połowie lutego, albo na samym początku marca – dodał minister. 17.01.2022 22:24

Region. Będzie ślisko! Jest ostrzeżenie o oblodzeniu

Region. Będzie ślisko! Jest ostrzeżenie o oblodzeniu

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia, w którym informuje o oblodzeniu. Może ono występować na terenie miasta Tarnowa, powiatu tarnowskiego, brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego oraz w innych rejonach Małopolski. Lodu i śliskiej nawierzchni należy spodziewać się zarówno na jezdniach jak i chodnikach. 17.01.2022 15:55

Silny wiatr niszczył dachy i łamał drzewa. Strażacy z regionu tarnowskiego mieli sporo pracy

Silny wiatr niszczył dachy i łamał drzewa. Strażacy z regionu tarnowskiego mieli sporo pracy

Uszkodzone poszycia dachowe, połamane drzewa i przerwy w dostawie energii elektrycznej – to skutki wichury, która przeszła nad regionem tarnowskim. Podobne zdarzenia miały miejsce w całym kraju. W Tarnowie i okolicy – jak dotąd – strażacy do szkód wyrządzonych przez silny wiatr wyjeżdżali około 20 razy. 17.01.2022 15:40 2

Nazwisko nowego selekcjonera piłkarskiej reprezentacji. Powrót do kadry

Nazwisko nowego selekcjonera piłkarskiej reprezentacji. Powrót do kadry

Prezes PZPN już wybrał nowego trenera narodowej reprezentacji w piłce nożnej. Prowadził reprezentację już wcześniej. 17.01.2022 13:35

44 miliony złotych za wprowadzanie w klientów w błąd. Znany bank ukarany przez UOKiK

44 miliony złotych za wprowadzanie w klientów w błąd. Znany bank ukarany przez UOKiK

Jeden z największych banków działających w Polsce został ukarany przez prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Powodem było m.in. wadliwe naliczanie kosztów ubezpieczenia oraz warunki współpracy odbiegające od pierwotnej oferty. 17.01.2022 13:22

Zerowy VAT może być nieodczuwalny dla konsumenta, ale skutecznie pogrążyć małe sklepy

Zerowy VAT może być nieodczuwalny dla konsumenta, ale skutecznie pogrążyć małe sklepy

W ubiegłym tygodniu posłowie przegłosowali przyjęcie tzw. tarczy inflacyjnej. Jej założenia to m.in. tymczasowe odejście od opodatkowania niektórych kategorii żywności. Okazuje się, że efekt obniżenia VAT może być potężnym ciosem w stronę drobnego handlu. 17.01.2022 11:25

Może ruszać budowa letniego parku wodnego w Tarnowie

Może ruszać budowa letniego parku wodnego w Tarnowie

17 stycznia w Sali Lustrzanej prezydent Tarnowa Roman Ciepiela podpisał z Michałem Zydroniem, prezesem tarnowskiej firmy MTM Budownictwo Sp. z o.o umowę na budowę letniego parku wodnego w Mościach. Firma wygrała przetarg na realizację tego zadania. Inwestycja występuje pod nazwą „Budowa infrastruktury sportowej dla Igrzysk Europejskich 2023”, ale po zakończeniu sportowych zmagań to tarnowianie będą głównymi jej beneficjentami, bowiem w efekcie powstanie letni park wodny, który zastąpi stary i zniszczony kompleks basenowy w Mościcach, a po igrzyskach przez lata będzie służył mieszkańcom. Firma MTM Budownictwo wykona inwestycję w systemie „zaprojektuj i wybuduj”. 17.01.2022 11:11 1

Małopolska zaczyna ferie! Jak planują spędzić je dzieci ze szkoły w Porębie Radlnej?

Małopolska zaczyna ferie! Jak planują spędzić je dzieci ze szkoły w Porębie Radlnej?

17.01.2022 09:57 1

Polacy żyją w niepokoju. Nie wiedzą, ile zarobią po zmianach w "Polskim Ładzie"

Polacy żyją w niepokoju. Nie wiedzą, ile zarobią po zmianach w "Polskim Ładzie"

Nowy rok przyniósł wiele zmian na rynku pracy. Zmiany podatkowe będące konsekwencją tzw. Polskiego Ładu zmienią pensje Polaków. Okazuje się jednak, że większość z nas nie wie, jakie wynagrodzenia wpłyną na nasze rachunki bankowe. 17.01.2022 09:55

Co dalej z Radą Medyczną? Rząd szuka wyjścia, a internet zalewa fala memów

Co dalej z Radą Medyczną? Rząd szuka wyjścia, a internet zalewa fala memów

Z doradzania premierowi w walce z pandemią zrezygnowała większość członków Rady Medycznej. Rząd musi teraz uzupełnić jej skład, a internauci są dla władzy bezlitośni. 17.01.2022 09:47

Na te adresy i wiadomości trzeba uważać. Hakerzy szturmują komputery - RAPORT

Na te adresy i wiadomości trzeba uważać. Hakerzy szturmują komputery - RAPORT

Tylko w 2021 roku na polską listę podejrzanych adresów trafiło 33 tysiące pozycji. To niespotykany wzrost ataków hakerskich. 17.01.2022 09:06

Masz niewykorzystany bon turystyczny? Zapłacisz nim nie tylko za zimowisko

Masz niewykorzystany bon turystyczny? Zapłacisz nim nie tylko za zimowisko

Ważność niewykorzystanych bonów turystycznych została przedłużona. Zbliżające się ferie zimowe to dla wielu rodziców doskonała okazja, aby skorzystać z państwowego benefitu. Przypominamy, komu przysługuje, jak aktywować dodatek i w jaki sposób można go zrealizować. 16.01.2022 08:00

Notoryczny problem wielu kierowców. Jak sobie z nim poradzić?

Notoryczny problem wielu kierowców. Jak sobie z nim poradzić?

Zwłaszcza zimą to uporczywa sprawa. Zanim gdzieś się pojedzie, trzeba poświęcić chwilę szybom, przez które nic nie widać. Można z tym sobie łatwo poradzić. 15.01.2022 10:00

Top 10 prezentów na dzień babci i dziadka

Top 10 prezentów na dzień babci i dziadka

21 i 22 stycznia to dni wyjątkowe. Właśnie wtedy swoje święto obchodzą nasze kochane babcie i wspaniali dziadkowie. Już dziś warto pomyśleć o prezencie, który sprawi im przyjemność i zawsze przypomni o tym, jak ważnymi osobami są w naszym życiu. Przygotowaliśmy kilka podpowiedzi, aby ułatwić wam wybór. 15.01.2022 09:00

Stanisław Bukowiec: "Proponujemy, żeby na chwilę obecną zawiesić funkcjonowanie Polskiego Ładu". Czy program zostanie odroczony?

Stanisław Bukowiec: "Proponujemy, żeby na chwilę obecną zawiesić funkcjonowanie Polskiego Ładu". Czy program zostanie odroczony?

Zmiany podatkowe i zwiększenie obciążeń podatkowych w postaci większej składki zdrowotnej doprowadzi do jeszcze większego zwiększenia inflacji i drożyzny w polskich sklepach-tak o polskim ładzie mówi opozycja. A o tym, w jaki sposób program ma wpływ na polską gospodarkę i przedsiębiorczość mówił podczas piątkowej konferencji Stanisław Bukowiec. 14.01.2022 15:49

Tarnowscy strażacy przestrzegają przed beztroską zabawą na lodzie

Tarnowscy strażacy przestrzegają przed beztroską zabawą na lodzie

W jaki sposób zachować się kiedy dojdzie do niebezpiecznej sytuacji na zamarzniętym akwenie wodnym i o tym jak w praktyce wygląda ratownictwo na lodzie, w piątek mogli się dowiedzieć uczniowie tarnowskich szkół. Pokazy nieprzypadkowo zorganizowane tuż przed feriami zimowymi mają przestrzegać dzieci przed niebezpiecznymi zachowaniami. 14.01.2022 14:23

Kartony niezbędne dla każdego, kto prowadzi sprzedaż wysyłkową

Kartony niezbędne dla każdego, kto prowadzi sprzedaż wysyłkową

Jeśli należysz do osób, które zajmują się sprzedażą wysyłkową, niezależnie od wybranego przez ciebie kanału sprzedaży na pewno musisz przywiązywać dużą uwagę do tego, w jaki sposób twoje towary są dystrybuowane do klientów. Dobra ochrona towarów, ale też estetyczne opakowanie przyczyniają się do ich lepszej opinii o całej firmie. Właśnie dlatego w szczególności rekomendujemy wykorzystanie kartonów. 14.01.2022 12:37

Dziesięć zastępów straży pożarnej interweniowało w miejscowości Wielka Wieś gm. Wojnicz

Dziesięć zastępów straży pożarnej interweniowało w miejscowości Wielka Wieś gm. Wojnicz

250 tysięcy złotych - na tyle oszacowano straty po pożarze, do którego doszło w czwartkowy wieczór w miejscowości Wielka Wieś gm. Wojnicz, gdzie zapalił się warsztat samochodowy. Po przyjeździe na miejsce strażaków w ogniu oprócz budynku były również dwa samochody i okoliczne drzewa. 14.01.2022 11:16

Potężny wyciek danych z polskiej armii. W sieci może krążyć ponad 1,7 mln informacji o jej uzbrojeniu

Potężny wyciek danych z polskiej armii. W sieci może krążyć ponad 1,7 mln informacji o jej uzbrojeniu

Wojsko może mieć poważny problem. Według nieoficjalnych doniesień, do sieci wypłynęły właśnie strategiczne dla polskiej armii informacje dotyczące jej uzbrojenia. Na liście ma znajdować się nawet 1,7 mln pozycji, które mogą wykorzystać m.in. obce wywiady. 14.01.2022 11:12

17 świadczeń i dodatków na dzieci, które należą się w 2022 roku

17 świadczeń i dodatków na dzieci, które należą się w 2022 roku

Będąc rodzicem, często zastanawiamy się, jakie przysługują nam przywileje. Podpowiadamy, z jakich dodatków i świadczeń będzie można skorzystać w bieżącym roku i komu przysługują. 14.01.2022 10:07

Niższy VAT na żywność, energię i paliwo. Posłowie zadecydowali o tzw. tarczy antyinflacyjnej 2.0

Niższy VAT na żywność, energię i paliwo. Posłowie zadecydowali o tzw. tarczy antyinflacyjnej 2.0

Stale rosnąca od kilku miesięcy inflacja spowodowała powstanie ustawy, która w założeniu rządu ma odciążyć konsumentów od skutków drożyzny. W czwartek posłowie podjęli decyzję w sprawie tzw. tarczy inflacyjnej 2.0. Jej wejście w życie zaplanowane jest na pierwszy dzień lutego. Co to oznacza w praktyce? 14.01.2022 09:30

Wariant genetyczny ciężkiego przebiegu COVID-19 odkryty przez polskich naukowców

Wariant genetyczny ciężkiego przebiegu COVID-19 odkryty przez polskich naukowców

13.01.2022 16:50 1

Top 3 oczyszczaczy powietrza z jonizatorem w 2022 roku

Top 3 oczyszczaczy powietrza z jonizatorem w 2022 roku

Jonizacja powietrza ma dość wszechstronny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Generowane jony nie tylko wspomagają oczyszczanie powietrza z alergenów (m.in. zarodników grzybów i pleśni), bakterii czy wirusów, ale również obniżają ciśnienie tętnicze, redukują poczucie senności i wspomagają koncentrację. Nic dziwnego więc, że coraz więcej producentów oczyszczacz sięga po technologię jonizacji w swoich urządzeniach. Jaki oczyszczacz powietrza z jonizatorem warto wybrać w 2022 roku? 13.01.2022 15:15

Tężnia solankowa na Górze św. Marcina w Tarnowie jest już gotowa. Dostępna dla mieszkańców będzie dopiero od wiosny

Tężnia solankowa na Górze św. Marcina w Tarnowie jest już gotowa. Dostępna dla mieszkańców będzie dopiero od wiosny

Prawdopodobnie już niedługo mieszkańcy będą mogli skorzystać z jednej z najbardziej oczekiwanych inwestycji w mieście, bowiem w miejscu dawnego amfiteatru na Górze św. Marcina powstała już tężnia solankowa. Obiekt liczący 10-metrów kwadratowych wykonany został z drewna modrzewiowego oraz tarniny. 13.01.2022 14:20

Tarnów. 33-latek uciekł z oddziału psychiatrycznego. Poszukiwania trwały kilka godzin

Tarnów. 33-latek uciekł z oddziału psychiatrycznego. Poszukiwania trwały kilka godzin

Kilka godzin trwały poszukiwania 33-letniego mężczyzny, który we wtorkowe popołudnie uciekł z oddziału psychiatrycznego tarnowskiego szpitala im. św. Łukasza. 13.01.2022 12:38 1

Żyje dzięki przypadkowemu przechodniowi i policjantom

Żyje dzięki przypadkowemu przechodniowi i policjantom

13.01.2022 12:20

Jakie produkty mają potanieć w sklepach? LISTA

Jakie produkty mają potanieć w sklepach? LISTA

Od lutego taniej mamy kupować pieczywo, produkty mleczne czy wędliny. Ale towarów, na które zostanie zmniejszona stawka podatkowa, jest znacznie więcej. 13.01.2022 12:03

Nowe stawki za prąd i gaz. Ponad połowa Polaków musi "zacisnąć pasa", aby opłacić faktury

Nowe stawki za prąd i gaz. Ponad połowa Polaków musi "zacisnąć pasa", aby opłacić faktury

Już za kilka dni Polacy odbiorą pierwsze rachunki za prąd i gaz po gigantycznych podwyżkach zatwierdzonych niespełna miesiąc temu przez prezesa Urzędu Regulacji Energetyki. Jakie jest nasze nastawienie wobec nadchodzącej zmiany? 13.01.2022 11:37

Więcej ślubów, ale też więcej rozwodów. Znamy statystyki Urzędu Stanu Cywilnego w Tarnowie

Więcej ślubów, ale też więcej rozwodów. Znamy statystyki Urzędu Stanu Cywilnego w Tarnowie

Więcej ślubów, ale też więcej rozwodów - takie informacje statystyczne podał Urząd Stanu Cywilnego w Tarnowie. Mimo że rok 2020 dla młodych par przygotowujących się do ceremonii ślubnej ze względu na pandemie i obostrzenia był naprawdę ciężki, to w 2021 roku liczba wydanych aktów małżeństwa nie była zaskakująco większa. 13.01.2022 11:32

W tegoroczne ferie nudy nie będzie! Co dla dzieci przygotowano w Gminie Tarnów?

W tegoroczne ferie nudy nie będzie! Co dla dzieci przygotowano w Gminie Tarnów?

Centrum Kultury i Bibliotek Gminy Tarnów przygotowało dla dzieci z terenu gminy Tarnów bogatą i niezwykle ciekawą ofertę bezpłatnych zajęć podczas ferii zimowych. Już od poniedziałku, 17 stycznia, w Domach Kultury i bibliotekach będzie sportowo, naukowo i artystycznie, dlatego każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. 13.01.2022 11:22

Tarnowski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na "Bezpieczne Ferie"

Tarnowski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na "Bezpieczne Ferie"

Lodowisko, pływalnia, wyjazd na narty, a może siatkówka? To propozycje Tarnowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji na nadchodzące ferie zimowe, które rozpoczynają się 17 stycznia dla uczniów z Małopolski i potrwają do 28 stycznia. 13.01.2022 11:11

Czy będzie trzeba wyłączyć miejskie latarnie? Polskie miasta drżą na myśl o rachunkach

Czy będzie trzeba wyłączyć miejskie latarnie? Polskie miasta drżą na myśl o rachunkach

Ponad 60 miast przedstawiło dane dotyczące podwyżek stawek za gaz i prąd. Z tych informacji wynika, że tylko nieliczne mogą liczyć na dotychczasowe stawki. 13.01.2022 10:50

"Nie zastraszycie nas". Senator Brejza dosadnie o cyberataku na telefon jego żony

"Nie zastraszycie nas". Senator Brejza dosadnie o cyberataku na telefon jego żony

Krzysztof Brejza miał być ofiarą inwigilacji Pegasusa. Teraz senator zamieścił w sieci wpis o cyberataku na jego rodzinę. Z telefonu żony polityka rzekomo wysyłano informację o podłożeniu ładunków wybuchowych w całej Polsce. 13.01.2022 09:48

W sklepach mają się pojawić specjalne oznaczenia. Czy to zachęcenie do głosowania na PiS?

W sklepach mają się pojawić specjalne oznaczenia. Czy to zachęcenie do głosowania na PiS?

Już wkrótce przy kasach sklepowych klienci zobaczą specjalne znaczki. Handlowcy oceniają, że to może być promocja rządu oraz Prawa i Sprawiedliwości. 13.01.2022 09:34

21-latek odpowie przed sądem za zniszczenie mienia, kradzież z włamaniem oraz paserstwo

21-latek odpowie przed sądem za zniszczenie mienia, kradzież z włamaniem oraz paserstwo

Policjanci z Dąbrowy Tarnowskiej ustalili i rozliczyli z przestępstw 21-latka podejrzanego o zniszczenia mienia, kradzieży z włamaniem do domu jednorodzinnego oraz paserstwo. Teraz dąbrowianin za swoje czyny odpowie przed sądem. 21-latkowi grozi nawet do 10 lat pozbawienia wolności. 13.01.2022 09:14

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama