Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 czerwca 2026 12:45
WAŻNE
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Przyczyny łysienia oraz sposoby spowolnienia procesu – przewodnik dla osób z problemem wypadania włosów
Przyczyny łysienia oraz sposoby spowolnienia procesu – przewodnik dla osób z problemem wypadania włosów
Łysienie to problem, który dotyka wielu osób na całym świecie, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Może mieć różne przyczyny i manifestować się w różnych formach, co sprawia, że skuteczne zarządzanie tym problemem wymaga zrozumienia jego źródeł oraz wdrożenia odpowiednich strategii. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom łysienia, sposobom spowolnienia tego procesu oraz metodom przeszczepu włosów jako opcjom ostatecznym. 17.09.2024 12:09
Już jutro w Tarnowie spotkanie ws. świadczenia wspierającego dla niepełnosprawnych. Dni Osób z Niepełnosprawnością w ZUS
Już jutro w Tarnowie spotkanie ws. świadczenia wspierającego dla niepełnosprawnych. Dni Osób z Niepełnosprawnością w ZUS
Wrzesień w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych jest okresem Dni Osób z Niepełnosprawnością. Z tej okazji już jutro odbędzie się w Tarnowie spotkanie z przedstawicielem Wojewódzkiego Zespołu do spraw Orzekania o Niepełnosprawności, na którym przybyli będą mogli dowiedzieć się, jak ubiegać się o świadczenie wspierające. 10.09.2024 16:02    3
Nowe gabinety i poczekalnia w ZPS już otwarte
Nowe gabinety i poczekalnia w ZPS już otwarte
Pacjenci Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie mogą już korzystać z odnowionego czwartego piętra budynku przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie, które właśnie przeszło kompleksowy remont. 09.09.2024 11:57    1
Drugi Dzień Nadziei z Conrado Moreno w hospicjum Via Spei w Tarnowie
Drugi Dzień Nadziei z Conrado Moreno w hospicjum Via Spei w Tarnowie
W tarnowskim hospicjum Via Spei Fundacja Kromka Chleba zorganizowała drugi już „Dzień Nadziei”. Pacjenci hospicjum, ich rodziny, wolontariusze i personel Via Spei mieli okazję zapoznać się z Hiszpanią, jej językiem, kulturą oraz kuchnią między innymi dzięki opowieściom Conrado Moreno, ambasadora Fundacji Kromka Chleba. 22.08.2024 20:44    2
Tarnów na trasie niepełnosprawnego kolarza dającego nadzieję
Tarnów na trasie niepełnosprawnego kolarza dającego nadzieję
Kanadyjski rowerzysta o polskich korzeniach, Jakob „Kuba” Kepka, obrał Tarnów za jeden z przystanków w swojej dalekiej podróży ku pomocy i pokrzepieniu serc. Charytatywny przejazd z Polski do Ukrainy ma na celu zbiórkę funduszy na protezy oraz szkolenia dla ukraińskich techników protetycznych. Co wyróżnia „Kubę” na tle innych kolarzy to fakt, że dokona tego przy użyciu tylko jednej nogi. 12.08.2024 23:43
Darmowy obiad za oddanie krwi w Tarnowie
Darmowy obiad za oddanie krwi w Tarnowie
Tarnowscy restauratorzy pod honorowym patronatem prezydenta miasta Tarnowa zorganizowali akcję trwającą przez cały sierpień, dzięki której za oddanie krwi możemy skorzystać z darmowego posiłku w jednym z wybranych tarnowskich lokali gastronomicznych. 08.08.2024 13:07    4
Łysina na czubku głowy — Jak się jej pozbyć?
Łysina na czubku głowy — Jak się jej pozbyć?
02.08.2024 15:47
Wartości odżywcze borówki amerykańskiej
Wartości odżywcze borówki amerykańskiej
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tak wiele osób dodaje borówki amerykańskie do swoich śniadań i koktajli? Odpowiedź jest prosta: te małe skarby natury są prawdziwym źródłem zdrowia. Spójrzmy na to z bliska. Borówka amerykańska jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek. Znajdujące się w niej witaminy C i K nie tylko wzmacniają nasz system immunologiczny, ale również poprawiają kondycję skóry i kości. A kto by pomyślał, że takie małe owoce kryją w sobie tyle dobra? Przykład? Moja przyjaciółka Marta zawsze miała problemy z odpornością - ciągłe przeziębienia były jej zmorą. 01.08.2024 14:28
Reklama
Jak dbać o zdrowie w spalonym słońcem Tarnowie?
Jak dbać o zdrowie w spalonym słońcem Tarnowie?
„Najcieplejsze miasto w Polsce” to jedno z najpopularniejszych haseł Tarnowa. Trwające od dwóch tygodni upały nie wywołują jednak wśród mieszkańców radości. Wysokie temperatury są dla wielu nie tylko źródłem dyskomfortu, ale mogą również stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. W upały najpowszechniejsze jest odwodnienie. 18.07.2024 12:14
Jaki zestaw do Yerba Mate wybrać na początek ?
Jaki zestaw do Yerba Mate wybrać na początek ?
04.07.2024 09:24
W Tarnowie ma powstać Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży
W Tarnowie ma powstać Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży
Wiemy już, jak może wyglądać Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży, które ma powstać przy szpitalu im. św. Łukasza w Tarnowie. Będzie to miejsce unikalne w skali całego regionu. Dwa połączone z sobą budynki mają zapewnić pomoc zarówno doraźną, jak i długoterminową. 01.07.2024 09:46    2
Profilaktyczna i muzyczna inauguracja Centrum Zdrowia Tarnów
Profilaktyczna i muzyczna inauguracja Centrum Zdrowia Tarnów
Sprawdzenie słuchu, wzroku, porady logopedyczne i dietetyczne. Te bezpłatne świadczenia cieszyły się największym powodzeniem podczas otwarcia Centrum Zdrowia Tarnów, nowoczesnej placówki medycznej, mieszczącej się przy ul Rydza-Śmigłego 5 w Tarnowie. 29.06.2024 23:11    2
Okulary zerówki - kiedy warto je wybrać?
Okulary zerówki - kiedy warto je wybrać?
07.06.2024 09:41
Studio regeneracji ciala i duszy - Studio Odnova "
Studio regeneracji ciala i duszy - Studio Odnova "
30.05.2024 16:46    5
Ważne badania dla kobiet w ciąży bez ograniczeń wiekowych
Ważne badania dla kobiet w ciąży bez ograniczeń wiekowych
Wszystkie panie w ciąży od 5 czerwca będą miały prawo do bezpłatnych badań prenatalnych. Dotychczas mogły je wykonać pacjentki po 35. roku życia. Celem jest identyfikacja ryzyka wystąpienia wad płodu oraz ich diagnostyka we wczesnym okresie ciąży. Rezultatem ma się stać - o ile to możliwe – podjęcie leczenia jeszcze w okresie płodowym. W Małopolsce Wschodniej badania tego typu wykonują placówki Centrum Zdrowia w Tarnowie, Tuchowie i Dąbrowie Tarnowskiej. Szczegóły na www.czt.com.pl 24.05.2024 13:41    1
Reklama
Zrób coś dobrego dla innych i zostań potencjalnym dawcą szpiku
Zrób coś dobrego dla innych i zostań potencjalnym dawcą szpiku
22.05.2024 15:09    2
Nowa siedziba pogotowia i poradni psychologicznej w Żabnie
Nowa siedziba pogotowia i poradni psychologicznej w Żabnie
Pogotowie ratunkowe w Żabnie właśnie otrzymało nową siedzibę. Znajduje się ona w zmodernizowanym budynku po dawnym komisariacie policji przy ulicy Piłsudskiego. Oprócz filii pogotowia, przeniesiona tam zostanie również poradnia psychologiczno-pedagogiczna, dotychczas mieszcząca się w Szkole Podstawowej w Żabnie. 18.04.2024 22:28
Wystawa zdjęć i koncert poświęcony Świadomości Autyzmu
Wystawa zdjęć i koncert poświęcony Świadomości Autyzmu
Chociaż Światowy Dzień Świadomości Autyzmu obchodzony jest 2 kwietnia, to dziś tarnowianie mogli zobaczyć wyjątkową wystawę. Jej bohaterami są osoby ze spektrum autyzmu. Inicjatorem wystawy jest fundacja Azymut Autyzm. 16.04.2024 20:51    4
Tulipany za wsparcie hospicjum Via Spei w Tarnowie
Tulipany za wsparcie hospicjum Via Spei w Tarnowie
Do końca kwietnia na terenie regionu tarnowskiego będzie można spotkać wolontariuszy zbierających datki na rzecz hospicjum Via Spei. W zamian za wsparcie można otrzymać od nich tulipany, zasadzone przez nich jesienią specjalnie na tę okazję na terenie hospicjum i szkolnych ogródków. Akcja prowadzona jest przez Fundację Kromka Chleba, założyciela hospicjum. 10.04.2024 16:53
Oddział Okulistyki Szpitala św. Łukasza w Tarnowie już zmodernizowany
Oddział Okulistyki Szpitala św. Łukasza w Tarnowie już zmodernizowany
W Tarnowie właśnie otwarto zmodernizowany oddział okulistyki. Powierzchnia oddziału Szpitala Wojewódzkiego im. św. Łukasza w Tarnowie powiększyła się do 976 metrów kwadratowych. Inwestycja przyniosła też drugą salę zabiegową, co powinno skrócić czas oczekiwania za zabieg. 03.04.2024 16:09    2
Okulary przeciwsłoneczne męskie – niezbędnik każdego mężczyzny
Okulary przeciwsłoneczne męskie – niezbędnik każdego mężczyzny
W poszukiwaniu idealnych dodatków, które łączą w sobie styl i funkcjonalność, mężczyźni coraz częściej sięgają po okulary przeciwsłoneczne. Nie tylko chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV, ale również stanowią ważny element męskiej garderoby, podkreślając indywidualny styl. Wśród wielu modeli dostępnych na rynku, okulary przeciwsłoneczne Ray Ban, cieszą się niezmiennie dużą popularnością, dzięki swojemu ponadczasowemu designowi i wysokiej jakości wykonania. 29.03.2024 14:12
Nowoczesny Ośrodek Rehabilitacyjny w szpitalu św. Łukasza w Tarnowie
Nowoczesny Ośrodek Rehabilitacyjny w szpitalu św. Łukasza w Tarnowie
14.03.2024 16:47    1
Tarnowski policjant oddał szpik potrzebującemu
Tarnowski policjant oddał szpik potrzebującemu
Policjant – to nie zawód, to służba, to także misja bezinteresownego pomagania każdemu, kto tej pomocy potrzebuje. A że pomaganie mamy we krwi, pokazał to tarnowski policjant sierż. sztab. Adrian Smagacz, na co dzień policjant Komisariatu Policji Tarnów-Zachód. 02.03.2024 10:32
Bochnia. Pożegnanie Ordynatorki Oddziału Dziecięcego - Beaty Zahradnik-Stopczyńskiej
Bochnia. Pożegnanie Ordynatorki Oddziału Dziecięcego - Beaty Zahradnik-Stopczyńskiej
Były kwiaty, tort ale przede wszystkim podziękowania. Z oddziałem dziecięcym Szpitala Powiatowego w Bochni pożegnała się doktorka Beata Zahradnik-Stopczyńska. 01.03.2024 13:36
Białe soboty w Szpitalu św. Łukasza w Tarnowie
Białe soboty w Szpitalu św. Łukasza w Tarnowie
Szpital wojewódzki św. Łukasza w Tarnowie organizuje cztery Białe Soboty, czyli bezpłatne badania profilaktyczne i konsultacje ze specjalistami. Odbywać będą się one od 2 do 23 marca. 28.02.2024 13:43
Bezpłatne warsztaty i konsultacje psychologiczne dla tarnowian
Bezpłatne warsztaty i konsultacje psychologiczne dla tarnowian
Rozpoczęły się zapisy na bezpłatne konsultacje i warsztaty psychologiczne dla rodziców dzieci z problemami natury psychicznej. Spotkania odbędą się w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie przy ul. Mostowej 6. 19.02.2024 16:48
Złoto natury - sekrety zdrowej kuchni
Złoto natury - sekrety zdrowej kuchni
08.02.2024 20:20
Wszywka Alkoholowa Esperal w Poznaniu - Skuteczna Walka z Alkoholizmem
Wszywka Alkoholowa Esperal w Poznaniu - Skuteczna Walka z Alkoholizmem
30.01.2024 10:04
Tajski, balijski, hawajski - wszystko, co musisz wiedzieć o masażach orientalnych
Tajski, balijski, hawajski - wszystko, co musisz wiedzieć o masażach orientalnych
Masaże orientalne są kombinacją technik klasycznych i rytuałów pochodzących z wierzeń, tradycji oraz medycyny dalekowschodniej. Miłośnicy masażu orientalnego przekonują, że zabieg działa na organizm holistycznie, łącząc ciało z duszą i przywracając naturalną równowagę. Na czym polegają najpopularniejsze masaże orientalne, czyli tajski, balijski i hawajski? Kiedy warto z nich skorzystać? 26.01.2024 17:09
Studio Tarnowska.tv: Jak pomóc dzieciom i młodzieży w kryzysie emocjonalnym?
Studio Tarnowska.tv: Jak pomóc dzieciom i młodzieży w kryzysie emocjonalnym?
22.01.2024 10:51    7
Uroczystość poświęcenia Hospicjum Via Spei w Tarnowie
Uroczystość poświęcenia Hospicjum Via Spei w Tarnowie
16.01.2024 10:53
Politycy i władze uczelni u wicepremiera Kosiniaka-Kamysza. Trwają rozmowy o utworzeniu oddziału psychiatrii dziecięcej w Tarnowie i wydziału lekarskiego na Akademii Tarnowskiej
Politycy i władze uczelni u wicepremiera Kosiniaka-Kamysza. Trwają rozmowy o utworzeniu oddziału psychiatrii dziecięcej w Tarnowie i wydziału lekarskiego na Akademii Tarnowskiej
11.01.2024 15:28    2
Studio Tarnowska.tv: Legendy i mity o prawidłowej diecie. Jak zachować równowagę w zdrowym odżywianiu
Studio Tarnowska.tv: Legendy i mity o prawidłowej diecie. Jak zachować równowagę w zdrowym odżywianiu
05.01.2024 14:02    2
Studio Tarnowska.tv: Jak przygotować się do ciąży?
Studio Tarnowska.tv: Jak przygotować się do ciąży?
03.01.2024 13:43    6
Dermatolog online i leczenie egzemy bez wychodzenia z domu
Dermatolog online i leczenie egzemy bez wychodzenia z domu
29.12.2023 11:53
Badania, które warto wykonać po 50. roku życia
Badania, które warto wykonać po 50. roku życia
Wraz z postępującym wiekiem musimy skupiać większą uwagę na naszym zdrowiu. Oczywiście wiek to tylko liczba i każdy odczuwa go inaczej — pod względem kondycji fizycznej i ogólnego stanu zdrowia. Istnieje jednak kilka kluczowych badań profilaktycznych, które zalecane są „po pięćdziesiątce”, aby dłużej pozostać w dobrym zdrowiu. Jakie badania wykonywać po 50 roku życia? Sprawdźmy. 28.12.2023 10:17
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.06.2026 Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" 11 czerwca 2026 o godz. 18.00 w Galerii "ARTEKA", Wałowa 16 Artyści: Piotr Franciszek Barszczowski BONDAROWSKI Anna Chwistek Magdalena Latawska-Honkisz Katarzyna Chmiel - Kate Hope Krystyna Malinowska Maggie Piu Monika Stec Agnieszka Wencka NEOSECESJA – artyści i ich dzieła, nurt w sztuce współczesnej, oddający ducha Secesji, przemycający „echo” Art Nouveau w XXI w. To nowa odsłona miękkiej linii, symbolizującej tęsknotę za harmonią
 i wartościami płynącymi z natury, w świecie nowoczesnych technologii.   Przed nami Dni Wojnicza 2026 Przed nami Dni Wojnicza 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 To największe wydarzenie plenerowe w naszej gminie, które co roku gromadzi mieszkańców regionu oraz licznych gości. W programie tegorocznej edycji znalazły się koncerty gwiazd polskiej sceny muzycznej, występy zespołów regionalnych, animacje dla dzieci, zabawa taneczna oraz wiele atrakcji towarzyszących. Gwiazdy tegorocznych Dni Wojnicza:Varius Manx & Kasia StankiewiczMateusz ZiółkoPaweł Mazur i Przyjaciele Podczas wydarzenia na uczestników czekać będą również strefa gastronomiczna, dmuchańce, wesołe miasteczko, karuzele oraz liczne atrakcje rodzinne. Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 20 czerwca 2026 roku, w godzinach 10.00–13.00, zapraszamy mieszkańców Tarnowa i okolic na piknik literacki „Biblioteczna Odyseja”.Wydarzenie zostało przygotowane z myślą o całych rodzinach. Na uczestników czekać będzie wiele atrakcji łączących świat literatury, edukacji i rozrywki. Celem pikniku jest promocja czytelnictwa, integracja mieszkańców oraz stworzenie przestrzeni do wspólnego spędzania czasu w atmosferze dobrej zabawy.W programie przewidziano między innymi zabawy i zagadki dla dzieci, stanowisko z okularami VR, rozgrywki brydżowe, kaligrafia, koncert poezji śpiewanej oraz konkurs literacki. Dla uczestników dostępna będzie również strefa gastronomiczna.Uczestnicy pikniku otrzymają Paszport Literackiego Odkrywcy, który pozwoli wyruszyć w podróż po specjalnie przygotowanych stacjach tematycznych. Wykonując zadania i zbierając pieczątki, będzie można wziąć udział w loterii fantowej.W organizację wydarzenia zaangażowali się również partnerzy Biblioteki. Podczas pikniku swoje stoiska zaprezentują Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej S.A. w Tarnowie oraz Xtreme Kids oraz Rada Osiedla nr 1 Starówka Tarnów.Patronat honorowy nad wydarzeniem objęli:Gabriela Olszowska Małopolski Kurator Oświaty, Łukasz Smółka Marszałek Województwa Małopolskiego, Jakub Kwaśny Prezydent Miasta Tarnowa.Patronami medialnymi wydarzenia są:Niezależny Serwis Informacyjny KADR, Radio RDN Małopolska, Tarnowska.tv.Sponsorami wydarzenia są:Multikino, Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Serdecznie zapraszamy do udziału w „Bibliotecznej Odysei”. Szczegółowe informacje dotyczące programu oraz atrakcji będą publikowane na bieżąco na stronie internetowej i w mediach społecznościowych Biblioteki. Do zobaczenia 20 czerwca!
Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.06.2026 Mieszkańców oraz gości czeka kilkudniowy, niezwykle bogaty program wypełniony koncertami gwiazd, wydarzeniami plenerowymi, wystawami artystycznymi oraz atrakcjami dla całych rodzin.Święto Tarnowskiej Kultury: Gala Nagród i Stypendiów ArtystycznychJednym z najważniejszych i najbardziej prestiżowych punktów tegorocznego programu będzie Gala Wręczenia Nagród Miasta Tarnowa w dziedzinie kultury oraz Stypendiów Artystycznych. Wydarzenie to odbędzie się w piątek, 26 czerwca o godzinie 19:00 w Amfiteatrze Letnim.Uroczystość stanowi coroczne święto lokalnych twórców, mecenasów oraz animatorów kultury, podczas którego władze miasta honorują wybitne osiągnięcia artystyczne oraz wspierają rozwój młodych, obiecujących talentów z Tarnowa. To doskonała okazja, by podziękować tym, którzy na co dzień kształtują tożsamość kulturalną regionu.Zwieńczeniem tej wyjątkowej nocy będzie koncert Bartasa Szymoniaka – polskiego muzyka o niezwykle charakterystycznej barwie głosu, twórcy stylu „Beatrock”, łączącego elementy beatboxu, wokali i żywych instrumentów. Wstęp na całą oficjalną galę oraz koncert jest bezpłatny.Muzyczne gwiazdy na Rynku i w AmfiteatrzeFani muzyki na żywo będą mogli uczestniczyć także w wielu innych koncertach:Koncert Cheap Tobacco oraz VAVAMUFFIN – sobota, 27 czerwca, godz. 19:00, Rynek w Tarnowie (wstęp wolny).Finał Sezonu Artystycznego z Zespołem Pieśni i Tańca „Świerczkowiacy” – niedziela, 28 czerwca, Centrum Sztuki Mościce (godz. 16:00 i 19:00, wydarzenie biletowane).„CUD PAMIĘCI” - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Amfiteatr Letni (wydarzenie biletowane).Inauguracja II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Bazylika Katedralna.Jarmark Galicyjski i wielkie pikniki rodzinneTarnowski Rynek tradycyjnie zamieni się w tętniący życiem Jarmark Galicyjski, który potrwa od piątku do niedzieli (26–28 czerwca).W weekend nie zabraknie też wydarzeń plenerowych:Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiego (sobota, godz. 11:00-17:00, ul. Jarzębinowa 9) – organizowany przez Grupę Azoty.Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce (sobota, godz. 16:00-24:00,) – z animacjami dla dzieci, dmuchańcami oraz koncertami (m.in. Grechuta Tribute) i zabawą taneczną.DobroDzień’26 (niedziela, godz. 13:00-18:00, Centrum „KANTORIA”) – wyjątkowe wydarzenie integracyjne, połączone z prezentacją organizacji pozarządowych.Strefa Księżycowa i edukacjaW programie mocno akcentowany jest motyw kosmiczny realizowany przez Pasaż Odkryć. Dzieci i dorośli będą mogli wziąć udział w bezpłatnych księżycowych warsztatach „Mali Naukowcy” (sobota) oraz seansach w planetarium (niedziela) (na oba wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr tel. 14 688 88 86). Przez cały weekend trwać będzie także Quiz z wiedzy o Księżycu z nagrodami, a letni konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” potrwa od 19 czerwca do końca sierpnia.Kultura, Sztuka i HistoriaDla miłośników sztuki i historii przygotowano również:Wystawę zbiorową „Crash” w BWA Pałacyk Strzelecki (w czwartek, 25 czerwca o godz. 16:30 odbędzie się specjalne oprowadzanie dedykowane m.in. Głuchym, z tłumaczem PJM).Wystawę „WYRAZ” Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz w MCA przy ul. Wałowej 25.Spacer historyczny „Bohaterowie nierozpamiętani” śladami powstania narodowego z 1846 roku (sobota, start o godz. 10.30 z Placu Kazimierza Wielkiego 5).Spektakl „Kalina” w Teatrze im. L. Solskiego (sobota, godz. 17:00 i 19:00).Dzień z jogą w Parku Strzeleckim (niedziela, od godz. 8:00 rano do wieczornego koncertu mis i gongów tybetańskich o 17:00).SZCZEGÓŁOWY PROGRAM23 czerwca 2026 r. /wtorekgodz. 10:00-13:00 "Rok 1846, Tyssowski i inni bohaterowie nierozpamiętani" / Aula J.Szczepanika  w Akademii Tarnowskiej25 czerwca 2026 r. / czwartekgodz. 16:30Oprowadzanie po wystawie zbiorowej „Crash” dla wszystkich, dedykowane Głuchym i komunikującym się PJM / oprowadza: Ewa Łączyńska-Widz (dyrektorka BWA Tarnów), tłumaczka języka migowego: Dorota Budzyńska (Polski Związek Głuchych Koło Terenowe Tarnów, laureatka Odznaki Honorowej Miasta Tarnowa) / BWA Pałacyk Strzelecki godz. 17:00Promocja książki „Poczet panów na Tarnowie i Gumniskach” Krzysztofa Moskala / Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4Godz. 18.00 - WYRAZ – wernisaż wystawy członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25godz. 17:00„W Rytmie Serca Ojca” – poezja przy dźwiękach alpejskiej Glasby / Muzeum Diecezjalne26 czerwca 2026 r. / piątekgodz. 11:00Odsłonięcie pomnika weteranów poległych podczas Misji Pokojowych i Stabilizacyjnych / skwer im. Janusza Kurtyki (os. Zielone)godz. 13.00 – 16.00-O! na otwarcie wystawy – działania plastyczne dla dzieci / BWA Dworzecgodz. 11:00-18:00Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzeleckigodz. 13.0035 lecie Tarnowskiego Towarzystwa Kulturalnego i promocja 30 jubileuszowego Rocznika Tarnowskiego / Ratusz w Tarnowiegodz. 14.00 – 20.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 16:00Malarstwo polskie z XIX i początku XX wieku w zbiorach Muzeum Ziemi Tarnowskiej” - bezpłatne oprowadzanie kuratorskie / Rynek 3, Siedziba Muzeum Ziemi Tarnowskiejgodz. 19.00GALA NAGRÓD MIASTA TARNOWA, koncert BARTAS SZYMONIAK - Amfiteatr Letni | wstęp wolny  27 czerwca 2026 r. / sobotagodz. 9.00 – 18.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 10.30„Bohaterowie nierozpamiętani” - spacer historyczny śladami uczestników powstania narodowego z roku 1846. / start: Plac Kazimierza Wielkiego 5godz. 11:00-17:00Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiegoul. Jarzębinowa 9, Ogród przy Willi im. Eugeniusza Kwiatkowskiego / org. Grupa Azotygodz. 13.00Intronizacja Króla Kurkowego / Zaułek Spycimira Leliwity  godz. 14.00 i 15.30Księżycowe warsztaty z cyklu „Mali Naukowcy” Dla dzieci w wieku przedszkolnym. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryćgodz. 16.00 – 24.00Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce / plac rekreacyjno-sportowy przy ul. Raginisa w Tarnowie. godz. 17.00 i 19.00spektakl „Kalina” Jagody Rall / Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Cena biletu:- 69 zł/os. - spektakl o godz. 17:00- 79 zł/os. - spektakl o godz. 19:00godz. 18.00Olalipiękno, ocalić pamięć – N.Lippóczy i jego dziedzictwo kolekcjonerskie / Muzeum Diecezjalnegodz. 19.00Koncert – Cheap Tabacco, VAVAMUFFIN / Rynek w Tarnowie   28 czerwca 2026 r. / niedzielaDzień z jogą – Park Strzelecki koło BWAgodz. 8:00 – 108 Powitań SłońcaPoranna, dynamiczna praktyka jogi oparta na powtarzalnej sekwencji ruchów i oddechu. 108 Powitań Słońca to tradycyjna forma medytacji w ruchu, która pozwala oczyścić umysł, rozgrzać ciało i rozpocząć dzień z intencją oraz energią.godz. 10:00 – praktyka jogi dla wszystkichOtwarte zajęcia dostępne dla każdego – zarówno osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Praktyka będzie dostosowana do różnych możliwości uczestników, z naciskiem na spokojny ruch, oddech i uważność.godz. 17:00 – koncert mis i gongówSesja relaksacyjna oparta na dźwiękach instrumentów takich jak misy tybetańskie i gongi. Ich wibracje wspierają głęboki relaks, wyciszenie układu nerwowego i regenerację po całym dniu praktyki.godz. 9.00 – 17.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 9:00-17:00- O! Moment, w którym zaczynasz widzieć inaczej – wystawa / BWA Dworzec PKP, g. godz. 10.30, 12.30 i 14.30Spotkajmy się w planetarium. Wyjątkowe opowieści o kosmosie poprowadzi edukator astronom, który zabierze uczestników w fascynującą podróż po tajemnicach Wszechświata. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryć godz. 13.00-18.00 DobroDzień’26 / Centrum Wypoczynku i Rekreacji „KANTORIA”.To inicjatywa tworzona z myślą o integracji społecznej, otwartości oraz budowaniu relacji opartych na szacunku, empatii i wzajemnym zrozumieniu.Celem wydarzenia jest stworzenie przestrzeni, w której osoby z niepełnosprawnościami oraz osoby pełnosprawne mogą spotkać się, wspólnie działać, poznawać swoje potrzeby i doświadczenia, a przede wszystkim budować autentyczne mosty porozumienia, akceptacji i wsparcia.DobroDzień’26 będzie również okazją do prezentacji działalności podmiotów ekonomii społecznej oraz organizacji pozarządowych, które na co dzień realnie wspierają osoby z niepełnosprawnościami i działają na rzecz integracji społecznej.W programie wydarzenia znajdą się m.in.:działania animacyjne i integracyjne,występy artystyczne,warsztaty tematyczne,aktywności rekreacyjne i sportowe,strefy wspólnego spędzania czasu w atmosferze życzliwości, otwartości i dobrej energii.DobroDzień’26 to święto wspólnoty, różnorodności i wzajemnego wsparcia – wydarzenie, które pokazuje, że razem możemy tworzyć bardziej otwarte i przyjazne społeczeństwo. godz. 10:00-17:00- WYRAZ – wystawa członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25, godz. 11:00-18:00- Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzelecki, godz. 16.00 Koncert „Świerczkowiacy – Pokolenia” - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert Galowy Zespołu Pieśni i Tańca Świerczkowiacy - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert inauguracyjny II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej w Bazylice Katedralnej w Tarnowieg. 19:00 CUD PAMIĘCI - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki - Amfiteatr Letni | bilety: 50 złŻaneta Łabudzka-Grzesiuk – wokalKrzysztof Chruściel – wokalSebastian Stachurski – wokal, gitaryJulia Honkisz, Weronika Pietranis, Katarzyna Kłusek – wokalKrzysztof Mroziak – kierownictwo artystyczne, aranżacje, instrumenty klawiszoweMaciek Łosiewicz – instrumenty klawiszoweWładysław Wiater – saksofony, fletWojciech Kwieciński – basRobert Winczowski – perkusja  Strefa Księżycowa miejsce: Pasaż Odkryć Centrum Nauki i Techniki w Tarnowie 27–28 czerwca – Quiz z wiedzy o Księżycu Zapraszamy do udziału w ogólnodostępnym quizie poświęconym Księżycowi. Karty z zadaniami będzie można pobrać w Sali Jednego Eksponatu w budynku Pasażu Odkryć. Na uczestników czekają nagrody w postaci pakietów tarnowskich gadżetów. Konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” Przez całe lato zapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym „Tarnów z Księżycem w tle”, który potrwa od 19 czerwca do 30 sierpnia. Ogłoszenie wyników nastąpi 25 września podczas Małopolskiej Nocy Naukowców.   Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.06.2026 W dniach 26–28 czerwca 2026 roku odbędzie się Brzesko Okocim Festiwal. Wydarzenie zaplanowano w kilku lokalizacjach na terenie Brzeska, m.in. na terenach zielonych przed RCKB, placu Kazimierza Wielkiego, w Ogródku Jordanowskim oraz na Rynku Brzeskim.Organizatorami wydarzenia są Gmina Brzesko oraz Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku. Festiwal potrwa trzy dni i obejmie koncerty, konkursy, zabawy dla dzieci oraz wydarzenia plenerowe.Piątek: atrakcje dla najmłodszychPierwszy dzień festiwalu, piątek 26 czerwca, upłynie pod znakiem rodzinnych atrakcji. Na terenach zielonych przed RCKB od godziny 12:00 do 20:00 odbędzie się Festiwal Dziecięcej Radości. W programie zapowiedziano m.in. dmuchańce, łucznictwo, zabawy ruchowe, euro bungee, warsztaty oraz animacje.O godzinie 18:00 rozpocznie się zabawa i tańce z Impra Team.Sobota: koncerty i Konkurs Browaru OkocimW sobotę, 27 czerwca, wydarzenia rozpoczną się na terenach zielonych przed RCKB. O godzinach 14:00, 15:00 i 16:00 zaplanowano piana party dla najmłodszych.Główna część sobotniego programu odbędzie się na placu Kazimierza Wielkiego. O godzinie 17:00 nastąpi otwarcie imprezy, a następnie o 17:15 wystąpi Koncert Miejskiej Orkiestry Dętej. O 18:00 na scenie pojawi się zespół Dźwięczni.Wieczorem zaplanowano występy głównych wykonawców. O godzinie 19:00 wystąpi Monika Kociołek, o 20:00 odbędzie się Konkurs Browaru Okocim, a o 21:00 koncert da Margaret. Sobotni program zakończy o 22:30 występ Pema & Stanjel Martino Saxophone z muzycznym show na żywo.Niedziela: konkurs psa i koncerty na Rynku BrzeskimOstatni dzień festiwalu, niedziela 28 czerwca, rozpocznie się o godzinie 11:00 w Ogródku Jordanowskim, gdzie odbędzie się konkurs na najsympatyczniejszego psa.Popołudniowa i wieczorna część programu została zaplanowana na Rynku Brzeskim. O 17:00 odbędzie się otwarcie imprezy, a o 17:15 wystąpi „Muzyczna Kraina” Karolina Kotra. O godzinie 18:00 zaplanowano koncert Szkoły Muzycznej I stopnia w Brzesku, natomiast o 19:00 wystąpi Storm, laureat konkursu BFF Star.O godzinie 20:00 publiczność usłyszy duet Waldemar Malicki & Małgorzata Krzyżanowicz, a o 21:00 rozpocznie się koncert „Z Wiednia na Broadway” w wykonaniu Orchestre de la Cour pod dyrekcją Filipa Hugeta.Prowadzącym wydarzenie będzie Kamil Nosel. Plakat informuje również o zapisach na wybrane wydarzenia poprzez formularze dostępne za pomocą kodów QR. Dni Szczucina 2026 Dni Szczucina 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.06.2026 Dni Szczucina 2026 odbędą się 27 czerwca 2026 roku o godz. 17:00 na Placu Targowym w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie zespół Kombii. W programie przewidziano występy laureatów XI Festiwalu im. Marianny Gawlik, pokazy taneczne, koncert zespołu Skyether, zabawę taneczną z grupą Metrum oraz liczne atrakcje dla dzieci i strefę gastronomiczną.
Reklama
W Tarnowie rusza inicjatywa referendalna. Mieszkańcy chcą odwołania prezydenta i Rady Miejskiej W Tarnowie rusza inicjatywa referendalna. Mieszkańcy chcą odwołania prezydenta i Rady Miejskiej Data dodania artykułu: 13.06.2026 12:34 Tarnów chce upamiętnić ofiary ludobójstwa na Wołyniu. Od lat zabiegało o to Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresach Południowo-Wschodnich Tarnów chce upamiętnić ofiary ludobójstwa na Wołyniu. Od lat zabiegało o to Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresach Południowo-Wschodnich Tarnów przymierza się do upamiętnienia ofiar OUN UPA z lat 1939-1947. W planach jest nadanie takiego imienia skwerowi u zbiegu ulic Szkotnik i Klikowskiej. Na razie taki pomysł jest konsultowany, potem będą musieli przegłosować go radni. Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:17 Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:00
Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie! Ekipa z Dąbrowy Tarnowskiej wyrusza w największym rajdzie charytatywnym w Europie! Data dodania artykułu: 09.06.2026 15:26 SPLOTY - wielowymiarowa twórczość Moniki Stec w MCA na Wałowej SPLOTY - wielowymiarowa twórczość Moniki Stec w MCA na Wałowej Data dodania artykułu: 08.06.2026 15:52 Nadzieja dla wschodniej obwodnicy Tarnowa. Tym razem może pomóc rząd Nadzieja dla wschodniej obwodnicy Tarnowa. Tym razem może pomóc rząd Pojawiła się szansa na budowę wschodniej obwodnicy Tarnowa. Temat wraca, bo być może na poziomie rządowym wprowadzone zostanie rozwiązanie, dzięki któremu taka inwestycja będzie możliwa bez wydawania olbrzymich środków przez samorząd na ten cel. Data dodania artykułu: 16.06.2026 16:07
Będzie trzeci zjazd z autostrady A4 w Tarnowie? Są takie plany Będzie trzeci zjazd z autostrady A4 w Tarnowie? Są takie plany Wiceminister Infrastruktury Stanisław Bukowiec zapowiedział w Tarnowie budowę trzeciego zjazdu z autostrady A4 w rejonie ul. Niedomickiej i pół klikiowskich. Inwestycja ma łączyć się z rozbudową autostrady o dodatkowy, trzeci pas. Zanim jednak dojdzie do budowy nowego węzła, potrzebna jest dokumentacja. Data dodania artykułu: 16.06.2026 12:05 Tuchów w rodzinnym klimacie. XV Sanktuaryjny Festyn Rodzinny i VIII Powiatowe Święto Rodziny "u Matki" Tuchów w rodzinnym klimacie. XV Sanktuaryjny Festyn Rodzinny i VIII Powiatowe Święto Rodziny "u Matki" W Tuchowie ponownie zagościła rodzinna atmosfera. Za nami XV edycja Sanktuaryjnego Festynu Rodzinnego w tej miejscowości. Już od ośmiu lat wydarzeniu towarzyszy Powiatowe Święto Rodziny „U Matki”, które co roku przyciąga mieszkańców regionu. Dla uczestników przygotowano m.in. występy dzieci z okolicznych przedszkoli, a gwiazdami wieczoru były zespół MIG i OMEGA. Data dodania artykułu: 14.06.2026 21:48 Nowi proboszczowie w diecezji tarnowskiej. Lista nominacji! Nowi proboszczowie w diecezji tarnowskiej. Lista nominacji! Data dodania artykułu: 11.06.2026 12:01
ALERT
Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:05 Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Data dodania artykułu: 18.06.2026 09:57 Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Data dodania artykułu: 18.06.2026 08:09
Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Data dodania artykułu: 17.06.2026 19:02 Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:01 Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:50
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Budowa obwodnicy Lisiej Góry trwa. Inwestycja ma odciążyć centrum miejscowości Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:05 Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Blisko 788 tys. zł dofinansowania na placówkę wsparcia dziennego w Szynwałdzie Data dodania artykułu: 18.06.2026 09:57 Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Zderzenie samochodu osobowego z ciężarowym. Dziecko trafiło do szpitala Data dodania artykułu: 18.06.2026 08:09 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Tarnów zapowiada liczne wydarzenia w ramach Zdearzeń 2026 Data dodania artykułu: 17.06.2026 19:02 Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:01
Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Muzyczny most między Singapurem a Polską. ONE Chamber Choir odwiedza Tarnów Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:50 Dzieła wybitnych polskich malarzy w Muzeum Ziemi Tarnowskiej Dzieła wybitnych polskich malarzy w Muzeum Ziemi Tarnowskiej Data dodania artykułu: 17.06.2026 15:00 Odnowiona wersja Placu Drzewnego w Tarnowie już niebawem Odnowiona wersja Placu Drzewnego w Tarnowie już niebawem Data dodania artykułu: 17.06.2026 14:44 Zderzenie czołowe na ul. Grunwaldzkiej w Dąbrowie Tarnowskiej. Jedna osoba trafiła do szpitala Zderzenie czołowe na ul. Grunwaldzkiej w Dąbrowie Tarnowskiej. Jedna osoba trafiła do szpitala Data dodania artykułu: 17.06.2026 13:32 Pożar dworu w Lubaszu. Ogień pojawił się na dachu zabytkowego obiektu Pożar dworu w Lubaszu. Ogień pojawił się na dachu zabytkowego obiektu Data dodania artykułu: 17.06.2026 11:27
Policjanci zatrzymali jednego z głównych liderów mafii wnuczkowej. Zabezpieczono Ferrari warte ponad milion złotych Policjanci zatrzymali jednego z głównych liderów mafii wnuczkowej. Zabezpieczono Ferrari warte ponad milion złotych Data dodania artykułu: 17.06.2026 10:30 Paweł Smoleń Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskie zaprasza na XXIX sesję rady Paweł Smoleń Przewodniczący Rady Powiatu Tarnowskie zaprasza na XXIX sesję rady Data dodania artykułu: 17.06.2026 09:56
Reklamahostovita.pl
Reklamahostovita.pl
Kupię medale,ordery,odznaki,odznaczenia,militaria wojskowe Cena: 8976 PLN Polskie i Zagraniczne przedwojenne z czasów wojny oraz zaraz powojenne wojskowe i nie tylko różne odznaczenia, odznaki, medale, ordery,mundury, rogatywki, szable, kordziki, bagnety,noże, stare dokumenty, dyplomy, legitymacje,zdjęcia wszelkie wyposażenie wojskowe oraz różne Antyki za ciekawe rzeczy dobrze zapłacę telefon 694-972-047 Data dodania ogłoszenia: 23.04.2026 Kupię medale,ordery,odznaki,odznaczenia,militaria wojskowe
Nieruchomości za granicą - bez prowizji, zakup od dewelopera Velora Estate - bezpieczny zakup nieruchomości za granicą na 9 rynkach. 0% prowizji, niezależny prawnik, due diligence i pełne wsparcie od wyboru po odbiór kluczy. Cypr, Hiszpania, Włochy, Grecja i więcej. Sprawdź oferty lub umów konsultację: +48 690 280 926 [email protected] Data dodania ogłoszenia: 10.05.2026 Nieruchomości za granicą - bez prowizji, zakup od dewelopera
Mieszkanie do wynajęcia ul. Św. Katarzyny Cena: 2000 PLN Oferujemy do wynajęcia przestronne i funkcjonalne mieszkanie zlokalizowane przy ul. Św. Katarzyny. Lokal usytuowany jest na 1. piętrze w trzypiętrowym budynku z windą. Mieszkanie składa się z dwóch niezależnych pokoi, salonu z kuchnią oraz łazienki z WC. Przemyślany układ pomieszczeń zapewnia komfort użytkowania zarówno dla singla, pary, jak i małej rodziny. Do mieszkania przynależy jedno miejsce postojowe. Koszty: odstępne: 2 000 zł miesięcznie, kaucja zwrotna: 2 000 zł, czynsz administracyjny: ok. 260 zł miesięcznie (przy jednej osobie), dodatkowo płatne media: gaz i prąd według zużycia. Dodatkowe informacje: * ogrzewanie gazowe, * najem okazjonalny, * oferta skierowana do osób nie posiadających zwierząt. Mieszkanie dostępne od zaraz. Zapraszamy do kontaktu i umówienia prezentacji Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Od A do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Data dodania ogłoszenia: 11.06.2026 Mieszkanie do wynajęcia ul. Św. Katarzyny
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama