Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama

Trekking - rady dla początkujących

Trekking staje się coraz bardziej popularny! Wiele osób decyduje się na tę formę aktywności i jest nią zachwycona. Jednak pozostaje spora grupa, która nadal ma wątpliwości dotyczące tego typu wycieczek. Postaramy się Wam udzielić kilka wskazówek dotyczących trekkingu i udowodnić, że ta forma aktywności jest odpowiednia dla każdego.
  • 08.05.2020 11:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Trekking - rady dla początkujących

Czym jest trekking?

O trekkingu słyszał prawie każdy, ale jeszcze wiele osób nie wie, na czym on dokładnie polega. Dlatego zacznijmy od wyjaśnienia, o co chodzi w tej formie aktywności. To nic innego jak pewien rodzaj pieszej wycieczki. Jednak warto pamiętać, że uprawia się ją w trudniejszych warunkach terenowych, a nawet klimatycznych. Najczęściej spotykaną formą trekkingu jest trekking górski. Dlatego większość osób łączy tę aktywność z wysokimi szczytami, ale właściwie pierwsze wycieczki można zacząć w najbliższej okolicy. Trekking staje się najpopularniejszą formą turystyki. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko dlatego, że pozwala odkrywać piękne rejony, a do tego pomaga utrzymać świetną kondycję. Nie wymaga też olbrzymich środków finansowych, a to sprawia, że nie jest formą aktywności tylko dla wybranych.

Buty trekkingowe - podstawa wyposażenia!

Trekking nie wymaga olbrzymich środków finansowych, ale na początku warto zainwestować w odpowiednie wyposażenie. Idealnie sprawdzi się obuwie Merrell z woliniusz.pl. A co brać pod uwagę przy ich zakupie? Przede wszystkim buty trekkingowe powinny zapewnić komfort i bezpieczeństwo. Z tego powodu najlepiej zainwestować w specjalne obuwie trekkingowe, zamiast kupować zwykłe modele. Na początku przygody z tą aktywnością nie trzeba inwestować w najdroższe buty. Jednak muszą to być buty przygotowane do trekkingu, dzięki temu unikniemy kontuzji.

Najważniejsze cechy butów do trekkingu to lekkość, wygoda i łatwość dopasowania się do stopy. Dzięki temu łatwiej nam będzie wędrować. Buty trekkingowe powinny zabezpieczać całą stopę. Istotne jest też odpowiednie wzmocnienie na palcach i kostce. To pomoże uniknąć różnych kontuzji. Butty trekkingowe powinny być również wytrzymałe i sprawdzać się w różnorodnych warunkach pogodowych i terenowych.

Pozostałe wyposażenie - nie mniej ważne

Buty trekkingowe to podstawa wyposażenia, ale niejedyny jego element. O czym jeszcze warto pamiętać? Istotna je także dobrze dobrana odzież, która sprawdzi się w różnych warunkach pogody. Musimy być przygotowani na różne ewentualności. Dlatego nawet w piękny, słoneczny dzień w naszym plecaku nie może zabraknąć cieplejszego i przeciwdeszczowego ubrania. Co jeszcze warto mieć w plecaku na wyprawie trekkingowej? Konieczny będzie jedzenie oraz termos z gorącym napojem i woda. Nie możemy zapomnieć o apteczce, latarce, kompasie i mapie. Przydatne mogą się okazać także GPS turystyczny i okulary przeciwsłoneczne. Osoby, które wybierają trudniejszy teren, powinny pomyśleć o bardziej specjalistycznym sprzęcie, a na kilkudniowy rzeczy potrzebne do biwaku.

 

--- Artykuł sponsorowany ---


Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Śmiertelny wypadek w Tarnowie. Nie żyje młody motocyklista Śmiertelny wypadek w Tarnowie. Nie żyje młody motocyklista Data dodania artykułu: 05.04.2026 15:06Śmiertelne potrącenie pieszego na DK73. Droga była zablokowana przez kilka godzin Śmiertelne potrącenie pieszego na DK73. Droga była zablokowana przez kilka godzin Data dodania artykułu: 14.04.2026 01:09Poważny wypadek na A4 w kierunku  Krakowa. Jedna osoba była reanimowana Poważny wypadek na A4 w kierunku Krakowa. Jedna osoba była reanimowana W czwartek, 9 kwietnia 2026 r., w godzinach nocnych na autostradzie A4, na wysokości MOP Bagno (Mokrzyska), doszło do poważnego wypadku drogowego. W wyniku zderzenia samochodu osobowego z ciężarówką trzy osoby podróżujące autem osobowym zostały poszkodowane i przetransportowane do szpitali w Brzesku oraz Krakowie.Data dodania artykułu: 09.04.2026 23:52Tragiczny wypadek w Biskupicach pod Wieliczką w Małopolsce. Nie żyje 35-letni naczelnik OSP Tragiczny wypadek w Biskupicach pod Wieliczką w Małopolsce. Nie żyje 35-letni naczelnik OSP Data dodania artykułu: 14.04.2026 20:49Dramatyczne wydarzenie w powiecie dąbrowskim. Poparzony mężczyzna trafił do szpitala śmigłowcem LPR Dramatyczne wydarzenie w powiecie dąbrowskim. Poparzony mężczyzna trafił do szpitala śmigłowcem LPR Po godzinie 11:00 w miejscowości Podlipie (powiat dąbrowski) doszło do niebezpiecznego zdarzenia w budynku gospodarczym. W wyniku pożaru wykładzin ciężkich poparzeń doznał mężczyzna. Na miejsce skierowano służby ratunkowe, w tym śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.Data dodania artykułu: 15.04.2026 12:46Policjant z Małopolski podejrzany o pedofilie. Miał kontaktować się z 13-latkami Policjant z Małopolski podejrzany o pedofilie. Miał kontaktować się z 13-latkami Kraków. Sprawa, która wstrząsnęła opinią publiczną i środowiskiem służb mundurowych w Małopolsce. Doświadczony funkcjonariusz krakowskiej policji w stopniu aspiranta sztabowego został zdemaskowany jako osoba podejrzewana o nawiązywanie kontaktów z nieletnimi dziewczynkami. Według ustaleń miał on w internecie „polować” na 13-latki i dążyć do spotkań. Skandal ujawnili aktywiści zajmujący się tropieniem przestępstw wobec dzieci, a sprawą zajęły się już odpowiednie służby.Data dodania artykułu: 15.04.2026 05:07
SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER! TEL: 506816452 TEL: 506-816-452Mieszkanie po remoncie w ścisłym centrum | Tarnów, Al. Solidarności | 45,5 m² Mieszkanie po remoncie w ścisłym centrum | Tarnów, Al. Solidarności | 45,5 m² Cena: 1900 PLNDo wynajęcia mieszkanie o powierzchni 45,5 m², położone w samym sercu miasta przy Aleja Solidarności w Tarnowie. Lokal znajduje się na pierwszym piętrze w dwupiętrowej kamienicy i jest dostępny od zaraz. Nieruchomość przeszła gruntowny remont, dzięki czemu oferuje komfortowe warunki do zamieszkania od pierwszego dnia. Układ mieszkania: dwa niezależne pokoje, oddzielna, ciemna kuchnia, łazienka z prysznicem i WC. Pokoje są obecnie puste, co daje możliwość aranżacji według własnych potrzeb istnieje opcja domeblowania po uzgodnieniu z właścicielem. Najważniejsze atuty: ścisłe centrum wszystko w zasięgu kilku minut spacerem, kamienica bezczynszowa niskie koszty utrzymania, mieszkanie po remoncie, funkcjonalny układ pomieszczeń. Koszty: odstępne: 1900 zł/miesiąc, kaucja: 2500 zł, brak czynszu administracyjnego, dodatkowo płatne media według zużycia: prąd, woda, śmieci. Warunki najmu: najem okazjonalny, minimalny okres najmu: 12 miesięcy. To idealna propozycja dla osób, które chcą mieszkać w centrum miasta i cenią sobie wygodę codziennego życia sklepy, usługi i komunikacja dosłownie na wyciągnięcie ręki. Zapraszam do kontaktu i na prezentację Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu CywilnegoPoszukiwana pielęgniarka środowiskowa POZ Poszukiwana pielęgniarka środowiskowa POZ Cena: Do negocjacjiPoszukamy zaangażowanej i empatycznej pielęgniarki środowiskowej do naszego zespołu POZ 👩‍⚕️ 🔹 Wymagania: – aktualne prawo wykonywania zawodu – doświadczenie w POZ – prawo jazdy kat. B – samodzielność i dobra organizacja pracy 🔹 Oferujemy: – stabilne zatrudnienie – przyjazną atmosferę – elastyczne godziny pracy (zakres do ustalenia) – forma zatrudnienia: umowa o pracę lub umowa zlecenie Zainteresowanych prosimy o wysyłanie zgłoszeń na adres mailowy: [email protected].
Dom koło Szczucina Dom koło Szczucina Cena: 220000 PLNPrzedstawiamy Państwu na sprzedaż dom jednorodzinny z zabudowaniami gospodarczymi, położony w zielonej i spokojnej miejscowości Świdrówka, zaledwie 1,5 km od centrum Szczucina. Nieruchomość znajduje się na działce o powierzchni 31 arów, w pełni uzbrojonej w media: kanalizację, wodę, prąd oraz gaz, częściowo umeblowana. Powierzchnia użytkowa domu to ok. 140 m2. Opis nieruchomości: Dom parterowy, wybudowany w latach 60-tych, częściowo murowany (od strony drogi), częściowo drewniany, pokryty dachówką cementową, oraz wyposażony w drewniane okna. W środku znajduję się: -jeden, duży przedpokój -5 przestronnych pokoi, z czego jeden jest przejściowy -2 kuchnie, w których znajdują się piece kaflowe -2 łazienki Na terenie posesji znajduję się również budynek gospodarczy z dużą stodołą i garażem, co stanowi idealne miejsce do przechowywania sprzętu czy aranżacji na warsztat lub działalność gospodarczą. Atuty lokalizacji oraz działki: Duże podwórko z potencjałem do zagospodarowania (ogród, warzywnik, plac zabaw) Bliska odległość do lasu, skąd pod posesję podchodzą sarenki – idealne miejsce na spacery i wypoczynek na świeżym powietrzu W bliskim sąsiedztwie sklep Biedronka, ośrodek zdrowia, szkoła średnia oraz park miejski Tylko 30 km do Mielca oraz Dąbrowy Tarnowskiej – świetna komunikacja z większymi miastami Jesteś zainteresowany? Umów się na prezentację!Agent prowadzący Lidia- „Fenomen Nieruchomości” tel. |720| 433| 344|SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER TEL: 506816452SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUP QUADÓW, QUAD, QUADY, ATV, BUGGY, UTV, SSV, Skuterów wodnych, skuterów śnieżnych! KAŻDA MARKA I MODEL! KAŻDY STAN! - SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB DO ZŁOMOWANIA- Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI! Skupujemy także Chińskie! Dojeżdżamy na terenie CAŁEJ POLSKI! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Przyjedziemy do Ciebie! Płacimy gotówką od ręki! Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! TEL: 506 816 452 CAŁA POLSKA Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaż sprzedania sprzedanie quad quady quadów quadach atv kład buggy bugy ssv utv skuter skutery skuterów skuterach skuterem wodny wodnych wodne śnieżny śnieżne śnieżnych chiński chińskich chińskie chińczyków chińczyk chińczyki motor motory motorów motocykl motocykle motocykli motocyklów cross crossów enduro crosy crossy crossówek motocross tor torowy torowych torowe ssv polaris rzr ranger can-am maverick commander yxz yamaha ktm honda kawasaki suzuki tgb grizzly brute force bashan blaster trx bruin scrambler outlander renegade cfmoto cf moto kymco suzuki artic cat seadoo sea doo offroad off-road kład kłady kładów kładem itp polska polsce polski cała całej polski całe gotówka najlepiej sprzedać złom złomowanie złomy sprzedaj za gotówkę gotówkowe gotówkowy kasa pieniądze dojazd dojechać dojazdem dojeżdżamy bez wychodzenia z domu przyjazd na miejsce małopolska małopolskie śląsk śląskie opolskie opolskim opolszczyzna podkarpackie podkarpacie łódź łódzkie dolnośląskie lubelskie lubuskie mazowieckie wielkopolskie kujawsko-pomorskie kujawy podlaskie podlasie warmińsko-mazurskie mazury pomorskie pomorze pomorzu zachodnio-pomorskie pomorze zachodnie kujawy sprawne sprawny uszkodzony uszkodzonych powypadkowe powypadkowy po wypadku rozbity 4x4
Reklama
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 13°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama