Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 22 września 2026 05:22
WAŻNE
Reklama
Reklama

ALERT

Dodaj ogłoszenie
PRACA     ›  Zatrudnię     ›  Szukam pracy     ›  Praca na zlecenie     ›  Kursy, szkolenia TOWARZYSKIE GASTRONOMIA     ›  RESTAURACJE     ›  CATERING     ›  USŁUGI NIERUCHOMOŚCI     ›  Domy       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Mieszkania       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Działki       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię     ›  Lokale       ››  Sprzedam       ››  Do wynajęcia       ››  Kupię MOTORYZACJA     ›  SAMOCHODY       ››  OSOBOWE       ››  CIĘŻAROWE       ››  POZOSTAŁE     ›  MOTOCYKLE     ›  CZĘŚCI I AKCESORIA     ›  KUPIĘ     ›  MECHANICY ROLNICTWO ELEKTRONIKA     ›  RTV / AGD     ›  GRY     ›  KOMPUTERY     ›  POZOSTAŁE URODA     ›  FRYZJER     ›  MAKE UP     ›  FITNESS     ›  SPA     ›  POZOSTAŁE USŁUGI     ›  BUDOWLANE     ›  FINANSOWE     ›  FOTOGRAFIA     ›  KURSY I SZKOLENIA     ›  KOREPETYCJE     ›  SPRZĄTANIE     ›  WIDEOFILMOWANIE     ›  WESELNE     ›  TRANSPORTOWE     ›  ZESPÓŁ MUZYCZNY / DJ     ›  POZOSTAŁE     ›  POSZUKUJE POZOSTAŁE
ALERT
Reset
Reklama
Reklama
OGŁOSZENIA
Dostępne kredyty dopasowane do Twoich potrzeb Dostępne kredyty dopasowane do Twoich potrzeb – Oferty kredytów są dopasowane do indywidualnych potrzeb. Twój wniosek może dotyczyć: kredytu osobistego na dom kredytu na pojazd ułatwiający mobilność projektu rodzinnego lub wydatków związanych ze zdrowiem studiów lub szkoleń podróży lub wypoczynku gotówki konsolidacji zadłużenia lub pożyczki Oferujemy różne rodzaje kredytów w zależności od Twojego projektu. E-mail: [email protected] Fotografia ślubna Fotografia ślubna Cena: 2500 PLN Oferuję wykonanie zdjęć na ślubie i weselu. W ofercie swoją pracę zaczynam od przygotowań u Pary Młodej do oczepin. Pakiet podstawowy zawiera nie mniej jak 300 zdjęć na płycie lub pendrive. Część ze zdjęć dostają Państwo w formie fotoalbumu. Szczegóły przedstawię na prezentacji w siedzibie firmy.Serdecznie zapraszam  Szybka darmowa pożyczka online Szybka darmowa pożyczka online Cena: 1000 PLN Opis: Witam, jestem prywatnym pożyczkodawcą oferującym pożyczki gotówkowe dla każdego. Warunki pożyczki są jasne i zrozumiałe. Oferta jest pewna i wiarygodna. Środki są przekazywane natychmiast po zatwierdzeniu wniosku. Aby uzyskać więcej informacji, proszę o kontakt pod adresem: [email protected] Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych - Twój pomysł na biznes. Infolinia - 667 373 677 Przyczepy posiadają odbiór Sanepidu, gotowe do użytkowania. Zapraszamy do kontaktu również w niedzielę w godzinach 10.00 - 18.00 Infolinia - 667 373 677 W naszej ofercie posiadamy nowe przyczepy gastronomiczne oraz handlowe. Przyczepy jednoosiowe z hamulcem najazdowym. Przyczepy w kolorze białym, czarnym, lub czerwonym. Możliwość wyboru koloru przyczepy czy innych parametrów zależy od aktualnego stanu magazynowego. Przyczepy posiadają pełne ubezpieczenie OC, AC oraz NNW.z opcją na wynajem co daje komfort bezpieczeństwa Najemcy. Przyczepy posiadają atesty Państwowego Zakładu Higieny oraz homologacje zabudowy pojazdów. Przyczepy można obejrzeć - Władysławów 49, 05-480 Karczew Dopełnimy wszystkie formalności związane z odbiorem Sanepidu zgodnie z Państwa prowadzoną działalnością gastronomiczną czy handlową. Produkcja: Nasze przyczepy spełniają wymogi Unii Europejskiej oraz krajów stowarzyszonych. Produkowane przyczepy posiadają homologację europejską. Posiadają atest Państwowego Zakładu Higieny. Nasza firma to profesjonalne doradztwo i dopasowanie produktu do potrzeb klienta. Dostarczamy ciekawe pomysły i kompleksowe rozwiązania. Oferta pożyczki Oferta pożyczki Oferta pożyczki Udzielamy pożyczek osobom zainteresowanym, które w dobrej wierze szukają pożyczki. Potrzebujesz pilnej pożyczki? Trafiłeś we właściwe miejsce. Oferujemy pożyczki dla firm i osób fizycznych. Skontaktuj się z nami, aby złożyć wniosek o pożyczkę, zrealizować swój wniosek i rozpocząć rozwiązywanie problemów finansowych. Adres e-mail: [email protected]
SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSY CROSSÓW ENDURO QUADÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- PRZYJEDZIEMY! ZAPŁACIMY! SKUP MOTOCYKLI CROSS CROSSY CROSSÓW ENDURO QUADÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- PRZYJEDZIEMY! ZAPŁACIMY! DOJEŻDŻAMY: CAŁA POLSKA 7 DNI W TYGODNIU! SKUP motocykli typu CROSS, ENDURO, QUADÓW, ATV! SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB Z PRZEZNACZENIEM NA CZĘŚCI!!! Każda marka i model! Skupujemy także Chińskie! Pisz, dzwoń! Kontakt 24h/7 Dogadamy się! Przyjedziemy, płacimy gotówką! DZIŚ DZWONISZ- DZIŚ SPRZEDAJESZ!!! Zapraszamy do kontaktu! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup motocykli motocykle motocykl motor motorów motory cross crossy crossów crossówek crosy enduro quad quadów quady atv bugy buggy ssv utv skutery śnieżne, wodne skuterów skuter śnieżny śnieżny wodnych wodne motocross wypadek motocyklowy wypadki po wypadku tor torowe torówka motocyklowe skup kupię kupno odkup gotówka kasa motor motorów motorów kontakt 24h/7 skupy motocross skupów ktm suzuki yamaha honda kawasaki raptor yzf rmz sxf exc excf rm cr crf sx itp sprzedaż sprzedaj sprzedajemy sprzedać odkup za gotówkę gotówka pieniądze kasa kład kłady kładów kłada ssv utv 4x4 kros krossów krosy crossy crossowe enduro supermoto super moto trial traili traile trialów trialowe trialowych trialowych małopolska śląskie małopolskie śląsk opolskie podkarpackie świętokrzystkie dolnośląskie wielkopolskie mazowieckie kujawsko-pomorskie pomorskie zachodniopomorskie podlaskie lubelskie lubuskie łódzkie zachodnio-pomorskie cała polska polski polsce całej całe Dom w Samocicach z działką 18,49 ara Dom w Samocicach z działką 18,49 ara Cena: 215000 PLN Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sprzedaży urokliwego domu z budynkami gospodarczymi w bliskim sąsiedztwie terenów zielonych oraz rzeki Wisły. Proponujemy Państwu wyjątkową nieruchomość zlokalizowaną w malowniczej i spokojnej miejscowości Samocice. Głównym elementem oferty jest tradycyjny dom mieszkalny wybudowany w 1904 roku ,kryjący w sobie niepowtarzalny klimat minionej epoki. Nieruchomość stanowi doskonałą propozycję dla osób szukających ucieczki od zgiełku miasta, pasjonatów starodawnej architektury z potencjałem do renowacji lub inwestorów szukających klimatycznego miejsca na dom wakacyjny. 📍 LOKALIZACJA Miejscowość :Samocice/gmina Bolesław/woj.małopolskie 👉 Otoczenie: cicha , zielona, bezpieczna okolica,miłe i spokojne sąsiedztwo 👉 Infrastruktura: sklepy spożywcze, market spożywczy, kościół, dobry dostęp do pobliskich miejscowości ✅ SZCZEGÓŁY NIERUCHOMOŚCI Powierzchnia działki: 18,49 ar -przestronna ogrodzona działka z dużym potencjałem zagospodarowania na ogród, sad lub strefę relaksu – możliwość wydzielenia dodatkowej działki Stan budynku: dom drewniany z bali, kryty dachówką z 1904 roku składający się z 4 pomieszczeń – nieruchomość do generalnego remontu,co daje całkowitą swobodę w dostosowaniu wnętrz i otoczenia do własnych potrzeb i marzeń, dojazd asfaltową drogą gminną. Zabudowania dodatkowe:na posesji znajdują się tradycyjne budynki gospodarcze/stajnia i stodoła drewniano -murowane, kryte dachówką wybudowane w 1920 roku, które świetnie sprawdzą się jako magazyn, warsztat, pracownia lub dodatkowa przestrzeń do adaptacji. Media: gaz, woda, prąd, kanalizacja 👉 ATUTY spokojna, malownicza okolica zapewniająca bliskość natury teren rekreacyjny -w pobliżu ścieżka rowerowa /Szczucin -Kraków/ co sprzyja aktywnemu wypoczynkowi, spacerom oraz wędkarstwu niski poziom hałasu – brak dużego przemysłu i zgiełku miejskiego gwarantuje prywatność oraz dobre warunki do odpoczynku. 👀 Jesteś zainteresowany? Umów się na prezentację!Agent prowadzący Ewa- „Fenomen Nieruchomości” 📞 tel. |728 |064 |347| Mieszkanie 3 pokojowe w Mościcach na sprzedaż Mieszkanie 3 pokojowe w Mościcach na sprzedaż Cena: 485000 PLN Na sprzedaż nowoczesne, bezczynszowe mieszkanie na parterze w zabudowie szeregowej Tarnów-Mościce. Do mieszkania przynależy duży prywatny ogródek, przestronny taras oraz własne miejsce postojowe. POWIERZCHNIA I UKŁAD Mieszkanie o powierzchni 54,97 m² składa się z: - wiatrołapu – 2,27 m² - korytarza – 2,70 m² - przestronnego salonu z aneksem kuchennym – 25,29 m² - pokoju – 11,87 m² - sypialni – 7,93 m² - łazienki – 4,46 m² Dodatkowo do dyspozycji właściciela: - taras o powierzchni 23 m² - duży prywatny ogródek - własne miejsce postojowe przed budynkiem NAJWAŻNIEJSZE ATUTY - mieszkanie bezczynszowe - ogrzewanie podłogowe w całym mieszkaniu - piec gazowy - rekuperacja - nowoczesna technologia budowy - ściany z pustaka ceramicznego i solidne ocieplenie - funkcjonalny układ pomieszczeń - możliwość wygospodarowania pojemnych szaf - teren ogrodzony - pełne uzbrojenie: woda, kanalizacja, prąd i gaz DOSKONAŁA LOKALIZACJA - około 4 km od centrum Tarnowa - około 2 minuty od wjazdu na autostradę A4 - około 1,5 km od Mościckiego Centrum Medycznego - spokojne i kameralne otoczenie zabudowy jednorodzinnej - blisko terenów zielonych, rzeki Dunajec i ścieżek rowerowych DODATKOWE KORZYŚCI - kupujący nie płaci podatku PCC 2% - pomoc w uzyskaniu kredytu - pomoc w załatwieniu wszystkich formalności - możliwość wykończenia mieszkania pod klucz według indywidualnych potrzeb CENA: 485 000 zł Joanna Magiera 725-385-853 Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów Cena: 355000 PLN ✨ Na sprzedaż: Nowoczesne 32 m² po generalnym remoncie – ul. Starodąbrowska, Tarnów ✨ Bezpośrednio od właściciela. 💥 Zdjęcia przedstawiają stan rzeczywisty. 💥 Istnieje możliwość zamiany nieruchomości na inną w rozliczeniu. 💥Szukasz gotowego mieszkania bez konieczności ponoszenia jakichkolwiek nakładów finansowych? 💥A może interesuje Cię pewny produkt inwestycyjny pod wynajem? Ta oferta jest dla Ciebie! Nieruchomość usytuowana jest na 2. piętrze w 11 -piętrowym bloku po termomodernizacji zarządzanym przez Spółdzielnię Mieszkaniową. Mieszkanie jest niezwykle jasne i ciepłe. 💥Najważniejsze atuty: Niskie koszty: czynsz wynosi zaledwie ok. 400 zł, Komfort: ogrzewanie oraz ciepła woda z sieci miejskiej (brak piecyka gazowego), Lokalizacja: w bliskim sąsiedztwie pełna infrastruktura handlowo-usługowa oraz liczne tereny zielone, Do mieszkania przynależy piwnica. Zapraszamy na prezentację! Skontaktuj się, aby na żywo poczuć klimat tego wyjątkowego wnętrza. Cena 355 tys.zł ——————————————————————————— 🛠 Szukasz nieruchomości lub planujesz remont? Zajmiemy się Twoim wnętrzem kompleksowo – od projektu po wykończenie pod klucz. Oszczędzaj czas i zyskaj jakość bez zbędnego stresu. Zapraszam do kontaktu 🌐 www.przytulnem4.pl 📞 Kontakt: 517-025-065 Dom w Samocicach z działką 18,49 ara Dom w Samocicach z działką 18,49 ara Cena: 215000 PLN Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sprzedaży urokliwego domu z budynkami gospodarczymi w bliskim sąsiedztwie terenów zielonych oraz rzeki Wisły. Proponujemy Państwu wyjątkową nieruchomość zlokalizowaną w malowniczej i spokojnej miejscowości Samocice. Głównym elementem oferty jest tradycyjny dom mieszkalny wybudowany w 1904 roku ,kryjący w sobie niepowtarzalny klimat minionej epoki. Nieruchomość stanowi doskonałą propozycję dla osób szukających ucieczki od zgiełku miasta, pasjonatów starodawnej architektury z potencjałem do renowacji lub inwestorów szukających klimatycznego miejsca na dom wakacyjny. 📍 LOKALIZACJA Miejscowość :Samocice/gmina Bolesław/woj.małopolskie 👉 Otoczenie: cicha , zielona, bezpieczna okolica,miłe i spokojne sąsiedztwo 👉 Infrastruktura: sklepy spożywcze, market spożywczy, kościół, dobry dostęp do pobliskich miejscowości ✅ SZCZEGÓŁY NIERUCHOMOŚCI Powierzchnia działki: 18,49 ar -przestronna ogrodzona działka z dużym potencjałem zagospodarowania na ogród, sad lub strefę relaksu – możliwość wydzielenia dodatkowej działki Stan budynku: dom drewniany z bali, kryty dachówką z 1904 roku składający się z 4 pomieszczeń – nieruchomość do generalnego remontu,co daje całkowitą swobodę w dostosowaniu wnętrz i otoczenia do własnych potrzeb i marzeń, dojazd asfaltową drogą gminną. Zabudowania dodatkowe:na posesji znajdują się tradycyjne budynki gospodarcze/stajnia i stodoła drewniano -murowane, kryte dachówką wybudowane w 1920 roku, które świetnie sprawdzą się jako magazyn, warsztat, pracownia lub dodatkowa przestrzeń do adaptacji. Media: gaz, woda, prąd, kanalizacja 👉 ATUTY spokojna, malownicza okolica zapewniająca bliskość natury teren rekreacyjny -w pobliżu ścieżka rowerowa /Szczucin -Kraków/ co sprzyja aktywnemu wypoczynkowi, spacerom oraz wędkarstwu niski poziom hałasu – brak dużego przemysłu i zgiełku miejskiego gwarantuje prywatność oraz dobre warunki do odpoczynku. 👀 Jesteś zainteresowany? Umów się na prezentację!Agent prowadzący Ewa- „Fenomen Nieruchomości” 📞 tel. |728 |064 |347|
Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA Cena: 1599 PLN Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA CENA : 1599,00 ZŁ PALETA / WOREK ( 25 KG ) X 40 P.W KATOWICE ZAMÓWIENIA / DETAL : 788101420 692904889 pwkatowice.olx.pl ... Tylko POLSKIE Kopalnie !!! Węgiel Groszek 5-25 mm jest polskim, nowoczesnym paliwem węglowym o wysokiej wartości opałowej przekraczającej 26 MJ/kg, co pozwoli na dłużej zapomnieć o konieczności uzupełniania paliwa w kotle. Stabilne uziarnienie produktu (od 5 do 25 mm) czyni go szczególnie przydatnym do wykorzystania w węglowych kotłach automatycznych dając więcej spokoju w zakresie obsługi kotłowni. Niska zawartość zanieczyszczeń fizycznych i chemicznych oraz wilgoci ograniczają do minimum emisje gazów i pyłów. Stosowanie tego produktu w prawidłowo użytkowanych kotłach 5 klasy lub ecodesign daje gwarancję taniego, ekologicznego ciepła. Zalecamy stosowanie paliw i sprawdzenie zgodności parametrów zgodnie z instrukcją dołączoną do kotła przez producenta. Klasa: 26/090/08 Uziarnienie: 5 - 25 mm Zawartość wilgoci Wtr: max 12.0 % Wartość opałowa Qir: min 26 MJ/kg Zawartość siarki Str: max 0.80 % Spiekalność RI: max 20 Zawartość popiołu Ar: max 9 % Zawartość nadziarna: max 5 % Zawartość podziarna: max 10 % P.W. Katowice - Twój sprawdzony dostawca węgla z polskich kopalń! Firma P.W. Katowice to przedsiębiorstwo z wieloletnim doświadczeniem w branży opałowej, specjalizujące się w sprzedaży wysokiej jakości węgla pochodzącego wyłącznie z polskich kopalń. Od lat dostarczamy naszym klientom sprawdzony, suchy i wydajny opał, który gwarantuje wysoką kaloryczność, niską zawartość popiołu oraz pewne ciepło w każdym domu. W ofercie posiadamy: Węgiel orzech Kostkę Groszek Miał Zapewniamy sprzedaż detaliczną i hurtową oraz transport pod wskazany adres - szybko, solidnie i terminowo. Stawiamy na jakość, uczciwość i zadowolenie klienta, dlatego oferujemy konkurencyjne ceny i fachowe doradztwo przy wyborze odpowiedniego sortymentu. Skontaktuj się z nami - doradzimy, jaki węgiel będzie najlepszy do Twojego pieca! P.W. Katowice - postaw na doświadczenie, solidność i polski węgiel! SKUP SAMOCHODÓW TERENOWYCH 4X4 TERENOWE TERENOWY TERENOWYCH SKUP SAMOCHODÓW TERENOWYCH 4X4 TERENOWE TERENOWY TERENOWYCH SKUP SAMOCHODÓW TERENOWYCH 4X4 TERENOWE TERENOWY TERENÓWEK *małopolskie*śląskie*24h/7 Skupujemy samochody wszystkich marek i modele! Tylko terenowe 4x4 i SUV! Fabryczne lub przerobione do jazdy w terenie! Sprawne, uszkodzone, do poprawek lub mocno skorodowane! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE!!! Zapraszamy do kontaktu 24h/7 CAŁA MAŁOPOLSKA, ŚLĄSKIE, dojeżdżamy także w inne rejony kraju! TEL: 506 816 452 Do wyszukiwarki: skup kupię kupno odkup komis samochodów samochody samochód samochodowe samochodowy samochodowych aut auta auto terenowe terenowy terenowych terenówki terenówek terenowa terenowe 4x4 offroad off-road zmota zmoty zmote buggy rajd rajdy rajdowy rajdówka rajdówki rajdówek suzuki samurai samuraj sj lj vitara grand vitara nissan terrano patrol mitsubishi pajero daihatsu rocky feroza toyota land cruiser 4runner lj hdj małopolska małopolsce małopolski małopolskie śląsk śląskie śląski opolskie podkarpackie łódzkie podkarpacie auto skup podkarpackie sprzedaż sprzedać sprzedaj dojeżdżamy dojazd gotówka kasa gotówkę gotówkowy SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER! TEL: 506816452 Do wyszukiwarki: skup,microcarów,sprzedaż,auto,małe,pojazdy,miejskie,Aixam,Ligier,Microcar,Chatenet,JDM,Bellier, KUPIĘ SZABLE,BAGNETY,KORDZIKI,NOŻE,MILITARIA WOJSKOWE ORAZ ANTYKI-SREBRA,MONETY KONTAKT 694972047 KUPIĘ SZABLE,BAGNETY,KORDZIKI,NOŻE,MILITARIA WOJSKOWE ORAZ ANTYKI-SREBRA,MONETY KONTAKT 694972047 Cena: 8976 PLN Polskie i Zagraniczne przedwojenne z czasów wojny oraz zaraz powojenne wojskowe i nie tylko różne odznaczenia, odznaki, medale, ordery,mundury, rogatywki, szable, kordziki, bagnety,noże, stare dokumenty, dyplomy, legitymacje,zdjęcia wszelkie wyposażenie wojskowe oraz różne Antyki za ciekawe rzeczy dobrze zapłacę telefon 694-972-047 Tworzenie stron internetowych bez ryzyka Tworzenie stron internetowych bez ryzyka Cena: 299 PLN Strona internetowa nie musi kosztować kilku tysięcy złotych. U nas zapłacisz tylko 299 zł, a gotową stronę otrzymasz nawet w 24 godziny. Wystarczy, że napiszesz czym zajmuje się Twoja firma, określisz swoje oczekiwania i prześlesz kilka zdjęć. Resztą zajmiemy się my. Najpierw przygotujemy bezpłatny projekt wstępny. Jeśli nie spełni Twoich oczekiwań - nic nie płacisz. Zero ryzyka. Jeśli projekt Ci się spodoba, wykonamy stronę w 24 godziny za 299 zł. W cenie otrzymujesz: • nowoczesną stronę internetową, • realizację w 24 godziny, • wdrożenie na serwer, • wsparcie po realizacji. Więcej informacji: https://www.stronaza299.pl/ https://www.facebook.com/stronainternetowaza299pln
Reklama
Aktualności
Tajemniczy samochód przed wypadkiem motocyklisty w Swoszowej? Policja pilnie szuka świadków Tarnowscy policjanci poszukują świadków zdarzenia oraz kierowców, którzy mogą posiadać nagrania z wideorejestratorów. Szczególnie istotne mogą być informacje dotyczące pojazdu, z którym motocyklista miał wymijać się bezpośrednio przed wypadkiem. Data dodania artykułu: 21.09.2026 23:08 Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCI Tajemniczy samochód przed wypadkiem motocyklisty w Swoszowej? Policja pilnie szuka świadków
Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka? Podsumowanie: Aktywny nastolatek może mieć zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne. W codziennym funkcjonowaniu nastolatka istotne są zróżnicowana dieta, odpowiednia ilość snu i czas na regeneracj - jest to bezpieczniejsze regulacyjnie. Warto zadbać też o obecność witamin i kwasów omega-3 w diecie, takich jak witamina B6, D oraz kwas DHA. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia przy spożyciu 250 mg dziennie. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Data dodania artykułu: 21.09.2026 20:05 Kategorie artykułu: KANAŁY Sport, nauka i życie towarzyskie — jak wesprzeć organizm aktywnego nastolatka?
Nominowany do NIKE Maciej Siembieda gościem MBP w Tarnowie Data dodania artykułu: 21.09.2026 15:19 Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCI Nominowany do NIKE Maciej Siembieda gościem MBP w Tarnowie
Tragiczny finał strzelaniny w Bukownie. Nie żyje 44-latek. 52-letni podejrzany zatrzymany Tragiczny finał niedzielnej strzelaniny w Bukownie w powiecie olkuskim. Nie żyje 44-letni mężczyzna, który został postrzelony w rękę i w ciężkim stanie przetransportowany śmigłowcem Lotniczego Pogotowia Ratunkowego do szpitala w Sosnowcu. Drugim poszkodowanym jest 36-latek. Podejrzewany o oddanie strzałów 52-letni mężczyzna został zatrzymany przez policję. Data dodania artykułu: 21.09.2026 11:32 Kategorie artykułu: ALERT Tragiczny finał strzelaniny w Bukownie. Nie żyje 44-latek. 52-letni podejrzany zatrzymany
Tarnów: frekwencyjny sukces enomeleksa. Kursy także w październiku Złoty enomeleks kursujący m.in. po tarnowskiej Starówce cieszył się w wakacje bardzo dużym zainteresowaniem turystów i mieszkańców miasta. Jeśli pogoda dopisze, będzie można się nim przejechać jeszcze przez ponad miesiąc. Data dodania artykułu: 21.09.2026 11:21 Kategorie artykułu: AKTUALNOŚCI Tarnów: frekwencyjny sukces enomeleksa. Kursy także w październiku
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama