wtorek, 21 kwietnia 2026 01:00

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Artykuły

Wyróżnienie dla gminy Zakliczyn za wysokie standardy ekologiczne

Wyróżnienie dla gminy Zakliczyn za wysokie standardy ekologiczne

16.06.2019 12:44 4

Piknik na Górze Kokocz

Piknik na Górze Kokocz

Układy taneczne, pokaz mody ekologicznej czy kabaret, m.in z tych atrakcji mogli skorzystać mieszkańcy gminy Ryglice podczas 10. edycji pikniku na Górze Kokocz. Była to idealna okazja do miłego spędzenia czasu zarówno dla całych rodzin, młodzieży czy władz gminy. 16.06.2019 12:33 5

Żabno. Spotkania z kulturą bliską i daleką

Żabno. Spotkania z kulturą bliską i daleką

Spotkania z kulturą bliską i daleką. Pod takim tytułem odbywają się wydarzenia, których celem jest aktywizowanie społeczności lokalnych do wspólnego spędzania wolnego czasu. Tak było w piątkowe popołudnie w Żabnie - mieszkańcy spotkali się, aby obejrzeć spektakl "Umrzeć ze śmiechu". 15.06.2019 15:04 6

Tour de Powiśle, czyli wyścigi rowerowe drogami regionu dąbrowskiego

Tour de Powiśle, czyli wyścigi rowerowe drogami regionu dąbrowskiego

3,2,1 i... wystartowali. Miłośnicy dwóch kółek przybyli do Dąbrowy Tarnowskiej by sprawdzić swoje siły w wyścigu na trasie liczącej 52 kilometry. Na starcie Tour de Powiśle zameldowało się ponad 200 uczestników. Pierwsi zawodnicy na linii mety pojawili się po niespełna półtora godziny. 15.06.2019 14:57 6

Dzień Rodzicielstwa Zastępczego w Rzuchowej

Dzień Rodzicielstwa Zastępczego w Rzuchowej

"Wróżki są wśród nas" pod takim hasłem Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Rzuchowej obchodzono Dzień Rodzicielstwa Zastępczego. Dzieci podczas 5. edycji pikniku miały okazję skorzystać m.in z dmuchanych zamków, z malowania twarzy czy różnego rodzaju konkursów. Wydarzenie zostało zorganizowane nie tylko dla najmłodszych ale także dla ich rodziców zastępczych. 15.06.2019 13:46 1

Galeria "Starówka", ekologiczne autobusy, podziemne parkingi. Przedsiębiorcy chcą "ożywić" Tarnów

Galeria "Starówka", ekologiczne autobusy, podziemne parkingi. Przedsiębiorcy chcą "ożywić" Tarnów

Przedstawiciele organizacji pozarządowych, radni, a przede wszystkim - przedsiębiorcy. W takim gronie dyskutowali ci, którym zależy na "ożywieniu" starówki. Członkowie Stowarzyszenia Zmieńmy Stare Miasto Tarnów mają kilka pomysłów. 15.06.2019 12:52 1

Uczyli bezpiecznego zachowania na drodze, czyli Dzień Otwarty w tarnowskim MORD-zie

Uczyli bezpiecznego zachowania na drodze, czyli Dzień Otwarty w tarnowskim MORD-zie

Symulatory dachowania i zderzeń, nauka pierwszej pomocy, miasteczko rowerowe i wiele innych atrakcji – to wszystko czekało na uczestników Dnia Otwartego w Małopolskim Ośrodku Ruchu Drogowego w Tarnowie. Chętni bez konsekwencji mogli też spróbować swoich sił w testach teoretycznych na prawo jazdy oraz usiąść za kierownicą samochodu egzaminacyjnego i sprawdzić się na placu manewrowym. 14.06.2019 14:27 7

Krwiodawcy z Tarnowa i regionu zostali nagrodzeni

Krwiodawcy z Tarnowa i regionu zostali nagrodzeni

Puchary, medale, odznaczenia i dyplomy – w ten sposób dziękowano tym, którzy ratują życie innym. Krwiodawcy, bo o nich mowa, w regionie tarnowskim w ubiegłym roku w sumie oddali 2 791,27 litrów krwi. Dużą część dawców krwi stanowią uczniowie i studenci – wyjaśnia prezes rejonowego oddziału PCK. 14.06.2019 12:31 1

Reklama

Tarnów. Mieszkańcy miasta mogą ocenić pracę prezydenta

Tarnów. Mieszkańcy miasta mogą ocenić pracę prezydenta

Mieszkańcy Tarnowa mogą zabrać głos w debacie nad raportem o stanie miasta. To efekt nowelizacji przepisów o samorządzie gminnym, który dopuszcza taką możliwość. Zwieńczeniem tej dyskusji ma być głosowanie radnych nad wotum zaufania dla prezydenta miasta Tarnowa. W rozmowie z nami, przewodniczący Rady Miejskiej, wyjaśnia czym skutkuje zabranie głosu, podczas sesji przez mieszkańców miasta. 13.06.2019 18:09 3

Tarnów. Mieszkańcy narzekają na brak miejsc parkingowych

Tarnów. Mieszkańcy narzekają na brak miejsc parkingowych

W ostatnim czasie problem z pozostawieniem pojazdu zwiększył się, bo część miejsc parkingowych w centrum miasta została zmniejszona. Magistrat stara się wygospodarować kolejne, a kierowcy pozostawiają samochody niekoniecznie w miejscach do tego przeznaczonych. 13.06.2019 16:41 3

Remont alei Solidarności. Mieszkańcy utknęli w korkach

Remont alei Solidarności. Mieszkańcy utknęli w korkach

Drogowcy frezują nawierzchnię remontowanego odcinka alei Solidarności. To niezbędny element prac drogowych, dlatego ZDiK prosi o wyrozumiałość kierowców i pieszych, którzy mogą natknąć się na utrudnienia. Pierwszy etap prac rozpocznie się o godzinie 8 i potrwa do 14, drugi zaplanowano od godziny 16 do 22 lub dłużej, jeżeli zajdzie taka potrzeba, po to, aby skończyć pracę w ciągu jednego, jutrzejszego dnia. 13.06.2019 16:20 6

Tarnów. 79. rocznica I transportu polskich więźniów do Auschwitz

Tarnów. 79. rocznica I transportu polskich więźniów do Auschwitz

14 czerwca 1940 roku z Tarnowa wyruszył pierwszy transport więźniów do Auschwitz. Znalazło się w nim 728 mężczyzn. Na pamiątkę tego tragicznego wydarzenia postawiono im pomnik, przy którym rokrocznie odbywają się uroczystości. 13.06.2019 15:52 2

Tarnów rozpoczął walkę z plagą komarów

Tarnów rozpoczął walkę z plagą komarów

Nie tylko z upałami muszą radzić sobie mieszkańcy naszego miasta. Na terenie województwa pojawiła się rekordowa liczba komarów, które skutecznie zniechęcają do wieczornych spacerów i pojawiają się nie tylko w parkach, ale i w centrum miasta. Zapytaliśmy mieszkańców o to, jak walczą z komarami. 13.06.2019 15:22 5

Jechał za szybko, spadł ze skarpy, troje pasażerów zginęło. Kierowca autokaru usłyszał wyrok

Jechał za szybko, spadł ze skarpy, troje pasażerów zginęło. Kierowca autokaru usłyszał wyrok

Przemyśl (woj. podkarpackie). Sąd Okręgowy w Przemyślu skazał kierowcę ukraińskiego autokaru na 6,5 roku pozbawienia wolności, 15-letni zakaz prowadzenia pojazdów na terenie Polski i 40 tysięcy złotych nawiązki dla pokrzywdzonych. Mykoła Ł. kierował autokarem, który w sierpniu 2018 roku w Leszczawie Dolnej na Podkarpaciu na ostrym zakręcie wypadł z drogi i stoczył się ze skarpy. W wypadku zginęło 3 pasażerów autokaru, a ponad 50 osób zostało rannych. W uzasadnieniu wyroku sędzia Krzysztof Stępień wskazał, że Mykoła Ł. ignorował znaki drogowe, jechał z nadmierną prędkością, a autobus miał 23 lata i był wyeksploatowany. Wyrok nie jest prawomocny. 13.06.2019 09:17 1

Monika Stec - makijaż dziedziną sztuki

Monika Stec - makijaż dziedziną sztuki

13.06.2019 09:10 11

Reklama

Paweł Smoleń przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskiego zaprasza na X Sesję powiatu

Paweł Smoleń przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskiego zaprasza na X Sesję powiatu

Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskiego informuje, iż w dniu 25 czerwca 2019 r. o godz. 12.00 w siedzibie Starostwa Powiatowego w Tarnowie ul. Narutowicza 38 odbędzie się X Sesja Rady Powiatu Tarnowskiego wg poniższego porządku obrad: 13.06.2019 08:40 1

Szkoła Podstawowa nr 8 i Liceum Plastyczne zwycięzcami w konkursie "KLASA +"

Szkoła Podstawowa nr 8 i Liceum Plastyczne zwycięzcami w konkursie "KLASA +"

Celem konkursu jest aktywizacja społeczności tarnowskich szkół w zakresie kształtowania swojego najbliższego szkolnego otoczenia. Inspirowanie zespołów uczniowskich do podejmowania twórczego wysiłku na rzecz stworzenia miejsca sprzyjającego pracy lub wypoczynkowi, a także motywowanie do kreatywnego wykorzystania przestrzeni we własnej szkole – takiej jak klasa, świetlica, czytelnia, szkolny hol. Te wszystkie cechy znalazły się w projektach SP8 i Liceum Plastycznego. 12.06.2019 18:47 5

Tarnów. Prezydent otrzyma absolutorium? Komisja Rewizyjna jest na "nie"

Tarnów. Prezydent otrzyma absolutorium? Komisja Rewizyjna jest na "nie"

Na najbliższej sesji radni podejmą decyzję w sprawie absolutorium. Przypomnijmy, że ta uchwała jest oceną pracy prezydenta przez radnych w związku z wykonaniem budżetu za rok poprzedni. Jak na razie, sprawą oceny finansów miasta w kontekście uchwały absolutoryjnej zajęła się Komisja Rewizyjna Rady Miejskiej w Tarnowie. 12.06.2019 16:34 2

Absolutorium dla wójta Gminy Tarnów

Absolutorium dla wójta Gminy Tarnów

W Domu Ludowym w Radlnej odbyła się sesja Rady Gminy Tarnów. W trakcie jej trwania poruszono dwa, bardzo ważne dla gminy, punkty. Pierwszy z nich dotyczył wotum zaufania dla wójta, drugi zaś udzielenia wójtowi absolutorium z tytułu wykonania budżetu za 2018 rok. 12.06.2019 15:37

Dzieci ze Szkoły Podstawowej Integracyjnej nr 11 w Tarnowie poznawały sposoby na rozwijanie swoich talentów zawodowych

Dzieci ze Szkoły Podstawowej Integracyjnej nr 11 w Tarnowie poznawały sposoby na rozwijanie swoich talentów zawodowych

"Przedsiębiorczość, integracja, rynek pracy" to hasło projektu realizowanego w Szkole Podstawowej Integracyjnej Nr 11 w Tarnowie. Pomysł ten miał na celu pokazać dzieciom w jaki sposób mogą rozwijać swoje talenty w wybranych zawodach. W tej szkole jest on realizowany po raz pierwszy. 12.06.2019 14:14 3

"Słoneczne Wzgórze" nominowane do nagrody UE "RegioStars Awards 2019"

"Słoneczne Wzgórze" nominowane do nagrody UE "RegioStars Awards 2019"

Zakład Aktywności Zawodowej "Słoneczne Wzgórze" działający od niespełna pół roku na terenie Tarnowa został zakwalifikowany do konkursu "RegioStars Awards 2019". Jego celem jest wyłonienie najbardziej innowacyjnych projektów, które powstały w Unii Europejskiej, z zaznaczeniem, że muszą mieć one charakter regionalny. W sumie w konkursie bierze udział 199 projektów, a miasto Tarnów zachęca do głosowania na "Słoneczne Wzgórze". 12.06.2019 13:25 2

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego można się nimi napić, ale można się też najeść. Soki - tak, ale tylko pół na pół z wodą. Są wtedy mniej słodkie i mniej kaloryczne. Herbata jest napojem dobrze gaszącym pragnienie, ale tylko wtedy gdy jest zrobiona ze słabego naparu. W upalne dni możemy pić ją na zimno, ale podobno gorąca nadaje się lepiej aby ugasić pragnienie. Herbatę możemy wzbogacać różnymi dodatkami np. sokami, miodem, mlekiem, cukrem, cytryną. Zdjęcia pochodzą z bazy X-Bank Gallery. 12.06.2019 11:53 2

Mieszkańcy gminy Uście Gorlickie smażyli "Jajochę"

Mieszkańcy gminy Uście Gorlickie smażyli "Jajochę"

11.06.2019 22:16

Środa upalna w całym kraju. Na zachodzie mogą pojawić się burze

Środa upalna w całym kraju. Na zachodzie mogą pojawić się burze

W środę na zachodzie pojawią się przelotne opady deszczu i burze. Lokalnie może spaść grad. Na pozostałym obszarze będzie słonecznie. Temperatura maksymalna wyniesie od 31 st. C na Suwalszczyźnie do 35 st. C na Ziemi Łódzkiej i w Wielkopolsce. Powieje słaby i umiarkowany wiatr, południowo-wschodni. W porywach burzowych może osiągnąć do 90 km/h. 11.06.2019 22:12 1

Ruszyło głosowanie w Budżecie Obywatelskim Tarnowa. Można głosować na 2 projekty

Ruszyło głosowanie w Budżecie Obywatelskim Tarnowa. Można głosować na 2 projekty

Aż 26 projektów zostało dopuszczonych do głosowania w tegorocznej edycji Budżetu Obywatelskiego Miasta Tarnowa. Rada Miejska uchwaliła nowy regulamin i mieszkańcy mogą zagłosować na 2 projekty. Wszyscy mają zatem podwójne szanse, aby ustalić na co spożytkują wydane pieniądze, i co dzięki nim, pojawi się w Tarnowie. 11.06.2019 18:29 5

Tarnów. Mają pomysł na rewitalizację starówki. Stowarzyszenie zaprasza na spotkanie z mieszkańcami

Tarnów. Mają pomysł na rewitalizację starówki. Stowarzyszenie zaprasza na spotkanie z mieszkańcami

"Od wielu lat widzimy pogorszenie życia oraz prowadzenia działalności gospodarczej w obszarze Centrum a zwłaszcza w Tarnowskiej Starówce. Początek negatywnych zmian nasilił się w okresie remontu ulic, placów a także w wyniku powstania dużych galerii handlowych" - mówią organizatorzy spotkania nt. "Rewitalizacji Starówki". 11.06.2019 16:12 4

Waldemar Malicki wystąpił na mościckiej scenie

Waldemar Malicki wystąpił na mościckiej scenie

Było muzycznie i z humorem, a to wszystko za sprawą Waldemara Malickiego, który wystąpił na mościckiej scenie. Koncert, z którego dochód zostanie przeznaczony na rzecz budowy hospicjum Via Spei, zorganizowała Fundacja Kromka Chleba. 11.06.2019 15:58 3

Skrzyszów. Odpowie przed sądem za wyrzucenie śmieci do lasu

Skrzyszów. Odpowie przed sądem za wyrzucenie śmieci do lasu

Wyrzucił śmieci do lasu. Teraz stanie przed sądem. 37-letni mieszkaniec powiatu tarnowskiego odpowie za zaśmiecanie lasu. Odpady jak i winnego udało się odnaleźć dzięki dzielnicowemu ze Skrzyszowa, który podczas obchodu swojego rewiru natknął się na stare przedmioty. Czynności mundurowych prowadzone były od marca. 11.06.2019 15:57 2

Jechał środkiem drogi wprost na radiowóz. Miał ponad 3 promile

Jechał środkiem drogi wprost na radiowóz. Miał ponad 3 promile

Ponad trzy promile alkoholu miał w organizmie 27-letni kierowca volkswagena, którego w Jaworsku zatrzymali policjanci z Dębna. Mężczyzna chwilę wcześniej jechał środkiem drogi. Jadący z naprzeciwka radiowóz, aby móc się z nim wyminąć, musiał zjechać na pobocze. 11.06.2019 13:41 1

Forum Wójtów, Burmistrzów i Prezydentów Miast

Forum Wójtów, Burmistrzów i Prezydentów Miast

11.06.2019 10:48

Zapraszamy na koncert charytatywny dla Patryka

Zapraszamy na koncert charytatywny dla Patryka

Gościem programu "z bliska" była Agnieszka Sowa, współorganizatorka koncertu dla Patryka 11.06.2019 10:28 4

Wtorek burzowy na zachodzie i południu. W Wielkopolsce temperatura sięgnie 35 stopni

Wtorek burzowy na zachodzie i południu. W Wielkopolsce temperatura sięgnie 35 stopni

We wtorek rano będzie przeważnie słonecznie. Po południu na Ziemi Lubuskiej i Pomorzu Zachodnim oraz w południowej części kraju wystąpi przelotny deszcz i burze, miejscami z gradem. Temperatura maksymalna wyniesie od 30 st. C na Suwalszczyźnie do 35 st. C w Wielkopolsce. Powieje słaby i umiarkowany wiatr, południowo-wschodni. Podczas burz porywy mogą osiągnąć do 90 km/h. 10.06.2019 19:22

Tarnów. "Tinder dla rolników" podbija Internet

Tarnów. "Tinder dla rolników" podbija Internet

Z portalu myzbieramy.pl mogą korzystać rolnicy, sadownicy i ci, którzy chcą samodzielnie pozbierać plony. O "tinderze dla rolników" zrobiło się głośno w miniony weekend. Dzięki portalowi wykop.pl o pomyśle Mirosława Biedronia dowiedziała się cała Polska. Serwery nie wytrzymały, ale portal działa ponownie. 10.06.2019 18:22 11

Wypadek z udziałem motocyklisty w Rzepienniku Strzyżewskim. Kierowca jednośladu był pijany

Wypadek z udziałem motocyklisty w Rzepienniku Strzyżewskim. Kierowca jednośladu był pijany

10.06.2019 16:43 1

Spotkanie Kół Gospodyń Wiejskich w Brniu

Spotkanie Kół Gospodyń Wiejskich w Brniu

Powiat Dąbrowski podsumował pierwsze miesiące obowiązywania nowej ustawy o Kołach Gospodyń Wiejskich. Podczas specjalnego spotkania w zespole dworsko-parkowym w Brniu przedstawicielki kół z regionu mogły zaprezentować swoje wnioski, podać propozycje zmian oraz uzyskać informacje o pozyskaniu dodatkowych środków. 10.06.2019 16:23

Dieta na masę, jak powinna wyglądać?

Dieta na masę, jak powinna wyglądać?

Dieta na masę ma za zadanie przyśpieszać efekty treningu siłowego, a także wspierać organizm podczas wysiłku fizycznego. Jest niezbędna do zbudowania masy mięśniowej, a także do prawidłowej regeneracji i odbudowy tkanek. Dieta na masę powinna składać się z dużej ilości białek, ponieważ są one jednymi z głównych budulców tkanek mięśniowych. Jednak to nie jedyna zasada, jakiej należy się trzymać na diecie, która ma wspomagać sportowców. Warto dowiedzieć się, jak dużo posiłków i kalorii powinno się spożywać na diecie, jakie składniki są najważniejsze. 10.06.2019 16:16 1

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama