Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Stylogic.pl - serwis lifestylowo-modowy

Opis działalności

Stylogic.pl - serwis lifestylowo-modowy. Znajdziesz w nim wiele inspiracji modowych oraz porad z życia codziennego.

Stylogic.pl - serwis lifestylowo-modowy. Znajdziesz w nim wiele inspiracji modowych oraz porad z życia codziennego. Nie wiesz jak zrobić loki prostownicą?. Zastanawiasz się co na wypadanie włosów? Te oraz więcej porad z domowego zakątka jak to, jakie wybrać pastę do zębów, czy jak krem do cery mieszanej?. Chcesz wiedzieć więcej? Codziennie na stronie publikowane są nowe porady, wiec dodaj Stylogic.pl do ulubionych!


Podziel się

Lokalizacja
Głogowska
60-747 Poznań
Reklama
Reklama
SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER! TEL: 506816452 TEL: 506-816-452Data dodania ogłoszenia: 17.04.2026SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER! TEL: 506816452 TEL: 506-816-452 skup odkup kupię kupno gotówka kasa pieniadze ligier ligierów aixam aixamów chatenet chatenetów microcarów microcary microcar micro samochodów aut auta auto samochody samochodowy 506816452 cała polska polski polsce całej dojazd odbiór komis lombard lombardiniData dodania ogłoszenia: 26.04.2026SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 LOKALE DO WYNAJĘCIA – ELASTYCZNE WARUNKI | TARNÓW Cena: 1155 PLNCześć, jestem nowoczesnym budynkiem, w którym czekają na Ciebie różnej wielkości przestrzenie – od kameralnych biur po duże sale idealne pod działalność usługową, handlową czy szkoleniową. Dostępne metraże: •250 m² – przestronna sala + zaplecze socjalne i toalety •127 m² – z osobnym aneksem •40 m² – ustawny kwadrat •35 m² – kompaktowy i praktyczny Komfort pracy zapewniają: •ogrzewanie centralne grzejnikowe •klimatyzacja oddzielna dla każdego lokalu •duży, ogólnodostępny parking przed budynkiem •winda/platforma dla osób z niepełnosprawnością Ceny najmu •Duże lokale: 30 zł/m² netto + media •Małe lokale: 33 zł/m² netto + media Kaucja •Mały lokal – 1000 zł •127 m² – 3000 zł •250 m² – 5000 zł Możliwość rozłożenia kaucji na raty! Atutem jest pełna elastyczność – dopasujemy warunki najmu i adaptacji lokalu do Twoich potrzeb. Zadzwoń i sprawdź, który lokal najlepiej pasuje do Twojego biznesu: Klaudia Typer – Typer Nieruchomości 692 098 019 https://typernieruchomosci.pl/lokal-wynajem-35m2-1155pln-tarnow-malopolskie,26/15561/OLWData dodania ogłoszenia: 16.03.2026LOKALE DO WYNAJĘCIA – ELASTYCZNE WARUNKI | TARNÓW NIERUCHOMOŚĆ BIUROWO-HANDLOWA W ŚCISŁYM CENTRUM TUCHOWA Cena: 2900000 PLNNa sprzedaż duża nieruchomość biurowo-handlowa położona w samym sercu Tuchowa, przy ul. Mickiewicza 3. To wyjątkowa oferta dla inwestora lub firmy, która szuka prestiżowej lokalizacji, dużej powierzchni użytkowej oraz gotowej infrastruktury pod działalność komercyjną. Cena: 2 900 000 zł Podstawowe informacje: Powierzchnia działki: 1 081 m² Powierzchnia użytkowa budynku: 1 091,7 m² Przeznaczenie: biurowo-handlowy Kondygnacje: piwnica parter I piętro II piętro strych nieużytkowy Charakterystyka budynku: budynek wybudowany w latach 1974-1975 technologia tradycyjna - murowana dach pokryty blachodachówką szyb windowy (przystosowany do funkcji gastronomicznej) okna PCV Układ i funkcjonalność: 30 pomieszczeń, idealnych pod biura, gabinety, sale usługowe lub handlowe 7 łazienek funkcjonalny rozkład umożliwiający elastyczną aranżację lub podział na niezależne moduły nieruchomość doskonale sprawdzi się jako: biura, handel, usługi, gastronomia, edukacja lub inwestycja pod wynajem Media i instalacje: instalacja wodociągowa i kanalizacyjna instalacja elektroenergetyczna instalacja gazowa centralne ogrzewanie – piec gazowy wentylacja klimatyzacja Dojazd i parking: miejsca parkingowe przy nieruchomości dojazd asfaltowy z ustanowioną służebnością gruntową Lokalizacja - kluczowa wartość nieruchomości: Budynek położony jest około 50 metrów od rynku, w bezpośrednim sąsiedztwie: ratusza punktów gastronomicznych banków domu kultury kościoła szkół Bazyliki Najświętszej Maryi Panny Dodatkowo: Tarnów - ok. 18 km To jedna z najlepszych lokalizacji komercyjnych w Tuchowie, zapewniająca doskonałą ekspozycję, rozpoznawalność i stały ruch pieszy. Dlaczego warto: ścisłe centrum miasta ponad 1 090 m² powierzchni użytkowej pełne uzbrojenie i nowoczesne instalacje parking i wygodny dojazd wysoki standard funkcjonalny bardzo duży potencjał inwestycyjny i komercyjny To nieruchomość dla klientów, którzy szukają skali, prestiżu i stabilnej wartości w topowej lokalizacji. Dariusz Pałucki 883 550 358 Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B 33-100 TarnówData dodania ogłoszenia: 16.03.2026NIERUCHOMOŚĆ BIUROWO-HANDLOWA W ŚCISŁYM CENTRUM TUCHOWA
Dom na sprzedaż Cena: 220000 PLNCześć, jestem domem z 1933 roku. Trochę już widziałem. W moich ścianach odbija się czas, zapach drewna, który został tu na zawsze, i echa rozmów sprzed dziesięcioleci. Dziś nie jestem już w pełni sił – potrzebuję troski, cierpliwości i kogoś, kto spojrzy na mnie nie przez pryzmat tego, jak wyglądam, ale kim mogę się stać. Mam 93 metry wspomnień, a wokół mnie aż 82 ary przestrzeni. To nie jest tylko działka – to otwarta księga. Możesz stworzyć tu ogród, sad, miejsce dla siebie, dla zwierząt, dla spokoju. Możesz mnie odnowić lub… zacząć od nowa, a ja zostanę wspomnieniem fundamentu. Jestem drewniany, nieco sfatygowany, z trzema pokojami, kuchnią, łazienką i piwnicą, która kiedyś skrywała słoiki z malinami. Moje ogrzewanie – piec na drewno i węgiel, woda ze studni, prąd i gaz już na miejscu. Ciepło z pieca, a życie z prostoty. Nie mam ogrodzenia, ale mam przestrzeń, której nie ograniczają ramy. Mam kształt, który można dopasować do Twoich marzeń. Siedliska Tuchowskie – wieś, w której cisza ma wartość, a droga asfaltowa prowadzi do domu, a nie do pośpiechu. 93 m² + działka 8200 m² Drewniany dom z 1933 roku 220 000 zł Oferta na wyłączność Typer Nieruchomości Nie jestem dla każdego. Ale może właśnie dla Ciebie? Jeśli potrafisz zobaczyć potencjał tam, gdzie inni widzą tylko trud, jeśli chcesz stworzyć coś swojego – jestem gotów. Zadzwoń do mojego opiekuna, Dariusza. On wie, jak ze mną rozmawiać. 883 550 358 [email protected] Typer Nieruchomości ul. Tuchów 27B, Tarnów https://typernieruchomosci.pl/dom-sprzedaz-93m2-220000pln-siedliska-malopolskie,122/15561/ODSData dodania ogłoszenia: 12.03.2026Dom na sprzedaż Dom na sprzedaż Cena: 750000 PLNNA SPRZEDAŻ - dom wolnostojący w trakcie budowy Lokalizacja: Pogórska Wola Cena: 750 tys. zł Na sprzedaż dom wolnostojący w trakcie budowy, realizowany w 2025 roku, położony w spokojnej i zielonej miejscowości Pogórska Wola. Nieruchomość usytuowana jest na działce o powierzchni 17,09 a, z możliwością dokupienia działki sąsiadującej o powierzchni 11,70 a, co pozwala znacznie powiększyć teren i zwiększyć potencjał zagospodarowania posesji. PODSTAWOWE INFORMACJE: typ nieruchomości: dom wolnostojący rok budowy: 2025 (w trakcie budowy) powierzchnia całkowita: 93 m² powierzchnia użytkowa: 85,08 m² liczba pokoi: 4 łazienka: 1 kuchnia: aneks kuchenny liczba kondygnacji: 1 piętro działka: 17,09 a możliwość zakupu działki sąsiadującej: 11,70 a kanalizacja: szambo ogrzewanie: ogrzewanie podłogowe możliwość montażu pieca na pellet (obecnie brak) oferta na wyłączność OPIS NIERUCHOMOŚCI: Oferowany dom to nowoczesna i funkcjonalna propozycja, która pozwala przyszłemu właścicielowi w pełni dostosować wnętrza do własnych potrzeb. Budynek w trakcie budowy daje możliwość nadania mu indywidualnego charakteru i wykończenia według własnego gustu. Dom o powierzchni całkowitej 93 m² (użytkowej 85,08 m²) został zaprojektowany w przemyślanym układzie, który zapewnia komfort i wygodę użytkowania. Cztery ustawne pokoje można wykorzystać jako sypialnie, pokoje dziecięce, gabinet lub pokój gościnny. Centralnym punktem domu jest przestronna strefa dzienna z aneksem kuchennym, doskonale doświetlona i sprzyjająca wspólnemu spędzaniu czasu. W całym domu wykonano ogrzewanie podłogowe, zapewniające równomierne ciepło i estetyczny wygląd wnętrz. Dodatkowo istnieje możliwość montażu pieca na pellet, co pozwala na ekologiczne i ekonomiczne ogrzewanie domu, według indywidualnych potrzeb nowego właściciela. Dom posadowiony jest na działce o powierzchni 17,09 a, oferującej przestrzeń na ogród, taras czy strefę rekreacyjną. Możliwość dokupienia działki sąsiadującej o powierzchni 11,70 a daje wyjątkową szansę na stworzenie dużej, prywatnej posesji i pełnej swobody w zagospodarowaniu terenu. To propozycja idealna zarówno dla rodzin, które szukają wygodnego domu w spokojnej lokalizacji, jak i dla osób pragnących cieszyć się przestrzenią, prywatnością i spokojem w otoczeniu natury. LOKALIZACJA: Pogórska Wola to miejscowość ceniona za ciszę, spokój i kontakt z naturą, przy jednoczesnej dobrej dostępności do pobliskich miejscowości. Kameralna zabudowa, niska intensywność ruchu i otwarte przestrzenie sprawiają, że jest to idealne miejsce do życia i wypoczynku, zarówno dla rodzin, jak i osób poszukujących azylu od miejskiego zgiełku. POZNAJ AGENTA: Klaudia Typer Nr licencji PFRN: 31003 Tel.: 532 667 623 Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B 33-100 Tarnów https://typernieruchomosci.pl/dom-sprzedaz-93m2-750000pln-pogorska-wola-malopolskie,114/15561/ODSData dodania ogłoszenia: 12.03.2026Dom na sprzedaż Dom w Żdżarach, woj. podkarpackie Cena: 315000 PLNOferujemy Państwu na sprzedaż dom, położony w miejscowości Żdżary gm. Czarna, powiat dębicki, woj. podkarpackie na działce o powierzchni 12,52 ar. Działka w kształcie prostokąta. Lokalizacja działki sprawia, że jest to idealne miejsce dla kogoś, kto pragnie ciszy z dala od zgiełku. Działka posiada dojazd bezpośrednio z drogi publicznej – gminnej. Znajduje się ona w rejonie zabudowy mieszkalnej jednorodzinnej, terenów rolnych i leśnych. Na działce znajdują się również budynki w zabudowie wolnostojącej. Dom murowany o powierzchni ok. 95m2 z jednym piętrem, strychem nieużytkowym. Parter domu może być wykorzystany jako garaż lub pomieszczenie gospodarcze. Budynek wybudowany w roku 1980. Dach czterospadowy pokryty blachą. Dom składa się z: kuchni, 3 pokoi, łazienki z wc. Budynek mieszkalny w stanie ogólnie dobrym, z instalacją centralnego ogrzewania. Budynek nieocieplony. Do domu doprowadzona jest woda z sieci wodociągowej, gaz, energia elektryczna oraz telekomunikacja. Ścieki odprowadzane do szamba. Obejście domu utrzymane w czystości. W odległości 1,8 km szkoła podstawowa i przedszkole, kościół – 1,3 km, sklep spożywczy – 1 km. Po stronie południowej działki biegnie droga DK 94 kierunek Kraków – Rzeszów w odległości 4,5 km. Większe miasta Tarnów oddalony jest o ok. 15 km, Dębica ok. 19 km. Gmina Czarna w odległości 4.4 km, gdzie znajduje się: dworzec PKP, sklepy Biedronka, Delikatesy Centrum, Lewiatan oraz bank. Jest także kryta pływalnia. Jeśli chcesz zamieszkać w pięknym miejscu, urządzić dom według własnego gustu i obecnie panujących trendów oraz cieszyć się przestrzenią wokół swojej nieruchomości Zapraszam do kontaktu: tel. |720|433|344|Data dodania ogłoszenia: 28.03.2026Dom w Żdżarach, woj. podkarpackie Dom koło Szczucina Cena: 220000 PLNPrzedstawiamy Państwu na sprzedaż dom jednorodzinny z zabudowaniami gospodarczymi, położony w zielonej i spokojnej miejscowości Świdrówka, zaledwie 1,5 km od centrum Szczucina. Nieruchomość znajduje się na działce o powierzchni 31 arów, w pełni uzbrojonej w media: kanalizację, wodę, prąd oraz gaz, częściowo umeblowana. Powierzchnia użytkowa domu to ok. 140 m2. Opis nieruchomości: Dom parterowy, wybudowany w latach 60-tych, częściowo murowany (od strony drogi), częściowo drewniany, pokryty dachówką cementową, oraz wyposażony w drewniane okna. W środku znajduję się: -jeden, duży przedpokój -5 przestronnych pokoi, z czego jeden jest przejściowy -2 kuchnie, w których znajdują się piece kaflowe -2 łazienki Na terenie posesji znajduję się również budynek gospodarczy z dużą stodołą i garażem, co stanowi idealne miejsce do przechowywania sprzętu czy aranżacji na warsztat lub działalność gospodarczą. Atuty lokalizacji oraz działki: Duże podwórko z potencjałem do zagospodarowania (ogród, warzywnik, plac zabaw) Bliska odległość do lasu, skąd pod posesję podchodzą sarenki – idealne miejsce na spacery i wypoczynek na świeżym powietrzu W bliskim sąsiedztwie sklep Biedronka, ośrodek zdrowia, szkoła średnia oraz park miejski Tylko 30 km do Mielca oraz Dąbrowy Tarnowskiej – świetna komunikacja z większymi miastami Jesteś zainteresowany? Umów się na prezentację!Agent prowadzący Lidia- „Fenomen Nieruchomości” tel. |720| 433| 344|Data dodania ogłoszenia: 14.04.2026Dom koło Szczucina
Działka budowlana w Ryglicach Cena: 157000 PLNSzukasz idealnej działki pod inwestycje? A może planujesz budowę domu? Ważna jest dla Ciebie cisza i spokój? Jeśli tak, ta oferta jest właśnie dla Ciebie! Ryglice położone są ok.25 km na południowy wschód od Tarnowa, w pobliżu Tuchowa. Miasto znajduje się na Pogórzu Ciężkowickim, u północnych podnóży Pasma Brzanki. Przez miejscowość przepływa potok Szwedka i jego dopływy: Rygliczanka i Zalasówka. Działka jest podzielona na cztery części, każda po 30,42ar.o numerach 366/3, 366/4, 366/5, 366/6. Działki 366/3 i 366/4 (przy drodze głównej) posiadają warunki zabudowy. Wszystkie działki posiadają służebność w drodze dojazdowej. Doskonałe usytuowanie na płaskiej i kwadratowej powierzchni z wydanymi warunkami zabudowy, daje możliwość szybkiej budowy, bez konieczności zwlekania w czasie i wyrównywania terenu. Tak, że bez problemu może stanąć tam bezpieczny dom. Teren jest widokowy, obfituje w zieleń ,z działki rozpościera się piękny widok na tereny górzyste i lasy. Działki są częściowo uzbrojone, dostęp do prądu(w drodze), gaz w odległości ok.400m. Dodatkowo jest możliwość stworzenia przydomowej oczyszczalni ścieków, co w przyszłości zaprocentuje dużą oszczędnością finansową. Warunki zabudowy przewidują budynek mieszkalny jednorodzinny, wraz z przyłączami: studnia kopana lub głębinowa ; budynek wolnostojący, do dwóch kondygnacji nadziemnych, w tym poddasze użytkowe. Powierzchnia zabudowy kubaturowej do 12% powierzchni działki. W pobliżu znajduje się wszystko, co tak na prawdę jest potrzebne: sklepy spożywcze, stacja benzynowa, przedszkole, szkoła podstawowa i ponadpodstawowa, Urząd Miasta, poczta, apteka, kościół. Jeżeli widzisz oczami wyobraźni siebie na którejś z powyższych nieruchomości. Zadzwoń i umów się na prezentację. Lidia Frankowska Fenomen Nieruchomości |720 |433 |334|Data dodania ogłoszenia: 28.03.2026Działka budowlana w Ryglicach SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MICROCARÓW W KAŻDYM STANIE! SPRAWNE, USZKODZONE LUB DO POPRAWEK! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE: DZIAŁAMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ SAMOCHÓD ? ZADZWOŃ- PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU! DOJEŻDŻAMY NA MIEJSCE, PŁACIMY GOTÓWKĄ OD RĘKI. SPRZEDAJ SWOJEGO MICROCARA JESZCZE DZIŚ. AIXAM LIGIER MICROCAR CHATENET JDM BELLIER PIAGGIO CASALINI SKUPUJEMY WSZYSTKIE MARKI MICROCARÓW NA KATEGORIE PRAWA JAZDY AM, MOTOROWER TEL: 506816452Data dodania ogłoszenia: 11.04.2026SKUP MICROCARÓW -SPRAWNE I USZKODZONE- MICROCAR TEL: 506816452 SKUP MOTOCYKLI POWYPADKOWYCH ROZBITYCH PO WYPADKU USZKODZONYCH SKUP MOTOCYKLI POWYPADKOWYCH ROZBITYCH I USZKODZONYCH PO WYPADKU! Wszystkie mark i modele! SKUPUJEMY MOTOCYKLE W PEŁNI SPRAWNE, USZKODZONE, POWYPADKOWE LUB DO ZŁOMOWANIA! Dojeżdżamy na miejsce, płacimy gotówką od ręki! Dziś dzwonisz- dziś sprzedajesz! CHCESZ SZYBKO SPRZEDAĆ SWÓJ MOTOCYKL, MOTOROWER, QUADA? NAPISZ, ZADZWOŃ- DOGADAMY SIĘ!!! Kontakt 24h/7 Przyjedziemy do Ciebie! Gotówka od ręki! Tel: 506 816 452 CAŁA POLSKA Do wyszukiwarki: rozbitych rozbity rozbite dzwon po dzwonie po wypadku wypadek wypadki dzwon motocykl motocykle motocyklem motocyklowe motocykli motor motory motorów skuter skutery skuterów quad quady quadów atv kład kładów wodne wodnych wodny śnieżne śnieżnych śnieżnych śnieżny po wypadku wypadek na motocyklu motocyklowy wypadki motocyklowe motocyklowy powypadkowych powypadkowy powypadkowe po wypadku po ślizgu ślizg poślizg po glebie wypadki wypadek wypadkowych wypadkowy na terenie całej cała polski polska polsce gotówka gotówkę skup kupię kupno odkup sprzedać sprzedaj sprzedaż przyjedzie przyjazd z przyjazdem dojedziemy dojeżdżamyData dodania ogłoszenia: 20.03.2026SKUP MOTOCYKLI POWYPADKOWYCH ROZBITYCH PO WYPADKU USZKODZONYCH Działka Inwestycyjna Ryglice 74 a Cena: 1184000 PLNAtrakcyjna działka inwestycyjna 74 ary – Ryglice Szukasz gruntu pod pewny biznes? To oferta, która może zagwarantować sukces Twojej inwestycji! Na sprzedaż świetnie położona działka inwestycyjna o powierzchni 74 arów, zlokalizowana bezpośrednio przy sklepie Dino – w miejscu z dużym natężeniem ruchu! Charakterystyka działki: Powierzchnia: 74 ary Wymiary: ok. 130 m x 38 m Kształt: nieregularny – daje elastyczność w projektowaniu Teren: płaski – łatwy w przygotowaniu pod zabudowę Lokalizacja: przy ruchliwej trasie, tuż obok sklepu Dino – stały przepływ potencjalnych klientów! Ogromny potencjał inwestycyjny: Obiekty handlowo-usługowe Magazyny, hale produkcyjne Stacja paliw, myjnia, warsztat Inne projekty komercyjne Dlaczego ta działka? - Ruchliwa lokalizacja – idealna na biznes, który wymaga widoczności i dostępu do klientów! - Bezpośredni dojazd z głównej drogi – bez problemu dla dostaw i klientów! - Sąsiedztwo sklepu Dino – stały ruch pieszych i samochodów = gotowy przepływ klientów! - Płaski teren – minimum kosztów przygotowawczych, maksymalna swoboda zabudowy! Cena: 1 184 000 zł! Tak atrakcyjnej lokalizacji w tej cenie długo nie znajdziesz! Zainwestuj w pewną lokalizację – zadzwoń już dziś! Klaudia Typer – opiekun oferty tel.: 532 667 623 e-mail: [email protected] Typer Nieruchomości ul. Tuchowska 27B, 33-100 Tarnów https://typernieruchomosci.pl/dzialka-sprzedaz-74m2-1184000pln-ryglice-malopolskie,126/15561/OGSData dodania ogłoszenia: 16.03.2026Działka Inwestycyjna Ryglice 74 a
Reklama