wtorek, 9 września 2025 19:17

Zaloguj się

WAŻNE

Pływaczki z Brzeska w Kadrze Narodowej Juniorów Młodszych

Reklama

KANAŁY

Tarnów. Prezydent otrzyma absolutorium? Komisja Rewizyjna jest na "nie"

Tarnów. Prezydent otrzyma absolutorium? Komisja Rewizyjna jest na "nie"

Na najbliższej sesji radni podejmą decyzję w sprawie absolutorium. Przypomnijmy, że ta uchwała jest oceną pracy prezydenta przez radnych w związku z wykonaniem budżetu za rok poprzedni. Jak na razie, sprawą oceny finansów miasta w kontekście uchwały absolutoryjnej zajęła się Komisja Rewizyjna Rady Miejskiej w Tarnowie. 12.06.2019 16:34 2

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego można się nimi napić, ale można się też najeść. Soki - tak, ale tylko pół na pół z wodą. Są wtedy mniej słodkie i mniej kaloryczne. Herbata jest napojem dobrze gaszącym pragnienie, ale tylko wtedy gdy jest zrobiona ze słabego naparu. W upalne dni możemy pić ją na zimno, ale podobno gorąca nadaje się lepiej aby ugasić pragnienie. Herbatę możemy wzbogacać różnymi dodatkami np. sokami, miodem, mlekiem, cukrem, cytryną. Zdjęcia pochodzą z bazy X-Bank Gallery. 12.06.2019 11:53 2

Waldemar Malicki wystąpił na mościckiej scenie

Waldemar Malicki wystąpił na mościckiej scenie

Było muzycznie i z humorem, a to wszystko za sprawą Waldemara Malickiego, który wystąpił na mościckiej scenie. Koncert, z którego dochód zostanie przeznaczony na rzecz budowy hospicjum Via Spei, zorganizowała Fundacja Kromka Chleba. 11.06.2019 15:58 3

Tarnów. Miasto chce wynająć lokale w centrum za pół darmo

Tarnów. Miasto chce wynająć lokale w centrum za pół darmo

Tarnowski magistrat chce zaktywizować przedsiębiorców by wynajmowali lokale w centrum miasta. Zachętą ma być program "Śródmieście dla biznesu". Zakłada on bardzo wysokie upusty w opłatach za czynsz, udzielana na 2 lata bonifikata ma sięgać nawet 90 %. 10.06.2019 12:44 4

Unia Tarnów po ciężkim boju zwycięża ze Startem Gniezno

Unia Tarnów po ciężkim boju zwycięża ze Startem Gniezno

Ostatni bieg wyłonił zwycięzcę meczu 9. kolejki Nice 1. Ligi Żużlowej, w którym Unia Tarnów na własnym torze podejmowała gnieźnieński Start. Dzięki podwójnemu zwycięstwu pary Peter Ljung – Wiktor Kułakow Jaskółki pokonały zespół z Wielkopolski 46:44. Goście od samego początku mocno postawili się gospodarzom i prowadząc przez większą część spotkania dyktowali swoje warunki. 10.06.2019 10:08

Tarnów: Gala Wręczenia Nagród 33. Tarnowskiej Nagrody Filmowej

Tarnów: Gala Wręczenia Nagród 33. Tarnowskiej Nagrody Filmowej

33. edycja Tarnowskiej Nagrody Filmowej – Festiwalu wybranych polskich filmów fabularnych dobiegła końca. Podczas uroczystej Gali Wręczenia Nagród, która odbyła się 8 czerwca 2019 r. Amfiteatrze Letnim ogłoszono Laureatów Festiwalu. W konkursie zaprezentowano dwanaście filmów, które oceniało Jury Profesjonalne, Jury Młodzieżowe oraz najważniejsze z gremiów – Publiczność. Ponadto, od 13 lat Festiwalowi towarzyszy sekcja dziecięca, czyli Filmy Młodego Widza, w którym bajki oceniało Jury Dziecięce. 09.06.2019 14:26 7

Ernest Koza: Trzy transfery w jednym roku – to rekord

Ernest Koza: Trzy transfery w jednym roku – to rekord

09.06.2019 09:38 3

Tarnowianie o Światowym Dniu Seksu

Tarnowianie o Światowym Dniu Seksu

Z danych statystycznych wynika, że na świecie dochodzi do ok. 120 milionów stosunków płciowych dziennie. W tym samym czasie rodzi się (tylko) ok. 350 tys. dzieci. Korzyść płynąca z seksu przestaje być tematem taboo a od 2003 roku seks ma nawet swoje święto. 07.06.2019 16:01 24

33. Tarnowska Nagroda Filmowa na finiszu, - konkurs na finiszu, atrakcji nie brakuje

33. Tarnowska Nagroda Filmowa na finiszu, - konkurs na finiszu, atrakcji nie brakuje

W czwartek 6 czerwca, w szóstym dniu trwania 33. edycji Tarnowskiej Nagrody Filmowej zostaną pokazane ostatnie dwa, z dwunastu filmów konkursowych: „Słodki koniec dnia” Jacka Borcucha i „7 uczuć” Marka Koterskiego. Od rozpoczęcia tegorocznego festiwalu wybranych polskich filmów fabularnych widzowie mieli okazję zobaczyć, jak również ocenić w plebiscycie publiczności „Zimną wojnę” Pawła Pawlikowskiego, „Kamerdynera” Filipa Bajona, „Jak pies z kotem” Janusza Kondratiuka, „Kler” Wojtka Smarzowskiego, „Ciemno, prawie noc” Borysa Lankosza, „Córkę trenera” Łukasza Grzegorzka, „Ninę” Olgi Chajdas, „Fugę” Agnieszki Smoczyńskiej, „Ułaskawienie” Jana Jakuba Kolskiego, „Wilkołaka” Adriana Panka. 06.06.2019 09:49 1

Tarnów: Czerwiec w galerii Bema 20

Tarnów: Czerwiec w galerii Bema 20

Mają dopiero rok a na ich koncie pojawiają się już nagrody. Mowa o prężnie rozwijającej się galerii sztuki - Bema 20. Sprawdziliśmy jakie wydarzenia czekają na mieszkańców i czy mieszkańcy mają szansę wykorzystać tę przestrzeń na swoje pomysły. 05.06.2019 16:43 1

Tarnów. Otwarto wystawę, która ukazuje wieś oczami niepełnosprawnych

Tarnów. Otwarto wystawę, która ukazuje wieś oczami niepełnosprawnych

Malując przedstawili w jaki sposób widzą rzeczywistość. W Galerii Twórczości Artystów Niepełnosprawnych Aniołowo otwarta została wystawa „Wsi moja sielska, wsi anielska..”. Prezentowane prace wykonane zostały przez uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej im. Jana Pawła II. 04.06.2019 14:22

V Wielki Turniej Małych Talentów

V Wielki Turniej Małych Talentów

Za nami piąta edycja turnieju dla młodych tancerzy. W tegorocznej edycji wzięło udział aż 555 uczestników. Organizatorzy podkreślali, że każde dziecko zasługiwało na nagrodę i tak też było - wszyscy wrócili do domów z medalami. 03.06.2019 15:38 10

Zelina Jurków z Pucharem Burmistrza Miasta i Gminy Zakliczyn

Zelina Jurków z Pucharem Burmistrza Miasta i Gminy Zakliczyn

Zelina Jurków wygrała amatorską ligę piłki siatkowej w Zakliczynie. Zwycięzcy w finale zmierzyli się ze Skrą Zakliczyn, którą pokonali 3:1. W sumie w zawodach udział wzięło 6 drużyn z terenu powiatu tarnowskiego i brzeskiego. III sezon siatkarskich zmagań był wymagający i długi - podsumowują zawodnicy. 02.06.2019 11:25 3

Darmowe leki dla dzieci, emerytura bez podatku, 1200 zł dopłaty do hektara i 500+ dla uczniów do 26. roku życia. Program PSL

Darmowe leki dla dzieci, emerytura bez podatku, 1200 zł dopłaty do hektara i 500+ dla uczniów do 26. roku życia. Program PSL

02.06.2019 09:06 4

Gmina Tarnów: Dzień dziecka z Roksaną Węgiel

Gmina Tarnów: Dzień dziecka z Roksaną Węgiel

Gminny Dzień Dziecka połączony z Targami Urody z okazji Dnia Matki sprawił, że Hala Widowiskowo-Sportowa w Koszycach Wielkich, pękała w szwach. Atrakcji nie brakowało - były przejażdżki konne, fotobudka, tatuaże, zabawy na dmuchanych zamkach, eurobungee, układanki, strefa piękna dla mam i koncerty. 01.06.2019 20:32 5

Tarnów. Nadal zgrzyta w Radzie Miejskiej. Co dalej z porozumieniem?

Tarnów. Nadal zgrzyta w Radzie Miejskiej. Co dalej z porozumieniem?

Co dalej z porozumieniem koalicyjno-programowym między Naszym Miastem Tarnów a Koalicją Obywatelską? Jak dotąd sztandarowy punkt tej umowy nie został zrealizowany, przypomnijmy że chodzi o audyt finansów miasta i ocenę ratingową Tarnowa. Taki warunek postawiło Nasze Miasto Tarnów Koalicji Obywatelskiej oraz prezydentowi miasta podpisując to porozumienie. 30.05.2019 16:00 1

Płaca minimalnie wzrośnie o 200 złotych. To zapowiedź ustępującej minister E. Rafalskiej

Płaca minimalnie wzrośnie o 200 złotych. To zapowiedź ustępującej minister E. Rafalskiej

Warszawa. Wzrośnie płaca minimalna - to zapowiedź ustępującej minister rodziny, pracy i polityki społecznej, która zdobyła mandat europosła. Elżbieta Rafalska poinformowała, że płaca minimalna zostanie podniesiona o 200 złotych. Propozycja ministerstwa została skierowana do uzgodnień międzyresortowych. - Nasza propozycja, którą dzisiaj kierujemy do uzgodnień międzyresortowych, to wzrost minimalnego wynagrodzenia o 200 złotych, a więc płaca minimalna, gdyby ta propozycja została przyjęta, wzrośnie z kwoty 2250 do kwoty 2450 złotych. To również powoduje wzrost stawki godzinowej, która wzrośnie z 14,7 na 16 złotych – wyjaśniła Elżbieta Rafalska. 29.05.2019 18:16

Zmiany w egzaminach na prawo jazdy. Czas oczekiwania na egzamin może się dwukrotnie wydłużyć

Zmiany w egzaminach na prawo jazdy. Czas oczekiwania na egzamin może się dwukrotnie wydłużyć

Będą zmiany w egzaminach na prawo jazdy. Ministerstwo Infrastruktury przygotowało projekt, który zakłada, że egzaminy praktyczne będą się odbywały o dokładnie wyznaczonej godzinie. Zdaniem resortu zbyt długie oczekiwanie na sprawdzian powoduje większy stres u zdających i negatywnie wpływa na wynik egzaminu. 27.05.2019 12:44

Prawo i Sprawiedliwość wygrało wybory do PE. Koalicja Europejska ze stratą 3 p.p.

Prawo i Sprawiedliwość wygrało wybory do PE. Koalicja Europejska ze stratą 3 p.p.

Warszawa. Według sondażu exit-poll pracowni IPSOS, Prawo i Sprawiedliwość wygrało wybory do Parlamentu Europejskiego z poparciem 42,4 proc. głosujących. Na drugim miejscu znalazła się Koalicja Obywatelska, zdobywając 39,1 proc. głosów. Podium zamknęła Wiosna Roberta Biedronia z wynikiem 6,6 proc. 26.05.2019 21:10 1

Czy ciąża może stać się obsesją?

Czy ciąża może stać się obsesją?

W studiu „Dzień Dobry TVN” Anna Wietrzykowska oraz Izabela Dembińska wyjaśniły, dlaczego niekiedy chęć posiadania maleństwa może przeistoczyć się w obsesję. – Pacjenci, którzy doświadczają niepłodności są w takiej spirali, która się nakręca. Najpierw ten obszar dotyczy tylko zdrowia, a później idzie dalej – wyjaśniła psycholog. 25.05.2019 09:29 1

Gaz-System z nową siedzibą w Pogórskiej Woli

Gaz-System z nową siedzibą w Pogórskiej Woli

Gaz-System otworzył nową siedzibę w Pogórskiej Woli. Ma tam się znaleźć: terenowa jednostka eksploatacji, tłocznia gazu, pogotowie gazowe, a także Laboratorium Pomiarów Jakości Gazu oraz siedziba oddziału spółki. W ten sposób władze Gaz-System postanowiły skupić w jednym miejscu zaplecze techniczne i administracyjne. 24.05.2019 20:18 8

Konwencja Regionalna ruchu Kukiz'15 w Krakowie

Konwencja Regionalna ruchu Kukiz'15 w Krakowie

Kandydaci do Parlamentu Europejskiego z ruchu Kukiz'15 wzięli udział w Konwencji Regionalnej, która odbyła się w Krakowie. Podczas spotkania zaprezentowane zostały sylwetki osób startujących z okręgu małopolsko-świętokrzyskiego. Na spotkaniu pojawił się też lider ugrupowania – Paweł Kukiz. 21.05.2019 18:46 1

Przed nami VII Tarnowski Rajd Pojazdów Zabytkowych

Przed nami VII Tarnowski Rajd Pojazdów Zabytkowych

To będzie nie lada gratka dla fanów motoryzacji. Już w najbliższy weekend na drogach Tarnowa i regionu odbędzie się VII Tarnowski Rajd Pojazdów Zabytkowych, będący równocześnie II rundą Mistrzostw Polski. W zawodach wystartuje blisko 40 załóg z kraju i ze Świata. Rywalizacja rozpocznie się w piątek i składać się będzie z wielu konkurencji. 21.05.2019 10:46 1

W. Rzędzińska: Paraolimpiada pływacka "Bez granic"

W. Rzędzińska: Paraolimpiada pływacka "Bez granic"

Na pływalni w Woli Rzędzińskiej odbyły się otwarte zawody pływackie dla osób z niepełną sprawnością. Zadaniem dzieci, młodzieży i dorosłych było przepłynięcie toru dowolnym stylem pływackim. 20.05.2019 15:24

Premier M. Morawiecki zapowiedział dłuższe wakacje

Premier M. Morawiecki zapowiedział dłuższe wakacje

Zawiercie (woj. śląskie). Rok szkolny zakończy się wcześniej. Zmianę rozporządzenia w tej sprawie zapowiedział premier podczas sobotniego (18.05) spotkania z mieszkańcami Zawiercia. Rozdanie świadectw ma nastąpić w środę 19 czerwca, w przeddzień wolnego od zajęć święta Bożego Ciała. - Nieszczęśliwie koniec roku wypada na piątek po Bożym Ciele. A jakby był w środę to byłyby trzy dni wolne. Postąpimy praktycznie. Robimy zmianę w rozporządzeniu dotyczącym zakończenia roku szkolnego i zmienimy zakończenie roku szkolnego z piątku na środę – zapowiedział premier Mateusz Morawiecki. 19.05.2019 21:55

Warszawa bawiła się na Orchestonie

Warszawa bawiła się na Orchestonie

30 utworów, blisko 60 instrumentalistów, 10 wokalistów, chórek i on – Gromee, dla którego życiowe marzenie spełniło się po raz drugi! Po Krakowie, teraz także warszawska publiczność owacjami przyjęła nowatorski projekt połączenia muzyki elektronicznej z symfoniczną. Orkiestra Akademii Beethovenowskiej zaprezentowała wszechstronność, a Gromee za pulpitem dyrygenta ponownie pokazał pełen profesjonalizm! 18.05.2019 18:58 6

Tarnowscy żużlowcy górą w starciu z Orłem Łódź

Tarnowscy żużlowcy górą w starciu z Orłem Łódź

Po zaciętym pojedynku żużlowcy Unii Tarnów pokonali drużynę Orła Łódź 49:41. W zaległym spotkaniu V kolejki Nice 1. Ligi Żużlowej nie zabrakło emocji i walki na torze. Tarnowianie, po nie najlepszym początku, na prowadzenie wyszli w 9 biegu i nie oddali go do końca spotkania. 18.05.2019 18:45 1

Jak wyglądają współczesne randki?

Jak wyglądają współczesne randki?

Tinder jest aplikacją randkową, która w ostatnich latach bardzo zyskała na popularności. Czy na portalach randkowych da się znaleźć prawdziwą miłość? – Mówi się tylko o tym, że ludzie na Tinderze szukają „szybkich numerków”. To jest bardzo ciekawe, bo my tego na co dzień nie robimy – powiedział terapeuta par Piotr Mosak. Autorka książki „50 twarzy Tindera” Joanna Jędrusik opowiedziała również o swoim doświadczeniu związanym z korzystaniem z aplikacji. Jakie typy osób można tam spotkać? 16.05.2019 10:36 1

Cały Tarnów rysuje. Zakończyła się pierwsza edycja

Cały Tarnów rysuje. Zakończyła się pierwsza edycja

Zespół Szkół Plastycznych w Tarnowie zaprosił mieszkańców miasta i okolic na akcję artystyczną "Cały Tarnów rysuje". Przestrzeń hali przy ul. Gumniskiej wypełniły sztalugi, przy których pracowali artyści i miłośnicy sztuki. 15.05.2019 16:19 1

Fundusze z kulturą w Europejskim Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego w Lusławicach

Fundusze z kulturą w Europejskim Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego w Lusławicach

13.05.2019 19:01

Kąśna Dolna: Wicepremier Piotr Gliński z wizytą w Centrum Paderewskiego

Kąśna Dolna: Wicepremier Piotr Gliński z wizytą w Centrum Paderewskiego

Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego Piotr Gliński w poniedziałek odwiedził Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej. Podczas spotkania z dyrektorem obiektu oraz władzami Powiatu Tarnowskiego padły pierwsze deklaracje o przedłużeniu, trwającego od marca 2017 roku, współprowadzenia przez ministerstwo tej instytucji kultury. 13.05.2019 14:49

"Nie oglądam byle czego", "wskazane sprawy będziemy rozwiązywać". Reakcje biskupów na film o pedofilii w polskim Kościele

"Nie oglądam byle czego", "wskazane sprawy będziemy rozwiązywać". Reakcje biskupów na film o pedofilii w polskim Kościele

Kraków. – Miałem inne zajęcia, nie oglądam byle czego – stwierdził arcybiskup Sławoj Leszek Głódź, zapytany, czy widział film braci Sekielskich "Tylko nie mów nikomu". Dokument opowiadający o przypadkach pedofilii w polskim Kościele w sobotę (11.05) miał premierę w internecie. W trakcie pracy nad dokumentem twórcy zwrócili się z prośbą o wypowiedzi do najważniejszych polskich hierarchów, ale ci odmówili. Dopiero po publikacji dokumentu zaczęli się do niego odnosić. 13.05.2019 14:19 2

Stal Mielec 5 : 4 Bruk-Bet Termalica - Kulisy

Stal Mielec 5 : 4 Bruk-Bet Termalica - Kulisy

12.05.2019 15:41

Tarnów. Jaki i Ziobro spotkali się z mieszkańcami miasta w PWSZ

Tarnów. Jaki i Ziobro spotkali się z mieszkańcami miasta w PWSZ

Minister Patryk Jaki ponownie odwiedził Tarnów w ramach prowadzonej kampanii wyborczej do Parlamentu Europejskiego. Trójka na liście Zjednoczonej Prawicy tym razem spotkała się z mieszkańcami miasta w auli PWSZ. Wraz z Patrykiem Jakim pojawił się minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro. 12.05.2019 11:20 6

Dąbrowa Tarnowska: Spotkanie z prof. Ryszardem Legutko

Dąbrowa Tarnowska: Spotkanie z prof. Ryszardem Legutko

Wiesław Krajewski zaprosił mieszkańców Dąbrowy Tarnowskiej i okolicznych miejscowości na spotkanie z Posłem do Parlamentu Europejskiego prof. Ryszardem Legutko oraz redaktorem Tomaszem Sakiewiczem. 11.05.2019 13:54 1

Dziewczyny za kierownicą tira. Dlaczego wybrały taki zawód?

Dziewczyny za kierownicą tira. Dlaczego wybrały taki zawód?

10.05.2019 22:19 1

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama