Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Jak napisać CV po dłuższej przerwie w pracy zawodowej?

Sytuacja wyjściowa

Jak w przypadku każdej ważnej, życiowej decyzji i tu należy odpowiedzieć sobie na pytanie, co jest dla Ciebie istotne i jaki masz cel powrotu do pracy? Fakt, czy chcesz awansować i zrobić karierę, czy po prostu chcesz zarobić dodatkowe pieniądze, ma tutaj ogromne znaczenie. Wyróżniliśmy sześć różnych typów osób powracających na rynek pracy:

  • Typ z priorytetem rodziny: tutaj przy powrocie do pracy duży wpływ ma pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi. Praca w niepełnym wymiarze godzin jest często na początku listy życzeń.

  • Typ zmiany: po powrocie do pracy chce się przekwalifikować i robić coś zupełnie innego niż wcześniej. To często wiąże się ze zdobyciem nowych kwalifikacji.

  • Typ ewentualnego powrotu: Takie osoby przed przerwaniem pracy zawodowej wykonywały pracę, do której być może chcą powrócić, ale nie mają co do tego 100 %-ej pewności.

  • Typ karierowicza: Im chodzi tylko o rozwój i karierę zawodową.

  • Typ dodatkowego zarobku: po prostu chce poprawić budżet rodzinny i szuka możliwości dodatkowych zarobków, które być może dadzą też perspektywę rozwoju w przyszłości.

  • Typ przymusowego powrotu: Musi wrócić do pracy, by zarabiać pieniądze, na przykład dlatego, że samotnie wychowuje dziecko.

W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, inaczej oceniasz sytuację na rynku i inne kryteria decydują o Twoim wyborze.

 

Zbuduj pewność siebie

Przeważnie kobiety, ale także niektórzy mężczyźni, stają się skromniejsi i mniej odważni w porównaniu z okresem przed przerwą w pracy. Jeśli kwalifikacje są odpowiednie do stanowiska, wówczas zdecydowana prezencja kandydata często decyduje o pozytywnej decyzji rekrutera. Wyrzuć zatem z siebie negatywne myśli i powróć do swoich mocnych stron. Znajdź przykłady potwierdzające pracodawcom Twoje kompetencje. Pomyśl o Twoim zaangażowaniu w radzie rodziców w szkole lub przedszkolu, o swojej zdolności radzenia sobie ze stresem, empatii pomagającej porozumieć się w konfliktowych sytuacjach, a także o swojej zdolności do organizacji i zarządzania czasem.

 

Przypomnij sobie swoje osiągnięcia

Jak wyglądało do tej pory osiąganie celów w pracy i w życiu prywatnym? Postaraj się odnaleźć swój klucz do sukcesu sprzed przerwy w pracy zawodowej i wykorzystaj go ponownie teraz, gdy wracasz na ścieżkę zawodową. Czy jako rodzic w szkole czy przedszkolu wykazałaś swoje zaangażowanie? Czy aktywny udział w organizacji eventów osiedlowych wykrzesał w Tobie talent organizatorski? Pomyśl o swojej przeszłości, nakreśl linię czasu i namaluj lub napisz najważniejsze wydarzenia w kolejnych latach. Co spektakularnego miało miejsce? Co okazało się sukcesem? Które wydarzenia przyczyniły się do rozwoju Twoich umiejętności?

 

Zacznij działać

Czasami warto zrobić cokolwiek, aby wrócić do gry – nawet jeśli na początku nie będziesz mieć za to zapłaty. Ważne, by taka praca charytatywna, czy z minimalnym płacą nie trwała zbyt długo, z zasady od trzech do sześciu miesięcy. Wolontariat bywa ważnym krokiem, aby wrócić na właściwe tory. Ostatecznie dla Twojego CV nie jest ważne, czy wypłacono wynagrodzenie za daną działalność czy nie, liczy się zdobyte doświadczenie. Każdy, kto charytatywnie zajmował się rachunkami w przedszkolu swojego dziecka, zdecydowanie powinien to uwzględnić w swoim życiorysie. Aby po długim czasie powoli wchodzić ponownie w życie zawodowe, można również zaoferować swoją pomoc w różnych instytucjach, związkach czy klubach osiedlowych. Myśl długofalowo, lepiej małymi kroczkami wracać spokojnie po urlopie rodzicielskim niż czekać do ostatniego dnia i doznać rozczarowania.

 

Poznawaj jak najwięcej nowych osób

Kontakty to podstawa – im więcej osób poznasz, tym większe prawdopodobieństwo, że znajdziesz pracę na tzw. ukrytym rynku pracy. Zatem celowo poznawaj ludzi i oferuj im pomoc. Uaktywnij się w także w Internecie. Odnów swoje stare znajomości. Często słyszymy „nie wypada tak robić”. Przekonaj się, że można i warto. Ci, którzy pielęgnują swoje konta w mediach społecznościowych, miewają zwykle najmniej problemów ze znalezieniem pracy. Zastanów się: kto z Twoich znajomych mógłby nawiązać odpowiednie kontakty wartościowe dla Ciebie? Kto pracuje tam, gdzie Ty chciałbyś/chciałabyś pracować? Kto z Twoich kolegów czy koleżanek posiada bardzo szerokie i zróżnicowane grono znajomych na Facebooku czy Instagramie? Chodź z otwartymi oczami i uszami, ponieważ często życie przynosi nam nieoczekiwany obrót sprawy i upragniony powrót do pracy może być w zasięgu ręki, tylko trzeba ją wyciągnąć.

 

Skorzystaj z możliwości dokształcenia się

Skorzystaj z możliwości szkoleń, aby rozwijać się w dziedzinie, która jest niezbędna dla Twojej pracy. Z drugiej strony wspólne szkolenia z innymi uczestnikami są skutecznym sposobem na wzmocnienie Twoich umiejętności społecznych, w tym komunikacji, a tym samym na poprawę Twojej pewności siebie. Feedback i reakcja od osób w podobnym do Twojego momencie rozwoju zawodowego podnosi samoocenę. Tutaj kursy online są świetną alternatywą, szczególnie dla mam. Zwłaszcza, gdy na przykład przebywasz z rodziną za granicą.

 

Sukces dzięki własnej inicjatywie

Gdzie chcesz pracować? Dzięki wysłaniu do firmy marzeń podania o pracę z własnej inicjatywy można oszacować swoje szanse, czy w ogóle warto tam aplikować na konkretne stanowisko. Bądź realistą: duże korporacje mogą z czystym sumieniem umieścić Cię na samym dole listy kandydatów, jeśli nie masz typowych kwalifikacji np. jako ekonomista. Jednak często oferty pracy w niepełnym wymiarze godzin czy na zastępstwo nie są oficjalnie publikowane. I tu nieoczekiwane wpłynięcie Twojego podania może być akurat strzałem w dziesiątkę. Dodatkowo sprawdź, czy ktoś, kogo znasz, akurat tam nie pracuje.

Wskazówka: Zanim wyślesz dokumenty e-mailem lub pocztą, zadzwoń wcześniej, aby poznać nazwisko osoby odpowiedzialnej za rekrutacje w danej firmie. Nawiązując osobisty kontakt stajesz się rozpoznawalny/a, o ile Twoje CV krótko po rozmowie telefonicznej dotrze do biurka rozmówcy.

Przyciągnij uwagę swoim CV

Postaraj się przekonać do siebie rekruterów swoim podaniem o pracę dzięki odpowiednim argumentom, delikatnemu dowcipowi i przejrzystości. Jeśli od dłuższego czasu nie pisałeś CV, możesz nie wiedzieć, co jest dziś powszechnym standardem. Dużą pomocą może tu okazać się dobry kreator CV, dzięki któremu szybko i łatwo stworzysz komplet dokumentów. Fakt jest taki: Twoje CV musi być zauważone. Nawet tu często przydaje się odrobina kreatywności. Nie tylko przy tworzeniu życiorysu czy listu motywacyjnego, ale w całym procesie rekrutacyjnym. Osobisty e-mail lub telefon z zapytaniem, czy ogłoszenie o pracę nadal jest aktualne, sprawi, że ​​zostaniesz zapamiętany/a. Osobista wizyta wzmocni Twoją rozpoznawalność jeszcze bardziej. Jeśli to możliwe, idź innymi drogami niż konkurencja i stosuj inne metody dotarcia i wyróżnienia się niż kontrkandydaci. Często sympatia i wewnętrzny instynkt decydują o tym, czy otrzymasz dane stanowisko.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Reklama
Brzesko zaprasza na trening! Brzesko zaprasza na trening! Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.06.2026 Po sukcesie ubiegłorocznej edycji Brzesko ponownie zaprasza na plenerowe wakacyjne treningi! Tym razem oferta została poszerzona o dodatkowe aktywności! Będą mieli Państwo okazję zadbać o formę, aktywnie spędzić czas, poznać nowe osoby i wypróbować nowe dyscypliny. Aktywnie przez całe lato! Zdrowy, aktywny styl życia bez nałogów.Do udziału zaprasza Urząd Miejski, Miejski Ośrodek Kultury, Burmistrz Brzeska Tomasz Latochą, dyrektor Wydziału Strategii i Rozwoju UM Barbara Kuczek oraz Fizjo & Fitness Klaudia Jeleń, Zumba Jolka Team, Fiku-Miku Klaudia Solak, Extreme City i Brzeski Ośrodek Sportu i Rekreacji!Rozkład jazdy na lipiec i sierpień:- Wtorkowe treningi (godz. 18:30 – 20:00, plac przed RCKB) - Plenerowe ćwiczenia z Klaudią Jeleń. W czasie treningu wspaniałe atrakcje dla najmłodszych zapewnią animatorki z Fiku-Miku Klaudia Solak.- Czwartkowa zumba (godz. 18:30 – 19:30, plac przed RCKB) - Prowadzi Jola Gondek. Zajęcia dla uczestników w każdym wieku!- Letnie warsztaty na skateparku (11 lipca, 25 lipca, 1 sierpnia, 29 sierpnia, godz. 15:00 – 18:00) - Coś dla fanów rolek, deskorolki i hulajnogi. Warsztaty z instruktorami Extreme City są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych. Na miejscu będzie działać darmowa wypożyczalnia sprzętu dla uczestników.WSTĘP NA WSZYSTKIE WYDARZENIA JEST WOLNY!- Dodatkowo - Gratka dla młodych pływaków (Kryta Pływalnia BOSiR, ul. Wiejska 12) - W lipcu i sierpniu druga oraz każda kolejna godzina pływania na basenie jest całkowicie darmowa dla osób do 18. roku życia.  Brzeskie Senior Party 2026 Brzeskie Senior Party 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.08.2026 Urząd Miejski w Brzesku, Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku oraz Burmistrz Brzeska Tomasz Latocha zapraszają na brzeskie Senior Party 2026. Gwiazdą tegorocznej edycji będzie WOJCIECH GĄSSOWSKI!- Niezmiennie łączymy przyjemne z pożytecznym - w programie koncerty, gry, zabawy, spotkania profilaktyczne i prozdrowotne oraz potańcówka do późnych godzin nocnych. Jak zawsze zaplanowaliśmy pokaz mody brzeskich Seniorów a także wybór Króla i Królowej Balu. To idealna okazja do integracji, tańca i dobrej zabawy w świetnym towarzystwie. Warto wziąć wygodne buty! - informują organizatorzy.Kiedy: 8 sierpnia 2026 r. (sobota), start o godz. 15:00Gdzie: Rancho PasjaWSTĘP WOLNYW programie:15:00 – Rozpoczęcie imprezy15:15 – Prelekcja ”Bezpieczny Senior” – KPP Brzesko15:45 – Występ zespołu Sztorm16:45 – Konkurs „Jaka to melodia?” z GEERS Brzesko17:15 – Pokaz mody brzeskich Seniorów18:00 – Gwiazda wieczoru – Wojciech Gąssowski20:00 – Dancing z DJ’s Team Brzesko do późnych godzinDODATKOWO:- WYBÓR KRÓLA I KRÓLOWEJ BALU! - Termy Szaflary – rabaty i atrakcje- Koło Gospodyń Wiejskich „Sercem z Poręby”- Stoiska profilaktyczne i promocyjne- Promocja działań prozdrowotnych- Możliwość wyrobienia Karty Seniora
XV Święto Powiśla Dąbrowskiego w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie Andrzej Piaseczny XV Święto Powiśla Dąbrowskiego w Szczucinie. Gwiazdą wieczoru będzie Andrzej Piaseczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.08.2026 Dożynki Powiatowe, Targi Gospodarcze, prezentacje wieńców, występy folklorystyczne oraz koncerty popularnych artystów – tak zapowiada się XV Święto Powiśla Dąbrowskiego. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 23 sierpnia 2026 roku, na placu targowym w Szczucinie.Święto Powiśla Dąbrowskiego to jedno z najważniejszych wydarzeń plenerowych organizowanych w powiecie dąbrowskim. Tegoroczna, piętnasta edycja połączona zostanie z Dożynkami Powiatowymi oraz Targami Gospodarczymi. Organizatorzy przygotowali zarówno tradycyjne uroczystości dziękczynne, jak i koncerty oraz wieczorną zabawę taneczną.Pierwszym punktem programu będzie zaplanowana na godzinę 12.35 zbiórka delegacji wieńcowych pod wiatą na placu targowym. O godzinie 13.00 rozpocznie się polowa msza święta, której będzie przewodniczył biskup Leszek Leszkiewicz.Oficjalne rozpoczęcie XV Święta Powiśla Dąbrowskiego przewidziano na godzinę 14.10. Dziesięć minut później zaplanowano przemówienia okolicznościowe oraz wręczenie odznaczeń.Tradycyjny obrzęd dożynkowy i prezentacja wieńcówWażną częścią wydarzenia będą uroczystości związane z zakończeniem żniw i podziękowaniem rolnikom za ich całoroczną pracę. O godzinie 15.30 rozpocznie się obrzęd dożynkowy w wykonaniu Kapeli Ludowej „Wiślanie” oraz uczniów Szkoły Podstawowej w Borkach.Następnie, od godziny 16.00, delegacje reprezentujące poszczególne gminy będą prezentować i ośpiewywać przygotowane wieńce dożynkowe. O godzinie 17.45 przed publicznością wystąpi Dziecięcy Zespół Folklorystyczny „Mali Zalipianie”.Na godzinę 18.00 zaplanowano ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród w konkursach organizowanych w ramach tegorocznego święta.Dawid Dubajka i Andrzej Piaseczny na scenieWieczorna część wydarzenia będzie należała do zaproszonych artystów. O godzinie 19.20 rozpocznie się koncert Dawida Dubajki z zespołem.Główną gwiazdą tegorocznego Święta Powiśla Dąbrowskiego będzie Andrzej Piaseczny. Artysta wystąpi wraz z zespołem o godzinie 20.30. Publiczność może spodziewać się największych przebojów z jego wieloletniej kariery muzycznej.Oficjalny program zakończy zabawa taneczna z zespołem Aspect, która rozpocznie się o godzinie 22.00.XV Święto Powiśla Dąbrowskiego odbędzie się 23 sierpnia 2026 roku na placu targowym w Szczucinie. Samorządowe Centrum Kultury i Bibliotek w Szczucinie zaprasza do udziału mieszkańców całego regionu.
Reklama
Szok w małej miejscowości na Powiślu! Włamali się do remizy i ukradli sprzęt ratowniczy Szok w małej miejscowości na Powiślu! Włamali się do remizy i ukradli sprzęt ratowniczy Data dodania artykułu: 23.07.2026 20:57 Miał być tuż przy krzyżu na wieży kościoła w Koszycach Wielkich! Służby obawiały się najgorszego Miał być tuż przy krzyżu na wieży kościoła w Koszycach Wielkich! Służby obawiały się najgorszego Data dodania artykułu: 26.07.2026 21:38 Silny wiatr zakłócił policyjne święto w Tarnowie. Zerwane dachy w powiecie dąbrowskim Silny wiatr zakłócił policyjne święto w Tarnowie. Zerwane dachy w powiecie dąbrowskim Gwałtowne zjawiska atmosferyczne dały się we znaki mieszkańcom Małopolski. W poniedziałek, 27 lipca, do godziny 14:00 strażacy w całym województwie odebrali 74 zgłoszenia związane z silnym wiatrem i intensywnymi opadami. Nagły podmuch zakłócił również przebieg Wojewódzkich Obchodów Święta Policji na tarnowskim Rynku. Data dodania artykułu: 27.07.2026 15:41 Drzewo runęło na bryczkę z turystami. Gwałtowne burze uderzyły w Małopolskę Drzewo runęło na bryczkę z turystami. Gwałtowne burze uderzyły w Małopolskę Drzewo przewróciło się na bryczkę, którą podróżowało około 12 osób. Do groźnego zdarzenia doszło w niedzielne popołudnie w Targanicach w powiecie wadowickim. To najpoważniejszy z dotychczas odnotowanych skutków gwałtownych burz, które 19 lipca przeszły przez Małopolskę. Silny wiatr łamał drzewa, uszkadzał dachy i blokował drogi. Data dodania artykułu: 19.07.2026 19:05 Wypadek na A4 pod Brzeskiem. Utrudnienia w kierunku Rzeszowa, na miejscu pracują służby Wypadek na A4 pod Brzeskiem. Utrudnienia w kierunku Rzeszowa, na miejscu pracują służby Data dodania artykułu: 26.07.2026 15:49 Sarna wbiegła wprost pod motocykl. Dwie osoby trafiły do szpitala, droga była zablokowana Sarna wbiegła wprost pod motocykl. Dwie osoby trafiły do szpitala, droga była zablokowana Data dodania artykułu: 26.07.2026 22:27
Osuszanie budynków, izolacja fundamentów, iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian Małopolska/ Śląsk Osuszanie budynków, izolacja fundamentów, iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian Małopolska/ Śląsk Osuszanie budynków, izolacja fundamentów, iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian - Śląsk i Małopolska. Masz mokre mury, sól na tynku i pleśń w piwnicy? Zajmiemy się tym u źródła. MUREXPERT trwale usuwa wilgoć z murów, ścian i piwnic - bez odkopywania i bez naruszania konstrukcji budynku. Osuszanie budynków metodą iniekcji krystalicznej tworzy szczelną izolację poziomą i pionową fundamentów, a przy mocno zawilgoconych murach wykonujemy podcinanie ścian. Ponad 25 lat doświadczenia, atestowane materiały i długa gwarancja. Osuszanie budynków, izolacja fundamentów i iniekcja krystaliczna: Bielsko-Biała, Cieszyn, Skoczów, Ustroń, Wisła, Żywiec, Czechowice-Dziedzice, Pszczyna, Tychy, Mikołów, Katowice, Kęty, Andrychów, Wadowice, Oświęcim, Chrzanów. Suche i zdrowe mury na lata - bezpłatna wycena. Zadzwoń: 518 428 720. www.murexpert.pl Imitacja drewna na wymiar - Belki rustykalne, Maskownica styropianowa, Lamele sufitowe, Deska elewac Imitacja drewna na wymiar - Belki rustykalne, Maskownica styropianowa, Lamele sufitowe, Deska elewac Imitacja drewna NA WYMIAR - belki rustykalne, maskownice drewnopodobne, lamele sufitowe, sztukateria styropianowa, deski elewacyjne i elastyczne okleiny drewnopodobne. Belki i maskownice wyglądają jak wykonane z litego drewna, a jednocześnie są lekkie, łatwe w montażu i dostępne w wersji styropianowej lub na rdzeniu z blachy znajdziesz w projekcie fulldecor Wykonujemy produkty NA WYMIAR: - belki rustykalne i dekoracyjne, - maskownice dekoracyjne sufitowe, ścienne i elewacyjne, - maskownice dekoracyjne słupów, podciągów, rur i karniszy, - maskownice styropianowe, - sztukaterię styropianową drewnopodobną, - lamele sufitowe i ścienne, - profile drewnopodobne, - elastyczne deski elewacyjne, - deski dekoracyjne, - elastyczne okleiny drewnopodobne. Telefon: (+48) 609 868 195 https://fulldecor.pl/ Realizujemy również bardzo DUUUŻE gabaryty. Kup dyplom uczelni , średnie z maturą i wpisem. Kup dyplom uczelni , średnie z maturą i wpisem. Cena: 1900 PLN Legalna matura, Oferuję Średnie z wpisem, Matura z wpisem OKE, CKE, KReM Najniższa cena -ŚWIADECTWO MATURALNE 1990-2024 Możliwość Potwierdzone wpisami -ŚWIADECTWO UKOŃCZENIA LICEUM, TECHNIKUM, SZKOŁA ZAWODOWA -ŚWIADECTWA LICEUM EKSTERNISTYCZNE -Również świadectwa promocyjne -Dyplom ukończenia studiów wszystkie -Dyplom ukończenia studiów drugiego stopnia, dyplom z tytułem zawodowym licencjat, magister inżynier -Dyplomy Czeladnicze i Mistrzowskie. -Dokumenty zalegalizowane, z wpisem. Nasze produkty są w pełni bezpieczne do codziennego użytku, a wszystkie zabezpieczenia dokumentów są wliczone w cenę, nie pobieramy dodatkowych opłat za wpis. Możliwość potwierdzania wpisów w systemie teleinformatycznym. Kontakt: TEL +48 669 244 663 WhatsApp TEL. +49 152 178 22 314 Telegram - Signal - Discord UWAGA UWAGA lub Czat na żywo na dole strony internetowej https://dokumenty-kolekcjonerskie.com/ E-Mail [email protected]
Reklama
Reklama

Temperatura: 33°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 4 km/h

Reklama
Reklama
Reklamahostovita.pl
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
Reklama