Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 14 stycznia 2026 03:48
WAŻNE
Reklama

GASTRONOMIA

Dodaj ogłoszenie
PRACA     ›  Zatrudnię     ›  Szukam pracy     ›  Praca na zlecenie     ›  Kursy, szkolenia TOWARZYSKIE GASTRONOMIA     ›  RESTAURACJE     ›  CATERING     ›  USŁUGI NIERUCHOMOŚCI     ›  Domy       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Mieszkania       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Działki       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Lokale       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię MOTORYZACJA     ›  SAMOCHODY       ››  OSOBOWE       ››  CIĘŻAROWE       ››  POZOSTAŁE     ›  MOTOCYKLE     ›  CZĘŚCI I AKCESORIA     ›  KUPIĘ     ›  MECHANICY ROLNICTWO ELEKTRONIKA     ›  RTV / AGD     ›  GRY     ›  KOMPUTERY     ›  POZOSTAŁE URODA     ›  FRYZJER     ›  MAKE UP     ›  FITNESS     ›  SPA     ›  POZOSTAŁE USŁUGI     ›  BUDOWLANE     ›  FINANSOWE     ›  FOTOGRAFIA     ›  KURSY I SZKOLENIA     ›  KOREPETYCJE     ›  SPRZĄTANIE     ›  WIDEOFILMOWANIE     ›  WESELNE     ›  TRANSPORTOWE     ›  ZESPÓŁ MUZYCZNY / DJ     ›  POZOSTAŁE     ›  POSZUKUJE POZOSTAŁE
GASTRONOMIA
Reset
Reklama
RESTAURACJE (0)
CATERING (0)
USŁUGI (0)
Reklama
OGŁOSZENIA
Osuszanie murów, iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian Małopolska Osuszanie murów, iniekcja krystaliczna, podcinanie ścian Małopolska Jeżeli Twój budynek zmaga się z wilgocią w fundamentach lub piwnicy, pomożemy Ci odzyskać suchy i bezpieczny dom. Specjalizujemy się w nowoczesnych metodach osuszania i izolacji murów - bez zbędnych prac ziemnych, tam gdzie to możliwe. Murexpert oferuje: - skuteczne osuszanie zawilgoconych murów - iniekcję krystaliczną i ciśnieniową - profesjonalne podcinanie i cięcie ścian - izolacje pionowe wraz z drenażem i odwodnieniem - docieplenia i prace naprawcze - rzetelne doradztwo techniczne Obsługiwane regiony: Śląsk: m.in. Cieszyn, Bielsko-Biała, Katowice, Gliwice, Chorzów, Ruda Śląska, Jastrzębie-Zdrój, Racibórz, Mikołów, Sosnowiec, Żywiec Małopolska: Kraków, Kęty, Wadowice, Oświęcim, Andrychów, Brzeszcze i okolice Skontaktuj się z nami: 518 428 720 www.murexpert.plSKUP MOTOCYKLI SKUTERÓW MOTOROWERÓW QUADÓW SKUP MOTOCYKLI SKUTERÓW MOTOROWERÓW QUADÓW SKUP MOTOCYKLI, MOTOROWERÓW, SKUTERÓW, QUADÓW, ATV, SKUTERÓW WODNYCH, ŚNIEŻNYCH, BUGGY, KARTINGÓW! Skupujemy pojazdy wszystkich marek i modele- także Chińskie! W pełni sprawne, uszkodzone, do poprawek lub powypadkowe! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Gwarantujemy szybki odbiór, minimum formalności. Odbieramy motocykle własnym transportem. Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Zachęcamy do kontaktu 24h/7! Pisz, dzwoń- dogadamy się! Działamy na terenie całej Polski! TEL: 506 - pokaż numer telefonu - Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaj odsprzedać komis motocykl motocykle motocykli motocyklowy motocyklowe skuter buggy bugy karting kartingi kartingów skutery skuterów quad quady quadów atv utv ssv skuter wodny wodne wodnych śnieżny śnieżnych śnieżne powypadkowe powypadkowy uszkodzony wypadek motocyklowy wypadki powypadku motorowery motorowery motorowerów motor motory motorów stare starych zabytkowy zabytkowe zabytki zabytków złom złomowanie złomujemy złom motocyklowy złom motorów motory motory cross crossy crossów enduro choper chopper choperów chopery choppery chopperów ścigacz ścigaczy ścigacze turystyczne turystyków turystyki turystycznych po wypadku powypadkowych turystyczny naked nakedów nakedy małopolska małopolskie śląskie śląsk opolskie podkarpackie podkarpacie gotówka gotówkę sprzedać sprzedaj sprzedaż dolnośląskie łódzkie świętokrzyskie wielkopolskie pomorskie kujawsko-pomorskie zachodnio-pomorskie pomorze pomorzu podlaskie podlasie warmińsko-mazurskie mazowieckie mazowsze cała całej polski polska polsce polski całePOŻYCZKI POD ZABEZPIECZENIE NIERUCHOMOSCIA NAWET NA 5 LAT POŻYCZKI POD ZABEZPIECZENIE NIERUCHOMOSCIA NAWET NA 5 LAT POŻYCZKA POD HIPOTEKE -Oferujemy pozabankowe finansowanie dla kazdej firmy,rolnikow oraz osób z dochodem ,na rozpoczecie dzialalnosci, bez sprawdzania baz bankowych,liczenia zdolnosci kredytowej ,z zadlużeniami zus i us,bez wykluczania branż. Finansowanie na inwestycje firmowe w tym developerskie , Zakup materiałow i sprzetu, realizacja kontraktów i zlecen Poprawienie płynnosci Splaty zobowiązan typu zus,us,komornik,inne kredyty refinansowanie innych pozyczek hipotecznych Pozyczamy rowniez na reszte ceny zakupu nieruchomosci Zabezpieczenie w postaci nieruchomosci dowolnego rodzaju -domy mieszkania także bez zalozonej kw,lokale uzytkowe,dzialki budowlane,inwestycyjne oraz grunty rolne a takze nieruchomosci komercyjne typu biurowce,hotele,pensjonaty Nieruchomosc moze byc wystawiona do sprzedaz Jako nieliczni oferujemy pożyczke na drugim miejscu hipotecznym po banku w szczegolnych wypadkach. Czas kredytowania [3-100 msc] jedna umowa lub z przedlużeniami ,oraz raty miesieczne [balonowe lub kapitałowo-odsetkowe równe] ustalamy indywidualnie .Kwoty od 20 tys do 10 mln Finansowanie na zakup i pod zastaw aut Szybko i profesjonalnie .Oferta oraz doradztwo sa bezplatne Jezeli potrzebujesz rozwiazania finansowego zadzwon lub napisz Obslugujemy cały kraj.Doradztwo finansowe i oferta bezplatnie http://www.gotowka-podzastaw.letnet.pl 731-531-144 [email protected]Uzyskaj legalną pożyczkę na swoje projekty Uzyskaj legalną pożyczkę na swoje projekty Cena: 5000 EURWitaj, W ramach naszego programu wsparcia finansowego oferujemy pożyczki osobiste i zawodowe przeznaczone na wsparcie osób i firm w ich projektach. Oddajemy do dyspozycji wszystkie osoby prywatne i firmy pożyczki gotówkowe w wysokości od 5 000 do 2 500 000 euro wszystkim poważnym osobom, które mają realne potrzeby. Stopy procentowe wahają się od 3% w okresie od 1 do 25 lat maksimum. W rzeczywistości pożyczki te są udzielane zgodnie z zasadami zamknięcia i obowiązującymi przepisami regulującymi udzielanie i regulowanie pożyczek między osobami fizycznymi w Europie. Jeśli masz niedokończony projekt lub pilnie potrzebujesz finansowania, możesz skontaktować się z nami, aby uzyskać formularz wniosku o pożyczkę E-mail: [email protected] ☎️ Numer WhatsApp: +32 465 85 86 29 Dziękuję i dobre zrozumienie dla CiebieNaprawy skuterów inwalidzkich, rowerów i sprzętu rehabilitacyjnego Naprawy skuterów inwalidzkich, rowerów i sprzętu rehabilitacyjnego Mobilny serwis naprawy skuterów inwalidzkich, rowerów oraz sprzętu rehabilitacyjnego i fitness. Działamy na terenie całej Polski z dojazdem do domu, firmy, szpitala lub placówki medycznej. Naprawiamy skutery inwalidzkie (m.in. Shoprider, Imperial, Deluxe), rowery trójkołowe, elektryczne i rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie, rotory medyczne, chodziki oraz sprzęt fitness, w tym bieżnie, orbitreki i rowery treningowe. Oferujemy diagnostykę, naprawy mechaniczne i elektryczne, serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, wymianę części, transport, montaż, demontaż oraz utylizację sprzętu. Obsługujemy osoby prywatne i instytucje. Szybkie terminy i atrakcyjne ceny. Kontakt telefoniczny lub WhatsApp: 607 715 169, 725 222 527. Strona internetowa: . Warsztat stacjonarny: Kierszek 12B, 05-510 Konstancin-Jeziorna (po wcześniejszym kontakcie).
15 piękny krzeseł z zamszu i dwa stoły 15 piękny krzeseł z zamszu i dwa stoły Cena: 1.6 PLNWitam mam do oferowania pięknie zamszu białe Krzesła nowe i dwa stoły ze szkłaSKUP PRZYCZEP SAMOCHODOWYCH LEKKICH PRZYCZEPEK TOWAROWYCH SAM LAWETY KEMPINGOWYCH GASTRONOMICZNYCH SKUP PRZYCZEP SAMOCHODOWYCH LEKKICH PRZYCZEPEK TOWAROWYCH SAM LAWETY KEMPINGOWYCH GASTRONOMICZNYCH SKUP PRZYCZEP, PRZYCZEPEK SAMOCHODOWYCH LEKKICH, CIĘŻKICH! Skupujemy przyczepy: towarowe, kempingowe, lekkie samochodowe, typu SAM, bagażowe, furgony, handlowe, gastronomiczne, do przewozu koni, do przewozu mini koparek, do przewozu motocykli (motocyklowe), quadów, izotermy, lawety. Skupujemy w każdym stanie technicznym. Sprawne, uszkodzone, do poprawek a także bez homologacji. Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Cała małopolska, śląskie, dojeżdżamy także w inne rejony kraju 24h/7 Zapraszamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Dziś gotówka! TEL: 506 816 452 PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE JESZCZE DZIŚ! Do wyszukiwarki: skup kupno odkup kupię komis przyczep przyczepek przyczepy przyczepa przyczepkę przyczepki przyczepek samochodowe samochodowa samochodowych samochodowy lawet laweta lawety lawetę podłodziowych podłodziowa podłodziowe skuterów wodnych wodne wodna bagażowych bagażowe bagażowa furgonów koniowozy koniowóz przewozu koni konia sam samy samów motocyklowe motocyklowa motocyklowych quada quad quadów quadowe quadowa atv towarowych towarowe towarowa gastronomicznych gastronomiczne gastronomiczna kempingowe kempingowych kempingi kempingowa kamperów kamper skup samochodów kempingowych kampingowych kampingowe kampingowa kampery małopolska małopolski małopolsce śląsk śląskie śląsku sprzedać sprzedaż sprzedaj gotówka gotówkę pieniądze dojazd z dojazdem z własnym własny odbiór śląskiMobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i Sprzętu Rehabilitacyjnego Warszawa • Konstancin • Cała Polska Profesjonalny mobilny serwis siłowni zewnętrznych, sprzętu fitness i rehabilitacyjnego. Dojeżdżamy bezpośrednio do gmin, szkół, osiedli, hoteli, sanatoriów, firm oraz instytucji publicznych na terenie całej Polski. Zakres usług: naprawy i konserwacja siłowni plenerowych, przeglądy techniczne i kontrole bezpieczeństwa, spawanie i regeneracja elementów, regulacje, smarowanie, wymiana części, usuwanie awarii, modernizacja i doposażenie urządzeń oraz serwis bieżący i awaryjny. Obsługiwany sprzęt: siłownie zewnętrzne i street workout, urządzenia fitness i treningowe, sprzęt rehabilitacyjny, rotory medyczne oraz elementy stalowe i konstrukcyjne. Działamy szybko i elastycznie, także w trybie pilnym. Kontakt: 607 715 169 725 222 527 [email protected] www.serwisfitness24.pl lub www.naprawiamyrehabilitacyjne.plSerwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego, mobilny serwis | Naprawa Utylizacja Transport Montaż Serwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego, mobilny serwis | Naprawa Utylizacja Transport Montaż Mobilny, profesjonalny serwis sprzętu fitness i rehabilitacyjnego. Dojeżdżamy do klienta – szybka diagnostyka, naprawa, transport, montaż oraz utylizacja sprzętu sportowego i medycznego. Obsługujemy m.in. jednostki wojskowe, szpitale, placówki rehabilitacyjne, szkoły, domy opieki, hotele, siłownie oraz klientów indywidualnych. Zakres usług: – naprawa sprzętu fitness: bieżnie, orbitreki, rowery treningowe, atlasy, sprzęt siłowy i cardio – serwis sprzętu rehabilitacyjnego: wózki inwalidzkie, skutery, podnośniki, rotory, urządzenia medyczne – utylizacja sprzętu (również bezpłatna) z dokumentacją – transport, montaż i relokacje siłowni Działamy na terenie całej Polski, w szczególności w woj. mazowieckim i miastach takich jak Warszawa, Piaseczno, Konstancin-Jeziorna. 607 715 169 | 725 222 527 http://www.serwisfitness24.pl [email protected]Wilgoć i grzyb w piwnicy? Skuteczne osuszanie i trwała ochrona fundamentów Wilgoć i grzyb w piwnicy? Skuteczne osuszanie i trwała ochrona fundamentów Murexpert - fachowe osuszanie budynków piwnic odgrzybianie izolacje fundamentów z realnymi efektami. ferujemymy osuszanie murów i piwnic, usuwanie wilgoci, odgrzybianie oraz izolacje fundamentów przy użyciu sprawdzonych technologii. Działamy w Bielsko-Biała, Żywiec, Cieszyn, Skoczów, Ustroniu, Wiśle, Pszczynie, Kętach, Andrychowie i okolicach. +48 518 428 720 | [email protected] - zadzwoń i zadbaj o suchy i zdrowy dom!
Oferta pożyczki Oferta pożyczki Oferta pożyczki Udzielamy pożyczek osobom zainteresowanym, które w dobrej wierze szukają pożyczki. Potrzebujesz pilnej pożyczki? Trafiłeś we właściwe miejsce. Oferujemy pożyczki dla firm i osób fizycznych. Skontaktuj się z nami, aby złożyć wniosek o pożyczkę, zrealizować swój wniosek i rozpocząć rozwiązywanie problemów finansowych. Adres e-mail: [email protected]SKUP SAMOCHODÓW DOSTAWCZYCH BUS BUSY BUSÓW DOSTAWCZE DOSTAWCZY AUTO AUTA SKUP SAMOCHODÓW DOSTAWCZYCH BUS BUSY BUSÓW DOSTAWCZE DOSTAWCZY AUTO AUTA SKUP samochodów aut dostawczych dostawcze busy bus busów skup aut* Małopolska, śląskie- dojeżdżamy także w inne rejony kraju. Skupujemy samochody w każdym stanie technicznym! W pełni sprawne, uszkodzone, powypadkowe, do poprawek! Każdy stan, marka, model, rocznik! Starsze, nowsze! Odkup flot samochodowych- kilka lub kilkanaście samochodów. Zapewniamy darmową wycenę, odbiór pojazdu we własnym zakresie oraz gotówkę/przelew od ręki! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! Zapraszamy do kontaktu. Zadzwoń, napisz! Kontakt 24h/7 TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: SKUP KUPIĘ KUPNO ODKUP KOMIS BUSÓW BUSY BUS ODKUP KUPNO KUPIĘ DOSTAWCZE DOSTAWCZY DOSTAWCZYCH DOSTAWCZAKÓW DOSTAWCZAKI WYWROTKI WYWROTKA WYWROTEK MIĘDZYNARODÓWKA MIĘDZYNARODOWE DOSTAWCZY AUTO AUT AUTA DOSTAWCZE SAMOCHODÓW SAMOCHODY SAMOCHODOWY SAMOCHODÓW AUTA SAMOCHÓD DOSTAWCZY BRYGADÓWKA DOKA DOK DOKI BRYGADÓWEK BRYGADÓWKI 9 OSOBOWE OSOBOWY OSOBOWYCH 9CIO SPRZEDAĆ SPRZEDAŻ SPRZEDAJ WYWROT WYWROTEK PODNOŚNIKÓW PODNOŚNIK KOSZOWY NA AUCIE PODNOŚNIKI SAMOCHODOWE GOTÓWKA GOTÓWKĘ DOJAZD DOJAZDEM Z PRZYJAZD PRZYJAZDEM PIENIĄDZE PIENIĄDZ KASA KASĘ BRYGADÓWKĘ BRYGADÓWEK BRYGADÓWKI DOKI DOKA DOKĘ OSOBOWYCH HOLENDERKA HOLENDEREK CHŁODNIA CHŁODNI CHŁODNIE FLOTA FLOT FLOTY FLOTĘ KONTENER KONTENERY IZOTERMA IZOTERMY IZOTERMĘ IZOTERMSKUP ODKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNYCH I USZKODZONYCH SKUP ODKUP TRAKTORKÓW DO KOSZENIA TRAWY SPRAWNYCH I USZKODZONYCH SKUP TRAKTORKÓW DO TRAWY, KOSIAREK, TRAKTOREK OGRODOWY TRAKTORÓW TRAKTORKI! Skupujemy w każdym stanie- sprawne, uszkodzone, do remontu. Stan wizualny obojętny- uszkodzone lub w pełni sprawne a także z przeznaczeniem na części! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Odbieramy własnym transportem. Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! DZIŚ GOTÓWKA! Cała małopolska, śląskie, dojeżdżamy także w inne rejony kraju 24h/7 Zachęcamy do kontaktu 7 dni w tygodniu! Zapraszmy! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup komis sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy ogrodowe sadowniczy sadownicze sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktorki traktorek traktorków traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka małopolska małopolskie śląsk śląskie małopolski śląsku sprzedać sprzedaż sprzedaj gotówka gotówką maszyn maszyny komunalne komunalnych komunalny traktor skup sprzętu i narzędzi ogrodniczych ogrodnicze ogrodniczy ogrodnicza traktorków do trawy ogrodowych ogrodowy sadowniczych rolniczych kosiarki kosiarek traktory traktorów traktor maszyny maszyn maszyna ogrodniczy ogrodnicza traktorek traktorki skup odkup kupię kupno odkup gotówka komunalne komunalnych użytkowych miniciągników miniciągnik miniciągniki miniciągnika kosiarki komunalne kosiarka kosiarek komunalny samojezdnych samojezdny samojezdna samojezdne bijakowa bijakowe bijakowych pojazdy pojazd pojazdów zamiatarki zamiatarek zamiatarka wielofunkcyjne wielofunkcyjna wielofunkcyjnych samochodów samochody samochód mini traktory traktorów ładowarki ładowarek ładowarkę ładowarka walec walców walce walcy wozidła wozideł wozidło podest podesty podestów elektrycznych samojezdnych maszyn maszyna maszynę budowlane budowlanych budowalna zwyżka zwyżek zwyżki podnośnik koszowy koszowych koszowe podnośników podnośniki lift kosiarki komunalne kosiarek komunalnych samochodów elektrycznych elektryczne elektryczny wywrotek wywrotka wywrot wywrotkę ciągnik ciągniki ciągników pojazd pojazdów pojazdy terenowe terenowy maszyn maszyny budowlane ładowarki mini koparki mini ładowarki podest podesty podestów roboczych robocze roboczy zamiatarki zamiatarek zamiatarka zamiatarkę mini traktory mini traktorkiSpecjalna oferta darmowej pożyczki Specjalna oferta darmowej pożyczki Cena: 1 PLNSzybka i niezawodna pożyczka bez prowizji Potrzebujesz darmowej pożyczki inwestycyjnej na rozpoczęcie swojego projektu? Bank odrzucił Twój wniosek i chcesz wziąć pożyczkę, która spełni Twoje potrzeby? Nie ma problemu. Niezależnie od Twojej sytuacji finansowej. Udzielam darmowych pożyczek w wysokości od 1000 do 4500000 z oprocentowaniem 3%. Skontaktuj się ze mną już dziś i skorzystaj z najwyższej klasy usług finansowych. Kontakt email: [email protected]Strona internetowa już od 590 zł - BEZ PRZEPŁACANIA! + DODAWANIE OGŁOSZEŃ Strona internetowa już od 590 zł - BEZ PRZEPŁACANIA! + DODAWANIE OGŁOSZEŃ Cena: 590 PLNChcesz mieć własną stronę internetową, ale nie chcesz wydawać kilku tysięcy złotych? Dobrze trafiłeś. Tworzymy estetyczne i funkcjonalne strony www już od 590 zł - jasno, uczciwie i bez ukrytych kosztów. 590 zł - i Twoja firma jest w internecie To idealne rozwiązanie dla małych firm, usługodawców i osób prywatnych, które chcą taniej, ale profesjonalnie. Co dostajesz w tej cenie? * gotową stronę internetową dopasowaną do Twojej działalności * nowoczesny wygląd, który buduje zaufanie klientów * stronę działającą na telefonach i komputerach * możliwość samodzielnej zmiany treści * przygotowanie pod wyszukiwarkę Google * pomoc przy uruchomieniu strony Bez haczyków: - brak abonamentu - brak ukrytych opłat - jasna cena już od 590 zł Zamów stronę internetową już od 590 zł Zadzwoń lub napisz i zapytaj o szczegóły: 794 252 817 lub odwiedź stronę: dodajemyogloszenia.pl i przejdź do zakładki „Projektowanie stron www”
Reklama
Aktualności
Głupi żart a może kryzys emocjonalny dziecka? Policjanci z Powiśla nie zbagatelizowali sytuacji Dzięki szybkiej reakcji 13-latka i jego ojca udało się zapobiec potencjalnej tragedii. Chłopiec, podczas korespondencji z kolegą, z którym grał w gry online, otrzymał od niego niepokojącą wiadomość, w której kolega sygnalizował, że znajduje się w kryzysie emocjonalnym.Data dodania artykułu: 12.01.2026 20:21Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCIGłupi żart a może kryzys emocjonalny dziecka? Policjanci z Powiśla nie zbagatelizowali sytuacji
Tradycyjny „Kominek harcerski” w Żabnie Wicemarszałek Ryszard Pagacz wziął udział w tradycyjnym „Noworocznym Kominku Harcerskim”, który przygotowali skauci z 5 Tarnowskiej Drużyny Harcerskiej im. Janusza Korczaka w Żabnie. Uroczystość w miejscowym centrum kultury była okazją do wspólnych rozmów i złożenia noworocznych życzeń.Data dodania artykułu: 12.01.2026 19:46Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCITradycyjny „Kominek harcerski” w Żabnie
Profilaktyka wzroku na co dzień – jak dbać o oczy, zanim pojawi się problem? Zdrowie wzroku często traktujemy jako coś oczywistego, dopóki nie zaczniemy zauważać pogorszenia widzenia. Z konsultacji lekarskich korzystamy rzadko, a niektórzy wcale – wiele osób zgłasza się do okulisty dopiero wtedy, gdy pojawią się wyraźne dolegliwości. Tymczasem profilaktyka narządu wzroku jest równie ważna, jak regularna aktywność fizyczna czy dbanie o dietę. Dobra wiadomość jest taka, że większość działań poprawiających kondycję oczu jest naprawdę prosta i łatwo wprowadzić je na stałe do codziennego życia. W tym artykule podamy kilka przykładów.Data dodania artykułu: 12.01.2026 18:40Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCIProfilaktyka wzroku na co dzień – jak dbać o oczy, zanim pojawi się problem?
Nowe drzewa i krzewy w Tarnowie. Miasto zrealizowało projekt zazieleniania Tarnów zyskuje nowe, zielone przestrzenie dzięki projektowi „Odnawiamy zieleń - nowe nasadzenia w Tarnowie”, współfinansowanemu w ramach programu InPost Green City. W ramach akcji w różnych częściach miasta posadzono 122 drzewa oraz 89 krzewów, m.in. w Parku Strzeleckim, Parku Piaskówka i na miejskich zieleńcach przy ulicach. Celem działań było nie tylko upiększenie miasta, ale także poprawa jakości środowiska w miejscach szczególnie narażonych na skutki urbanizacji.Data dodania artykułu: 12.01.2026 16:44Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCINowe drzewa i krzewy w Tarnowie. Miasto zrealizowało projekt zazieleniania
Trzynasta edycja programu „Mieszkanie za remont”. 16 lokali w Tarnowie czeka na najemców Rusza trzynasta edycja tarnowskiego programu „Mieszkanie za remont”, organizowanego przez Miejski Zarząd Budynków, w ramach którego osoby zainteresowane mogą zamienić własny wkład w remont lokalu na umowę najmu na czas nieokreślony. W tym roku do dyspozycji jest szesnaście mieszkań o powierzchni od 22 do 66 m², rozmieszczonych w różnych częściach miasta, m.in. na osiedlu Niepodległości, Krakowskiej i Waryńskiego. Kwoty, które trzeba przygotować na remont, wahają się od 35 do 107 tysięcy złotych, a połowa lokali oferuje dwa lub więcej pokoi, co czyni ofertę atrakcyjną dla rodzin i par.Data dodania artykułu: 12.01.2026 15:43Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCITrzynasta edycja programu „Mieszkanie za remont”. 16 lokali w Tarnowie czeka na najemców
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama