Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Autor: iStock

Mobbing, czym właściwie jest?

Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.

Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?

Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.

Jak walczyć z mobbingiem?

Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:

Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.

Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.

Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.

Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

Reklama
Reklama
Na terenie Tarnowa powstanie jednostka wojskowa Na terenie Tarnowa powstanie jednostka wojskowa Data dodania artykułu: 06.01.2026 21:55Rozkopana Lwowska w Tarnowie. Prace mają ruszyć w lutym Rozkopana Lwowska w Tarnowie. Prace mają ruszyć w lutym Styczeń 2026 roku nie przynosi jeszcze przełomu na ul. Lwowskiej, ale daje wyraźny sygnał, że wielomiesięczny impas zbliża się do końca. Po problemach projektowych i własnościowych inwestycja utknęła na etapie prac przygotowawczych, generując utrudnienia w ruchu. Teraz kluczowe uzgodnienia z PKP i projektantem wchodzą w finałową fazę. Od ich powodzenia zależy, czy zasadnicze roboty ruszą w lutym.Data dodania artykułu: 05.01.2026 11:53Jedna osoba została poszkodowana w pożarze samochodu na DW 980 pod Zakliczynem Jedna osoba została poszkodowana w pożarze samochodu na DW 980 pod Zakliczynem Data dodania artykułu: 01.01.2026 18:24Zakończono poszukiwania mieszkanki gminy Radomyśl Wielki Zakończono poszukiwania mieszkanki gminy Radomyśl Wielki Data dodania artykułu: 31.12.2025 10:27Głupi żart a może kryzys emocjonalny dziecka? Policjanci z Powiśla nie zbagatelizowali sytuacji Głupi żart a może kryzys emocjonalny dziecka? Policjanci z Powiśla nie zbagatelizowali sytuacji Dzięki szybkiej reakcji 13-latka i jego ojca udało się zapobiec potencjalnej tragedii. Chłopiec, podczas korespondencji z kolegą, z którym grał w gry online, otrzymał od niego niepokojącą wiadomość, w której kolega sygnalizował, że znajduje się w kryzysie emocjonalnym.Data dodania artykułu: 12.01.2026 20:21Pijany kierowca wpadł podczas policyjnej akcji "ALKOHOL I NARKOTYKI" w powiecie dąbrowskim Pijany kierowca wpadł podczas policyjnej akcji "ALKOHOL I NARKOTYKI" w powiecie dąbrowskim Policjanci z dąbrowskiej komendy, w ramach wojewódzkich działań ph. „Alkohol i narkotyki”, prowadzili wzmożone kontrole na terenie powiatu. W trakcie akcji mundurowi zatrzymali jednego nietrzeźwego kierującego.Data dodania artykułu: 09.01.2026 19:26
Wilgoć i grzyb w piwnicy? Skuteczne osuszanie i trwała ochrona fundamentów Wilgoć i grzyb w piwnicy? Skuteczne osuszanie i trwała ochrona fundamentów Murexpert - fachowe osuszanie budynków piwnic odgrzybianie izolacje fundamentów z realnymi efektami. ferujemymy osuszanie murów i piwnic, usuwanie wilgoci, odgrzybianie oraz izolacje fundamentów przy użyciu sprawdzonych technologii. Działamy w Bielsko-Biała, Żywiec, Cieszyn, Skoczów, Ustroniu, Wiśle, Pszczynie, Kętach, Andrychowie i okolicach. +48 518 428 720 | [email protected] - zadzwoń i zadbaj o suchy i zdrowy dom!Strona internetowa już od 590 zł - BEZ PRZEPŁACANIA! + DODAWANIE OGŁOSZEŃ Strona internetowa już od 590 zł - BEZ PRZEPŁACANIA! + DODAWANIE OGŁOSZEŃ Cena: 590 PLNChcesz mieć własną stronę internetową, ale nie chcesz wydawać kilku tysięcy złotych? Dobrze trafiłeś. Tworzymy estetyczne i funkcjonalne strony www już od 590 zł - jasno, uczciwie i bez ukrytych kosztów. 590 zł - i Twoja firma jest w internecie To idealne rozwiązanie dla małych firm, usługodawców i osób prywatnych, które chcą taniej, ale profesjonalnie. Co dostajesz w tej cenie? * gotową stronę internetową dopasowaną do Twojej działalności * nowoczesny wygląd, który buduje zaufanie klientów * stronę działającą na telefonach i komputerach * możliwość samodzielnej zmiany treści * przygotowanie pod wyszukiwarkę Google * pomoc przy uruchomieniu strony Bez haczyków: - brak abonamentu - brak ukrytych opłat - jasna cena już od 590 zł Zamów stronę internetową już od 590 zł Zadzwoń lub napisz i zapytaj o szczegóły: 794 252 817 lub odwiedź stronę: dodajemyogloszenia.pl i przejdź do zakładki „Projektowanie stron www”SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSÓW CROSSY ENDURO SPRAWNE I USZKODZONE SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSÓW CROSSY ENDURO SPRAWNE I USZKODZONE //MAŁOPOLSKA, ŚLĄSKIE, OPOLSKIE, PODKARPACKIE, ŁÓDZKIE, DOLNOŚLĄSKIE ŚWIĘTOKORZYSKIE 24H/7 // SKUP motocykli typu CROSS, ENDURO, QUADÓW, ATV! SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI!!! Każda marka i model! Skupujemy także Chińskie! Pisz, dzwoń! Kontakt 24h/7 Dogadamy się! Przyjedziemy, płacimy gotówką! DZIŚ DZWONISZ- DZIŚ SPRZEDAJESZ!!! Zapraszamy do kontaktu! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup motocykli motocykle motocykl motor motorów motory cross crossy crossów crossówek crosy enduro quad quadów quady atv bugy buggy ssv utv skutery śnieżne, wodne skuterów skuter śnieżny śnieżny wodnych wodne motocross wypadek motocyklowy wypadki po wypadku tor torowe torówka motocyklowe skup kupię kupno odkup gotówka kasa motor motorów motorów kontakt 24h/7 skupy motocross skupów ktm suzuki yamaha honda kawasaki raptor yzf rmz sxf exc excf rm cr crf sx itp sprzedaż sprzedaj sprzedajemy sprzedać odkup za gotówkę gotówka pieniądze kasa kład kłady kładów kłada ssv utv 4x4 kros krossów krosy crossy crossowe enduro
Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Warszawa • Konstancin • Cała Polska Profesjonalny mobilny serwis siłowni zewnętrznych, sprzętu fitness i rehabilitacyjnego. Dojeżdżamy bezpośrednio do gmin, szkół, osiedli, hoteli, sanatoriów, firm oraz instytucji publicznych na terenie całej Polski. Zakres usług: naprawy i konserwacja siłowni plenerowych, przeglądy techniczne i kontrole bezpieczeństwa, spawanie i regeneracja elementów, regulacje, smarowanie, wymiana części, usuwanie awarii, modernizacja i doposażenie urządzeń oraz serwis bieżący i awaryjny. Obsługiwany sprzęt: siłownie zewnętrzne i street workout, urządzenia fitness i treningowe, sprzęt rehabilitacyjny, rotory medyczne oraz elementy stalowe i konstrukcyjne. Działamy szybko i elastycznie, także w trybie pilnym. Kontakt: 607 715 169 725 222 527 [email protected] www.serwisfitness24.pl lub www.naprawiamyrehabilitacyjne.plUtylizacja sprzętu fitness, rehabilitacyjnego i sportowego Utylizacja sprzętu fitness, rehabilitacyjnego i sportowego Masz niepotrzebny, uszkodzony lub zużyty sprzęt fitness, rehabilitacyjny lub medyczny? Oferujemy kompleksową i legalną utylizację z dojazdem do domu, firmy lub instytucji. Demontujemy, wynosimy, transportujemy sprzęt oraz wystawiamy protokół utylizacji. Utylizujemy m.in. bieżnie, orbitreki, rowery treningowe, maszyny siłowe, atlasy, sprzęt rehabilitacyjny i medyczny, wózki oraz skutery inwalidzkie, podnośniki, schodołazy i wyposażenie klubów fitness. Obsługujemy osoby prywatne, siłownie, szkoły, szpitale, hotele, sanatoria, DPS oraz firmy. Działamy legalnie, ekologicznie i szybko. Zasięg: Warszawa, woj. mazowieckie oraz cała Polska po uzgodnieniu. Kontakt: 607 715 169, 725 222 527 www.naprawiamyrehabilitacyjne.pl www.serwisfitness24.plSerwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego, mobilny serwis | Naprawa Utylizacja Transport Montaż Serwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego, mobilny serwis | Naprawa Utylizacja Transport Montaż Mobilny, profesjonalny serwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego. Dojeżdżamy do klienta – szybka diagnostyka, naprawa, transport, montaż oraz utylizacja sprzętu sportowego i medycznego. Obsługujemy m.in. jednostki wojskowe, szpitale, placówki rehabilitacyjne, szkoły, domy opieki, hotele, siłownie oraz klientów indywidualnych. Zakres usług: – naprawa sprzętu fitness: bieżnie, orbitreki, rowery treningowe, atlasy, sprzęt siłowy i cardio – serwis sprzętu rehabilitacyjnego: wózki inwalidzkie, skutery, podnośniki, rotory, urządzenia medyczne – utylizacja sprzętu (również bezpłatna) z dokumentacją – transport, montaż i relokacje siłowni Działamy na terenie całej Polski, w szczególności w woj. mazowieckim i miastach takich jak Warszawa, Piaseczno, Konstancin-Jeziorna. 607 715 169 | 725 222 527 http://www.serwisfitness24.pl [email protected]
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: -3°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 6 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
Reklama