Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

PORADY

Reklama
Jak pomalować drzwi drewniane?
Jak pomalować drzwi drewniane?
10.05.2022 11:25
Na balkonie, w parku, w lesie. Jak grillować, żeby nie narazić się na mandat?
Na balkonie, w parku, w lesie. Jak grillować, żeby nie narazić się na mandat?
Za oknem coraz wyższe temperatury, a wraz z nimi sezon grillowy nabiera rozpędu. Podpowiadamy, gdzie można bezpiecznie rozstawić sprzęt i ustrzec się od kary pieniężnej. 05.05.2022 13:41
Im więcej znaków w haśle, tym bezpieczniejsze są nasze urządzenia
Im więcej znaków w haśle, tym bezpieczniejsze są nasze urządzenia
5 maja obchodzimy Światowy Dzień Hasła. To nietypowe święto to dobry moment, żeby sprawdzić, czy nasze smartfony i komputery są odpowiednio zabezpieczone. 05.05.2022 10:33
Masz nadciśnienie? Będziesz mógł zapomnieć o tabletkach
Masz nadciśnienie? Będziesz mógł zapomnieć o tabletkach
Jeden zastrzyk co sześć miesięcy zamiast codziennego łykania pigułek na nadciśnienie? To możliwe, czego właśnie dowodzą brytyjscy naukowcy. 04.05.2022 12:44
Przywłaszczenie pieniędzy to przestępstwo. Nawet tych z komunii
Przywłaszczenie pieniędzy to przestępstwo. Nawet tych z komunii
Gdzie się podziały pieniądze z komunii? To pytanie wywołuje uśmiech, bo wielu z nas nigdy nie miało okazji nawet ich zobaczyć. Zgodnie z prawem nie na wszystko jednak można je wydać. 04.05.2022 12:05
Pożyczka dla każdego - czy istnieje szeroko dostępna uniwersalna oferta?
Pożyczka dla każdego - czy istnieje szeroko dostępna uniwersalna oferta?
Od wielu już lat pożyczki online cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony klientów. Za ogromnym popytem na tego typu wsparcie idzie podaż ze strony firm pożyczkowych, które robią wszystko, aby spełnić oczekiwania jak największej liczby konsumentów. Czy istnieje uniwersalna oferta pożyczek dla każdego? Sprawdźmy to! 02.05.2022 09:47
Co robi laktator elektryczny? Czy warto go kupić?
Co robi laktator elektryczny? Czy warto go kupić?
30.04.2022 20:05
Nie rezygnuj z nowalijek. Pierwsze są już na straganach
Nie rezygnuj z nowalijek. Pierwsze są już na straganach
Pierwsze tegoroczne warzywa można już kupić. Sprawdzamy, które nowalijki będą w sprzedaży w maju. 29.04.2022 13:04
Reklama
Sprawdź, czy możesz przejść wcześniejszą emeryturę
Sprawdź, czy możesz przejść wcześniejszą emeryturę
Nie chce ci się już dłużej pracować? Albo nie masz już zdrowia? Pomyśl o wcześniejszej emeryturze. Możesz z niej skorzystać, ale pod pewnymi warunkami. Sprawdź, czy ci przysługuje. 27.04.2022 10:05
Komunie 2022. Jaki kupić prezent i ile włożyć do koperty?
Komunie 2022. Jaki kupić prezent i ile włożyć do koperty?
Pierwsza komunia to ważne wydarzenie w życiu młodego katolika… i niemały wydatek dla jego rodziców oraz gości, którzy pojawią się na przyjęciu. 25.04.2022 13:20
Materace Tarnów - jakie materace wybrać, aby każdego dnia budzić się wypoczętym?
Materace Tarnów - jakie materace wybrać, aby każdego dnia budzić się wypoczętym?
Znasz to uczucie, gdy po całej nocy wstajesz z łóżka, ale wcale nie jesteś wypoczęty? A może zmagasz się z porannym bólem kręgosłupa albo zdrętwieniem mięśni? Przyczyny takiego stanu rzeczy bywają różne, jednak symptomy te mogą świadczyć o tym, że twój materac nie sprzyja komfortowemu i jakościowemu wypoczynkowi. Zastanawiasz się, jaki materac kupić w mieście Tarnów, aby raz na zawsze pozbyć się problemów ze snem? Oto kilka wskazówek, które pomogą ci podjąć dobrą decyzję! 25.04.2022 10:02
Książkowe bestsellery 2021 roku czyli co warto przeczytać?
Książkowe bestsellery 2021 roku czyli co warto przeczytać?
Lato zbliża się wielkimi krokami, a ciepłe, letnie wieczory sprzyjają relaksowi na tarasie np. z ulubioną książką. Rok 2021 przyniósł wiele ciekawych książkowych nowości, które warto mieć w swojej biblioteczce i zabrać np. na wakacje. Jakie książki przeczytać? 25.04.2022 10:00
Gdzie najlepiej kupić fundusze ETF?
Gdzie najlepiej kupić fundusze ETF?
Fundusze ETF z każdym rokiem są coraz bardziej dostępne dla inwestorów na polskim rynku papierów wartościowych. Stopniowo przybywa także ETF-ów notowanych na GPW. W ofercie zagranicznych oraz polskich brokerów dostępne są także ETF-y zagraniczne. Jak zatem wybrać kanał, przez który najlepiej nabywać wybrane ETF-y? Dużo jest uzależnione od indywidualnej strategii inwestycyjnej, częstotliwości transakcji, a także od wielkości kapitału. Początkujący inwestor powinien rozważyć trzy możliwe drogi zakupu funduszu ETF. 25.04.2022 09:58
Styl nowoczesny w salonie - wybieramy meble
Styl nowoczesny w salonie - wybieramy meble
Styl nowoczesny jest coraz częściej wybierany przez osoby aranżujące swoje mieszkania. Trend ten nie dziwi. Cechuje go minimalizm, przestronność oraz harmonia, których z trudem szukać w przepełnionych salonach boho, glamour czy rustykalnych. Zmęczenie nadmiernym konsumpcjonizmem i wszechobecnymi dodatkami sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na zakup pojedynczych, ale idealnie dobranych mebli. Jak wybrać wyposażenie do salonu, aby przebywanie w nim stało się prawdziwą przyjemnością? 22.04.2022 09:42
W święta marnujemy 3 razy więcej żywności
W święta marnujemy 3 razy więcej żywności
Wielkanoc. To kolejne święta, kiedy przygotowujemy góry jedzenia nie do przejedzenia. Efekt? Nadmiar trafia do kosza na śmieci. Jak to powstrzymać? 15.04.2022 13:38
Reklama
Koszyczek z pokarmami. Co powinno się w nim znaleźć?
Koszyczek z pokarmami. Co powinno się w nim znaleźć?
W Kościele katolickim w Wielką Sobotę odbędzie się tradycyjne święcenie pokarmów. O to, czego nie może zabraknąć w koszyku, zapytaliśmy ks. Rafała Główczyńskiego. 15.04.2022 12:17
Apiterapia i uloterapia pomagają leczyć, czyli... pszczoły są dobre na wszystko
Apiterapia i uloterapia pomagają leczyć, czyli... pszczoły są dobre na wszystko
Lecznicza moc pszczół została doceniona w medycynie naturalnej już - prawdopodobnie - w starożytności. 14.04.2022 22:59
Sprawdź, jakie filmy warto obejrzeć w Wielkanoc
Sprawdź, jakie filmy warto obejrzeć w Wielkanoc
W telewizji i na platformach streamingowych, dla najmłodszych i nieco starszych. W Wielkanoc wśród naszych propozycji filmowych każdy znajdzie coś dla siebie. 14.04.2022 13:37
Te kwiaty możesz posadzić na balkonie już teraz. Przymrozki im niestraszne
Te kwiaty możesz posadzić na balkonie już teraz. Przymrozki im niestraszne
Tak, tak… my też tęsknimy już za aromatyczną kawą na balkonie pełnym wiosennych kwiatów. Istnieje kilka odmian, którym nie przeszkadzają zmienne kwietniowe temperatury. 13.04.2022 13:12
Padaczka po alkoholu – sprawdź, jak pomóc osobie z podwójnym problemem
Padaczka po alkoholu – sprawdź, jak pomóc osobie z podwójnym problemem
Osoby uzależnione od alkoholu muszą zmagać się z różnymi dolegliwościami. Niektóre wywołują jedynie uczucie dyskomfortu, inne natomiast mogą zagrażać zdrowiu, a nierzadko nawet życiu osoby chorej. Zapoznaj się z naszym tekstem i dowiedz się, czym jest padaczka alkoholowa. Przeczytaj, jakie są jej objawy i jak pomóc osobie, która się z nią zmaga? 13.04.2022 12:18
Kwiecień w ogrodzie: ręce pełne roboty
Kwiecień w ogrodzie: ręce pełne roboty
Wszyscy właściciele przydomowych ogrodów muszą się przygotować do wzmożonej pracy. I nieważne, czy stawia się wyłącznie na kwiaty czy także na warzywniki. 12.04.2022 15:04
Testy na COVID-19 nie są już darmowe? Dr Paweł Grzesiowski wyjaśnia
Testy na COVID-19 nie są już darmowe? Dr Paweł Grzesiowski wyjaśnia
Dr Paweł Grzesiowski opowiedział o nowych zasadach testowania na COVID-19. Kiedy pacjent nie zapłaci za test? Czy pandemia wygasa? 10.04.2022 15:41
Na Allegro i Pekao. Uwaga, to nowe sposoby wyłudzania pieniędzy
Na Allegro i Pekao. Uwaga, to nowe sposoby wyłudzania pieniędzy
Zespół Reagowania na Incydenty Bezpieczeństwa Komputerowego ujawnił dwa nowe oszustwa, które mogą prowadzić do wyłudzenia danych i pieniędzy. 06.04.2022 13:07
Jak wybrać odpowiednie wózki transportowe?
Jak wybrać odpowiednie wózki transportowe?
06.04.2022 09:06
Stoliki kawowe do salonu - jak wybrać?
Stoliki kawowe do salonu - jak wybrać?
02.04.2022 11:53
Co zrobić, żeby kot nie drapał mebli?
Co zrobić, żeby kot nie drapał mebli?
Kocia behawiorystka Antonina Kondrasiuk opowiedziała, dlaczego koty drapią nasze meble. – Kot pozywa się zewnętrznej warstwy pazurów – powiedziała. – To oznaczanie terytorium – dodała. Jak można je tego oduczyć? 02.04.2022 11:47
Jak się przygotować do reklamowania firmy w telewizji?
Jak się przygotować do reklamowania firmy w telewizji?
31.03.2022 12:05    1
Bluzy z kapturem chłopięce
Bluzy z kapturem chłopięce
Nie ma bardziej uniwersalnej części garderoby niż bluzy młodzieżowe z kapturem. Chłopcy w każdym wieku bardzo lubią je nosić. Powodem tego jest fakt, że bluzy z kapturem są wygodne, uniwersalne, stylowe i pasują prawie do każdych spodni. Poza tym świetnie nadają się do szkoły, na zajęcia sportowe i wyjścia z kolegami. 29.03.2022 13:30
W jakich regionach świata uprawia się kawę?
W jakich regionach świata uprawia się kawę?
28.03.2022 12:03    1
Niepowtarzalne obrączki ślubne - blask, na który Cię stać
Niepowtarzalne obrączki ślubne - blask, na który Cię stać
24.03.2022 14:48
Uwaga, zmieniamy czas na letni. W którą stronę przesunąć wskazówki?
Uwaga, zmieniamy czas na letni. W którą stronę przesunąć wskazówki?
W ten weekend kolejny raz przestawimy zegarki. Będziemy spali godzinę krócej. 24.03.2022 09:58
Internetowe oszustwa związane z wojną w Ukrainie
Internetowe oszustwa związane z wojną w Ukrainie
W obliczu wojny w Ukrainie wiele osób mobilizuje się do udzielania pomocy potrzebującym. Polacy nie pozostają obojętni na trudną sytuację sąsiadów. Godna pochwały postawa darczyńców może jednak zostać wykorzystana przez oszustów. Cyperprzestępcy nawet w takich okolicznościach liczą na obniżoną czujność internautów i nie wahają się wyłudzać pieniędzy różnymi sposobami. W „Dzień Dobry TVN” o tym zjawisku opowiedział ekspert nowych technologii dr Maciej Kawecki. 22.03.2022 08:04
21 marca zaczęła się kalendarzowa wiosna!
21 marca zaczęła się kalendarzowa wiosna!
Astronomiczna zaczęła się już w niedzielę. Kalendarzowa powitała nas dzisiaj, w pierwszym dniu nowego tygodnia. Czym zaskoczy nas pora roku, kiedy natura budzi się do życia? 21.03.2022 10:05
Urządzamy balkon na wiosnę!
Urządzamy balkon na wiosnę!
Niezależnie od wielkości naszego balkonu - możemy stworzyć na nim przytulny kąt do odpoczynku i relaksu. Przygotowaliśmy kilka inspiracji, które pomogą nadać mu wyjątkowy charakter. 18.03.2022 12:39
Jak przygotować rower do sezonu?
Jak przygotować rower do sezonu?
Wiele osób już myśli o rowerowych wycieczkach. Wraz ze zbliżającą się wiosną wyciągają swoje jednoślady z piwnic i garaży. Zanim jednak zaczniemy pedałować, trzeba zadbać o kilka spraw. 18.03.2022 12:08
Wspólny kredyt hipoteczny – co trzeba wiedzieć?
Wspólny kredyt hipoteczny – co trzeba wiedzieć?
18.03.2022 11:51
Reklama
Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! Alarm w Zespole Szkół Budowlanych w Tarnowie. Dwóch uczniów uległo zatruciu najprawdopodobniej nieustalonymi środkami. Trwa policyjne śledztwo! W piątek, 30 października, przed godziną 11 służby ratunkowe zostały postawione na nogi po zgłoszeniu dotyczącym możliwego rozpylenia gazu w Zespole Szkół Budowlanych przy ulicy Legionów w Tarnowie. Na miejsce skierowano liczne zastępy straży pożarnej, specjalistyczną grupę ratownictwa chemicznego, zespoły ratownictwa medycznego oraz policję. Nieoficjalnie wiadomo, że zdarzenie może mieć związek z podejrzeniem zatrucia dwóch uczniów niedozwolonymi substancjami. Data dodania artykułu: 30.10.2026 11:48 Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Tragiczne odkrycie w lesie w Niwce! Biegacz natknął się na ciało 37-latka. Tajemnicza śmierć pod Tarnowem Dramatyczne odkrycie w miejscowości Niwka w gminie Radłów, w powiecie tarnowskim. W poniedziałek, 26 października, przypadkowy świadek natknął się na leżącego na leśnej ścieżce mężczyznę, który nie dawał oznak życia. Na miejsce wezwano służby ratunkowe. Niestety, potwierdzono zgon 37-latka. Według nieoficjalnych informacji mężczyzna miał znajdować się w samej bieliźnie. Okoliczności jego śmierci wyjaśniają policjanci pod nadzorem prokuratora. Data dodania artykułu: 26.10.2026 14:08 Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II  była całkowicie zablokowana Potrącenie kobiety na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Aleja Jana Pawła II była całkowicie zablokowana Groźne zdarzenie drogowe w Tarnowie. W poniedziałek, 2 listopada, po godzinie 17:00 na alei Jana Pawła II doszło do potrącenia kobiety, która przechodziła przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowana została przetransportowana do szpitala. Na czas działań służb droga została całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 02.11.2026 18:56
Audi rozbiło się o słup w Grabnie! Gdy przyjechały służby, przy samochodzie nie było nikogo. Gdzie podział się kierowca? Audi rozbiło się o słup w Grabnie! Gdy przyjechały służby, przy samochodzie nie było nikogo. Gdzie podział się kierowca? Groźnie wyglądające zdarzenie drogowe w Grabnie koło Wojnicza! Samochód osobowy marki Audi wypadł z drogi, uderzył w przydrożny słup telekomunikacyjny, a następnie ponownie znalazł się na jezdni. Według wstępnych informacji pojazdem mogło podróżować kilka osób. Kiedy na miejsce dotarły służby ratunkowe i policja, przy rozbitym samochodzie nie zastano jednak nikogo! Teraz funkcjonariusze ustalają, kto siedział za kierownicą i dlaczego oddalił się z miejsca zdarzenia. Data dodania artykułu: 23.10.2026 21:51 Bójka w Niwce. Jeden z mężczyzn miał bić drugiego łopatą. Zaskakujący finał policyjnej interwencji Bójka w Niwce. Jeden z mężczyzn miał bić drugiego łopatą. Zaskakujący finał policyjnej interwencji Niecodzienny przebieg miała sobotnia interwencja policjantów w miejscowości Niwka w powiecie tarnowskim. Według zgłoszenia jeden z mężczyzn miał okładać drugiego łopatą. Gdy funkcjonariusze dotarli na miejsce, po uczestnikach zdarzenia nie było już śladu. Obu odnaleźli kryminalni z Tarnowa. Wówczas okazało się, że pokrzywdzony 37-latek jest poszukiwany do odbycia ośmiomiesięcznej kary więzienia. Data dodania artykułu: 26.10.2026 13:13 Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Tarnów. 12 osób zamieszanych w narkotykowy proceder. Pięcioro z nich w areszcie Blisko 3 kilogramy marihuany, 1,2 kilograma amfetaminy oraz porcje kokainy i mefedronu zabezpieczyli policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie. Śledztwo nadzorowane przez Prokuraturę Okręgową w Tarnowie dotyczy wprowadzania do obrotu znacznych ilości narkotyków. Zarzuty usłyszało 12 osób, a pięć z nich nadal przebywa w tymczasowym areszcie. Data dodania artykułu: 28.10.2026 15:45
Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Narodowe Święto Niepodległości w Ryglicach Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Burmistrz Ryglic Paweł Augustyn serdecznie zaprasza na uroczystości patriotyczne z okazji Narodowego Święta Niepodległości, które odbędą się 11 listopada.Program uroczystości:8:30 – Na rynku w Ryglicach zbiórka pocztów sztandarowych szkół oraz jednostek OSP. Następnie uczestnicy wraz z Młodzieżową Orkiestrą Dętą przemaszerują do kościoła.9:00 – Msza święta w intencji Ojczyzny w kościele parafialnym w Ryglicach.Po mszy nastąpi przemarsz na Plac św. Katarzyny, gdzie złożone zostaną wiązanki oraz wygłoszone zostanie okolicznościowe przemówienie.Na zakończenie uczestnicy przemaszerują na rynek, gdzie dla wszystkich przygotowano poczęstunek w postaci żołnierskiej grochówki. Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Pobiegną śladami Paderewskiego. W Ciężkowicach szykuje się wyjątkowy Bieg Niepodległości Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 11 listopada w Ciężkowicach odbędzie się I Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego”. Uczestnicy pokonają trasę o długości 7,2 kilometra, prowadzącą z ciężkowickiego Rynku do zabytkowego dworku Ignacego Jana Paderewskiego w Kąśnej Dolnej i z powrotem. Start zaplanowano na symboliczną godzinę 11:11. Zapisy trwają do 5 listopada.Narodowe Święto Niepodległości w Ciężkowicach będzie w tym roku okazją nie tylko do patriotycznych uroczystości, ale również do sportowej rywalizacji. Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej organizuje pierwszą edycję biegu poświęconego pamięci Ignacego Jana Paderewskiego – wybitnego pianisty, kompozytora, polityka i jednego z ojców polskiej niepodległości.Wydarzenie ma szczególny wymiar historyczny. To właśnie w Kąśnej Dolnej znajduje się jedyna zachowana na świecie posiadłość Ignacego Jana Paderewskiego. Wielki patriota był również Honorowym Obywatelem Gminy Ciężkowice.7,2 kilometra przez historyczne miejscaTrasa biegu rozpocznie się na Rynku w Ciężkowicach. Zawodnicy pobiegną ulicami 3 Maja, Tarnowską i Jastrzębską, a następnie skierują się w stronę Kąśnej Dolnej.Nawrót zaplanowano przy pomniku Ignacego Jana Paderewskiego, znajdującym się obok zabytkowego dworu. W drodze powrotnej uczestnicy pobiegną ulicą Jastrzębską, a następnie ulicami Jana Brońka, Krynicką i Grunwaldzką. Po okrążeniu ciężkowickiego Rynku przekroczą linię mety.Łączny dystans wynosi 7,2 kilometra, a suma podejść to około 96 metrów. Najwyższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 283 metrów n.p.m., a najniższy – 245 metrów n.p.m.Organizatorzy zwracają szczególną uwagę na konieczność zachowania ostrożności w rejonie przejazdu kolejowego.Start dokładnie o 11:11Nieprzypadkowa jest godzina rozpoczęcia rywalizacji. Zawodnicy wystartują 11 listopada o godzinie 11:11, co symbolicznie nawiązuje do daty odzyskania przez Polskę niepodległości.Biuro zawodów zostanie zlokalizowane na Rynku w Ciężkowicach. Odbiór numerów startowych i rejestracja uczestników rozpoczną się o godzinie 9:00.Program wydarzenia:9:00–10:45 – rejestracja zawodników i odbiór numerów startowych (biuro zawodów czynne do 13:00),10:30–11:10 – przygotowanie zawodników do startu,11:11 – start I Ciężkowickiego Biegu Niepodległości,12:45 – dekoracja zwycięzców.Zapisy tylko do 5 listopadaOsoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu mogą zgłaszać się poprzez stronę internetową organizatora. Termin rejestracji upływa 5 listopada 2026 roku.Organizator poinformował również, że rozpoczęcie zapisów zostało przesunięte z przyczyn technicznych związanych z uruchomieniem płatności internetowych.Szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie www.tmzc24.pl/bieg.Dodatkowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 601 084 084 lub drogą mailową: [email protected] świętowanie niepodległościI Ciężkowicki Bieg Niepodległości „Śladami Paderewskiego” połączy aktywność fizyczną z przypomnieniem postaci człowieka, który odegrał istotną rolę w odzyskaniu przez Polskę niepodległości.To również okazja do promocji Ciężkowic i Kąśnej Dolnej oraz popularyzacji lokalnego dziedzictwa historycznego.Organizatorem wydarzenia jest Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciężkowickiej, a wśród partnerów znajdują się m.in. Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej, Gmina Ciężkowice oraz Województwo Małopolskie.Data: 11 listopada 2026 r.Miejsce: Ciężkowice – Kąśna Dolna – CiężkowiceGodzina startu: 11:11Dystans: 7,2 kmZapisy: do 5 listopada 2026 r.Strona organizatora: https://www.tmzc24.pl/bieg Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Obchody Narodowego Święta Niepodległości w gminie Tarnów! Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 Na wydarzenie, które odbędzie się 11 listopada w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, zapraszają wójt Grzegorz Kozioł wraz z przewodniczącą Rady Gminy Tarnów Wiesławą Miterą. Program jest bardzo bogaty i zaplanowany w taki sposób, aby każdy znalazł w nim coś dla siebie. -Zapraszamy do wspólnego świętowania jednego z najważniejszych świąt patriotycznych w roku. Bądźmy dumni z naszego kraju, któremu wolność tak ciężko wywalczyły nasze pokolenia – mówi wójt, Grzegorz Kozioł. Patronat honorowy sprawują: poseł RP Anna Pieczarka i marszałek Małopolski Łukasz Smółka. Co w programie? O 15.00 - Msza św. w intencji Ojczyzny w hali widowiskowo – sportowej w Koszycach Wielkich, a po niej, w tym samym miejscu, część oficjalna uroczystości, podczas której wręczone zostaną Złote Krzyże Zasługi. Otrzymają je: Jan Nowak, Marek Cichy i ks. Stanisław Szufnara. Około 16.30 - koncert Orkiestry Dętej z Csikszentsimon w Siedmiogrodzie, wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, poczęstunek gulaszem, bigosem i zupą pieczarkową. O 19.00 gwiazda wieczoru – tym razem na góralską nutę, Hanka Rybka z zespołem! Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości to także wydarzenia towarzyszące, m.in. loteria fantowa, patriotyczne warsztaty i zabawy dla dzieci z animatorami z E-Muz, stoisko z ciastami domowymi, popcornem i watą cukrową od szkoły, degustacja miodów i produktów pszczelich. Gminne Obchody Narodowego Święta Niepodległości będą transmitowane online przez telewizję internetową tarnowska.tv. Projekt dofinansowuje Województwo Małopolskie oraz Instytut Współpracy Polsko – Węgierskiej im. Wacława Felczaka. Organizatorzy zapewniają bezpłatny transport z każdej miejscowości gminy Tarnów. Jego rozkład prezentujemy poniżej. 
Reklama
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży tematem Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było tematem konferencji w ramach Dni Profilaktyki Powiatu Dąbrowskiego. To cykliczne wydarzenie organizowane przez Starostę Dąbrowskiego, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Dąbrowie Tarnowskiej. Data dodania artykułu: 05.11.2026 12:05 Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Ślady wielkiej historii na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze Dwa zapomniane groby, niezwykłe historie i postacie związane z dziejami regionu. O ich odnalezieniu oraz tajemnicach opowiadał podczas wykładu historyk Adam Ryba, który sam przyczynił się do odkrycia mogił na cmentarzu w Zbylitowskiej Górze. Spoczywają w nich m.in. dziadek gen. Józefa Hallera, jednego z ojców polskiej niepodległości, oraz Adolf Górniak von Schreibendorf – austriacki przemysłowiec. Data dodania artykułu: 03.11.2026 20:03 Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie rozstrzygnął spór wójta Lisiej Góry z Ewą Osuch. Nakaz sprostowania, przeprosiny i 2 tysiące złotych Sąd Okręgowy w Tarnowie wydał postanowienie w sprawie dotyczącej wypowiedzi Ewy Osuch na temat działalności Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lisiej Górze. Sprawa została zainicjowana przez wójta gminy Arkadiusza Mikułę, który zakwestionował informacje przedstawione w jednym z programów internetowej telewizji STARnowa.TV. Sąd zakazał dalszego rozpowszechniania wskazanych nieprawdziwych informacji w ramach agitacji referendalnej, nakazał publikację sprostowania i przeprosin oraz wpłatę 2 tysięcy złotych na rzecz organizacji społecznej. Orzeczenie z 2 listopada 2026 roku jest nieprawomocne. Data dodania artykułu: 03.11.2026 14:08
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO - WARSZAWA, CAŁA POLSKA SERWIS MOBILNY - DOJAZD DO KLIENTA Oferujemy profesjonalny serwis, diagnostykę, naprawę, montaż, transport, sprzedaż i utylizację sprzętu fitness, sportowego oraz rehabilitacyjnego. Obsługujemy kluby fitness, siłownie, domy, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły, instytucje państwowe, salony SPA, sale rehabilitacyjne, uzdrowiska i sanatoria. Serwisujemy sprzęt na terenie całej Polski, w szczególności w Warszawie i województwie mazowieckim. SERWIS, NAPRAWA I MONTAŻ SPRZĘTU - Naprawa niemal każdego modelu sprzętu i urządzenia. - Profesjonalna diagnostyka maszyn fitness. - Mechanika, elektronika, moduły wykonawcze i programatory. - Modernizacja sprzętu zgodnie z indywidualnymi potrzebami klienta. - Transport, montaż i sprzedaż sprzętu. - Utylizacja sprzętu sportowego, fitness i rehabilitacyjnego. - Wydawanie protokołów technicznych i opisów technicznych. - Szybka reakcja na potrzeby klientów. - Wysoka jakość usług, terminowość, doradztwo i dbałość o sprawność urządzeń. Zajmujemy się obsługą urządzeń w klubach i siłowniach oraz serwisem sprzętu domowego wszelkiego typu. SERWISUJEMY SPRZĘT MARKI: Kettler, York Fitness, BH Fitness, Nautilus, Life Fitness, Schwinn, Techno Gym, Buffalo, Reebok, Roger Black, Matrix, Horizon Fitness, Gold's Gym, Athena, Hammer, Spokey, The North Face, Columbia, Arena, Sportfit, Body Sculpture, Pliant, ProForm, Domyos oraz inne. RODZAJE OBSŁUGIWANEGO SPRZĘTU - Bieżnie treningowe, medyczne i rehabilitacyjne. - Rowery treningowe i rowery różnych typów. - Orbitreki, trenażery i atlasy. - Rotory bierne i urządzenia do ćwiczeń kończyn. - Podnośniki wodne i inne urządzenia rehabilitacyjne. - Chodziki. - Wózki inwalidzkie mechaniczne i elektryczne. - Skutery inwalidzkie, w tym Shoprider. - Schodołazy. - Rowery tandemowe. - Rowery trójkołowe. - Rowery dla osób z niepełnosprawnościami, osób niewidomych oraz osób z niedowładem kończyn. - Rowery medyczne i rehabilitacyjne. - Platformy wibracyjne, w tym Galileo. - Generatory. - Kapsuły podciśnieniowe. NAPRAWA KAPSUŁ PODCIŚNIENIOWYCH Serwis i naprawa kapsuł podciśnieniowych, takich jak Vacu Well, Vacu Shaper i Vacu Line, wymagają specjalistycznej wiedzy z zakresu mechaniki bieżni, systemów generowania próżni oraz elektroniki sterującej. NAPRAWA PLATFORM WIBRACYJNYCH I BIEŻNI MEDYCZNYCH Naprawiamy specjalistyczne platformy wibracyjne, takie jak Galileo, oraz bieżnie medyczne i rehabilitacyjne. Obsługujemy mechanikę i elektronikę na terenie całej Polski. NAPRAWA ROWERÓW I SPRZĘTU SPECJALISTYCZNEGO Mobilny serwis rowerów, w tym rowerów górskich, miejskich, tandemowych, trójkołowych, medycznych i rehabilitacyjnych. Mechanik mobilny - spawanie i naprawa ram rowerowych aluminiowych, magnezowych i stalowych. NAPRAWA ELEKTRYCZNYCH SKUTERÓW INWALIDZKICH Naprawiamy elektryczne skutery inwalidzkie Shoprider. UTYLIZACJA I WYWÓZ SPRZĘTU Utylizujemy i wywozimy sprzęt sportowy, fitness, rehabilitacyjny oraz rowery każdego typu. Jeśli niepotrzebny lub zepsuty sprzęt zalega w domu, firmie, klubie czy szpitalu, zutylizujemy go całkowicie za darmo. Kontakt: 607 715 169. Możliwość kontaktu SMS. OBSZAR DZIAŁANIA Serwis mobilny - dojazd do klienta. Obsługiwane województwa: - Mazowieckie. - Łódzkie. - Lubelskie. - Kujawsko-pomorskie. - Świętokrzyskie. - Małopolskie. - Podkarpackie. - Warmińsko-mazurskie. Inne rejony do uzgodnienia. Główny obszar działania to województwo mazowieckie, w szczególności Warszawa, Konstancin, Piaseczno, Józefosław i Góra Kalwaria. OBSŁUGIWANE MIEJSCOWOŚCI I REJONY Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Legionowo, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi, Warszawa, Piaseczno, Otwock, Grójec, Garwolin, Radom, Józefów, Skierniewice, Warka, Janki, Marki, Zegrze, Parznice, Tarczyn, Lesznowola, Łazy, Góra Kalwaria, Siedlce, Pruszków, Modlin, Raszyn, Babice, Izabelin, Kielce, Płock, Starachowice, Lublin, Termy Uniejów, Łódź, Łęczna, Konstancin, Ursynów, Bielany, Bemowo, Tomice, Wilczynek, Szymanów, Józefosław, Magdalenka, Julianów, Jazgarzew, Mokotów, Wilanów, Powsin, Powsinek, Sierpc, Habdzin, Gassy, Ciszyca, Mysiadło, Nowa Iwiczna, Nowa Wola, Brześce, Bielawa, Józefów, Jesówka, Jabłonna, Zalesie Górne, Międzylesie, Anin, Sadyba, Stegny, Okęcie, Ursus, Włochy, Piastów, Imielin, Natolin, Kabaty, Ochota, Puławska, Zielonka, Ząbki, Łomianki, Wawer, Sułkowice, Decathlon, GoSport, hotele, szkoły, uzdrowiska, sanatoria w Ciechocinku i Nałęczowie, Książenice, Grodzisk. Pozostałe miejscowości: Nowa Ruda, Nowa Sól, Nowe, Nowogard, Nowy Dwór Mazowiecki, Nowy Tomyśl, Nysa, Oborniki, Odolanów, Oleśnica, Olkusz, Olsztyn, Opoczno, Opole, Ostrołęka, Ostrowiec Świętokrzyski, Ostróda, Ostrów Mazowiecka, Ostrów Wielkopolski, Ostrzeszów, Oświęcim, Otmuchów, Ozorków, Pabianice, Pajęczno, Pasłęk, Pelplin, Piastów, Piekary Śląskie, Piła, Pińczów, Pionki, Piotrków Trybunalski, Pleszew, Płońsk, Podkowa Leśna, Polanica-Zdrój, Police, Polkowice, Połaniec, Poznań, Prószków, Gdański, Przasnysz, Przedbórz, Przemyśl, Przeworsk, Puck, Puławy, Pułtusk, Puszczykowo, Pyrzyce, Raciąż, Racibórz, Radomsko, Radymno, Radzymin, Rawa Mazowiecka, Rawicz, Reda, Różan, Ruda Śląska, Rumia, Rybnik, Rychwał, Rypin, Rzeszów, Sandomierz, Sanok, Sejny, Serock, Sępólno Krajeńskie, Sianów, Siemianowice Śląskie, Siemiatycze, Sieradz, Sieraków, Siewierz, Skarszewy, Skarżysko-Kamienna, Skawina, Sławków, Słupsk, Sochaczew, Sokołów Podlaski, Sokółka, Solec Kujawski, Sopot, Sosnowiec, Stargard, Starogard Gdański, Stary Sącz, Stepnica, Stronie Śląskie, Strumień, Strzegom, Strzelin, Sulejów, Sulejówek, Sulmierzyce, Suwałki, Swarzędz, Syców, Szamotuły, Szczawno-Zdrój, Szczecinek, Sztum, Szydłowiec, Ślesin, Śrem, Świdnica, Świdnik, Świebodzin, Świecie, Świętochłowice, Świnoujście, Tarnobrzeg, Tarnowskie Góry, Tarnów, Tłuszcz, Tomaszów Mazowiecki, Toruń, Trzcianka, Tuchola, Tuczno, Turek, Tuszyn, Tychy, Uniejów, Ustka, Ustrzyki Dolne, Wałbrzych, Wasilków, Wąbrzeźno, Wągrowiec, Wejherowo, Węgrów, Wieliczka, Wieruszów, Więcbork, Władysławowo, Włocławek, Wodzisław Śląski, Wojkowice, Wolsztyn, Wołomin, Wołów, Wrocław, Września, Wyszków, Zabrze, Zakroczym, Rój, Jawor, Jaworzno, Jedlina-Zdrój, Jelenia Góra, Kalisz, Kalisz Pomorski, Kamień Krajeński, Kamieńsk, Kańczuga, Karlino, Karpacz, Kartuzy, Katowice, Kąty Wrocławskie, Kędzierzyn-Koźle, Kępice, Kępno, Kętrzyn, Kleczew, Kluczbork, Kłodzko, Kobyłka, Kolbuszowa, Kolno, Koło, Kołobrzeg, Konin, Konstantynów Łódzki, Kostrzyn nad Odrą, Koszalin, Koszyce, Kościan, Kościerzyna, Kozienice, Koźmin Wielkopolski, Kórnik, Kraków, Krosno, Krotoszyn, Kruszwica, Krynica Morska, Kutno, Kwidzyn, Lądek-Zdrój, Legnica, Leszno, Lębork, Lubań, Lubartów, Lubawa, Lubliniec, Łaziska Górne, Łeba, Łęczyca, Łosice, Łowicz, Łuków, Malbork, Miastko, Mielec, Mielno, Międzybórz, Międzychód, Międzyrzec Podlaski, Międzyrzecz, Międzyzdroje, Mikołów, Milanówek, Milicz, Mińsk Mazowiecki, Mława, Morąg, Mrągowo, Mrocza, Mszczonów, Murowana Goślina, Muszyna, Mysłowice, Myszków, Myślibórz, Nakło nad Notecią, Niepołomice, Nisko, Ciechocinek, Kamień Pomorski, Ustroń, Augustów, Linin, Gdańsk, Bydgoszcz, Aleksandrów Łódzki, Barcin, Bartoszyce, Bełchatów, Będzin, Biała Piska, Biała Podlaska, Białogard, Białystok, Bielsk Podlaski, Bielsko-Biała. KONTAKT I ZAMÓWIENIA Szybki kontakt - zamówienia: Magda przez WhatsApp na stronie www.albertimagdaserwis.pl. Serwis mobilny - zostań w domu, zadzwoń lub napisz przez WhatsApp. Telefon: 607 715 169 lub 725 222 527 Strona internetowa: www.serwisfitness24.pl Warsztat: Kierszek 12b, Konstancin-Jeziorna (przy ulicy Głowackiego, za torami, jadąc od Ogrodu Botanicznego PAN w Powsinie). Adresy zapisane w materiale źródłowym: albertserwis wp.pl mechanikmobilny wp.pl serwis, mechanika maszyn, diagnostyka, programatory, mobilny serwis siłowni, jednostki wojskowe, szkoły, instytucje państwowe, salony SPA, sale rehabilitacyjne, siłownie w hotelach, Limber, wózki inwalidzkie elektryczne, technicy z dojazdem do klienta, kapsuły Vacu, naprawa rowerów tandemowych, rowery dla osób niepełnosprawnych, rowery dla osób niewidomych, rowery dla osób z niedowładem kończyn, rowery JASID, rowery medyczne, rowery rehabilitacyjne, rowery trójkołowe, rotory bierne kończyn. Data dodania ogłoszenia: 04.11.2026 SERWIS SPRZĘTU FITNESS, SIŁOWNI I REHABILITACYJNEGO
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama