poniedziałek, 25 sierpnia 2025 06:07

Zaloguj się

WAŻNE

Już w niedzielę 24 sierpnia w Żarówce odbędzie się 16. Parada Konna.

Reklama

KANAŁY

Koszykarki SP nr 18 najlepsze w Pucharze Tarnowa

Koszykarki SP nr 18 najlepsze w Pucharze Tarnowa

Na zakończenie pierwszej rundy spotkań w trzeciej lidze koszykówki mężczyzn, ekipa MUKS 1811 Unii Tarnów zmierzyła się w hali Miejskiego Domu Sportu w Tarnowie-Mościcach z niepokonanym zespołem MKS Gorlice. 19.12.2023 15:52

Chłopcy z Zalasowej mistrzami powiatu w koszykówce

Chłopcy z Zalasowej mistrzami powiatu w koszykówce

15 grudnia 2023 roku w Tuchowie odbył się finał powiatu tarnowskiego Igrzysk Dzieci w piłce koszykowej chłopców. Najlepszą drużyną okazała się reprezentacja z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Zalasowej, która zdobyła pierwsze miejsce i awansowała do kolejnego etapu rozgrywek. Organizatorem zawodów był Powiatowy Szkolny Związek Sportowy w Tarnowie. 19.12.2023 15:44

Dwa brązowe medale

Dwa brązowe medale

Kręglarze BOSiR Brzesko wywalczyli dwa brązowe medale podczas rozegranych w Łaziskach Górnych Mistrzostw Polski tandemów mieszanych i „sprinterów” – ostatniej tegorocznej imprezie tej rangi. Oba krążki zostały zdobyte w konkurencji „sprint”, a sięgnęli po nie Krzysztof Soból oraz Gabriel Zastawnik. 19.12.2023 15:31

Sposoby na katar u dorosłego

Sposoby na katar u dorosłego

Katar może przydarzyć się każdemu, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy na dworze panuje niekorzystna aura, a pomieszczenia są intensywnie ogrzewane. Niezależnie od tego, czy katar występuje u dziecka, czy u dorosłego, warto go wyleczyć, żeby pozbyć się dyskomfortu i nie zarażać innych osób. 19.12.2023 13:41

Rękawice robocze ocieplane – wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem

Rękawice robocze ocieplane – wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem

Zimą nasze dłonie są szczególnie narażone na działanie mrozu, wiatru czy wilgoci, co może powodować dyskomfort, a nawet różnego rodzaju problemy skórne. Dlatego też wybór odpowiednich rękawic roboczych ma ogromne znaczenie dla zapewnienia ochrony naszym dłoniom podczas pracy w tych wymagających warunkach. Jak zatem dobrać rękawice, które skutecznie zabezpieczą przed niekorzystnymi czynnikami w sezonie zimowym? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule. 19.12.2023 13:38 1

Przygotuj się na chłodne dni i wybierz odpowiednią zimową kurtkę!

Przygotuj się na chłodne dni i wybierz odpowiednią zimową kurtkę!

Wybór odpowiedniej kurtki zimowej męskiej zwykle poprzedza gruntowna analiza dostępnych na rynku modeli. W końcu nowe okrycie wierzchnie powinno pasować przynajmniej do kilku noszonych przez Ciebie ubrań oraz butów! Sprawdź, jaka kurtka zimowa męska zapewni Ci komfort w mroźne dni i będzie stanowić znakomitą bazę wielu ciepłych outfitów! 19.12.2023 13:32

Galerie handlowe w pułapce. Dwucyfrowo spada ruch i liczba klientów

Galerie handlowe w pułapce. Dwucyfrowo spada ruch i liczba klientów

Według najnowszej analizy, która uwzględnia zachowanie prawie 766 tys. konsumentów, w listopadzie br. ruch w galeriach i centrach handlowych zmniejszył się rok do roku o prawie 23%. Eksperci przekonują, że wpływ na to mają m.in. ceny oferowanych tam produktów oraz w jakiejś części wpływa na e-handel. Z raportu wynika też, że liczba klientów spadła rdr. o 18%. Z kolei średni czas spędzony w takim obiekcie skrócił się rdr. o 6%. Jak prognozują znawcy tematu, w grudniu statystyki dotyczące wizyt w tych miejscach mogą być nieznacznie lepsze lub podobne do listopadowych, jednak to wciąż będą minusowe wartości. 18.12.2023 12:37

Jarmark Bożonarodzeniowy w Skrzyszowie

Jarmark Bożonarodzeniowy w Skrzyszowie

Świąteczne stroiki i przysmaki, wspólne kolędowanie i spotkanie ze Świętym Mikołajem - to główne atrakcje Jarmarku Bożonarodzeniowego, który odbył się już po raz trzeci w centrum Skrzyszowa na placu przed szkołą podstawową im. Jana Pawła II. W wydarzeniu udział wzięło wielu mieszkańców gminy, którzy na tydzień przed świętami mogli tu poczuć bożonarodzeniową atmosferę. 18.12.2023 11:17

Otwarcie Ośrodka Praktyk Artystycznych Teatru Nie Teraz w Rudzie Kameralnej

Otwarcie Ośrodka Praktyk Artystycznych Teatru Nie Teraz w Rudzie Kameralnej

W Rudzie Kameralnej 13 grudnia otwarty został Ośrodek Praktyk Artystycznych Teatru Nie Teraz. Zajmować się będzie organizowaniem spektakli, warsztatów artystycznych, kursów i konkursów, ale także kultywowaniem tradycji i kształtowaniem postaw patriotycznych w społeczeństwie. 17.12.2023 18:07

Dlaczego warto inwestować w Zbiornik na Deszczówkę

Dlaczego warto inwestować w Zbiornik na Deszczówkę

17.12.2023 17:26

Ból stawu łokciowego to nie tylko przypadłość tenisistów. Dowiedz się więcej!

Ból stawu łokciowego to nie tylko przypadłość tenisistów. Dowiedz się więcej!

Ból stawu łokciowego może wynikać z wielu przyczyn, w tym urazów, przeciążeń czy chorób reumatycznych. Odpowiednio postawiona diagnoza jest kluczem do skutecznego wyleczenia tej dolegliwości. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny bólu stawu łokciowego. 17.12.2023 11:00

Tarnów i Okolice: Trwałe Rozwiązania w Szambach Betonowych

Tarnów i Okolice: Trwałe Rozwiązania w Szambach Betonowych

17.12.2023 10:46

Siedemnaście medali judoków w Bochni

Siedemnaście medali judoków w Bochni

Na zakończenie tegorocznego sezonu startowego, w niedzielę w Bochni rozegrany został duży turniej judo w kategorii dzieci. Udział w nim wzięło prawie 500 zawodniczek i zawodników z Czech, Polski i Ukrainy. 13.12.2023 15:32

Grad medali młodych pływaków w Oświęcimiu

Grad medali młodych pływaków w Oświęcimiu

Z dorobkiem 35 medali i 73 rekordów życiowych wrócili trenowani przez Annę Jasiak i Urszulę Mróz, zawodnicy UKS Sokół Mościce Tarnów z rozegranych podczas weekendu w Oświęcimiu Mistrzostw Województwa Małopolskiego Dzieci i Młodzików w pływaniu. 12.12.2023 16:51

Koncert Charytatywny dla Grzegorza Nowaka

Koncert Charytatywny dla Grzegorza Nowaka

9 grudnia 2023 r. w Gminnym Ośrodku Kultury odbył się Mikołajkowy Koncert Charytatywny dla Grzegorza Nowaka. Wydarzenie odbyło się pod patronatem Wójta Gminy Lisia Góra Arkadiusza Mikuły a organizatorami koncertu była pani Monika Guzy oraz pani sołtys Renata Sadowy. 12.12.2023 16:45

Finał Akademii Piłki Ręcznej Dziewcząt i Chłopców

Finał Akademii Piłki Ręcznej Dziewcząt i Chłopców

W najbliższą sobotę, 16 grudnia w Arenie Jaskółka Tarnów odbędzie się finał Akademii Piłki Ręcznej Dziewcząt i Chłopców. Turniej, w którym zagrają zawodniczki i zawodnicy z klas szóstych i młodsi, rozgrywany będzie pod patronatem prezydenta Tarnowa, Romana Ciepieli. 12.12.2023 16:38

Na pożegnanie roku mecz z COROTOP Gwardią Opole

Na pożegnanie roku mecz z COROTOP Gwardią Opole

Już jutro (środa, 13 grudnia), ostatni w tym roku ligowy mecz przed swoją publicznością rozegrają piłkarze ręczni Grupy Azoty Unii Tarnów. W meczu szesnastej serii Tauron Ligi, tarnowianie zagrają w Arenie Jaskółka Tarnów z COROTOP Gwardią Opole. Początek spotkania o godz. 18. 12.12.2023 16:33

Mistrzostwa Gminy w tenisie stołowym

Mistrzostwa Gminy w tenisie stołowym

W Szkole Podstawowej w Jasieniu rozegrane zostały gminne eliminacje Igrzysk Młodzieży Szkolnej w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców. 12.12.2023 16:27

Medyk Online i Holter w Tarnowie: Kompleksowa Ochrona Serca

Medyk Online i Holter w Tarnowie: Kompleksowa Ochrona Serca

Zdrowie serca to kluczowy aspekt ogólnego zdrowia każdego z nas. Wiele chorób serca rozwija się stopniowo i często nie daje jednoznacznych sygnałów alarmowych. Dlatego regularne badania, takie jak Holter EKG, są niezbędne, szczególnie gdy doświadczamy niepokojących objawów. 12.12.2023 16:05

Jak rozliczyć PIT online?

Jak rozliczyć PIT online?

12.12.2023 11:50

XIII Spotkanie Wigilijne dla Samotnych w Jadownikach Mokrych

XIII Spotkanie Wigilijne dla Samotnych w Jadownikach Mokrych

Po raz trzynasty w Jadownikach Mokrych zorganizowano wigilijne spotkanie dla samotnych. Rozpoczęło się ono od jasełek, które wspólnie na scenie zaprezentowały się dzieci i seniorzy. W ich trakcie grano i śpiewano kolędy, a także przypomniano historię narodzin Jezusa. 10.12.2023 20:49 2

Gmina Skrzyszów przyjazna biznesowi

Gmina Skrzyszów przyjazna biznesowi

Gmina Skrzyszów uwolniła setki hektarów pod przemysł i usługi. Skutkuje to zainteresowaniem przedsiębiorców, którzy chcą tworzyć to swoje biznesy. 08.12.2023 15:44

Proces zakładania koron pełnoceramicznych – co warto wiedzieć przed wizytą u stomatologa?

Proces zakładania koron pełnoceramicznych – co warto wiedzieć przed wizytą u stomatologa?

Korony pełnoceramiczne są rodzajem uzupełnień protetycznych wykorzystywanych w procesie odbudowy utraconych lub mocno zniszczonych zębów. Pozwalają na odzyskanie estetyki uśmiechu i pełnej funkcjonalności uzębienia. Jak wygląda proces ich zakładania? 08.12.2023 13:47

Studio Tarnowska.tv: Tarnowski reżyser! Bogusław Kornaś twórca filmu Powroty

Studio Tarnowska.tv: Tarnowski reżyser! Bogusław Kornaś twórca filmu Powroty

07.12.2023 17:11 16

Panele podłogowe - jedyna w swoim rodzaju aranżacja wnętrz

Panele podłogowe - jedyna w swoim rodzaju aranżacja wnętrz

07.12.2023 16:37

Laserowa korekcja wzroku – historia i ewolucja

Laserowa korekcja wzroku – historia i ewolucja

Laserowa korekcja wzroku stopniowo wypiera tradycyjne metody takie jak korekcja okularowa i soczewkowa. Jesteś ciekawy, kiedy przeprowadzono pierwszy zabieg laserowej korekcji wzroku i jak na przestrzeni lat techniki te były udoskonalane? Zapraszamy do lektury artykułu! 07.12.2023 15:50

Jak skutecznie nawilżyć skórę ciała zimą?

Jak skutecznie nawilżyć skórę ciała zimą?

Zimowe miesiące nie są łaskawe dla skóry. Częste zmiany temperatur, konieczność noszenia grubej odzieży i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach nie pozostają obojętne dla kondycji skóry. Sprawdź, jak zadbać o ciało podczas zimy i jakie kosmetyki wybrać, aby cieszyć się gładką, nawilżoną i jędrną skórą. 07.12.2023 14:40

ABC pielęgnacji cery mieszanej. Na co zwrócić szczególną uwagę?

ABC pielęgnacji cery mieszanej. Na co zwrócić szczególną uwagę?

Pielęgnacja cery mieszanej może być sporym wyzwaniem. Charakteryzuje się ona tendencją do przetłuszczania tzw. strefy T, czyli czoła, nosa i brody oraz tendencją do suchości na policzkach i skroniach. Biorąc to pod uwagę, trudno dobrać odpowiednią pielęgnację skóry mieszanej, gdyż różne obszary twarzy, wymagają nieco innego podejścia. Jak odpowiednio oczyszczać, tonizować i nawilżać skórę mieszaną? Na co zwrócić szczególną uwagę i jakich kosmetyków używać? 07.12.2023 14:05 1

Współpraca ZKS Unia Tarnów z Akademią Unia Tarnów przynosi efekty

Współpraca ZKS Unia Tarnów z Akademią Unia Tarnów przynosi efekty

07.12.2023 13:35

Zmiana terminu niedzieli handlowej w grudniu. Opublikowano ustawę!

Zmiana terminu niedzieli handlowej w grudniu. Opublikowano ustawę!

06.12.2023 16:14 1

Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?

Farba do brwi: o czym warto wiedzieć, będąc wykwalifikowaną stylistką?

Gdy mowa o nadaniu rzęsom i brwiom odpowiedniego odcienia, specjaliści pracujący w salonach kosmetycznych starają się wybierać wysokiej jakości farbę do brwi. Za jakościowy produkt uważa się taki, który pozwala zachować efekty koloryzacji do 4 tygodni, idealnie dopasować ton dla każdej klientki, a nawet rozjaśnić brwi o 1-2 odcienie. Oczywiście, taka farba powinna być hipoalergiczna, łatwa w aplikacji i nie mieć nieprzyjemnego zapachu. 06.12.2023 15:58

Pewny awans młodych futsalistów

Pewny awans młodych futsalistów

Ekipa Futsal Club/UKS Grabówka Tarnów pewnie awansowała do drugiej rundy Młodzieżowych Mistrzostw Polski U-19 w futsalu mężczyzn. W turnieju rozegranym w Rzeszowie, nasz zespół zajął drugie miejsce, jedynie gorszą różnicą bramek ustępując pola SMS Solne Miasto Wieliczka. 06.12.2023 14:56

Dwa medale tarnowskich karateków

Dwa medale tarnowskich karateków

Z dwoma medalami: srebrnym i brązowym, wrócili zawodnicy Tarnowskiego Klubu Sportowego Kyokushin Karate z rozgrywanych w Bartoszycach w Mistrzostwach Polski juniorów i młodzieżowców w karate kyokushin. 06.12.2023 14:52

Nowy dyrektor artystyczny w teatrze

Nowy dyrektor artystyczny w teatrze

Tadeusz Łomnicki został nowym dyrektorem artystycznym Tarnowskiego Teatru im. Ludwika Solskiego. Na stanowisku zastąpił Matyldę Baczyńską. – Nie zamierzam robić rewolucji. Myślę też o spektaklu muzycznym – zapowiada nowy dyrektor, który został wybrany na to stanowisko na kolejne trzy lata. 06.12.2023 14:43 4

Za nami V Ogólnopolski Festiwal Tańca o Puchar Powiśla Dąbrowskiego

Za nami V Ogólnopolski Festiwal Tańca o Puchar Powiśla Dąbrowskiego

Dwa dni trwały zmagania w V Ogólnopolskim Festiwalu Tańca o Puchar Powiśla Dąbrowskiego. Na parkiecie uczestnicy prezentowali zarówno tańce standardowe, latynoamerykńskie jak i zespołowe. Drugi dzień turnieju wieńczył festiwal. Na finałowej gali zaprezentowali się najlepsi z najlepszych. 05.12.2023 12:53 1

III Jesienny Turniej Piłki Nożnej Chłopców i Dziewcząt klas IV

III Jesienny Turniej Piłki Nożnej Chłopców i Dziewcząt klas IV

Już po raz trzeci dnia 27 listopada odbył się w naszej szkole Jesienny Turniej Piłki Nożnej Chłopców i Dziewcząt klas IV. Sześć drużyn ze szkół Gminy Lisia Góra rywalizowało w zawodach rozegranych w systemie każdy z każdym. Organizatorem zawodów był Uczniowski Klub Sportowy Żuki. 04.12.2023 16:16

1

...

32

33

34

35

36

37

38

...

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama