Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Portal dla ludzi aktywnych

Portal dla ludzi aktywnych

Opis działalności

Portal dla ludzi aktywnych. U nas znajdziesz setki porad na temat ćwiczeń, diet, suplementów i porad, jak poprawnie ćwiczyć, jak układać plany treningowe i wiele więcej! Ponad to warto sprawdzić nasz poradnik, gdzie znajdziesz sporą dawkę informacji odnośnie kofeiny w tabletkach https://musclefactory.pl/ranking/najlepsza-kofeina-w-tabletkach/ czy masła orzechowego https://musclefactory.pl/ranking/najlepsze-maslo-orzechowe/


Podziel się

Lokalizacja
ul. Jeremiasza 115/25
02-222 Warszawa
Reklama
Reklama
Iniekcja i podcinanie ścian - izolacja pozioma muru, osuszanie budynków i piwnic Dom bez izolacji poziomej ciągnie wodę z fundamentu jak knot. Tynk odpada, farba pęcherzy, a malowanie co dwa lata niczego nie zmienia. Iniekcja i podcinanie ścian likwidują przyczynę, nie objaw. Iniekcja krystaliczna albo ciśnieniowa zamyka kapilary w murze przez rząd nawierconych otworów. Podcinanie ścian to rozwiązanie mechaniczne, w wykonany rzaz wprowadzamy nową izolację. Która metoda będzie właściwa, zależy od rodzaju i stanu muru, dlatego zaczynamy od ekspertyzy przyczyn zawilgocenia. Osuszanie i izolacje: - ekspertyza przyczyn zawilgocenia - osuszanie budynków, murów i piwnic - izolacja pozioma metodą iniekcji krystalicznej i ciśnieniowej - podcinanie ścian - izolacje pionowe z odkopaniem fundamentów - drenaż opaskowy, odwodnienie budynku i terenu - hydroizolacje i uszczelnienia wodoodporne - izolacja tarasów i posadzek Wykopy i prace budowlane: - wykopy i usługi minikoparką - renowacje, ocieplenia - prace ogólnobudowlane i wykończeniowe Iniekcja i podcinanie ścian wykonywane są bez naruszania statyki budynku, na atestowanych materiałach, z gwarancją na lata. Jeździmy po całym Śląsku i Małopolsce: Bielsko-Biała, Ustroń, Wisła, Jastrzębie-Zdrój, Katowice, Mikołów, Żywiec, Tychy, Cieszyn, Rybnik, Pszczyna Zrób zdjęcie zawilgoconej ściany i zadzwoń. Po oględzinach powiemy, czy w tym murze lepiej sprawdzi się iniekcja, czy podcięcie, i ile to będzie kosztowało. tel. 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 04.09.2026 Iniekcja i podcinanie ścian - izolacja pozioma muru, osuszanie budynków i piwnic Drenaż opaskowy i odwodnienie terenu - odkopanie fundamentów, izolacje pionowe Kałuża, która po ulewie stoi przy ścianie budynku pół dnia, to nie problem kosmetyczny. Ta woda i tak trafi do fundamentu. Drenaż opaskowy i odwodnienie terenu odprowadzają ją zanim zdąży wsiąknąć pod budynek. Fundament odkopujemy, czyścimy, zabezpieczamy izolacją pionową, a wokół prowadzimy rurę drenarską w obsypce żwirowej ze spadkiem do studzienki. Wykopy robimy minikoparką, więc wjeżdżamy tam, gdzie duży sprzęt się nie zmieści. Kiedy warto to zrobić: - grunt przy budynku jest gliniasty i długo trzyma wodę - działka opada w stronę domu - piwnica podtapia się po większych opadach - stara izolacja fundamentu jest już nieszczelna Osuszanie i izolacje: - ekspertyza przyczyn zawilgocenia - osuszanie budynków, murów i piwnic - izolacja pozioma metodą iniekcji krystalicznej i ciśnieniowej - podcinanie ścian - izolacje pionowe z odkopaniem fundamentów - drenaż opaskowy, odwodnienie budynku i terenu - hydroizolacje i uszczelnienia wodoodporne - izolacja tarasów i posadzek Wykopy i pozostałe prace: - wykopy i usługi minikoparką - renowacje, ocieplenia - prace ogólnobudowlane i wykończeniowe Drenaż i odwodnienie terenu wykonujemy od 25 lat, przy domach jednorodzinnych, obiektach firmowych i budynkach publicznych. Doradzamy rzeczowo i nie namawiamy na prace, które nie są potrzebne. Jeździmy po całym Śląsku i Małopolsce: Bytom, Zabrze, Ruda Śląska, Chorzów, Katowice, Mysłowice, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Jaworzno, Mikołów, Bieruń, Tychy, a w Małopolsce Trzebinia, Chrzanów, Zator, Oświęcim, Kęty i Kraków. Napisz albo zadzwoń, przyjedziemy obejrzeć teren. tel. 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 10.09.2026 Drenaż opaskowy i odwodnienie terenu - odkopanie fundamentów, izolacje pionowe Osuszanie, iniekcja i podcinanie ścian - remonty piwnic Specjalizujemy się w osuszaniu i zabezpieczaniu budynków przed wilgocią. Wykonujemy izolacje poziome i pionowe, iniekcje krystaliczne, podcinanie ścian oraz kompleksowe remonty i zabezpieczenia piwnic. Pomagamy w przypadku zawilgoconych i zagrzybionych ścian, wilgoci w piwnicach oraz problemów z wodą gruntową i opadową. Wykonujemy również ekspertyzy dotyczące przyczyn zawilgocenia. Zakres prac: * osuszanie budynków i piwnic * iniekcje krystaliczne * podcinanie ścian * izolacje poziome i pionowe * hydroizolacje fundamentów i piwnic * odgrzybianie ścian * odkopanie fundamentów * drenaż i odwodnienia * uszczelnienia wodoodporne * izolacje tarasów * remonty i renowacje * ocieplanie i izolacje pianą PUR Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracach budowlanych i wykonywaniu izolacji budynków. W zakresie iniekcji krystalicznej współpracujemy z dr. inż. W. Nawrotem. Posiadamy licencję na wykonywanie izolacji i osuszania budynków tą metodą. Obsługujemy klientów z Bielska-Białej, Cieszyna, Skoczowa, Żywca, Pszczyny, Rybnika, Katowic, Jastrzębia-Zdroju, Wodzisławia Śląskiego, Oświęcimia, Żor oraz innych miejscowości na terenie Śląska i części Małopolski. Tel. 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 01.10.2026 Osuszanie, iniekcja i podcinanie ścian - remonty piwnic Osuszanie piwnic i fundamentów, remonty oraz zabezpieczenia przeciwwilgociowe Wilgoć w piwnicy, odpadający tynk lub mokre ściany przy podłodze? Zanim problem obejmie kolejne pomieszczenia, warto ustalić jego źródło i dobrać odpowiedni sposób naprawy. Osuszanie piwnic i fundamentów oraz remonty zawilgoconych części budynków to zakres prac realizowanych przez MUREXPERT. Zajmujemy się zarówno usuwaniem skutków wilgoci, jak i zabezpieczaniem konstrukcji przed ponownym przenikaniem wody. Obsługujemy domy, obiekty firmowe i budynki publiczne na Śląsku oraz w Małopolsce. ZAKRES PRAC - OSUSZANIE I IZOLACJE - Ekspertyza i ustalenie przyczyn zawilgocenia murów - Osuszanie piwnic, ścian oraz całych budynków - Odtwarzanie izolacji poziomej metodą iniekcji krystalicznej i ciśnieniowej - Podcinanie ścian w celu wykonania izolacji przeciwwilgociowej - Izolacje pionowe fundamentów po ich odkopaniu - Drenaż opaskowy oraz odwodnienie budynków i terenu - Hydroizolacje, uszczelnienia wodoodporne i zabezpieczenia przed wodą - Izolowanie tarasów i posadzek Nie każda zawilgocona piwnica wymaga takiego samego rozwiązania. Dlatego zakres robót dobieramy do stanu obiektu i charakteru problemu. Pomagamy zaplanować prace od rozpoznania przyczyn po wykonanie zabezpieczeń. Działamy między innymi w Katowicach, Gliwicach, Bielsku-Białej, Rybniku, Tychach, Pszczynie, Krakowie, Oświęcimiu, Chrzanowie i Wadowicach. Skontaktuj się z MUREXPERT i omów zakres prac dla swojego budynku. Telefon: 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 13.10.2026 Osuszanie piwnic i fundamentów, remonty oraz zabezpieczenia przeciwwilgociowe
Mieszkanie po generalnym remoncie z klimatyzacją Cena: 499000 PLN Na sprzedaż piękne 4- pokojowe mieszkanie o pow.60,40 m2, mieszczące się przy Osiedlu Westerplatte 14, usytuowane na 4 piętrze bloku z windą. - Mieszkanie jest świeżo po generalnym remoncie. - W mieszkaniu została wymieniona instalacja elektryczna, oraz wodno- kanalizacyjna, zostały wymienione panele podłogowe, ściany wygładzone, pomalowane na biało, wymieniono drzwi wewnętrzne, oraz wejściowe- antywłamaniowe. - Mieszkanie jest dwu rozkładowe wschód- zachód, cechuje się funkcjonalnym rozkładem pomieszczeń, jest widne, ustawne, daje duże możliwości do aranżacji. Układ mieszkania: - przestronny przedpokój - duży salon połączony z kuchnią ( kuchnia otwarta na salon), wyposażona w meble kuchenne w nowoczesnym stylu, płytę indukcyjną, okap kuchenny, oraz sprzęt AGD – z wyjściem na duży 5- metrowy balkon z pięknym widokiem - trzy niezależne pokoje - łazienka, wyposażona w pralkę, kabinę prysznicową, lustro, całość wyłożona terakotą - oddzielna toaleta Pokoje i przedpokój nie są wyposażone w meble, dzięki czemu każdy może zaaranżować mieszkanie według własnego gustu i obecnie panujących trendów. Dużym atutem mieszkania jest zainstalowana klimatyzacja. Blok po termomodernizacji w 2025 r, nowa winda z dostępem z poziomu zero. Klatka zadbana, drzwi do klatki zostały wymienione i zaopatrzone w domofon nowoczesnej generacji. Do mieszkania przynależy piwnica ok. 5m2, oraz współdzielona komórka lokatorska na półpiętrze Przed blokiem duży parking dla mieszkańców. Dodatkowym atutem jest lokalizacja nieruchomości. W sąsiedztwie market Biedronka, Galeria Gemini, punkty gastronomiczne, przychodnia,szkoły, przedszkola, żłobek, małe sklepiki osiedlowe, pętla autobusowa, stacja benzynowa, place zabaw dla dzieci, boisko sportowe, kościół. W okolicy tereny zielone zagospodarowane na platformę widokową, siłownie na świeżym powietrzu, zamknięty wybieg dla czworonogów. W odległości ok. 3 km węzeł autostrady A4 Tarnów- Północ. Zarządcą mieszkania jest Tarnowska Spółdzielnia Mieszkaniowa, a czynsz od jednej osoby wynosi 974zł, w skład którego wchodzi: ciepła i zimna woda,ogrzewanie, kanalizacja, wywóz śmieci, fundusz remontowy. MIESZKANIE POSIADA KSIĘGĘ WIECZYSTĄ Zalety: - 3 niezależne pokoje - duży salon z otwartą kuchnią - funkcjonalny układ pomieszczeń - ogrzewanie miejskie - blok po termomodernizacji - mieszkanie gotowe do zamieszkania - bogata infrastruktura - parking przed blokiem Poszukujesz dużej przestrzeni, jednak nie chcesz się decydować na zakup , lub budowę domu? Ta nieruchomość jest właśnie dla Ciebie !!!! Umów się na prezentację |720| 433| 344| Data dodania ogłoszenia: 19.08.2026 Mieszkanie po generalnym remoncie z klimatyzacją Garaż Blaszany 6x5 antracytowy 1szt W okazyjnej Cenie dostępna Cena: 8500 PLN OSTATNIE DNI PROMOCJI! Garaż blaszany 6 × 5 m - tylko 8 500 zł! - Konstrukcja z profilu zamkniętego ocynkowanego - 2 bramy - Nowoczesne poziome przetłoczenia - Kolor grafitowy - Dach dwuspadowy - Transport w cenie - Montaż w cenie CENA PROMOCYJNA: 8 500 zł Ostatnie dni promocji - zamów już teraz! 780 034 500 Napisz do nas i zarezerwuj garaż w promocyjnej cenie! FPHU Kamstal - Garaże blaszane Data dodania ogłoszenia: 02.10.2026 Garaż Blaszany 6x5 antracytowy 1szt W okazyjnej Cenie dostępna Cupra Terramar do ślubu – Tarnów | Kraków | Rzeszów Cena: 700 PLN Szukasz wyjątkowego samochodu do ślubu, który będzie elegancki, nowoczesny i zrobi świetne wrażenie na zdjęciach. Oferujemy wynajem białej Cupry Terramar.Auto prezentuje się niezwykle efektownie – nowoczesna sylwetka, jasny lakier, eleganckie wnętrze i możliwość dekoracji kwiatami sprawiają, że idealnie pasuje do wyjątkowego dnia Pary Młodej.Oferujemy:- wynajem samochodu do ślubu wraz z kierowcą.Cupra Terramar świetnie sprawdzi się zarówno przy klasycznych, jak i nowoczesnych uroczystościach. To propozycja dla osób, które chcą połączyć elegancję, komfort i sportowy charakter.Obsługiwane lokalizacje:Tarnów, Kraków, Rzeszów oraz okolice.Rezerwacje terminów ślubnych – zapraszamy do kontaktu.*cena zawarta w ogłoszeniu obejmuje obsługę ślubu na terenie Tarnowa i bliskich okolic.  Data dodania ogłoszenia: 26.06.2026 Cupra Terramar do ślubu – Tarnów | Kraków | Rzeszów Fotografia ślubna Cena: 2500 PLN Oferuję wykonanie zdjęć na ślubie i weselu. W ofercie swoją pracę zaczynam od przygotowań u Pary Młodej do oczepin. Pakiet podstawowy zawiera nie mniej jak 300 zdjęć na płycie lub pendrive. Część ze zdjęć dostają Państwo w formie fotoalbumu. Szczegóły przedstawię na prezentacji w siedzibie firmy.Serdecznie zapraszam  Data dodania ogłoszenia: 08.12.2022 Fotografia ślubna
Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA Cena: 1599 PLN Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA CENA : 1599,00 ZŁ PALETA / WOREK ( 25 KG ) X 40 P.W KATOWICE ZAMÓWIENIA / DETAL : 788101420 692904889 pwkatowice.olx.pl ... Tylko POLSKIE Kopalnie !!! Węgiel Groszek 5-25 mm jest polskim, nowoczesnym paliwem węglowym o wysokiej wartości opałowej przekraczającej 26 MJ/kg, co pozwoli na dłużej zapomnieć o konieczności uzupełniania paliwa w kotle. Stabilne uziarnienie produktu (od 5 do 25 mm) czyni go szczególnie przydatnym do wykorzystania w węglowych kotłach automatycznych dając więcej spokoju w zakresie obsługi kotłowni. Niska zawartość zanieczyszczeń fizycznych i chemicznych oraz wilgoci ograniczają do minimum emisje gazów i pyłów. Stosowanie tego produktu w prawidłowo użytkowanych kotłach 5 klasy lub ecodesign daje gwarancję taniego, ekologicznego ciepła. Zalecamy stosowanie paliw i sprawdzenie zgodności parametrów zgodnie z instrukcją dołączoną do kotła przez producenta. Klasa: 26/090/08 Uziarnienie: 5 - 25 mm Zawartość wilgoci Wtr: max 12.0 % Wartość opałowa Qir: min 26 MJ/kg Zawartość siarki Str: max 0.80 % Spiekalność RI: max 20 Zawartość popiołu Ar: max 9 % Zawartość nadziarna: max 5 % Zawartość podziarna: max 10 % P.W. Katowice - Twój sprawdzony dostawca węgla z polskich kopalń! Firma P.W. Katowice to przedsiębiorstwo z wieloletnim doświadczeniem w branży opałowej, specjalizujące się w sprzedaży wysokiej jakości węgla pochodzącego wyłącznie z polskich kopalń. Od lat dostarczamy naszym klientom sprawdzony, suchy i wydajny opał, który gwarantuje wysoką kaloryczność, niską zawartość popiołu oraz pewne ciepło w każdym domu. W ofercie posiadamy: Węgiel orzech Kostkę Groszek Miał Zapewniamy sprzedaż detaliczną i hurtową oraz transport pod wskazany adres - szybko, solidnie i terminowo. Stawiamy na jakość, uczciwość i zadowolenie klienta, dlatego oferujemy konkurencyjne ceny i fachowe doradztwo przy wyborze odpowiedniego sortymentu. Skontaktuj się z nami - doradzimy, jaki węgiel będzie najlepszy do Twojego pieca! P.W. Katowice - postaw na doświadczenie, solidność i polski węgiel! Data dodania ogłoszenia: 15.09.2026 Polski Węgiel Groszek Certyfikowany 26-28 MJ - BEZPŁATNA DOSTAWA Kurs Rysunku Elipsa zapisy 2026/27 Architektura, Wzornictwo, Wnętrza Cena: 450 PLN Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia na kierunki Architektura, Wzornictwo, Architektura Krajobrazu, Projektowanie Wnętrz, Digital Design w trakcie kursu całorocznego w roku szkolnym, a także młodzież przygotowującą się do Liceum Plastycznego. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania ale również zapoznać się z wymaganiami uczelni wyższych na konsultacjach z pracownikami naukowymi. Rysujemy obiekty zabytkowe, a także zieleń parkową i architekturę współczesną oraz tematy zajęć całorocznych i tematy egzaminacyjne m.in. podstawy perspektywy, zasady tworzenia brył prostych, modelowanie brył w rysunku, odpowiedni walor, światłocień, szraf itp. Zajęcia prowadzone są w pracowni rysunku przez architektów, nauczycieli akademickich, dr inż. arch. oraz mgr inż. arch. WAPK z doświadczeniem branżowym i dydaktycznym. W programie prezentujemy sztukę rysowania w technice ołówkowej i nie tyko. Zajęcia odbywają się w Pracowni Elipsa przy ul. Felicjanek 15/13 Krakowie (równoległa do ul. Zwierzynieckiej). Ilość osób w grupach ograniczona, nie przepełniamy grup. Elipsa jest jednym z najdłużej działających kursów rysunku w Krakowie. W roku szkolnym 2025/26, wszyscy nasi kursanci zdali i dostali się na studia. Data dodania ogłoszenia: 21.08.2026 Kurs Rysunku Elipsa zapisy  2026/27 Architektura, Wzornictwo, Wnętrza Opieka osoby starszej z opiekunką na miejscu - od 6990 zł miesięcznie Cena: 6990 PLN Zapewniamy całodobową opiekę nad osobami starszymi w ich własnym domu, z zamieszkaniem opiekunki. Opiekunka mieszka razem z podopiecznym i zapewnia mu pomoc oraz obecność przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Nie musisz samodzielnie szukać pracownika, organizować zastępstw ani zajmować się formalnościami – całość organizujemy i koordynujemy. Cena: od 6990 zł miesięcznie *. W ramach usługi zapewniamy: * całodobową obecność opiekunki w domu podopiecznego * pomoc przy codziennych czynnościach, takich jak higiena, ubieranie się i przygotowywanie posiłków * podawanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza * prowadzenie domu: zakupy, gotowanie, sprzątanie oraz pranie * towarzystwo, rozmowę i spacery * pomoc w organizacji wizyt lekarskich oraz kontaktach z lekarzami i urzędami * indywidualny dobór opiekunki z uwzględnieniem potrzeb oraz charakteru osoby starszej * zapewnienie zastępstwa w przypadku urlopu lub choroby opiekunki * umowę, pełne rozliczenie oraz kontakt z koordynatorem Usługa jest przeznaczona dla osób starszych, które potrzebują stałej pomocy, ale chcą nadal mieszkać w swoim domu. To również rozwiązanie dla rodzin, które nie mogą samodzielnie zapewnić bliskiej osobie całodobowej opieki. Organizujemy opiekę na terenie całej Polski. W wielu przypadkach jesteśmy w stanie rozpocząć organizację opieki nawet w ciągu kilku dni. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego pod numerem 726 284 828. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–17:00. * Cena od 6990 zł miesięcznie aktualna na dzień 17.08.2026 r. Podana kwota ma charakter informacyjny. Ostateczna cena ustalana jest indywidualnie w umowie i zależy między innymi od zakresu wymaganej opieki oraz stanu zdrowia podopiecznego. Ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 § 1 Kodeksu cywilnego. Data dodania ogłoszenia: 17.09.2026 Opieka osoby starszej z opiekunką na miejscu - od 6990 zł miesięcznie Osuszanie i izolowanie fundamentów, piwnic - remonty Wykonujemy kompleksowe prace związane z osuszaniem budynków, izolacją fundamentów i piwnic oraz zabezpieczeniem budynków przed wilgocią gruntową i opadową. Zajmujemy się również ustalaniem przyczyn zawilgocenia i doborem odpowiednich metod zabezpieczenia. Wykonujemy między innymi izolacje przeciwwilgociowe i przeciwwodne, izolacje poziome i pionowe, hydroizolacje ścian i fundamentów, osuszanie budynków, odgrzybianie oraz remonty piwnic. W ofercie: * podcinanie i izolowanie ścian * iniekcje krystaliczne * izolacje pionowe fundamentów * drenaż opaskowy i odwodnienia * hydroizolacje ścian i piwnic * odgrzybianie budynków * remonty i renowacje * izolacje tarasów * ocieplanie pianą PUR * izolacje poddaszy, fundamentów, ścian, piwnic i podłóg Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracach ogólnobudowlanych oraz wykonywaniu izolacji i osuszaniu budynków. W zakresie iniekcji krystalicznej współpracujemy z dr. inż. W. Nawrotem. Posiadamy licencję na wykonywanie izolacji i osuszania budynków tą metodą. Działamy na terenie Bielska-Białej, Cieszyna, Skoczowa, Żywca, Pszczyny, Rybnika, Katowic, Jastrzębia-Zdroju, Wodzisławia Śląskiego, Oświęcimia, Żor oraz na terenie Śląska i części Małopolski. Tel. 518 428 720 www.murexpert.pl Data dodania ogłoszenia: 24.09.2026 Osuszanie i izolowanie fundamentów, piwnic - remonty
Reklama