.png)
Jak funkcjonuje catering pudełkowy?
Catering pudełkowy to usługa, dzięki której każdy może ułatwić sobie dbanie o zdrową dietę i otrzymywać posiłki wprost do domu czy do pracy. Liczba dań zależy od preferencji klienta, ale najczęściej zamawiane są zestawy zawierające trzy, cztery lub pięć potraw.
Termin dieta pudełkowa pochodzi od opakowań, w których dostarczane są posiłki. Jedzenie jest bowiem pakowane w specjalne pudełka, które można łatwo zabrać w podróż czy do pracy. Zestawy posiłków są najczęściej dostarczane w godzinach porannych, a na etapie składania zamówienia często pojawia się możliwość wskazania, do której godziny mają być dowiezione.
Dlaczego warto zamówić jedzenie w pudełkach?
Dla kogo żywność pudełkowa będzie dobrym pomysłem? Na pewno dla osób, które:
-
nie mają czasu gotować lub opracować dla siebie wartościowego jadłospisu,
-
nie lubią gotować,
-
chcą schudnąć, nie licząc kalorii samodzielnie,
-
chcą odpocząć od gotowania i robienia zakupów,
-
są na specjalnej diecie i nie chcą lub nie mają czasu gotować dla siebie osobnych posiłków,
-
zaczynają dietę specjalistyczną i chcą sprawdzić, jak wygląda ona w praktyce.
Na jaki okres zamówić pierwszą dietę pudełkową?
Firmy cateringowe zazwyczaj oferują możliwość zamówienie posiłków na różne okresy. Zamówienie może dotyczyć jednego dnia, planu na kilka tygodni lub nawet miesięcy. Na początek warto zamówić dietę na kilka dni, by sprawdzić, czy jedzenie danej firmy jest smaczne. W końcu catering cateringowy nierówny, a posiłki diety mają nie tylko wspomagać osiągnięcie celu zdrowotnego czy sylwetkowego, ale również smakować.
Jeśli przetestowany catering spełnia oczekiwania, warto zamówić go na dłuższy czas. Jeśli celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów, a nie walka z otyłością, warto rozważyć zamówienie diety pudełkowej na kilka tygodni. To ułatwia przyzwyczajenie organizmu do redukcyjnego menu i wprowadzenie zdrowszych nawyków. Najlepiej jest skonsultować się z dietetykiem, który zaproponuje, ile powinna trwać dieta, żeby rezultaty były zadowalające. W Tarnowie dietę pudełkową, w ramach której oferowana jest pomoc dietetyka, możesz zamówić tutaj: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-tarnow.
Osoby dążące do trwałej zmiany nawyków żywieniowych mogą rozważyć wybór diety pudełkowej na dłuższy okres, na przykład na kilka miesięcy. Daje to możliwość stopniowego wprowadzania zdrowych nawyków i nauki samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków. Każdą dietę pudełkową należy traktować jako narzędzie wspomagające osiągnięcie celów, a nie jako sposób na ekspresowe schudnięcie. Regularna aktywność fizyczna i troska o zdrowie psychiczne też są elementami zdrowego stylu życia.
Polecane diety pudełkowe
Zanim zamówisz dietę od danej firmy, zwróć uwagę na kilka kwestii. W pierwszej kolejności zapoznaj się z regulaminem, który powinien być dostępny na stronie internetowej firmy. To tam z reguły widnieją odpowiedzi na nurtujące pytania, np. jak przebiega proces zapłaty za usługi, w jakich godzinach dostarczane są zestawy itp.
Dobrze sprawdzić, kto układa dietę. W renomowanych firmach jest to wykwalifikowany dietetyk. Ogromną zaletą jest różnorodność jadłospisów, dzięki której nigdy nie dopadnie Cię poczucie monotonii.
