Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama

Jak napisać CV po dłuższej przerwie w pracy zawodowej?

Sytuacja wyjściowa

Jak w przypadku każdej ważnej, życiowej decyzji i tu należy odpowiedzieć sobie na pytanie, co jest dla Ciebie istotne i jaki masz cel powrotu do pracy? Fakt, czy chcesz awansować i zrobić karierę, czy po prostu chcesz zarobić dodatkowe pieniądze, ma tutaj ogromne znaczenie. Wyróżniliśmy sześć różnych typów osób powracających na rynek pracy:

  • Typ z priorytetem rodziny: tutaj przy powrocie do pracy duży wpływ ma pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi. Praca w niepełnym wymiarze godzin jest często na początku listy życzeń.

  • Typ zmiany: po powrocie do pracy chce się przekwalifikować i robić coś zupełnie innego niż wcześniej. To często wiąże się ze zdobyciem nowych kwalifikacji.

  • Typ ewentualnego powrotu: Takie osoby przed przerwaniem pracy zawodowej wykonywały pracę, do której być może chcą powrócić, ale nie mają co do tego 100 %-ej pewności.

  • Typ karierowicza: Im chodzi tylko o rozwój i karierę zawodową.

  • Typ dodatkowego zarobku: po prostu chce poprawić budżet rodzinny i szuka możliwości dodatkowych zarobków, które być może dadzą też perspektywę rozwoju w przyszłości.

  • Typ przymusowego powrotu: Musi wrócić do pracy, by zarabiać pieniądze, na przykład dlatego, że samotnie wychowuje dziecko.

W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, inaczej oceniasz sytuację na rynku i inne kryteria decydują o Twoim wyborze.

 

Zbuduj pewność siebie

Przeważnie kobiety, ale także niektórzy mężczyźni, stają się skromniejsi i mniej odważni w porównaniu z okresem przed przerwą w pracy. Jeśli kwalifikacje są odpowiednie do stanowiska, wówczas zdecydowana prezencja kandydata często decyduje o pozytywnej decyzji rekrutera. Wyrzuć zatem z siebie negatywne myśli i powróć do swoich mocnych stron. Znajdź przykłady potwierdzające pracodawcom Twoje kompetencje. Pomyśl o Twoim zaangażowaniu w radzie rodziców w szkole lub przedszkolu, o swojej zdolności radzenia sobie ze stresem, empatii pomagającej porozumieć się w konfliktowych sytuacjach, a także o swojej zdolności do organizacji i zarządzania czasem.

 

Przypomnij sobie swoje osiągnięcia

Jak wyglądało do tej pory osiąganie celów w pracy i w życiu prywatnym? Postaraj się odnaleźć swój klucz do sukcesu sprzed przerwy w pracy zawodowej i wykorzystaj go ponownie teraz, gdy wracasz na ścieżkę zawodową. Czy jako rodzic w szkole czy przedszkolu wykazałaś swoje zaangażowanie? Czy aktywny udział w organizacji eventów osiedlowych wykrzesał w Tobie talent organizatorski? Pomyśl o swojej przeszłości, nakreśl linię czasu i namaluj lub napisz najważniejsze wydarzenia w kolejnych latach. Co spektakularnego miało miejsce? Co okazało się sukcesem? Które wydarzenia przyczyniły się do rozwoju Twoich umiejętności?

 

Zacznij działać

Czasami warto zrobić cokolwiek, aby wrócić do gry – nawet jeśli na początku nie będziesz mieć za to zapłaty. Ważne, by taka praca charytatywna, czy z minimalnym płacą nie trwała zbyt długo, z zasady od trzech do sześciu miesięcy. Wolontariat bywa ważnym krokiem, aby wrócić na właściwe tory. Ostatecznie dla Twojego CV nie jest ważne, czy wypłacono wynagrodzenie za daną działalność czy nie, liczy się zdobyte doświadczenie. Każdy, kto charytatywnie zajmował się rachunkami w przedszkolu swojego dziecka, zdecydowanie powinien to uwzględnić w swoim życiorysie. Aby po długim czasie powoli wchodzić ponownie w życie zawodowe, można również zaoferować swoją pomoc w różnych instytucjach, związkach czy klubach osiedlowych. Myśl długofalowo, lepiej małymi kroczkami wracać spokojnie po urlopie rodzicielskim niż czekać do ostatniego dnia i doznać rozczarowania.

 

Poznawaj jak najwięcej nowych osób

Kontakty to podstawa – im więcej osób poznasz, tym większe prawdopodobieństwo, że znajdziesz pracę na tzw. ukrytym rynku pracy. Zatem celowo poznawaj ludzi i oferuj im pomoc. Uaktywnij się w także w Internecie. Odnów swoje stare znajomości. Często słyszymy „nie wypada tak robić”. Przekonaj się, że można i warto. Ci, którzy pielęgnują swoje konta w mediach społecznościowych, miewają zwykle najmniej problemów ze znalezieniem pracy. Zastanów się: kto z Twoich znajomych mógłby nawiązać odpowiednie kontakty wartościowe dla Ciebie? Kto pracuje tam, gdzie Ty chciałbyś/chciałabyś pracować? Kto z Twoich kolegów czy koleżanek posiada bardzo szerokie i zróżnicowane grono znajomych na Facebooku czy Instagramie? Chodź z otwartymi oczami i uszami, ponieważ często życie przynosi nam nieoczekiwany obrót sprawy i upragniony powrót do pracy może być w zasięgu ręki, tylko trzeba ją wyciągnąć.

 

Skorzystaj z możliwości dokształcenia się

Skorzystaj z możliwości szkoleń, aby rozwijać się w dziedzinie, która jest niezbędna dla Twojej pracy. Z drugiej strony wspólne szkolenia z innymi uczestnikami są skutecznym sposobem na wzmocnienie Twoich umiejętności społecznych, w tym komunikacji, a tym samym na poprawę Twojej pewności siebie. Feedback i reakcja od osób w podobnym do Twojego momencie rozwoju zawodowego podnosi samoocenę. Tutaj kursy online są świetną alternatywą, szczególnie dla mam. Zwłaszcza, gdy na przykład przebywasz z rodziną za granicą.

 

Sukces dzięki własnej inicjatywie

Gdzie chcesz pracować? Dzięki wysłaniu do firmy marzeń podania o pracę z własnej inicjatywy można oszacować swoje szanse, czy w ogóle warto tam aplikować na konkretne stanowisko. Bądź realistą: duże korporacje mogą z czystym sumieniem umieścić Cię na samym dole listy kandydatów, jeśli nie masz typowych kwalifikacji np. jako ekonomista. Jednak często oferty pracy w niepełnym wymiarze godzin czy na zastępstwo nie są oficjalnie publikowane. I tu nieoczekiwane wpłynięcie Twojego podania może być akurat strzałem w dziesiątkę. Dodatkowo sprawdź, czy ktoś, kogo znasz, akurat tam nie pracuje.

Wskazówka: Zanim wyślesz dokumenty e-mailem lub pocztą, zadzwoń wcześniej, aby poznać nazwisko osoby odpowiedzialnej za rekrutacje w danej firmie. Nawiązując osobisty kontakt stajesz się rozpoznawalny/a, o ile Twoje CV krótko po rozmowie telefonicznej dotrze do biurka rozmówcy.

Przyciągnij uwagę swoim CV

Postaraj się przekonać do siebie rekruterów swoim podaniem o pracę dzięki odpowiednim argumentom, delikatnemu dowcipowi i przejrzystości. Jeśli od dłuższego czasu nie pisałeś CV, możesz nie wiedzieć, co jest dziś powszechnym standardem. Dużą pomocą może tu okazać się dobry kreator CV, dzięki któremu szybko i łatwo stworzysz komplet dokumentów. Fakt jest taki: Twoje CV musi być zauważone. Nawet tu często przydaje się odrobina kreatywności. Nie tylko przy tworzeniu życiorysu czy listu motywacyjnego, ale w całym procesie rekrutacyjnym. Osobisty e-mail lub telefon z zapytaniem, czy ogłoszenie o pracę nadal jest aktualne, sprawi, że ​​zostaniesz zapamiętany/a. Osobista wizyta wzmocni Twoją rozpoznawalność jeszcze bardziej. Jeśli to możliwe, idź innymi drogami niż konkurencja i stosuj inne metody dotarcia i wyróżnienia się niż kontrkandydaci. Często sympatia i wewnętrzny instynkt decydują o tym, czy otrzymasz dane stanowisko.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Policjant z Małopolski podejrzany o pedofilie. Miał kontaktować się z 13-latkami Policjant z Małopolski podejrzany o pedofilie. Miał kontaktować się z 13-latkami Kraków. Sprawa, która wstrząsnęła opinią publiczną i środowiskiem służb mundurowych w Małopolsce. Doświadczony funkcjonariusz krakowskiej policji w stopniu aspiranta sztabowego został zdemaskowany jako osoba podejrzewana o nawiązywanie kontaktów z nieletnimi dziewczynkami. Według ustaleń miał on w internecie „polować” na 13-latki i dążyć do spotkań. Skandal ujawnili aktywiści zajmujący się tropieniem przestępstw wobec dzieci, a sprawą zajęły się już odpowiednie służby.Data dodania artykułu: 15.04.2026 05:07Pożar domu w Woli Rzędzińskiej. Jedna osoba poszkodowana Pożar domu w Woli Rzędzińskiej. Jedna osoba poszkodowana Data dodania artykułu: 08.04.2026 20:22Gręboszów. Pożar silosu na terenie zakładu produkcyjnego. Nad miejscowością czarny dym! Gręboszów. Pożar silosu na terenie zakładu produkcyjnego. Nad miejscowością czarny dym! Data dodania artykułu: 13.04.2026 07:56Pobili w centrum Tarnowa 15-latka. Trzech nastolatków zatrzymanych Pobili w centrum Tarnowa 15-latka. Trzech nastolatków zatrzymanych Data dodania artykułu: 08.04.2026 22:20Chwile grozy w Mościcach! Motocyklista z obrażeniami po zderzeniu z autem Chwile grozy w Mościcach! Motocyklista z obrażeniami po zderzeniu z autem Do groźnego zdarzenia drogowego doszło we wtorkowe popołudnie w Tarnowie-Mościcach. Na ulicy Indyka zderzyły się samochód osobowy i motocykl. Poszkodowany 44-letni motocyklista trafił do szpitala. Okoliczności wypadku wyjaśnia policja, a ostateczna kwalifikacja zdarzenia zależeć będzie od stanu zdrowia poszkodowanego.Data dodania artykułu: 14.04.2026 17:26Zdarzenie na A4 pod Bochnią. Cztery pojazdy zderzyły się w kierunku Krakowa Zdarzenie na A4 pod Bochnią. Cztery pojazdy zderzyły się w kierunku Krakowa Data dodania artykułu: 07.04.2026 12:10
Poszukiwana pielęgniarka środowiskowa POZ Poszukiwana pielęgniarka środowiskowa POZ Cena: Do negocjacjiPoszukamy zaangażowanej i empatycznej pielęgniarki środowiskowej do naszego zespołu POZ 👩‍⚕️ 🔹 Wymagania: – aktualne prawo wykonywania zawodu – doświadczenie w POZ – prawo jazdy kat. B – samodzielność i dobra organizacja pracy 🔹 Oferujemy: – stabilne zatrudnienie – przyjazną atmosferę – elastyczne godziny pracy (zakres do ustalenia) – forma zatrudnienia: umowa o pracę lub umowa zlecenie Zainteresowanych prosimy o wysyłanie zgłoszeń na adres mailowy: [email protected].Dom koło Szczucina Dom koło Szczucina Cena: 220000 PLNPrzedstawiamy Państwu na sprzedaż dom jednorodzinny z zabudowaniami gospodarczymi, położony w zielonej i spokojnej miejscowości Świdrówka, zaledwie 1,5 km od centrum Szczucina. Nieruchomość znajduje się na działce o powierzchni 31 arów, w pełni uzbrojonej w media: kanalizację, wodę, prąd oraz gaz, częściowo umeblowana. Powierzchnia użytkowa domu to ok. 140 m2. Opis nieruchomości: Dom parterowy, wybudowany w latach 60-tych, częściowo murowany (od strony drogi), częściowo drewniany, pokryty dachówką cementową, oraz wyposażony w drewniane okna. W środku znajduję się: -jeden, duży przedpokój -5 przestronnych pokoi, z czego jeden jest przejściowy -2 kuchnie, w których znajdują się piece kaflowe -2 łazienki Na terenie posesji znajduję się również budynek gospodarczy z dużą stodołą i garażem, co stanowi idealne miejsce do przechowywania sprzętu czy aranżacji na warsztat lub działalność gospodarczą. Atuty lokalizacji oraz działki: Duże podwórko z potencjałem do zagospodarowania (ogród, warzywnik, plac zabaw) Bliska odległość do lasu, skąd pod posesję podchodzą sarenki – idealne miejsce na spacery i wypoczynek na świeżym powietrzu W bliskim sąsiedztwie sklep Biedronka, ośrodek zdrowia, szkoła średnia oraz park miejski Tylko 30 km do Mielca oraz Dąbrowy Tarnowskiej – świetna komunikacja z większymi miastami Jesteś zainteresowany? Umów się na prezentację!Agent prowadzący Lidia- „Fenomen Nieruchomości” tel. |720| 433| 344|SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER TEL: 506816452
SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUP QUADÓW QUAD QUADY ATV BUGGY SSV SKUP QUADÓW, QUAD, QUADY, ATV, BUGGY, UTV, SSV, Skuterów wodnych, skuterów śnieżnych! KAŻDA MARKA I MODEL! KAŻDY STAN! - SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB DO ZŁOMOWANIA- Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI! Skupujemy także Chińskie! Dojeżdżamy na terenie CAŁEJ POLSKI! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Przyjedziemy do Ciebie! Płacimy gotówką od ręki! Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! TEL: 506 816 452 CAŁA POLSKA Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaż sprzedania sprzedanie quad quady quadów quadach atv kład buggy bugy ssv utv skuter skutery skuterów skuterach skuterem wodny wodnych wodne śnieżny śnieżne śnieżnych chiński chińskich chińskie chińczyków chińczyk chińczyki motor motory motorów motocykl motocykle motocykli motocyklów cross crossów enduro crosy crossy crossówek motocross tor torowy torowych torowe ssv polaris rzr ranger can-am maverick commander yxz yamaha ktm honda kawasaki suzuki tgb grizzly brute force bashan blaster trx bruin scrambler outlander renegade cfmoto cf moto kymco suzuki artic cat seadoo sea doo offroad off-road kład kłady kładów kładem itp polska polsce polski cała całej polski całe gotówka najlepiej sprzedać złom złomowanie złomy sprzedaj za gotówkę gotówkowe gotówkowy kasa pieniądze dojazd dojechać dojazdem dojeżdżamy bez wychodzenia z domu przyjazd na miejsce małopolska małopolskie śląsk śląskie opolskie opolskim opolszczyzna podkarpackie podkarpacie łódź łódzkie dolnośląskie lubelskie lubuskie mazowieckie wielkopolskie kujawsko-pomorskie kujawy podlaskie podlasie warmińsko-mazurskie mazury pomorskie pomorze pomorzu zachodnio-pomorskie pomorze zachodnie kujawy sprawne sprawny uszkodzony uszkodzonych powypadkowe powypadkowy po wypadku rozbity 4x4Kupię medale,ordery,odznaki,odznaczenia,militaria wojskowe KONTAKT 694972047 Kupię medale,ordery,odznaki,odznaczenia,militaria wojskowe KONTAKT 694972047 Cena: 10000 PLNPolskie i Zagraniczne przedwojenne z czasów wojny oraz zaraz powojenne wojskowe i nie tylko różne odznaczenia, odznaki, medale, ordery,mundury, rogatywki, szable, kordziki, bagnety,noże, stare dokumenty, dyplomy, legitymacje,zdjęcia wszelkie wyposażenie wojskowe oraz różne Antyki za ciekawe rzeczy dobrze zapłacę telefon 694-972-047Lokal   na parterze /61 m2 /ul. Rejtana Lokal na parterze /61 m2 /ul. Rejtana Cena: 315000 PLNNa sprzedaż oferujemy lokal usytuowany w pięknej, stylowej kamienicy zlokalizowanej nieopodal centrum. To idealne miejsce zarówno na mieszkanie, jak i na prowadzenie działalności gospodarczej. Lokal o powierzchni 61 m² znajduje się na wysokim parterze, co gwarantuje łatwy dostęp i wygodę użytkowania. Wnętrze składa się z korytarza, łazienki, sypialni, przestronnego, bardzo dużego salonu, który zachwyca swoją jasnością dzięki pięknym, dużym oknom, które wpuszczają mnóstwo naturalnego światła. Salon ten daje wiele możliwości aranżacyjnych, a jego wielkość pozwala na stworzenie zarówno strefy wypoczynkowej, jak i jadalnej. Ogrzewanie gazowe. Okolica jest spokojna, a jednocześnie bliskość centrum zapewnia łatwy dostęp do wszystkich miejskich udogodnień, takich jak sklepy, restauracje, kawiarnie, oraz komunikacja miejska. Nie przegap okazji, by stać się właścicielem tego wyjątkowego miejsca, które łączy w sobie urok historycznej architektury z nowoczesnym komfortem. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na oglądanie i przekonać się na własne oczy, jak wiele do zaoferowania ma ten lokal. Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając ul. Krakowska 17 33-100 Tarnów tel: 668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Reklama
Reklamahostovita.pl
zachmurzenie duże

Temperatura: 13°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 5 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
Reklama