Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 11 lipca 2025 02:54
WAŻNE
Reklama
Reklama

Jak nie przytyć podczas kwarantanny?

Pozostawanie w domu sprzyja tyciu. Podjadanie z powodu nudy to często praktykowane zajęcie. Jak nie przytyć podczas kwarantanny? O tym w studiu programu opowiedziała dietetyk Urszula Somow.
  • Dzień Dobry TVN/x-news
  • 01.04.2020 10:18 (aktualizacja 20.08.2023 01:08)
Jak nie przytyć podczas kwarantanny?

Data dodania: 01.04.2020 10:18
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Data dodania artykułu: 09.07.2025Zderzenie Lexusa i Opla na skrzyżowaniu w Mościcach Zderzenie Lexusa i Opla na skrzyżowaniu w Mościcach Data dodania artykułu: 09.07.2025
Nowy Plac Zabaw w Kipsznej - Inwestycja dla Najmłodszych Nowy Plac Zabaw w Kipsznej - Inwestycja dla Najmłodszych Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dostęp do bezpiecznego miejsca, w którym będzie mogło się rozwijać, bawić i uczyć. Gmina Ciężkowice już wkrótce spełni te oczekiwania, tworząc nowoczesny plac zabaw, który będzie przynależał do Żłobka Dziecięcego w Kipsznej.Data dodania artykułu: 09.07.2025Hotel, kultura i konferencje. Nowa przyszłość Młynu Szancera Hotel, kultura i konferencje. Nowa przyszłość Młynu Szancera W samym sercu Tarnowa odradza się miejsce, które przez lata pozostawało w cieniu historii – Młyn Szancera. Dzięki inwestycji Grupy Arche ten zabytkowy obiekt zyska nowe życie, stając się nie tylko ozdobą miasta, ale i nowym centrum wydarzeń społecznych, kulturalnych i biznesowych. Rewitalizacja młyna to nie tylko odbudowa murów, ale przede wszystkim nadanie im nowej funkcji i wartości.Data dodania artykułu: 08.07.2025
Wyciągnięto z Dunajca ciągnik, który wczoraj wpadł do rzeki Wyciągnięto z Dunajca ciągnik, który wczoraj wpadł do rzeki Data dodania artykułu: 05.07.2025Wbito pierwsze łopaty pod budowę kolejnego odcinka łącznika autostradowego w Bochni Wbito pierwsze łopaty pod budowę kolejnego odcinka łącznika autostradowego w Bochni Rusza długo wyczekiwana inwestycja w regionie bocheńskim. Właśnie wbito pierwsze łopaty pod budowę połączenia drogowego węzła autostradowego A4 Bochnia z drogą krajową nr 94 – etap III. Nowy odcinek drogi wojewódzkiej nr 965 będzie miał 3,6 kilometra długości, przebiegać będzie przez miasto Bochnia oraz miejscowości Proszówki i Krzeczów.Data dodania artykułu: 04.07.2025
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego” Wystawa „Pokaż znawcy broń jakiego narodu, a orzeknie Ci o oświacie jego” Data rozpoczęcia wydarzenia: 28.04.2025 Muzeum Ziemi Tarnowskiej zaprasza na pierwszą w swojej historii tak kompleksową wystawę, poświęconą broni i uzbrojeniu ochronnemu na ziemiach polskich. Zwiedzający będą mogli zobaczyć kilkaset eksponatów, w tym prehistoryczne topory, groty, średniowieczne miecze, nowożytne elementy uzbrojenia ochronnego, uzbrojenie z czasów powstań narodowych, a także legendarne polskie szable wz. 21 i wz. 34. Całość dopełni współczesne umundurowanie oficera Wojska Polskiego.Tytuł ekspozycji pochodzi z jednej z pierwszych polskich prac o broni profesora Józefa Łepkowskiego, rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego w XIX wieku, który uważał broń za jedno z najcenniejszych źródeł wiedzy o rozwoju cywilizacyjnym społeczeństw.Obiekty prezentowane na wystawie pochodzą zarówno ze zbiorów własnych Muzeum Ziemi Tarnowskiej, jak i zostały wypożyczone z: Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie – Oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie, Muzeum Narodowego w Kielcach, Muzeum Okręgowego w Rzeszowie, Muzeum Archeologicznego w Krakowie, Muzeum Diecezjalnego w Tarnowie oraz od prywatnych kolekcjonerów.Wernisaż wystawy odbędzie się w poniedziałek, 28 kwietnia 2025 r. o godzinie 17:00w Siedzibie Muzeum Ziemi Tarnowskiej, Rynek 3. Wstęp na wernisaż jest bezpłatny. Wystawę będzie można oglądać od 29 kwietnia do 26 września 2025 r.Wystawa została przygotowana w ramach jubileuszu „1025. Tysiąclecie Królestwa Polskiego”. Brzesko. Wyjdź z nami na trening! Brzesko. Wyjdź z nami na trening! Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.07.2025 Burmistrz Brzeska Tomasz Jan Latocha oraz Klaudia Jeleń zapraszają wszystkich mieszkańców na bezpłatne wakacyjne treningi w plenerze!Gdzie? Teren przy RCKBKiedy? W każdy wakacyjny wtorekGodzina: 18:30–20:00Wstęp wolny!To doskonała okazja, by aktywnie spędzić lato, zadbać o formę i dobrze się bawić w świetnej atmosferze! Zajęcia są skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn – bez względu na poziom zaawansowania.➡️ Zabierz ze sobą tylko matę, resztą zajmie się Klaudia Jeleń – trenerka pełna energii i pasji!➡️ Na dzieci osób ćwiczących czekają animacje i atrakcje zapewnione przez zespół Fiku Miku 🎈Plan treningów:LIPIEC 2025✅ 8.07 – Total Body Conditioning (TBC)✅ 15.07 – TABATA✅ 22.07 – Deep Work✅ 29.07 – Full Body Workout (FBW)SIERPIEŃ 2025✅ 5.08 – Brzuch Pośladki Uda (BPU)✅ 12.08 – TABATA✅ 19.08 – Deep Work✅ 26.08 – FIT-Mix Czekają na Was niespodzianki, nagrody oraz dużo pozytywnej energii!Animacje Fiku Miku przeznaczone są wyłącznie dla dzieci osób biorących udział w treningu.Nie przegap tej okazji – dołącz do nas i trenuj z uśmiechem!
Jarmark Kultury Pogórzańskiej Jarmark Kultury Pogórzańskiej Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.07.2025 ZapraszamyStrażacy świętują! Przed nami wielki Jubileusz 120-lecia OSP Strzelce Wielkie Strażacy świętują! Przed nami wielki Jubileusz 120-lecia OSP Strzelce Wielkie Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.07.2025 120 lat tradycji, służby i gotowości do niesienia pomocy – taką wyjątkową rocznicę w tym roku obchodzi Ochotnicza Straż Pożarna w Strzelcach Wielkich. To nie tylko ważne wydarzenie dla strażaków, ale święto całej lokalnej społeczności, która od pokoleń tworzy historię tej jednostki.26 lipca 2025 roku odbędą się uroczyste obchody jubileuszu, które zapowiadają się jako dzień pełen strażackich tradycji, a także rodzinnej zabawy.Organizatorzy przygotowali bogaty program, który pozwoli uczestnikom wspólnie uczcić tę niezwykłą rocznicę – zarówno w uroczystej, jak i w bardziej rozrywkowej atmosferze.Obchody rozpoczną się o godzinie 13:30 zbiórką pocztów sztandarowych pod remizą OSP. Następnie uczestnicy w uroczystym przemarszu przejdą do Sanktuarium Matki Bożej Szkaplerznej, gdzie o godzinie 14:00 odprawiona zostanie Msza Święta. Podczas nabożeństwa Druhny i Druhowie wraz z całą społecznością podziękują za lata służby i będą prosić o siłę oraz jedność na kolejne wyzwania.Po Mszy Świętej zaplanowano przemarsz do parku przy Dworze Myśliwskim, gdzie odbędzie się dalsza część uroczystości. O godzinie 15:30 rozpocznie się część oficjalna, obejmująca ceremoniał pożarniczy, poświęcenie wozów bojowych oraz wpisy do księgi pamiątkowej. Będzie to szczególny moment, w którym mieszkańcy i strażacy wspólnie zapiszą nową kartę w historii jednostki.Na godzinę 17:00 zaplanowano piknik rodzinny z wieloma atrakcjami zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W programie m.in. pokazy sprzętu strażackiego, dmuchańce, mała gastronomia oraz niespodzianka przygotowana specjalnie dla uczestników wydarzenia.Dzień zakończy się zabawą taneczną od godziny 20:00, podczas której zagra Zespół DoTańca. Organizatorzy zapowiadają świetną zabawę aż do białego rana.Organizacja jubileuszu 120-lecia OSP Strzelce Wielkie nie byłaby możliwa bez wsparcia licznych sponsorów i partnerów, dzięki którym udało się przygotować bogaty program, atrakcje dla dzieci oraz zapewnić zaplecze techniczne i gastronomiczne. Organizatorzy składają serdeczne podziękowania wszystkim darczyńcom za okazaną pomoc.Strażacy zapraszają wszystkich mieszkańców i sympatyków straży pożarnej do wspólnego świętowania tego wyjątkowego dnia, który będzie nie tylko okazją do zabawy, ale przede wszystkim do budowania lokalnej wspólnoty i pielęgnowania tradycji.
To już dziewiąta edycja Dni Wikliny - zapraszamy do Ispu To już dziewiąta edycja Dni Wikliny - zapraszamy do Ispu Data rozpoczęcia wydarzenia: 26.07.2025 To już dziewiąta edycja Dni Wikliny – wydarzenia, które na stałe wpisało się w kalendarz kulturalny Gminy Wojnicz. Przez dwa dni boisko sportowe w Ispie stanie się sercem lokalnej tradycji, rękodzieła, dobrej muzyki i rodzinnej zabawy.To nie tylko święto wikliny, ale przede wszystkim spotkanie społeczności – mieszkańców, artystów ludowych, lokalnych twórców i gości z całego regionu. Wydarzenie pokazuje, jak bogata i żywa jest nasza tradycja, a jednocześnie daje przestrzeń do wspólnej integracji i odpoczynku. SOBOTA, lipcaOd godzin popołudniowych na uczestników czekać będą karuzele, zjeżdżalnie, wesołe miasteczko, warsztaty wikliniarskie oraz animacje dla dzieci prowadzone przez DJ-a i animatorów. Wieczorem – koncert Mateusza Mijala i gości, a następnie taneczna zabawa z zespołem Profes Band. NIEDZIELA, lipcaNiedziela upłynie pod znakiem dmuchańców i atrakcji dla całych rodzin. Będzie można wziąć udział w warsztatach pszczelarskich i odpocząć w strefie animacji. Na scenie pojawią się: Kapela Wsi Milówka, zespół MILANO oraz gwiazda wieczoru – Golec uOrkiestra. Przez cały weekend dostępne będą stoiska z wikliną, rękodziełem, lokalnymi produktami i przysmakami.Wydarzenie odbędzie się na boisku sportowym w Ispie. Wstęp wolny!Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.Zapraszają: Burmistrz Wojnicza Tadeusz Bąk, Sołtys Ispu Monika Bieniaś, Stowarzyszenie „Wiklina – Przyjazny Isep” oraz Gminny Ośrodek Kultury w Wojniczu. Krystian Tkaczewski i jego goście Krystian Tkaczewski i jego goście Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.07.2025 Już niebawem odbędzie się IX edycja Międzynarodowego Festiwalu Ambasador Tarnowa Maestro KrystianTkaczewski i jego Goście. Festiwal odbędzie się w dniach 27 lipca - 9 sierpnia 2025 r. Wydarzenie odbędzie się pod honorowym patronatem Prezydenta Tarnowa.W festiwalu wezmą udział pianiści z takich krajów jak: Polska, USA, Chiny, Japonia, Ukraina. Wśród wykładowców znaleźli się: Dr Krystian Tkaczewski (Polska), Tanya Schwarzman (USA), Maria Murawska (Polska), Yun Zhao (Chiny) oraz Masahi Katayama (Japonia).Koncerty odbędą się w dniach:27 lipca godz. 18:00 - Koncert Inauguracyjny Maestro Krystian Tkaczewski i jego GościeSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów31 lipca godz.18:00– Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów1 sierpnia godz. 18:00 - Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów2 sierpnia godz. 18:00– Koncert uczestników festiwalu z towarzyszeniem Tarnowskiej Orkiestry Kameralnej,dyr. Masahi KatayamaSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów3 sierpnia godz. 18:00 - Koncert uczestników festiwalu z towarzyszeniem Tarnowskiej Orkiestry Kameralnej,dyr. Masahi KatayamaSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów9 sierpnia godz. 18:00 Koncert uczestników festiwaluSala Koncertowa Szkoły Muzycznej, ul. Lippóczy'ego 4, 33-100 Tarnów
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Strzelanina pod Limanową, dwie osoby nie żyją. Trwa policyjna obława za sprawcą Strzelanina pod Limanową, dwie osoby nie żyją. Trwa policyjna obława za sprawcą Nieoficjalnie dowiedzieliśmy się, że mogło dojść do śmierci dwóch osób, mężczyzna miał oddać strzały z broni myśliwskiej podczas rodzinnej kłótni.Data dodania artykułu: 27.06.2025 11:49Akcja poszukiwawcza na Dunajcu w Łukanowicach, do rzeki wpadł ciągnik i operator Akcja poszukiwawcza na Dunajcu w Łukanowicach, do rzeki wpadł ciągnik i operator W piątek 4 lipca około godziny 14:00 doszło do wypadku ciągnika rolniczego z maszyną, który wpadł do rzeki Dunajec na ujęciu wody dla brzeskich wodociągów w Łukanowicach.Data dodania artykułu: 04.07.2025 14:28Znajomi i bliscy poruszeni śmiercią Justyny i Zbyszka, osierocili roczną córeczkę. Morderca nadal na wolności Znajomi i bliscy poruszeni śmiercią Justyny i Zbyszka, osierocili roczną córeczkę. Morderca nadal na wolności Data dodania artykułu: 28.06.2025 09:50Strzały w pobliżu domu gdzie doszło do morderstwa w Starej Wsi. Policjanci na tropie mordercy Strzały w pobliżu domu gdzie doszło do morderstwa w Starej Wsi. Policjanci na tropie mordercy Tadeusz Duda, podejrzany o zabójstwo dwóch osób i ranienie trzeciej, został zlokalizowany. Zaczął strzelać w stronę policji, a całe zajście ma miejsce tuż obok domu, w którym dokonał zbrodni. Trwa próba ujęcia. W powietrzu krążą drony termowizyjne.Data dodania artykułu: 28.06.2025 23:41Akt oskarżenia przeciwko byłemu prezesowi Zakładów Mechanicznych w Tarnowie Akt oskarżenia przeciwko byłemu prezesowi Zakładów Mechanicznych w Tarnowie Obecny tarnowski radny, a do niedawna szef Zakładów Mechanicznych Tarnów S.A. Henryk Łabędź stanie przed sądem. Prokuratora skierowała m.in. przeciwko niemu akt oskarżenia, który jest wynikiem śledztwa dotyczącego nieprawidłowości w Zakładach Mechanicznych. Henrykowi Łabędziowi prokuratura zarzuca, że miał dopuścić się płatnej protekcji. Poniżej publikujemy pełny komunikat Prokuratury Okręgowej w Tarnowie.Data dodania artykułu: 02.07.2025 14:46Trwają poszukiwania za 57-letnim Tadeuszem Dudą, podejrzanym o zastrzelenie córki i zięcia. Dużo policji również w powiecie tarnowskim Trwają poszukiwania za 57-letnim Tadeuszem Dudą, podejrzanym o zastrzelenie córki i zięcia. Dużo policji również w powiecie tarnowskim Z najnowszych ustaleń wynika, że nie żyją dwie osoby – 31-letni mężczyzna i 26-letnia kobieta, to zięć i córka sprawcy, trzecia osoba (kobieta) w wieku 73 lat z ranami postrzałowymi została przewieziona do szpitala, to teściowa podejrzanego. Sprawca 57-latek zbiegł z miejsca zdarzenia w kierunku masywu leśnego – trwa policyjna obława z udziałem dodatkowych sił policji z terenu małopolski. Na miejsce udali się z Krakowa antyterroryści. W sieci pojawił się film, gdzie napastnik strzela do swoich ofiar.Data dodania artykułu: 27.06.2025 20:37
Tadeusz Duda nie żyje – koniec policyjnej obławy Tadeusz Duda nie żyje – koniec policyjnej obławy Data dodania artykułu: 01.07.2025 21:14Koniec tymczasowego połączenia z obwodnicą w Tarnowie – ul. Tuchowska wraca do normalnego ruchu od września Koniec tymczasowego połączenia z obwodnicą w Tarnowie – ul. Tuchowska wraca do normalnego ruchu od września W ramach realizacji robót na ul. Tuchowskiej, dotyczących budowy przepustu nad potokiem Strusinka, wprowadzono ruch jednokierunkowy dla samochodów wjeżdżających do Tarnowa. W celu uniknięcia ruchu wahadłowego wytyczono tymczasowy zjazd z Alei Tarnowskich na obwodnicę.Data dodania artykułu: 04.07.2025 15:08Strażacy interweniowali w Mościcach. Zgłoszono zapach amoniaku Strażacy interweniowali w Mościcach. Zgłoszono zapach amoniaku Data dodania artykułu: 30.06.2025 22:51Wichura i ulewny deszcz w regionie. Są powalone drzewa i zerwane dachy Wichura i ulewny deszcz w regionie. Są powalone drzewa i zerwane dachy Data dodania artykułu: 07.07.2025 16:37Pożar domu weselnego w Więckowicach przerwał uroczystości weselne Pożar domu weselnego w Więckowicach przerwał uroczystości weselne Data dodania artykułu: 05.07.2025 21:11Wyciągnięto z Dunajca ciągnik, który wczoraj wpadł do rzeki Wyciągnięto z Dunajca ciągnik, który wczoraj wpadł do rzeki Data dodania artykułu: 05.07.2025 14:11
Drugi dzień poszukiwań traktorzysty na Dunajcu pod Tarnowem, ciało zostało wyłowione z rzeki Drugi dzień poszukiwań traktorzysty na Dunajcu pod Tarnowem, ciało zostało wyłowione z rzeki Sobotniego poranka rozpoczęły się poszukiwania zaginionego traktorzysty, który w piątek 4 lipca ostatni raz widziany był w rzece Dunajec na wysokości Łukanowic.Data dodania artykułu: 05.07.2025 17:22Mieszkańcy wybrali najdroższe pole na planszy Monopoly Tarnów Mieszkańcy wybrali najdroższe pole na planszy Monopoly Tarnów Już z początkiem grudnia Tarnów doczeka się swojej własnej edycji kultowej gry planszowej Monopoly. Cała plansza zostanie poświęcona właśnie naszemu miastu, a gracze będą mogli kupować, sprzedawać i rozwijać najważniejsze tarnowskie lokalizacje. Jak zapowiadają władze miasta i producenci gry, przejście po planszy będzie przypominać spacer po Tarnowie – pełen wspomnień, znaczeń i lokalnych historii. Obecnie trwają intensywne prace nad wyglądem gry, a do współtworzenia jej zawartości zaproszeni zostali również mieszkańcy.Data dodania artykułu: 02.07.2025 14:15Domniemany ośrodek dla imigrantów w Dąbrowie Tarnowskiej Domniemany ośrodek dla imigrantów w Dąbrowie Tarnowskiej W ostatnim czasie wśród mieszkańców Dąbrowy Tarnowskiej pojawiły się nieoficjalne informacje o rzekomych planach utworzenia ośrodka dla imigrantów lub uchodźców na terenie miasta. Chcieliśmy uzyskać komentarz burmistrza Dąbrowy Tarnowskiej, by rozwiać narastające wątpliwości wokół sprawy. Pomimo wcześniejszego potwierdzenia rozmowy, burmistrz opuścił biuro przed jej rozpoczęciem. Milczenie włodarza w sprawie budzącej społeczne emocje budzi zrozumiałe pytania.Data dodania artykułu: 30.06.2025 15:27Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Data dodania artykułu: 09.07.2025 18:36Pożar hotelu w Nowym Brzesku. Pożar gasili strażacy z kilku powiatów! Pożar hotelu w Nowym Brzesku. Pożar gasili strażacy z kilku powiatów! Trwa dogaszanie pożaru, który wybuchł po północy z niedzieli na poniedziałek 6/7 lipca w Nowym Brzesku. Ogień pojawił się na dachu budynku hotelowego. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Z ogniem walczyli strażacy z powiatu proszowickiego, Miechowa i Krakowa - informuje - Radio Kraków.Data dodania artykułu: 07.07.2025 06:2412-latek potrącony przez samochód na Tuchowskiej w Tarnowie. Ranny trafił do szpitala 12-latek potrącony przez samochód na Tuchowskiej w Tarnowie. Ranny trafił do szpitala Wypadki drogowe z udziałem dzieci są zawsze szczególnie poruszające i przypominają o konieczności zachowania ostrożności zarówno przez pieszych, jak i kierowców. Sytuacja opisana w Tarnowie ukazuje, jak ważne jest, aby dzieci były edukowane na temat bezpiecznego przechodzenia przez ulicę tylko w miejscach do tego wyznaczonych, jak przejścia dla pieszych.Data dodania artykułu: 09.07.2025 12:01
OGŁOSZENIA
WINOBRANIE FRANCJA WINOBRANIE FRANCJA Praca przy zbiorach winogron we Francji. Zgłoś się wraz z ekipą ! Praca już od 25 sierpnia na ok.2 tyg. Bezpłatne zakwaterowanie, wyżywienie, zwrot kosztów przejazdu, ubezpieczenie, pomoc koordynatora w trakcie całego wyjazdu. Stawka godzinowa: 11,88 euro brutto za godzinę tj 9,50 euro netto Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny bądź mailowy. [email protected] Tel.: +48 519 374 668 Tel.: +48 512 172 225 Tel.: +48 882 136 687Działka pod budowę domu Rzepiennik Strzyżewski! Działka pod budowę domu Rzepiennik Strzyżewski! Cena: 95000 PLNTa działka budowlana o powierzchni 18,83 arów, położona jest w malowniczym Rzepienniku Strzyżewskim, miejscu, które z każdym rokiem przyciąga coraz więcej osób marzących o życiu bliżej natury. Nieruchomość posiada dostęp do asfaltowej drogi publicznej oraz dodatkowo udział (ok. 2 ary) w drodze dojazdowej, co zapewnia komfortowy dojazd przez cały rok. Teren objęty jest miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego, oznaczenie 121MN z przeznaczeniem pod zabudowę jednorodzinną, dzięki temu możesz bez przeszkód rozpocząć realizację projektu własnego domu. Działka posiada kształt prostokąta o wymiarach ok. 65 x 32 m oraz lekkie nachylenie w kierunku południowo-zachodnim co może okazać się dodatkowym atutem ponieważ taka ekspozycja sprzyja montażowi instalacji fotowoltaicznej. Działka znajduje się w wyjątkowo zielonej i cichej okolicy, idealnej dla rodzin, osób ceniących prywatność oraz tych, którzy marzą o domu w otoczeniu przyrody. W zasięgu kilku minut jazdy autem znajdziesz sklep spożywczy, restauracje, bank, aptekę, siłownię, myjnię samochodową, stadion oraz boisko. Miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu na pewno docenią liczne szlaki spacerowe i rowerowe m.in. niebieski szlak na Brzankę. Bliskość takich miejsc jak Brzanka, Ostry Kamień czy Skamieniałe Miasto sprawia, że każdy weekend może być okazją do odkrywania nowych zakątków! A jeśli czasem potrzebujesz oderwać się od wiejskiego spokoju to do Gorlic dojedziesz w 26 minut, do Tarnowa masz około 29 km, a do Nowego Sącza niespełna godzinę. Nieruchomość daje możliwość pełnej samodzielności i dostosowania infrastruktury do własnych potrzeb. Na działce znajduje się przewód wodociągowy. Prąd dostępny jest bezpośrednio przy sąsiedniej parceli. Choć kanalizacja nie jest obecna na działce, przyszły właściciel może zainstalować szambo lub przydomową oczyszczalnię ścieków – to rozwiązania sprawdzone i ekologiczne. Dodatkową zaletą jest światłowód w okolicy to szczególnie ważny aspekt dla osób pracujących zdalnie lub korzystających z nowoczesnych rozwiązań smart home. Jeśli marzysz o miejscu, gdzie budzisz się wśród śpiewu ptaków, z okien domu rozpościera się widok na zieleń to, ta działka jest właśnie dla Ciebie! To idealna przestrzeń do stworzenia rodzinnego domu, ogrodu i tarasu z widokiem na zachody słońca. Miejsca, które stanie się azylem dla Ciebie i Twojej rodziny! Zadzwoń już dziś i umów się na prezentację!Dom w Koszycach Małych Dom w Koszycach Małych Cena: 595000 PLNCena 595.000 PLN za dom z działką 333m2 Jeśli szukasz nowoczesnego i funkcjonalnego miejsca do zamieszkania dobrze skomunikowanego z miastem to koniecznie zapoznaj się z naszą ofertą. Domy w trakcie budowy, zakończenie inwestycji planowane na lipiec 2025r Lokalizacja: Koszyce Małe ul. Wesoła; gm. Tarnów, powiat tarnowski (małopolskie) Do sprzedaży polecamy dom w zabudowie bliźniaczej, każdy o powierzchni użytkowej 122,52m2, z garażem jednostanowiskowym o powierzchni 17m2, wraz z przynależną działką o powierzchni 333m2. Rozkład pomieszczeń; Parter domu składa się z salonu połączonego z funkcjonalnym aneksem kuchennym, co tworzy przestrzeń idealną do spotkań rodzinnych i integracji, z salonu wyjście na taras, z którego możesz podziwiać widok na górę św. Marcina. Na tym poziomie znajduje się również łazienka z kotłownią. W bryle budynku garaż z bezpośrednim przejściem do domu. Na piętrze znajdują się trzy sypialnie oraz druga łazienka. To idealne rozwiązanie dla rodzin z dziećmi, które zapewnia prywatność i wygodę każdemu członkowi rodziny. Dodatkowym atutem jest brak skosów, co sprawia, że pomieszczenia są bardzo ustawne. Budynki w trakcie budowy, w technologii tradycyjnej z bloczka komórkowego. Projekt z pracowni projektowej Projektynka o nazwie "dwa budynki mieszkalne jednorodzinne w zabudowie bliźniaczej Ka- 67-B.Strop betonowy dodatkowo docieplony. Jasna elewacja wykonana z tynku gładkiego, ocieplenie budynku 15 cm styropian. Wejście oraz podjazd z kostki brukowej. Wszystkie instalacje wykonane, domy przygotowane pod biały montaż. Ogrzewanie z własnego kotła gazowego, podłogowe + dodatkowe na grzejniki w łazienkach. Nieruchomość sprzedawana jest w stanie deweloperskim, co daje przyszłym właścicielom możliwość dopasowania wnętrz do własnych preferencji i potrzeb. Kupujący zwolniony z podatku PCC. Lokalizacja; Tarnów Rynek 7 km, Autostrada A4 10 km Umów się na prezentację. Zapraszam ! Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983
Na sprzedaż działka 59 arów w Łękawicy Na sprzedaż działka 59 arów w Łękawicy Cena: 219000 PLNNa sprzedaż atrakcyjna działka o powierzchni 59 arów, położona w malowniczej miejscowości Łękawica, zaledwie 7 km od Tarnowa, na pograniczu z miejscowością Trzemesna. Lokalizacja i dojazd: Nieruchomość przylega bezpośrednio do asfaltowej drogi gminnej, co zapewnia wygodny dojazd przez cały rok. Okolica to spokojne tereny zielone z nową zabudową jednorodzinną i świetnym dostępem do miasta, idealne miejsce do zamieszkania lub pod inwestycję. Charakterystyka działki: Powierzchnia: 59 arów Szerokość: ok. 28,5 m Teren lekko nachylony w kierunku południowo-wschodnim Przeznaczenie: częściowo w terenach zabudowy zagrodowej (dla rolnika) częściowo pod zabudowę rolniczą ok. 18 arów stanowi las. Możliwość podziału: Istnieje możliwość wydzielenia mniejszej działki ok. 8 arów w pierwszej linii zabudowy od drogi głównej, z osobnym dostępem. Pozostała część działki może stanowić odrębną całość z wydzieloną drogą wewnętrzna. Media: Prąd i gaz w sąsiedztwie, Woda i kanalizacja w planach gminy Otoczenie: Wokół nowoczesne domy jednorodzinne, tereny zielone i piękne widoki, miejsce idealne dla osób szukających spokoju z jednoczesnym szybkim dostępem do miejskiej infrastruktury. Cena sprzedaży: 219 000 zł do negocjacji Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając 668804983 Zachęcam do kontaktu chętnie odpowiem na pytania i zaprezentuję nieruchomość na miejscu! Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Dwie działki budowlane w Zgłobicach Dwie działki budowlane w Zgłobicach Cena: 292000 PLNNa sprzedaż oferuję dwie działki o łącznej powierzchni 14 arów, położone w centrum miejscowości Zgłobice, w bezpośrednim sąsiedztwie domów jednorodzinnych. Lokalizacja: Zgłobice, gmina Tarnów Powierzchnia: ok. 14 arów (łącznie) Dojazd: bezpośredni z asfaltowej drogi szerokość od frontu 19 m (w dalszej części działki się rozszerza) Media: prąd, gaz, kanalizacja, wodociąg w drodze Idealna lokalizacja pod budowę domu jednorodzinnego lub inwestycję. Spokojna okolica, szybki dojazd do Tarnowa, a jednocześnie pełne zaplecze infrastrukturalne w zasięgu ręki. Cena : 292.000 PLN Zapraszam do kontaktu i na prezentację! Od A do Z Nieruchomości Agnieszka Zając TARNÓW, Krakowska 17 Agnieszka Zając tel: 668 804 983 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.Bezpieczna pomoc finansowa Bezpieczna pomoc finansowa Cena: 30 PLNBezpieczna pomoc finansowa Oferuję pomoc finansową z najwyższą szybkością i niezawodnością. Masz możliwość zaproponowania własnego harmonogramu spłat. Kontakt: [email protected]
Reklama
WIADOMOŚCI
"Dobre czyny idą za nim przed Boży Tron". Msza pogrzebowa Biskupa Władysława Bobowskiego "Dobre czyny idą za nim przed Boży Tron". Msza pogrzebowa Biskupa Władysława Bobowskiego Data dodania artykułu: 10.07.2025 19:24Sytuacja na rzekach w regionie tarnowskim Sytuacja na rzekach w regionie tarnowskim Data dodania artykułu: 10.07.2025 15:41Seniorka z Tarnowa straciła ponad 78 tysięcy złotych Seniorka z Tarnowa straciła ponad 78 tysięcy złotych Data dodania artykułu: 10.07.2025 14:01Uczniowie „Zielonki” w epicentrum nauk ścisłych Uczniowie „Zielonki” w epicentrum nauk ścisłych Data dodania artykułu: 10.07.2025 13:53Remont ul. Lwowskiej wstrzymany – co dalej z inwestycją? Remont ul. Lwowskiej wstrzymany – co dalej z inwestycją? Data dodania artykułu: 10.07.2025 13:43
Środki dla kół gospodyń wiejskich z powiatu tarnowskiego Środki dla kół gospodyń wiejskich z powiatu tarnowskiego Data dodania artykułu: 10.07.2025 13:01Mniej wypadków w Tarnowie. Policja podsumowała I półrocze. Mniej wypadków w Tarnowie. Policja podsumowała I półrocze. Data dodania artykułu: 10.07.2025 11:12Z nadzieją w sercu – zakończenie Wielkiego Odpustu Tuchowskiego 2025 Z nadzieją w sercu – zakończenie Wielkiego Odpustu Tuchowskiego 2025 Data dodania artykułu: 09.07.2025 22:48Dachowanie samochodu osobowego w Ładnej Dachowanie samochodu osobowego w Ładnej Data dodania artykułu: 09.07.2025 21:55Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Mężczyzna potrącony przez pociąg w Tarnowie trafił do szpitala Data dodania artykułu: 09.07.2025 18:36
Zderzenie dwóch samochodów w Ładnej Zderzenie dwóch samochodów w Ładnej Data dodania artykułu: 09.07.2025 16:33W Szerzynach wstrzymano działalność kąpieliska! U osób, które korzystały z wody, wystąpiły wysypki skórne W Szerzynach wstrzymano działalność kąpieliska! U osób, które korzystały z wody, wystąpiły wysypki skórne Data dodania artykułu: 09.07.2025 15:41Audi Q5 TFSI e – hybrydowy SUV, który łączy sportowy styl z ekologiczną technologią Audi Q5 TFSI e – hybrydowy SUV, który łączy sportowy styl z ekologiczną technologią Data dodania artykułu: 09.07.2025 15:00Zderzenie Lexusa i Opla na skrzyżowaniu w Mościcach Zderzenie Lexusa i Opla na skrzyżowaniu w Mościcach Data dodania artykułu: 09.07.2025 14:54Nowy Plac Zabaw w Kipsznej - Inwestycja dla Najmłodszych Nowy Plac Zabaw w Kipsznej - Inwestycja dla Najmłodszych Data dodania artykułu: 09.07.2025 14:34
Reklama
Pogoda
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 13°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1013 hPa
Wiatr: 14 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
REGION
"Dobre czyny idą za nim przed Boży Tron". Msza pogrzebowa Biskupa Władysława Bobowskiego
 "Dobre czyny idą za nim przed Boży Tron". Msza pogrzebowa Biskupa Władysława Bobowskiego Źródło: www.mielec.tv
Gala mieleckiej szkoły bosku już w najbliższą sobotę
 Gala mieleckiej szkoły bosku już w najbliższą sobotę Źródło: www.mielec.tv
Jubileusz Koła Gospodyń Wiejskich Klimontów
 Jubileusz Koła Gospodyń Wiejskich Klimontów Źródło: www.wielicka.tv
Seria wypadków w powiecie mieleckim i samym Mielcu. Są poszkodowani
 Seria wypadków w powiecie mieleckim i samym Mielcu. Są poszkodowani Źródło: www.mielec.tv
Zderzenie osobówki i dostawczaka w Chorzelowie
 Zderzenie osobówki i dostawczaka w Chorzelowie Źródło: www.mielec.tv
Prezydent Mielca w obronie mieleckich Black Hawków
 Prezydent Mielca w obronie mieleckich Black Hawków Źródło: www.mielec.tv
Bezpieczeństwo przede wszystkim – jak przygotować się na burzę
 Bezpieczeństwo przede wszystkim – jak przygotować się na burzę Źródło: www.mielec.tv
Bochnia. Starosta zwołał sztab kryzysowy
 Bochnia. Starosta zwołał sztab kryzysowy Źródło: www.wielicka.tv
Poszukiwany mężczyzna ze zdjęć, podejrzewany o dokonanie oszustwa
 Poszukiwany mężczyzna ze zdjęć, podejrzewany o dokonanie oszustwa Źródło: www.wielicka.tv
Odkryj możliwości, jakie stawia przed Tobą WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
 Odkryj możliwości, jakie stawia przed Tobą WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa Źródło: www.wielicka.tv
Odkryj możliwości, jakie stawia przed Tobą WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
 Odkryj możliwości, jakie stawia przed Tobą WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa Źródło: www.mielec.tv
Nowoczesne rozwiązania energetyczne w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Kłaju
 Nowoczesne rozwiązania energetyczne w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Kłaju Źródło: www.wielicka.tv
"Skala tego zjawiska jest nieokreślona" – poseł Józefa Szczurek-Żelazko apeluje do rządu o powstrzymanie nielegalnej migracji i uszczelnienie granic
 "Skala tego zjawiska jest nieokreślona" – poseł Józefa Szczurek-Żelazko apeluje do rządu o powstrzymanie nielegalnej migracji i uszczelnienie granic Źródło: www.wielicka.tv
"Skala tego zjawiska jest nieokreślona" – poseł Józefa Szczurek-Żelazko apeluje do rządu o powstrzymanie nielegalnej migracji i uszczelnienie granic
 "Skala tego zjawiska jest nieokreślona" – poseł Józefa Szczurek-Żelazko apeluje do rządu o powstrzymanie nielegalnej migracji i uszczelnienie granic Źródło: www.mielec.tv
Uroczyste obchody 50-lecia OSP Łazy
 Uroczyste obchody 50-lecia OSP Łazy Źródło: www.wielicka.tv
Jubileuszu 100-lecia Ludowego Klubu Sportowego Węgrzcanka
 Jubileuszu 100-lecia Ludowego Klubu Sportowego Węgrzcanka Źródło: www.wielicka.tv
Reklama