Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
Instagram.com
LinkedIn.com
Youtube.com
niedziela, 15 czerwca 2025 19:58
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Szukaj
ARTYKUŁY
WYDARZENIA
GALERIE ZDJĘĆ
BIURO REKLAMY
KONTAKT
Szukaj
START
MIELEC.TV
TARNOWSKA.TV
WIELICKA.TV
NA ŻYWO
TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
POWIAT TARNOWSKI
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
PLEŚNA
RADŁÓW
RYGLICE
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
TUCHÓW
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
POWIAT BOCHEŃSKI
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
BRZESKI
BRZESKO
POWIAT BRZESKI
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
NEKROLOGI
DODAJ NEKROLOG
KANAŁY
Kultura
Kulinaria
Sport
Żużel
Motoryzacja
Biznes
Polityka
Religia
Sondy
Lifestyle
ZDROWIE
Pogoda
PROGRAMY
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
POGADANKA
STUDIO TARNOWSKA.TV
ALERT
REGION
OGŁOSZENIA
DODAJ
Pokaż pozostałe elementy menu
Reklama
Strona główna
Artykuły
PLEŚNA
PLEŚNA
Wybierz kategorię
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
PLEŚNA
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Reklama
Ośrodek RELAKS nowym miejscem wypoczynku w Gminie Pleśna
To już pewne! Relaks dostanie drugie życie.
30.01.2019 18:43
9
Pożar domu w Rzuchowej
Informacja o pożarze w domu jednorodzinnym w miejscowości Rzuchowa wpłynęła do tarnowskiej straży pożarnej przed godziną 12-tą, natychmiast do działań zostały zadysponowane jednostki z OSP z terenu gminy Pleśna i zastępy Państwowej Straży Pożarnej
15.01.2019 16:25
5
Bożonarodzeniowe życzenia od Orkiestry Dętej Szczepanowice
18.12.2018 15:32
7
Siatkarki uczciły pamięć Tadeusza Kwolka po raz piąty!
Po raz piąty na hali sportowej w Pleśnej siatkarki grały w hołdzie Tadeuszowi Kwolkowi, wieloletniemu dyrektorowi szkoły w Rzuchowej, wychowawcy, i miłośnikowi sportu, który przyczynił się do rozwoju oświaty i sportu w swojej gminie.
02.12.2018 19:03
1
Nowa atrakcja turystyczna powstaje w Dąbrówce Szczepanowskiej
Na szczycie zwanym "Golgota" w Dąbrówce Szczepanowskiej powstaje wieża widokowa.
26.11.2018 16:22
6
Zaprzysiężenie Wójta oraz Rady Gminy Pleśna
„Obejmując urząd Wójta Gminy Pleśna uroczyście ślubuję, że dochowam wierności prawu, a powierzony mi urząd sprawować będę tylko dla dobra publicznego i pomyślności mieszkańców Gminy Pleśna. Tak mi dopomóż Bóg".
20.11.2018 20:15
4
Gmina Pleśna świętowała Niepodległość
11.11.2018 21:23
Przedszkolaki śpiewały dla Niepodległej!
06.11.2018 14:58
1
XX Zlot Niepodległościowy w Łowczówku z udziałem Prezydenta RP
04.11.2018 10:47
16
Ks. prof. Roman Darowski patronem szkoły w Szczepanowicach
Ks. prof. Roman Darowski od dziś patronuje Szkole Podstawowej w Szczepanowicach.
27.10.2018 16:58
2
Opada kurz wyborczej gonitwy o fotel wójta czy burmistrza, gdzie się zmieniła władza a gdzie dogrywka?
22.10.2018 15:27
Wybory samorządowe w regionie tarnowskim
21.10.2018 15:47
1
Podziękowania i nowe wyzwania podczas ostatniej sesji rady gminy Pleśna
19.10.2018 17:21
2
Szkoła w Rzuchowej krainą zdrowiem płynąca
Po raz trzeci hala gimnastyczna Zespołu Szkolno – Przedszkolnego w Rzuchowej zamieniła się w krainę zdrowiem płynącą.
12.10.2018 14:16
Przeżyli razem 50 i więcej lat. Złote Gody w Gminie Pleśna
Przeżyli ze sobą ponad 50 lat i dają przykład swoimi małżeństwami młodym.
11.10.2018 15:25
Przywrócą świetność ośrodkowi "Relax" w Łowczówku
Dawny ośrodek "Relax" w Łowczówku będzie wyremontowany. Plany zakładają również zagospodarowanie terenu wokół obiektu sportowo – wypoczynkowego. Na ten cel gmina pozyskała dofinansowanie, które opiewa na ponad 2 mln zł.
05.10.2018 16:42
1
ARiMR obdarowała podopiecznych "Promyka"
10 komputerów trafiło do Ośrodka Szkolno -Wychowawczego „Promyk” w Rzuchowej (gmina Pleśna).
03.10.2018 17:54
Pleśna: Do mety dla Niepodległej!
Za nami III. edycja Biegu Legionistów – Biegów Pogórza.
23.09.2018 22:53
Do mety dla Niepodległej!
Już w najbliższą niedziele w gminie Pleśna pobiegną dla Niepodległej. Rusza trzecia edycja sportowo - patriotycznej imprezy, która odbywa się pod nazwą "Bieg Pogórza - Bieg Legionistów".
17.09.2018 11:13
Another Pink Floyd zagrał w Pleśnej
15.09.2018 10:48
1
Ostatnie pożegnanie Krystiana Popieli
14.09.2018 18:01
5
Gmina Pleśna atrakcyjniejsza dla turystów
W gminie Pleśna (powiat tarnowski) powstaje 5 nowych atrakcji turystycznych o wartości około 2 mln złotych z czego dofinansowanie wynosi około milion złotych. Materiał przestawia przykładowe inwestycje realizowane w ramach dwóch projektów partnerskich pn. Wzrost atrakcyjności turystycznej i rekreacyjnej subregionu tarnowskiego Etap I oraz Wzrost atrakcyjności turystycznej i rekreacyjnej subregionu tarnowskiego Etap II.
10.09.2018 12:00
1
ODROLNIKA: Gotowanie na bazie ekologicznych produktów
Jan Czaja przygotował smaczne i proste danie używając do tego składników ze swojego ogródka. Jajecznica ze szczypiorkiem i sałatką w sosie winegret to dobry pomysł np. na zdrowe i pożywne śniadanie pełne witamin.
06.09.2018 15:40
3
Józef Knapik o rozpoczęciu roku szkolnego, kolejnych planach inwestycyjnych w gminie Pleśna oraz zbliżających wyborach samorządowych
Gościem programu "Raport regionu" był Wójt Gminy Pleśna
04.09.2018 10:41
1
Lichwin Niezwykłą Małopolską Wsią 2018 roku
03.09.2018 14:38
Tym koncertem spełniam marzenia
Na scenie Centrum Kultury w Pleśnej 14 września br., wystąpi grupa Another Pink Floyd, pierwszy na Polskim rynku zespół muzyczny, który gra utwory legendarnych Floydów.
31.08.2018 12:46
2
Świebodzin gospodarzem dożynek Gminy Pleśna
Za nami dożynki Gminy Pleśna, których gospodarzem było sołectwo Świebodzin.
20.08.2018 13:44
Z miłości do muzyki i wina
Za nami druga edycja jedynego w Polsce festiwalu muzycznego, który odbywa się na malowniczo położonym wzgórzu w dolinie Dunajca - Winnicy w Janowicach.
18.08.2018 23:12
1
Podsumowano EkoFest!
Pierwsza edycja EkoFestu w Pleśnej zorganizowanego przez Stowarzyszenie GRUPA ODROLNIKA i partnerów operacji zgromadziła 40 producentów żywności ekologicznej z kraju!
14.08.2018 14:21
1
OSP Szczepanowice z Pucharem Wójta Gminy Pleśna
Świetna zabawa i zdrowa rywalizacja w sportowym duchu towarzyszyły Turniejowi Siatkówki Plażowej Służb Mundurowych, którego gospodarzem po raz piąty była Ochotnicza Straż Pożarna w Szczepanowicach.
12.08.2018 11:08
Metoda na... "wpis do rejestru"
Posiadasz bądź planujesz założyć działalność gospodarczą? Uważaj na oszustów!
07.08.2018 11:11
Vitis Music Sfera Festival 2018
VITIS MUSIC SFERA FESTIVAL to druga edycja jedynego w Polsce festiwalu muzycznego, który odbywa się na winnicy. Między 12-18 sierpnia na letniej scenie małopolskiej winnicy w Janowicach wystąpią wybitni artyści, reprezentujący różne gatunki muzyki - klasykę, jazz i folk. Muzycy, którzy na co dzień występują w wielkich salach koncertowych świata, spotkają się w Janowicach, aby kontynuować rozpoczętą w ubiegłym roku, nową tradycję plenerowych koncertów na winnicy.
01.08.2018 17:17
EkoFest w Pleśnej!
40 producentów żywności ekologicznej z kraju gościła Gmina Pleśna podczas XVI. edycji Święta Owoców i Produktów Pszczelich.
23.07.2018 18:59
1
XVI Święto Owoców i Produktów Pszczelich Gminy Pleśna
To był prawdziwy festiwal smaku i dobrej muzyki.
23.07.2018 16:16
5
To już DZIŚ - EkoFest w Pleśnej!
EkoFest czyli kiermasz zdrowej ekożywności - 22 lipca w centrum Pleśnej - Bo Ekologia! To jest to!
22.07.2018 12:00
5
Spotkanie rolników ekologicznych w CPL w Rzuchowej z udziałem senatora Jerzego Chróścikowskiego
Jak zwiększyć świadomość konsumentów na temat prawidłowego rozpoznawania żywności ekologicznej? Jak stworzyć strategie Rozwoju Rolnictwa Ekologicznego w Polsce oraz jak ważna jest współpraca rolników ekologicznych?
21.07.2018 13:59
4
poprzednia
...
2
3
4
5
6
następna
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Tragedia na ul. Krzyskiej w Tarnowie. Doszło do morderstwa?
W niedzielę po południu otrzymaliśmy informację od czytelnika o możliwym morderstwie, do którego miało dojść w jednym z budynków na ul. Krzyskiej w Tarnowie. Z relacji wynika, że ofiarą miała być młoda kobieta. Na miejscu trwają czynności z udziałem funkcjonariuszy policji oraz psa tropiącego - poinformował portal 112Tarnów.pl
Data dodania artykułu:
08.06.2025 20:14
Strzelanina w Tarnowie. Poszkodowana kobieta w szpitalu
Data dodania artykułu:
03.06.2025 20:59
Śmiertelny wypadek w Uniszowej. Nie żyje kierująca fiatem
Data dodania artykułu:
11.06.2025 16:39
Tarnowska prokuratura wszczęła śledztwo ws. ujawnienia zwłok 26-letniej kobiety
Prokuratura Rejonowa w Tarnowie wszczęła śledztwo w sprawie śmierci 26-letniej kobiety, której zwłoki ujawniono w dniu 8 czerwca br., w mieszkaniu przy ul. Krzyskiej w Tarnowie.
Data dodania artykułu:
09.06.2025 16:27
Dramatyczne odkrycie w jednym z mieszkań w Tarnowie. Ranny mężczyzna leżał na łóżku!
Data dodania artykułu:
05.06.2025 20:12
Wykonano sekcję zwłok znalezionej na ul. Krzyskiej mieszkanki Tarnowa
Trwa śledztwo w sprawie śmierci 26-letniej mieszkanki Tarnowa. Przypomnijmy, że jej ciało zostało znalezione w niedzielę 8 czerwca około godz. 15:30 w mieszkaniu przy ul. Krzyskiej. Na miejscu przez wiele godzin pracowali funkcjonariusze policji oraz pies tropiący.
Data dodania artykułu:
10.06.2025 15:46
CO? GDZIE? KIEDY?
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
Sport
Plenerowe
Kino
Teatr
Konferencje
Dla dzieci
Religijne
Inne
Wystawy
Muzyka
Kliknij aby zobaczyć więcej
Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego”
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.04.2025
Muzeum Ziemi Tarnowskiej zaprasza na pierwszą w swojej historii tak kompleksową wystawę, poświęconą broni i uzbrojeniu ochronnemu na ziemiach polskich. Zwiedzający będą mogli zobaczyć kilkaset eksponatów, w tym prehistoryczne topory, groty, średniowieczne miecze, nowożytne elementy uzbrojenia ochronnego, uzbrojenie z czasów powstań narodowych, a także legendarne polskie szable wz. 21 i wz. 34. Całość dopełni współczesne umundurowanie oficera Wojska Polskiego.Tytuł ekspozycji pochodzi z jednej z pierwszych polskich prac o broni profesora Józefa Łepkowskiego, rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego w XIX wieku, który uważał broń za jedno z najcenniejszych źródeł wiedzy o rozwoju cywilizacyjnym społeczeństw.Obiekty prezentowane na wystawie pochodzą zarówno ze zbiorów własnych Muzeum Ziemi Tarnowskiej, jak i zostały wypożyczone z: Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie – Oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Narodowego w Kielcach, Muzeum Okręgowego w Rzeszowie, Muzeum Archeologicznego w Krakowie, Muzeum Diecezjalnego w Tarnowie oraz od prywatnych kolekcjonerów.Wernisaż wystawy odbędzie się w poniedziałek, 28 kwietnia 2025 r. o godzinie 17:00w Siedzibie Muzeum Ziemi Tarnowskiej, Rynek 3. Wstęp na wernisaż jest bezpłatny. Wystawę będzie można oglądać od 29 kwietnia do 26 września 2025 r.Wystawa została przygotowana w ramach jubileuszu „1025. Tysiąclecie Królestwa Polskiego”.
Memoriał bł. o. Zbigniewa Strzałkowskiego połączony z Otwarciem Domu Kultury w Zawadzie już w najbliższą niedzielę!
Data rozpoczęcia wydarzenia:
15.06.2025
Wójt Grzegorz Kozioł i Szkoła Podstawowa w Zawadzie zapraszają na Memoriał bł. o. Zbigniewa Strzałkowskiego – biegniemy ku pamięci połączony z otwarciem Domu Kultury – wydarzenie już w najbliższą niedzielę, 15 czerwca. Rozpocznie je Msza św. w intencji kanonizacji bł. o. Zbigniewa Strzałkowskiego w kościele parafialnym w Zawadzie wraz ze złożeniem kwiatów (o 11.30). Uwaga – zapisy na biegi w dniu zawodów od 12.00!O godzinie 13.00 zaplanowano otwarcie i poświęcenie Domu Kultury w Zawadzie. Godzinę później odbędą się biegi memoriałowe zawadzkimi drogami, a następnie Piknik Rodzinny na terenie przy szkole. Będą występy artystyczne dzieci ze Szkoły Podstawowej w Zawadzie, wręczenie nagród głównych uczestnikom biegów, pokazy strażackie, stoisko i konkursy o Zawadzie Koła Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich „Marcinka”, tradycyjny bigos od samorządu gminnego oraz przekąski – lody, wata cukrowa i popcorn.Ok. 17.30 odbędzie się Trial Show – pokaz akrobacji rowerowych, konkursy z kominiarzami oraz zabawa z DJ-em dla rodzin.Czekamy na Was, przybywajcie!
Wystąpią na scenie Amfiteatru Letniego w Tarnowie
Data rozpoczęcia wydarzenia:
18.06.2025
Już za niewiele ponad dwa tygodnie, w środę, 18 czerwca, na scenie Amfiteatru Letniego w Tarnowie odbędzie się kolejny koncert w wykonaniu uczniów i nauczycieli Szkoły Muzyków Rockowych S.M. Rock.W jego programie znajdą się różnorodne utwory – od rocka, przez pop, aż po bluesa – w interpretacjach uczniów, przez cały rok pracujących nad rozwijaniem swoich umiejętności. Usłyszymy covery takich artystów jak Amy Winehouse, U2, Paramore, Harry Styles, Ed Sheeran, Kayah, Ewa Farna, Natalia Nykiel, Sanah i wielu innych.Zaprezentują je między innymi członkowie dwóch młodych zespołów: Burnt String w składzie: Sabina Izworska, Patryk Polak, Bartłomiej Cyz i Mateusz Boryczko oraz Sixouls, który tworzą: Amelia Zegar, Zuzanna Kozera, Nicola Bujak, Hanna Gawlik, Tomasz Kapustka, Nikodem Motyka i Michał Kuta.S.M.Rock to działająca przy Tarnowskim Centrum Kultury szkoła, która oferuje naukę śpiewu i gry na instrumentach. Obecnie uczęszcza do niej około 80 osób – dzieci, młodzież i dorośli – a regularne koncerty są ważnym elementem programu nauczania.Z uczniami pracują doświadczeni muzycy i pedagodzy: Agnieszka Nazimek, Weronika Kukla, Sławomir Ramian – wokal, Łukasz Wełna – gitara, Piotr Niedojadło – instrumenty klawiszowe, Grzegorz Nosek – gitara basowa czy Sebastian Mnich – perkusja.Bilety w cenie 30 złotych na rozpoczynający się o godz. 19 koncert dostępne będą w sprzedaży od piątku, 6 czerwca. Nabyć będzie je można on-line na stronie www.tck.pl. W dniu koncertu - od godz. 18 - dostępne będą także w Amfiteatrze Letnim.
Dni Szczucina
Data rozpoczęcia wydarzenia:
21.06.2025
21 czerwca na Placu Targowym odbędą się Dni Szczucina. W tym roku gwiazdą wieczoru będzie Halina Mlynkova. Start imprezy o godz. 17:00. Szczegóły na plakacie.
Brzesko Okocim Festiwal 2025
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.06.2025
W dniach 28-29 czerwca odbędzie się Brzesko Okocim Festiwal. Szczegóły na plakacie.
Obchody 30-lecia Klubu Sportowego PKS "Jedność" Paleśnica
Data rozpoczęcia wydarzenia:
05.07.2025
Zapraszamy
Reklama
Tragedia na ul. Krzyskiej w Tarnowie. Doszło do morderstwa?
W niedzielę po południu otrzymaliśmy informację od czytelnika o możliwym morderstwie, do którego miało dojść w jednym z budynków na ul. Krzyskiej w Tarnowie. Z relacji wynika, że ofiarą miała być młoda kobieta. Na miejscu trwają czynności z udziałem funkcjonariuszy policji oraz psa tropiącego - poinformował portal 112Tarnów.pl
Data dodania artykułu:
08.06.2025 20:14
Ciało mężczyzny w potoku Olszanka w Ołpinach
Data dodania artykułu:
15.06.2025 19:08
Lepsze warunki dla użytkowników dwóch kółek w Tarnowie
"W zdrowym ciele zdrowy duch". Jazda na rowerze daje dużo radości i przyczynia się do lepszego zdrowia. Dlatego też miłośnicy dwóch kółek będą zadowoleni z nowej inwestycji w ramach projektu „Budowa dróg i ścieżek rowerowych oraz rozwój zrównoważonej mobilności wewnątrz aglomeracyjnej”. Jest to pierwsze przedsięwzięcie w ramach tej inicjatywy.
Data dodania artykułu:
13.06.2025 16:47
Zderzenie samochodów na osiedlu Koszyckim w Tarnowie
Data dodania artykułu:
12.06.2025 09:38
Pożar budynku gospodarczego w Zaczarniu. Trzy osoby w szpitalu
Data dodania artykułu:
11.06.2025 20:41
Uliczni grajkowie znajdą swoje miejsce w Tarnowie?
Uliczni grajkowie od lat wpisują się w krajobraz Tarnowa. Jednym poprawiają swoją muzyką nastrój, zdaniem innych zaburzają ciszę i harmonię codziennego dnia. Teraz magistrat podejmie kroki w celu uregulowania ich działalności na ulicach Tarnowa.
Data dodania artykułu:
11.06.2025 14:15
Kierowca opla w szpitalu po wypadku na autostradzie A4 między Tarnowem a Dębicą. Chłopak był pijany!
Przed sądem stanie 21-letni mieszkaniec Zaczarnia (pow. tarnowski), który wczoraj w nocy doprowadził do zdarzenia drogowego na autostradzie A4, na wysokości Jaźwin - ustalił portal Debica24.pl
Data dodania artykułu:
11.06.2025 01:44
Lato w BWA. Letnie warsztaty dla najmłodszych
Już początkiem lipca kolor zawładnie wyobraźnią najmłodszych – ruszają letnie warsztaty „Lato w BWA” w Tarnowie, pod hasłem „W jakim kolorze dziś myślisz?”. Dzieci w wieku 6–12 lat będą odkrywać świat barw, sztuki i emocji, codziennie zanurzając się w innej kolorystycznej opowieści.
Data dodania artykułu:
10.06.2025 11:47
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Kiedy ciało się zmienia: Pierwsze sygnały zbliżającej się transformacji hormonalnej
Menopauza, czyli ostateczne ustanie miesiączkowania, to naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Zanim jednak nadejdzie ten moment, nasze ciało wysyła subtelne, a czasem mniej subtelne sygnały, że rozpoczyna się wielka hormonalna transformacja. Ten okres, zwany premenopauzą lub okołomenopauzą, może trwać od kilku do kilkunastu lat i często bywa mylony z innymi dolegliwościami czy po prostu przemęczeniem. Zrozumienie tych wczesnych sygnałów jest kluczowe. Pozwala nie tylko na wczesne reagowanie i łagodzenie objawów, ale przede wszystkim na świadome podejście do zmian zachodzących w naszym organizmie, zanim menopauza zostanie formalnie zdiagnozowana.
Data dodania artykułu:
10.06.2025 10:59
ALERT
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
Kliknij aby zobaczyć więcej
Ciało mężczyzny w potoku Olszanka w Ołpinach
Data dodania artykułu:
15.06.2025 19:08
Piknik "Zdrowa Rodzina" na tarnowskiej Kantorii
Data dodania artykułu:
15.06.2025 18:44
Policjant potrącony przez samochód w Rzezawie. Nocny pościg za uciekającym kierowcą
Data dodania artykułu:
15.06.2025 07:10
Wypadek w Skrzyszowie. Dwie osoby poszkodowane
Data dodania artykułu:
14.06.2025 22:56
Tragedia na MOP-ie Podłęże. Nie żyje młody mężczyzna
Data dodania artykułu:
14.06.2025 21:13
Z Tarnowa do Oświęcimia. Wataha upamiętniła ofiary Pierwszego Transportu do KL Auschwitz
Data dodania artykułu:
14.06.2025 16:26
Reklama
WIADOMOŚCI
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
AKTUALNOŚCI
REGION TARNOWSKI
POWIAT TARNOWSKI
MIASTO TARNÓW
GMINA TARNÓW
CIĘŻKOWICE
GROMNIK
LISIA GÓRA
RADŁÓW
RYGLICE
PLEŚNA
RZEPIENNIK STRZYŻEWSKI
SKRZYSZÓW
SZERZYNY
WIERZCHOSŁAWICE
WIETRZYCHOWICE
TUCHÓW
WOJNICZ
ZAKLICZYN
ŻABNO
REGION BRZESKI
POWIAT BRZESKI
BRZESKO
BORZĘCIN
CZCHÓW
DĘBNO
GNOJNIK
IWKOWA
SZCZUROWA
REGION BOCHEŃSKI
POWIAT BOCHEŃSKI
MIASTO BOCHNIA
GMINA BOCHNIA
DRWINIA
LIPNICA MUROWANA
NOWY WIŚNICZ
RZEZAWA
REGION DĄBROWSKI
POWIAT DĄBROWSKI
BOLESŁAW
DĄBROWA TARNOWSKA
GRĘBOSZÓW
OLESNO
MĘDRZECHÓW
RADGOSZCZ
SZCZUCIN
KANAŁY
KULINARIA
ZDROWIE
LIFESTYLE
Życzenia
KULTURA
Imprezka
SPORT
BIZNES
Żużel
MOTORYZACJA
Sondy
POLITYKA
PORADY
Pogoda
Ekstraklasa
RELIGIA
Urząd Pracy w Tarnowie
O TYM SIĘ MÓWI
ALERT
PROGRAMY
STUDIO TARNOWSKA.TV
POGADANKA
RAPORT REGIONU
POROZMAWIAJMY O BIZNESIE
ZDROWIE NA CO DZIEŃ
PRAWDĘ MÓWIĄC
Trybim Okiem
Z bliska
Bajeczne wesele
Weekend za miastem
WSZYSTKO O MIEŚCIE
Sportowy gość
EXPRESS POWIATU TARNOWSKIEGO
Przegląd kulturalny
Tarnowska kanapa
Poznaj swoje
Smakujemy w Małopolsce
Przegląd prasy
MAŁOPOLSKA
WIADOMOŚCI Z POLSKI
ŚWIAT
FILMY PROMOCYJNE
NA ŻYWO
Kliknij aby zobaczyć więcej
Ciało mężczyzny w potoku Olszanka w Ołpinach
Data dodania artykułu:
15.06.2025 19:08
Piknik "Zdrowa Rodzina" na tarnowskiej Kantorii
Data dodania artykułu:
15.06.2025 18:44
Policjant potrącony przez samochód w Rzezawie. Nocny pościg za uciekającym kierowcą
Data dodania artykułu:
15.06.2025 07:10
Wypadek w Skrzyszowie. Dwie osoby poszkodowane
Data dodania artykułu:
14.06.2025 22:56
Tragedia na MOP-ie Podłęże. Nie żyje młody mężczyzna
Data dodania artykułu:
14.06.2025 21:13
Z Tarnowa do Oświęcimia. Wataha upamiętniła ofiary Pierwszego Transportu do KL Auschwitz
Data dodania artykułu:
14.06.2025 16:26
Młodzież z Brzeska spotkała się z reżyserem Szymonem Jakubowskim.
Data dodania artykułu:
14.06.2025 08:32
OGŁOSZENIE
Paweł Smoleń Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskiego zaprasza na XVI sesję Rady Powiatu
Data dodania artykułu:
14.06.2025 07:15
„Po Galicji. Kilka historii” o wielkich, ale zapomnianych - niebawem prapremiera w tarnowskim teatrze
Data dodania artykułu:
13.06.2025 19:48
Lepsze warunki dla użytkowników dwóch kółek w Tarnowie
Data dodania artykułu:
13.06.2025 16:47
62. edycja Konkursu „Malowana Chata”
Data dodania artykułu:
13.06.2025 15:12
Hołd pamięci w Tarnowie
Data dodania artykułu:
13.06.2025 14:55
Reklama
Galerie zdjęć
Poprzednie
Następne
Kliknij aby zobaczyć więcej
Piwnica Przepraszam - Wieczór Burleski [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
116
Data dodania galerii:
15.06.2025
Literacki wieczór pod Bimą [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
24
Data dodania galerii:
14.06.2025
Zdrowie i bezpieczeństwo w centrum uwagi [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
43
Data dodania galerii:
14.06.2025
Rocznica pierwszego transportu – Tarnów pamięta [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
45
Data dodania galerii:
13.06.2025
Lekcja WF w Arenie Jaskółka Tarnów [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
40
Data dodania galerii:
12.06.2025
Spektakl: „Po Galicji. Kilka historii” – najnowsza premiera już w tę niedzielę [zdjęcia]
Liczba zdjęć w galerii:
25
Data dodania galerii:
12.06.2025
Reklama
Ogłoszenia
PRACA
Zatrudnię
Szukam pracy
Praca na zlecenie
Kursy, szkolenia
TOWARZYSKIE
GASTRONOMIA
RESTAURACJE
CATERING
USŁUGI
NIERUCHOMOŚCI
Domy
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Mieszkania
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Działki
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
Lokale
Sprzedam
Do wynajęcia
Kupię
MOTORYZACJA
SAMOCHODY
OSOBOWE
CIĘŻAROWE
POZOSTAŁE
MOTOCYKLE
CZĘŚCI I AKCESORIA
KUPIĘ
MECHANICY
ROLNICTWO
ELEKTRONIKA
RTV / AGD
GRY
KOMPUTERY
POZOSTAŁE
URODA
FRYZJER
MAKE UP
FITNESS
SPA
POZOSTAŁE
USŁUGI
BUDOWLANE
FINANSOWE
FOTOGRAFIA
KURSY I SZKOLENIA
KOREPETYCJE
SPRZĄTANIE
WIDEOFILMOWANIE
WESELNE
TRANSPORTOWE
ZESPÓŁ MUZYCZNY / DJ
POZOSTAŁE
POSZUKUJE
POZOSTAŁE
Garaże blaszaki Tarnów Solidna konstrukcja, atrakcyjna cena
Cena:
2550 PLN
Garaż 3x5 m z ocynkowanej blachy, mocna konstrukcja stalowa. W cenie: montaż i transport (Małopolskie, Świętokrzyskie, Podkarpackie, Śląskie). Czas realizacji: 3–14 dni. Płatność po montażu. Opcja kotwiczenia za 300 zł. Klient przygotowuje podłoże. Kontakt: 787-453-796.
Data dodania ogłoszenia:
04.05.2025
Szybka i niezawodna pożyczka bez prowizji
Cena:
Do negocjacji
Witaj, Szukasz pożyczki na wznowienie działalności lub projektów udzielamy wszystkim osobom fizycznym i firmom pożyczek gotówkowych w wysokości od 5000 do 30 500 000 euro wszystkim poważnym osobom, które są w realne potrzeby. Stopy procentowe wahają się od 5% w okresie od 1 do 25 lat maksimum. W rzeczywistości pożyczki te są udzielane zgodnie z zasadami zamknięcia i obowiązującymi przepisami regulującymi udzielanie i regulowanie pożyczek między osobami fizycznymi w Europie. Jestem gotów zadowolić moich klientów w ciągu maksymalnie 03 dni od otrzymania formularza zapytania. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pożyczki E-mail:
[email protected]
Data dodania ogłoszenia:
08.05.2025
NA SPRZEDAŻ 3-pokojowe mieszkanie-Tarnów, Mościce
Cena:
385000 PLN
Na sprzedaż 3-pokojowe mieszkanie - Tarnów, Mościce 385 000 PLN Powierzchnia: 63 m2 Cena za m2: 6100zł/m2 Liczba pokoi: 3 Piętro: 2/2 plus pracownia na poddaszu Ciche marzenie wśród miejskiego zgiełku – 63m2 komfortu, którego się nie spodziewasz. Na sprzedaż mieszkanie z klimatyzacją w którym od pierwszych chwil poczujesz się naprawdę u siebie. Ta przestrzeń to nie kolejne „3 pokoje w dobrej lokalizacji” to miejsce z charakterem z widokiem na park. Poznaj 63m2 które zaskakują już od progu: • 3 pokoje (20m2, 19m2, 8m2) – perfekcyjnie rozplanowane, z możliwością elastycznej aranżacji; home office, pokój dziecka, biblioteka – Ty decydujesz. • Kuchnia półotwarta – łączy to co najlepsze : przestrzeń do gotowania i kontakt z domownikami czy gośćmi. • Balkon – Twoje własne miejsce na poranną kawę, wieczorną lampkę wina i chwilę oddechu od codziennego tempa. • Łazienka z wc • Przestronny korytarz z zabudowanymi szafami – zapewnia mnóstwo miejsca do przechowywania pomagając utrzymać porządek bez kompromisu dla przestrzeni mieszkalnej • Przestronny strych z oknem dachowym - dodatkowe miejsce z dużym potencjałem adaptacyjnym, aktualnie znajduje się tam pracownia malarska. • Do mieszkania przynależna piwnica Rozmieszczenie pomieszczeń pozwoli Ci na zorganizowanie przestrzeni np. pod prowadzenie działalności, a prywatne wnętrza typu sypialnia i salon nie będą widoczne dla odwiedzających kontrahentow. Mościce – znane jako „dzielnica ogród”, oferują liczne tereny zielone i rekreacyjne. W okolicy znajdują się parki oraz miejsca do spacerów i aktywnego wypoczynku. Lokalizacja: • bardzo dobra komunikacja z centrum miasta – do Rynku 5 km • przystanek autobusowy- 80 metrów • park spacerowy z licznymi alejkami wśród drzew oświetlonymi po zmroku - 100 metrów • w pobliżu liczne punkty usługowe i handlowe (Biedronka, Lidl, Apteka, Kino, Centrum Sztuki Mościce, Restauracje i Kawiarnie) • Szkoła Podstawowa - 800 metrów • Przedszkola i Żłobek - 650 metrów, • Mościckie Centrum Medyczne - 950 metrów • Basen - 80 metrów • Szybki dojazd do węzła autostrady A4 - ok. 7 minut samochodem To nie jest mieszkanie z katalogu. To jest miejsce, które można pokochać. Przestronne mieszkanie gotowe na Twój styl! Zdjęcia nie są w stanie w pełni oddać przestronności i klimatu mieszkania – najlepiej poczuć to osobiście. Zapraszam na prezentację ‼️ ↘️Agent odpowiedzialny Joanna Magiera Tel. 725385853 BEŚCIAK NIERUCHOMOŚCI
Data dodania ogłoszenia:
10.06.2025
Reklama
NAPISZ DO NAS
Wiadomość ze strony Mielec.tv
Treść wiadomości
Pole wymagane
Imię i nazwisko
Pole wymagane
Adres e-mail
Pole wymagane
Numer telefonu
Pole wymagane
Załączniki
Załącz pliki, które chcesz wysłać. Pole opcjonalne
Wybrane pliki
Wybierz pliki
Usuń
Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.
Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych.
WIELICKA.TV
Policjant potrącony przez samochód w Rzezawie. Nocny pościg za uciekającym kierowcą
Źródło:
www.wielicka.tv
Tragedia na MOP-ie Podłęże. Nie żyje młody mężczyzna
Źródło:
www.wielicka.tv
Groźne zdarzenie drogowe w Baczkowie. Jeden z samochodów przewrócił się na bok a drugi wylądował w rowie
Źródło:
www.wielicka.tv
Zatrzymano sprawcę zabójstwa 26-latki z Tarnowa? Mężczyzna przyznał się do winy
Źródło:
www.wielicka.tv
Ukradł kupony z zakładami sportowymi, został zatrzymany przez policjantów. Mieszkaniec Niepołomic za kratami!
Źródło:
www.wielicka.tv
Tragiczny wypadek na torach w Poroninie
Źródło:
www.wielicka.tv
PODKARPACIE
Wypadek motocyklisty na obwodnicy Mielca. Ranny mężczyzna trafił do szpitala
Źródło:
www.mielec.tv
XVIII Konkurs Dziecięcej i Młodzieżowej Twórczości Plastycznej „Plastykon”
Źródło:
www.mielec.tv
Ogólnopolska akcja Policji wymierzona w osoby ukrywające się przed polskimi organami ścigania
Źródło:
www.mielec.tv
Nadjeżdża mammobus. Wykonaj bezpłatną mammografię!
Źródło:
www.mielec.tv
Wystawa Mirosława Szędzioła i Alicji Szędzioł
Źródło:
www.mielec.tv
Wicemarszałek Pilch z wizytą w Borowej
Źródło:
www.mielec.tv
Reklama