Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

ZDROWIE

Reklama
Sposoby na ból pleców
Sposoby na ból pleców
Ból pleców to jedno z najczęstszych zaburzeń zdrowia we współczesnym świecie, szacuje się, że wyprzedza nawet choroby układu sercowo-naczyniowego. Do głównych przyczyn problemów z kręgosłupem należą tryb pracy oraz brak odpowiedniej aktywności fizycznej. Szkodliwy jest zarówno zbyt duży wysiłek fizyczny i dźwiganie, jak i praca siedząca. Jak zniwelować ból pleców? Podpowiadamy. 21.12.2023 16:17
W Mościckim Centrum Medycznym brakuje szczepionek przeciwko Covid-19
W Mościckim Centrum Medycznym brakuje szczepionek przeciwko Covid-19
Na początku miesiąca Mościckie Centrum Medyczne podało informacje o dostępności szczepionek przeciwko koronawirusowi. Lista chętnych na jej podanie stale rośnie. Natomiast problemem staje się brak preparatów, które placówka próbuje domówić. Jak mówi prezes Mościckiego Centrum Medycznego, szczepionek brakuje w całym kraju i placówki medyczne czekają na kolejną partię zamówioną do Polski. 20.12.2023 15:09
Sposoby na katar u dorosłego
Sposoby na katar u dorosłego
Katar może przydarzyć się każdemu, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy na dworze panuje niekorzystna aura, a pomieszczenia są intensywnie ogrzewane. Niezależnie od tego, czy katar występuje u dziecka, czy u dorosłego, warto go wyleczyć, żeby pozbyć się dyskomfortu i nie zarażać innych osób. 19.12.2023 13:41
Medyk Online i Holter w Tarnowie: Kompleksowa Ochrona Serca
Medyk Online i Holter w Tarnowie: Kompleksowa Ochrona Serca
Zdrowie serca to kluczowy aspekt ogólnego zdrowia każdego z nas. Wiele chorób serca rozwija się stopniowo i często nie daje jednoznacznych sygnałów alarmowych. Dlatego regularne badania, takie jak Holter EKG, są niezbędne, szczególnie gdy doświadczamy niepokojących objawów. 12.12.2023 16:05
Proces zakładania koron pełnoceramicznych – co warto wiedzieć przed wizytą u stomatologa?
Proces zakładania koron pełnoceramicznych – co warto wiedzieć przed wizytą u stomatologa?
Korony pełnoceramiczne są rodzajem uzupełnień protetycznych wykorzystywanych w procesie odbudowy utraconych lub mocno zniszczonych zębów. Pozwalają na odzyskanie estetyki uśmiechu i pełnej funkcjonalności uzębienia. Jak wygląda proces ich zakładania? 08.12.2023 13:47
Laserowa korekcja wzroku – historia i ewolucja
Laserowa korekcja wzroku – historia i ewolucja
Laserowa korekcja wzroku stopniowo wypiera tradycyjne metody takie jak korekcja okularowa i soczewkowa. Jesteś ciekawy, kiedy przeprowadzono pierwszy zabieg laserowej korekcji wzroku i jak na przestrzeni lat techniki te były udoskonalane? Zapraszamy do lektury artykułu! 07.12.2023 15:50
Jak skutecznie nawilżyć skórę ciała zimą?
Jak skutecznie nawilżyć skórę ciała zimą?
Zimowe miesiące nie są łaskawe dla skóry. Częste zmiany temperatur, konieczność noszenia grubej odzieży i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach nie pozostają obojętne dla kondycji skóry. Sprawdź, jak zadbać o ciało podczas zimy i jakie kosmetyki wybrać, aby cieszyć się gładką, nawilżoną i jędrną skórą. 07.12.2023 14:40
ABC pielęgnacji cery mieszanej. Na co zwrócić szczególną uwagę?
ABC pielęgnacji cery mieszanej. Na co zwrócić szczególną uwagę?
Pielęgnacja cery mieszanej może być sporym wyzwaniem. Charakteryzuje się ona tendencją do przetłuszczania tzw. strefy T, czyli czoła, nosa i brody oraz tendencją do suchości na policzkach i skroniach. Biorąc to pod uwagę, trudno dobrać odpowiednią pielęgnację skóry mieszanej, gdyż różne obszary twarzy, wymagają nieco innego podejścia. Jak odpowiednio oczyszczać, tonizować i nawilżać skórę mieszaną? Na co zwrócić szczególną uwagę i jakich kosmetyków używać? 07.12.2023 14:05    1
Reklama
Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?
Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?
Gdy mowa o nadaniu rzęsom i brwiom odpowiedniego odcienia, specjaliści pracujący w salonach kosmetycznych starają się wybierać wysokiej jakości farbę do brwi. Za jakościowy produkt uważa się taki, który pozwala zachować efekty koloryzacji do 4 tygodni, idealnie dopasować ton dla każdej klientki, a nawet rozjaśnić brwi o 1-2 odcienie. Oczywiście, taka farba powinna być hipoalergiczna, łatwa w aplikacji i nie mieć nieprzyjemnego zapachu. 06.12.2023 15:58
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie
Miesiące jesienne i zimowe to okres wzmożonej zachorowalności na przeziębienie. Wirus wywołujący nieprzyjemne objawy ze strony układu oddechowego bardzo łatwo przenosi się z osoby na osobę. Z tego powodu warto szczególnie dbać o wzmacnianie swojej odporności. Co jednak zrobić, gdy choroba mimo wszystko zaatakuje? Poznaj domowe sposoby na przeziębienie. 29.11.2023 14:13
6 grudnia ruszają szczepienia nową szczepionką przeciw COVID-19
6 grudnia ruszają szczepienia nową szczepionką przeciw COVID-19
Od 6 grudnia każdy chętny będzie mógł zaszczepić się nową szczepionką przeciw COVID-19 - szczepionka Novawax będzie, tak jak wszystkie poprzednie, dostępna za darmo. Ministerstwo Zdrowia podkreśla w komunikacie, że to zabezpieczenie przed nowym wariantem koronawirusa. 19.11.2023 10:10
BeKeto – sklep keto & low carb
BeKeto – sklep keto & low carb
10.11.2023 14:54
Jakie zabiegi pomogą zredukować widoczność blizn i rozstępów?
Jakie zabiegi pomogą zredukować widoczność blizn i rozstępów?
Blizny jak również ich specyficzna forma w postaci rozstępów należą do defektów estetycznych wynikających ze zmiany budowy skóry w obszarze wcześniej uszkodzonym. Widoczność takich niedoskonałości można zredukować za pomocą profesjonalnych zabiegów estetycznych. Sprawdź, które z nich sprawdzają się najlepiej! 10.11.2023 14:49
Rozstępy po siłowni – jak się ich pozbyć?
Rozstępy po siłowni – jak się ich pozbyć?
Piękne, umięśnione ciało to marzenie bardzo wielu osób, które decydują się korzystać z siłowni. Godziny ciężkich ćwiczeń i codzienne wyrzeczenia nie zawsze pozwalają jednak osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Na drodze do atrakcyjnego wyglądu mogą stanąć rozstępy. Specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Neonia w Krakowie wyjaśnia, dlaczego po ćwiczeniach na siłowni powstają rozstępy i jak sobie z nimi radzić. 09.11.2023 17:25
Studio Tarnowska.tv: Kiedy zadbać o swoją skórę? Rozmowa z ekspertką, właścicielką "Strefy Urody" w Tarnowie
Studio Tarnowska.tv: Kiedy zadbać o swoją skórę? Rozmowa z ekspertką, właścicielką "Strefy Urody" w Tarnowie
07.11.2023 16:44    4
Reklama
Telemedycyna — szybki i wygodny sposób na uzyskanie recepty online
Telemedycyna — szybki i wygodny sposób na uzyskanie recepty online
03.11.2023 13:05
Czy wprowadzenie refundacji zachęci Polaków do szczepień na grypę?
Czy wprowadzenie refundacji zachęci Polaków do szczepień na grypę?
Trwa sezon szczepień przeciwko grypie. W tym roku dzieci do lat osiemnastu i seniorzy powyżej 65 roku życia mogą skorzystać z usługi za darmo. Dla pozostałych osób szczepienie jest refundowane w 50%. O tym dlaczego warto zabezpieczyć się przed grypą, mówi lekarz rodzinny Thomas Garus. 26.10.2023 15:04    5
Aktywni seniorzy Gminy Borzęcin
Aktywni seniorzy Gminy Borzęcin
24.10.2023 10:38    1
Powstało Centrum Zdrowia Psychicznego na terenie powiatu tarnowskiego
Powstało Centrum Zdrowia Psychicznego na terenie powiatu tarnowskiego
23.10.2023 17:30    1
LIX – krople do uszu z glicerolem i lidokainą
LIX – krople do uszu z glicerolem i lidokainą
Ból ucha może być bardzo uciążliwy i utrudniać normalne funkcjonowanie. Jeśli odczuwasz przykre dolegliwości, to naturalne, że będziesz szukać sposobu na ich uśmierzenie. W takim przypadku można doraźnie zastosować krople LIX do uszu, w których składzie znajdują się glicerol i lidokaina. Dowiedz się więcej o zastosowaniu kropli! 06.10.2023 17:32
Senamina - wsparcie w walce z bezsennością
Senamina - wsparcie w walce z bezsennością
Bezsenność to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń snu u osób w każdym wieku. Tym mianem określa się m.in. problemy z zasypianiem, niską jakość snu lub zbyt krótki czas jego trwania, co przekłada się na gorsze funkcjonowanie w ciągu dnia. Chcesz poprawić jakość swojego snu? Najważniejsze są dobre nawyki i higiena, które możesz wesprzeć farmakologicznie. Z pomocą przychodzi Senamina. 05.10.2023 13:28
Józefa Szczurek-Żelazko o środkach na sprzęt medyczny dla szpitali w regionie oraz nowej edycji środków na zabytki
Józefa Szczurek-Żelazko o środkach na sprzęt medyczny dla szpitali w regionie oraz nowej edycji środków na zabytki
26.09.2023 20:51    6
Przedsiębiorca Józef Sztorc ćwierć wieku temu utworzył Warsztat Terapii Zajęciowej w Woli Rzędzińskiej
Przedsiębiorca Józef Sztorc ćwierć wieku temu utworzył Warsztat Terapii Zajęciowej w Woli Rzędzińskiej
Dokładnie 25 lat temu przedsiębiorca Józef Sztorc utworzył w Woli Rzędzińskiej Warsztaty Terapii Zajęciowej z przeznaczeniem dla osób z Zespołem Downa z regionu tarnowskiego. W ich ramach rehabilituje się 50 osób. 20.09.2023 17:40
Nowa aplikacja dla lekarzy do wystawiania zwolnień
Nowa aplikacja dla lekarzy do wystawiania zwolnień
MZUS dla lekarza to kolejna aplikacja mobilna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. To szybki dostęp do wystawiania i anulowania zaświadczeń lekarskich przez lekarzy i asystentów medycznych. 18.09.2023 15:32
Psychiatria dzieci i młodzieży na poważnym zakręcie. Na przyjęcie na oddział trzeba czekać nawet ponad dwa lata
Psychiatria dzieci i młodzieży na poważnym zakręcie. Na przyjęcie na oddział trzeba czekać nawet ponad dwa lata
Sytuacja w psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej od lat kuleje. Potwierdzają to dane z całego kraju. W wielu ośrodkach czas oczekiwania na przyjęcie planowe na oddział stacjonarny całodobowy wynosi kilkanaście miesięcy, a w niektórych placówkach przekracza nawet dwa lata. Mimo to przepełnione ośrodki przyjmują pacjentów wymagających natychmiastowej pomocy, co z jednej strony zaburza planowanie terapii, ale z drugiej – jest niezbędne. Nieco lepiej wygląda to na oddziałach dziennych, gdzie nierzadko czas oczekiwania wynosi ok. 2 tygodni. Komentujący te dane eksperci ostrzegają, że odsuwanie w czasie rozpoczęcia leczenia może mieć poważne skutki. Objawy mogą się nasilać, ale też istnieje ryzyko pojawiania się zachowań samobójczych. Z kolei z danych Naczelnej Izby Lekarskiej wynika, że według stanu z 30 kwietnia br. w Polsce było tylko 543 lekarzy z tytułem specjalisty psychiatrii i młodzieży wykonujących ten zawód. 07.09.2023 17:11
Zagrożenia zdrowotne dla mężczyzn - wczesne wykrywanie i zapobieganie chorobom
Zagrożenia zdrowotne dla mężczyzn - wczesne wykrywanie i zapobieganie chorobom
Średnia długość życia na całym świecie regularnie wzrasta. Polscy mężczyźni jednak wciąż żyją około 4 lata krócej niż obywatele innych krajów europejskich. Jak alarmują lekarze najczęstsze przyczyny śmiertelności wśród mężczyzn to choroby układu krążenia i nowotwory. Jak najlepiej im zapobiegać? Poprzez regularne badania i odpowiednią profilaktykę! 01.09.2023 10:15    1
W Rzeszowie zmarły dwie kolejne osoby zakażone legionellą. Trwa dezynfekcja wodociągów
W Rzeszowie zmarły dwie kolejne osoby zakażone legionellą. Trwa dezynfekcja wodociągów
31.08.2023 20:53
Ratownik medyczny z Tarnowa podsumowuje tegoroczne lato
Ratownik medyczny z Tarnowa podsumowuje tegoroczne lato
Z ponad 35-stopniowymi temperaturami musieli zmierzyć się Polacy w tym roku. Pogoda wiele osób zmuszała do pozostania w domu, gdyż wyjście na zewnątrz stało się wręcz niebezpieczne. Ratownik medyczny, Krzysztof Krzemień w rozmowie z nami podsumowuje jak wyglądało tegoroczne lato. 31.08.2023 12:48    2
U pacjentki z Gnojnika zdiagnozowano zakażenie legionellą
U pacjentki z Gnojnika zdiagnozowano zakażenie legionellą
W niedzielę (27.08.) zdiagnozowano pierwszy przypadek zakażenia bakterią legionella w Małopolsce. Chora została przewieziona do Szpitala Powiatowego w Brzesku. Lekarze apelują o zachowanie spokoju i nie spodziewają się na chwilę obecną wybuchu epidemii. 28.08.2023 16:54
Rzeszów. Zmarła piąta osoba z legionellą, rośnie liczba zakażonych. Jest apel do mieszkańców!
Rzeszów. Zmarła piąta osoba z legionellą, rośnie liczba zakażonych. Jest apel do mieszkańców!
Rzeszów. W ratuszu w Rzeszowie odbyło się spotkanie miejskiego sztabu kryzysowego. Na konferencji prasowej urzędnicy i służby omówili sytuację związaną z zakażeniami bakterią legionelli na Podkarpaciu. Do tej pory zakażenie bakterią wykryto już u 76 osób, w czwartek potwierdzono śmierć piątej osoby. Prezydent Rzeszowa Konrad Fijołek przypomniał, że w najbliższy weekend przeprowadzona zostanie dezynfekcja sieci wodociągowej, skierował też do mieszkańców apel. 24.08.2023 21:02
Coraz więcej zakażonych legionellą w Rzeszowie. Trzy osoby nie żyją
Coraz więcej zakażonych legionellą w Rzeszowie. Trzy osoby nie żyją
Rzeszów. Trzy osoby nie żyją, a liczba hospitalizowanych w województwie podkarpackim, u których potwierdzono zakażenie bakterią Legionella pneumophila, wzrosła do 71. W Rzeszowie przeprowadzona zostanie dezynfekcja sieci wodociągowej. Są to działania prewencyjne. - To standardowa, nieszkodliwa dla zdrowia procedura. W wodzie może być jedynie wyczuwalna większa ilość chloru - podkreślają urzędnicy. 23.08.2023 16:53
W Tarnowie wciąż brakuje krwi. RCKiK zachęca do jej oddawania
W Tarnowie wciąż brakuje krwi. RCKiK zachęca do jej oddawania
Jest lekiem, którego nie da się zastąpić. Niezbędna przy urazach, wypadkach, na sali operacyjnej. Zapotrzebowanie na krew, bo o niej mowa w okresie wakacyjnym jest największe niestety dawców w tym czasie jest najmniej. 18.08.2023 12:39
Skuteczna ochrona: Jak wzmocnić układ odpornościowy?
Skuteczna ochrona: Jak wzmocnić układ odpornościowy?
Niewłaściwa dieta, stresujący styl życia - to wszystko przekłada się na odporność człowieka i może powodować zaburzenia. Na szczęście układ odpornościowy można wzmocnić. Dziś podpowiemy Wam jakie suplementy stymulujące odporność wybrać. Dowiecie się też dlaczego wspomaganie odporności jest tak ważne. 17.08.2023 20:39    1
Polacy nie są zbyt zadowoleni ze swoich zębów
Polacy nie są zbyt zadowoleni ze swoich zębów
Okazuje się, że ocena wyglądu i stanu własnego uzębienia wyraźnie dzieli Polaków. Blisko połowa rodaków jest z niego zadowolona i niemal tyle samo osób wyraża dezaprobatę. Brak zdecydowania wykazuje dosłownie garstka. Według najnowszego sondażu, poziom satysfakcji często odpowiada wysokości dochodów. Osoby zarabiające 7000-8999 zł lub ponad 9000 zł miesięcznie przeważnie dobrze oceniają swoje uzębienie. Z kolei Polacy uzyskujący co miesiąc 3000-4999 zł lub mniej niż 1000 zł na rękę najczęściej są niezadowoleni. Komentujący te dane eksperci alarmują, że należy zwiększyć zakres zabiegów refundowanych przez NFZ w celu zmniejszenia barier finansowych. Jest to konieczne zwłaszcza w czasach wysokiej inflacji, gdy wiele osób nie stać nie tylko na prywatne leczenie, ale też na zdrowe odżywianie. 03.08.2023 12:55
Będzie kierunek lekarski w Akademii Tarnowskiej
Będzie kierunek lekarski w Akademii Tarnowskiej
Tę informację potwierdził wiceminister edukacji i nauki Włodzimierz Bernacki w obecności posłanek ziemi tarnowskiej: Anny Pieczarki, Józefy Szczurek-Żelazko (byłej wiceminister zdrowia), Urszuli Ruseckiej oraz wicewojewody małopolskiego Ryszarda Pagacza. Informacja ta została podana do publicznej wiadomości na terenie tarnowskiej uczelni. 24.07.2023 12:05    1
Rodzinna przejażdżka rowerowa z Powiatem Mieleckim w Radomyślu Wielkim
Rodzinna przejażdżka rowerowa z Powiatem Mieleckim w Radomyślu Wielkim
Niemal 200 osób stawiło się na stadionie w Radomyślu Wielkim, żeby wziąć udział w 5. Rundce Rowerowej z Powiatem Mieleckim. Przypomnijmy, że impreza pierwszy raz odbywa się aż w trzech lokalizacjach. Radomyśl Wielki jest pierwszą z nich. 22.07.2023 17:12
Reklama
Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.06.2026 Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy pt. "NEOSECESJA" 11 czerwca 2026 o godz. 18.00 w Galerii "ARTEKA", Wałowa 16 Artyści: Piotr Franciszek Barszczowski BONDAROWSKI Anna Chwistek Magdalena Latawska-Honkisz Katarzyna Chmiel - Kate Hope Krystyna Malinowska Maggie Piu Monika Stec Agnieszka Wencka NEOSECESJA – artyści i ich dzieła, nurt w sztuce współczesnej, oddający ducha Secesji, przemycający „echo” Art Nouveau w XXI w. To nowa odsłona miękkiej linii, symbolizującej tęsknotę za harmonią
 i wartościami płynącymi z natury, w świecie nowoczesnych technologii.   Przed nami Dni Wojnicza 2026 Przed nami Dni Wojnicza 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 To największe wydarzenie plenerowe w naszej gminie, które co roku gromadzi mieszkańców regionu oraz licznych gości. W programie tegorocznej edycji znalazły się koncerty gwiazd polskiej sceny muzycznej, występy zespołów regionalnych, animacje dla dzieci, zabawa taneczna oraz wiele atrakcji towarzyszących. Gwiazdy tegorocznych Dni Wojnicza:Varius Manx & Kasia StankiewiczMateusz ZiółkoPaweł Mazur i Przyjaciele Podczas wydarzenia na uczestników czekać będą również strefa gastronomiczna, dmuchańce, wesołe miasteczko, karuzele oraz liczne atrakcje rodzinne. Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Biblioteczna Odyseja – rodzinny piknik literacki Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026 20 czerwca 2026 roku, w godzinach 10.00–13.00, zapraszamy mieszkańców Tarnowa i okolic na piknik literacki „Biblioteczna Odyseja”.Wydarzenie zostało przygotowane z myślą o całych rodzinach. Na uczestników czekać będzie wiele atrakcji łączących świat literatury, edukacji i rozrywki. Celem pikniku jest promocja czytelnictwa, integracja mieszkańców oraz stworzenie przestrzeni do wspólnego spędzania czasu w atmosferze dobrej zabawy.W programie przewidziano między innymi zabawy i zagadki dla dzieci, stanowisko z okularami VR, rozgrywki brydżowe, kaligrafia, koncert poezji śpiewanej oraz konkurs literacki. Dla uczestników dostępna będzie również strefa gastronomiczna.Uczestnicy pikniku otrzymają Paszport Literackiego Odkrywcy, który pozwoli wyruszyć w podróż po specjalnie przygotowanych stacjach tematycznych. Wykonując zadania i zbierając pieczątki, będzie można wziąć udział w loterii fantowej.W organizację wydarzenia zaangażowali się również partnerzy Biblioteki. Podczas pikniku swoje stoiska zaprezentują Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej S.A. w Tarnowie oraz Xtreme Kids oraz Rada Osiedla nr 1 Starówka Tarnów.Patronat honorowy nad wydarzeniem objęli:Gabriela Olszowska Małopolski Kurator Oświaty, Łukasz Smółka Marszałek Województwa Małopolskiego, Jakub Kwaśny Prezydent Miasta Tarnowa.Patronami medialnymi wydarzenia są:Niezależny Serwis Informacyjny KADR, Radio RDN Małopolska, Tarnowska.tv.Sponsorami wydarzenia są:Multikino, Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Serdecznie zapraszamy do udziału w „Bibliotecznej Odysei”. Szczegółowe informacje dotyczące programu oraz atrakcji będą publikowane na bieżąco na stronie internetowej i w mediach społecznościowych Biblioteki. Do zobaczenia 20 czerwca!
Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Zbliżają się „Zdarzenia TARNÓW 2026” – Święto Miasta Tarnowa pełne kultury, muzyki i kosmicznych atrakcji! Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.06.2026 Mieszkańców oraz gości czeka kilkudniowy, niezwykle bogaty program wypełniony koncertami gwiazd, wydarzeniami plenerowymi, wystawami artystycznymi oraz atrakcjami dla całych rodzin.Święto Tarnowskiej Kultury: Gala Nagród i Stypendiów ArtystycznychJednym z najważniejszych i najbardziej prestiżowych punktów tegorocznego programu będzie Gala Wręczenia Nagród Miasta Tarnowa w dziedzinie kultury oraz Stypendiów Artystycznych. Wydarzenie to odbędzie się w piątek, 26 czerwca o godzinie 19:00 w Amfiteatrze Letnim.Uroczystość stanowi coroczne święto lokalnych twórców, mecenasów oraz animatorów kultury, podczas którego władze miasta honorują wybitne osiągnięcia artystyczne oraz wspierają rozwój młodych, obiecujących talentów z Tarnowa. To doskonała okazja, by podziękować tym, którzy na co dzień kształtują tożsamość kulturalną regionu.Zwieńczeniem tej wyjątkowej nocy będzie koncert Bartasa Szymoniaka – polskiego muzyka o niezwykle charakterystycznej barwie głosu, twórcy stylu „Beatrock”, łączącego elementy beatboxu, wokali i żywych instrumentów. Wstęp na całą oficjalną galę oraz koncert jest bezpłatny.Muzyczne gwiazdy na Rynku i w AmfiteatrzeFani muzyki na żywo będą mogli uczestniczyć także w wielu innych koncertach:Koncert Cheap Tobacco oraz VAVAMUFFIN – sobota, 27 czerwca, godz. 19:00, Rynek w Tarnowie (wstęp wolny).Finał Sezonu Artystycznego z Zespołem Pieśni i Tańca „Świerczkowiacy” – niedziela, 28 czerwca, Centrum Sztuki Mościce (godz. 16:00 i 19:00, wydarzenie biletowane).„CUD PAMIĘCI” - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Amfiteatr Letni (wydarzenie biletowane).Inauguracja II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej – niedziela, 28 czerwca, godz. 19:00, Bazylika Katedralna.Jarmark Galicyjski i wielkie pikniki rodzinneTarnowski Rynek tradycyjnie zamieni się w tętniący życiem Jarmark Galicyjski, który potrwa od piątku do niedzieli (26–28 czerwca).W weekend nie zabraknie też wydarzeń plenerowych:Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiego (sobota, godz. 11:00-17:00, ul. Jarzębinowa 9) – organizowany przez Grupę Azoty.Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce (sobota, godz. 16:00-24:00,) – z animacjami dla dzieci, dmuchańcami oraz koncertami (m.in. Grechuta Tribute) i zabawą taneczną.DobroDzień’26 (niedziela, godz. 13:00-18:00, Centrum „KANTORIA”) – wyjątkowe wydarzenie integracyjne, połączone z prezentacją organizacji pozarządowych.Strefa Księżycowa i edukacjaW programie mocno akcentowany jest motyw kosmiczny realizowany przez Pasaż Odkryć. Dzieci i dorośli będą mogli wziąć udział w bezpłatnych księżycowych warsztatach „Mali Naukowcy” (sobota) oraz seansach w planetarium (niedziela) (na oba wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr tel. 14 688 88 86). Przez cały weekend trwać będzie także Quiz z wiedzy o Księżycu z nagrodami, a letni konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” potrwa od 19 czerwca do końca sierpnia.Kultura, Sztuka i HistoriaDla miłośników sztuki i historii przygotowano również:Wystawę zbiorową „Crash” w BWA Pałacyk Strzelecki (w czwartek, 25 czerwca o godz. 16:30 odbędzie się specjalne oprowadzanie dedykowane m.in. Głuchym, z tłumaczem PJM).Wystawę „WYRAZ” Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz w MCA przy ul. Wałowej 25.Spacer historyczny „Bohaterowie nierozpamiętani” śladami powstania narodowego z 1846 roku (sobota, start o godz. 10.30 z Placu Kazimierza Wielkiego 5).Spektakl „Kalina” w Teatrze im. L. Solskiego (sobota, godz. 17:00 i 19:00).Dzień z jogą w Parku Strzeleckim (niedziela, od godz. 8:00 rano do wieczornego koncertu mis i gongów tybetańskich o 17:00).SZCZEGÓŁOWY PROGRAM23 czerwca 2026 r. /wtorekgodz. 10:00-13:00 "Rok 1846, Tyssowski i inni bohaterowie nierozpamiętani" / Aula J.Szczepanika  w Akademii Tarnowskiej25 czerwca 2026 r. / czwartekgodz. 16:30Oprowadzanie po wystawie zbiorowej „Crash” dla wszystkich, dedykowane Głuchym i komunikującym się PJM / oprowadza: Ewa Łączyńska-Widz (dyrektorka BWA Tarnów), tłumaczka języka migowego: Dorota Budzyńska (Polski Związek Głuchych Koło Terenowe Tarnów, laureatka Odznaki Honorowej Miasta Tarnowa) / BWA Pałacyk Strzelecki godz. 17:00Promocja książki „Poczet panów na Tarnowie i Gumniskach” Krzysztofa Moskala / Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4Godz. 18.00 - WYRAZ – wernisaż wystawy członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25godz. 17:00„W Rytmie Serca Ojca” – poezja przy dźwiękach alpejskiej Glasby / Muzeum Diecezjalne26 czerwca 2026 r. / piątekgodz. 11:00Odsłonięcie pomnika weteranów poległych podczas Misji Pokojowych i Stabilizacyjnych / skwer im. Janusza Kurtyki (os. Zielone)godz. 13.00 – 16.00-O! na otwarcie wystawy – działania plastyczne dla dzieci / BWA Dworzecgodz. 11:00-18:00Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzeleckigodz. 13.0035 lecie Tarnowskiego Towarzystwa Kulturalnego i promocja 30 jubileuszowego Rocznika Tarnowskiego / Ratusz w Tarnowiegodz. 14.00 – 20.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 16:00Malarstwo polskie z XIX i początku XX wieku w zbiorach Muzeum Ziemi Tarnowskiej” - bezpłatne oprowadzanie kuratorskie / Rynek 3, Siedziba Muzeum Ziemi Tarnowskiejgodz. 19.00GALA NAGRÓD MIASTA TARNOWA, koncert BARTAS SZYMONIAK - Amfiteatr Letni | wstęp wolny  27 czerwca 2026 r. / sobotagodz. 9.00 – 18.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 10.30„Bohaterowie nierozpamiętani” - spacer historyczny śladami uczestników powstania narodowego z roku 1846. / start: Plac Kazimierza Wielkiego 5godz. 11:00-17:00Piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiegoul. Jarzębinowa 9, Ogród przy Willi im. Eugeniusza Kwiatkowskiego / org. Grupa Azotygodz. 13.00Intronizacja Króla Kurkowego / Zaułek Spycimira Leliwity  godz. 14.00 i 15.30Księżycowe warsztaty z cyklu „Mali Naukowcy” Dla dzieci w wieku przedszkolnym. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryćgodz. 16.00 – 24.00Piknik „Powitanie Lata” na Osiedlu Koszyce / plac rekreacyjno-sportowy przy ul. Raginisa w Tarnowie. godz. 17.00 i 19.00spektakl „Kalina” Jagody Rall / Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.Cena biletu:- 69 zł/os. - spektakl o godz. 17:00- 79 zł/os. - spektakl o godz. 19:00godz. 18.00Olalipiękno, ocalić pamięć – N.Lippóczy i jego dziedzictwo kolekcjonerskie / Muzeum Diecezjalnegodz. 19.00Koncert – Cheap Tabacco, VAVAMUFFIN / Rynek w Tarnowie   28 czerwca 2026 r. / niedzielaDzień z jogą – Park Strzelecki koło BWAgodz. 8:00 – 108 Powitań SłońcaPoranna, dynamiczna praktyka jogi oparta na powtarzalnej sekwencji ruchów i oddechu. 108 Powitań Słońca to tradycyjna forma medytacji w ruchu, która pozwala oczyścić umysł, rozgrzać ciało i rozpocząć dzień z intencją oraz energią.godz. 10:00 – praktyka jogi dla wszystkichOtwarte zajęcia dostępne dla każdego – zarówno osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Praktyka będzie dostosowana do różnych możliwości uczestników, z naciskiem na spokojny ruch, oddech i uważność.godz. 17:00 – koncert mis i gongówSesja relaksacyjna oparta na dźwiękach instrumentów takich jak misy tybetańskie i gongi. Ich wibracje wspierają głęboki relaks, wyciszenie układu nerwowego i regenerację po całym dniu praktyki.godz. 9.00 – 17.00Jarmark Galicyjski / Rynekgodz. 9:00-17:00- O! Moment, w którym zaczynasz widzieć inaczej – wystawa / BWA Dworzec PKP, g. godz. 10.30, 12.30 i 14.30Spotkajmy się w planetarium. Wyjątkowe opowieści o kosmosie poprowadzi edukator astronom, który zabierze uczestników w fascynującą podróż po tajemnicach Wszechświata. Czas trwania: 60 minut Udział bezpłatny Zapisy prowadzi Biuro Obsługi: tel. 14 688 88 86. / Pasaż Odkryć godz. 13.00-18.00 DobroDzień’26 / Centrum Wypoczynku i Rekreacji „KANTORIA”.To inicjatywa tworzona z myślą o integracji społecznej, otwartości oraz budowaniu relacji opartych na szacunku, empatii i wzajemnym zrozumieniu.Celem wydarzenia jest stworzenie przestrzeni, w której osoby z niepełnosprawnościami oraz osoby pełnosprawne mogą spotkać się, wspólnie działać, poznawać swoje potrzeby i doświadczenia, a przede wszystkim budować autentyczne mosty porozumienia, akceptacji i wsparcia.DobroDzień’26 będzie również okazją do prezentacji działalności podmiotów ekonomii społecznej oraz organizacji pozarządowych, które na co dzień realnie wspierają osoby z niepełnosprawnościami i działają na rzecz integracji społecznej.W programie wydarzenia znajdą się m.in.:działania animacyjne i integracyjne,występy artystyczne,warsztaty tematyczne,aktywności rekreacyjne i sportowe,strefy wspólnego spędzania czasu w atmosferze życzliwości, otwartości i dobrej energii.DobroDzień’26 to święto wspólnoty, różnorodności i wzajemnego wsparcia – wydarzenie, które pokazuje, że razem możemy tworzyć bardziej otwarte i przyjazne społeczeństwo. godz. 10:00-17:00- WYRAZ – wystawa członków Stowarzyszenia Artystycznego Wyraz i gości / MCA Wałowa 25, godz. 11:00-18:00- Wystawa zbiorowa „Crash” (Kacper Biela, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Martyna Jastrzębska, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka, Aleksandra Went) / BWA Pałacyk Strzelecki, godz. 16.00 Koncert „Świerczkowiacy – Pokolenia” - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert Galowy Zespołu Pieśni i Tańca Świerczkowiacy - Finał Sezonu Artystycznego / CSMbilety: 30 zł (normalny), 25 zł (ulgowy)godz. 19.00Koncert inauguracyjny II Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej w Bazylice Katedralnej w Tarnowieg. 19:00 CUD PAMIĘCI - Koncert z piosenkami Stanisława Soyki - Amfiteatr Letni | bilety: 50 złŻaneta Łabudzka-Grzesiuk – wokalKrzysztof Chruściel – wokalSebastian Stachurski – wokal, gitaryJulia Honkisz, Weronika Pietranis, Katarzyna Kłusek – wokalKrzysztof Mroziak – kierownictwo artystyczne, aranżacje, instrumenty klawiszoweMaciek Łosiewicz – instrumenty klawiszoweWładysław Wiater – saksofony, fletWojciech Kwieciński – basRobert Winczowski – perkusja  Strefa Księżycowa miejsce: Pasaż Odkryć Centrum Nauki i Techniki w Tarnowie 27–28 czerwca – Quiz z wiedzy o Księżycu Zapraszamy do udziału w ogólnodostępnym quizie poświęconym Księżycowi. Karty z zadaniami będzie można pobrać w Sali Jednego Eksponatu w budynku Pasażu Odkryć. Na uczestników czekają nagrody w postaci pakietów tarnowskich gadżetów. Konkurs fotograficzny „Tarnów z Księżycem w tle” Przez całe lato zapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym „Tarnów z Księżycem w tle”, który potrwa od 19 czerwca do 30 sierpnia. Ogłoszenie wyników nastąpi 25 września podczas Małopolskiej Nocy Naukowców.   Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Brzesko Okocim Festiwal 2026. Trzy dni koncertów, atrakcji i rodzinnej zabawy Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.06.2026 W dniach 26–28 czerwca 2026 roku odbędzie się Brzesko Okocim Festiwal. Wydarzenie zaplanowano w kilku lokalizacjach na terenie Brzeska, m.in. na terenach zielonych przed RCKB, placu Kazimierza Wielkiego, w Ogródku Jordanowskim oraz na Rynku Brzeskim.Organizatorami wydarzenia są Gmina Brzesko oraz Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku. Festiwal potrwa trzy dni i obejmie koncerty, konkursy, zabawy dla dzieci oraz wydarzenia plenerowe.Piątek: atrakcje dla najmłodszychPierwszy dzień festiwalu, piątek 26 czerwca, upłynie pod znakiem rodzinnych atrakcji. Na terenach zielonych przed RCKB od godziny 12:00 do 20:00 odbędzie się Festiwal Dziecięcej Radości. W programie zapowiedziano m.in. dmuchańce, łucznictwo, zabawy ruchowe, euro bungee, warsztaty oraz animacje.O godzinie 18:00 rozpocznie się zabawa i tańce z Impra Team.Sobota: koncerty i Konkurs Browaru OkocimW sobotę, 27 czerwca, wydarzenia rozpoczną się na terenach zielonych przed RCKB. O godzinach 14:00, 15:00 i 16:00 zaplanowano piana party dla najmłodszych.Główna część sobotniego programu odbędzie się na placu Kazimierza Wielkiego. O godzinie 17:00 nastąpi otwarcie imprezy, a następnie o 17:15 wystąpi Koncert Miejskiej Orkiestry Dętej. O 18:00 na scenie pojawi się zespół Dźwięczni.Wieczorem zaplanowano występy głównych wykonawców. O godzinie 19:00 wystąpi Monika Kociołek, o 20:00 odbędzie się Konkurs Browaru Okocim, a o 21:00 koncert da Margaret. Sobotni program zakończy o 22:30 występ Pema & Stanjel Martino Saxophone z muzycznym show na żywo.Niedziela: konkurs psa i koncerty na Rynku BrzeskimOstatni dzień festiwalu, niedziela 28 czerwca, rozpocznie się o godzinie 11:00 w Ogródku Jordanowskim, gdzie odbędzie się konkurs na najsympatyczniejszego psa.Popołudniowa i wieczorna część programu została zaplanowana na Rynku Brzeskim. O 17:00 odbędzie się otwarcie imprezy, a o 17:15 wystąpi „Muzyczna Kraina” Karolina Kotra. O godzinie 18:00 zaplanowano koncert Szkoły Muzycznej I stopnia w Brzesku, natomiast o 19:00 wystąpi Storm, laureat konkursu BFF Star.O godzinie 20:00 publiczność usłyszy duet Waldemar Malicki & Małgorzata Krzyżanowicz, a o 21:00 rozpocznie się koncert „Z Wiednia na Broadway” w wykonaniu Orchestre de la Cour pod dyrekcją Filipa Hugeta.Prowadzącym wydarzenie będzie Kamil Nosel. Plakat informuje również o zapisach na wybrane wydarzenia poprzez formularze dostępne za pomocą kodów QR. Dni Szczucina 2026 Dni Szczucina 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.06.2026 Dni Szczucina 2026 odbędą się 27 czerwca 2026 roku o godz. 17:00 na Placu Targowym w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie zespół Kombii. W programie przewidziano występy laureatów XI Festiwalu im. Marianny Gawlik, pokazy taneczne, koncert zespołu Skyether, zabawę taneczną z grupą Metrum oraz liczne atrakcje dla dzieci i strefę gastronomiczną.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama