O tym się mówi

Choć taniec uznawany jest za dziedzinę sportu, tak naprawdę to trening głównie dla zmysłów. Określany mianem lekarstwa dla duszy, polecany jest każdemu – bez względu na płeć, wiek i umiejętności. To doskonały sposób na wzmocnienie ciała. Taniec buduje poczucie pewności siebie i pomaga przezwyciężyć stres. Naucz się wykorzystywać jego techniki tak, aby poprawiło się twoje zdrowie i samopoczucie.

Planujesz grilla z rodziną lub znajomymi? Postaw na smaczne i zdrowe przepisy, które posmakują każdemu.

Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej wydał dziś orzeczenie, które będzie pomocne przy rozstrzyganiu sporów "frankowiczów".

Sanepid ostrzega przed bakterią wykrytą w parówkach z Biedronki. Jest groźniejsza od salmonelli.

Hotele nadal zamknięte, ale perspektywa spędzenia majówki w domu nie jest zbyt zachęcająca? Mamy rozwiązanie! W wielu regionach Polski powstały szlaki rowerowe, które dla pasjonatów dwóch kółek są doskonałym sposobem na zwiedzanie. Wybraliśmy najpiękniejsze miejsca na rowerową wyprawę.

Gorączkowe zamawianie ubrań na górskie wędrówki masz już za sobą, a twój plan podróży czeka tylko na rozgrzanie silnika? Masz ostatnią szansę, aby zastanowić się, jak obniżyć koszty podróży. Poznaj kilka prostych zasad, które pomogą ci zużyć mniej paliwa i zaoszczędzić. Nie tylko w trasie.

„Zacznij zarabiać na zasobach swojego kraju” - tak oszuści namawiają do fałszywych inwestycji, powołując się na PKN Orlen oraz Ministerstwo Energii. To nowy sposób przestępców na wyłudzenie danych i pieniędzy.

Pandemia rozsiewa swoje tragiczne plony we wszystkich sektorach i branżach. Systemy, które funkcjonowały sprawnie w czasach sprzed koronawirusa, dziś przestały zdawać egzaminy. Choć raz po raz wprowadzane są ulepszenia i innowacje, okazuje się, że nadal zawodzi najważniejszy czynnik ludzki.

Otwarte galerie handlowe, siłownie, restauracje i powrót uczniów do szkół. Sprawdź, jak wygląda wstępny harmonogram na maj.

4 maja ruszą zgłoszenia na szczepienia w zakładach pracy. Co ciekawe, będą mogli skorzystać z nich nie tylko pracownicy danego przedsiębiorstwa. Znamy ich szczegółowe wytyczne.

Google Maps wprowadza rozwiązania, które mają wpłynąć na komfort jazdy podczas korzystania z nawigacji. W przyszłości kierowcy mają jednym przyciskiem włączać ciemne tło dla aplikacji, a od pewnego czasu pojawia się podgląd aktualnej prędkości, z jaką porusza się auto. Google jednak nie rezygnuje z kolejnych innowacji. Użytkownicy już dziś mogą sprawdzić, jakie obowiązują ceny na stacjach paliw.

Dość kontrowersyjny postulat wysunęła profesor Anna Piekarska, doradczyni premiera Mateusza Morawieckiego. Pomysł ma zachęcić Polaków do przyjęcia preparatu. Jednak takie rozwiązanie mogłoby być krzywdzące dla osób, które zachorowały pomimo zaszczepienia. Czy jest się jednak czego obawiać?

Majówka zbliża się wielkimi krokami, a to dla wielu osób oznacza otwarcie sezonu grillowego. Spotkania towarzyskie z dużą ilością karkówki, kiełbasek i tłustego boczku mogą skończyć się jednak niestrawnością lub bólem brzucha. Dietetyk radzi, jak jeść, by uniknąć tych przykrych dolegliwości.

Tegoroczna majówka będzie wyjątkowo krótka, bo dwa z trzech dni wypadają w weekend. Ale jest pewien sposób, aby spróbować nieco ją wydłużyć. Istnieje bowiem przywilej, z którego w tym roku skorzystamy tylko dwa razy.

W Polsce takie rozwiązanie dopiero zaczyna raczkować. Właśnie wprowadził je w życie jeden z największych marketów spożywczych, chwaląc się, że to dopiero początek zmian.

Węglowy, gazowy czy elektryczny? Podpowiadamy, jaki grill sprawdzi się idealnie na tegoroczną majówkę.

60 milionów złotych za wprowadzanie klientów w błąd. Taką decyzję podjął prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów po kontrolach Inspekcji Handlowej w sklepach jednego z gigantów spożywczych. Dotkliwe kary to ukłon w stronę coraz bardziej świadomych konsumentów, którzy chcą wspierać polskich dostawców.

Od początku maja wchodzi w życie program Lasów Państwowych „Zanocuj w lesie”, umożliwiający legalne biwakowanie na łonie natury. Oferta jest tym bardziej atrakcyjna w momencie, kiedy wszystkie hotele na majówkę pozostają zamknięte.

Pracodawcy od lat chętnie proponują swoim pracownikom umowy cywilnoprawne, czyli zlecenia, bo to dla nich dużo tańszy wariant niż związanie się umową o pracę. Dla zatrudnionych, w praktyce oznacza to brak składek odprowadzanych na fundusz emerytalny. Wkrótce może się to jednak zmienić.

Choć temat śmierci może powodować konsternację, są zagadnienia, które warto poruszyć w każdym wieku. Być może nie jest to temat należący do najprzyjemniejszych i z pewnością niewielu z nas spieszy się z jego realizacją. Warto jednak pomyśleć o tym, zwłaszcza w dobie pandemii. Pisanie testamentu wymaga zachowania odpowiedniej formy. Wyjaśniamy podstawowe zasady, o których należy pamiętać, aby dokument został uznany za ważny.

Tylko do 30 kwietnia podatnicy mogą składać deklaracje podatkowe za rok 2020. Niezłożenie ich w terminie może oznaczać mandat. Według nowych przepisów, obowiązujących od 1 maja 2021 roku, minimalna kara wynosić będzie 280 zł, natomiast maksymalna 14 tys. zł.

Z roku na rok przybywa miłośników domu na kółkach. Podróż kamperem coraz częściej kojarzy się ze spełnieniem marzeń o wolności i majestatycznych przeżyciach. Znaleźliśmy pięć powodów, aby choć raz w życiu poczuć tę niezwykłą przygodę. Przygotowaliśmy również kilka porad, które warto wziąć pod uwagę podczas jej planowania.

Kac, zwany inaczej "syndromem dnia następnego”, to naturalna reakcja organizmu, który musi przetworzyć spożyty alkohol. Czy można się go szybko pozbyć lub zapobiec?

Poznawanie obcych języków to zawsze szansa na nowe, ciekawe znajomości. Poligloci mają też szerszy wachlarz możliwości w życiu zawodowym, wzrasta ich poczucie własnej wartości, a dzięki pewności siebie pełniej przeżywają życie. 23 kwietnia przypadał Dzień Języka Hiszpańskiego i Angielskiego. To też doskonała okazja, aby wybrać odpowiednią dla siebie formę nauki i wykonać krok w stronę własnego rozwoju.

Spacerując po lesie, spotykamy w nim mnóstwo znaków, które pozwalają odczytać bardzo dużo informacji. Podpowiadają nam, między innymi, jak się nie zgubić.

Są uciążliwe, ale mogą być także bardzo niebezpieczne. Sprawdź, jak domowymi sposobami uchronić się przed komarami i kleszczami.