Kawa ma swoich zwolenników, ale również i przeciwników. Jedni kochają jej niepowtarzalny aromat i smak. Inni cenią sobie jej działanie i traktują jak lekarstwo, a jeszcze inni zarzucają jej szkodliwe działanie. Ci, którzy nie wyobrażają sobie bez niej dnia, mówią, że jest niezastąpiona zarówno rano jak w czasie pracy. Czy to prawda?

Energia prosto z Ameryki Południowej

Osoby, które potrzebują szybkiej pobudki i dodatkowej energii powinny spróbować herbaty Yerba Mate. Wraz z modą na naukę języka hiszpańskiego i na tańce latynoskie do Europy zawitał również ten napój o egzotycznie brzmiącej nazwie. Yerba Mate zwany również ostrokrzewem paragwajskim jest drzewem, które można spotkać w Ameryce Południowej. W krajach takich jak Paragwaj, Argentyna, Urugwaj czy Brazylia ze zmielonych liści i patyczków tego właśnie drzewa przygotowywany jest wywar, chętnie spożywany zarówno przez rdzennych mieszkańców jak i przez turystów.

Yerba mate podobnie jak kawa, ma działanie pobudzające. Jest to zasługą zawartej w napoju kofeiny. Warto jednak zaznaczyć, że wywar nie jest szkodliwy dla osób zmagających się z nadciśnieniem, ponieważ po chwilowym skoku ciśnienie wraca do normy. Co nie ma miejsca w przypadku spożycia kawy.

Różne rodzaje Yerby znajdziesz w sklepie internetowym https://kawaiherbata.com/yerba-mate-97/

Zdrowotne właściwości Yerba Mate

Udowodniono, że nie odwadnia organizmu. W tym momencie mamy już wynik 2:0 na korzyść yerba mate. A to jeszcze nie wszystko! Należy jeszcze wspomnieć o właściwościach obniżających cholesterol oraz zmniejszających stężenie glukozy we krwi. Dodatkowym atutem yerba mate jest również zawartość witaminy C, witaminy B1 oraz witaminy B2.

Według badań, przeprowadzonych przez urugwajskich naukowców, yerba mate zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Działa zatem w podobny sposób jak popularne ziółka, reklamowane w telewizji czy radiu. Oprócz leczniczego działania wpływa również na spadek masy ciała. Dlatego zalecana jest osobom, które chcą się odchudzić. Warto jednak zaznaczyć, że może posłużyć jako dodatkowy suplement i nie zastąpi stosowania zrównoważonej diety, ani wysiłku fizycznego, które są niezbędne w walce o wymarzoną sylwetkę.

Jeśli pijesz kawę, bo uwielbiasz jej aromat budzący cię codziennie rano, sprawiający, że twoje oczy się otwierają, zapewne ciężko będzie cię przekonać do zmiany i spróbowania yerba mate. Choć przecież sam fakt skosztowania, nie czyni z ciebie zdrajcy i nadal możesz pozostać wierny kawie. A nóż oczaruje cię smak i energia naparu płynąca prosto z Ameryki Południowej. Natomiast jeśli szukasz napoju, który postawi cię rano na nogi i doda energii w czasie pracy, a na kawę nie możesz już patrzeć, yerba mate może być rozwiązaniem twojego problemu.