Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wiesz, jak uratować bliską osobę? Pierwsza pomoc w razie krztuszenia

W czwartek łódzka policja zatrzymała pędzące ponad „setką” po mieście auto. Okazało się, że to nie piracki wybryk, a przerażona matka, której dziecko zadławiło się mlekiem i przestało oddychać. Idealnie byłoby, gdyby każdy rodzic mógł odbyć szkolenie z pierwszej pomocy i umieć prawidłowo zareagować w takiej sytuacji. Niestety ten obszar edukacji wciąż ogranicza się do wybranych stref. Przygotowaliśmy krótką instrukcję postępowania na wypadek podobnego zdarzenia.
Wiesz, jak uratować bliską osobę? Pierwsza pomoc w razie krztuszenia

Autor: iStock

Chwile grozy, które przeżyła mieszkanka Łodzi, szczęśliwym zbiegiem okoliczności zakończyły się bez większych konsekwencji. Funkcjonariusze udzielili dziecku pierwszej pomocy, a kiedy wróciły funkcje życiowe, zawieźli niemowlę razem z matką do szpitala. Ta sytuacja pokazała jednak, jak istotne jest posiadanie podstawowej wiedzy w zakresie pierwszej pomocy.

Co robić, kiedy dławi się niemowlę?

W pierwszej kolejności należy ustalić, czy możliwe jest usunięcie przyczyny niedrożności z układu oddechowego. Jeśli jest to np. klocek, trzeba zachować szczególną ostrożność przy jego wyciąganiu, aby nie spowodować wepchnięcia przedmiotu głębiej. Jeśli próba jest nieskuteczna, należy zrezygnować.

Jeśli pojawia się kaszel, kolejną czynnością powinna być ocena jego efektywności, od której będą zależały dalsze kroki. Jeśli dziecko kaszle głośno, samodzielnie próbuje podjąć próbę oddychania, płacze i reaguje na sygnały, prawdopodobnie wystarczy wziąć je na ręce, głową do góry i zachęcać, aby odkaszlnęło połknięty przedmiot.

Jeśli to nie przynosi efektu, a dziecko zaczyna sinieć, przestaje płakać i ustaje kaszel, trzeba natychmiast podjąć zdecydowane kroki:

1. Ułożyć dziecko na przedramieniu głową w dół, podpierając swoją dłonią jego brodę; odgiąć głowę i unieść brodę.
2. Nadgarstkiem drugiej dłoni uderzyć pięć razy pomiędzy łopatkami malca. To powinno spowodować wykrztuszenie. Aby sprawdzić, czy przedmiot nie zalega już w drogach oddechowych, dziecko należy odwrócić na plecy.
3. Jeśli poprzednie kroki nie przyniosły efektu, trzeba pięć razy ucisnąć dwoma palcami klatkę piersiową w sposób gwałtowny, z niewielkimi odstępami czasowymi.


Źródło: Platforma Edukacyjna MEN

Jeżeli dojdzie do utraty przytomności malucha, należy rozpocząć resuscytację w kombinacji: 5 wdechów, 30 uciśnięć klatki piersiowej (dwoma palcami), 2 wdechy i kolejnych 30 uciśnięć. Jeśli próba nie przyniesie skutku, konieczne będzie ułożenie dziecka na boku i wezwanie pogotowia ratunkowego (zapamiętaj nr alarmowy 112, lub 999 bezpośrednio do ratownictwa medycznego). Do momentu przyjazdu karetki - jeśli dziecko nie oddycha - należy nadal prowadzić resuscytację krążeniowo – oddechową (RKO).

UWAGA!

Wbrew rozpowszechnianym mitom, nie wolno odwracać dziecka głową w dół i potrząsać nim. To może spowodować skutek odwrotny i doprowadzić nawet do śmierci.

Zadławienie u dorosłych i dzieci powyżej pierwszego roku życia

W przypadku łagodnej niedrożności, należy postępować tak samo, jak u niemowląt. Wystarczy energicznie odkasływać i obserwować rozwój sytuacji. Jeśli jednak nie przyniesie to efektu, a poszkodowany przestaje oddychać i mówić, konieczne jest podjęcie kroków:

Jeśli osoba jest przytomna, należy:

1. Ustawić się z boku i nieco z tyłu.
2. Położyć dłoń na jej klatce piersiowej i lekko pochylić do przodu, aby ułatwić przedmiotowi wydostanie się z dróg oddechowych .
3. Nadgarstkiem drugiej ręki wykonać pięć silnych uderzeń pomiędzy łopatkami krztuszącej się osoby i na bieżąco obserwować efekty.


Źródło: Andrzej Bogusz / Platforma Edukacyjna MEN;  licencja: CC BY 3.0

Jeżeli powyższy schemat nie przynosi efektu, należy:

1. Stanąć za poszkodowanym i objąć go całymi rękami.
2. Pochylić go do przodu.
3. Zaciśniętą pięść umieścić pomiędzy pępkiem a mostkiem.
4. Drugą dłoń ułożyć na pięści i taki splot rąk silnie przeciągać do wewnątrz i ku górze.
5. Czynność powtórzyć pięć razy.

Źródło: Tomorrow Sp. z o.o. / Platforma Edukacyjna MEN;  licencja: CC BY 3.0

Jeśli ciało obce nadal nie wydostało się z organizmu ofiary, należy naprzemiennie powtarzać obydwa powyższe schematy (uderzanie pomiędzy łopatkami i przesuwanie splotu rąk) aż do momentu poprawy lub utraty przytomności ratowanego.

Kiedy nastąpi utrata przytomności, należy:

1. Ułożyć poszkodowanego na plecach i bezzwłocznie wezwać pogotowie ratunkowe (112 lub 999).
2. Odchylić głowę i usunąć ciało obce.
3. Jeśli osoba nie oddycha, konieczne jest podjęcie RKO według schematu: 30 uciśnięć klatki piersiowej / 2 oddechy ratownicze.
4. Czynności te należy wykonywać naprzemiennie, do momentu przywrócenia u ofiary funkcji życiowych lub przyjazdu pogotowia ratunkowego.

Nie bój się poprosić o pomoc. Dzwoniąc na numer alarmowy 112 lub 999, otrzymasz wsparcie dyspozytora, który pomoże ci ocenić sytuację i podjąć właściwe kroki. Za nieuzasadnione nieudzielenie pomocy, w Polsce przewiduje się karę nawet do 3 lat pozbawienia wolności.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Reklama
Spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUK Spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUK Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.04.2026 Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie zaprasza na spotkanie autorskie z ANNĄ MAZIUKAutorką książek „Niedźwiedź szuka domu” i „Instynkt. O wilkach w polskich lasach”.9 kwietnia 2026 r. (czwartek)godz. 18:00Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4 (wejście od ulicy)Wstęp wolnyProwadzenie: Katarzyna NalezińskaO autorce:Anna Maziuk – dziennikarka, reporterka i propagatorka wiedzy o przyrodzie. Autorka książek Instynkt. O wilkach w polskich lasach (wyd. Czarne) oraz reportażu Niedźwiedź szuka domu (wyd. Czarne). Za obie książki została nominowana do Literackiej Nagrody Warmii i Mazur „Wawrzyn”, a w 2025 r. zdobyła tytuł laureatki plebiscytu „Klimatyczni Warmii i Mazur”. Związana z fundacją i pismem Kosmos dla Dziewczynek, w którym opowiada dzieciom o przyrodzie. Prowadzi warsztaty przyrodnicze, wykłady i prelekcje na temat koegzystencji z dużymi drapieżnikami. Przez kilka miesięcy podróżowała po Kolumbii Brytyjskiej, zbierając materiał do kolejnej książki. Mieszka w Beskidzie Niskim.Podczas spotkania będzie możliwość zakupu książek.Wydarzenie realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Tarnowa 2026.40. Tarnowski Przegląd Talentów Muzycznych – ruszają zapisy 40. Tarnowski Przegląd Talentów Muzycznych – ruszają zapisy Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.04.2026 Młodzi artyści muzyczni staną na scenie podczas jubileuszowej, 40. edycji Tarnowskiego Przeglądu Talentów Muzycznych. Wydarzenie skierowane jest do osób, które chcą zaprezentować swoje umiejętności oraz spróbować sił w rywalizacji z innymi wykonawcami.Uczestnicy będą mogli wystąpić w dwóch kategoriach: soliści oraz zespoły. Na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody.Przegląd odbędzie się 16 kwietnia w sali koncertowej Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie (ul. Lippóczy’ego 4).Organizatorami wydarzenia są I Liceum Ogólnokształcące w Tarnowie, we współpracy z Zespołem Szkół Muzycznych oraz projektem Genagora.Zapisy trwają do 27 marca i dostępne są pod linkiem:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYihcHM0Fe96EWr78HxrNk6tAUx-2cDKSUhdfbAqFEltmLng/viewform?usp=embed_facebook
Reklama
Śmiertelny wypadek w Tarnowie. Nie żyje młody motocyklista Śmiertelny wypadek w Tarnowie. Nie żyje młody motocyklista Data dodania artykułu: 05.04.2026 15:06Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Miało dojść do pobicia mężczyzny. Policyjna akcja przy Krakowskiej w Tarnowie Data dodania artykułu: 31.03.2026 17:25Grupa przestępcza rozbita w Dąbrowie Tarnowskiej, zajmowali się włamaniami i kradzieżą w południowej Polsce Grupa przestępcza rozbita w Dąbrowie Tarnowskiej, zajmowali się włamaniami i kradzieżą w południowej Polsce Policjanci z Wydziału Kryminalnego KWP w Krakowie wspólnie z funkcjonariuszami z Komendy Powiatowej Policji w Dąbrowie Tarnowskiej i policyjnymi kontrterrorystami rozbili grupę przestępczą działającą na terenie województwa małopolskiego, podkarpackiego i świętokrzyskiego. Sprawcy od dłuższego czasu dopuszczali się licznych włamań i kradzieży terroryzując lokalną społeczność.Data dodania artykułu: 31.03.2026 14:00Zderzenie auta dostawczego z zaprzęgiem konnym w Tarnowie Zderzenie auta dostawczego z zaprzęgiem konnym w Tarnowie Data dodania artykułu: 06.04.2026 18:42Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Niebezpiecznie na drogach regionu tarnowskiego. W jednym czasie doszło do trzech wypadków Groźnie na drogach regionu tarnowskiego. W Wielki Piątek 3 kwietnia około godziny 14:00 doszło do trzech zdarzeń drogowych, w tym dwóch z udziałem motocykli.Data dodania artykułu: 03.04.2026 15:33Żużel będzie w Tarnowie! Powstaje nowy klub Jasińscy Unia Tarnów Mościce Żużel będzie w Tarnowie! Powstaje nowy klub Jasińscy Unia Tarnów Mościce W Tarnowie powstaje nowy klub żużlowy. Będzie się nazywał Jasińscy Unia Tarnów Mościce i już wiadomo, że jego symbolem również będzie jaskółka. Ma on wypełnić lukę po upadku Unii Tarnów Żużlowej Sportowej Spółki Akcyjnej i zapewnić emocje fanom czarnego sportu na stadionie przy ul. Zbylitowskiej 3.Data dodania artykułu: 31.03.2026 16:11
Lwowska w Tarnowie: przygotowania przy wiadukcie trwają, zakończenie prac planowane na grudzień 2026 Lwowska w Tarnowie: przygotowania przy wiadukcie trwają, zakończenie prac planowane na grudzień 2026 Prace przy przebudowie ul. Lwowskiej w Tarnowie nadal trwają, choć ich główny etap związany z wiaduktem kolejowym wymaga szczegółowych przygotowań. Otrzymana ekspertyza wiaduktu została przesłana do PKP, które nie zgłosiło uwag, co pozwala na kontynuację dalszych prac projektowych i technologicznych.Data dodania artykułu: 26.03.2026 15:01Nowy rozdział tarnowskiego żużla. Jasińscy zapowiadają reaktywację Unii Tarnów i organizację memoriału Krystiana Rempały Nowy rozdział tarnowskiego żużla. Jasińscy zapowiadają reaktywację Unii Tarnów i organizację memoriału Krystiana Rempały To może być jeden z najważniejszych momentów w najnowszej historii tarnowskiego żużla. Jak poinformował w mediach społecznościowych Waldemar Jasiński, w maju 2026 roku zorganizowany i sfinansowany zostanie 10. Memoriał śp. Krystian Rempała. Wydarzenie odbędzie się mimo faktu, że w obecnym sezonie kibice nie zobaczą „Jaskółek” na tarnowskim torze.Data dodania artykułu: 28.03.2026 14:28Rozległa plama oleju na drogach regionu tarnowskiego. Wielogodzinna akcja służb i kolizja z udziałem wozu strażackiego Rozległa plama oleju na drogach regionu tarnowskiego. Wielogodzinna akcja służb i kolizja z udziałem wozu strażackiego Data dodania artykułu: 28.03.2026 18:47Dachowanie w Tarnowie. Starszy mężczyzna trafił do szpitala, kierowca był pijany Dachowanie w Tarnowie. Starszy mężczyzna trafił do szpitala, kierowca był pijany Data dodania artykułu: 05.04.2026 23:14Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Tarnów: bilet miesięczny za 9 zł. Jest warunek Data dodania artykułu: 25.03.2026 17:49Szerzyny: szczęśliwy finał poszukiwań 35-letniej kobiety Szerzyny: szczęśliwy finał poszukiwań 35-letniej kobiety Zakończyły się poszukiwania 35-letniej mieszkanki Szerzyn, która zaginęła w nocy z 26 na 27 marca 2026 roku. Kobieta została odnaleziona – jest cała i zdrowa.Data dodania artykułu: 28.03.2026 11:54
Lokal   na parterze /61 m2 /ul. Rejtana Lokal na parterze /61 m2 /ul. Rejtana Cena: 315000 PLNNa sprzedaż oferujemy lokal usytuowany w pięknej, stylowej kamienicy zlokalizowanej nieopodal centrum. To idealne miejsce zarówno na mieszkanie, jak i na prowadzenie działalności gospodarczej. Lokal o powierzchni 61 m² znajduje się na wysokim parterze, co gwarantuje łatwy dostęp i wygodę użytkowania. Wnętrze składa się z korytarza, łazienki, sypialni, przestronnego, bardzo dużego salonu, który zachwyca swoją jasnością dzięki pięknym, dużym oknom, które wpuszczają mnóstwo naturalnego światła. Salon ten daje wiele możliwości aranżacyjnych, a jego wielkość pozwala na stworzenie zarówno strefy wypoczynkowej, jak i jadalnej. Ogrzewanie gazowe. Okolica jest spokojna, a jednocześnie bliskość centrum zapewnia łatwy dostęp do wszystkich miejskich udogodnień, takich jak sklepy, restauracje, kawiarnie, oraz komunikacja miejska. Nie przegap okazji, by stać się właścicielem tego wyjątkowego miejsca, które łączy w sobie urok historycznej architektury z nowoczesnym komfortem. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na oglądanie i przekonać się na własne oczy, jak wiele do zaoferowania ma ten lokal. Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając ul. Krakowska 17 33-100 Tarnów tel: 668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Do wynajęcia mieszkanie ul. Głowackiego Do wynajęcia mieszkanie ul. Głowackiego Cena: 2000 PLNDo wynajęcia komfortowe i funkcjonalne mieszkanie o powierzchni 49 m2, położone na drugim piętrze dwupiętrowego bloku, na strzeżonym i ogrodzonym osiedlu. Osiedle składa się z pięciu niskich budynków z pięknie zagospodarowaną zielenią oraz placem zabaw dla dzieci. Mieszkanie składa się z: * kuchni otwartej na salon * salonu * przestronnej sypialni z dużą szafą wnękową * łazienki z wanną * dużego balkonu Kuchnia w pełni wyposażona w sprzęt AGD: zmywarkę, lodówkę, piekarnik, oraz płytę gazową. KOSZTY: * odstępne 2000 zł * czynsz administracyjny : 683 zł ( przy jednej osobie) * kaucja zabezpieczająca : 2000 zł Najem w formie najmu okazjonalnego, minimalny okres najmu : 6 miesięcy Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając Tarnów, Krakowska 17 668-804-983 www.odadoznieruchomosci.pl Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Mieszkanie do wynajęcia przy ul. Szujskiego Mieszkanie do wynajęcia przy ul. Szujskiego Cena: 1800 PLNDo wynajęcia atrakcyjne mieszkanie o powierzchni 33,26 m² z miejscem w garażu podziemnym, zlokalizowane na nowoczesnym osiedlu Tarnowskie Sady przy ul. Szujskiego. Lokal znajduje się na 2. piętrze w 5-piętrowym bloku z windą. Układ mieszkania: * salon z otwartą kuchnią, * oddzielna sypialnia, * łazienka, * przedpokój. Dużym atutem nieruchomości jest przestronny taras, idealny do wypoczynku. Do mieszkania przynależą: * jedno miejsce postojowe w garażu podziemnym, * komórka lokatorska. Mieszkanie wynajmowane jest z umeblowaniem widocznym na zdjęciach. Istnieje możliwość domeblowania mieszkania w takim przypadku odstępne ulega zwiększeniu. Koszty: odstępne: 1800 zł, czynsz administracyjny: 400 zł, dodatkowo płatna opłata za śmieci. Najem okazjonalny. Idealna propozycja dla singla lub pary, ceniących komfort, windę, taras oraz dobrą lokalizację. Posiadamy klucze- mieszkanie dostępne od zaraz. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Do wynajęcia mieszkanie  typu studio Tarnów, ul. Legionów Do wynajęcia mieszkanie typu studio Tarnów, ul. Legionów Cena: 1800 PLNOferujemy do wynajęcia komfortowe mieszkanie typu studio (garsoniery) w budynku jednorodzinnym, wolnostojącym, po generalnym remoncie. Nieruchomość znajduje się w doskonałej lokalizacji w pobliżu Parku Strzeleckiego, basenu oraz Kantorii. Mieszkanie o powierzchni 25 m² składa się z: pokoju z dwoma łóżkami, biurkiem, klimatyzacją i szafą, aneksu kuchennego z płytą indukcyjną i lodówką, prywatnej łazienki z prysznicem i toaletą, osobnego, niezależnego wejścia. Czynsz miesięczny: 1 800 zł W cenie zawarte są wszystkie opłaty: prąd, woda, ogrzewanie oraz wywóz śmieci. Wymagana kaucja zabezpieczająca- 1800 zł Posiadamy klucze możliwość szybkiej prezentacji! Zapraszam do kontaktu i obejrzenia mieszkania!Do wynajęcia  2-pokojowe mieszkanie po generalnym remoncie ul. Lwowska 100 Do wynajęcia 2-pokojowe mieszkanie po generalnym remoncie ul. Lwowska 100 Cena: 1500 PLNNa wynajem oferujemy świeżo wyremontowane, 2-pokojowe mieszkanie o powierzchni 34,5 m², zlokalizowane na 1. piętrze czteropiętrowego bloku. Mieszkanie składa się z: * dwóch oddzielnych, nieumeblowanych pokoi (z możliwością domeblowania przy umowie na min. 12 miesięcy), * nowoczesnej kuchni z pełnym wyposażeniem: * lodówka, płyta indukcyjna, piekarnik, okap wszystkie sprzęty nowe, * łazienki z wanną, toaletą i pralką, * przynależnej piwnicy. Do mieszkania przynależy również identyfikator umożliwiający parkowanie przed budynkiem. Koszty: * czynsz najmu: 1500 zł/miesięcznie, * opłaty administracyjne do spółdzielni: ok. 520 zł przy jednej osobie, * dodatkowo: opłaty za prąd według zużycia, * kaucja zwrotna: 1500 zł. Wymagany najem okazjonalny. Dostępne od zaraz. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Mieszkanie 52,51 m2ul. Mostowa w Tarnowie Mieszkanie 52,51 m2ul. Mostowa w Tarnowie Cena: 439000 PLNNa sprzedaż komfortowe, funkcjonalnie zaprojektowane mieszkanie o powierzchni 52,51 m², zlokalizowane w Tarnów przy ul. Mostowej. Nieruchomość położona jest na parterze w kameralnym, dwupiętrowym budynku z cegły a to w realiach rynku wtórnego ogromny atut: solidna technologia wykonania, lepsza izolacja akustyczna i trwałość konstrukcji. Przemyślany układ po gruntownym remoncie. W latach 2018/2020 mieszkanie przeszło kompleksową modernizację obejmującą: wymianę wszystkich podłóg, przebudowę ścian działowych, całkowicie nową aranżację przestrzeni, modernizację instalacji i wykończenia. Efekt? Funkcjonalny, dopracowany rozkład, który maksymalnie wykorzystuje każdy metr kwadratowy. Obecnie lokal składa się z: dwóch niezależnych, jasnych sypialni (ekspozycja zachodnia), salonu z wyjściem na duży balkon (strona wschodnia), otwartej kuchni połączonej ze strefą dzienną, przestronnej łazienki z prysznicem i WC. Dwustronna ekspozycja zapewnia optymalne doświetlenie wnętrz przez cały dzień oraz naturalną wentylację. Standard i wyposażenie. Mieszkanie zostało wykończone w podwyższonym standardzie, z dbałością o estetykę i trwałość materiałów: wysokiej jakości płytki w salonie praktyczne, łatwe w utrzymaniu czystości, kamienny blat kuchenny z naturalnego granitu, pełne wyposażenie AGD (sprzęty sprawne i gotowe do użytkowania), płyta indukcyjna, moskitiery we wszystkich oknach, klimatyzacja, zainstalowany system alarmowy. Całość urządzona z myślą o ergonomii, wygodzie codziennego funkcjonowania oraz ponadczasowej estetyce. Dodatkowa przestrzeń. Do lokalu przynależy duża, wyremontowana piwnica z oknem wykończona płytkami, z nowym oświetleniem i ścianami gipsowymi. To pełnowartościowa przestrzeń do przechowywania, hobby lub domowego zaplecza. Informacje administracyjne Budynek: niski blok z cegły (2 piętra) Piętro: parter Zarządca: Miejski Zarząd Budynków, Czynsz administracyjny przy 3 osobach: 988 zł, Warunki sprzedaży Cena podlega negocjacji. Oferta prowadzona na wyłączność biura. Zapraszam serdecznie na prezentację nieruchomości to mieszkanie łączy solidne budownictwo, funkcjonalny układ oraz wysoki standard wykończenia, co czyni je atrakcyjną propozycją zarówno dla rodzin, jak i osób poszukujących gotowej do zamieszkania nieruchomości bez konieczności ponoszenia dodatkowych nakładów inwestycyjnych. Termin prezentacji ustalany z minimum 2 dniowym wyprzedzeniem. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 6°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1024 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
Reklama