Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 26 listopada 2025 22:00
WAŻNE
Reklama
Reklama
Reklama

Jak nie przytyć podczas kwarantanny?

Pozostawanie w domu sprzyja tyciu. Podjadanie z powodu nudy to często praktykowane zajęcie. Jak nie przytyć podczas kwarantanny? O tym w studiu programu opowiedziała dietetyk Urszula Somow.
  • Dzień Dobry TVN/x-news
  • 01.04.2020 10:18 (aktualizacja 20.08.2023 01:08)
Jak nie przytyć podczas kwarantanny?

Data dodania: 01.04.2020 10:18
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

TVT
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Zapraszamy na „Spotkanie z Mikołajem” na Tarnowskim Rynku! Zapraszamy na „Spotkanie z Mikołajem” na Tarnowskim Rynku! Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.12.2025 Już 5 grudnia o godz. 17.00 na tarnowskim Rynku odbędzie się wyjątkowe, pełne świątecznej magii wydarzenie dla całych rodzin. W programie znajdzie się interaktywny spektakl „Kierunek Biegun – spotkanie z ekipą Mikołaja!”, który przeniesie najmłodszych w świat mikołajowych przygód. To opowieść o przygotowaniach do świątecznej misji, w którą zostaną wciągnięci wszyscy uczestnicy – zarówno najmłodsi, jak i dorośli.Spektakl poprzedzi chwila pełna wzruszeń i wspólnej radości – uroczyste zapalenie miejskiej choinki, która rozświetli Rynek setkami światełek. To tradycyjny moment, na który dzieci czekają przez cały rok.Na uczestników będą czekać również świąteczni bohaterowie: Bałwanek, Śnieżynka i Elf, którzy zadbają o dobrą zabawę i wspólne zdjęcia. Przestrzeń Rynku wypełnią liczne animacje, konkursy z nagrodami, warsztaty kreatywne dla najmłodszych oraz pokazy żonglerki i występy szczudlarzy, które dodadzą wydarzeniu wyjątkowego, bajkowego charakteru.Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.Zapraszamy mieszkańców do wspólnego świętowania w sercu Tarnowa!Już 15 rok razem dla Tarnowskich Domów dziecka i pogotowia opiekuńczego Już 15 rok razem dla Tarnowskich Domów dziecka i pogotowia opiekuńczego Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.12.2025 Już po raz piętnasty organizujemy wydarzenie dla Tarnowskich Domów Dziecka i Pogotowia Opiekuńczego, które odbędzie się 6 grudnia. Tegoroczne obchody rozpoczną się efektowną Paradą Motocyklową, startującą spod Hali Widowiskowej Jaskółka. Trasa parady poprowadzi uczestników przez ulice Tarnowa, dostarczając mieszkańcom niezapomnianych wrażeń. Dla dzieci przygotowaliśmy specjalne atrakcje na Torze Cartingowym Speed Race, gdzie będą mogły spędzić czas w pełni radości i emocji. Zachęcamy do wsparcia tego szczytnego celu – każda firma, która zdecyduje się na pomoc, otrzyma możliwość reklamy na naszych plakatach oraz w mediach społecznościowych. Dołącz do nas i wspólnie stwórzmy niezapomniane chwile dla dzieciaków z Tarnowa! Zachęcamy do wsparcia inicjatywy na zrzutka.pl pod linkiem >>> https://zrzutka.pl/332cx8
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Strażacy gaszą pożar budynku gospodarczego w Łękawicy. Doszło do wybuchu! Poszkodowany mężczyzna w szpitalu Strażacy gaszą pożar budynku gospodarczego w Łękawicy. Doszło do wybuchu! Poszkodowany mężczyzna w szpitalu Data dodania artykułu: 19.11.2025 18:46Krowy porażone prądem pod Tarnowem, zginęły na miejscu Krowy porażone prądem pod Tarnowem, zginęły na miejscu Data dodania artykułu: 23.11.2025 21:21Pożar w budynku usługowo-handlowym w centrum Tarnowa Pożar w budynku usługowo-handlowym w centrum Tarnowa Data dodania artykułu: 18.11.2025 01:26Zwłoki w potoku przy ul. Klikowskiej w Tarnowie Zwłoki w potoku przy ul. Klikowskiej w Tarnowie Trwa akcja służb w związku z ujawnieniem ludzkich zwłok w potoku przy ul. Klikowskiej w Tarnowie.Data dodania artykułu: 18.11.2025 10:54Pożar w Urzędzie Pracy w Dąbrowie Tarnowskiej. Ewakuowano pracowników i klientów Pożar w Urzędzie Pracy w Dąbrowie Tarnowskiej. Ewakuowano pracowników i klientów Data dodania artykułu: 19.11.2025 08:58Dwie osoby w szpitalu po zderzeniu osobówek w powiecie dąbrowskim Dwie osoby w szpitalu po zderzeniu osobówek w powiecie dąbrowskim Data dodania artykułu: 20.11.2025 19:52
Mężczyzna spadł z rusztowania na budowie w Tarnowie Mężczyzna spadł z rusztowania na budowie w Tarnowie Data dodania artykułu: 13.11.2025 15:14W regionie Tarnowa panują obecnie trudne warunki drogowe W regionie Tarnowa panują obecnie trudne warunki drogowe Data dodania artykułu: 23.11.2025 08:51Wypadek w powiecie dąbrowskim, trzy osoby trafiły do szpitala Wypadek w powiecie dąbrowskim, trzy osoby trafiły do szpitala Data dodania artykułu: 22.11.2025 16:37Jeden z samochodów na boku. Kobieta przewieziona do szpitala Jeden z samochodów na boku. Kobieta przewieziona do szpitala Data dodania artykułu: 19.11.2025 15:11Pożar budynku mieszkalnego w Chojniku. Wewnątrz miały być dwie osoby Pożar budynku mieszkalnego w Chojniku. Wewnątrz miały być dwie osoby Data dodania artykułu: 14.11.2025 21:59Starosta tarnowski zabiera głos w sprawie zwolnionej dyrektorki DPS w Nowodworzu i sprzedaży działek w Stróżach Starosta tarnowski zabiera głos w sprawie zwolnionej dyrektorki DPS w Nowodworzu i sprzedaży działek w Stróżach Zwolnienie dyrektor DPS w Nowodworzu i sprzedaż działek w Stróżach to ostatnio głośne sprawy związane ze Starostwem Powiatowym w Tarnowie. W obie sprawy zaangażowała się prokuratura. Teraz starosta tarnowski spotkał się z mediami, by odnieść się od tych tematów.Data dodania artykułu: 24.11.2025 14:29
Młoda kobieta trafiła do szpitala po wypadku samochodowym w Tarnowie Młoda kobieta trafiła do szpitala po wypadku samochodowym w Tarnowie Dwa samochody osobowe marki peugeot i fiat zderzyły się na ul. Romanowicza w Tarnowie. Do zdarzenia doszło około godziny 10:00 we wtorek 18 listopada. Na miejscu pracują służby, w tym policja, straż pożarna i zespół ratownictwa medycznego.Data dodania artykułu: 18.11.2025 10:25Dwóch mężczyzn włamało się na plebanie w Tuchowie. Wobec jednego z księży sprawcy użyli gazu. Jest apel parafii. Dwóch mężczyzn włamało się na plebanie w Tuchowie. Wobec jednego z księży sprawcy użyli gazu. Jest apel parafii. Data dodania artykułu: 25.11.2025 09:14Mieszkańcy Tarnowa zatrzymani za nielegalną produkcję alkoholu i posiadanie narkotyków Mieszkańcy Tarnowa zatrzymani za nielegalną produkcję alkoholu i posiadanie narkotyków 19 listopada br. policjanci Wydziału do Walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie, realizując ustalenia własne, zatrzymali dwóch mieszkańców Tarnowa podejrzanych o nielegalną produkcję alkoholu oraz posiadanie środków odurzających.Data dodania artykułu: 22.11.2025 15:22Rusza budowa "Browarów Tarnowskich": Kolejne miejsce wstydu w centrum miasta zmienia oblicze. Rusza budowa "Browarów Tarnowskich": Kolejne miejsce wstydu w centrum miasta zmienia oblicze. Na terenie dawnego Owintaru, który przez lata stanowił jeden z najbardziej charakterystycznych, choć nieco zapomnianych punktów na mapie Tarnowa, oficjalnie wbito pierwszą łopatę pod realizację projektu „Browary Tarnowskie”. Tym samym rozpoczęto długo wyczekiwaną inwestycję, która ma szansę nie tylko odmienić oblicze tej części miasta, lecz także przywrócić jej znaczenie poprzez stworzenie nowoczesnego, otwartego i wielofunkcyjnego fragmentu miejskiej tkanki. Deweloper przedstawia ambitny, czteroetapowy plan prac i podkreśla zarówno swój osobisty związek z miejscem, jak i determinację, by inwestycja stała się realną wartością dla mieszkańców.Data dodania artykułu: 25.11.2025 12:54Ewakuowano mieszkańców. Pocisk odnaleziony w Tuchowie Ewakuowano mieszkańców. Pocisk odnaleziony w Tuchowie Data dodania artykułu: 13.11.2025 15:22Zatrzymany 39-letni obywatel Ukrainy, w związku z wyłudzeniem ponad 120 tysięcy złotych metodą „na legendę” Zatrzymany 39-letni obywatel Ukrainy, w związku z wyłudzeniem ponad 120 tysięcy złotych metodą „na legendę” 20 listopada br. policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie, wspólnie z patrolem Komisariatu Policji w Tuchowie, zatrzymali 39-letniego obywatela Ukrainy podejrzanego o oszustwo dokonane metodą „na legendę”.Data dodania artykułu: 25.11.2025 08:46
OGŁOSZENIA
Szkolenia umiejętności miękkich Kraków i Katowice Szkolenia umiejętności miękkich Kraków i Katowice Firma Twoje Motywacje oferuje szeroki wybór treningów dla osób zainteresowanych samorozwojem oraz dla zespołów firmowych. W ofercie znajdują się zajęcia z umiejętności społecznych, asertywności, komunikacji interpersonalnej, zarządzania stresem i emocjami, prowadzenia prezentacji i wystąpień publicznych, zarządzania, technik sprzedaży, przywództwa, budowania strategii biznesowej, tworzenia relacji biznesowych, mediacji. Szkolenia otwarte odbywają się w Krakowie oraz okolicach, a na zlecenie firm i grup zorganizowanych – także w całej Polsce. https://twojemotywacje.plPOŻYCZKI POD ZABEZPIECZENIE NIERUCHOMOSCIA NAWET NA 5 LAT POŻYCZKI POD ZABEZPIECZENIE NIERUCHOMOSCIA NAWET NA 5 LAT Oferujemy pozabankowe finansowanie dla kazdej firmy,rolnikow oraz osób z dochodem ,na rozpoczecie dzialalnosci, bez sprawdzania baz bankowych,liczenia zdolnosci kredytowej ,z zadlużeniami zus i us,bez wykluczania branż. Finansowanie na inwestycje firmowe w tym developerskie , Zakup materiałow i sprzetu, realizacja kontraktów i zlecen Poprawienie płynnosci Splaty zobowiązan typu zus,us,komornik,inne kredyty refinansowanie innych pozyczek hipotecznych Pozyczamy rowniez na reszte ceny zakupu nieruchomosci Zabezpieczenie w postaci nieruchomosci dowolnego rodzaju -domy mieszkania także bez zalozonej kw,lokale uzytkowe,dzialki budowlane,inwestycyjne oraz grunty rolne a takze nieruchomosci komercyjne typu biurowce,hotele,pensjonaty Nieruchomosc moze byc wystawiona do sprzedaz Jako nieliczni oferujemy pożyczke na drugim miejscu hipotecznym po banku w szczegolnych wypadkach. Czas kredytowania [3-100 msc] jedna umowa lub z przedlużeniami ,oraz raty miesieczne [balonowe lub kapitałowo-odsetkowe równe] ustalamy indywidualnie .Kwoty od 20 tys do 10 mln Szybko i profesjonalnie .Oferta oraz doradztwo sa bezplatne Jezeli potrzebujesz rozwiazania finansowego zadzwon lub napisz Obslugujemy cały kraj.Doradztwo finansowe i oferta bezplatnie http://www.gotowka-podzastaw.letnet.pl 731-531-144 [email protected]Całodobowa opieka seniora z zamieszkaniem Tarnów Zamów opiekę Całodobowa opieka seniora z zamieszkaniem Tarnów Zamów opiekę Cena: 6500 PLNZapewniamy stałą, troskliwą opiekę domową - opiekun zamieszka z Podopiecznym i zadba o jego codzienny komfort, bezpieczeństwo i aktywność. Oferujemy wsparcie opiekuńczo-pielęgnacyjne oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego. Jak działamy ? * Pracujemy na terenie całej Polski i organizujemy opiekę sprawnie - zwykle w ciągu kilku dni. * Przed podpisaniem umowy przedstawiamy profil (CV) opiekuna i umożliwiamy kontakt telefoniczny. * Możliwość umowy miesięcznej lub bezterminowej; gwarantujemy elastyczność - możliwość zmiany opiekuna w razie niedopasowania. * Transport i logistyka opiekuna po naszej stronie. Cena i kontakt Cena ostateczna - kwota uzależniona od stanu zdrowia i zakresu potrzeb Zadzwoń: 726 284 828
Osuszanie, Izolacje i Odgrzybianie Piwnic oraz Fundamentów, Murexpert Małopolska Osuszanie, Izolacje i Odgrzybianie Piwnic oraz Fundamentów, Murexpert Małopolska Borykasz się z wilgocią w piwnicy, fundamentach lub ścianach? Skutecznie rozwiążemy Twój problem - od osuszania poprzez iniekcję krystaliczną, przez izolacje poziome i pionowe, aż po usuwanie grzybów, pleśni i odnowę murów! Murexpert to lata doświadczenia, sprawdzone technologie i gwarancja jakości na wykonane prace. Zapewniamy: * Osuszanie budynków, piwnic i fundamentów nowoczesnymi metodami * Izolacje poziome i pionowe (iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian, podcinka murów) * Skuteczne odgrzybianie i likwidację pleśni * Ocieplenia, hydroizolacje, drenaże, odwodnienia * Prace ogólnobudowlane i fachowe doradztwo * Prace w domach prywatnych, budynkach firmowych, instytucjach oraz obiektach użyteczności publicznej Kontakt: Murexpert Tel: 518 428 720 E-mail: [email protected]SKUP MOTOCYKLI MOTOROWERÓW SKUTERÓW QUADÓW ATV SKUP MOTOCYKLI MOTOROWERÓW SKUTERÓW QUADÓW ATV SKUP MOTOCYKLI, MOTOROWERÓW, SKUTERÓW, QUADÓW, ATV, SKUTERÓW WODNYCH, ŚNIEŻNYCH, BUGGY, KARTINGÓW! Skupujemy pojazdy wszystkich marek i modele- także Chińskie! W pełni sprawne, uszkodzone, do poprawek lub powypadkowe! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Gwarantujemy szybki odbiór, minimum formalności. Odbieramy motocykle własnym transportem. Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Zachęcamy do kontaktu 24h/7! Pisz, dzwoń- dogadamy się! Działamy na terenie województw: małopolskie, śląskie, opolskie, podkarpackie, dojeżdżamy także w inne rejony kraju! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup komis motocykl motocykle motocykli motocyklowy motocyklowe skuter buggy bugy skutery skuterów quad quady quadów atv utv ssv skuter wodny wodne wodnych śnieżny śnieżnych śnieżne powypadkowe powypadkowy uszkodzony wypadek motocyklowy wypadki powypadku motorowery motorowery motorowerów motor motory motorów stare starych zabytkowy zabytkowe zabytki zabytków złom złomowanie złomujemy złom motocyklowy złom motorów motory motory cross crossy crossów enduro choper chopper choperów chopery choppery chopperów ścigacz ścigaczy ścigacze turystyczne turystyków turystyki turystycznych po wypadku powypadkowych turystyczny naked nakedów nakedy małopolska małopolskie śląskie śląsk opolskie podkarpackie podkarpacie gotówka gotówkę sprzedać sprzedaj sprzedażWKRĘTY STOCK HURT WKRĘTY STOCK HURT WITAM! NA SPRZEDAŻ: ŚRUBY I WKRĘTY - do stali, drewna oraz płyt gipsowo-kartonowych. Są to pozostałości po dużych projektach budowlanych. -Towar nowy -W oryginalnych opakowaniach -Produkcja renomowanych firm niemieckich Idealna oferta dla: • producentów domów drewnianych i modułowych • deweloperów • hurtowni budowlanych • outletów budowlanych Parametry oferty: -Ilość: ok. 24 tony (24 000 kg) -Wartość katalogowa: ok. 15 EUR/kg -Cena przy całości: 10 zł/kg (do negocjacji) -Około 15% ceny detalicznej! Dodatkowe informacje: Dla zainteresowanych - specyfikacja dostępna na e-mail. KONTAKT TYLKO TELEFONICZNY: 690-832-480
Reklama
WIADOMOŚCI
Jedna osoba w szpitalu po wypadku w powiecie bocheńskim Jedna osoba w szpitalu po wypadku w powiecie bocheńskim Data dodania artykułu: 26.11.2025 20:30Sylwester na rynku rozpocznie 700-lecie Szczucina - zapowiada Tomasz Bełzowski Sylwester na rynku rozpocznie 700-lecie Szczucina - zapowiada Tomasz Bełzowski Data dodania artykułu: 26.11.2025 17:00Efekt Chopina w Lusławicach Efekt Chopina w Lusławicach Data dodania artykułu: 26.11.2025 15:00Z Łodzi do swojej małej ojczyzny. Kardynał Grzegorz Ryś nowym metropolitą krakowskim Z Łodzi do swojej małej ojczyzny. Kardynał Grzegorz Ryś nowym metropolitą krakowskim Data dodania artykułu: 26.11.2025 14:59Coraz więcej potrzebujących. W Domu dla Bezdomnych Mężczyzn Caritas Diecezji Tarnowskiej pełny stan Coraz więcej potrzebujących. W Domu dla Bezdomnych Mężczyzn Caritas Diecezji Tarnowskiej pełny stan Data dodania artykułu: 26.11.2025 14:56
Znasz mężczyzn ze zdjęcia – pomóż ustalić ich tożsamość Znasz mężczyzn ze zdjęcia – pomóż ustalić ich tożsamość Data dodania artykułu: 26.11.2025 14:21Solana dla początkujących: co to jest SOL, jak kupić kryptowalutę Solana i gdzie ją trzymać na co dzień Solana dla początkujących: co to jest SOL, jak kupić kryptowalutę Solana i gdzie ją trzymać na co dzień Data dodania artykułu: 26.11.2025 13:54Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have Modne i stylowe ubrania na święta - Twoje świąteczne must-have Data dodania artykułu: 26.11.2025 13:44Fajerwerki na Sylwestra 2025 – jaki zestaw wybrać, aby zachwycić gości? Fajerwerki na Sylwestra 2025 – jaki zestaw wybrać, aby zachwycić gości? Data dodania artykułu: 26.11.2025 13:39Oczekiwanie które odnawia serce: istota Adwentu Oczekiwanie które odnawia serce: istota Adwentu Data dodania artykułu: 26.11.2025 11:43
35-lecie Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej w Tarnowie 35-lecie Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej w Tarnowie Data dodania artykułu: 26.11.2025 11:37Kolejny cios w narkobiznes. 47-latek z gminy Pacanów w rękach policji. Kolejny cios w narkobiznes. 47-latek z gminy Pacanów w rękach policji. Data dodania artykułu: 25.11.2025 20:54Połączenia MPK z Tarnowa do Wierzchosławic znikają. Miasto tłumaczy decyzję Połączenia MPK z Tarnowa do Wierzchosławic znikają. Miasto tłumaczy decyzję Data dodania artykułu: 25.11.2025 17:33Zderzenie autobusu z samochodem ciężarowym w Bochni Zderzenie autobusu z samochodem ciężarowym w Bochni Data dodania artykułu: 25.11.2025 15:31Elektryczne autobusy już kursują po Tarnowie Elektryczne autobusy już kursują po Tarnowie Data dodania artykułu: 25.11.2025 15:09
Reklama
Pogoda
pochmurnie

Temperatura: 1°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 24 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama