Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 2 maja 2026 05:55
WAŻNE
Reklama

PORADY

Reset
Reklama
Domowe syropy na przeziębienie. 3 proste przepisy Każdy może je zrobić
Domowe syropy na przeziębienie. 3 proste przepisy Każdy może je zrobić
Przełom lata i jesieni to czas, kiedy nasze organizmy są wystawione na próbę odporności. Zmienna pogoda, mniej warzyw i owoców w diecie, niedobór słońca – to wszystko sprawia, że łatwiej złapać infekcję. Zanim sięgniesz po lekarstwa z apteki, poznaj właściwości domowych syropów. 12.09.2021 09:17
Przeczytaj, zanim wybierzesz się do lasu. Coraz więcej zgłoszeń
Przeczytaj, zanim wybierzesz się do lasu. Coraz więcej zgłoszeń
Odpowiednie ubranie i naładowany telefon to tylko część ekwipunku, który trzeba zabrać na wyprawę na grzyby. W razie kłopotów i zgubienia się w lesie, potrzebnych będzie więcej rzeczy. Jak się odpowiednio spakować? 12.09.2021 08:26
Takie zabawy tylko jesienią. Ciekawe pomysły na spędzenie czasu z rodziną
Takie zabawy tylko jesienią. Ciekawe pomysły na spędzenie czasu z rodziną
Spacery w poszukiwaniu oznak jesieni będą świetnym sposobem na spędzenie pełnego przygód czasu z rodziną. Z drzew spadają pierwsze kasztany, parki pokrywają się kolorowymi liśćmi. Kiedy już uda nam się zebrać te dary natury, warto wykorzystać je później do kreatywnych zajęć w zaciszu własnego domu. Oto kilka propozycji. 11.09.2021 09:43
20 niebezpiecznych aplikacji. Usuń je ze smartfona, zanim stracisz pieniądze
20 niebezpiecznych aplikacji. Usuń je ze smartfona, zanim stracisz pieniądze
Smartfony stały się nieodłączną częścią naszej codzienności. Podstawową ich funkcją jest wykonywanie połączeń, jednak nowoczesne urządzenia umożliwiają pobieranie przydatnych na co dzień aplikacji. Niektóre z nich stwarzają jednak zagrożenie, m.in. dla naszych finansów. 11.09.2021 08:51
Smartfon czy smartwatch - co wybrać dla dziecka?
Smartfon czy smartwatch - co wybrać dla dziecka?
Planujesz zakup takiego gadżetu dla swojego dziecka, ale nie wiesz na co się zdecydować? Sprawdź, jakie opcje dla najmłodszych dostępne są w smartfonach, a z jakich narzędzi mogą skorzystać w smartwatchach. 09.09.2021 15:13
Opony wielosezonowe – czy warto je kupić?
Opony wielosezonowe – czy warto je kupić?
Segment opon wielosezonowych, nazywanych także całorocznymi, w ostatnich latach notuje systematyczny wzrost. Czy warto zdecydować się na taki komplet ogumienia? Zależy to od kilku kwestii. 09.09.2021 13:01    1
Planujesz ocieplenie domu? Sprawdź, jak oszczędzić czas i pieniądze!
Planujesz ocieplenie domu? Sprawdź, jak oszczędzić czas i pieniądze!
06.09.2021 09:55
Jak spać, żeby się wyspać?
Jak spać, żeby się wyspać?
Budzisz się rano po zarwanej nocy a twój organizm ewidentnie potrzebuje odpoczynku. Brzmi znajomo? Jeśli zdarza ci się wieczorny problem z zaśnięciem albo twój sen jest zbyt płytki, zanim sięgniesz po środki nasenne, spróbuj wesprzeć ten proces naturalnymi sposobami. 05.09.2021 13:56
Reklama
Co we wrześniu należy zrobić w ogrodzie? Czas poważnych porządków
Co we wrześniu należy zrobić w ogrodzie? Czas poważnych porządków
To już ten czas, kiedy trzeba powoli szykować się do zakończenia sezonu. Dlatego we wrześniu w ogrodzie jest dużo pracy. To także okres zbiorów owoców i warzyw oraz zabezpieczenia się przed szkodnikami. 05.09.2021 07:47
Ile kosztuje remont mieszkania? Dobrze wiedzieć, przed jego rozpoczęciem
Ile kosztuje remont mieszkania? Dobrze wiedzieć, przed jego rozpoczęciem
20, 30 a może 35 tysięcy złotych? Fachowcy policzyli, ile trzeba wydać na remont mieszkania. Dobrze zdawać sobie z tego sprawę, zanim samemu rozpocznie się taką domową inwestycję. 04.09.2021 11:58
Trujące grzyby podszywające się pod jadalne – jak uniknąć groźnych pomyłek
Trujące grzyby podszywające się pod jadalne – jak uniknąć groźnych pomyłek
Zbieranie grzybów w naszym kraju było i jest bardzo popularne. Wymaga jednak wiedzy oraz doświadczenia. Podpowiadamy, jak uniknąć pomyłek, mogących kosztować nas sporo zdrowia, a nawet życie. 04.09.2021 08:51
Najlepsze zabiegi po urlopie. Jak zadbać o skórę po lecie?
Najlepsze zabiegi po urlopie. Jak zadbać o skórę po lecie?
Regeneracja skóry twarzy po słonecznych wakacjach przyda się każdemu. Promienie UV przez ostatnie miesiące mocno nadszarpnęły bowiem jej kondycję. Radzimy, jakie zabiegi warto wykonać, by przywrócić jej naturalny blask. 03.09.2021 12:29
Suplementy diety na jesień, czyli czym zastąpić lato
Suplementy diety na jesień, czyli czym zastąpić lato
Na odporność, wzmocnienie, zmęczenie. Koniec lata i nastanie jesieni to dla organizmu trudny czas. Dlatego warto zadbać o zdrowie suplementacją, bo to z kolei wpłynie pozytywnie na samopoczucie. 02.09.2021 13:51
Top 5 prezentów na Dzień Chłopaka
Top 5 prezentów na Dzień Chłopaka
Święto panów zbliża się wielkimi krokami. Jaki prezent kupić z tek okazji mężczyźnie, by sprawić mu niezwykłą przyjemność? Podpowiadamy top 5 pomysłów. 02.09.2021 12:49
Jak przygotować auto na jesień?
Jak przygotować auto na jesień?
Ostatnie miesiące w roku to wyjątkowo uciążliwy czas dla kierowców. Częściej leje deszcz, szybciej zapada zmrok, termometry wskazują niższe temperatury. To wszystko wpływa nie tylko na swobodę jazdy, ale przekłada się również na działanie samochodu. Podpowiadamy, jak przygotować pojazd do jesieni. 01.09.2021 14:58
Reklama
Urlop jesienią może się opłacać, ale trzeba dobrze poszukać
Urlop jesienią może się opłacać, ale trzeba dobrze poszukać
Wyjazd poza sezonem turystycznym może być udany i tańszy od wakacyjnego. Decydując się na wyjazd po sezonie, należy dokładnie przyjrzeć się ofertom. Podpowiadamy, jak dokonać selekcji. 01.09.2021 13:36
3 inspiracje na ciepłe śniadanie o poranku
3 inspiracje na ciepłe śniadanie o poranku
To, w jakim nastroju zaczniesz dzień i podążysz do swoich codziennych obowiązków, przełoży się na Twoje samopoczucie w dalszej jego części. Zadbaj zatem o to, aby naprawdę dobrze rozpocząć poranek. Jak to zrobić? Oczywiście serwując sobie i najbliższym pożywne śniadanie na ciepło! Choć w Polsce śniadanie na ciepło kojarzy się głównie z jajecznicą czy parówkami, jest wiele innych pomysłów na ten posiłek, z których warto skorzystać. Masz ochotę na tosty z kremem Nutella®? A może wolisz puszyste pancakes lub domowe drożdżówki? Wybierz, co lubisz najbardziej, i stwórz wyjątkowo kreatywne śniadanie, które Cię pozytywnie nastroi! 31.08.2021 13:47
Jak dobrać biurko do salonu?
Jak dobrać biurko do salonu?
Biurko tradycyjnie to miejsce do pracy lub nauki. Najczęściej wkomponowuje się je w przestrzeń pokoju dziecięcego lub wnętrze zagospodarowane na biurko. Jednak gdy nie dysponujesz odpowiednią przestrzenią i musisz znaleźć miejsce wśród powierzchni salonu wtedy często pojawia się problem jak to funkcjonalnie i estetycznie zrobić. Poniżej kilka porad i możliwości aranżacyjnych, które pomogą w wyborze odpowiedniego mebla. 30.08.2021 13:55
Lista wycieczek szkolnych, do których dopłaci ministerstwo
Lista wycieczek szkolnych, do których dopłaci ministerstwo
Ministerstwo Edukacji i Nauki dofinansuje program pn. „Poznaj Polskę”. Dzieci w ramach zajęć szkolnych pojadą na wycieczki, które będą urozmaiceniem programu nauczania. Oprócz wiedzy teoretycznej, będą mogły poznać historyczne wydarzenia, odwiedzając związane z nimi miejsca. Resort opublikował listę obiektów, do których uczniowie będą mogli wyruszyć w ramach przedsięwzięcia. 30.08.2021 12:40
Widzisz modliszkę? Zrób jej zdjęcie
Widzisz modliszkę? Zrób jej zdjęcie
Wybierając się na weekendowy spacer, możesz spotkać na swojej drodze owada, który w Polsce objęty jest ochroną. Naukowcy apelują, aby pomóc im w obserwacji ekspansji tego gatunku. Wystarczy zrobić zdjęcie. 29.08.2021 10:22
Kosztuje mniej niż 5 zł, potrafi zdziałać cuda
Kosztuje mniej niż 5 zł, potrafi zdziałać cuda
Ten produkt doskonale znały nasze mamy i babcie. Jego uniwersalne zastosowanie znane było w każdym domu. Świetnie radził sobie w sytuacjach awaryjnych, kosztując przy tym niewiele. Podpowiadamy, jak współcześnie wykorzystać kultowy kosmetyk z czasów PRL-u. 29.08.2021 09:00
Jak prać i prasować? Wyjaśniamy oznaczenia na metkach ubraniowych
Jak prać i prasować? Wyjaśniamy oznaczenia na metkach ubraniowych
Najlepszym sposobem zachowania wysokiej jakości ubrań przez długi czas, jest stosowanie się do zaleceń producentów w kwestii ich prania. Wyjaśniamy, co oznaczają symbole umieszczone na metkach, które wszywane są w części garderoby. 28.08.2021 14:00    1
Myjesz się codziennie? Robisz to źle
Myjesz się codziennie? Robisz to źle
Rezygnacja z codziennego prysznica ma coraz więcej zwolenników. Jak często powinno się myć ciało i jaki jest wpływ codziennej toalety na właściwości skóry? Czy dbając o siebie, możemy jednocześnie szkodzić własnemu organizmowi? 28.08.2021 09:30
Jak podać sałatkę i przystawki na imprezie? W czym najlepiej zaprezentują się na Twoim stole?
Jak podać sałatkę i przystawki na imprezie? W czym najlepiej zaprezentują się na Twoim stole?
Jak sprawić, by serwowane przez Ciebie potrawy, wyglądały smacznie i estetycznie, a gościom już od samego widoku leciała ślinka? Musisz postarać się o właściwą otoczkę, a w tym również o właściwe naczynia czy półmiski, by odpowiednio podać sałatkę do obiadu czy przystawki do kolacji. 24.08.2021 12:00
T shirt z nadrukiem - koszulka z własnym napisem to idealny pomysł na prezent
T shirt z nadrukiem - koszulka z własnym napisem to idealny pomysł na prezent
24.08.2021 10:12
Inwazja muszek owocówek. Trzy dobre sposoby i jeden świetny
Inwazja muszek owocówek. Trzy dobre sposoby i jeden świetny
Małe uciążliwe muszki. Owocówek może być tak dużo, że obsiadają całe okna czy ściany. Jest kilka prostych sposobów, aby sobie z nimi poradzić. 22.08.2021 11:13
Też popełniasz ten błąd? Możesz dostać mandat
Też popełniasz ten błąd? Możesz dostać mandat
Od grudnia 2019 roku jazda na suwak to nie tylko zwykła uprzejmość, ale obowiązek wszystkich kierowców. Wynika on z przepisów ustawy Prawo o ruchu drogowym. Dzięki tej zasadzie znacznie szybciej można rozładować drogowy zator i zapewnić większą płynność ruchu. 22.08.2021 09:16
Skarbonka, kieszonkowe, karta. Jak nauczyć dzieci oszczędzania
Skarbonka, kieszonkowe, karta. Jak nauczyć dzieci oszczędzania
Wyznaczenie celu, gospodarowanie finansami, odkładanie. Początek roku szkolnego to dobry moment, aby wpoić dzieciom zasady oszczędzania pieniędzy. Jak robić to skutecznie i kiedy założyć im konto? 21.08.2021 09:37
Przegląd bagażników rowerowych. Który wybrać?
Przegląd bagażników rowerowych. Który wybrać?
Dachowy, na hak czy tylną klapę samochodu? Który bagażnik rowerowy wybrać, by cieszyć się wygodą i bezpieczeństwem w podróży? Sprawdź wady i zalety każdego z nich. 20.08.2021 13:24
Zdrowa żywność ekologiczna
Zdrowa żywność ekologiczna
19.08.2021 21:30
Materace Tarnów - jak kupić materac idealny dopasowany do naszych potrzeb?
Materace Tarnów - jak kupić materac idealny dopasowany do naszych potrzeb?
Człowiek spędza średnio około 1/3 życia śpiąc, choć w kwiecie wieku często ten czas jest redukowany. Jednak niezależnie od preferowanej ilości godzin, sen jest niezwykle ważny dla organizmu, pozwalając mu zregenerować swoje siły zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Jednak trudno o spokojny i komfortowy sen, jeśli materac jest zwyczajnie niewygodny bądź powoduje po pewnym czasie bóle kręgosłupa. Jak tego uniknąć i wybrać odpowiednie posłanie? 19.08.2021 21:22
Jak urządzić pokój ucznia?
Jak urządzić pokój ucznia?
Końcówka wakacji to idealny moment na aranżację pokoju twojego dziecka. Jak przystosować go do potrzeb ucznia? 19.08.2021 14:58
Za co kochamy świece sojowe? Dlaczego parafinę warto zamienić na wosk sojowy?
Za co kochamy świece sojowe? Dlaczego parafinę warto zamienić na wosk sojowy?
Nadal najpopularniejszym typem świecy w Polsce jest ta tradycyjna – parafinowa. W dużej mierze wynika to nie tyle z wyboru konsumentów, co z zalewania rynku przez producentów tym właśnie typem świecy. Świadomość ekologiczna stale jednak rośnie i coraz więcej osób sięga po świece sojowe. 19.08.2021 12:50
Elektroniczna wyprawka. Co przyda się dziecku w nowym roku szkolnym?
Elektroniczna wyprawka. Co przyda się dziecku w nowym roku szkolnym?
Oprócz tradycyjnej wyprawki szkolnej, przed pierwszym dzwonkiem warto skompletować także kilka urządzeń cyfrowych. Podpowiadamy, co może pomóc twojemu dziecku w nauce. 19.08.2021 12:32
Amortyzacja części w AC - co musisz wiedzieć?
Amortyzacja części w AC - co musisz wiedzieć?
17.08.2021 16:14
Kiedy pierwsza wizyta dziecka u dentysty? Wcześniej niż sądzisz
Kiedy pierwsza wizyta dziecka u dentysty? Wcześniej niż sądzisz
Już najmłodsze dzieci mają problemy ze zgryzem, a w kolejnych latach jest coraz gorzej. Dlatego tak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej od samego początku. Rodzic w tej materii ma do wykonania dużo pracy, a pomoże mu stomatolog. 17.08.2021 13:04
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Zaproszenie na uroczystości 3 Maja w Ryglicach Zaproszenie na uroczystości 3 Maja w Ryglicach Data rozpoczęcia wydarzenia: 03.05.2026 Paweł Augustyn, Burmistrz Ryglic, zaprasza mieszkańców na uroczyste obchody Święta Konstytucji 3 Maja.Program uroczystości:8:30 – Zbiórka pocztów sztandarowych i zaproszonych gości na Rynku9:00 – Msza Święta w intencji Ojczyzny w Kościele Parafialnym w Ryglicach10:00 – Złożenie kwiatów na Placu św. Katarzyny oraz okolicznościowe przemówieniaPo przemówieniach – Przemarsz na Rynek z udziałem Młodzieżowej Orkiestry Dętej i złożenie kwiatów pod pomnikiem św. Floriana3 maja wystawa w Pałacyku Strzeleckim czynna - BWA zaprasza - Majówka ze sztuką 3 maja wystawa w Pałacyku Strzeleckim czynna - BWA zaprasza - Majówka ze sztuką Data rozpoczęcia wydarzenia: 03.05.2026 W czasie Majówki w Tarnowie będzie okazja do kulturalnego spędzenia czasu, W niedzielę 3 maja będzie czynna główna siedziba BWA – Pałacyk w Parku Strzeleckim.To ostatnia niedziela bardzo ciekawej, inspirującej wystawy zbiorowej „Na Krawędzi 3. Pogranicza po_rysunkowej przestrzeni”, na której zobaczymy prace artystów związanych zawodowo z Akademią Sztuk Pięknych w Krakowie i Łodzi.Wśród twórców są artyści związani z Tarnowem: Janusz Janczy i Grzegorz Kumorek. Wystawa prezentuje eksperymenty związane z rysowaniem. Zobaczymy na niej tradycyjne rzeźby, malarstwo, ale też rzeźby kinetyczne i eksperymentalne instalacje.Warto wizytę na wystawie połączyć ze spacerem po majowym Parku Strzeleckim – zaprasza dyrektorka tarnowskiego BWA Ewa Łączyńska-Widz Szczegóły wystawy:https://bwa.tarnow.pl/kalendarium/wystawy/na-krawedzi-3-pogranicza-po-rysunkowej-przestrzeni/47 W niedziele Pałacyk czynny w g. 11:00-18:00 (ostatnie wejście na wystawę o g. 17:45)Wstęp: bilet normalny 10 zł, bilet ulgowy 5 zł  Spotkanie z Wojciechem Stanisławem Trojanem – autorem publikacji „Stanisław Westwalewicz – artysta malarz” Spotkanie z Wojciechem Stanisławem Trojanem – autorem publikacji „Stanisław Westwalewicz – artysta malarz” Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.05.2026 8 maja 2026 r. (piątek), godz. 18:00Czytelnia Czasopism, ul. Krakowska 4 (wejście od ulicy)Wstęp wolnyMiejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie serdecznie zaprasza na spotkanie poświęcone twórczości Wojciecha Stanisława Trojana, w tym jego albumowi o Stanisławie Westwalewiczu – malarzu związanym z Tarnowem i Pilznem. Wieczór autorski wzbogaci recytacja wierszy w wykonaniu Joanny Hebdy - uczennicy XIV Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Szczepanika w Tarnowie, członkini grupy teatralnej „Szklana Maska”, działającej przy tarnowskim teatrze. Spotkanie odbywa się w 120. rocznicę urodzin Stanisława Westwalewicza oraz w ramach 23. Tygodnia Bibliotek „Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz” .Prowadzenie: Małgorzata Trojan.Podczas wydarzenia będzie możliwość zakupu książek autora. Więcej informacji: https://ksiazki-wojciech-trojan.my.canva.site/ WOJCIECH STANISŁAW TROJAN – regionalista oraz badacz historii związany z Pilznem. W latach 2002–2006 pełnił funkcję radnego i wiceprzewodniczącego Rady Miejskiej. Publikował na łamach „Pilzneńskiego Echa”, którego był redaktorem naczelnym. Autor albumu „Stanisław Westwalewicz. Artysta Malarz”, w której przybliża życie i działalność artystyczną twórcy związanego z Pilznem i Tarnowem, wzbogacając ją o własne refleksje i interpretacje oraz 61 reprodukcji jego prac. W jego dorobku znajduje się także trzytomowy cykl „Orły – Sokoły Pilzna”, poświęcony sylwetkom osób związanych z regionem oraz książka „Rysy, pęknięcia i emocje” – osobista refleksja o życiu i twórczości. Dziś, mając 86 lat, nadal dzieli się swoją pasją do historii, sztuki i lokalnego dziedzictwa. Organizatorem wydarzenia jest Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie MBP.
Skrzyszowskie Targowisko Książek Skrzyszowskie Targowisko Książek Data rozpoczęcia wydarzenia: 15.05.2026 ZapraszamyAcro Cup Tarnów 2026 – ogólnopolski turniej akrobatyki sportowej już 16 maja! Acro Cup Tarnów 2026 – ogólnopolski turniej akrobatyki sportowej już 16 maja! Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.05.2026 Już 16 maja 2026 roku Tarnów stanie się areną wyjątkowego wydarzenia sportowego. W hali Arena Jaskółka Tarnów** odbędzie się I Ogólnopolski Turniej Akrobatyki Sportowej Acro Cup Tarnów 2026.Organizatorami wydarzenia są Klub Akrobatyki Tarnów oraz fundacja The Need of Heart, które wspierają rozwój młodych talentów i promują aktywność sportową wśród dzieci i młodzieży.W zawodach wezmą udział zawodnicy i zawodniczki z całej Polski, w tym również KLUB Akrobatyki Tarnów, który zaprezentują swoje umiejętności przed lokalną publicznością. To wyjątkowa okazja, by kibicować młodym sportowcom i wspierać rozwój lokalnych talentów.Akrobatyka sportowa to jedna z najbardziej widowiskowych dyscyplin łączy siłę, precyzję, elastyczność oraz perfekcyjną współpracę w zespołach, tworząc spektakularne układy. Patronat medialny objęła Tarnowska.TV.📍 Miejsce: Arena Jaskółka Tarnów📅 Data:16 maja 2026Serdecznie zapraszamy mieszkańców Tarnowa i okolic do wspólnego kibicowania!Festiwal 3MAJ SIĘ ZDROWO! - łamiący bariery z nutą Krawczyka i Wodeckiego Festiwal 3MAJ SIĘ ZDROWO! - łamiący bariery z nutą Krawczyka i Wodeckiego Data rozpoczęcia wydarzenia: 17.05.2026 To wydarzenie połączy edukację, kulturę, muzykę i wspólnotę. Plenerowy festiwal „3maj się Zdrowo!” zaplanowany 17 maja w tuchowskim Amfiteatrze to inicjatywa poświęcona promocji zdrowia psychicznego i fizycznego, skierowana do mieszkańców regionu oraz wszystkich zainteresowanych budowaniem świadomego i zdrowego stylu życia. W przedsięwzięciu chodzi też o przełamywanie barier, związanych z rozmową o zdrowiu psychicznym. Hity, które łączą pokoleniaOrganizatorzy z Centrum Zdrowia Tuchów podkreślają, że do wykluczenia społecznego osób zmagających się z kryzysami psychicznymi prowadzą wciąż zbyt mała wiedza i stereotypy. Festiwal ma być odpowiedzią na te wyzwania. Przestrzenią otwartą, bezpieczną i integrującą. Program wydarzenia został zaplanowany tak, aby każdy uczestnik mógł znaleźć coś dla siebie. Wśród atrakcji znajdą się działania informacyjne i edukacyjne. Będą aktywności prozdrowotne oraz inicjatywy zachęcające do dbania o kondycję. Przewidziano m.in. animacje dla dzieci i dorosłych, występy lokalnych grup, prelekcje z psychologami oraz możliwość skorzystania ze wsparcia i konsultacji. Istotnym elementem wydarzenia będzie także muzyka. Na scenie zaprezentują się lokalni artyści, a wieczorem publiczność zaproszona zostanie na koncert Elegantów Polskiej Sceny, inspirowany twórczością dwóch legend Zbigniewa Wodeckiego i Krzysztofa Krawczyka. W repertuarze najbardziej znane i lubiane utwory tych wykonawców, które od lat towarzyszą kolejnym pokoleniom słuchaczy.Wydarzenia otwarte dla wszystkich„3maj się Zdrowo!” to także szeroko zakrojona akcja informacyjna, której celem jest zwiększenie świadomości społecznej i zachęcanie do podejmowania działań profilaktycznych. Organizatorzy chcą pokazać, że rozmowa o zdrowiu psychicznym nie musi być trudna ani stygmatyzująca. Może być początkiem realnej zmiany. Wydarzenie ma charakter otwarty, a udział w nim jest bezpłatny. Początek zaplanowano na godzinę 15:00, a o 19:00 zabrzmią przeboje Wodeckiego i Krawczyka. Zapowiada się muzyczna opowieść pełna uczuć, wspomnień i chwil, które każdy może odnaleźć w swoim życiu. Na scenie zabrzmią utwory, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnością i wciąż trafiają do szerokiej publiczności. A samo wydarzenie to nie tylko festiwal, ale przede wszystkim inicjatywa społeczna. Przypomina ona, jak ważne są wzajemne wsparcie, edukacja i obecność drugiego człowieka. Tuchów na jeden dzień stanie się miejscem dialogu, integracji i wspólnego działania na rzecz zdrowia. Warto tam być – dla siebie i dla innych.Szeroka współpraca da ważnej inicjatywyFestiwal organizuje Centrum Zdrowia Tuchów, prowadzące Centra Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach. Spółka realizuje również pionierski program „Psycholog w każdej gminie”, którego celem jest zwiększenie dostępności wsparcia psychologicznego na poziomie lokalnym. Program zakłada obecność specjalistów bliżej mieszkańców, skracając drogę do pomocy i przełamując bariery związane z jej poszukiwaniem. To ważny krok w kierunku budowania systemu opieki opartego na profilaktyce i wczesnej interwencji. Partnerem organizacyjnym wydarzenia jest miejscowy Dom Kultury. Wydarzenie zostało objęte patronatem medialnym przez: Telewizję Kraków, Radio RDN, TEMI, Gazetę Krakowską, Niezależny Serwis KADR, Kurier Tuchowski, Tarnowska.TV, TarnowskieInfo, Miasto i Ludzie, IKC oraz Telewizję Tuchów.  
Reklama
„Nieprzypadkowy wybór czy narracja bez pokrycia?” Sprawa nominacji w GOK Borzęcin budzi coraz więcej pytań „Nieprzypadkowy wybór czy narracja bez pokrycia?” Sprawa nominacji w GOK Borzęcin budzi coraz więcej pytań Decyzja o powierzeniu obowiązków dyrektora Gminnego Ośrodka Kultury w Borzęcin, która jeszcze kilka tygodni temu została przedstawiona jako przemyślany i „nieprzypadkowy” wybór, dziś budzi coraz więcej pytań. Wystąpienie wójta Paweł Kułak z lutowej sesji rady gminy zderza się bowiem z treścią późniejszych dokumentów urzędowych, z których wynika, że kluczowe elementy uzasadnienia tej decyzji nie znajdują potwierdzenia w dostępnych materiałach. Sprawa nie dotyczy jednak wyłącznie osoby, która objęła funkcję, lecz przede wszystkim standardów przejrzystości, wiarygodności i odpowiedzialności za słowo w życiu publicznym.Data dodania artykułu: 30.04.2026 20:32Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Data dodania artykułu: 01.05.2026 22:11Słonie z Niecieczy zagrają z GKS Katowice Słonie z Niecieczy zagrają z GKS Katowice W 31. kolejce ligowej „Słonie” ponownie zagrają na wyjeździe przeciwko jednej z rewelacji sezonu. Po walczącym o europejskie puchary Zagłębiu Lubin, przyszedł czas na starcie z GKS-em Katowice, który notuje wyjątkowo udaną wiosnę – i również jeszcze nie stracił nadziei na miejsce w czołowej piątce ligi. Zespół ze stolicy Górnego Śląska to tegoroczni „rycerze wiosny”. […]Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:05
Burza wokół podwyżki dla wójta w gminie Dębno. Mieszkańcy pytają: co się zmieniło? Burza wokół podwyżki dla wójta w gminie Dębno. Mieszkańcy pytają: co się zmieniło? Data dodania artykułu: 30.04.2026 19:41Podwójna osobowość maszkaronów - Tarnowski Ratusz i jego tajemnice Podwójna osobowość maszkaronów - Tarnowski Ratusz i jego tajemnice Data dodania artykułu: 27.04.2026 14:5018 interwencji straży pożarnej po silnym wietrze w Tarnowie i powiecie 18 interwencji straży pożarnej po silnym wietrze w Tarnowie i powiecie Data dodania artykułu: 26.04.2026 12:57
Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia Protesty szpitali powiatowych w całej Polsce ponownie kierują uwagę opinii publicznej na pogarszającą się kondycję systemu ochrony zdrowia. „Czarny Tydzień” stał się symbolicznym sprzeciwem wobec rosnących problemów finansowych placówek oraz wydłużających się kolejek do diagnostyki i leczenia. W tle narasta spór polityczny dotyczący kierunku zmian w systemie – od kwestii współfinansowania świadczeń przez pacjentów po zarzuty o stopniową prywatyzację usług medycznych. Wypowiedzi przedstawicieli opozycji oraz reakcje środowiska medycznego pokazują, że stawka tej debaty wykracza daleko poza bieżący konflikt, dotykając fundamentalnych pytań o dostępność i przyszłość publicznej opieki zdrowotnej w Polsce.Data dodania artykułu: 25.04.2026 11:37Pożar garażu w Dąbrowie Tarnowskiej w środku samochody a na dachu fotowoltaika Pożar garażu w Dąbrowie Tarnowskiej w środku samochody a na dachu fotowoltaika Data dodania artykułu: 24.04.2026 20:47Co gwarantuje opieka hospicyjna Co gwarantuje opieka hospicyjna Data dodania artykułu: 22.04.2026 14:59
ALERT
Grozi jej 10 lat. Oszukiwała, zrobiła 127 transakcji na ponad milion złotych Grozi jej 10 lat. Oszukiwała, zrobiła 127 transakcji na ponad milion złotych Data dodania artykułu: 01.05.2026 23:25Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Data dodania artykułu: 01.05.2026 22:11III Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Tarnowie mistrzem XIV sezonu TLD III Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Tarnowie mistrzem XIV sezonu TLD Data dodania artykułu: 01.05.2026 21:55
Pożar zbiorników z olejem opałowym w Dołędze Pożar zbiorników z olejem opałowym w Dołędze Data dodania artykułu: 01.05.2026 21:31Trzy osoby poszkodowane w wypadku osobówki w powiecie dąbrowskim Trzy osoby poszkodowane w wypadku osobówki w powiecie dąbrowskim Data dodania artykułu: 01.05.2026 19:43Zderzenie Opla i Volvo na Wyszyńskiego w Tarnowie Zderzenie Opla i Volvo na Wyszyńskiego w Tarnowie Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:57
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Grozi jej 10 lat. Oszukiwała, zrobiła 127 transakcji na ponad milion złotych Grozi jej 10 lat. Oszukiwała, zrobiła 127 transakcji na ponad milion złotych Data dodania artykułu: 01.05.2026 23:25Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Dwie osoby przewiezione do szpitala po wypadku pod Dąbrową Tarnowską Data dodania artykułu: 01.05.2026 22:11III Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Tarnowie mistrzem XIV sezonu TLD III Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Tarnowie mistrzem XIV sezonu TLD Data dodania artykułu: 01.05.2026 21:55Pożar zbiorników z olejem opałowym w Dołędze Pożar zbiorników z olejem opałowym w Dołędze Data dodania artykułu: 01.05.2026 21:31Trzy osoby poszkodowane w wypadku osobówki w powiecie dąbrowskim Trzy osoby poszkodowane w wypadku osobówki w powiecie dąbrowskim Data dodania artykułu: 01.05.2026 19:43
Zderzenie Opla i Volvo na Wyszyńskiego w Tarnowie Zderzenie Opla i Volvo na Wyszyńskiego w Tarnowie Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:57Senator PiS stracił prawo jazdy. Znaczne przekroczenie prędkości na Podkarpaciu Senator PiS stracił prawo jazdy. Znaczne przekroczenie prędkości na Podkarpaciu Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:28Ołpiny pobiegły "Tropem Wilczym" Ołpiny pobiegły "Tropem Wilczym" Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:21Słonie z Niecieczy zagrają z GKS Katowice Słonie z Niecieczy zagrają z GKS Katowice Data dodania artykułu: 01.05.2026 18:05Śmiertelny wypadek na DW 965 w Laskowej. Nie żyje 72-letni motocyklista Śmiertelny wypadek na DW 965 w Laskowej. Nie żyje 72-letni motocyklista Data dodania artykułu: 01.05.2026 17:30
Rondo w centrum Tarnowa zablokowane. 38-letni motocyklista w szpitalu Rondo w centrum Tarnowa zablokowane. 38-letni motocyklista w szpitalu Data dodania artykułu: 01.05.2026 13:56Tajemnicze balony nad Iwkową. Policja ujawniła papierosy bez polskiej akcyzy Tajemnicze balony nad Iwkową. Policja ujawniła papierosy bez polskiej akcyzy Data dodania artykułu: 01.05.2026 09:05
Reklama
Reklama
Mieszkanie na sprzedaż przy ul. Marynarki Wojennej Cena: 380000 PLNPrezentujemy Państwu na sprzedaż mieszkanie o powierzchni 60 m², mieszczące się na 3 piętrze 10- piętrowego bloku z windą,przy ul.Marynarki Wojennej w Tarnowie. ✅ Nieruchomość składa się z: trzech niezależnych, ustawnych pokoi, widnej kuchni, łazienki z oknem, dużego przedpokoju. Mieszkanie, do zamieszkania, odświeżenia, lub drobnego remontu. ✅ Nieruchomość sprzedawana z wyposażeniem. ✅ Pierwszy pokój może spełniać funkcję salonu z wyjściem na duży balkon typu loggia. ✅ Dwa pozostałe, według uznania można przeznaczyć na: sypialnie, pokoje dla dzieci, pokój gościnny, gabinet – zależnie od potrzeb. ✅ Kuchnia widna, z całym wyposażeniem: meble kuchenne, zmywarka, kuchenka gazowa, lodówka,stół, mikrofalówka, wszystko sprawne. ✅ Duża łazienka z oknem wyposażona w umywalkę z szafką, wannę, nowoczesną pralkę. ✅ Przedpokój w literę L, wyposażony w duże, pojemne szafy w zabudowie, oraz szafki. ✅ Nieruchomość zabezpieczona jest drzwiami antywłamaniowymi. ✅ Na podłogach panele oraz terakota, okna plastikowe, nowe drzwi zewnętrzne i wewnętrzne. ✅ Mieszkanie cechuje się funkcjonalnym rozkładem pomieszczeń, jest widne, ustawne,z dużymi możliwościami do aranżacji. ✅ Klatka zadbana, zaopatrzone w domofon nowoczesnej generacji. ✅ Do mieszkania przynależy piwnica ok.2 m, oraz współdzielona komórka lokatorska na półpiętrze. ✅ Przed blokiem parking dla mieszkańców. Dodatkowym atutem jest lokalizacja bloku. ✅ W niedalekim sąsiedztwie market Biedronka, Galeria Gemini, siłownie, boiska sportowe, przychodnia, place zabaw, przedszkole, szkoła, żłobek, pętla autobusowa, punkty gastronomiczne, małe sklepiki osiedlowe, kościół. W okolicy tereny zielone zagospodarowane na platformę widokową, siłownię na świeżym powietrzu, zamknięty wybieg dla czworonogów. W odległości około 3 km węzeł autostrady A4 Tarnów-Północ. ✅ Zarządcą budynku jest Tarnowska Spółdzielnia Mieszkaniowa. ✅ Poszukujesz przestrzeni, jednak nie chcesz decydować się na zakup czy budowę domu? Ta nieruchomość jest właśnie dla Ciebie. 👀 Umów się na prezentację. 📞 |720| 433 |344|Data dodania ogłoszenia: 12.03.2026Mieszkanie na sprzedaż przy ul. Marynarki Wojennej
Nowoczesne mieszkanie z klimatyzacją- Tarnów Cena: 529000 PLNMIESZKANIE | Os. Westerplatte, Tarnów | 60 m² BEZ PROWIZJI OD KUPUJĄCEGO. Cena: 529 000 zł Na sprzedaż wyjątkowe, jasne, wyremontowane i w pełni urządzone mieszkanie o powierzchni 60 m², położone na Osiedlu Westerplatte w Tarnowie. Nieruchomość wyróżnia się wysokim standardem wykończenia oraz zabudową meblową wykonaną na indywidualne zamówienie. To idealna propozycja dla osób ceniących komfort, nowoczesność i funkcjonalny układ pomieszczeń- zarówno do wygodnego zamieszkania, jak i jako pewna inwestycja pod wynajem. Układ mieszkania: kuchnia z jadalnią w nowoczesnej zabudowie pod sufit przestronny, reprezentacyjny salon z wyjściem na słoneczny balkon przytulna sypialnia nowoczesna łazienka z wanną funkcjonalny przedpokój Dlaczego warto: mieszkanie po generalnym remoncie meble wykonane na wymiar klimatyzacja wewnętrzne rolety zaciemniające- większa prywatność i komfort snu słoneczny balkon do mieszkania przynależy piwnica dodatkowe pomieszczenie gospodarcze z 2 szafami na 8 piętrze mieszkanie spółdzielcze własnościowe szybki dojazd do autostrady (ok. 1,5 km) budynek po termomodernizacji Mieszkania w takim standardzie, gotowe do wprowadzenia bez żadnych dodatkowych nakładów, pojawiają się na rynku bardzo rzadko. Jeśli szukasz komfortowej przestrzeni, w której od pierwszego dnia poczujesz się jak u siebie- ta oferta zdecydowanie zasługuje na Twoją uwagę. fot: Janusz Ryś Klaudia Typer Nr licencji PFRN: 31003 Tel. 532 667 623 Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B, 33-100 Tarnów https://typernieruchomosci.pl/mieszkanie-sprzedaz-60m2-529000pln-westerplatte-tarnow-malopolskie,140/15561/OMSData dodania ogłoszenia: 12.03.2026Nowoczesne mieszkanie z klimatyzacją- Tarnów
Sprzedam kombajn do zboża Cena: 5500 PLNCena do uzgodnienia, zainteresowanych proszę o kontakt 501 005 852, kosa 2m, odbiór osobisty, okolice Tarnowa. Sprzęt do końca użytkowany a obecnie od 3 lat czeka na nowego właściciela.Data dodania ogłoszenia: 01.12.2022Sprzedam kombajn do zboża
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama