Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Jak napisać CV po dłuższej przerwie w pracy zawodowej?

Sytuacja wyjściowa

Jak w przypadku każdej ważnej, życiowej decyzji i tu należy odpowiedzieć sobie na pytanie, co jest dla Ciebie istotne i jaki masz cel powrotu do pracy? Fakt, czy chcesz awansować i zrobić karierę, czy po prostu chcesz zarobić dodatkowe pieniądze, ma tutaj ogromne znaczenie. Wyróżniliśmy sześć różnych typów osób powracających na rynek pracy:

  • Typ z priorytetem rodziny: tutaj przy powrocie do pracy duży wpływ ma pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi. Praca w niepełnym wymiarze godzin jest często na początku listy życzeń.

  • Typ zmiany: po powrocie do pracy chce się przekwalifikować i robić coś zupełnie innego niż wcześniej. To często wiąże się ze zdobyciem nowych kwalifikacji.

  • Typ ewentualnego powrotu: Takie osoby przed przerwaniem pracy zawodowej wykonywały pracę, do której być może chcą powrócić, ale nie mają co do tego 100 %-ej pewności.

  • Typ karierowicza: Im chodzi tylko o rozwój i karierę zawodową.

  • Typ dodatkowego zarobku: po prostu chce poprawić budżet rodzinny i szuka możliwości dodatkowych zarobków, które być może dadzą też perspektywę rozwoju w przyszłości.

  • Typ przymusowego powrotu: Musi wrócić do pracy, by zarabiać pieniądze, na przykład dlatego, że samotnie wychowuje dziecko.

W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, inaczej oceniasz sytuację na rynku i inne kryteria decydują o Twoim wyborze.

 

Zbuduj pewność siebie

Przeważnie kobiety, ale także niektórzy mężczyźni, stają się skromniejsi i mniej odważni w porównaniu z okresem przed przerwą w pracy. Jeśli kwalifikacje są odpowiednie do stanowiska, wówczas zdecydowana prezencja kandydata często decyduje o pozytywnej decyzji rekrutera. Wyrzuć zatem z siebie negatywne myśli i powróć do swoich mocnych stron. Znajdź przykłady potwierdzające pracodawcom Twoje kompetencje. Pomyśl o Twoim zaangażowaniu w radzie rodziców w szkole lub przedszkolu, o swojej zdolności radzenia sobie ze stresem, empatii pomagającej porozumieć się w konfliktowych sytuacjach, a także o swojej zdolności do organizacji i zarządzania czasem.

 

Przypomnij sobie swoje osiągnięcia

Jak wyglądało do tej pory osiąganie celów w pracy i w życiu prywatnym? Postaraj się odnaleźć swój klucz do sukcesu sprzed przerwy w pracy zawodowej i wykorzystaj go ponownie teraz, gdy wracasz na ścieżkę zawodową. Czy jako rodzic w szkole czy przedszkolu wykazałaś swoje zaangażowanie? Czy aktywny udział w organizacji eventów osiedlowych wykrzesał w Tobie talent organizatorski? Pomyśl o swojej przeszłości, nakreśl linię czasu i namaluj lub napisz najważniejsze wydarzenia w kolejnych latach. Co spektakularnego miało miejsce? Co okazało się sukcesem? Które wydarzenia przyczyniły się do rozwoju Twoich umiejętności?

 

Zacznij działać

Czasami warto zrobić cokolwiek, aby wrócić do gry – nawet jeśli na początku nie będziesz mieć za to zapłaty. Ważne, by taka praca charytatywna, czy z minimalnym płacą nie trwała zbyt długo, z zasady od trzech do sześciu miesięcy. Wolontariat bywa ważnym krokiem, aby wrócić na właściwe tory. Ostatecznie dla Twojego CV nie jest ważne, czy wypłacono wynagrodzenie za daną działalność czy nie, liczy się zdobyte doświadczenie. Każdy, kto charytatywnie zajmował się rachunkami w przedszkolu swojego dziecka, zdecydowanie powinien to uwzględnić w swoim życiorysie. Aby po długim czasie powoli wchodzić ponownie w życie zawodowe, można również zaoferować swoją pomoc w różnych instytucjach, związkach czy klubach osiedlowych. Myśl długofalowo, lepiej małymi kroczkami wracać spokojnie po urlopie rodzicielskim niż czekać do ostatniego dnia i doznać rozczarowania.

 

Poznawaj jak najwięcej nowych osób

Kontakty to podstawa – im więcej osób poznasz, tym większe prawdopodobieństwo, że znajdziesz pracę na tzw. ukrytym rynku pracy. Zatem celowo poznawaj ludzi i oferuj im pomoc. Uaktywnij się w także w Internecie. Odnów swoje stare znajomości. Często słyszymy „nie wypada tak robić”. Przekonaj się, że można i warto. Ci, którzy pielęgnują swoje konta w mediach społecznościowych, miewają zwykle najmniej problemów ze znalezieniem pracy. Zastanów się: kto z Twoich znajomych mógłby nawiązać odpowiednie kontakty wartościowe dla Ciebie? Kto pracuje tam, gdzie Ty chciałbyś/chciałabyś pracować? Kto z Twoich kolegów czy koleżanek posiada bardzo szerokie i zróżnicowane grono znajomych na Facebooku czy Instagramie? Chodź z otwartymi oczami i uszami, ponieważ często życie przynosi nam nieoczekiwany obrót sprawy i upragniony powrót do pracy może być w zasięgu ręki, tylko trzeba ją wyciągnąć.

 

Skorzystaj z możliwości dokształcenia się

Skorzystaj z możliwości szkoleń, aby rozwijać się w dziedzinie, która jest niezbędna dla Twojej pracy. Z drugiej strony wspólne szkolenia z innymi uczestnikami są skutecznym sposobem na wzmocnienie Twoich umiejętności społecznych, w tym komunikacji, a tym samym na poprawę Twojej pewności siebie. Feedback i reakcja od osób w podobnym do Twojego momencie rozwoju zawodowego podnosi samoocenę. Tutaj kursy online są świetną alternatywą, szczególnie dla mam. Zwłaszcza, gdy na przykład przebywasz z rodziną za granicą.

 

Sukces dzięki własnej inicjatywie

Gdzie chcesz pracować? Dzięki wysłaniu do firmy marzeń podania o pracę z własnej inicjatywy można oszacować swoje szanse, czy w ogóle warto tam aplikować na konkretne stanowisko. Bądź realistą: duże korporacje mogą z czystym sumieniem umieścić Cię na samym dole listy kandydatów, jeśli nie masz typowych kwalifikacji np. jako ekonomista. Jednak często oferty pracy w niepełnym wymiarze godzin czy na zastępstwo nie są oficjalnie publikowane. I tu nieoczekiwane wpłynięcie Twojego podania może być akurat strzałem w dziesiątkę. Dodatkowo sprawdź, czy ktoś, kogo znasz, akurat tam nie pracuje.

Wskazówka: Zanim wyślesz dokumenty e-mailem lub pocztą, zadzwoń wcześniej, aby poznać nazwisko osoby odpowiedzialnej za rekrutacje w danej firmie. Nawiązując osobisty kontakt stajesz się rozpoznawalny/a, o ile Twoje CV krótko po rozmowie telefonicznej dotrze do biurka rozmówcy.

Przyciągnij uwagę swoim CV

Postaraj się przekonać do siebie rekruterów swoim podaniem o pracę dzięki odpowiednim argumentom, delikatnemu dowcipowi i przejrzystości. Jeśli od dłuższego czasu nie pisałeś CV, możesz nie wiedzieć, co jest dziś powszechnym standardem. Dużą pomocą może tu okazać się dobry kreator CV, dzięki któremu szybko i łatwo stworzysz komplet dokumentów. Fakt jest taki: Twoje CV musi być zauważone. Nawet tu często przydaje się odrobina kreatywności. Nie tylko przy tworzeniu życiorysu czy listu motywacyjnego, ale w całym procesie rekrutacyjnym. Osobisty e-mail lub telefon z zapytaniem, czy ogłoszenie o pracę nadal jest aktualne, sprawi, że ​​zostaniesz zapamiętany/a. Osobista wizyta wzmocni Twoją rozpoznawalność jeszcze bardziej. Jeśli to możliwe, idź innymi drogami niż konkurencja i stosuj inne metody dotarcia i wyróżnienia się niż kontrkandydaci. Często sympatia i wewnętrzny instynkt decydują o tym, czy otrzymasz dane stanowisko.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Reklama
Rodzinny Dzień Dziecka i Powiatowy Dzień Rodzicielstwa Zastępczego w Koszycach Małych. Na scenie Kordian i Roxie Rodzinny Dzień Dziecka i Powiatowy Dzień Rodzicielstwa Zastępczego w Koszycach Małych. Na scenie Kordian i Roxie Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.05.2026 Już 30 maja 2026 roku boisko LKS Victoria w Koszycach Małych zamieni się w centrum rodzinnej zabawy. Gmina Tarnów oraz Powiat Tarnowski zapraszają mieszkańców na „Rodzinny Dzień Dziecka z Gminą Tarnów” połączony z „Powiatowym Dniem Rodzicielstwa Zastępczego”. Wstęp na wydarzenie będzie bezpłatny.Organizatorami wydarzenia są wójt gminy Tarnów Grzegorz Kozioł oraz starosta tarnowski Jacek Hudyma. Honorowy patronat nad imprezą objęli poseł na Sejm RP Anna Pieczarka oraz marszałek województwa małopolskiego Łukasz Smółka.Program wydarzenia rozpocznie się o godz. 14.00. Wśród pierwszych atrakcji zaplanowano mecz piłkarski z udziałem byłego reprezentanta Polski Adama Kokoszki. Na boisku zmierzą się wychowankowie pieczy zastępczej z młodzieżą z gminy Tarnów.Na uczestników czekać będą również występy artystyczne i pokazy taneczne. Na scenie zaprezentują się m.in. przedszkolaki, grupa Cheerleaders Academy All Stars, a także mistrzowie stylu, sportu i muzyki: Julia von Stein, Wojciech Jewuła, Laura Grzyb i Karol Gut.Wieczorem rozpoczną się koncerty gwiazd wydarzenia. O godz. 18.30 wystąpi Kordian, natomiast o godz. 20.00 publiczność rozgrzeje Roxie. Między koncertami, o godz. 19.30, odbędzie się losowanie nagród w loterii fantowej. Dodatkowo na scenie pojawią się tancerze AX Dance Academy.Organizatorzy przygotowali również wiele atrakcji towarzyszących dostępnych przez cały czas trwania imprezy. W programie znalazły się m.in. darmowy poczęstunek, gry i zabawy z animatorami, alpaki, malowanie twarzy, tatuaże, fotobudka, ścianka do zdjęć, konkursy z kominiarzami oraz strefy relaksu i urody.Wydarzenie ma nie tylko charakter rozrywkowy, ale również integracyjny i społeczny. Jednym z jego głównych celów jest promocja rodzicielstwa zastępczego oraz wsparcie rodzin i dzieci z regionu.Zapraszamy na Dzień Dziecka do Brzeska Zapraszamy na Dzień Dziecka do Brzeska Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.06.2026 DZIEŃ DZIECKA zbliża się wielkimi krokami! Burmistrz Brzeska Tomasz Latocha, Urząd Miejski w Brzesku i Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku zapraszają wszystkie dzieci – te większe i mniejsze na dzień pełen radości, ruchu i niesamowitych atrakcji!W programie m.in.:Zabawy ruchowe: • Dmuchana kula zorbingowa • Szczudła • Malowanie twarzy Warsztaty tematyczne • Łucznictwo • Mobilny plac zabaw XXL • Dmuchane zjeżdżalnie • Euro bungee • Prezentacja sprzętu strażackiego i pokazy OSP • Stoisko profilaktyczne KPP Brzesko • Z Biblioteką grasz i Polskę znasz - gra planszowa wielkoformatowa • Słodkie warsztaty dla dzieci - Smakołyki od Moniki • 18:00-20:00 - Zabawa i tańce z Impra TEAMDODATKOWO:• Wystawa i pokaz samochodów z Fundacją FUN AND DRIVE DZIECIOM na placu Kazimierza Wielkiego- 1 czerwca 2026- godz. 10:00–20:00- tereny zielone przed RCKB
Reklama
Nie żyje trzech mężczyzn to ojciec i dwóch synów. Tragiczny poranek w powiecie dąbrowskim Nie żyje trzech mężczyzn to ojciec i dwóch synów. Tragiczny poranek w powiecie dąbrowskim Data dodania artykułu: 17.05.2026 08:42Tarnów. Setki osób ewakuowanych. Pożar w galerii handlowej Tarnów. Setki osób ewakuowanych. Pożar w galerii handlowej Data dodania artykułu: 21.05.2026 14:40Dachowanie lexusa w Radłowie. Auto przeleciało nad terenem rolniczym i zatrzymało się pod słupem wysokiego napięcia Dachowanie lexusa w Radłowie. Auto przeleciało nad terenem rolniczym i zatrzymało się pod słupem wysokiego napięcia W sobotni poranek w Radłowie doszło do bardzo groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego. Około 20-letni kierujący Lexusem wypadł z drogi wojewódzkiej nr 975, po czym samochód spadł ze skarpy i dachował w trudno dostępnym terenie pod słupem wysokiego napięcia. Mimo skali zdarzenia i poważnych uszkodzeń pojazdu młody mężczyzna przeżył i – jak wynika z nieoficjalnych informacji – nie odniósł poważniejszych obrażeń.Data dodania artykułu: 23.05.2026 05:45Czołowe zderzenie w Radłowie. Kierujący fiatem w szpitalu Czołowe zderzenie w Radłowie. Kierujący fiatem w szpitalu Data dodania artykułu: 17.05.2026 12:02Zderzenie dwóch samochodów na Pułaskiego w Tarnowie. Jednym samochodem podróżowało 4-letnie dziecko Zderzenie dwóch samochodów na Pułaskiego w Tarnowie. Jednym samochodem podróżowało 4-letnie dziecko Data dodania artykułu: 15.05.2026 22:32Ważna informacja dla kierowców. Koło Tarnowa zamontowano nowy odcinkowy pomiar prędkości Ważna informacja dla kierowców. Koło Tarnowa zamontowano nowy odcinkowy pomiar prędkości Odcinkowy pomiar prędkości został zainstalowany na nitce autostrady A4 od Tarnowa w kierunku Dębicy. Kontrolą został objęty około 15-kilometrocy odcinek drogi od węzła Tarnów Centrum do wysokości miejscowości Stara Jastrząbka. To efekt działań wzmacniających bezpieczeństwo na polskich drogach, w ramach którego na trasach w całym kraju zamontowane zostanie 43 odcinkowe pomiary prędkości.Data dodania artykułu: 20.05.2026 15:45
Stylowy dom w Zbylitowskiej Górze Stylowy dom w Zbylitowskiej Górze Cena: 440000 PLNNa sprzedaż dom parterowy, drewniano – murowany, ocieplony wełną mineralną i obłożony sidingiem, o powierzchni 60 m2, w pełni umeblowany (sprzedaż wraz z wyposażeniem) położony w miejscowości Zbylitowska Góra, gmina Tarnów. ✅ Nieruchomość posadowiona jest na 5 ar działce w kształcie prostokąta, front około 10 m, długość 45 m. Składa się z dwóch pokoi (z jednego wyjście na taras), kuchni, przedpokoju, łazienki i dwóch tarasów. Lokalizacja sprawia, że jest to idealne miejsce dla osób pragnących ciszy a jednak blisko miasta. Działka posiada dojazd bezpośrednio z drogi publicznej asfaltowej – gminnej. Nieruchomość mieści się w rejonie zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej ( MPZP – MN ). Na działce znajduje się również budynek gospodarczy wolnostojący do dowolnego zagospodarowania. ✅ Dom po generalnym remoncie w 2022 r. ✅ Zostały wymienione instalacje – kanalizacyjna i elektryczna z podłączeniem trójfazowym. ✅ Ogrzewanie elektryczne (możliwość aranżacji kominka). ✅ Podłączony internet światłowodowy. ✅ Wymienione okna na plastikowe, wymienione drzwi wewnętrzne i zewnętrzne, podłogi w pokojach – panele, płytki ceramiczne w łazience oraz kuchni i w wiatrołapie z oknem. ✅ Przód domu- chodnik wokół, oraz taras z przodu i z tyłu, wybrukowany nowoczesną kostką. Ogrodzenie kute z bramą przesuwną. ✅ Ogród obficie obsadzony kwiatostanem oraz krzewami( zdjęcia z letniego okresu). ✅ W okolicy bogata infrastruktura: szkoła, przedszkole, żłobek oraz sklepy spożywcze. Jeśli chcesz zamieszkać w pięknym miejscu, urządzić dom według własnego gustu i obecnie panujących trendów oraz cieszyć się przestrzenią wokół swojej Nieruchomości Zapraszam do kontaktu: tel.| 720 |433 |344|Bezpieczna oferta pożyczki Bezpieczna oferta pożyczki Cena: 8000 PLNOpis: Dzień dobry, jestem prywatnym pożyczkodawcą oferującym pożyczki osobiste dla każdego. Moje warunki pożyczki są bardzo jasne i zrozumiałe. Moja pożyczka jest bardzo wiarygodna. Środki są przelewane natychmiast po zatwierdzeniu. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się ze mną pod adresem [email protected]Nowoczesne mieszkanie na sprzedaż Nowoczesne mieszkanie na sprzedaż Cena: 469000 PLNNa sprzedaż wyjątkowo funkcjonalne mieszkanie o powierzchni 62 m². Zlokalizowane jest na 8 piętrze w 10-piętrowym budynku z windą przy ul. Lwowskiej. Dzięki położeniu na wyższym piętrze wnętrza są doskonale doświetlone przez cały dzień, a balkon oferuje przyjemny widok. Lokal przeszedł remont i jest utrzymany w bardzo dobrym stanie technicznym oraz wizualnym. Kuchnia została wyposażona w sprzęty AGD, a całość mieszkania została zaprojektowana tak, aby maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń i zapewnić komfort wszystkim domownikom. W skład nieruchomości wchodzą: - 4 ustawne pokoje, które można zaaranżować jako sypialnie, pokój dziecięcy, gabinet lub salon, - osobna kuchnia, - łazienka, - dwa korytarze zapewniające wygodną komunikację, - balkon z przyjemnym widokiem, - piwnica dająca dodatkową przestrzeń do przechowywania. Dodatkowym atutem jest budynek po termomodernizacji. Mieszkanie sprzedawane jest z zabudową stałą. Meble ruchome mogą pozostać dla nowego właściciela za dodatkową opłatą, warunki do indywidualnego uzgodnienia. Ogromną zaletą nieruchomości jest lokalizacja. W najbliższej okolicy znajdują się: - Biedronka, - Kaufland, - Dealz, - Rossmann, - restauracje i punkty usługowe, - szkoły i przedszkola, - kościół, - place zabaw oraz tereny idealne do spacerów. Koszty: - Cena: 469 000 zł - Czynsz: ok. 650 zł - Dodatkowo opłata za wodę według zużycia Zapraszam do kontaktu pod numerem 733 855 740 oraz na prezentację. Wiktoria Kożuch
Reklama
Reklamahostovita.pl
bezchmurnie

Temperatura: 14°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1027 hPa
Wiatr: 10 km/h

Reklama
Reklama
Reklamahostovita.pl
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
Reklama