.png)
Wydarzenie odbyło się w godzinach od 15:00 do 21:00. Jego głównym celem było zwrócenie uwagi na znaczenie muzyki w codziennym życiu, szczególnie w kontekście redukcji stresu, wyciszenia oraz wspierania dobrostanu psychicznego.
Organizatorzy przygotowali program łączący elementy artystyczne, edukacyjne i terapeutyczne. Udział w wydarzeniu był bezpłatny.
Filmowe przeboje w niezwykłej atmosferze
Jednym z najważniejszych punktów programu był koncert kwartetu smyczkowego Altra Volta, który zaprezentował muzykę filmową w kameralnych aranżacjach. Nastrojowa oprawa przy blasku świec miała sprzyjać wyciszeniu i oderwaniu się od codziennych obowiązków.
Zespół, tworzony przez absolwentów Akademii Muzycznej im. Karola Szymanowskiego, znany jest z szerokiego repertuaru obejmującego muzykę klasyczną, filmową, współczesną, folkową i rozrywkową.
Muzycy mają na swoim koncie występy zarówno w Polsce, jak i poza jej granicami, między innymi w krajach europejskich, Indiach, Chinach i Egipcie.
Koncert w Tarnowie stanowił artystyczną część przedsięwzięcia, którego przesłaniem było pokazanie, że muzyka może nie tylko dostarczać wyjątkowych przeżyć, ale również wspierać odprężenie i pomagać w radzeniu sobie z napięciem emocjonalnym.
Warsztaty, relaks i rozmowy o zdrowiu psychicznym
W programie znalazły się także warsztaty relaksacyjne i muzykoterapeutyczne, podczas których uczestnicy mieli możliwość poznania sposobów wykorzystania dźwięków do wyciszenia i poprawy samopoczucia.
Ważnym elementem wydarzenia były spotkania z ekspertami, poświęcone wpływowi muzyki na emocje, koncentrację i zdrowie psychiczne.
Organizatorzy zadbali również o najmłodszych, przygotowując animacje dla dzieci. Dzięki temu wydarzenie miało charakter rodzinny i było skierowane do odbiorców w różnym wieku.
W programie przewidziano także przerwę na poczęstunek, która sprzyjała odpoczynkowi, rozmowom i integracji.
Centrum Zdrowia Tuchów stawia na pomoc blisko mieszkańców
Wydarzenie „Muzykoterapia – dźwięki zdrowia” zostało zorganizowane w ramach projektu „Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP”, realizowanego przez Centrum Zdrowia Tuchów.
Przedsięwzięcie rozpoczęło się we wrześniu 2025 roku i zgodnie z założeniami potrwa do końca stycznia 2029 roku. Projekt jest współfinansowany ze środków Funduszy Europejskich.
Jego głównym celem jest poprawa jakości życia mieszkańców Tarnowa i powiatu tarnowskiego doświadczających problemów ze zdrowiem psychicznym, a także zapewnienie wsparcia ich rodzinom oraz opiekunom.
W ramach projektu realizowane są między innymi grupy wsparcia, warsztaty twórcze i wzmacniające oraz działania pomagające uczestnikom w codziennym funkcjonowaniu. Osobom mającym trudności z dotarciem na zajęcia zapewniono możliwość skorzystania z transportu i pomocy asystenta.
Muzyka jako sposób na wyciszenie i budowanie relacji
Listopadowe wydarzenie w Centrum Sztuki Mościce zwróciło uwagę na istotną rolę działań społecznych i kulturalnych w budowaniu świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego.
Organizatorzy chcieli pokazać, że wsparcie nie musi ograniczać się wyłącznie do wizyt w gabinetach specjalistów. Równie ważne mogą być wspólne spotkania, rozmowy, aktywność artystyczna oraz poznawanie metod pozwalających lepiej radzić sobie z codziennym stresem.
„Muzykoterapia – dźwięki zdrowia” połączyła muzykę, edukację i profilaktykę zdrowia psychicznego, przypominając, że troska o własne samopoczucie może zaczynać się od prostych rzeczy – chwili odpoczynku, spotkania z drugim człowiekiem czy wsłuchania się w ulubioną melodię.
