Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

PORADY

Reklama
Jak zachować się podczas spotkania z dziką zwierzyną?
Jak zachować się podczas spotkania z dziką zwierzyną?
W trakcie wakacji większość z nas chętnie będzie spędzała czas na łonie natury. Może zdarzyć się tak, że nasze drogi przetną się ze ścieżkami dzikich zwierząt. Podpowiadamy, jak należy się wtedy zachować. 26.06.2021 10:08
Ubezpieczenie na wakacje. Co musisz wiedzieć?
Ubezpieczenie na wakacje. Co musisz wiedzieć?
Ubezpieczenie na wakacje jest tak samo ważne, jak ubezpieczenie zdrowotne czy polisa na mieszkanie. Może cię bowiem uchronić przed dodatkowymi kosztami podczas urlopu. 26.06.2021 08:17
Kleszcze "miejskie" są gorsze niż te "leśne". Jak się przed nimi chronić i jak je usunąć?
Kleszcze "miejskie" są gorsze niż te "leśne". Jak się przed nimi chronić i jak je usunąć?
Mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i lepiej nie bagatelizować tematu. Podpowiadamy, jak uniknąć kleszczy i radzimy, co zrobić, jeśli ten pajęczak już zaatakuje. 26.06.2021 07:59
Jak uciec przed trąbą powietrzną i jak ją przewidzieć?
Jak uciec przed trąbą powietrzną i jak ją przewidzieć?
Trąby powietrzne to zjawisko, o którym coraz częściej słyszymy również w Polsce. Choć jest to niszczycielski żywioł, są pewne zasady, których powinniśmy przestrzegać w trosce o własne bezpieczeństwo, jeśli stajemy w obliczu tornada. Opowiadał nam o nich dr hab. Marek Błaś z Zakładu Klimatologii i Ochrony Atmosfery Uniwersytetu Wrocławskiego. 25.06.2021 12:14
W jaki sposób wybrać zastawę stołową?
W jaki sposób wybrać zastawę stołową?
W przypadku wyboru zastawy stołowej nie można iść na półśrodki. Jeśli bowiem dojdzie do sytuacji, gdy nie mamy pewności co do kształtu i charakteru organizowanego posiłku, można co najwyżej popełnić gafę. Dlatego dziś przedstawimy, jak podejść do kwestii selekcji z rozwagą i pomysłem. 24.06.2021 17:27
Jak zachować się podczas burzy: w domu, samochodzie i na otwartej przestrzeni?
Jak zachować się podczas burzy: w domu, samochodzie i na otwartej przestrzeni?
Wiosna to pora roku, której znakiem charakterystycznym jest odradzająca się natura. Jest to również czas, w którym szczególnie często mogą pojawiać się mniej przyjemne rzeczy - wyładowania atmosferyczne. Czy wiesz, jak zachować się w czasie burzy, aby zminimalizować ryzyko niebezpieczeństwa? Oto kilka podstawowych zasad. 24.06.2021 11:33
Jeśli bierzesz te leki, lepiej unikaj słońca
Jeśli bierzesz te leki, lepiej unikaj słońca
Zaczerwieniania, poparzenia a nawet pęcherze – takie skutki może mieć przyjmowanie leków fototoksycznych i wyjście pacjenta na słońce. Wiele z tych produktów wydawanych jest bez recepty. 21.06.2021 13:56
Upały i skwar. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Upały i skwar. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Zapewnienie zimnych napojów czy skrócenie godzin pracy. Państwowa Inspekcja Pracy przypomina o powinnościach pracodawcy w czasie upałów. 21.06.2021 10:35
Reklama
Czerwiec w ogrodzie. Czas na odpoczynek, ale są też obowiązki
Czerwiec w ogrodzie. Czas na odpoczynek, ale są też obowiązki
Zaczyna się czas pierwszych plonów w ogrodach. To też okres do wypoczynku, ale trzeba pamiętać o kilku ważnych zadaniach. 19.06.2021 12:08
Wakacyjne podróżowanie z psem w samochodzie. Jak bezpiecznie jeździć z pupilem
Wakacyjne podróżowanie z psem w samochodzie. Jak bezpiecznie jeździć z pupilem
Jedziemy na urlop z psem i od razu wynika problem: jak przewieźć czworonoga, aby było to bezpieczne dla niego i dla ludzi. To ważne, bo za błędy można zapłacić spory mandat. 19.06.2021 07:00
Jak zabezpieczyć dom na urlop? Praktyczne wskazówki
Jak zabezpieczyć dom na urlop? Praktyczne wskazówki
Jeżeli wyjeżdżasz na urlop, pamiętaj, by odpowiednio przygotować swój dom lub mieszkanie. Kilka prostych kroków może uchronić cię przed kradzieżą czy zalaniem. 17.06.2021 13:00
Co kupić na Dzień Ojca? Top 5 pomysłów na prezent
Co kupić na Dzień Ojca? Top 5 pomysłów na prezent
23 czerwca to wyjątkowe święto - Dzień Ojca. Zastanawiasz się, co w tym roku kupić swojemu tacie? Przygotowaliśmy dla ciebie top 5 pomysłów na oryginalny prezent. 17.06.2021 09:40
Jak radzić sobie z upałem? Praktyczne porady
Jak radzić sobie z upałem? Praktyczne porady
Wielkimi krokami zbliżamy się do lata, a wraz z nim możemy coraz częściej spodziewać się upałów. Dla jednych żar z nieba jest spełnieniem pragnień, dla innych to koszmar, który uniemożliwia funkcjonowanie. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami? 16.06.2021 15:57
Filtry UV - fakty i mity o kosmetykach przeciwsłonecznych
Filtry UV - fakty i mity o kosmetykach przeciwsłonecznych
W letniej pielęgnacji skóry bardzo ważna, jak nie najważniejsza, jest ochrona przeciwsłoneczna. Nie wszystkie kremy z filtrem UV są jednak takie same. Sprawdź, co należy wiedzieć o tych kosmetykach. 16.06.2021 14:38
Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy
Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy
Znudziły ci się tradycyjne naleśniki? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie przepisy, które zupełnie odmienią spojrzenie na to danie. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i z pewnością zaskoczą twoich domowników. 13.06.2021 09:15
Reklama
Gdzie możesz legalnie rozpalić ognisko?
Gdzie możesz legalnie rozpalić ognisko?
Ciepły wieczór przy ognisku? Brzmi jak idealny plan na weekend. Podpowiadamy, gdzie możesz legalnie rozpalić ogień, by uniknąć mandatu. 12.06.2021 12:31
Jakie łóżko wybrać do małej sypialni lub salonu?
Jakie łóżko wybrać do małej sypialni lub salonu?
12.06.2021 10:29
Wakacyjna zmiana rozkładu jazdy pociągów od 13 czerwca
Wakacyjna zmiana rozkładu jazdy pociągów od 13 czerwca
Już w ten weekend wchodzi w życie wakacyjna korekta rozkładu jazdy pociągów. Sprawdź, jakie zmiany na sezon letni planuje spółka PKP Polskie Linie Kolejowe. 12.06.2021 10:04
Wybierasz się z dzieckiem na plażę? Pamiętaj o jednej rzeczy
Wybierasz się z dzieckiem na plażę? Pamiętaj o jednej rzeczy
Dobra pogoda zachęca nas do korzystania z plaż. Wraz z rosnącą temperaturą możemy spodziewać się wkrótce prawdziwego oblężenia kąpielisk. W takich warunkach, wybierając się z dzieckiem, musimy pamiętać o zasadzie, którą przypominają wszystkim rodzicom strażacy. 11.06.2021 10:27
Zmiany w szczepieniach. Planując wakacje, weź to pod uwagę
Zmiany w szczepieniach. Planując wakacje, weź to pod uwagę
26 czerwca zmienią się regulacje dotyczące pełnego zaszczepienia. Mogą one zweryfikować nasze plany na urlop. 11.06.2021 09:26
Zanim puścisz dziecko na wycieczkę, koniecznie sprawdź te kwestie
Zanim puścisz dziecko na wycieczkę, koniecznie sprawdź te kwestie
Zaczynają się szkolne wyprawy, wkrótce ruszą też letnie obozy i kolonie. Rodzice chcą wiedzieć, czy ich dzieci trafią pod dobrą opiekę. Podpowiadamy, co warto sprawdzić i jak przygotować się do wyjazdu dziecka, aby zapewnić mu bezpieczeństwo. 10.06.2021 15:23
Od czego zależy cena ubezpieczenia OC?
Od czego zależy cena ubezpieczenia OC?
Każdy właściciel pojazdu, zarejestrowanego w naszym kraju, musi wykupić ubezpieczenie w celu naprawy wszelkich szkód, wyrządzonych podczas jego użytkowania. Najważniejszym z ubezpieczeń jest OC, czyli ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej. Kierowcy starają się zazwyczaj znaleźć najtańszego ubezpieczyciela, co nie jest prostym zadaniem, gdyż wysokość składek jest uzależniona od wielu czynników. Może ona różnić się nawet w przypadku osób, posiadający identyczny samochód. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie  z porównywarki ubezpieczeń, która na podstawie wprowadzonych danych określi, jaka będzie najkorzystniejsza dla nas opcja. Jakie czynniki wpływają na wysokość składki na OC? 08.06.2021 21:50
Czym grozi wstrzemięźliwość seksualna? Ekspert odpowiada
Czym grozi wstrzemięźliwość seksualna? Ekspert odpowiada
Seks jest jedną z podstawowych ludzkich potrzeb. Według słynnej piramidy utworzonej na podstawie badań Abrahama Maslowa, stosunek płciowy stoi w jednym szeregu czynności niezbędnych do życia, razem ze spaniem i jedzeniem. O jego roli oraz konsekwencjach związanych ze wstrzemięźliwością rozmawialiśmy z ginekologiem dr n. med. Maciejem Jędrzejko. 08.06.2021 16:31    3
Dziecko w nagrzanym aucie - czy każdy może wybić szybę?
Dziecko w nagrzanym aucie - czy każdy może wybić szybę?
Zaczynają się upały, a wraz z nimi pojawiają się pierwsze informacje o dzieciach pozostawionych w rozgrzanym aucie. Wyjaśniamy, czy mamy obywatelski obowiązek reagować w sytuacji zagrożenia, kto może zbić szybę i za co grozi więzienie. 08.06.2021 14:30
Tablice rejestracyjne dla rowerów - zgłoszono pomysł do ministerstwa
Tablice rejestracyjne dla rowerów - zgłoszono pomysł do ministerstwa
Do ministerstwa infrastruktury trafił apel, aby rowery wyposażyć w tablice rejestracyjne. „Nie chce się jakoś negatywnie nastawiać do tego pomysłu, ale chciałbym też się dowiedzieć, co stoi za takim rozwiązaniem?" - mówi Michał Wolny z Porozumienia Rowerowego 08.06.2021 13:24
Przedszkolaki uczą... jak poprawnie wypróżnić się w lesie
Przedszkolaki uczą... jak poprawnie wypróżnić się w lesie
Są takie potrzeby, których nie można odłożyć na później. Doskonale wie o tym Nadleśnictwo Spychowo, które we współpracy z przedszkolakami przygotowało poradnik, jak zrobić w lesie kupę, troszcząc się jednocześnie o dobro natury i człowieka. Temat może nie należy do najbardziej przyjemnych do omawiania, ale w okresie letnich wędrówek okazuje się prawdziwą zmorą turystów. 08.06.2021 13:10
Objazdy i korki w wakacje. Jakich dróg unikać podczas wyjazdów?
Objazdy i korki w wakacje. Jakich dróg unikać podczas wyjazdów?
Trudniej przejechać krajową „dziewiętnastką”, na A6 są ograniczenia prędkości i objazdy, a na A2 występują poważne utrudnienia. 07.06.2021 14:47
Pożar na niższej kondygnacji odcina drogę ucieczki. Co robić?
Pożar na niższej kondygnacji odcina drogę ucieczki. Co robić?
Czy zamieszkując wyższe kondygnacje wiesz, jak zachować się na wypadek, gdyby na niższych piętrach wybuchł pożar? Przypominamy kilka porad, które warto zapamiętać. Mogą w krytycznej sytuacji uratować życie, a służbom pomóc przeprowadzić akcję ratunkową. 06.06.2021 12:41
Najlepsze domowe sposoby na komary
Najlepsze domowe sposoby na komary
Walcząc z nadchodzącą plagą komarów można zacząć od domowych rozwiązań, a gdy owadów przybędzie sięgnąć po rozwiązania ze sklepów. 05.06.2021 10:47    3
Jak przygotować rower na dłuższą wycieczkę, żeby uniknąć awarii
Jak przygotować rower na dłuższą wycieczkę, żeby uniknąć awarii
Regulacja przerzutek i hamulców, sprawdzenie opon i zabranie odpowiednich kluczy. To tylko kilka rzeczy, o które należy zadbać przed wycieczką rowerową. 04.06.2021 12:55
Remont mieszkania. Jak wybrać dobrą ekipę?
Remont mieszkania. Jak wybrać dobrą ekipę?
Z polecenia czy z ogłoszenia? Płacić na początku zlecenia czy na jego zakończenie? Podpowiadamy, jak w sezonie remontowym wybrać najlepszą ekipę. 03.06.2021 09:42
W jakich sytuacjach warto zdecydować się na zakup materaca nawierzchniowego?
W jakich sytuacjach warto zdecydować się na zakup materaca nawierzchniowego?
Po kilku latach eksploatacji materaca możemy zauważyć, że nie oferuje on już tego samego poziomu komfortu co wcześniej. Czy jedynym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest zakup nowego materaca? Niekoniecznie. Jeśli chcemy wstrzymać się z tą inwestycją, możemy wybrać materac nawierzchniowy 160x200, który umieszcza się na materacu głównym w celu zmiany jego właściwości. To prosty sposób na znaczne poprawienie komfortu snu. 01.06.2021 17:52
5600 zł za przegapienie terminu OC. Czy ubezpieczyciel musi nam o nim przypomnieć?
5600 zł za przegapienie terminu OC. Czy ubezpieczyciel musi nam o nim przypomnieć?
Posiadanie przy sobie dokumentów nie jest już obowiązkiem kierowców. Chociaż to spore udogodnienie, bo nie dostaniemy mandatu za ich brak, warto od czasu do czasu zajrzeć do swojej polisy. „Za gapowe się płaci” - to ponadczasowe powiedzenie, które sprawdza się również w tym wypadku. Za uśpioną czujność grożą wysokie kary pieniężne. 01.06.2021 11:18
Czym zajmuje się agencja SEO?
Czym zajmuje się agencja SEO?
Współcześnie Internet stał się jednym z najważniejszych kanałów marketingowych każdej firmy. Zdecydowana większość konsumentów wykorzystuje go na którymś z etapów procesu zakupowego, a bardzo wysoki ich odsetek w ogóle ogranicza się tylko do sieci. Dlatego tak ważną rolę odgrywają dziś działania z zakresu pozycjonowania stron, świadczone przez agencje SEO. Dowiedz się, na czym polega ich praca! 31.05.2021 12:53
Czy palacz może wrócić do pełnego zdrowia i jak rzucić papierosy?
Czy palacz może wrócić do pełnego zdrowia i jak rzucić papierosy?
„Palę od tylu lat, że moje zdrowie i tak już nigdy nie wróci”- to największy podstęp ludzkiej podświadomości. Pierwsze pozytywne skutki odstawienia tytoniu nasz organizm odczuwa bowiem już po pierwszej dobie abstynencji. Później może być tylko lepiej. Dlaczego warto rozstać się z nałogiem i jak sobie to ułatwić? 31.05.2021 12:10
Porwanie dziecka – jak się zachować, jak zapobiegać?
Porwanie dziecka – jak się zachować, jak zapobiegać?
Ostatnie wydarzenia w Polsce - porwanie i zabicie 11-letniego chłopca - oburzyły i zelektryzowały ludzi nawet spoza miejsca makabry. Choć wydaje się, że takie incydenty nas nie dotyczą, nie możemy być pewni, że sytuacja nie przydarzy się naszym bliskim. Aby zapobiegać tego typu sytuacjom, warto rozmawiać z dziećmi i edukować je. Przygotowaliśmy kilka zasad, których stosowanie może pomóc uchronić się przed atakiem lub odpowiednio zachować w trakcie porwania. 30.05.2021 15:26    1
Reklama
Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! Liczne patrole policji przy ul. Pułaskiego w Tarnowie. Zgłoszenie dotyczyło dwóch mężczyzn z przedmiotami przypominającymi broń! W niedzielę, 8 listopada, w rejonie stacji paliw przy ulicy Pułaskiego w Tarnowie pojawiły się liczne patrole policji. Widok wielu radiowozów wzbudził zainteresowanie mieszkańców. Jak udało nam się ustalić, interwencja ma związek ze zgłoszeniem dotyczącym dwóch młodych mężczyzn, którzy mieli posiadać przedmioty przypominające pistolety. Data dodania artykułu: 08.11.2026 22:08 Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Policja dementuje doniesienia o osobie biegającej po dachu Kościoła Mariackiego. Wyjaśniono, kto wywołał interwencję Małopolska policja zdementowała informacje o osobie, która miała biegać po dachu Kościoła Mariackiego w Krakowie. Nagranie krążące w mediach społecznościowych wywołało niepokój wśród internautów, szczególnie w kontekście sobotnich dramatycznych wydarzeń w centrum miasta. Jak wyjaśnili funkcjonariusze, reakcję policjantów wywołał ksiądz, który wyszedł na taras plebanii. Data dodania artykułu: 07.11.2026 21:15 Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Wychudzone, chore, zaniedbane psy i dramatyczna walka o ich uratowanie. W gminie Żabno rozgrywają się wydarzenia, które wywołały ogromne emocje. Do akcji wkroczyła Laluna, znana z programu „Królowe życia”, która wstrząsające relacje opublikowała w mediach społecznościowych. Na miejscu pojawiła się policja, a interwencja trwała wiele godzin. Teraz okazuje się, że władze gminy wiedziały o sytuacji zwierząt już w ubiegłym roku! Co więcej, we wtorek doszło do kolejnej interwencji, tym razem w Odporyszowie, gdzie w jednym z domów ma przebywać duża liczba psów. Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:03
Porozmawiaj z notariuszem za darmo! Już 21 listopada w Tarnowie odbędzie się Dzień Otwarty Notariatu Porozmawiaj z notariuszem za darmo! Już 21 listopada w Tarnowie odbędzie się Dzień Otwarty Notariatu Data rozpoczęcia wydarzenia: 21.11.2026 Jak zabezpieczyć przyszłość swojej rodziny i majątek? Kiedy warto sporządzić testament? Jak uporządkować sprawy spadkowe i uniknąć problemów prawnych? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań będzie można uzyskać podczas 17. edycji Dnia Otwartego Notariatu. W sobotę, 21 listopada, notariusze będą udzielać bezpłatnych informacji prawnych również w Tarnowie.Tegoroczna edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej odbywa się pod hasłem „Zrób doroczny przegląd ważnych spraw”. Organizatorzy zachęcają, aby przynajmniej raz w roku przyjrzeć się swojej sytuacji prawnej, sprawdzić, czy majątek jest odpowiednio zabezpieczony, a najważniejsze sprawy rodzinne zostały właściwie uregulowane.Bezpłatne spotkania z notariuszami w TarnowieMieszkańcy Tarnowa i okolic będą mogli skorzystać z możliwości bezpośredniej rozmowy z notariuszami, którzy wyjaśnią skomplikowane zagadnienia prawne i wskażą, na co warto zwrócić uwagę przy podejmowaniu ważnych życiowych decyzji.Spotkanie odbędzie się w sobotę, 21 listopada 2026 roku, w godzinach od 10:00 do 16:00, w Sali Lustrzanej przy ulicy Wałowej 10 w Tarnowie.Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.Spadki, testamenty, darowizny i sprawy majątkoweDzień Otwarty Notariatu to okazja do uzyskania rzetelnych informacji dotyczących czynności notarialnych oraz ich konsekwencji prawnych.Podczas spotkań będzie można porozmawiać między innymi o:sporządzaniu testamentów i zasadach dziedziczenia,przyjmowaniu i odrzucaniu spadków,darowiznach nieruchomości i innych składników majątku,umowach dożywocia i zabezpieczeniu osób starszych,zakupie i sprzedaży mieszkań oraz domów,podziale majątku i wspólności majątkowej małżeńskiej,pełnomocnictwach i zabezpieczeniu interesów najbliższych.To zagadnienia, które dotyczą wielu rodzin, niezależnie od wieku czy sytuacji materialnej. Nieuregulowane sprawy majątkowe mogą prowadzić do sporów rodzinnych i długotrwałych postępowań sądowych.Lepiej zapobiegać problemom, niż rozwiązywać je w sądzieOrganizatorzy tegorocznego Dnia Otwartego Notariatu zwracają uwagę na znaczenie świadomego planowania przyszłości.Wiele osób odkłada uporządkowanie spraw spadkowych, sporządzenie testamentu czy uregulowanie własności nieruchomości. Tymczasem odpowiednio wcześnie podjęte decyzje mogą uchronić najbliższych przed niepotrzebnymi komplikacjami.Hasło tegorocznej akcji zachęca do potraktowania ważnych kwestii prawnych podobnie jak corocznego przeglądu zdrowia czy domowego budżetu. Regularne sprawdzanie swojej sytuacji pozwala dostrzec problemy, zanim staną się poważne.17. edycja ogólnopolskiej inicjatywyDzień Otwarty Notariatu organizowany jest przez samorząd notarialny. Jego celem jest zwiększanie świadomości prawnej społeczeństwa oraz przybliżanie roli notariuszy w zapewnianiu bezpieczeństwa obrotu prawnego.Tegoroczne wydarzenie będzie już 17. edycją tej inicjatywy.Najważniejsze informacje dla mieszkańców Tarnowa:Data: sobota, 21 listopada 2026 r.Godziny: 10:00–16:00Miejsce: Sala Lustrzana, ul. Wałowa 10, TarnówWstęp: bezpłatnyTemat: „Zrób doroczny przegląd ważnych spraw”Szczegółowe informacje na temat wydarzenia dostępne są na stronie internetowej www.porozmawiajznotariuszem.pl.Dzień Otwarty Notariatu to dobra okazja, aby uzyskać odpowiedzi na pytania prawne, które od dawna pozostawały bez wyjaśnienia, i dowiedzieć się, jak skuteczniej zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz najbliższych.
Reklama
Samorządowe trzęsienie ziemi w regionie? Aż 18 wójtów i burmistrzów może nie wystartować w wyborach w 2029 roku. Znamy nazwiska! Samorządowe trzęsienie ziemi w regionie? Aż 18 wójtów i burmistrzów może nie wystartować w wyborach w 2029 roku. Znamy nazwiska! Wybory samorządowe w 2029 roku mogą całkowicie zmienić układ sił politycznych w regionie tarnowskim. Jeżeli obowiązujące przepisy dotyczące dwukadencyjności nie zostaną zmienione, aż 18 obecnych wójtów i burmistrzów z powiatów tarnowskiego, brzeskiego i dąbrowskiego straci możliwość ponownego ubiegania się o swoje stanowiska. To aż 60 procent wszystkich gmin na obszarze tych trzech powiatów. Wśród samorządowców objętych ograniczeniem znajdują się osoby, które od kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu lat kierują lokalnymi samorządami. Dla mieszkańców oznaczałoby to konieczność wyboru nowych gospodarzy gmin, niezależnie od tego, jak oceniają dotychczasowych włodarzy. Data dodania artykułu: 14.11.2026 11:55 Zderzenie trzech samochodów w Brzozówce. Do szpitala trafiła osoba dorosła i troje dzieci Zderzenie trzech samochodów w Brzozówce. Do szpitala trafiła osoba dorosła i troje dzieci Groźnie wyglądające zdarzenie drogowe w Brzozówce koło Tarnowa. W piątek, 13 listopada, około godziny 19:30 na ulicy Warszawskiej doszło do zderzenia trzech samochodów osobowych. Do szpitala trafiły cztery osoby, w tym troje dzieci. Droga przez blisko godzinę była całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 13.11.2026 20:41 Brzesko w biało-czerwonych barwach. Mieszkańcy wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości Brzesko w biało-czerwonych barwach. Mieszkańcy wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości Patriotyczna atmosfera, biało-czerwone barwy i wspólne oddanie hołdu bohaterom narodowym – tak w Brzesku obchodzono 108. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. W środę, 11 listopada, mieszkańcy gminy po raz kolejny pokazali, że pamięć o historii i przywiązanie do narodowych wartości pozostają ważnym elementem lokalnej wspólnoty. Data dodania artykułu: 12.11.2026 10:46
Obchody Święta Niepodległości w Lisiej Górze Obchody Święta Niepodległości w Lisiej Górze Licznymi wydarzeniami patriotycznymi mieszkańcy gminy Lisia Góra świętowali 11 listopada, czyli Narodowe Święto Niepodległości. Oficjalne uroczystości rozpoczęła eucharystia w lisiogórskim kościele pw. Matki Bożej Różańcowej. Data dodania artykułu: 11.11.2026 18:44 „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno „Nikt nie zrobi z nas złodziei!”. Laluna specjalnie dla Tarnowska.tv ujawnia kulisy ratowania 12 psów w gminie Żabno Sensacyjny zwrot w sprawie interwencji w gminie Żabno! Laluna, znana z programu „Królowe życia”, od dwóch dni przebywa w regionie tarnowskim, gdzie angażuje się w ratowanie zaniedbanych zwierząt. Teraz w specjalnym nagraniu przesłanym redakcji Tarnowska.tv przedstawia swoją wersję dramatycznych wydarzeń w Pasiece Otfinowskiej. Mówi o dwunastu uratowanych psach, wielogodzinnej walce, dramatycznych warunkach, a także o zarzutach, które – jak twierdzi – niespodziewanie pojawiły się wobec osób ratujących zwierzęta. Padają mocne oskarżenia pod adresem gminy Żabno. Tymczasem tarnowska policja potwierdza prowadzenie dwóch postępowań związanych z tą sprawą. Data dodania artykułu: 10.11.2026 15:31 Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Horror pod Tarnowem! Laluna ratuje psy z dramatycznych warunków. Gmina wiedziała o sprawie od roku! Kolejna interwencja w Odporyszowie Wychudzone, chore, zaniedbane psy i dramatyczna walka o ich uratowanie. W gminie Żabno rozgrywają się wydarzenia, które wywołały ogromne emocje. Do akcji wkroczyła Laluna, znana z programu „Królowe życia”, która wstrząsające relacje opublikowała w mediach społecznościowych. Na miejscu pojawiła się policja, a interwencja trwała wiele godzin. Teraz okazuje się, że władze gminy wiedziały o sytuacji zwierząt już w ubiegłym roku! Co więcej, we wtorek doszło do kolejnej interwencji, tym razem w Odporyszowie, gdzie w jednym z domów ma przebywać duża liczba psów. Data dodania artykułu: 10.11.2026 11:03
Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Kraków zamilkł po tragedii. Prezydent, premier i kardynał razem z mieszkańcami na Marszu Ciszy Tłumy mieszkańców, zapalone znicze, kwiaty i wspólna żałoba po tragedii, która wstrząsnęła całą Polską. W poniedziałkowy wieczór, 9 listopada, na Rynku Głównym w Krakowie rozpoczął się Marsz Ciszy ku pamięci sześciu ofiar sobotniej strzelaniny. W wydarzeniu uczestniczyli prezydent RP Karol Nawrocki, premier Donald Tusk, prezydent Krakowa Łukasz Gibała oraz metropolita krakowski kardynał Grzegorz Ryś. Ponad politycznymi podziałami wybrzmiało jedno przesłanie: solidarność z rodzinami zamordowanych i wszystkimi, których dotknęła tragedia. Data dodania artykułu: 09.11.2026 21:06 Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Potężne uderzenie w narkotykowy gang w Małopolsce! 27 kilogramów narkotyków, pół miliona papierosów i członkowie „Bandidos” wśród zatrzymanych Ośmiu zatrzymanych, blisko 27 kilogramów narkotyków i prawie pół miliona papierosów bez polskich znaków akcyzy – to bilans działań małopolskich policjantów wymierzonych w grupę przestępczą działającą na terenie kilku powiatów regionu. Wśród zatrzymanych znaleźli się dwaj członkowie międzynarodowego gangu motocyklowego „Bandidos”, w tym 38-letni mieszkaniec Tarnowa. Siedem osób usłyszało zarzuty, a trzech podejrzanych trafiło do tymczasowego aresztu. Data dodania artykułu: 06.11.2026 12:17 Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było tematem konferencji w ramach Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego. To cykliczne wydarzenie organizowane przez Starostę Dąbrowskiego, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Dąbrowie Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 05.11.2026 12:05
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO - WARSZAWA, CAŁA POLSKA SERWIS MOBILNY - DOJAZD DO KLIENTA Oferujemy profesjonalny serwis, diagnostykę, naprawę, montaż, transport, sprzedaż i utylizację sprzętu fitness, sportowego oraz rehabilitacyjnego. Obsługujemy kluby fitness, siłownie, domy, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły, instytucje państwowe, salony SPA, sale rehabilitacyjne, uzdrowiska i sanatoria. Serwisujemy sprzęt na terenie całej Polski, w szczególności w Warszawie i województwie mazowieckim. SERWIS, NAPRAWA I MONTAŻ SPRZĘTU - Naprawa niemal każdego modelu sprzętu i urządzenia. - Profesjonalna diagnostyka maszyn fitness. - Mechanika, elektronika, moduły wykonawcze i programatory. - Modernizacja sprzętu zgodnie z indywidualnymi potrzebami klienta. - Transport, montaż i sprzedaż sprzętu. - Utylizacja sprzętu sportowego, fitness i rehabilitacyjnego. - Wydawanie protokołów technicznych i opisów technicznych. - Szybka reakcja na potrzeby klientów. - Wysoka jakość usług, terminowość, doradztwo i dbałość o sprawność urządzeń. Zajmujemy się obsługą urządzeń w klubach i siłowniach oraz serwisem sprzętu domowego wszelkiego typu. SERWISUJEMY SPRZĘT MARKI: Kettler, York Fitness, BH Fitness, Nautilus, Life Fitness, Schwinn, Techno Gym, Buffalo, Reebok, Roger Black, Matrix, Horizon Fitness, Gold's Gym, Athena, Hammer, Spokey, The North Face, Columbia, Arena, Sportfit, Body Sculpture, Pliant, ProForm, Domyos oraz inne. RODZAJE OBSŁUGIWANEGO SPRZĘTU - Bieżnie treningowe, medyczne i rehabilitacyjne. - Rowery treningowe i rowery różnych typów. - Orbitreki, trenażery i atlasy. - Rotory bierne i urządzenia do ćwiczeń kończyn. - Podnośniki wodne i inne urządzenia rehabilitacyjne. - Chodziki. - Wózki inwalidzkie mechaniczne i elektryczne. - Skutery inwalidzkie, w tym Shoprider. - Schodołazy. - Rowery tandemowe. - Rowery trójkołowe. - Rowery dla osób z niepełnosprawnościami, osób niewidomych oraz osób z niedowładem kończyn. - Rowery medyczne i rehabilitacyjne. - Platformy wibracyjne, w tym Galileo. - Generatory. - Kapsuły podciśnieniowe. NAPRAWA KAPSUŁ PODCIŚNIENIOWYCH Serwis i naprawa kapsuł podciśnieniowych, takich jak Vacu Well, Vacu Shaper i Vacu Line, wymagają specjalistycznej wiedzy z zakresu mechaniki bieżni, systemów generowania próżni oraz elektroniki sterującej. NAPRAWA PLATFORM WIBRACYJNYCH I BIEŻNI MEDYCZNYCH Naprawiamy specjalistyczne platformy wibracyjne, takie jak Galileo, oraz bieżnie medyczne i rehabilitacyjne. Obsługujemy mechanikę i elektronikę na terenie całej Polski. NAPRAWA ROWERÓW I SPRZĘTU SPECJALISTYCZNEGO Mobilny serwis rowerów, w tym rowerów górskich, miejskich, tandemowych, trójkołowych, medycznych i rehabilitacyjnych. Mechanik mobilny - spawanie i naprawa ram rowerowych aluminiowych, magnezowych i stalowych. NAPRAWA ELEKTRYCZNYCH SKUTERÓW INWALIDZKICH Naprawiamy elektryczne skutery inwalidzkie Shoprider. UTYLIZACJA I WYWÓZ SPRZĘTU Utylizujemy i wywozimy sprzęt sportowy, fitness, rehabilitacyjny oraz rowery każdego typu. Jeśli niepotrzebny lub zepsuty sprzęt zalega w domu, firmie, klubie czy szpitalu, zutylizujemy go całkowicie za darmo. Kontakt: 607 715 169. Możliwość kontaktu SMS. OBSZAR DZIAŁANIA Serwis mobilny - dojazd do klienta. Obsługiwane województwa: - Mazowieckie. - Łódzkie. - Lubelskie. - Kujawsko-pomorskie. - Świętokrzyskie. - Małopolskie. - Podkarpackie. - Warmińsko-mazurskie. Inne rejony do uzgodnienia. Główny obszar działania to województwo mazowieckie, w szczególności Warszawa, Konstancin, Piaseczno, Józefosław i Góra Kalwaria. OBSŁUGIWANE MIEJSCOWOŚCI I REJONY Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Legionowo, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi, Warszawa, Piaseczno, Otwock, Grójec, Garwolin, Radom, Józefów, Skierniewice, Warka, Janki, Marki, Zegrze, Parznice, Tarczyn, Lesznowola, Łazy, Góra Kalwaria, Siedlce, Pruszków, Modlin, Raszyn, Babice, Izabelin, Kielce, Płock, Starachowice, Lublin, Termy Uniejów, Łódź, Łęczna, Konstancin, Ursynów, Bielany, Bemowo, Tomice, Wilczynek, Szymanów, Józefosław, Magdalenka, Julianów, Jazgarzew, Mokotów, Wilanów, Powsin, Powsinek, Sierpc, Habdzin, Gassy, Ciszyca, Mysiadło, Nowa Iwiczna, Nowa Wola, Brześce, Bielawa, Józefów, Jesówka, Jabłonna, Zalesie Górne, Międzylesie, Anin, Sadyba, Stegny, Okęcie, Ursus, Włochy, Piastów, Imielin, Natolin, Kabaty, Ochota, Puławska, Zielonka, Ząbki, Łomianki, Wawer, Sułkowice, Decathlon, GoSport, hotele, szkoły, uzdrowiska, sanatoria w Ciechocinku i Nałęczowie, Książenice, Grodzisk. Pozostałe miejscowości: Nowa Ruda, Nowa Sól, Nowe, Nowogard, Nowy Dwór Mazowiecki, Nowy Tomyśl, Nysa, Oborniki, Odolanów, Oleśnica, Olkusz, Olsztyn, Opoczno, Opole, Ostrołęka, Ostrowiec Świętokrzyski, Ostróda, Ostrów Mazowiecka, Ostrów Wielkopolski, Ostrzeszów, Oświęcim, Otmuchów, Ozorków, Pabianice, Pajęczno, Pasłęk, Pelplin, Piastów, Piekary Śląskie, Piła, Pińczów, Pionki, Piotrków Trybunalski, Pleszew, Płońsk, Podkowa Leśna, Polanica-Zdrój, Police, Polkowice, Połaniec, Poznań, Prószków, Gdański, Przasnysz, Przedbórz, Przemyśl, Przeworsk, Puck, Puławy, Pułtusk, Puszczykowo, Pyrzyce, Raciąż, Racibórz, Radomsko, Radymno, Radzymin, Rawa Mazowiecka, Rawicz, Reda, Różan, Ruda Śląska, Rumia, Rybnik, Rychwał, Rypin, Rzeszów, Sandomierz, Sanok, Sejny, Serock, Sępólno Krajeńskie, Sianów, Siemianowice Śląskie, Siemiatycze, Sieradz, Sieraków, Siewierz, Skarszewy, Skarżysko-Kamienna, Skawina, Sławków, Słupsk, Sochaczew, Sokołów Podlaski, Sokółka, Solec Kujawski, Sopot, Sosnowiec, Stargard, Starogard Gdański, Stary Sącz, Stepnica, Stronie Śląskie, Strumień, Strzegom, Strzelin, Sulejów, Sulejówek, Sulmierzyce, Suwałki, Swarzędz, Syców, Szamotuły, Szczawno-Zdrój, Szczecinek, Sztum, Szydłowiec, Ślesin, Śrem, Świdnica, Świdnik, Świebodzin, Świecie, Świętochłowice, Świnoujście, Tarnobrzeg, Tarnowskie Góry, Tarnów, Tłuszcz, Tomaszów Mazowiecki, Toruń, Trzcianka, Tuchola, Tuczno, Turek, Tuszyn, Tychy, Uniejów, Ustka, Ustrzyki Dolne, Wałbrzych, Wasilków, Wąbrzeźno, Wągrowiec, Wejherowo, Węgrów, Wieliczka, Wieruszów, Więcbork, Władysławowo, Włocławek, Wodzisław Śląski, Wojkowice, Wolsztyn, Wołomin, Wołów, Wrocław, Września, Wyszków, Zabrze, Zakroczym, Rój, Jawor, Jaworzno, Jedlina-Zdrój, Jelenia Góra, Kalisz, Kalisz Pomorski, Kamień Krajeński, Kamieńsk, Kańczuga, Karlino, Karpacz, Kartuzy, Katowice, Kąty Wrocławskie, Kędzierzyn-Koźle, Kępice, Kępno, Kętrzyn, Kleczew, Kluczbork, Kłodzko, Kobyłka, Kolbuszowa, Kolno, Koło, Kołobrzeg, Konin, Konstantynów Łódzki, Kostrzyn nad Odrą, Koszalin, Koszyce, Kościan, Kościerzyna, Kozienice, Koźmin Wielkopolski, Kórnik, Kraków, Krosno, Krotoszyn, Kruszwica, Krynica Morska, Kutno, Kwidzyn, Lądek-Zdrój, Legnica, Leszno, Lębork, Lubań, Lubartów, Lubawa, Lubliniec, Łaziska Górne, Łeba, Łęczyca, Łosice, Łowicz, Łuków, Malbork, Miastko, Mielec, Mielno, Międzybórz, Międzychód, Międzyrzec Podlaski, Międzyrzecz, Międzyzdroje, Mikołów, Milanówek, Milicz, Mińsk Mazowiecki, Mława, Morąg, Mrągowo, Mrocza, Mszczonów, Murowana Goślina, Muszyna, Mysłowice, Myszków, Myślibórz, Nakło nad Notecią, Niepołomice, Nisko, Ciechocinek, Kamień Pomorski, Ustroń, Augustów, Linin, Gdańsk, Bydgoszcz, Aleksandrów Łódzki, Barcin, Bartoszyce, Bełchatów, Będzin, Biała Piska, Biała Podlaska, Białogard, Białystok, Bielsk Podlaski, Bielsko-Biała. KONTAKT I ZAMÓWIENIA Szybki kontakt - zamówienia: Magda przez WhatsApp na stronie www.albertimagdaserwis.pl. Serwis mobilny - zostań w domu, zadzwoń lub napisz przez WhatsApp. Telefon: 607 715 169 lub 725 222 527 Strona internetowa: www.serwisfitness24.pl Warsztat: Kierszek 12b, Konstancin-Jeziorna (przy ulicy Głowackiego, za torami, jadąc od Ogrodu Botanicznego PAN w Powsinie). Adresy zapisane w materiale źródłowym: albertserwis wp.pl mechanikmobilny wp.pl serwis, mechanika maszyn, diagnostyka, programatory, mobilny serwis siłowni, jednostki wojskowe, szkoły, instytucje państwowe, salony SPA, sale rehabilitacyjne, siłownie w hotelach, Limber, wózki inwalidzkie elektryczne, technicy z dojazdem do klienta, kapsuły Vacu, naprawa rowerów tandemowych, rowery dla osób niepełnosprawnych, rowery dla osób niewidomych, rowery dla osób z niedowładem kończyn, rowery JASID, rowery medyczne, rowery rehabilitacyjne, rowery trójkołowe, rotory bierne kończyn. Data dodania ogłoszenia: 04.11.2026 SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama